＊日々の暮らし手帖

野菜がクタクタは嫌、でも例外もある

　熱を加えすぎると野菜のビタミンが壊れるとかミネラルが流れるとか、そんな話もあるでしょうが、とにかくアタシは野菜がクタクタなのは嫌です。　熱をかけ過ぎてクタクタになってしまった野菜は嫌。　炒めモノにしても、麻婆豆腐にしたって、野菜がクタクタになるまで熱が入っているのは嫌なのです。　ホウレンソウの炒め物。　醤油を振ってちょっとごま油をたらして、数秒回して出来上がり。　本格中華料理なんてそんな感じです...

レーズンパンが続いてますが…レーズンロールパン☆５歳児王子は既にプレイボーイ！？

こんにちは。昨夜は#エアコンなしでも寝れるかなぁ～と思っていたのですが…子供達は#暑かったようでエアコンを付けて寝ました。なので私は寒くて布団を被って寝て...

射手座上弦の月ホロスコープとサビアン＊未来へ飛び立とう…！でもその前に…ココに注意★

 ９月4日射手座上弦の月です。9月に入って最初の節目となる今回のホロスコープは【神秘の長方形】という複合アスペクトができています。これがまた太陽と月のサビアン…

「松坂牛入りハンバーグセット」2022年オリックスの株主優待品

今年選んだオリックスの株主優待品、 ＜スギモト＞松坂牛入りハンバーグセット。 家族に「何がいい？ 」と聞いたところ ハンバーグと言うので、 優待カタログの数ある商品の中から ハンバーグを選びました。 実はこちらのスギモトのハンバーグセット、 昨年はカタログに載ってなかったんです。 初めての商品、そして松坂牛入りに惹かれて決めました。 冷凍で届くハンバーグは、湯煎で温めるだけです。 肉々しくて、ジューシーなハンバーグでした。 手軽で簡単に美味しいハンバーグが食べられる優待品、超嬉しいです(^^) 焼きハンバーグ3個、煮込みハンバーグ3個入りでした。 名古屋スギモト 松阪牛入りハンバーグ 贈答 ギ…

休日の昼食は夫の好きな福岡の筑後うどん（冷凍）

先週の休日の昼食は冷凍ピザでした。過去記事はこちら　　　↓夫は麺も好きなので、今日の昼食は冷凍うどんです。スーパーの冷凍コーナーで麺類を見ると、冷凍蕎麦もあるんですね。知らなかった〜そして、冷凍うどんといえば讃岐うどんだと思い込んでいましたが、いろいろな

【暮らし】防災ポーチの中身チェックと、防災週間を機にしたいこと

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

【時間】タスクは25分単位で刻む「ポモドール・テクニック」がお勧め

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 日頃の家事にどの位の時間を費やしているのか、確認したことはありますか？ 場所別の…

色も色々「とんぼのめがね」

秋の野や山を飛び交うトンボたちとの出会いが楽しい季節ですね！。童謡「とんぼのめがね」にも歌われているように、トンボの目玉の色も色々あって色の違いを観察するのも愉しみです。童謡「とんぼのめがね」作詞：額賀誠志作曲：平井康三郎♪とんぼのめがねはみずいろめがねあおいおそらをとんだからとんだから青い空を映したような水色目玉のシオカラトンボ♂。♪とんぼのめがねはぴかぴかめがねおてんとさまをみてたからみてたから目玉が輝く幸せそうなイトトンボのカップル。目玉が黒光りして輝くオオシオカラトンボ♂。茶色の目玉のヒメアカネ♂。マユタテアカネ♀。♪とんぼのめがねはあかいろめがねゆやけぐもをとんだからとんだから目玉まで全身真っ赤のショウジョウトンボ♂。とんぼの大きな目玉は、小さな単眼がおよそ２万個集まった複眼で、飛びながら他の昆...色も色々「とんぼのめがね」

自己主張したくなったら、一呼吸おく。誰かのジャッジをしない

ニュースを見ている時や、誰かと会話をしている時、私はつい自分の立場から意見を言いたくなってしまうことがあります。つまり、物事の良い悪いをジャッジして、片側の立場から自己主張をしたくなってしまうケースです。そんなときは、グッと抑えて、一呼吸お

