持たない暮らし

深呼吸したくなるお家？息が詰まるお家？

ミニマリストになってモノを厳選し減らすとお家がすっきり😊深呼吸したくなるお家✨ノリノリの次女さん♪因みに汚部屋時代は、家にいると息が詰まって、しょっちゅうお出掛け🚙家にいる時間がないから、益々お家が雑然として居心地が悪い😵の悪循環でした💔

スッキリ生活への近道。物があふれる部屋を作らない10の法則。

物があふれる世の中で、どうやったらスッキリ暮らせるか？　部屋に物をあふれさせないコツを10個紹介。実践すれば、スッキリ生活に近づきます。1.安いからという理由で物を買わない、2.物を飾りすぎない、など実践的で効果のあるアイデアばかりです。

ながら家事の合間に聞ける！役に立つ学べる系YouTube動画チャンネル3つ

家事しながらだって、学べる YouTubeは見て楽しむ動画だけなくて、聞き流しできる動画も沢山あります。 勉強になる話やライフハック、トレンド情報を発信しているチャンネルも結構あります。 主婦の場合、動画や本をじっくり座ってみたり読んだりする時間は、なかなかとれないですよね。 でも、家事や雑用の時間はたっぷりある。 YouTubeを聞きながら家事をすると、ただの雑用時間が、知識を得る時間にもなり、有効に時間が使えるんです。 私は最近、ワイヤレスイヤホンで聞きながら家事をしています。 www.yururaku-life.com そこで、今回は、40台主婦がながら家事の合間に聞いている、役に立つY…

【断捨離の効果】床が広くなって部屋がすっきり! ものが少ないって良いですよ!

いま、いろいろと「いらないもの」「ガラクタ」を捨てています。 約半年間、断捨離祭りを続けてきたところですが、ここへきて、部屋の床が急に広くなり、部屋がすっきりしてきました。 「床面積が広がる」というのは、マユツバでも何でもない、正真正銘の断捨離の効果ですね。わかりやすいですが、本当にすっきりします! 今日は、 そんなわたしの広がった床をお見せしますね! //

2019.9 購入したもの振り返り

いよいよ10月になりました。 今年も残すところあと３ヶ月、 そろそろラストスパートを意識するところで 先月購入した ファッション ＆ インテリア の振り返りをします。 2019.1 2019.2 2019.3 2019.4 2019.5 ...

すっきりした部屋にするために今日からできること、10選。

自然に家の中の物が減っていく、暮らし方のコツ/習慣を10個紹介。物をたくさんためこむ人は、そういう生活習慣の持ち主です。逆に、物を増やさない習慣をつければ、汚部屋は大幅に改善できます。全く片付ける気が起きないときも、タイマーをかけると動き出せます。

2019年9月に捨てた不用品やガラクタをまとめて61点ご紹介!（3948個まで捨てた結果：いらないもの4000個捨てるチャレンジ）。

今日は、2019年9月に捨てた不用品を、いろいろとまとめてご紹介します! 捨てる記事は、改めてカテゴリーにわけたりして、わかりやすく書こうと思っています。 ですが、何のカテゴリーにしたら良いか迷うものや、以前書いた似たようなものも多数存在します。 それで、今回は、とにかく「2019年9月に捨てた」ということで、まだブログに載せてなかった、ガラクタをいろいろとまとめてみました。 よろしければ、見てやってくださいませ。 //

片づけどきを逃さない！

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。先日の打ち合わせから一週間。今日はいよいよアトリエとスタジオの作…

洋服の断捨離☆

今年着た夏物のチェック✨2年くらい前に買ったロペピクニックのカットソーと今年買ったGUのストライププルオーバーを手放すことに。カットソーは少し色褪せてきたので…

ルピシア・グランマルシェ京都2019。今年はチャイのティーバッグを買いました

9月末に京都で行われた、ルピシア・グランマルシェへ行きました。 ルピシアは世界のお茶を扱うお店で、紅茶だけでなく日本茶や烏龍茶などバラエティーあふれるお茶が揃います。 夏と冬に発売される福袋はとても人気です

