シンプルで豊かな暮らし

自宅でできるオンラインヨガSOELU(ソエル)を体験　いつでもレッスンできて運動不足の解消に

  デスクワークで運動する機会がなく、万年運動不足気味な私。 昼休みにウォーキングするも、 今の時期は花粉症で

肝心のものを捨てていないあなたへ。捨てるべきガラクタが残っている7つのカテゴリー（中編）

ひととおり、もういらない物は捨ててみたが、まだスッキリしない。そんな人に、捨てるべき物が残っていそうな分野を7つ紹介する記事の中編です。4.残さないといけないと思って残している物、5.ありすぎる思い出グッズ。それぞれの実例をあげ、どうやったら捨てられるか考え方を書きました。

チェインメイルのイヤリング、ヨーロピアン4イン1のモチーフ完成！

  ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ     こんばんは。夢工房ますいゆりこ です。  ★3月までのレッスンカレンダーを更新しま…

引き出しのズレを改善！で手放した無印

こないだ書きましたがideacoのラップケースを断捨離したのでついでに引き出しの中を見直しました。ビフォーはこちら。ラップケースが一番手前にあって隙間にマステ、仕切りケースにはカトラリーの他イケアのフードクリップと無印の箸置きを入れてました。他は直置きなので開

「イン」＜「アウト」で持たない生活に少し近づく？…2020年２月に家に入れたもの

持たない生活がどの程度できているかを総括するため、毎月末に行っている「家に入れたもの」振り返り（※）。 ※消え物（＝食べ物・消耗品）は、家に入れたものから省きます♪ 2020年1月は、年初で気も緩んだのか家に入れたものが多かったですが、一転２月は… //

斉藤一人さん　怠け者は神に願い、努力家は神に感謝する

神様にお願いする人と、神様に感謝する人がいます。 努力家の人は神様に感謝します。 そして、怠け者は神様に願うんです。

【President】｢5人に3人が無職｣のイタリアが日本より豊かに見えるワケ

president.jp GDP：Gross Domestic Product（国内総生産）とは 社会の豊かさをもっとも的確に示す指標と言われています2018年の世界の一人当たりの名目GDP(USドル)ランキングを見ると1位 ルクセンブルク 115,536.21＄ 2位 スイス 83,161.90 ＄ 3位 マカオ 81,728.23 ＄と続きますが、1－5位を見ると3位のマカオを除く 他国は全てヨーロッパ諸国ということがわかりますまた、日本は26位にランクインしており39,303.96＄となっています 上記の記事は、日本とイタリアに関する働き方に関して書かれていますが イタリアのGDPは、2…

おすすめ浜松町ビストロ：「ビストロガブリ」和牛赤身肉をリーズナブルに☆炭火焼きの野菜も美味しい！ワイン片手にカジュアルに楽しもう♪

アラサー女子 皆さんこんにちは！アラサー女子です！ おかげさまでInstagramのフォロワー数6,500人を突破しました！最新情報はインスタに投稿しているのでぜひフォローしてください♪ 今回は浜松町・大門駅からすぐの炭火焼ビストロ「ビストロガブリ」をご紹介します♪ 今回調べていたら、以前紹介した新橋・汐留のお気に入りイタリアン「ARBERGO（アルベルゴ）」と同じ企業「RY CORPORATIO

猫のフラワーベースとマーガレット

先日、旅行先で一目惚れをして、衝動買いをしました。陶器のフラワーベース。取っ手付きのと、猫のと。猫の表情が可愛すぎて。これにお庭のマーガレットを刺したら可愛いに違いないと。旅行先の地元の作家さんの作品だと思います。お皿と一緒に並べてあったの

床暖房を使用している我が家の電気代が･･･2020年2月の電気代

新型コロナウイルスの影響で何かとお出かけを敬遠しがちの我が家です。休日に外出しないとなると･･･家にいる時間が長くなるわけで･･･。そうなると気になるのが･･･電気代です。2020年2月の電気代まずは2020年2月の電気代を公開します。コチ

