心地よい癒しの暮らし

アロマハンドセラピストにチャレンジ！

学習に時間とお金も必要な アロマセラピスト資格取得には勇気がいるし〜。。。どうしようかなぁ〜、悩...

スタスタと歩ける、という幸運

 ８月、久しぶりにショアラインの Richmond Beach Saltwater Park へ。 青い！ 暑くなる前にと午前中に行きました。海風が強い。 ぼくの自慢の耳毛が 大好きな「自然のアジリティ」。 いつものように、わざわざこういう所を歩きます。 人生はチャレンジですか...

思い込みのこわさ。渦中では、気づけない

押し入れの片づけをしていると、懐かしいものがたくさん出てきます。思い出にふけっていると、ある記憶がふと蘇ってきました。学生時代の恋愛です。「この人が運命の人に違いない！」と、本気で思っていました。「この人と一緒にいられないなら生きる意味がな

斎藤一人さん　無理やりなポジティブ思考は、今すぐやめなさい

「前向きに考えなくちゃ」なんでと自分を追い込むような考え方があなたを苦しめる

カフェで魔法使いゆかりんさんのセッション・2【2年半ぶりの沖縄本島泊まりの旅・10】

５月に魔法使いゆかりんさんのセッションを受けに行った私。メニューも何回か頼んでいてお会いしたこともあり、普段ゆかりさんと呼んでるので、ここからはゆかりさんで書きますね。 ゆかりさんとカフェでお会いして、席について紅茶とケーキを頼みました。そこまでのことは前回に書いていて、こちらです。 www.englandsea.com ゆかりさんの気遣いで、ケーキを２つ頼んでもらえてうれしがる私。お顔ぼやかしててごめんなさい。 ゆかりさんにお願いしてたメニューは、ゆかりさん手作りのローチョコレートとチャクラ診断書と、私の相談事にかんしてゆかりさんがノートを書いてくださるのと、対面セッションが一緒になったもの…

2023はMALHIA KENTのツイードのほぼ日手帳

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です   2021年用に買ったほぼ日手帳のミナペルホネンのカバーとても気に入っています サイズはA 5なので大きくて普段、持ち…

５０代から始めた電動自転車貯金は結局どうなったか。 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

チャリで転けて腰とか頸椎をぐねって頭をぶつけて色々やばい状態になった日から１０日相変わらず鎮痛剤を飲まないと痛みが出ちゃってしんどいのでず～と腰が痛すぎて何も出来ず休みの日になってもゴチャッた部屋を片付ける気にもならず寝るのが一番しんどい腰痛

★もしかしたら 来るかもしれない台風に備えて 【くるくる耳マッサージ】

ちゃりこけ事故からちょうど１０日仕事に行く前と眠る前の２回　鎮痛剤がまだ必要なのですがそれ以外なら多少の痛みはあっても何の問題もないけど相変わらず寝ると痛いのは変わらないので休みの日の仮眠はソファーで座り昼寝チャリでコケた時に腰をぐねっての腰ねんざって事で要するにぎっくり腰なのでお布団などを積んで背もたれにして座ったまま 前屈や足伸ばしなど 軽いストレッチをして腰付近の筋肉や筋などをほぐしてから寝る...

神奈川ハイキング　　浦賀～くりはま花の国

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘5歳・年長、私45歳アラフィフ（最近ではアネフォーなどともいうそう）です。連休の中休み、娘の風邪も台風中に良くなり、私は仕事、娘も保育園。各地台風のニュースが多くありましたが、少しでも被害が少ないことを願

愛用している多肉の殺虫殺菌剤＆アッカンベーされた( ˙◊︎˙◞︎)◞︎

こんちゃ昨日は旦那とクッキーの詰め放題に行き総重量、旦那の1.6倍詰めた詰め込み上手な ばにらデス人生でクッキーしか詰め放題した事無いけどお得で楽しいよね昨…

つっばり棒はつっぱるだけじゃない

旧居で使っていて、とりあえず捨てずにとっておいたけど使い道が無かったつっぱり棒、プランターで支柱として使ってみました。これ、背丈が伸びたら棒も長く出来るし、案外いい！ひとつもつっぱってないけど密かに役立ってます。うちのピーマン、もともと小ぶりの種らしいけど、それにしてももうちょっと大きくならんかなと放置していたら完熟してしまいました。真っ赤！こっちも。お尻がまだちょっと緑だけど。赤くなっても美味し...

