素敵な大人のシンプルライフ

梅雨明けの知らせ?!たわわに実る葡萄と野鳥のヒナ2019

6月7日に"梅雨入り"した… 東日本や北日本では、 日照時間も少なく…かなり寒い梅雨時期だったようですが…。 西日本では、6月26日に梅雨入り後も… "真夏日"が続き、すでに夏を体感してしまっているような毎日で

手作りの紅生姜

こんばんは、ジェイです。紅生姜を作るのを忘れていました。新生姜を慌てて買いに行ったらなんとか手に入れられました。しかもかなりお安く　もうそろそろ終わりなんでしょうか。梅干しを付けた時に出来る梅酢を使って作ります。①新生姜は洗い、皮ごと千切りにする。②軽く

Banggood 7月23日のクーポン 「Redmi Note 7 EU 4GB 64GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Redmi Note 7 EU 4GB 64GB」です。 ・Redmi Note 7 EU 4GB 64GBクーポンコード「BG8RN4」で特価17,811円！ 値引期間は8/31まで！ スマホ Laptop Laptop Bag Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi 7A EU 2+32G BG8R7A2 9,550円 8/31 Redmi 7A EU 2+16G BG87A16 8,523円 8/31 Redmi Note …

最近、処分したもの色々。先回りして捨てたもの等【キッチン・服その他】

放っておけばいつの間にか増えていく、家にあるモノ。 私は断捨離が得意なほうでは決してないので、「捨てるぞ！」と思って処分するモノを選ばないとなかなか捨てられません。 そんな私が最近処分したものの記録です。 キッチン キッチンに、モノはまだまだ結構あります・・・。 食器の数は減ってますが、細々としたモノが旦那の持ち物を含めてあるのです。 最近処分したものは。 ガラスの器 まだ割れても欠けてもいませんが、 ただ、側面にヒビが入っています。 このままだといずれパリンとくるので、そうなる前に先回りして捨てました。 ちなみに、このガラスの器はもともと2個あり、もうひとつの片割れのほうは以前に割れてしまったので捨てました。 その後、これに替わる食器は買い足していません。 うちにすでにあるもので代用してます。 シリコンのカップ 100均で買って、お弁当用に使っていました。 が、溝の部分などに何かの物質？が付くようになり、たぶん表面に切れ目ができているのか・・・ 分かりませんが、いくら洗っても汚れが取り切れない感じなので処分。 この手のシリコンカップはもう買わないかも。 衛生面で疑問があるので。 タッパー フタが割れてしまったジップロック容器、そしてフタがなくなったタッパーを処分。 フタが割れてもしばらく使ってましたが、そろそろいいかな。 その他 キーボード。 私はスタンディングデスクを使っていて、ノートパソコンに外付けのキーボードをつけて使用してます。 こちらのサンワサプライのキーボードはコンパクトで気に入ってたけど、急に文字が打てなくなってしまい、処分。 こちらは新しいモノがないとパソコン使用に支障がでるため、新しいキーボードを買いました。 これは旦那の服。 ちょっとぼろくなってしまったTシャツ（左）と、まだほとんど傷みはないものの、もう着ないシャツ。 過去1年間、全く着なかったので、処分することにしたそうです。 これらは小さく切ってウェスにします。 最後に ひとつのものを処分したとき、以前なら代わりになるものを買い足していましたが、最近は極力新しいものを買わないようになりました。 うちにあるもので間に合わせたり、工夫するようにしているので、買い物が減っています(^^)

発送　令和んコッカーのバッグチャーム　TRYグッズ

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【富士フイルム X-Pro2】この世には「人を撮りたくなるカメラ」があるのだと知った日。

富士フイルムのX-Pro2とF35mmF1.4R、XF56mmF1.2Rを使って横浜みなとみらいを散歩。同じく富士フイルムのコンデジX100Fと、ライカのコンデジLeicaCLも使ってそれぞれの感想をまとめました。

手持ち服のコーディネートを考える理由［ミニマルエレガンスを目指ざす］

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

ミニマリストがおすすめする買って良かった便利なスキンケア用品やメイク用品

こんにちは★ よよちちでございます🐨   ゆるミニマム生活に目覚めてから、実際に使っ…

言えなかった言葉

今日一日を振り返って 「言えなかった言葉」はありませんでしたか？  心に蓋をして 見て見ぬふりをしませんでしたか？   寝る前に 箱の中から取り出して、よ～く…

この新鮮さは何十年ぶり～～かな！？

落語の世界をちょっと垣間見て、そのあとなじみの落語を聴いて楽しみ、 午後は発生練習、慣れないのでめまいが起きそうになり適度にセイブする、ヤシの実や浜辺の歌などをみんなで歌って寿命が数日伸びたような感じ