【2020年春まとめ】ミニマリスト主婦ユニクロ・GUで買った春服5着をまとめました。

いつも洋服は、どかんとまとめ買いするのが私流なのですが、 今回は細々と買っているのでまとめてみました。(決断力…

GearBest 2月27日のクーポン 「Xiaomi Redmi Note 8 Global Version 4+64GB Neptune Blue EU - Blue 4+64GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi Note 8 Global Version 4+64GB Neptune Blue EU - Blue 4+64GB」です。 ・Xiaomi Redmi Note 8 Global Version 4+64GB Neptune Blue EU - Blue 4+64GBクーポンコード「GBNOTE8TOP10」で特価16,400円！ 限定50台で3月4日まで！ 【目次】 春節明けたが元に戻らずクーポン GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ 春節明けたが元に…

【美肌効果】シルク100％の枕カバー

ひそかに楽しみにしていたモノが 届きましたヽ(*´∇｀)ﾉ 肌や髪によいとされる、シルク100％の枕カバーです♪ 普段私は、バスタオルを好みの高さに折り畳んだ タオル枕を使っています。 その日の気分に合わせて高さを変えられるし、 洗濯のハードルも下がって、衛生的なので すごく気に入っていたのですが… ＊関連記事＊ www.kurashinooto.com ひとつだけ気になっていたのが、固さです。 寝はじめは柔らかくても、徐々に固くなって 朝などは、顔に当たる部分の固さが若干不快… それに、一晩中タオルに顔が擦れていると思うと 肌にもあまりよくないなーと思っていたところ、 id:tamagoli…

Banggood 2月27日のクーポン 「Realme 3 Pro Global Version 6GB 128GB Deals」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Realme 3 Pro Global Version 6GB 128GB Deals」です。 ・Realme 3 Pro Global Version 6GB 128GB Dealsフラッシュセール対象商品で特価27,717円！ 値引期間は3/31まで！ スマートフォン Laptop minipc タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 7T 8GB 256GB Deals BG7TR202 56,567円 3/3 On…

手作りマスクつけ心地アップのコツ、コットンタイムの無料型紙有難い！

マスク問題はなかなか 解決しそうにないですね。 マスクの無料型紙 型紙ははじめ手芸屋さんで 10円（コピー代だけだよね、 ありがたい！）で買ったもので 作りましたがちょっと小さい。 そこで適当に拡げてましたが コットンタイムさんが無料で 型紙を公開してくれていました！ 【無料型紙】立体マスクの作り方 - COTTONTIME ありがたい！！！ これ、サイズも大きめで 男性でも大顔の女性でもOK！ すごく良いです。 コットンタイム、今度買うから！！ ありがとう！！ 手作りマスクつけ心地アップのコツ 普段手芸をし慣れてる人には 当たり前かもしれないけど ちょっと小技紹介を…。 要らないかな(;^_…

ハンカチ手拭い 42枚もいる？ 断捨離

ボーダーの断捨離は時間がかかりそうなので (その話はこちら) ハンカチ&手拭いの整理を先にしようかと (何かしら毎日捨てたい) コロナウイルスの予防にかかせない手洗いのあとに使うハンカチと手拭い 旅行に行くと自分へのお土産用に買っています 旅行に行かなくてもかわいいものを見つけたらその都度購入しているので結構な枚数に 専用ケースもあります ケースある時点でおかしいか 全部出してみた なんと 42枚！ １ヶ月使っても使いきれない 下着は1週間分も持ってないのに、、 買ったまま袋もあけずにほたっているもの も多々あり 気に入ってるのであえて保管してたりもするけれど これは今後使うのか？ 多分捨てた…

斉藤一人さん　人づきあいのセラピー

食べ物でもなんでも、嫌だなと思うところがあっても、ちょっと顔晴って食べてみるとか、料理方を変えてみるとか、それくらいはした方がいいよね。 人間の場合なら、「この程度のことは誰にでもあると考えてあげる」の。

【婚活体験談】サークル参加の出会い その1

前回のオフ会では結局良いことなかった私。良い人と出会えるまでめげません！ オフ会での出会いは向いてないのかなと実感した前回。 【婚活体験談】遊園地オフ会 こんな状態になってもまだ婚...