片付けを続けて気付いた矛盾

すっきりした部屋で心地よく暮らしたい！ そう思って、4月から続けている1日1捨て。 はじめてから6か月目になる最近になって、 ようやく自分の矛盾に気づきました。 理想・・・必要最低限のお気に入りに囲まれた暮らし。 現状・・・さほど気に入っているわけでもないけれど まだ使えそうなモノたちに囲まれた暮らし。 もったいないし、モノは大切にしなきゃ、 最後の最後まできちんと使い切らなきゃ、 という思いが私の場合、衣類に強く出ていて お出かけ着→ワンマイルウエア→部屋着 …という風に徐々に格下げしていきながら 10年くらいたつ服も結構持っていました。 でも、春に仕事を辞めてしまった今の私は、 1日の大半…

冷蔵庫ラベル | 黒ねこちゃんの男前な冷蔵庫ラベルをセリアのケースにペタッと貼ってお片付け＋＋

冷蔵庫収納ラベル＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

これで賞味期限切れゼロ！乾物の分類・スッキリ収納の方法

毎日大量の食品と接する食品バイヤーが、「期限切れを阻止し、かつスッキリ分類・収納する方法」を紹介します。

今日のコーデ&ワードローブ見直し☆

今日は美容院に行ってきました🎵今日のコーデ✨ニット(ハニーズ)スカート(ハニーズ)バッグ(オペークドットクリップ)やっと長袖の登場✨薄手のさらっとしたニット…

停電対策・手のひらサイズのLEDランタン。ミニマリストにぴったりのコンパクトサイズ【防災】

また新たな台風が日本に接近中だそう。 しかも今度の台風１９号は今年一番の猛烈な勢力を持っているとのこと。 台風１５号の被害からまだ復旧していない地域もあり、とても心配です。 我が家では先日の台風１５号をきっかけに防災を見直し、新たに電池式のランタンを買いました。 買い足したランタン 通販サイトで見ると、色んなランタンがあり迷ってしまいました。 結局選んだのはこちら。 LEDランタン 電池式 【明るさ 130ルーメン/実用点灯7-27時間/防滴】 届いてまずびっくりしたのが、とにかく小さい！ いやもちろん、オーダーするときにサイズは確認してましたよ。 でも実物を見たらその小ささに驚きました。 手のひらにすっぽりおさまります。 モノを増やしたくないミニマリスト志向にはピッタリではないかな。 ２個セットなのですが、我が家は二人暮らしでひとつあればとりあえず良さそうなので、もうひとつは母の手元に渡りました。 サイズは、直径68.5×50mm、本体重量98ｇ　と超軽量。 こんなふうにテーブルに置いたり 取っ手に引っ掛けたり マグネットもついているので、冷蔵庫にくっつけて使うことも可能。 小さくて軽いので、持ち運びに便利です。 明るさと、光の色 商品説明には、明るさ約１３０ルーメン（最大時）とあるのだけど、１３０ルーメンがどの位の明るさかよく分からない。 それでこの商品を買う前に、近くの家電量販店で電球の明るさ等を見て「１３０ルーメンで大丈夫そうだ」と確認した上で、ネットでこのランタンを買いました。 実際に点灯してみました。 遮光カーテンを引いて、真っ暗な室内で撮った写真です。 思ったより明るい。 写真だとどの程度の明るさか分かりにくいですが、台風や地震などの災害時に室内で使うには十分な明るさだと思います。 点灯時間は、Highモードで約７時間、Lowモード　約27時間。 使用するのは単４電池３個です。 私は青白い電球の光は苦手なのですが、このランタンは暖かなオレンジ色の電球を採用しているので、その点も気に入りました！ 最後に 沖縄は大きな台風が来ることがもともと多いので、停電対策は必須です。 今回はコンパクトなLEDランタンを買うことができて、停電時への備えがひとつ増え、少し安心感が増しました。

夏服ボトムスの断捨離と、エアリズムの捨て時

夏服のボトムスなど、洋服を何枚か断捨離しました。こうなったらユニクロエアリズムの捨て時です。

早めのお片づけを！”優先順位を上げて下さい”

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。少しでも興味があったりやりたいと思っているならば悩みの種の…お片づ…

やっと会えました！

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨日曜日に開催しました刺繍作品を飾る癒し空間作り講座に参加して下さ…

今日のコーデ☆

今日のコーデ✨ニット(GU)スカート(ユニクロ)バッグ(GU)靴はグローブ✨着まわしアイテムはこちら⬇️今日は、子宮癌検診の結果を聞きに産婦人科へ。少し気にな…

買い物をしすぎないための7つの具体的な工夫（前編）。地味だけど効果あり。

すっかり習慣になってしまった物の買いすぎをおさえる工夫を7つ紹介。前編では4つ書きます。1.クレジットカードの使用を制限、2.できるだけ家で食事をする、3.何でも少なめに買う、4.趣味をもつ。物をたくさん買う、どんどん買うというクセを直せばOKです。

