暮らしまわりのこと＊

今日の断捨離　中川政七商店綿麻しましまエコバッグイエロー

中川政七商店のエコバッグは、天然素材で持ち手も痛くならず、使いやすくて気に入っていました。赤とグレーはすでに断捨離済み。そしてこちらのイエローも断捨離することに。綿麻素地なのでとにかくシワがよります。それが味にもなり、ニュアンスともなり…でも、わたしに

くしゃっと収納！イイダ傘店 エコバッグ

北欧、暮らしの道具店さんで見つけたエコバッグ♪イイダ傘店 / くしゃっと収納エコバッグコロンと小さくて可愛い♪クシュクシュっとしまうだけ！畳む手間が省けて楽チンです(*^^)v袋はエコバッグに縫い付けられていてるので、紛失する心配もないですね。マリメッコのエコバッ

沖縄の緊急事態宣言は解除されたけれど・・運動不足は解消されず。

新型コロナウイルスの感染拡大にともない、8月から沖縄に発出されていた緊急事態宣言、 9月6日にようやく解除になりました。 感染に注意しながらの生活は変わりないですが、 一方そろそろジムでの運動も再開したいところ、なのだけど・・・まだしばらくはムリかもしれません。 緊急事態宣言が解除 沖縄独自の緊急事態宣言が解除されて数日、 そろそろ市営のトレーニングルームも再開するかな？と思ってHPをチェックしてみたら 「再開は未定」 屋外施設とかは使えるようになったようですが まあ、屋内施設だと難しいのかな。 マスクしながらトレッドミルとか筋トレはきつそうです。 再開未定は仕方ないですね、この状況では・・・。 県内でも、民間のジムは普通に営業しているようですが マスク着用が必須みたいですね。 圧迫骨折になる前まで母が通っていたカーブスも、営業しているそうです。 私の場合、最後にジム（トレーニングルーム）で運動したのが2月。 感染が拡大してきてからは行くのをやめ、 その後、トレーニングルームが営業を中止・・・。 今のところ、家でボチボチ簡単な筋トレしたりしてますが、 やっぱりジムで運動するのとは運動量が格段に違う。 暑すぎてウォーキングもやる気にならないし。 筋肉量がどのくらい落ちたか、気になってます。 ジムで筋トレを毎週やっていたときには 二の腕の外側？の筋肉も見てわかるくらい増えてたのだけど また元に戻ってしまいました。 最後に 嘆いていてもしょうがないので 家でできる筋トレや有酸素運動などをもう少し真面目にやることにします。 最近、筋トレ回数が少ないので、増やそうと思います。 沖縄は車社会で、とにかくもともと運動不足になりがち。 コロナのせいで体力が衰えっぱなしでは悔しいし、このへんで気合を入れなおして！ ロングブレスも良さそうなので（ロングブレスと簡単な運動を組みあわせたものも）時々やってるのですが、 これも毎日忘れずにやろうと思います。 （美木良介さんの引き締まった体形から判断して、ロングブレスかなり良さそうですよね） 紫外線対策 シンプル・ミニマルライフの美容と健康 少ないモノで暮らす シンプルで機能的な生活 もっと心地いい暮らしがしたい！ ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい

物を捨てる時に便利な方法や宅配買取業者まとめ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 物を捨て

ネイルサロン行ってきました～～～～本当は朝から冷や汗吹き出しまくり

design　by　さとこ * --- * --- * --- * --- * --- * --- * --- *ご訪問ありがとうございます。 日本ワイヤクラ…

パン生地のある暮らし♪は？

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。明日の作業のおうちのお客様へのおみやげに…食パンを焼きました。今ま…

草露白　茶々丸さんぽ

母を亡くしてからでしょうか？ それとも自分が年を拾っていっているからなのでしょうか？ 日本の四季を意識するようになりました。 母がお医者様から残りの人生が幾ばくも無いことを知らされたとき、あぁ来年の桜は見せてあげられないんだなと思ったことを思い出します。 自分が病気を患ってからは、なおのこと季節の移り変わりを愛おしいと感じます。 今朝は涼しく茶々丸の散歩も気持ちよかったです。 朝夕、過ごしやすくなってきた気がします。 穂を垂れてきた稲が朝日を受けて輝いているのがとてもきれいで。 ９月７日から１１日を七十二候では【草露白（つゆくさしろし）】と呼ぶそうです。 草花に露が降りて白く光って見える季節と…

