すばらしきかな還暦・60代を楽しむ

今あるすべての除菌グッズ大集合　　これだけ？こんなに？

昭和30年、1960年代生まれの50代後半の夫婦、子どもの頃は、今とは比べものにならないくらい衛生状態はよくなかったと思われますがそんな環境で育ったせいか、こと「除菌」にはものすごぉく疎くアルコール除菌、次亜塩素酸除菌などで徹底されている家庭とはちがい、ま、大丈夫でしょうとほとんどスルーしておりました。除菌しすぎると免疫力がなくなるんじゃ？なんてさえ思ったりもしていましたがさすがに今回のコロナウィルス騒動...

ブログの書き方③【初心者でも簡単】外観の変更・ブログタイトル

ポチしていただけると嬉しいです！ 前回は無料ブログの登録のしかたまで述べました。 今回はブログの書き方の前に、ブログ初心者の方がブログテーマ、つまりブログの外観の変更、ブログタイトル、ブログ記事を書くところまで進んでみよ …

床の髪の毛をすぐにキャッチ！フローリングワイパーを各部屋に待機！

最近、というかここ何年も抜け毛がひどい。。。掃除してもまたすぐに落ちているのを発見するとガックリきますね。見つける度に掃除機をかけるのが理想ですが、そんな重労働は私は無理なのでシートモップを各部屋に散らばせることにしました。掃除しなきゃというストレスからの解放です。

大きな鍋やフライパンは立てる収納で取り出すのも仕舞うのも簡単！　

私の場合、料理はスピードが命です。使う時に使うものをサッと取り出したい！そのためには、使うものを使う場所に収納するのが一番です。厳選して少量を置くと、探さなくていいし、立てて入れておくと、取り出しやすくてスムーズに料理が進めておススメです。

岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時（再訪）：プースカフェ（PAUSE CAFE）

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

自分をみとめよう・笑おう【生きやすくなるためになるために】

少し前、元気がなかった私ですが、元気になりました。まわりにありがたいなと思うのでした。あと笑いってすてきなパワーがあって、元気になるのに効果的ですね。 自分をみとめようと笑おう 少し前の私のこと みんなのブログで元気をもらう だめだめさんのある日 英会話のレッスン レッスンでの笑い ほっとする言葉 次の日の効果 自分にやさしさをあたえよう・みとめよう 自分をみとめようと笑おう 少し前の私のこと 少し前のわたしはなにかやる気がなかったのです。そのときのことはこちらです。www.englandsea.comなんかね、やる気が迷子になっててなんでもできなかったんですね。できないできない～って思って、…

自分を責めずにほめよう【生きやすくなるために】

自己受容が大事、できなくても、だめだめさんでもいいよ、自分大好きと思えるといいですね。 自分を責めずにほめよう ここ数日の自分 ここ数日、気分的に調子のよくなかった私。きっかけはいろいろ。独自ドメインのブログ関連の設定などの通知に頭がついていかない。パソコン知識ほとんどないから、結果疲れてました。できないものは仕方ないので、いったん放置します。なにかおこったらそのときのこと。それ以外も、なんかやる気がおこらず、いろいろできなかった自分。片付けしたいのにできてないし、書類送るのできてないし。ごろごろばっかりして、動いてないのも原因かも。 自分を責めない さて、で、気づいたのが、あれができてない～…

花粉症予防に効果のある羅漢果顆粒、もうマスクは要らない！

花粉症の時期におとずれる、鼻水、目のかゆみ、肌のかゆみ。一時はティッシュを箱ごと持ち歩いていました。ある年、マッサージ師に「羅漢果顆粒」というモノを勧められます。騙されたと思い購入してみると、花粉症の症状がほとんどなくなったのです。

過活動膀胱で受診してきました

昨日、「過活動膀胱」で受診をしてきました。更年期以降、いわゆる尿トラブルを自覚し、気になる日々を送っていました。私の場合、・尿の回数が増えた・一度の尿の量が減った・尿漏れがあるの症状があります。それでも日常生活に支障はなかったので受診するまでにはいたらなかったのですが半年くらい前からでしょうか夜間のトイレが気になり始めました。夕飯はだいたい１９時前後夕飯後はお茶を一杯いただきます。その後、寝る前に...

白髪の改善や予防する食べ物

白髪が随分増えました。子供に白髪を抜かせる人は多いお年頃ですね。白髪の改善や予防にはストレスを避けること。老化によるものは防げないため、できるだけ遅らせること。この２点が重要です。具体的には？

ブログの書き方②【初心者でも簡単】無料・はてなブログの登録方法

ポチしていただけると嬉しいです！ ブログの書きかた①で、無料ブログ、パソコンの選び方、回線について前記事でお話しました。 今度はブログの登録をしなければなりません。 これは簡単で、メールアドレスがあれば登録できます。 後 …

【カラダと健康】定期検診の血液検査の結果は・・ちょっと要注意（苦笑）

皆様ごきげんよう♪ 本日は病気・健康ネタで～す(._.)φ 昨日は甲状腺の定期検診で出た血液検査の結果を聞きに病院に行って来ました(^_^) ★前回の健康診断の結果や甲状腺関連記事も下にリンクしておきます。（※クリックすると関連記事が開きます） 【5 …

シワの改善は「洗顔しない」こと

久しぶりに友人に会うと、「老けたなあ」という印象でした。シワが増えていたのです。記事の写真のように、筆者はアラフィフですがあまりシワがありません。水洗いしかしたことがないから。シワの改善は「洗顔しない」ことです。

昨年の医療費と　20年ぶりの検査

昨年一年間の医療費、どれくらいかかりましたか？我が家の医療費ですがるっち（夫）と私、二人合わせてなんと！10万を超えてしまいました。るっち（夫）が8万ちょっと、私が3万弱。二人合わせて11万ちょっとになり医療費控除の対象になりました。でも医療費を申告すると、ふるさと納税分の申告も必要になります。医療費は戻ってきても、たぶん千円前後、千円のために、医療費とふるさと納税の確定申告はしたくないなぁと言うことで...

自分の過去も愛しく思おう【生きやすくなるために】

自分の過去も愛しく思おう、そうおもった日でした。 自分の過去を愛しく思おう この日の私 父の命日でした。お仏壇に果物、お菓子、お花、父の好きなものをお供えしました。お供えのお膳もつくってお供えします。お墓参りもいき、お花もお菓子もくだものもいっぱい。そうしたいからしている。簡単にすますことはできるのだけど、したいのです。私の愛かな。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 過去の私 父母の介護について後悔のあったわたし。ずっと自分を責めてました。もっとこうしたらよかったって。そんなとき楽になった言葉は、やさしい人だ…