【インテリア】グリーンをプラスして生き生きと！＆スーパーセール

今日はこの写真から↓庭に花が咲くシーズンは小さな花々を生けるのがこの飾り棚の定番！ホルムガード / フローラ ベース 12cm　[Holmegaard Flora...さらにグリーンカラーの2冊の本をプラス。観葉植物が美しく掲載された洋書と現在、東京で開催中のフィンユール展の図録。知

キッチン収納は意外と難易度が高い！

リビングなどに比べ、単身赴任者にとっては、毎日使わないキッチンの収納は日々の変化が激しいため、収納の難易度は高いなといつも思っています。 ということもあり、ついついモノがあふれてしまいがちです。 そんな気をつけたいことをまとめてみました。 変形・汚れのタッパー 中身が見えにくい収納グッズ 錆びまくりの調味料ラック コップにしか使えないラック 変形・汚れのタッパー キッチンに形や大きさの違うタッパーで溢れていませんか？ １００均でも簡単に買えるので、ついつい増えている 容器も消耗品だと考えましょう。 同じメーカー、同素材で揃えるようにしてすっきり収納させましょう。 中身が見えにくい収納グッズ 特…

カモミールティーでリラックス、不安・緊張・怒りを軽減させてくれます

商品を見る→カモミールティー　20袋　864円 特に理由がなくても気持ちが落ち込む日がたまにある。 そういう時は心がザワザワして、何をしても楽しめない。 そんな時にカモミールティーを飲むと 不思議と気持ちが

・・・もう、飲めません

【9月の手帳】やさしい気持ちで過ごす

バレットジャーナル ｜September 2022 9月のWISHリスト・TO DOリスト・月間カレンダーページ。 9月の手帳ページが完成♪ ちょっぴり秋っぽい色合いを意識して作りました。 月のTo Doリストと wishリストは あまり欲張りすぎず5項目くらいに絞ると 達成率が、私の場合、大幅にUPします。笑 ９月のハビットトラッカー 上段の12項目が、習慣づけたいこと 中段2列は、心と身体の状態の記録 下段は、体重・体脂肪率グラフです。 8月分は、こんな感じでした。 体調がイマイチな日が多かったなぁ…(￣‥￣；) いろんなこと、無理しすぎずに、できる範囲で 少しずつ改善していけたらいいなぁ…

やめても問題なかった１０の事！５０代のシンプルライフ

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なんだかんだと　パートの人員整理と労働時間の変更（減）の案が最初に出てきたのは去年の今頃ですが根本的な問題と言うか原因は２０２０年のコロナの影響が大きいのです。コロナ騒動が始まった頃の事を思い出して頂けばよく分かると思いますが全国で急激に感染が拡大され、緊急事態宣言も始まったりで休業になる店も増えて世間は大騒ぎで世間では飲食関係の人などを中心にパートやアルバイトなどの職を失う人が増えましたね・・・...

私の 今の生き方は　離婚で得た 【自由】　・・・

最近の若い人は結婚する人が少ないと言われてるけど何故結婚する人が減ったのか内閣府のデーターによると　【重複返答方式】1⃣　出会いがない　（女性） およそ ５７％2⃣　自由を失いたくない　（女性） およそ　３７％3⃣　必要性を感じない　 （女性） およそ　３２％　4⃣　まだ楽しみたいから　 （女性） およそ　２４％　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )　なるほどちなみにおまけで男性は1⃣　出会いがない　（男性）　およそ　５４％　2⃣　生活...

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都会と田舎の中間あたりで暮らす私は仕事で京都に来た組なので故郷ではないけどもうこのまま京都にずっと住んでいたいと思うほどに京都は最高の街でございます。京都駅　東側独身時代は京都の繁華街の木屋町に２年住んでその後　京都市の南西の田んぼが多いちょっと田舎に引っ越して結婚時代は　京都市の隣の　向日市という所に住んでその後 一戸建てを建てて 京都市内に戻って　さらにその後の今は　ひとり暮らしで京都市内の端っ...

【今週の常備菜】１つの野菜だけなの！？とデラウェアdeめっちゃ簡単なシャーベット♪

こんにちは。いつも#ゴミ捨てを担当してくれてるダンナさん、珍しく昨日は捨てずに出張へ （と言っても夜には帰って来たけど）行ってしまったので#缶だったし、軽...