【無印良品】さっと洗えてアルコール除菌もできる【足なりサンダル】は室内履き・トイレスリッパに最適だった！

EVA素材の足なりスリッパはアルコール除菌が出来るので衛生的◎ 室内履きやトイレスリッパに最適です。

朝から動く＆子どものお手伝いどうしてる？

今日は再び猛暑ですね。 今朝は日が昇る前から庭で草花の剪定。 朝だったらはかどる。朝だったら日焼けしない。朝だったらその後の時間に余裕ができる。 いつもは起きてすぐに玄関＆外回りの掃除。 当分、これに

遮熱・UVカットのレースカーテンを買い替え。ダブルの遮熱カーテンで冷房効率アップ！【ニトリ】

台風10号、私の住む沖縄本島地方では 予想に反して暴風警報も早く解除され、昨日（日曜日）は外出できる程度の雨風ですみました。 皆さまのお住まいの地域は大丈夫でしょうか・・・。 そしてここ沖縄では台風が過ぎ去り、今日は少し涼しいですが、まだまだ陽ざしの強い日が続きます。 強い陽ざし・暑さ対策として、我が家で愛用しているニトリの遮熱レースカーテン。 先日、買い替えました。 遮熱・遮像・ミラーレースカーテン(アラン） 我が家のリビングでは、ニトリのカーテンを使っていて、 遮熱などの大きな効果を感じてます。 ふつうのカーテンは遮光1級・遮熱・遮音カーテン(フェズリ イエロー)　というのを愛用、 そしてレースのカーテンは遮熱・遮像・ミラーレースカーテン(アラン）を使ってきました。 しかし、このレースカーテン、沖縄に来てから買ったものだったと思うのだけど、 強い陽ざしのおかげで劣化が進んでしまい 引っ張るとカンタンにビリッと破れる始末・・・。 落ちない汚れもあって、今回買い換えました。 今まで使っていたのとまったく同じ商品です(^^) 廃番になってなくてよかった～。 小さな方眼パターンになっている生地。 レースのカーテンは、シンプルなのが好きです。 台風が来る前の日に、サッと洗って古いレースカーテンと取り換え！ レースのカーテンは薄くてすぐ乾くので、 洗濯したら湿ったまま、カーテンレールに取り付けてしまってますよ～。 そうじゃないと、干すのが意外とたいへんな上、シワも付きやすくなるので。 新しいレースのカーテンで気分もスッキリ。 ★遮熱・遮像・ミラーレースカーテン(アラン） 【特徴】 丈の長さを調節できる、アジャスターフック付き。 紫外線ＵＶカット率87％ 遮熱効果：外気を遮り、お部屋の空気を逃がしにくくします。 昼間だけでなく、夜間も室内が見えにくい効果があります。（シルエットは写ります） 光沢糸を編みこみ、光を反射することで、日中外から見えにくいミラー効果があります。 ご家庭用洗濯機で洗えます。 レースカーテンでもUVカット効果があるというのは嬉しいですね～。 遮熱・遮像・ミラーレースカーテン(アラン 150X198X2) ニトリ 【送料有料・玄関先迄納品】 posted with カエレバ

お鍋の『蓋』と『つまみ』の間に汚れが溜まらない。デザインも機能面も優れた蓋。

お鍋の蓋が変形していたので買い替えました。今まで使っていた蓋は、確かドンキで買ったお安い蓋。いろんなサイズの鍋に合うタイプです。んで、今回もいろんなサイズの鍋に合う蓋を選んでみたのですが、奮発した！！デザインが気に入った！だけではない。鍋蓋では標準仕様

”片づけノートで片づけを進めます！”

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。片づけノート書いてますか？わたしのオンライン講座や単発の講座を受講…

通信講座5回目～～エレガーナバッグ～～ハロウィン風に飾りました

 ｂｙ　さとこ * --- * --- * --- * --- * --- * --- * --- *ご訪問ありがとうございます。 日本ワイヤクラフト協会グラ…

飲料水【クリスタルガイザー】が始めて、1本もつぶれずに届きました！！

この度、台風１０号の被害に遭われました皆様には心よりお見舞い申し上げます。今後、二次災害も予想されているようですのでとにかくとにかく、気をつけてお過ごしください🙏これ以上、被害が大きくなりませんように…すごいこだわりがあるわけではないんだけど飲料水はい

楽天スーパーセールで買ったもの。超大物購入＆買い回り10店舗達成！

楽天スーパーセール始まりましたね。 今回は買い回り達成する気満々で挑みました。セールが始まるまでは買いたいな〜と思っていてもずっと我慢していたので達成はすぐでした＾＾ 実は楽天で購入した金額が自分史上最高の金額だったので ...