【婚活サイト】youbride(ユーブライド)を使った感想

結婚につながる出会いが多い！真面目で誠実な方と出会いたいならユーブライド。 ユーブライドの登録はコチラ こんな人にオススメ ・真面目な婚活をしたい方 ・内面を重視する方 ・30代...

やっと見つけた、小さなガラスの玄関照明。

 ■kujirato-m 色々なものを探している、旅人くじらto。（↑そのこと自体、忘れてもいるけれど。。。） やっと、やっと、やっと！！！ 探していた玄関照明が見つかりました♪ 

みどりのある暮らし★リビングの大物グリーンをお引越しで模様替え

車で３０分ほどの動物園に

--- --- 　２月とは思えない陽気、コロナ騒ぎで落ち着かないけれども、、歩けるようになり、話もできるようになった孫を中心に４人で、車で３０分ほどの動物園に 　三連休の最中でもあるためか、駐車場にはた

念願の編集工学研究所に

以前から関心を抱いていた、念願の編集工学研究所に、 この度、やっと機会が、、　メールでＩＳＩＳエディットツアーフェスタの紹介メールがあり、参加してみました。 場所は豪徳寺、昔、この駅で降りて、工事

こりゃ美味い！絶品PHO BOを見つけてしまったのです！

学校へ行く通勤路でべらぼうに美味しいPHO BOの店を見つけてしまいました。柔らかい旨味たっぷりの牛肉がたっぷり入っています。スープも透き通って抜群です。暫くは毎朝、通うことになりそうです。

すぐに買わない。買う前にしっかり考えなさい（TED）

物を買いすぎる暮らしを変えたい人の参考になるTEDの動画を紹介。タイトルは、Think Twice Before Buying（買う前によく考えなさい）。1年間、食品以外は買わない生活をしたLucía González Schuett（ルシア・ゴンザレス・シュミット）さんの講演です。

【婚活アプリ】ペアーズ(Pairs)を使った感想

恋活・婚活No.1のマッチングアプリ。登録人数は累計1000万人もいます！色々な人と出会いたいならペアーズ。 ペアーズの登録はコチラ こんな人にオススメ ・マッチングアプリ初心者...

「今から始める備蓄リスト」に従い、買い足したもの。万が一のパンデミックに備え。

先日の記事でも、新型ウイルスのパンデミックに備える食糧備蓄について書きましたが、 ネットニュース記事で備蓄についての専門家のアドバイスを読み、足りないものを買い足しました！ パンデミックが起きても慌てない 今から始める備蓄リスト 私が読んだのは、日刊ゲンダイの記事。 厚労省の新型インフルエンザの被害想定によれば、パンデミックのピーク期間は「約８週間」とされる。 となれば、この間は、物流もストップ。 僅かな在庫を求めて、スーパーやコンビニには客が殺到し、ネット通販もパンクする――。 そんな事態が目前に迫っており、必要最低限の備蓄はしておいたほうがいい。 実際にパンデミックなど、起こらないように願うばかりですが、 イタリアなどは感染の中心となった町を即閉鎖して、ミラノのスーパーでも皆が買いだめに走り、スーパーの棚がガラガラ・・・ なんていう映像をネットニュースで見たばかり。 そして、専門家による パンデミックが起きても慌てない 今から始める備蓄リスト。 下記のような内容です。（上記日刊ゲンダイの記事より一部の画像をお借りしました） 家族全員が順番に体調を崩したことを想定し、１人当たり３日～１週間分の食料。人数分の経口補水液やおかゆなどのレトルト品、アイスノンや熱さまシートなどが必要、とのこと。 このリストの中で、うちになかったもの・・・スポーツ飲料、とキッチンハイター。 それでポカリスウェットを買い足しました。 こういうスポーツドリンクは、我が家では普段は夏でも飲まないのだけど、 昨夏、母がちょっと熱中症寸前みたいな症状が出たときに勧められてポカリスウェット飲んで、結果良かったので、 成分的に比較的安心なポカリにしました。 （他のメーカーさんの経口補水液やスポーツドリンクは、人工甘味料とか結構入っているので。） ほんとは、1リットルの水に溶かして飲めるパウダータイプが良かったけど、近所のドラッグストアに売ってなかった。 母の分も余分に買ってきました。 大塚製薬 ポカリスエット粉末74g×5袋 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon エタノールはもともと常備しているものがあり、キッチンハイターはなくてもいいかな・・・ということでとりあえず買わないことにしました。

