５０代を考え暮らす

ひとり親のわたしからの結婚祝いは頑張り過ぎない50万円に決めました

息子達の結婚祝いにいくら包もうかな？と迷っていましたが・・・とりあえず結婚に関しては50万円ずつを、長男次男それぞれの通帳に入れることにしました。それをそのまま貯金しようが、家電を買おうが、自分達の希望する使い道に使ってもらったら・・・と思

他人を羨むのは無意味なこと、そう実感した話

わたしと同じアラフィフ世代の方はもちろんのこと、今アラフォー、アラサーの方…etc、誰でも今までの人生で、一度や二度は心底「他人が羨ましい…」って思ったことってあります…よね？？わたしはあります。断言するのもどうかと思うけど、実際そうだから

本日の毛のようす

抗がん剤パクリタキセル。。。９クール６日目昨夜手の指のしびれに加え指先が深爪をした時の痛みに。。。昨日は夜になるにつれどんどん身体が重だるく。。。不調が増し増し今年の２月までは。。。わたしの身体にがんが発生していても何年もその存在に気づかず楽しく生活していたのだから抗がん剤をやらなければ、、、とツイツイ考えてしまいましたひと晩寝て気持ちを。。。リセット！！乗っかってしまった船。。。残り３回の抗がん...

女性の引きこもりきっかけは？家事手伝いの憂うつと介護要員

女性の引きこもり 2020年11月25日のあさイチ「引きこもり・家族が……もしかして私も」を視聴しました。 介護や家事などを担う女性は、自ら好まなくても社会と接点を失いがちです。 女性の活躍が期待されるなかで挫折や性被害などにより、家に閉じこもってしまうケースが番組では紹介されました。 私も10代の終わりから数年間、家に閉じこもりがちだったので、その体験とともにお伝えします。 スポンサーリンク // 引きこもり 引きこもりきっかけは？ 引きこもり女子会 家事手伝いの憂うつ 複雑な女性の引きこもり まとめ 引きこもり 期待される女性の活躍 引きこもり100万人時代とも言われて、40歳から64歳ま…

幸せ感アップのモノ減らし♪まず、これを手放さないと！？

 今年は、一つ手に入れたら二つ手放すことをしています。【ワンインツーアウト】 なんでモノを手放すかというと、モノがごちゃごちゃしていたら、幸せ感が薄くなるから…

買い物好き♪それでも心豊かになるためのモノ減らし

3連休。 その前の木曜日にテレビ朝日のインタヴューがあって、「週末は、何していますか？」有楽町の駅前でした。 「週末は仕事＆家ですよ」 どうやら期待された答え…

土曜日です。。

土曜日ですね。お勤めしてない私は毎日休みのようですが、でも、私も土曜日はやはり嬉しいですよ。これは７時３０分ぐらいの写真です。日が昇ってくるのが見えましたが、今は、雲が覆ってきて雨もポツポツ。また、日差しがでて明るくなったり忙しい感じです。昨日は１７．３

【両家顔合わせ】穏やかで話しやすいご両親にとても安心しました

昨日は年明け早々に結婚する予定の長男の彼女のご両親にお会いして来ました。穏やかで話しやすいご両親に安心しましたとても緊張してたんですが、話しやすい穏やかなご両親で本当に安心しました。お父さんは気さくでお母さんは控えめな品のある方で、とても好

ついつい寄ってしまう道の駅♪

抗がん剤パクリタキセル。。。９クール５日目寒いからでしょうか。。。元気が出ません。。。身体をきついコルセットで締め付けられているような感じ、、、今日も１日ゴロゴロして過ごしました。。。テレビ体操は１日坊主にならないようやりました先日のびわ湖湖北の旅の道の駅巡りで買ってきたお野菜たち珍しい紫色のカリフラワーお酢を入れたお湯で茹でたけれど残念ながら緑色に変色それにパッケージにはカリフラワーと書いてあり...