斎藤一人さん　どうすれば幸せになれるのと考えてはいけない

「自分に幸あれ」「人にも幸あれ」で、神我に存分に働いてもらう

台風直前の【初心者ハイク：高尾山6号路】森と水がテーマの3.3ｋｍ

【初心者ハイク：高尾山】リニューアル6号路！整備された木の階段を登る

映画「百花」

予告とCMに惹かれて見てきました。映画「百花」認知症を発症した母（原田美枝子）と、その息子（菅田将暉）の物語記憶が段々と薄れていく母に対して、息子はどんど...

【ミニマリストなリビング】公開✨

新居のリビングを公開✨とりあえず布と洗濯バサミで即席カーテンσ(^_^;)ずっと欲しかったイケアのライトが新しく仲間入り♡なんとかひとりで組み立てる事が出来た〜✨可愛い〜₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡見る度にときめく💓何にもなかったリビングにちょ

秋の味覚、生徒さんから栗をいただきました

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は城陽市へ夕方までレッスンが続きますまずは個人レッスンそして朗読の会スピークルの皆さんのレッスンそして游の皆さんのレッ…

『楽ちんごはん』『手抜きごはん』で～す♪

おうちごはん栗ごはん。副菜は作り置きのおかず。＊栗ごはん＊サバの塩焼き・ごぼうとにんじんのきんぴら・ゴーヤチャンプルー(ツナと卵)・にんじんラペ・焼き茄子...

またまた　食べたもの日記♪

食べたもの日記またまた、画像データに残っていて載せられていなかったもの食べたものあれこれ備忘録です。あちこちで食べた麺のデータ残ってました(笑)麺好きです...

【セリア】お気に入りのスマホケース

毎日使っていると 細かなキズや汚れも 見慣れてしまっていて 少しも気にしていなかったのだけど スマホ＆ケースを買い替えたばかり人の ピカーンときれいな新品具合を見たあとに 自分のスマホケースを見たら だいぶ傷だらけだったことに気づきました。 ＊関連記事＊ 過去記事（↑）を振り返って 確認してみたら 今のケースを使い始めて2年以上も経っていました。 写真はキレイに写ってるけど、実際は細かい傷がたくさんついてます… セリアで試しに買ったこのスマホケース。 当初は、たった110円だし、薄汚れてきたら すぐに買い替えよう！…と思っていたのに 気づいたら2年以上もの間、割とキレイなまま とくに何の問題も…

ゴミ箱が原因になっているとき♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ゴミ箱がどのエリアにあって、どのような使い方をしているかなんて 気にしたことはなかったかもしれません。 けれども、あなたが今、もう不要だと思う状況や関

鬼嫁の愛情表現💕【やさしく可愛く言えません…(^-^;】

にほんブログ村 お姑さんを 我が家に招くことになりそうで… ～↓詳しくはこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202209170000/ ということもあって 最近夫婦の会話が増えているハピ家🏠

苦手な夏のいいところを振り返る

気がついたら秋ですね… 暑いの大嫌いなんですが、夏が終わったと思うとなんだか寂しく思うのはなぜなんでしょう。 夏は夏でいいところは沢山ありますしね。

てんこ盛り寄せ植えの仕立て直し＆独占したい猫(=ΦωΦ=)

こんちゃ今日からまた暑くなるらしく次の台風も近付いてるみたいで朝から雨でした明日も明後日も傘マークで雨ざらしの多肉がヤバイですなでも、風が穏やかなのでオーニ…

今年3回目の演奏会参加終わって、お仕事準備発進！マルチタスク目指して断捨離も再発進！

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページこんにちは〜夢工房ますいゆりこです。昨日21日、豊島区区民ひろばでの「敬老のつどい」　王先生の二…

斎藤一人さん　ムカついた時、すぐに嫌な感情を捨てる方法

ムカついた時は、「私の魂は傷つかないけど、私の心はムカつきます」

収納用品の選び方

＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です お客様からよくこんな質問があります どんな収納用品を選…