無花果ジャムを作る

我が家には果物の気がありません。 子どもの頃は、桃・葡萄農家だったのでこの季節になると食べ放題。 琵琶もありました。 懐かしいなあ。 ところが今では果物はもっぱら頂き物です。 先達て、ご近所さんからたくさんの無花果をいただきました。 有難い限りです♡ 私は無花果大好きですが糖質制限が必要な身の上。 じゃんじゃん食べるわけにはいきません。 父と息子も果物大好きなのですがアレルギーで沢山はだべられません。 娘は食わず嫌い。 いちじくは傷みやすい…。 ということで、ジャムに加工することに致しました。 砂糖ではなくラカントＳでジャム作り。 無花果の皮をむいて刻んで鍋で鍋でコトコト。 ヨーグルトにかけた…

茶々丸と青い柿の実

８月も終わろうとしていますが暑いですね。 本日の茶々丸の朝散歩。 いつもの散歩コースに青い柿の実が落ちていまっした。 柿の枝が折れています！！ どうやらイノシシの仕業らしいです。 さるかに合戦で意地悪な猿がカニにぶん投げたであろう青い柿。 色づくのはまだまだ先ですが、秋の味覚が実り始めているのだなあ。。。 季節は巡っていることを実感いたしました。 無駄に過ごせないわ。 普段と違うものがあると興味津々の茶々丸。 青い柿の実も見逃しません。 かじって遊んで、咥えて歩いていましたが、しまいには完食してしまいました…。 渋いだろうに…。 その後は珍しく山の中を走り回っておりました。 今日の茶々丸さんぽ…

低糖質無花果ケーキを作る

今が旬の無花果でケーキを焼きました。 糖質制限を行っている身…。 小麦粉とお砂糖を使わず、アーモンドプードルとラカントｓで作りました。 ラカントSはお砂糖と同量で同じ甘味で使い易いです。 が、ケーキを焼くとなると、どうも砂糖よりも甘味が強い気がします。 ラカントの量を調整しつつレシピ完成。 1切れ（1/8カット）糖質５ｇのケーキに仕上がりました。 ふわふわケーキではなくずっしり系のケーキです。 レシピは 低糖質の無花果ケーキのレシピ - すずめの食卓３６５日 menu365.hatenadiary.jp 血糖値も上がることもありませんでした。 糖質制限中も満足できるおやつです。 最後まで読んで…

ミニトマトで保存食「トマトソース」

台風一過。 と言っていいのでしょうか？ すでに日本海を北上している大きな台風。 陽射しは厳しいものの風はまだまだ強いです。 とにかく今日は外出は控えようということでおうち時間。 コロナ禍でほぼ外出はしないので日常と言えば日常ですが…。 台風で実が落ちてしまうと思われるミニトマトを早めに収穫。 室温で追熟を待つことにしました。 そうなると、既に熟している冷蔵庫の中のミニトマトの行き場がなくなっちゃいます。 ということでミニトマトを加工。 トマトソースにして冷凍保存しました。 旬の味をギュッと濃縮したトマトソース。 いたって簡単。 大した作業はございません。 パスタやトマト煮に使えます。 忙しい時…

50代女子のおやつ　無花果

イチジク。いちじく。いちぢく。どう書こうかなと考えて、 かっこいい漢字の表記にしてみました。（自分では書けない…読めない…）あ〜無花果が食べたい！と、普段思うこともそうありませんが、直売所にこの時期並ぶ無花果は、必ず買います。お皿に乗せて眺めてみます。淡

捨てられないもの、捨てたくないもの

数年前の引っ越しを機に、多くのものを処分してきました。 その後の生活の中で、また少しずつものが増えてきている困った状況です(^_^;) 50代後半、60代もすぐ目の前。 体が元気に動くうちに、少しでも身軽にしておきたいのが希望です。 今日はそんな物の中で、「捨てられないもの、捨てたくないもの」について書いていきます。

大阪のお土産　カラフルが透けるキュートなドーム

洋菓子 ケーキ グルメ tea time はんどめいど わんこ ティータイム 果物 お菓子 おやつ スイーツ アート 犬 愛犬 ダイワ果園 差入れ 頂き物 手作り 手づくり お土産 アメリカンコッカースパニエル 大阪 (株)大和果園 アメコカ州コッか村 イラスト 作家 てづくり ペット コッカーグッズ DAIWA KAEN 雑貨 グッズ お店 犬雑貨 SHOP 絵 ワンちゃん moppy コッカー handpaint handcraft handmade art PET フルーツ dog goods Spaniel…

コレールのランチプレートデビュー♪

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日のランチ用に食パンを作りながら…パスタも茹でて…麺は半分に折っ…