2か月に一度の3日間ファスティング

３日間ファスティングは自分のペースで❣ 私は２か月に一度３日間ファスティングを実践しています。 毎月にでも、実践てもよいのですが、２か月に一度のペースがちょうど体重が増えつつあるため自分に合っていると思います。 ですので今は６８キロあった体重が５９キロで維持されてます。 でも普段はダイエットしているわけでもなく、食べ過ぎた時や飲み過ぎた時もあります。 そんな時は翌日、リセットのために半日ファスティングを実践しています。 特にこれからは年末やお正月に向かって食べたり飲んだりで、毎年毎年この季節に 太ってしまうんですね~ だからこそ、好きな時にまた、予定がないときは半日ファスティングがおすすめです…

チーズは骨粗しょう症にもダイエットにも！

チーズの効果と栄養、チーズの特徴についてまとめました。

モーニングルーティーン（失くし物が見つかった不思議ｗ）

こんにちは(o^―^o)  今日もいい天気♪ 最近のふたりのモーニングルーティーン ①歯磨きと洗顔②水をコップ１杯飲む③ノブ布団を畳む。あたし洗濯機をまわす。…

運動会

　秋です。運動会日和の曇り空が続いています（笑）。 　秋というのは運動会の季節です。暑くもなく寒くもなく、体を動かすのにちょうどよい季節です。 　今はコロナでそれはちょっとムリなのかも知れません。

【初対面】息子の彼女のご両親と緊張の食事会！頑張って来ます！

今日はとうとう長男の結婚相手のご両親とお会いする日です。緊張するわ～・・・わたしは初対面の人でも普通に話せますが、つまらない話はできるものの、ちゃんとしたご挨拶はまったく下手なんです（；^ω^）息子の彼女のご両親と食事結婚しても近くに住んで

ネットワークって。。。#20（TCPとUDP）

今日は、ポート番号の話。。。 いや、これはポートタワー笑 ポート番号については、それだけを解説した専門書も出ているようです。 更に詳細を知りたい方は読んでみてください。 では、始めます。。。 ポート番号とは ポート番号については、ネットワークって。。。#2及び、ネットワークって。。。#5でも触れました。 ネットワーク通信を行う上で、宛先は目印のIPアドレスと実際に通信を行う際のMACアドレスが必要ということは以前に述べました。 では、どうやって、つまりは、何のプロトコル、プログラムで通信するのか？。。。 これを決めるのがポート番号です。 例えば、大阪から東京に移動する際に、宛先（IPアドレス、…

デッカイ土鍋にたっぷりと

昨日から仕込んでた、もつ煮が出来た！デッカイ土鍋にたっぷりと(；´∀｀)下処理をしっかりしたから臭みもなく美味しい夫が夜勤明けで帰って来るから夜ご飯で食べ...

終の住処 ( 11 ) ショールームの見学はこれで終わり！

昨日EIDAIのショールームへその前に、タリーズでお昼ご飯ホットドッグ美味しかった♫予約時間がギリギリだったので食べ終わってすぐEIDAIへやっぱり、シン...

再び警戒度３へ

住んでいる県の コロナウイルスに対する警戒度が 再び３に引き上げられました。   職場では 患者さんの退院に向けての様々な活動が通常に戻りつつあったのですが また、動きづ...

食い倒れではありませんが。。。

抗がん剤パクリタキセル。。。９クール４日目お顔のむくみは昨日よりはマシになりました。。。が目はまだ一重まぶたになりそうな勢いです今日は関節痛も。。。節々が痛かったので久しぶりに録画しているテレビ体操を２セット。。。身体が動かなぁ～～いやっぱり１セットでも毎日継続しなくっちゃ今回のびわ湖湖北の旅。。。抗がん剤投与翌日に出かけました先週までは投与日翌日ぐらいまでは少～～し味覚障害がマシになっていたのに...