あれっ、、NOT FOUND に、、

昨日のクラス会で、何枚かの名刺を配った。その裏にＱＲコードをつけているが、念のため再度アクセスしてみたらNOT FOUND に、、 あれれ、しかしすぐに原因が想像できた。 きっとレンタルサーバー更新時の払込がで

来週早々の「酒場放浪記」が楽しみ！！

２０年近く前から、高校同期生がつながる場所として皆で利用させてもらっている同級生の店、市川「花まる」 アットホーム的で駅からも近くてロケーション的にも、集うに格好の場所です。 来週２２日（月）のＢＳ－

【少し早い夏休みを満喫して、終わってぼんやりしていたらもう7月も後半になりました】

早めの夏休み、リフレッシュしてきました ご無沙汰してしまいました。 7月に入ってすぐに、1週間ほど旅行に出ておりました。 すごーく暑くて、日射しも強くて、すっかり日焼けをして帰ってきました。 帰ってきたら梅雨寒・・・。気温も上がらない、7月らしくないお天気が続いていますね。 帰国後も、時差ボケを解消しつつ、のんびりぼんやり過ごしていたら、気づいたら7月も後半へ入ってしまっていました💦 スポンサーリンク // ブログをお休みしていた間も訪問して下さった方、ありがとうございました。 日常生活も（やっと）戻ってきましたので、また更新していこうと思います。 しばらくは旅日記も続くと思いますが、浮かれた…

【時短にもなる　うちの冷蔵庫に欠かせない、簡単手作り調味料】

うちの冷蔵庫に欠かせないもの 常備している食材のひとつに、にんにくがあります。 長めの旅行に出る時は、冷蔵庫の中をできるだけきれいにして行くのですが、帰ってきて早速また作って、冷蔵庫にスタンバイしたのが、にんにくオイルとにんにく醤油。 もともとは、丸ごと1個にんにくを買ってきても使いきれず、その保存のために作り始めたもの。 それが、うちの調味料として欠かせないものになりました。 スポンサーリンク // 作り方はいつも適当で、にんにくをスライスして、ひたひたに醤油を注ぐだけ。 オイルはみじん切りにして、これもひたひたにオリーブオイルを注ぐだけ。 （みじん切りというか、ざく切りですが・・・） 切り…

今回もご縁に感謝♪「グリーメディアmeet up Vol.2」に行って来ました♪

こんにちは。5月に「グリーメディアインフルエンサーmeet up Vol.1」に参加させて頂き昨日は「グリーメディアmeet up Vol.2」があり、またまた参加させて頂きました。まずは腹ごしらえ！！って事で前回の「グリーメディアmeet up Vol.1」の時にスゴイご縁でお知り合いになれ

夏前に吟味する冬服購入リスト

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

車と私　ちょっとのことで世界が変わる

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

ビーガンカフェの一日。

Banggood 7月21日のクーポン 「TBOOK X8S Laptop 15.6 inch J3455 8GB 256GB HD Graphics 500」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「TBOOK X8S Laptop 15.6 inch J3455 8GB 256GB HD Graphics 500」です。 ・TBOOK X8S Laptop 15.6 inch J3455 8GB 256GB HD Graphics 500クーポンコード「BGTB55237」で特価28,760円！ 値引期間は7/31まで！ 週末限定クーポン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ 週末限定クーポン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Air 13.3 Inch i5-7200U 8G…

庭のユーカリと「星がすり」を剪定→ドライにしてインテリアに。

バースデープレゼントという難題。【難病の友人】【2019夏】

「生まれてきてくれてありがとう」 「この年まで生きていてくれてありがとう」 の誕生日 人に誕生日プレゼントするのは 楽しかったです 相手のほしいものを リサーチして 絶妙のタイミングでわたし 相手の驚き喜ぶ姿をみるのが 嬉しかった が 難病の友人に関しては 毎年 悩みの種なのです 悩む理由 ・他人が選んだものには基本納得できない アラフィフともなると 「こだわりはないよ」と口ではいっていても 実際にはこだわりが細かくなっているようです 「どれでもいい」という時は 実際には 「どれもよくない」 ということのようです 自分で選んで買った方が 確実で無駄がないわけです ・女からモノをもらわない主義 …