琵琶湖を見ながら…素敵だった初めてのカフェ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です  明日は午前中に出発城陽市でのレッスンです25日は城陽市で初めての方のための朗読講座も致します  昨日は堅田のことを書き…

多肉の台風被害を最小限に＆千葉の多肉屋さんがグランドオープン(〃▽〃)

こんちゃ今回の台風はやっぱり風が強かったようで多肉棚が倒れるなどの被害もあったみたいですね〜強風の日は風通し第１多肉棚をビニールで覆ったり壁側にビニールを掛…

サブスク事業の見解に共感いただいたこと

少し前の記事になりますが、サブスクサービスについてお話した記事を見つけていただき、コメントをいただきました。　こうして過去記事を見ていただけるのは嬉しいものですw。　同じような観点で事業化のアイディアがおありになるということでした。　その過去記事はこちら。【歳時記のサブスクサービスを考える】https://rollitup.blog.fc2.com/blog-entry-1594.html　伝統工芸なんかを支援する副次効果についても同じように考え...

★京都でひとり暮らし１２年 私の食費の記録 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

２０１６年頃はまだ　ブログ家計簿を書いてなかったけど、預金残高の把握などをしてた時に　たまに食費額をメモ程度に書いてあったのを拾ってみました。２０１６年は、男友達がたまにご飯を食べに来てたりしたので食費が上がる事がよくありましたね何だかちょっと

★美容と健康・私のサプリメントの種類と数と✕１ヶ月の価格(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

今年になってから　サプリメントが増えたので久々に　私のサプリメント1ヶ月いくらぐらいかをまとめてみようかなと思ったり。1⃣ もう２０年以上毎日服薬してそうなのがビタエビシンEXP　アリナミンのジェネリック医薬品 １瓶３ヶ月分✕４＝１年分以前より値下がりして １ヶ月７５０円そして・・・お安い系のDHCサプリを定期購入クーポンとかポイントバックが大きい場合は楽天２４を利用してますが・・・　 2⃣　アスタキサンチン　3⃣...

９月のパン教室とアイシングクッキー

パン教室でした。８月はみんなでお休みにしたので、２ヶ月ぶりです。今月も２種類のパンです。＊カレーベーコンパン＊レシピではベーコンとなっているんですが、ベー...

ポケモンの揺れるグラスに一目惚れ(≧◇≦)💕【一目惚れは運命の出会い(笑)】

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 娘に誘われて リサイクルショップに行ったときのお話しです。 ↓↓↓ 娘は古着が見たかったようです👗 中学三年生になり おしゃれに目覚めた娘(^-^;

噂の完全メシを食べてみました

サンシャイン池崎も宣伝している、こちらを買ってみました。こちらです。そうです。私はミーハーで新し物好きなんです。でもインスタントで、栄養バランスが完全なんて、そりゃ買うしかないでしょう。スーパーで、400円くらいかな、いいお値段でしたけど、購入しました。そし

斎藤一人さん　心の闇を瞬殺するお祓いの法則とは

心が迷っている時は「ワクワク」に従う。 「ワクワク」は心の道しるべ

気管切開　抜管後約2ヶ月、気切孔と娘の様子。

8年間気管切開をしていた娘が抜管してから約2ヶ月経ちました。気切孔は、小さくなってぎゅっとしぼみおへそのようになりました。相変わらず、気切孔にケアリーヴを貼って日常生活を送っています。気切孔にケアリーヴをそのまま貼る

今年のことわざ♪

池袋から山手線でウクレレレッスン。高田馬場ウクレレ教室で個人レッスン。 「小野さん」ウクレレは、LOWGチューニングにすっかりハマっています。親指だけで弾くメロディ。親指だけで伴奏も弾く。左手でコード。右手親指でメロディ＋リズム。実は、人差し指をケガされたこ

堅田の伊豆神社、そして祥瑞寺へ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は一日朗読教室でした夜はオンラインレッスン22時まででしたさて…9月の初めに出かけた滋賀の堅田のことが途中になっていま…

台風一過の塩害対策＆部屋の中からの視線 |ωФ≡)

こんちゃ台風14号が温帯低気圧に変わりましたね〜ばにら地方は風速13m程度だったらしく雨の強い時と突風の時が少しあったぐらいで台風の中ではマシな方でした皆さ…

演奏会前泊、今晩のおひとりさま晩ごはんは。。食材、調味料共にこだわりのお店で！満腹、幸せ！

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページこんばんは。夢工房ますいゆりこです。またまた、しばらくご無沙汰しました〜明日21日は  東京、豊…

葡萄とお花とお祭り

台風１４号、深夜からスピードを上げるらしい。こちら大阪泉州地域は、暴風波浪警報は出ているものの、静かです。この後も、各地で大きな被害がありませんように。さ...