〇〇のぬか漬けはすごくフルーティー

毎日食べるぬか漬け。漬ける野菜はあまりチャレンジせずに 相変わらず、大根、きゅうり、にんじんが多いです。先日、野菜直売所で新鮮な大きいパプリカを買いました。刻んで生のまま&レンジ加熱で料理に使い、ちょっとだけ切り残しておいた分を気まぐれにぬか漬けにしてみま

ラクマで60サイズ以上を送る【かんたんラクマパックの発送方法】

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温水洗浄便座が壊れました・・・貯湯式と瞬間式どちらにする？

今日は温水洗浄便座の話です。苦手な方はスルーしてくださいm(_ _)m数ヶ月前に炊飯器が壊れて買い替えましたが、今度は温水洗浄便座が壊れました・・・炊飯器を買い替えた記事　↓ ↓ ↓家電の故障が続いてます。。。出費が痛い～ウォシュレット

ウイルスから身を守る方法・メディカルミディアム式。避けるべき食べ物＆助けになる食べ物。

時間に追われている時は「ガントチャート」で作業工程と流れを見える化しよう。

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 時間に追われるのは誰にでもあること。少しでも最小の時間で有効に使うために、どこを…

青い柿の実を食べに来たリス

小雨に濡れた庭先の柿の木に、隣の森からタイワンリスがまだ青い柿の実を食べに来ていたので写真をアップします。オイオイ、リス君その柿の実は、まだまだ青くて渋いぞ！。ましてその柿は、渋柿なんだけど・・お腹が空いてるのか？忠告してもガン無視！夢中で食べてます。実が赤く熟して甘くなってから、また食べにおいで。自宅に居ながらにして野生の小動物たちと、ふれあうことができるなんて・・・幸せを感じる一時でした。。青い柿の実を食べに来たリス

まだその調理器具使ってるの？今すぐ捨てましょう！

あなたのキッチンには使わないものがたくさん置かれてませんか？ 罪の意識は持たなくていいです。さっさと捨てましょう！ 焦げすぎた鍋 専用鍋 タジン鍋 ゆがんだフライパン 脱着式フライパン・取っ手 キッチンの便利ツール ド派手な色のキッチンアイテム 客用にと思っているカトラリー プラスチックのカトラリー 引き出物 焦げすぎた鍋 大事に使ってるのはいいけど、調理器具に執着すぎてはキッチンが片付きません。 焦げがひどいと調理効率が悪いのでもう引退どき。 専用鍋 親子丼用、レンジ調理用など専用鍋は使用頻度が低い。普通の鍋でも代用できる場合が多いです。 (adsbygoogle = window.adsb…

【おうちごはん】温かいのが定番だけど冷やしてたべるのもオツだよね♪

今日はこの写真から↓この日もトレーニングのウィル君。パパのコマンドを聞き逃さないようにとこの真剣な表情！競技会本番でもタイヤがうまく跳べるといいよね。トレーニングの反省をしつつ、次の競技会への課題に話を運び、いつの間にやら酔っぱらい！だって冷やしおでんて

★ひとり暮らしの私の最近の節約ご飯 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

ひとり暮らしの私の暮らしぶりとか　部屋の写真とか　部屋の模様替えの写真とか　手作り作品とか　私の節約状況とか　食費とかご飯写真を載せたりするブログでございます。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )そして ちょっとぶりに 今日はひとり暮らしの私の最近の節約ご飯暑くてスタミナが減る夏は割としっかり食べて　バテてしまうのを防ごうと思って夏は割りとよく食べてまして何気にちょっと・・・でぶり気味なので　ちょっとダイエットでも意識...

【閲覧注意、写真なし】ゴキブリ嫌いのトラウマ切り

今回のお話は前からアタシが言いたかったことではあります。　今回は「ゴキブリ」のこと。　写真はありませんが閲覧にはご注意くださいw。　アタシはゴキブリのことを家庭内で「ガメラ」と、隠語にしたぐらい昔は苦手なものでした。　今は平気です。　わざわざこんな話をするのは「トラウマ切り」になればと思うから。　まあ、無理そうなら読むのはお止めください（笑）。　君子危うきに近寄らず、ですwww。　今回はほとんどすべて...