100均ダイソー【風呂フタも洗える！引っ掛けられるバススポンジ】を使ってみて。

 ■kujirato-m これまで使っていた、お風呂のフタ専用ブラシが フックの吸盤が弱くなっていたようで、壁から落下。 割れて壊れてしまいました。泣 すごく気に入っていた、という程でもなか

到着のご連絡Thanks 令和んコッカーのバッグチャーム　犬雑貨

バッグチャーム 令和 令和んコッカーのバッグチャーム おやつ お菓子 頂き物 差し入れ お土産 ティータイム tea time グルメ 煎餅 お好みせんべい job アメコカ州コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作…

雑誌付録で良かったもの｜リサ･ラーソンの保冷バッグ３点セット「大人のおしゃれ手帖」８月号

雑誌付録をレビューします！人気の「リサ･ラーソン」デザインの『保冷バック３個セット』が付録になった「大人のおしゃれ手帖」を買ってみました。

＊少ない服で暮らす＊夏の黒Tトップス

シックで大人っぽい印象にしてくれるブラックのトップス。 夏も大活躍してくれるアイテムです。 でも夏の黒Tは暑苦しく見えないよう、 白の分量を多めにしちゃう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

Banggood 7月20日のクーポン 「Xiaomi Mijia Smart Folding Walking Pad Non-slip Treadmill」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mijia Smart Folding Walking Pad Non-slip Treadmill」です。 ・Xiaomi Mijia Smart Folding Walking Pad Non-slip Treadmillクーポンコード「BGMJ92」で特価37,610円！ 値引期間は7/13まで！ スマートホーム アウトドア＆スポーツ おもちゃ＆ドローン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートホーム 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 SML-8868 Digital C…

【2019年最新】ミニマリスト&断捨離の本おすすめランキング１６選（絶対保存版）

【2019年6月16日更新】 【１位】エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする グレッグ・マキューンさん 【２位】シンプルに考える 森川亮さん 【３位】無印良品とはじめるミニマリスト生活 やまぐちせいこさん 【４位】次の時代を、先に生きる。 - まだ成長しなければ、ダメだと思っている君へ 髙坂 勝 (著) 【５位】ぼくたちに、もうモノは必要ない。/佐々木典士さん 【６位】年収９０万円で東京ハッピーライフ 大原扁理さん 【７位】自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと 四角大輔さん 【８位】貧乏入門 小池龍之介さん 【９位】人生がときめく片づけの魔法 近藤麻理恵さん 【１０位…

【2019年最新版】無印良品ミニマリストおすすめ商品記事まとめ（絶対保存版）

【無印良品の記事まとめ】見やすくカテゴリ分けしました （2019年6月15日更新） すべての無印良品記事を見れるように、カテゴリ分けしました！ ミニマリストが厳選した、おすすめ無印良品アイテムです。 お好きなカテゴリから見てくださいね。 随時更新します。 ぜひ、ブックマークしておいてください！ ▼夏おすすめの人気記事▼ 【無印良品】サーキュレーターおすすめな使い方【感想口コミレビュー】 【目次】 【無印良品】ランキング・まとめ記事 目指せユーチューバー！動画視聴回数トップ５を公開 【無印良品】秋のミニマリスト厳選おすすめ７アイテムまとめ 【無印良品】おすすめ記事まとめ 【無印良品】ミニマリスト…

引っ越しは断捨離のチャンス。ミニマリストがやった７つの断捨離

【2019年6月21日更新】 ミニマリストが、引越しのときに断捨離で工夫したことを振り返ります。 やったことを５つ紹介します。 引っ越し前に撮った写真です。キッチンが広くて感動しました。 一軒家賃貸です。 現在、彼女と同棲しています。 目次 引っ越しは断捨離のチャンス！ミニマリストになろう 絶対に覚えておきたいこと→「モノ」を家に入れるハードルを高くする ミニマリストが引っ越しのときやった７つのこと 【ミニマリストの引っ越し術１】 ゴミのだし方冊子を熟読する 【ミニマリストの引っ越し術２】 実家でもらえるモノは徹底的に使う 【ミニマリストの引っ越し術３】 引っ越し先にモノは最低限しかもっていか…