【捨て活】一日一捨ては誰でもすぐにできる自己啓発

ミニマリストになってから毎年、目標の一つに掲げているのが『一日一捨て』。 とはいっても必ず毎日一つを捨てるというよりかは、一日に一回は手放せるものないかなぁと考えるのが私の一日一捨て。 正直、毎日はモノを手放せません。 ミニマリスト歴4年の

トレーニングチャレンジ DAY7

前日行った筋肉体操でここへきてかなりの筋肉痛になり、（今まで何していたんだといいたくなる）７日目はトレーニングをお休みしました。 なので今日は食べたも...

【週末の過ごし方】週末おうちパーティのすすめ

パーティと言えば、お誕生日やクリスマスなどのイベントや お祝い事のときに行うものと考えがちですが 我が家では、お休みが合えば週末に家族でパーティを開催しています パーティと言ってもそれほど豪華なものではなく 頑張らないパーティです！ 前日からあれこれと仕込んで手間暇かけて準備するのではなく あるもので料理を用意しテーブルに並べて いつもよりもゆっくりと食事の時間を楽しみます そんな今週末開催予定のパーティは ピザ＆アヒージョの会パン教室で習ってきたピザ生地を作り、ブラウンサーブしておき使用ブラウンサーブとは 完全には焼成せず、7－8割ほど焼いた状態で 食べる直前に改めて焼きを加えることを言いま…

我が家の今年一珈琲事情

コーヒー豆を久しぶりに（一年ぶりくらいかもです）購入しました。 と、言っても特別な豆ではなくてスーパーで購入できる（身近な）小川珈琲店の豆です。 有機...

宮本浩次：NHK-SONGS　神回でした！

斉藤一人さん　復讐するのは神の仕事

「復讐するのは神の仕事」といって、その報いは神様がちゃんとやってくれることだから、あなたが勝手にその人に報いを与えちゃダメなの。

暮らしがラクになる『ちょうどいい暮らし』の見つけ方

こんばんは😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊このブログのタイトル『ちょうどいい暮…

とても残念な自由詩たち

「鏡」 この役立たず いったい君は何のために存在するのだ 何度水をかけても曇る　風呂場の鏡に物申す 違います 鏡に申しているのです 鏡に映る あなたのことではありません

すずひバビデブー。

いや、ひさべさに、びっくらこいた、おでれーた。 もうね～、照れ隠しに斜に構え、しらぁ～っとやり過ごす訳にはいかぬレベル故、 この場をお借りして、ご報告させ頂きますね。 どーもこーもねーだよ、すず

Banggood 2月26日のクーポン 「Asus ZenFone Max Pro M1 ZB602KL 4＋128」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Asus ZenFone Max Pro M1 ZB602KL 4＋128」です。 ・Asus ZenFone Max Pro M1 ZB602KL 4＋128フラッシュセール対象商品で特価15,272円！ 値引期間は3/2まで！ スマートフォン 低価格スマホ Laptop Mini PC タブレット スポーツカメラ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Redmi 8 EU 3GB 32GB BG3R80 11,878円 3/31 …

GearBest 2月26日のクーポン 「Mi note 10 6+128 green」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Mi note 10 6+128 green」です。 ・Mi note 10 6+128 greenクーポンコード「GBXMNT10BF」で特価49,667円！ 限定100台で3月10日まで！ 【目次】 三連休明け特別クーポン GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ 三連休明け特別クーポン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Mi note 10 6＋128 Black GBXMNT10BF 49,667円 100 3/10 Mi note 10 6＋128 …

【２人くらしのコストコ】２月の購入品

こんにちは、もこもこです。 今月は、１３日と２１日にコストコへ行きました。 コストコも新型コロナウイルスの影響か、いつもよりちょっと人が少なかった気がします。 はやく収束しますように。 スポンサーリン