今日の断捨離　かなりの年数使った無印良品のアクリルボックス

無印良品のアクリルボックスは、厚みもあり、しっかりとしているので、好きなのです。以前は音楽CDを収納していました。今は、ボックスを重ねて棚にして、出かける際の持ち物を置く場所に。財布、化粧ポーチ、サングラス、ティッシュ、ミニひざ掛けや、割引券、クーポン券な

|| 『床置きゴミ箱をやめる』といいことだらけ！ 我が家のおすすめゴミ箱 ||

我が家の洗面所のゴミ箱四角い形が壁際に収まり良くて。蓋をかぶせることで中に入れる袋の固定もできます。むかし使っていたのはゴミが丸見えにならないようにペダルを踏んでオープンする蓋付の床置きゴミ箱でした。床置きだと小さすぎるゴミ箱はゴミが入れにくく感じるので

おせちの予約はいつからスタート？早く予約するメリットとデメリットは？

今年はなんだか例年以上に比べて1年が早い気がするのですが、我が家にもうおせちの予約のパンフレットが届きました。毎年少しづつ早くなっている気がするのですが、予約はいつからスタートしているのでしょうか？さらに早く予約するメリットとデメリットを考

ワイヤー雑貨等のデザインを考えている時が一番幸せです

 design　by　さとこ 最近、玄関のドアにリメ缶の薔薇を飾りたくてあれやこれやと奮闘中です  オンラインレッスン作品　第2弾　ブルー・サマーリースですオ…

ミニマリストが読みたいお金の本5選

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 会社の同

おいしい梨*水分たっぷりフルーツ*品種は幸水

残暑は梨山 梨ダイスキ 水分たっぷりフルーツがスキ◎ シャクシャクシャクシャク やや薄めに切る コレは『幸水』 甘い♪ もすこしあとにでてくる『南水』もスキ 鎌倉情報イロ

”50歳以降の女性に届けたいこと♡”

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日は一日中天気予報より晴れていたので晴れ間をいかした家事ごとが進…

定位置を決めるにはラベリングを

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですこの引き出しには下着類あちらの引き出しには…

あなたはどちら様ですか？

  オンラインレッスン作品　第2弾　ブルー・サマーリースですオンラインレッスン作品、2作品目ができました今度の作品も初心者様でもチャレンジして頂ける作品です。…

50代女子孤独のランチ　ちまちまと小皿を並べて悦に入る　

夫婦二人の夕食では、皿洗いが楽なワンプレートがいいと夫。それは確かに楽ですが、じゃあ、例えば、コロッケと冷奴と汁気のある煮物をワンプレートにできますかい？と、言いたいわたしです。一人のお昼なら、こんなにちまちま小皿も並べられる。ずいぶん久しぶりな鯛の刺身

盆栽を植え替えよう

通常、盆栽の植替えは、植物が芽吹くまえの早春に行いますが、リクエストがありましたので、盆栽の植替え方法を紹介します。目次植替えの理由タイミング用意するものやってみよう植替え後のアフターケア 植替えの理由盆栽に水やりしていて、「水の浸透が悪いな」

楽天ROOM開始14ヵ月（2020年1月）の成果報酬を公開

開始14ヵ月の成果報酬は、 通常ポイント838ポイント＋ランクボーナスポイント1,081ポイント=合計1,919ポイントでした。 12月は5,000ポイント超えでしたが、予想どおりというか、いつもどおりに落ち着いた

天気予報は大事な判断材料です

みなさん   おはようございます 整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日は傘を忘れないでね！昨日の下校時いきなりの豪雨。折り…

アートが主役のインテリア

アートが生活空間を生き生きと輝かせます

★良いストレス発散になりました　(๑•̀ㅂ•́)و✧

今朝サブトンカバーを洗った後毛玉が気になってサブトンの毛玉取りにハマって２時間　良いストレス発散になりました(๑•̀ㅂ•́)و✧クリーナの中に毛玉カスがたくさん取れました( *´ ︶ `* )この座布団はずっと使ってなかったので肝硬変末期の患者くんに貸してます。患者くんが１枚使い　あとの２枚は、訪問看護師さんとかヘルパーさん用です。以前は夏限定でこんな風に使ってましたが白黒インテリアに戻してしまったので今は使ってな...