自動車は金食い虫だ！車がいらない１０の環境を作り出せ！！

2019年7月3日更新 車はとても便利です。！ だが、維持費が高すぎる。 「絶対に必要ないものだ！」と意見させてもらう。 どうすれば、車を買わなくていい環境を作れるか？ それを徹底的に考えてみた。 それが節約の道につながる。 大きな固定費を削る。 これが節約の基本中の基本です。 その大きな固定費が、くるまです。 【関連記事】 以下の３大固定費の見直しも！ 家賃 通信費 保険 車はいらない！金食い虫だ 車を必要としない環境をつくりだせ？？１０の環境づくり １、スーパーが近い環境 ２、職場は電車で通える環境にする ３，原付の購入を考えること ４，駅から近い物件をえらぶこと ５、電動自転車を購入する…

安っ！民泊wifiは個人利用できる（４社比較）口コミ評判。メリットデメリット

※2019年7月15日更新 「えっ嘘っ！?まだ高い通信料を払い続けて、損してるのですか?」 （※民泊Wi-Fiの端末を、実際に７～８台借りてレビューしているので、信憑性が高い情報だと自負しています。） 民泊Wi-Fiは、無制限なので通信制限を気にせずにサクサクと「You Tube」を見れるのが特徴。 民泊Wi-Fiは、個人でも契約できます。 個人利用できる民泊用ポケットWi-Fiの特徴は? 初期費用→０円 しばりなし（いつでも解約OK） １日で３GB使用できる（ほぼ無制限） ２０１９年に「月額費用３，３００円だけでいい」というシンプルな料金体系の、民泊Wi-Fiサービスが登場しました。 「通信…

ニコライバーグマンのオリジナルシザー

おはようございます。Carsonでっす。時々眺める、お気に入りのフラワーアレンジメント2冊。青山フラワーマーケットの本。見てるだけでも大満足な本です。うっとり…

フライパンをマイヤーに買い替え

雑なオットと分けることで寿命が伸びたフライパン。フライパンのコーティングを長持ちさせるコツでも、買って3年くらいそろそろ卵がくっつき始めたので新しいフライパンを買いました。なんと、我が家に似合わない箱入りフライパン！笑かの有名なマイヤーです！↑うちがかった

2019仮面ライダーゼロワンがスタート！気になるスタッフ予想は？

ついに令和ライダー1号というべき仮面ライダーゼロワンの情報が解禁になりました。発表会見をみましたが、AIをモチ…

ディズニーアニメは実写化しすぎ？理由と実写化してほしい作品3選

最近ディズニーのアニメって実写化し過ぎてるなと感じることが多いですが、いかがでしょうか。アラジンやライオンキン…

今日はご飯を作りたくない！そんな時に便利なストックしておくべき食材まとめ

毎日ご飯を作りたくないなと思うほど忙しい年子ママです。忙しくて時間が無いという時もあれば、子供が幼稚園や保育園…

★楽天★フォロ割でgetした旬なPVCバッグ「airre」とミニ財布

毛色オリジナル制作　令和んコッカーのバッグチャーム　ブラックタン　グッズ

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今年も夏の匂いがする｜パーフェクトポーションの虫除け

最近ラジオをよく聞いているもので、今流行っている曲なんかをよく耳にしたりする。 先日はあいみょんの「真夏の夜の ...

IGUSAラグの交換+簡単掃除で?!快適な夏のリビングへの模様替え

ジメジメと湿気の高い梅雨の季節を 快適に過ごす為に、 今年は…6月末の梅雨の晴れ間に、 夏のリビングに模様替え。 また、リビングではエアコンをあまり使わない為… 我が家に欠かせない、 お気に入