斎藤一人さん　許せない人がいる

「どうしても許せないんです」 という人がいたとしても、いるんだから仕方ありません。 「嫌な奴がいる自分」を許すことです。 だって、あなたが「許せない」と思うんだから、 その人は本当に嫌な人に違いないんです。 嫌だと思っていい。 それを「いい人だと思おう」「良いところを探そう」 そう思うから、自分を否定することようになってしまうんです。

楽天セール・お買い物マラソンで買うもの　2022年9月

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘の大好きなEテレアニメ「インセクトランド」がカマキリ先生の不祥事？で、今日の回が放送中止に。。娘になんていえばいいのか、、そして来週以降はあるのか！？　作品に罪はないと思うんだけどなぁ、、さて、何かしら

専業主婦になるとは思わなかった

今では優雅にコーヒーを飲みながら教養番組を見て過ごしている私ですが(進撃の巨人＝教養番組)結婚当初は自分が専業主婦になるなんて1ミリも思ってませんでした。なんせうちのオット、結婚したときフリーターだったんでね。しかもむちゃくちゃ仕事嫌いで週に3～4日しかシフト

栗しごと『栗の渋皮煮』作りました♪

栗の渋皮煮にほんブログ村#渋皮煮作り#栗仕事この時買った栗を使いました。↓1袋は圧力鍋にかけて皮をむき、冷凍保存しました。また料理に使います。残りの1袋を...

ミョウガご飯を作りました

なんだか蒸し暑い。残暑厳しいw。　蒸し暑くても自分の汗で冷えてしまうこともあります。　風邪を引かないように注意したいものです。　ゴーヤをまたひとつ収穫。　雨が上がって陽が差してたから見たら大きくなっていた。　糠漬けにしました。味がよく通って美味しいです。　食感はパリパリではありませんが。　庭で青紫蘇、赤紫蘇がはびこっているのでまた収穫しようと言ったら家内が反対した。　いわく、そろそろ種が出る頃だか...

マイナポイント第二弾　申し込みました　

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘5歳年長さん、私45歳アラフィフ（最近ではアネフォーともいうらしい）です。中秋の名月、先週末のお月様、見れましたか？雲もなくうちからはよく見えて、母と娘と3人で眺めました。土星もきれいに見えました。月明か

「羽生結弦展2022」仙台・藤崎で開催！写真やメダル、衣装も展示

仙台の百貨店、藤崎で開催中の 「羽生結弦展2022」に行ってきました。 こちらの展覧会は、 4月から東京や大阪など全国6ヶ所で開催、 仙台の開催が最後になります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 会場には、数々の大会の写真が飾られ 着用した衣装の展示もあります。 印象的な「天と地と」や、「SEIMEI」の衣装もありました。 衣装は刺繍やスパンコールが散りばめられていて、手が込んでいるのがよく分かりました。 また、衣装デザイナーの伊藤聡美さんのデザイン画も展示してありました。 デザイン画には 衣装を作る際の細かい要望や注意点も…

ママと愛犬の修学旅行

ハッピーくんのママのご招待で、 キットと同級生、ハッピー ハッピー、ファルコア、キットの３母子、ウディンヴィルにある Willows Lodge に一泊旅行！ 太っ腹マダムのお恵み こんなムーディーなお部屋に泊まりまーす。わーいわーい。 犬と こちらがわんわんアメニティ。 犬の...

斎藤一人さん　親子関係を修復するには

子供の時は親が絶対的な存在です。 その関係を抜け出せないでいると、今度は自分が社会に出た時、親に代わる存在として、絶対的な上司があらわれるんです。 親=上司なんですね。 だから嫌な上司に対応するためには、嫌な親をどうにかしないといけません。