楽しく＆幸せに暮らそ！

親だってできない方が愛される？！

長女気質の「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフスタイルコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊LINE公式はこちらから↓只今515名ご登録頂

30日の大天使オラクルカード（ガブリエル）＆オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜

    30日の大天使オラクルカード 大天使ガブリエル「創造力で書く」 頭の中に浮かんだことを日記に書いたり 短い文章を書き留めたり、本を書いたりする時間を作…

主夫のまいにち　夕涼みに流しそうめん

　にほんブログ村   昨日はそこそこきれいな夕焼け帰省できない実家からそうめんが送られてきたので急遽夕涼み流しそうめん ４連休・・何気に朝のうちは仕事ができま…

涼しさを呼ぶ扇子とアロマ

涼しさを呼ぶ精油は何を選びますか？夏はどんな方法で精油を利用しますか？アロマスクール(横浜あざみ野...

働く

昨日のトマトスープはミキサーにかけてポタージュになった少し粗めにミキサーにかけたので食材の舌触りも感じることが出来てなかなかの出来だったトマトが大好きなので私にはメインのおかずにしたい位のスープだった昨日は教室が終わって会社に向かった同僚も水曜日は休みに

江別神社ご参拝「天照大神、大国主大神、加藤清正公」 ご神水

江別神社に初参拝してきました。 祀られているのは「天照大神、大国主大神、加藤清正公」。 ２０１９年にはご神水が復活したということです。 ３５度近い高い気温の中、初めて拝ませていただきました。 天照大神、大国主大神、加藤清正公

ヨガの呼吸法6つの種類と方法と効果｜口呼吸？鼻呼吸？

こんな質問にお答えしています。 ヨガは【ポーズ・呼吸・瞑想】の3つが重なり合って成り立っています。 どちらが欠けても【ヨガ】とは呼べません。 その中でも【呼吸】は、精神を安定させる効果だけではなく、カラダの気を整える作用 […]ヨガの呼吸は口から？鼻から？ 呼吸法って大事なの？効果は？ こんな質問にお答えしています。 この記事で分かるこ […] -

キューバで ライブ巡り・海・葉巻･･･子供と２人旅 ②

Live music, Cigar and Oceanin Trinidad Cuba キューバでの18日間、小学生の息子と2人で夕方～夜にかけてライブハウスや バー へ演奏を聴きに出かけましたが ＜

懐かしい「きしや」飲み♪　4月の3回分をまとめて

7/22から再び酒類の提供が出来なくなったので、きしやさんはまた夜の時間帯を休業することになりました。平日のランチについては営業しているか未確認のため、近いうちに様子を見に行ってみようと思います。今回の記事は4月に訪問した時のものです。3回分をまとめました。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます※大衆居酒屋割烹 きしや1回目は4月初旬の土曜日、18時半頃の訪問でした。いつもの炭酸割りセット。私達が...

経験534：2021年ミスタードーナツ「福袋」レビュー！ドーナツをお得に買えて、グッズも可愛い！

モノ・コト　おススメ情報ブログです。

経験533：自分で簡単にできる！パナソニック製室内ドア「リビエシリーズS5K型」を鍵付きドアロックに交換！

パナソニック製、リビエ、S5K型

やり場のない淋しさを感じる時は

頭で分かっているけれど、心で了解が出来なくて、なんともやり場のない淋しさに囚われる。そんな時は、編み物をします。私が好きなのは、“かぎ針”編み。英語では　...

早起きは三文の徳、かも？

今日は朝から日本とのzoomミーティングで、久し振りに早起きしたのですが・・・ そのおかげで、東京オリンピックもいつもより早めに観戦出来て得した気分です。 数日前の東京オリンピックの体操男子団体に引き続いて・・・ 今日は、特に体操男子個人総合を楽しみました。 団体もギリギリまで競...

猫のレオ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  今日は朝からオンラインレッスンでした午後からは打ち合わせへ・・・  1年の点検で車を預けたらまさかの入院に  そこで・…

今度の水出しボトルは、茶こし付き

ドリップコーヒーファクトリーさんの、水出しコーヒーとボトルセットが届きました。このボトルのセットは2度目。ボトルを母にあげたくて、再び購入。あれ？前とボト...