【2か月の筋トレ結果】体脂肪、筋肉量の変化を公開します！

体脂肪が大幅に増え「軽度肥満」になり、筋肉量は逆に減ってしまったことを、2か月前のブログで書きました。 それから心機一転、筋トレを再スタート。 その後2か月のinBody測定結果が出ました！ 2019年7月の測定結果（体重・体脂肪率・筋肉量） まずは、2か月前の測定結果から。 比較：2019年2月14日→5月19日 体重：　49.6kg　→　47.6㎏ 筋肉量：34.7kg　→　31.9㎏ 体脂肪率：25.0%　→　28.3% ということで、2月に比べて体重は減ったものの、筋肉量が3キロ近くも減ってしまい、また体脂肪は28%を超え、「軽度肥満」の烙印を押されてしまいました💦 そして今回7月の結果は・・・。 比較：2019年5月19日→7月19日 体重：47.6㎏　→48.6㎏ 筋肉量：31.9㎏　→33.0㎏ 体脂肪率：28.3%　→27.3% となり、なんと嬉しいことに筋肉量が1.1㎏も増えました。 やったー！ 体脂肪も28%を切り、軽度肥満から脱出です。 部位別筋肉量を見ると 前回と比較すると、腕と体幹は微増、脚は両脚で0.4㎏程も増えました。 筋肉を増やすのは難しいが 体重を１キロ落とすのは結構カンタン、でも筋肉を1キロでも増やすのはなかなか難しいと言われていますよね。 今回、2か月という短期間で1㎏もの筋肉を増やすことができて嬉しいし、自分のやり方でいいんだ！と自信もつきました。 体脂肪は食事制限でもっと減らせるはずなのだけど、外食もしたりするし、糖質制限を徹底はできてません。 私の場合は、かなりゆるい糖質制限ですが（これについてはまた別に詳しく書きます） 結局、大切なのは筋肉を増やすこと、特に 「下半身の筋肉を増やすこと」が体脂肪を減らし、太りにくい身体になるために必要 ということが分かってきたので、今の調子で筋トレを続けたいと思います。 今、やっているのは 自宅での自重筋トレを週に4回位、10分から15分（スクワットはなるべく毎日。20回×２～３セット） ジムでのマシーン筋トレ ジムでの有酸素運動（15分くらい。速足でのウォーキングまたはスロージョギングなど） ジムは週1回しか行けないことが多いので、運動量としてはたいしたことありません。

ユニクロスカートコーデ☆

今日は、オカリナレッスンへ🎵発表会の日程が決まりました❗頑張らなきゃ✨今日のコーデ✨ブラウス(ロペピクニック)スカート(ユニクロ)バッグ(オペークドットクリ…

これが世にいう「墓友（はかとも）」かしら～

不安の波に呑まれない

足元がふらついて、今にも倒れそう…そんなことがあなたの「感情」内で起こっている時。 ゆらゆらグラグラと心が揺れる…。 それはあなたの心に「不安」の波が押し寄せ…

苦悩の原因は、家の見えないトラブルかも！！

にほんブログ村アクセスありがとうございます ５月から続いていた長いトンネルの出口に立っています！ とても二ヶ月程度だったとは思えないほど長かった。。。 天体のエネルギーチャートやアニュアル８ロ

Banggood 7月19日のクーポン 「OnePlus 7 8GB 256GB Deals」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7 8GB 256GB Deals」です。 ・OnePlus 7 8GB 256GB Dealsクーポンコード「BGOP7879」で特価51,437円！ 値引期間は7/31まで！ スマホ タブレット＆キーボード Mini PC Air Mouse Laptop 日本専用クーポン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Mi9 EU 6+128 BG7MM91 43,141円 7/31 Xiaomi Mi9 SE EU 6+128…

「ちょいダサおばさん」でいい。グレー＆リネン好き【アラフィフミニマリスト】【2019夏】

グレーとネイビーとわたし グレー ダサい！暗い！ねずみ色！ 当時はグレーが大嫌いでした 紺色の制服がうらやましかったです グレーが好きになったのは ここ７年ほどなのですよ usahouse.hateblo.jp ネイビー 知的で清楚で なぜかみんなに似合う色 グレーとは逆に だんだん好きではなくなりました 昔 着過ぎたのと 着ていると 「真面目そう」「知的に見える」 と言われ過ぎたので それが嫌だからです でも 似合うので 最近は着るようになりました グレーとネイビー ネイビーは 年齢に関係なく 着られる色です 黄色人種の日本人の肌が イエローベースだろうと ブルーベースだろうと 似合うと思い…

一晩でほうれい線と眉間の皺と心の傷が治った　高級クリームはレベルが違う

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

【ミニマリストの旅の記録】ポルトガルからスペインまで250km、ただただ歩いてきました。

スペイン巡礼の旅「カミーノ」へ行ってきました。250kmを歩ききり、日常生活に戻ってきた今感じていることについて。旅でも日常でも、すべてに意義や意味を求める必要はなくて。ただたのしみ、味わい、感謝することの幸せを感じています。

【アメリカで最も売れたというCCクリーム　it cosmetics】

伸びがよくて、カバー力もあるCCクリーム it cosmetics 少し前にたまたま観た美容系ネタのyou tubeのチャンネル。 そこで、it cosmeticsというブランドのCCクリームが紹介されていました。 日本未上陸なブランドなのですが、そのあといくつか検索してみると、たくさんのユーチューバーや海外セレブなども絶賛されている様子！ ちょうどハワイに旅行することもあり、1本購入してきました。 it cosmeticsって？ 美容ネタに疎いわたしは、全然知らなかったのですが、it cosmeticsというのは、アメリカのコスメブランドです。 it (イット)とは、Innovative T…