【断捨離】バッグ３つを手放した。【うさぎ好きアラフィフミニマリスト】【2019秋】

モンベルのショルダーバッグの 使い心地が良すぎたので 代わりに３点を手放しました トートバッグ リュックを買ってから その落さに 出番が激減しました 半年間出番が 全くないので お気に入りでしたが 放出です リュック 軽いリュックも さらに軽い モンベルのショルダーバッグが 来てからは 出番がなくなりました 好きだけれど 外出時には このリュックよりも モンベルショルダーに 手が伸びるようになり 「あ、これは出番なくなったな」 と感じたので放出です リュックの条件まで 掲げて 「これぞベストなリュック」 と自信を持って買ったのに あっけなく覆されました リュックの条件（2019年版） １．大き…

デジカメを買取してもらった結果と、ついでに捨てたもの。（3888個まで捨てた結果：いらないもの4000個捨てるチャレンジ）。

デジカメを買取してもらった結果について書きます。 わたしは、わりと写真が好きで、以前はよく持ち歩いていました。 ガラケーの携帯電話の頃は、やはりデジタルカメラの方がずっとキレイに撮影できるので必需品でしたが、今はすっかりiphone（スマホ）にとって変わられました。 厳密に言えば、画素数など、まだデジカメの方が上です。でも、普段づかいの写真として、人間の目には、その差はわからないので、差はないのと同然です。 それでは、買取してもらったデジカメと、ついでに捨てたデジカメのアクセサリーなど合計5点をご紹介しますね。 //

それでもやっぱり買いだめしちゃう

ミニマリストを自称してるくせに特売やお得に目がない私。今日もまた買ってしまいました。どん！ニュービーズ4個！！こんなに買ってどうすんだ！ミニマリスト名乗るな！って叱咤激励（前向き）を聞き流しこれがいつもの私スタイル。で、まず一個はいつものタッパーに詰替え。

＊持たない暮らし＊部屋着を捨ててメリハリある生活へ

思い切って処分しようと着ない洋服を 引っ張り出してみたものの、 「外出には使えないけど部屋着ならまだ使えそう」とか 処分しない理由をついつい考えてしまいませんか? ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

大人女子の趣味におすすめの街歩き★阿佐ヶ谷散歩★純喫茶やカレー屋さん④

こんにちは★ お散歩好きなよよちち🐨でございます🎵 阿佐ヶ谷のお散歩にはまった…

MINSGAME 10／7

こんばんは🍀幸せさがしのお手伝い豊川市の生前整理アドバイザー認定指導員、整理収納アドバイザー、アルバム大使の矢崎邦子ですMINSGAME 10／7断捨離した…

一年前のこと”お片付けをあきらめずに続けるために必要なこと”

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけオンライン講座の受講生のarikoさんあれから一年が経ちま…

【断捨離】唯一のコートを手放した。【アラフィフミニマリスト】【2019秋】

フード付きコート （３代目） 2017年秋に無印良品で購入し ３回買い替えました 唯一の手持ちコートだった 時期も長く 春秋冬の３シーズン 活躍してくれました ▼購入時の記事 フード付コート（無印良品） 値下げを機に 購入に踏み切りました。 重ね着前提でM-Lをチョイス。 以前の私なら、「サイズが合ってないなんて言語道断」。 不健康そうな枯れ木体型＆寒さ対策に、あえて「着太り」する。 これが今の私の選択です。 【無印良品】フード付コート購入【ミニマリストの服】【2017秋】 - もふもふな毎日 着用回数を数え上げるのが 億劫でスルーですが よく着たことは 実感しているので 満足です 手放した理…

家で洗える&ボアがはすぜる！主婦にうれしいPLSTのマウンテンパーカー

これまで着ていたスプリングコートを手放し、秋から冬のはじめに着るアウターを新調しました。 買ったのはPLST（プラステ）のマウンテンパーカー。家で洗濯が可能、ボアが取り外しできて長い期間使えるところが魅力で

不用品の行き先を決めて、どんどん手放す日々。

8月にいただいたお便りから、「不用品を捨てました」と報告してくれた読者のメールを4通紹介。1.）積極的に不用品の行き先を決めた、2.）30年もののガラクタを一気に片付けた、3）100円ショップで買った物をリサイクルショップで引き取ってもらった、など。