台風に備える。停電対策＆すぐ食べられる食品ストック。ミニマリスト志向ですが備蓄は充分にしてます！

台風9号に続き、10号が沖縄に接近中です。 私が住む沖縄本島への影響は、今のところ大きくなさそうではありますが 10号は非常に強い勢力のまま九州から西日本地域に影響しそうで心配です・・・。 ニュースでは「早めの対策を」と今から言っています。 我が家の台風対策についてご紹介します。 台風対策・停電 停電対策として、我が家で寝室に置いているのがコンパクトなLEDランタン。 電池式です。 手に持っても使えるし、テーブルや床に置いても使いやすいタイプ。 小さいのに十分な明るさなのがお気に入りです。 電池の予備もストックしてあります。 また、先日のブログでも書きましたが 停電すると水が出なくなるので、浴槽の水はためておきます。 トイレも使えなくなるため、簡易トイレを用意してあります。 そのまま使える「携帯ミニトイレ・プルプル・18個入り」 これはそのままトイレとして使えるので便利ですが、コストもかかる。 なので、凝固剤だけで売っているタイプも用意しています。 100回分入っていて、10年の長期保存が可能。袋と凝固剤がセットになっているものに比べると、断然お安いです。 凝固剤だけではトイレとして使えません。 ということで、凝固剤と一緒に使用する黒いゴミ袋も非常用持ち出し袋に入れてあります。 携帯ミニトイレ プルプル お手軽タイプ(18個入)【携帯用トイレ】【行楽用品】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 防災グッズ 簡易トイレ 【レスキュートイレ119】 防災グッズ　非常用トイレ 100回[送料無料]レスキュートイレ119（非常用トイレ凝固剤のみ）（非常トイレ防災用品 携帯トイレ 非常用トイレ 緊急トイレ 災害トイレ 防災グッズ ） 簡易トイレ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング その他に、冷蔵庫が心配ですが 冷凍庫のほうにはいくつか大きな保冷剤（旦那が毎日クーラーボックスに入れて仕事に持参＆私の食品買い物用）や 氷枕が入っているので、数時間くらいの停電なら冷凍庫を開けなければまあまあ大丈夫そうです。 （停電が長引いたら食材をどんどん食べないとならないですけどね）

ずぼらすぎて…(-"-;A ...チ～～ンと夫婦円満の秘訣はまさかの…って

design　by　さとこ（grandir)  オンラインレッスン作品　第2弾　ブルー・サマーリースですオンラインレッスン作品、2作品目ができました今度の作品…

”ストック食材の見直し”

みなさん   おはようございます  整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。大型の台風が近づいてきているのでストック食材の見直し。…

もしもの時に備える…＆スーパーセール購入予定リスト

スーパーの5%オフ開催日に合わせてストック食材を買いだめしている我が家。 先日、久々にストック食材の在庫の見直しをしました。日付を書いて日付順に並べて…。 週末のランチにカレーを食べることも多いので、賞

今日の断捨離　ポチ袋、不気味な模様のカード&封筒、フランスの折り紙

今回は紙モノの断捨離です。 とはいえ、なかなか手放すのが難しい…悩んだ末、やっとこちらの3点を断捨離。写真左は、500円玉1枚大のポチ袋。相当昔に伊東屋で買いました。ポチ袋って心惹かれる絵柄が沢山あって、友人と、かわいい〜粋〜と言いながら、思うに任せて買い込み

雨の翌朝、ずっと気になっていたここに着手！

この夏ずっと気になっていました。 庭のブロックの隙間に生える雑草です。 根もはり、しかも花も咲くものだったから種がとんで増える増える… エアコンの室外機近くは毎日水が出るからさらに元気… 雨が降っ

ミニマリストの生活費（一人暮らし）を洗い出し

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 実家暮ら

|| 『タオルもホワイト化』♪ 灯台下暗しのコンビニタオルが良かった！ ||

自然な肌触りで薄地なのですぐに乾く無印の『長タオル 』。フワッとしすぎて吸水力が今ひとつのタオルよりたとえゴワッとしていても押さえつければ速攻で水気を吸収するタオルが好みです。この『長タオル』はまさにそんなタオルで。バスタオルがわりに使うので少し長めなのも

”毎日読まれています！”

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。ほんと毎日読まれています。ありがとうございます。無印良品さ…

羽毛布団はニトリに決定！楽天スーパーセールの半額に注目。

連日の30℃越えから、いきなり寒くなった北海道。夏の間はタオルケットがあるからいいか、なんて悠長に構えていたら突然寒い！！！今までは娘と二人セミダブルで寝ていたのですが、引越しを機に10年間使ったベッドを手放すことに。子どもの寝相に身の危険

私のからだが緊急事態！亜鉛が足りない！

これが断捨離効果だ‼と、感激しました

  オンラインレッスン作品　第2弾　ブルー・サマーリースですオンラインレッスン作品、2作品目ができました今度の作品も初心者様でもチャレンジして頂ける作品です。…