お金の勉強はもっと早くからしていればよかったと後悔しています

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募集【保湿エッセンス配合 クリーム作り】9/18(日) in ドイツ

こんにちはMegumi Piel (日本一時帰国中) です。 ９月のアロマ講座 （ドイツで開催）について ご案内いたします。 ∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥…

#災害時の備えにしていること　ウチのポータブル電源

 防災の日。 主に車中泊時に 使おうと買った ポータブル電源　↓  ジャクリポータブル電源1000と ソーラーパネル1枚を持っています。 たまに使わないとなの…

某有名な雑誌の掲載のための取材をお願いされたお話

今週の公休日は久々に通院がない日なのでちょっと のんびり すごしてたりします。今日は某有名な雑誌のライターの人からその雑誌に私のことを掲載したいからと言うことで取材をお願いされた話を書いてみようかなもう１ヶ月ぐらい前の話で、その件をブログに書いて良いモノなのか少し悩んだのですがまあ、雑誌名を載せなきゃ良いかなと思ってそんな話があったという記録っぽい感じで　書いてみようかなと・・・ついさっき思い立ちま...

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秋雨前線は残ったままの様だけど高気圧が２つちょっと頑張ってくれたらしくて今日の私はなかなか調子が良くていい気分っていうか、私に限らず　沖縄方面以外の同年代前後の人も今日は割と元気なんだろうなと思ったり。自分の事は自分にしかわからないのは当たり前ってことで今日の記事はある程度 自分でわかってるはずの 老化の差 老化の差老化の差　遺伝子で決まるのは３割程らしい…と、そこに書いてあるけど、ならば、その他の要...

いまいちレーズン角食パンと【帰省の時の話】初めての海水浴で３歳児姫は怖いって…

こんにちは。#お盆休みで感覚が鈍ったのか？１週間、#勘違いをしていて…昨日が29日だと思っていた私σ(^_^;)#1週間分どこへスッ飛んでたんだ！？(笑)...

苦手なアイロンがけが少し楽しくなる便利グッズを発見

わたしの苦手な家事はいろいろあれど、上位にランクインするのはアイロンがけ。 なるべくノーアイロンの服を選ぶようにしているつもりですが、綿100%の感触が好きなので、綿100%の文字が目に入ると、つい忘れて買ってしまうのです。ただ、同じ綿100%でも、アイロンをかけず

【ライフログ】天気をもっと記録してみようと思ったキッカケ

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 昨日、気象庁が今年の梅雨明けの見直しを発表しました。（テレビ画面より） 今年は梅…

2学期はじまりました。

あっという間に夏休みが終わりもう9月ですね。子どもたちも2学期が始まりました。夏休み明けの登校初日は、朝から激しい雨で子どもたちもテンション低め〜台風の影響で湿度が高くムシムシ　梅雨のようなすっきりしない天気が続きますね。　せめて写真

＊少ない服で暮らす＊シンプルなコーデにちょい足し

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ シンプルな服に小物で変化をつける着こなしが好きです☺ アクセサリーは、付け外しが簡単で存在感のある 大ぶりなデザインのものが好き♥ 【SALE／30%OFF】【

新生活のゴタゴタ。心配事の嫌な予感が的中。

今日は5月中旬に引っ越して始まった新生活で、うまくいっていたのに、途中でうまくいかなくなったお話について。心配事の予感は的中したけど、前に進もう！って話です。

禾乃登る（こくものみのる）

二十四節気七十二候、処暑の末候（9/2～9/6）は「禾乃登る（こくものみのる）」です。禾とは稲や麦などの穂先に生えている毛のことで、田んぼに稲が実り黄金色の稲穂を垂らす頃です。「登」には実るという意味があり「禾（のぎ）」の字は、もともと穂をたらした稲の姿を描いた象形文字だったそうです。黄金色に色づく舞岡公園里山の田んぼ。稲穂を渡る秋風も爽やかです。実るほど頭を垂れる稲穂かな・・実るほどに謙虚に頭を垂らす稲穂を教訓として・・人もまた、常に驕ること無く感謝の気持ちを持って生きていきたいものですね。。田んぼの側にいたコバネイナゴ。禾乃登る（こくものみのる）

見た目は大事ですから

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　      少し前からはまっているものそれは豆乳で作ったピザ・シュレッドチーズ２０％オフシール貼ってたからすぐに手を出してしまう♡でもね～　作ったとしても写真と違うのよね～(;^_^Aねっ　私の食パンピザめちゃ美味しくなさそうでしょ。味はまあただ具を乗せただけだから美味しいし良しとするけど食欲って見...