40代ゆるミニマリスト主婦の少ない服で着回すコーデ：通勤服（初秋）

ゆるミニマリスト主婦が平日と休日の服を分ける理由 夏の休日の定番コーデ 私は、平日週3～4回事務パートをしているので、オフィスカジュアルが基本です。 休日は、子供と公園で遊んだり、ため込んだ家事をするので、結構服が汚れます。 そこで、仕事服（ＯＮ）・家着(ＯＦＦ)を分けています。 平日、休日と共用した方が服を少なくできます。 服を少なくするメリットより、服を分けて思いっきり遊べたり、汚れを気にせず家事もできる方が私の場合はメリットがあると思ってます。 今回は、今、着ている通勤用の服をご紹介します。 持っている服 トップス 3枚 URBAN RESEARCH ブラウス ＩＥＮＡ ブラウス ＳＨＩ…

商品券の買取、あきらめないで!「えっ!? こんなに古いのも売れるの!?」（3883個まで捨てた結果：いらないもの4000個捨てるチャレンジ）。

古い商品券が家に死蔵していませんか? 今回は、古い商品券を買取してもらったことを書きます。 30年かそれ以上かも、というような、古い商品券で、もう捨てようと思ったのですが、何とビックリ! 売れました。 それでは詳しく書きますね。 //

https://www.koto6.com/entry/Clothes_to_wear_around_in_October%2C_taking_care_of_the_figure

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

一番使いやすい！オーガニック系日焼け止め見つけた。秋こそ紫外線対策。

紫外線対策に欠かせない日焼け止め。 私はいつも、紫外線吸収剤を不使用の、天然成分由来の日焼け止めクリームを使っています。 が、最近ずっと愛用してきた日焼け止めクリームが廃番になってしまい困っていたところ、もっと良い日焼け止めローションを見つけました！ 秋冬も必要な紫外線対策 紫外線の強い沖縄に住むようになってから、当初は日焼け止め対策をほとんどしていなかった私。 数年たってふと気づいたら今までなかったシミが・・・顔や手の甲にあらわれてしまい焦って紫外線対策を始めました。 なんと言っても紫外線が強いのは夏ではありますが、秋口も初夏とそれほど変わらないくらいの紫外線が降り注いでいるそうなんですよね。 更に、比較的紫外線が少なくなる秋冬でも、特に注意したい理由があるのです。 夏は太陽の位置が高いため、紫外線は真上から降り注ぐのだけど、秋冬は太陽の位置が低くなるため、顔の横から陽が当たりやすくなり、顔全体がより紫外線に晒されやすくなるらしいのです。 ということで、秋冬も紫外線対策をとらないと、シミやシワの原因を作りかねませんね！ Badger Company（バジャー）　天然ミネラルサンスクリーンローションSPF 30 以前に愛用していたバジャーのナチュラルな日焼け止めクリーム。 安全性は高いのですが、クリーム状で少々塗りにくく、またちょっと白浮きしやすいのが難点でした。 また肌の状態によっては、クリームがポロポロしやすい。 それで最近はゴッデスガーデンの日焼け止めクリームを使ってました。 伸ばしやすくて気にいってたのですが、なんと廃番になってしまい。 そこで試したのが、バジャーの日焼け止めローション。 たぶん割と新しい商品じゃないかな。 前はなかったと思います。 iHerbのレビューを見たら良さそうだったので試してみたところ、これが今までで一番使いやすい！ クリームではなくてローション状なので、とっても塗りやすく、しかも白くなりにくい。 石鹸で簡単に落とせます。 原料の84%がオーガニック由来の成分。 ★アメリカで販売されている化粧品の安全性について評価している、非営利団体EWGのサイトでチェックしてみましたが、この日焼け止めは、 安全性についてはベストの評価「１」です↓

1日1カ所のキープキレイ活動

ある日あばばさんがこんな本を買ってきた☺︎お掃除のキホンのキが書かれた、とっても読みやすい本。その中で紹介されていた「キープキレイ活動」1日1カ所、自分でココだっ！と決めたところをピカピカ綺麗にしましょうよ、というもの(^^)あんまんはキッ