除菌、消臭、防カビに！次亜塩素酸ナトリウム単一製剤ネオリカ

新型コロナウイルスの感染拡大の今。 いろいろな除菌剤が販売されていますね。 今回は安心安全な​ネオリカ​​を紹介したいと思います。 ​ネオリカ​は医療分野で消毒剤の認定成分である次亜塩素ナトリウ

自宅の朝。。

おはようございます。１１泊１２日の娘家滞在より、昨日夕方自宅へ戻りました。今日はちょっと遅めの７時半後頃の東の空。曇り空で雨もポツポツして来てます。気温が一気に低く。娘の家は狭いので室内の温度は高めかもしれない。自宅は広いしリビング階段だし。電気毛布をこ

伝説の鍼師はとてつもなく不器用な努力家でした・・・というお話です。

突然ですが皆さん、鍼(はり)治療って受けたことありますか？僕は今『介護をしている方』向けの訪問施術もしてますが、あまりにも肩こり・腰痛などおつらそうな方に『きっと鍼が効きますよ♪』とお勧めしても、なぜか「マッサージは気持ちよいけど、鍼は・・・・ちょっと怖い

年に4回の2020年楽天スーパーセールは次回いつ開催？年内はあるの？

買おうと思ってる物は色々たまってきてるんですが、もうすぐ楽天スーパーセールがあるかな？と予想して、最近買うのを控えています。12月には必ずセールがあると思っています。欲しいな～と思ってるものの一部を紹介しますね。次の楽天スーパーセールで買お

何が幸せかなんて、人それぞれだね……

お昼ご飯は塩焼きそばソース焼きそばは美味しい！でも、たまには塩焼きそばを食べたくなるんだよね朝からもつを丁寧に下処理して今回は土鍋で煮込みはじめました夫か...

帰りましたッ♪

抗がん剤パクリタキセル。。。９クール３日目昨日から１泊２日で出かけた。。。びわ湖湖北の旅から帰りましたぁ～２日間ともお天気に恵まれて良かったぁ～ただ今朝は今までで一番お顔が腫れ腫れ。。。ムーンフェイスに５６年間付き合ったわたし自身も初めてみる。。。お顔。。。自分の顔じゃないみたい週末はまたおとなしく過ごします読んでいただきありがとうございますランキングに参加しています...クリック応援していただける...

サウナの聖地、「しきじ」＠静岡をエクセルで描いてみた

今回は日本全国のサウナーの聖地として崇められる静岡の「しきじ」。 マウスで描いたエクセル画です。 ここはなんといっても「吞める水風呂」の名水サウナだ。 パーツ数978。

幸せライフづくりのためには自分のロールモデルを探そう！  

【アパートで一人暮らし】愛オカメインコと楽しく暮らす①♪

わたし、実は二人暮らしなんです…！。。。っていうのはウソですが(笑)、もはや一緒にいるのが当たり前のまるで家族のようなオカメインコの(仮)カメオ♂くんと暮らしています。↑お鼻に自分の抜けたホワ毛をくっつけながら、ドヤ顔を決めるカメオ(笑)↑

ダイソン ホットアンドクール 電気代

ダイソンの夏は扇風機、冬はヒーターとして活躍してくれるダイソン ホット&クール一台二役で通年で使えるダイソン ホット&クール気になるのは、やはり電気代いくらデザイン性に優れた機器でも電気代が高ければ通年では使いにくくなってしまいますね。ダイソン ホット&クール電気代温風モードだと1時間当たり約32.4円涼風モードだと1時間当たり約0.15～1.19円ピュアホットアンドクールの電気代は温風モードだと1時間当たり約32.4円...

15年前　そして15年後

約一ヶ月、正確には28日かけて外壁工事が終わり足場とシートで不自由な生活が終わりほっとしております。家には、極端に臆病なシニア犬が居るので犬と暮らしている間は、外壁工事はしないつもりでしたが今年の春、風の強い日破風板が劣化して落ちてきました。応急処置をしてもらったものの雨風の影響を受けそうだったので急遽、工事することになりました。家を建ててもらった工務店ふくめ三社に見積もりをしてもらいました。家の工...