ふるさと納税の確定申告

こんにちは、もこもこです。 今日は、ふるさと納税の確定申告に行ってきました。 厳密に言うと、確定申告書類は、国税庁のホームページ上で作成したので、提出だけしてきましたよ。 スポンサーリンク 確定申告を

【お気に入りリップ】NIVEAリッチケア＆カラー

少し前に買って、最近すっかりお気に入りなのが、 ニベアのリッチケア＆カラーリップです♪ 2g入りで、量はちょっと少ないのだけれど、 確か薬局で、800円くらいだったと思います。 コスパ、割といいのでは(´∪`*) ナチュラルな程よい色づきで、保湿力もきちんとあり、 グロスほどではないけれど、ツヤが出て潤うのです♪ 知らないうちに、最近のカラーリップって こんなに進化していたんだなー すっぴんでも、ナチュラルメイクのときでも、 リップだけ浮いたりせず、馴染む感じがよくて、 ♩唇が荒れてても使える。 ♩塗り直しがラク。 ♩SPF20・PA++で紫外線防止。 ♩口紅の下地としても使える。 …などとい…

カルディの可愛い紙袋を使ったブックカバーの作り方

ウエルシアもレジ袋が有料化されるそうなので、たまに仕事帰りに買い物する夫にも 布のマイバッグを使うように渡しましたが 果

トドマツ入りのブレンドオイルで、心地いい花粉対策始めました！

健康に自身がない割に、意外と風邪などを引かない私。そしてもうひとつ、こんな体でよかったな…と思えるのが、この時期。花粉症でないのです！実姉はかなりの花粉症...

新型コロナウイルスに対する情報の精査と見極め

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 新型コロナウイルスのニュース、時々刻々と状況が変化しています。 ＳＮＳによる…

【婚活体験談】遊園地オフ会

前回のミクシィでの出会いはもうこりごりと感じた私。 そんなすぐに運命の出会いなんてないよねー。 ミクシィでの出会いにこりごりした話はコチラ 【婚活体験談】mixi(ミクシィ)を使っ...

スマホカメラの画素数やデュアル・トリプルなどレンズ数の違いで何が変わる？

デジカメ不用になりつつあるほど高性能になったスマホカメラ。このスマホのカメラの画素数やデュアル・トリプルなどレンズ数の違いによってどのような影響が写真にでてくるのか？について解説しています。

【小学校入学準備】ランドセルラック・本棚のDIYとやったこと【ニトリのカラーボックスで】

既製品のランドセルラックはどれも高価なうえピンとこない…だったら自作しませんか？何年使うか分からないし、大型家具を増やしたくなかったので、私は娘の入学前にニトリのカラーボックスでDIYしました！女性１人でも１時間で簡単に作れて、しかも格安な

アルミミニタープポール165　モンベル

長さ165cmのタープポール。 ビバークタープと一緒に購入しました。 cozynest.hateblo.jp タープポールの長さは、長いほうが居住空間は高さが取れるため解放感がありますが、一方で屋根が高すぎると横から雨が吹きこんだり、日よけできる場所の移動が激しくなったりするので、長いほうがいい、というわけでもありません。 私の持っているアライテントのタープに、大きさも重量も近い感じのモンベルの「L.W.タープ」に推奨されている、165cmのポールを選びました。 ショックコードでつながれた5本継ぎのポール。 設営も撤収もとっても簡単です。初心者キャンパーの私は、店員さんに相談できる、リアル店舗…

シンプルライフとか、そういうことじゃなくて。

シンプルライフの成れの果て。あったらうれしい、の範囲をとうに飛び越えて、なくちゃ寂しい、どうぞ末長くお付き合いくださいねの域に達している。シンプルライフとかじゃなく、単純にこれでいいのではと思いました。

【片付け】保留BOX、使いましょ

こんにちは、しゅりです。ふと、職場の同僚の引き出しを見せてもらいましたら驚きました。整理整頓のお手本に、というほどにキレイです。こんなイメージどうしているのか聞きましたら、いらないものは、捨てるから～♪それが難しいんですけどね。保...