IHコンロでも、トースターのない暮らし。

オール電化住宅、IH（RH含む）コンロでのトーストについて。

ちゃんとパジャマを着て寝たほうが良い理由４つ★老化を防いで健康に！

こんにちは★ しっかり疲れをとって元気に毎日を過ごしたいよよちち🐨です★   ミニマ…

幸せだと長生きする！「所さん！大変ですよ」の健康長寿の方に学ぶ楽しさ♪♪

買わない挑戦を9ヶ月やって気づいたこと（9月の振り返り）。

よけいな物を買わないチャレンジ、先月、9月の振り返りです。最近、よく本を読んでいるので本を買い足しました。9ヶ月、意識して買わない生活をして、気づいたことを8点紹介します。買わないようにしていても、お金は出ていくので、節約は、別の対策が必要です。

テレホンカードを買取専門店「大吉」で売った結果。（3879個まで捨てた結果：いらないもの4000個捨てるチャレンジ）。

テレホンカードって買取してもらえるのでしょうか? その答えは、買取してもらえます。わたしは家の近くの買取専門店「大吉」に試しに持っていきました。 一体いくらで買い取ってもらえたでしょうか? //

無印良品だから…という錯覚

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。無印良品週間になると…まるでお祭りのようにここぞとばかり…たかが1…

その人なりの理想のライフスタイルは、歳を重ねるごとにどんどん変化してゆくもの

自分にとってのシンプリシティーを追求すべく、このミニマリストBlogをスタートさせたのは2015年4月のことでした。 あれから4年以上の月日が流れ、私自身の考えも年々変化してきました。 『理想のライ

収納ボックスにいっぱいあったはぎれを処分して気づいたこと。

物を減らして身軽に暮らすことをめざしている読者3人のメールを紹介。1.ためこんでいた余り布を処分した話、2.良いものを持つことに対するこだわりについて、3.服も食器もずいぶん減らした体験。それぞれの生活や考え方がとても参考になります。

洗濯機の処分と、わが家の洗濯事情（3869個まで捨てた結果：いらないもの4000個捨てるチャレンジ）。

最近、大物をたくさん処分しました。そのうちの1つに洗濯機があります。うちには2台の洗濯機がありました。そのうちの1台を処分したのです。 2台目として購入した小さなものです。 この洗濯機は、購入してから1年も経っていません。完全に失敗した買い物でした。失敗だと認めるのに時間がかかりましたが、ついに処分できて、本当に良かったと思っています。 今回は、処分した洗濯機の話と、わが家の洗濯事情を書きますね。 //

ゆるミニマリスト主婦のボトムス（パンツ）の全て、見せます

ゆるミニマリスト主婦のパンツ、全て見せます。 平日は、通勤と保育園の送迎で毎日自転車に乗っているため、すっかりパンツ派です。 というわけで、スカートは全部で3枚です。 ▼スカートの全部 www.yururaku-life.com パンツは、平日用（通勤用）と休日用（家用）に分けてます。 通勤用 UNIQLO アンクルパンツ グレー ネイビー アンクルパンツを通勤着として履き始めてから3年目になりました。 デザインもオフィス用にピッタリで、どんなトップスでも合わせやすいです。 きちんと見えるのに、ウエストがゴムなので履きやすくて、ストレッチも聞いていて動きやすい。 それなのに値段もお手頃！ とい…

買い物ばかりじゃ増えていく・増えた分は減らしましょう

最近モノを買ってばかりなので増えた分を取り戻すべく？今日は断捨離記録。増えたものに対して不要になったものを処分するということでINとOUTで記録します。INミカヅキモモコで買ったバッグ子供のおもちゃ　＊スイーツチャームズ×2　＊お祭りなどのおもちゃ×10くらい子供

ESSEonline（エッセオンライン）掲載のお知らせ。無印の一軍キッチングッズたち

生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 3つめの記事が昨日公開されました。ご紹介します。 スポンサーリンク 目次ESSEオンライン掲載2019.10無印

しまい込むな。なんでもかんでも収納するクセを直す5つのステップ。

たとえ部屋が散らかっていなくても、不用品をたくさん持っている人はいます。そういう人は、いらない物を押入れなどにきっちりしまい込んでいます。しまい込みすぎる生活から、抜け出す方法を5つのステップにわけて紹介しました。まずす収納する目的を見直します。

お玉(レードル)は見せる収納？隠す収納？

キッチンツール(調理器具)の見せる収納と隠す収納、どちらにもそれぞれメリットとデメリットがありますよね。私の収納方法と考え方を紹介します。

楽天お買い物マラソン(2019.10)〜冬じたくと、増税前よりお得にお買い物

本日、4（金）20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 楽天ではキャッシュレスで5%還元になるお店がたくさんあり、増税前よりお得に買えるのでは#x2049;#xfe0f;というものもあります。 今回