輝く50代のための手帳選び♪

何が一番大事ですか？ 睡眠、お金、友人、家族、笑顔、夢、体調管理etc.と色々ありますが、 50代も残り少ない今、あとで取り返しがつかないモノが大切かなと思う…

モノに縛られる人生と自分がコントロールする人生？

モノに縛られる人生もあるし、自分がコントロールする人生もあります。 あなたはどちらを選びますか？  手に入れましたから、手放すモノがあります。バッグとセーター…

今日は火曜日でした。朝露まみれの娘の愛車。。

おはようございます。月曜日か？と思ったら、そうだ火曜日だって。そうやわ、火曜市へ行かなくちゃ。笑雲がポコポコありましたが、今は逃げていき空が高くなってきています。この画像では時計の温度が、１８．５度なのですが、これは換気後。起きた時の部屋の温度は１９．２

血液検査は異常値だけどリウマチ専門病院でも発症の決め手みつからず

連日、病院ばかりですが・・・昨日は初めて行くリウマチ専門のクリニックに行って来ました。相変わらず手首は腫れていて、何もしてなくても指も手首も痛いです。今回はリウマチかどうかわかるエコーをしてもらって来ました。発症してることが分かったら、覚悟

麺、解禁

今週もあと1日になりました！   私の実家では夕飯に麺類を食べることがなく 誰の考えかわからないけれど おそらく「麺は軽食」で夕飯に出すものではない・・ という考えに基づ...

気分転換に

抗がん剤パクリタキセル。。。９クール２日目念願のメタセコイヤ並木を見に行きました連休明けの平日。。。のわりに沢山の人がメタセコイヤ並木を見に来られてました💦ちょいとお疲れモードのため本日はこれにて。。。読んでいただきありがとうございますランキングに参加しています...クリック応援していただけると元気が出ます　　良かったら２つとも　 クリック＆ クリック　してくださいませ...

手作りっていいね！そしてふるさと納税の返礼品

我が家は毎日基本的に自炊しています。 ポテトチップス・・・手作りしています。 厚焼き玉子も自宅で作ります 市販の厚焼き玉子は甘かったりするけど 私は甘い玉子焼きは苦手。 なので手作りがう

はじめて、こんなに美しい手帳とカレンダーを見た【2021花の手帳・戸塚刺しゅうカレンダー】

花の手帳とカレンダー、刺繍への私の思い今日は、眺めているだけでも心が癒されてくる、美しい刺しゅうのカレンダーと手帳をご紹介します。私は、こんなに可愛くて繊細なデザインのものを手に取るのははじめてです。せっかちでいつも余裕がなかったけれど、少しは自分の気持ちに変化が出てきた証拠だと思います。手帳のほうは母に送るつもりです。シニア体操の会や通院やコープのことなどを嬉しそうに書いている母の様子を想像して...

幸せライフづくりの第一歩として自己効力感を高めよう！

【葉山】海の見えるレストランでランチと、葉山の海のお散歩！そして、葉山コロッケ！

プラージュ・スッド／PLAGE SUD 平日のランチ、せっかくだったら、素敵な海の景色の見えるレストランで。 そして、食後には、海辺を散歩したいな〜って。 葉山の長者ヶ崎のすぐ先、海岸沿いにあるレストラン”プラージュ・スッド”で、ランチすることにしました。そして、葉山には、絶景が広がる海岸が数多くあります！ プラージュ・スッドへの行き方（バス） JR逗子駅、京急逗子葉山駅からバス。逗5横須賀市民病院行・逗6長井行・逗71佐島マリーナ入口行で、峯山にて下車（約20分）。徒歩4分。 車利用の方は、駐車場あり。 プラージュスッド／PLAGE・SUD プラージュ・スッド（PLAGE・SUD）、地中海料…