夏バテ解消！低カロリーなオクラ入りねばねば野菜のスープ　無印良品

一人暮らしの夏だからこそ、野菜の具だくさんのあっさりスープを飲んで、塩分チャージ！きっと夏バテ解消できますよ！ オクラ入りねばねば野菜のスープ 無印良品 ポイント！オクラやモロヘイヤなどのネバネバ野菜を使った具だくさんのスープです。生姜や柚子を加えて風味よく仕上げています。 エネルギー：２１kcal＜１袋あたり＞ 脂質：０.３g＜１袋あたり＞ 価格：３９０円（税込）＜４袋入り＞ とってもヘルシーなスープですね！ 袋の中に４ケ入っています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 開封したら粉末ではなく、固形でした。扱いやすくて嬉しい…

自分が心地よい部屋づくりは心にとても良いのよ

ここのところ数日まとめ記事を 連日書いてまいりましたが　今日は通常ブログという感じでごいざいます　(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )今日の京都は朝から雷を伴う雨が　午前中と午後にあってついつい忘れて 天気予報を見てなかった私は朝の雷で起こされて、目が覚めたら雨音がしたので慌ててベランダに行って防水加工のベランダの雨で滑って　右足親指を強烈に打って　痛みでまともに歩けず現在…移動は かかと歩き痛みで　靴下すらはけないので...

玉葱のたくらみ

なんかまだ残暑のようです。日中は汗が出ます。　やっと玉葱が買えました（笑）。　三個で百円。これなら買ってもいいと思った。　そろそろ価格が落ち着いてきたのでしょうか。　買った後日、他の店で処分品でなくてもひとつ38円というのがありました。　まだ高く売ってる店もあります。　もう数ヶ月玉葱を食べてなかった。玉葱離れでしたw。　でもこれは白いのw（笑）。　白玉葱というものです。　普段は少し高いものらしいですが...

９月も勢いが止まりません！いよいよ引っ越しです。

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出費を控えたいので…この程度なら病院には行きたくない

朝から散々な目にあって　ベランダで転んで足の親指が激しく痛み中（ ノ _ ・。）なんだか 変な天気で私の心も何気にモヤモヤそんな日の私のつぶやきブログでございます。https://t.co/W6fbP7dKWe— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) September 1, 2022 痛くても・・・ついさっきまで何とか普通に歩けてたのにコンクリに激しくぶつけた右足の親指が時間とともに どんどん 激しく ズキズキ痛さが増してあれ（ 0 д 0 ）これな...

【防災の日】毎年9月1日にチェック！防災バッグを確認して災害への心構えを！

ご訪問ありがとうございます✨ 100均が大好きな整理収納アドバイザーのQuu(クー)です。 今日、9月1日は ”防災の日” ですね！ 我が家では、毎年の防災の日に防災グッズを見直しするようにしています！ 【防災の日】備えあれば憂いなし！ほぼ100均で用意した防災グッズの見直しをしました！ ご訪問ありがとうございます 今日、9月1日は防災の日ですね 最近は色々な自然災害も酷くなっていますし 怖いのは地...

★65歳からの私の年金額

「年金がもらえるのは随分先ねぇ」と…思ってた５０代気がついたら、還暦を迎え　気がついたら、特別支給の老齢厚生年金が出てて私はまだ働いてるので、パート＋特別支給の老齢厚生年金＋副業が私の収入源となっていて今の職場では無期労働契約への転換を行ったの

レーズンとクランベリーのメイプルパンと王子いよいよ黄色帯に！と姫４歳になったら…

こんにちは。昨日も天気がイマイチで#空手の後は家に引きこもりでしたσ(^_^;)#コロナ感染者が増えてるし下手に外で遊んで再び移るよりはマシかなぁ～…とも...