修理とメンテナンス

今朝も朝から、セミの大合唱で目が覚めました。まだ６時前じゃん。でも朝の水やりは涼しい風が吹いていました。台風の影響なのかな？　台風上陸付近の方々はどうぞお...

言われた言葉を気にしすぎない方法

私は人から言われたことを気にしすぎる傾向があります。なかなかキツい先輩の元で働いており、言われたことをそのまま受け止め、精神を病んできましました。 最近は、考え方を変えたことで、これまでほど精神を病むことはなくなりました。 何を言われたかにもよりますが、「言われたことを気にしてしまう」というのは仕方のないことだと思っています。それほどのことを言われているのだから、気にして当然です。 気にしてしまうというのは、自分の正常な心の反応です。その心の反応をまずは自分自身が認めてあげます。 言われたことを気にしてしまうパターンで、自分の場合一番多いのが、「相手の考え方、期待、価値観を自分に押し付けられた…

お金が無くて希望の治療を受けられなくなることだけは避けたい

今月も今日を合わせて残り4日。出来れば10万円以内の支出におさえたいな～と思ってましたが、今月に入ってからリウマチの注射（生物学的製剤）を始めることになったので、生物学的製剤を止めない限りは、今後はもう10万円で納まる月はありません。医療費

メルカリが母との繋ぎ

私はあまり実家に帰らないのですが、母は来て欲しそうな様子。来て欲しいとも言えず、母からの誘い文句は、「また時間ある時、メルカリやりに来て」 私は結構メルカリをやっていて、母にも勧めているのですが、どうにも出品作業が難しいらしく、私が母のスマホで出品しています。 母は普通郵便でしか発送ができないため、発送方法はいつも普通郵便です。メルカリ便の方が送料が安く済むこともありますが、仕方ありません。先日、購入希望の方から普通郵便ではなくて、メルカリ便で送って欲しいとメッセージがありました。(母のスマホで出品した商品に、私のスマホからいいねをしておいて、メッセージが届くようにしています) 母にラインで、…

★お安いニトリのブラインド　ホワイトが良いかブラウンが良いか

去年の夏に完全遮光カーテンを買いましたが・・・生地はそんなに分厚くはないのだけど遮光が凄くて　遮光は嬉しいのだけど　気分的な問題があって生地の密度的に密閉感が凄くて・・・風が吹いても、なびかないカーテンなので　もったいないけど使うのをやめました。　( ・ω・` ；)　これは完全遮光のカーテン真夏でもこんな風に真っ暗にできます。幅広ニットのカーテンを仮付けしてます。ニットなので、柔らかくて　扱いやすい。...

「自分の不機嫌」を、ほかの誰かのせいにしない。

ウイルス禍の長期化により県外旅行がままならないので、ちょっと早めの夏休みを取得して、マイクロツーリズムを楽しんでおりますの。 心の安寧を求めるならば、森へ行きましょう、そうしましょう。 ビバ田舎。ビバ自然。 台風が本州に上陸していたので、時折雨がぱらついていたのだけれど、 すらりと伸びたブナの木が天然の傘となってくれました。 無人の林を歩くの楽し。 宿に戻ってテレビをつければ、アナウンサーが神妙な顔で東京の新規感染者数が過去最多となったニュースを伝えている。そして画面はほどなく、五輪での日本人選手の活躍を伝えるニュースに切り替わる。 新型ウイルスの流行が長期化して、この感染症に関する人々の「捉…

台風でトウモロコシが倒された

台風8号が去って、様子を見に畑に行きました。大した被害はなかったのですが、トウモロコシが倒されていました。 ポットで育てていた約60本を、じゃがいも収穫後に畑に植えたものです。約半分が倒され、一部は根元近くから折れたものもあります。背丈が伸びると、風の影

力を抜いた生活に、生きていてもいいかなとやっと思えるシニアです。

  ずっと自分の存在に否定的で、生きている意味を探し続けていた私です。 2度目の離婚後は、人の声も文字も理解できない症状と、聞こえにくい症状に随分苦しみました。 テレビでニュースを聞いている