ご好評につき、【「milet ONLINE LIVE “eyes”」LIMITED Special Dinner Box】再販決定！

ご好評につき、【「milet ONLINE LIVE “eyes”」LIMITED Special Dinner Box】再販決定！

明日のせかほしは秋のスイーツ特集、見逃せません！💛世界はほしいものにあふれている

ワクワクを与えるスイーツを作るため、凄腕パティシエが食材探しの旅へ

ネットワークって。。。#19（TCPとUDP）

今回から、第6章に入ります。 今までは、ネットワークって。。。#4で述べたレイヤでいうところのレイヤ1（物理層）、レイヤ2（データリンク層）、レイヤ3（ネットワーク層）について書いてきましたが、今回からしばらくは、レイヤ4（トランスポート層）の話になります。 トランスポート層の役割 TCP/IPには、TCPとUDPという2つのトランスポートプロトコルがあって、TCPは信頼性のある通信、UDPは信頼性がなく、同報通信などで使われます。 トランスポート層とは トランスポート層は、下位層（レイヤ3：ネットワーク層）からTCPかUDPか指定されて、送られてきたデータを見て、更に上位層（レイヤ5：セッシ…

タイガーのルイボスティー

タイガーのｏｒｇａｎｉｃルイボスティーをお試しです。 プレミアムルイボスティーと生葉ルイボスティーがあります。 生葉ルイボスティーは、やさしい感じです。 プレミアムルイボスティーは、

抗がん剤パクリタキセル。。。９クール１日目

抗がん剤パクリタキセル。。。９クール１日目今日もだ～りんの運転で病院へ行ってきました昨夜お風呂に入った途端、、、足首から先にいっきに湿疹がでました痒ぅ～～いッ塗り薬をぬって寝たら今朝はおさまっていましたけれど今朝はまたまたお顔のむくみが。。。ステロイド剤。。。塗り薬でもムーンフェイスの副作用がでるのかしらお出かけの日にお顔がむくんで残念、、、、そんな気持ちがわたしの血管にも伝わったのか３本目の点滴...

人生に「スリーノックダウン制」はない

Blue あなたとわたしの本 ２４１ 夢を追い続ける、ってことはさ、 別にスゴいことでもなんでもなくって、僕たちの場合、 「まとも」と呼ばれる生き方に、どうしても 馴染み切れないから、 違和感を覚えるから、 身も心も神経も〝もたない〟から── むなしく感じたりなんかもしてしまうから── なんとか自分を助けるために、 自らの命を救うために、 居場所を手に入れようと、 自分にとっての現実＝夢、を掴もうと、 がんばってるところはあると思うよ。 「叶ったらいいな」じゃなくて、 叶わなかったら死ぬしかないっていうかさぁ。 でも死ぬ気はないっていうさぁ。 自分の居場所に、 ２４時間 居たいんだよなぁ。 あ…

GOTOまったく使わずだけど幸せだよ

久しぶりに下書きなしで書きはじめます。最近、早起きが加速しているのと、夫が早朝からゴルフへ出かけたので時間に余裕があるからです。嬉しいです！義母もまだ夢の中。「すごい車の量。みんなどこ行くんだろ？どこも人でいっぱいだろうに」と夫。昨日夫は、義母を美容院と靴屋さんへ連れていってくれたのですが、あまりにも道が混んでいて驚いたそうです。GOTOの影響は、地方に住んでいる私たちでも肌で感じるようになっています...

「ナッツ」は美肌や健康の味方！

ナッツは美肌つくり若帰り効果抜群です。一日１０粒から２０粒でこんな効果が期待できます。

背が縮んだ！ファッションで背を高く見せるためにしている5つの工夫

40代後半から50代の今にかけ、背が縮んできましたおかあさん、背が低くなってるよ「おかあさん、こんなに小さかったっけ？」「背中も丸くなってない？」娘とたまたま並んで背比べをする機会があり、その時にこう言われました。姿勢には気を付けているつもりだったものの、私が全体的にゆるんで見えていることに気付かされました。服のことを書くならサイズも私は、旧ブログからこちらのブログへ移って服の断捨離をするようになって...

まだ家でラグを洗っている？コインランドリーへ行こう！

初めてコインランドリーに行ってラグを洗ってきました。家で洗うととても大変ですが、短時間で終わります。コスパがいいです。家で洗っている方も一度行ってみてはいかがでしょうか。 これからは、ラグも家で洗わないで、気軽にコインランドリー に持って行って洗おうと決めました。