長持ちピンクアナベル

お山を降りる1週間前に山庭のピンクアナベルを摘みまして部屋に飾ってましてんけどね、、、出発時にはまだまだ元気でねなんやほかすのが勿体無かったんですわせやしね水に浸したキッチンペーパーを茎に部分に巻いて 持ち帰ってきましてんわでね、、、花瓶に挿しておきました

【最高においしい！ブラックコーヒーで作るアレンジ２つ】（PR）

UCCブラックコーヒーでアレンジ２種！作ってみましたESSEプラチナインフルエンサーをしています♪↓　ESSEおうちdeセミナー2021Summerに参加しました。今日は、ＢＯＸに入っていたＵＣＣブラックコーヒー２種のアレンジを公開♪タピオカアイスコーヒー２０年前のガストの限

【水いぼ】２歳児姫★目のキワに出来た水イボとの闘い。。。御褒美パフェ

こんにちは。昨日は王子に促されダンナさんが謝ってくれたので意固地にならず私も許してあげることに。。。職場の友達にも「言えなかったんだから許したりぃ～」なん...

⋆⋆【unicoで奇跡】暮らしの道具店さんでも即日完売状態だったモノに出会いました♫⋆⋆

 7月のお買い物マラソンも賑やかに終わりましたね  私は最後にお中元をポチッ(はい、今頃です･･完全に自分の好みですが喜んでもらえたら嬉しいな～ お買い物マラ…

宇佐見りん「推し、燃ゆ」を読んで、娘たちの日常と重ね合わせる

芥川賞受賞作、 宇佐見りん「推し、燃ゆ」芥川賞受賞の際に 気になるタイトルだなあと思っていたこの作品を、図書館で借りようと予約をしたのは 半年前だったでしょうか。 予約をした時点で予約数が何百もあって、 「これは1年後くらいに順番が回ってくる感じだろうか。」 と、あまり期待せずに予約を入れておきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 近頃は本を読もうという気持ちが薄くなり、 借りていた本も 読んでいる途中で返却したり、 本に対する関心が途切れてきたところ 「推し、燃ゆ」の貸出が可能になったと 図書館から連絡がきました。 実…

失敗談や黒歴史　そして恥ずかしい話

 おはようございます☀ポチリとよろしければ♡  お願いしま～す♬  悔やまれて仕方がない事内村さんが予選敗退になってしまい　出場できなかった選手へ謝りたいと言ったこと。私たちも残念でなりませんが内村さんそんなに自分を責めないで。今までもすばらしい演技みせてもらいました。前回の逆転劇も着地の素晴らしさも皆知っています。これからも楽しみにしています。と言いたい♡こんな大きな事ではないが...

D.W.ニコルズ | フランスパンのうた【1人多重奏】- なぞろんCOVER #45

シリーズ【第45弾】は 2014年6月4日 にリリースされた D.W.ニコルズ さんのアルバム『スマイル』の4曲目に収録されている名曲を1人多重奏しまし...

Spotifyの認証マークが付いたよの巻

Howow-40-に関しては9年前の3rdアルバムリリース時からSpotify登録されていた模様☆使い方がわかってなかったのでずっと放置しておりました.....

私は見た目をものすごく気にするけど　

最近白髪染めに関しての改革を行ったのでハゲたくない新しい髪染めにチャレンジ予定だけど、また使ってません。買った髪染めはブラックだけど、ブラックとは言っても結局すぐに色あせて・・・一般的な日本人って感じの濃いめの茶に成るそうなので黒にしてますが。濃いめの色の方が私は気に入ってます。パート先の職場では茶パツは禁止何だけど、ブラウンなら可能で・・・白髪染に明るいブラウンの髪染めをしてる人はブラウンが蛍光...

斉藤一人さん　仕事とは焚き火のようなもの

仕事ってね、薪を燃やして「焚き火」をするようなもの。 たくさんの薪が積んであっても、その中にはね「乾いた薪」と「湿った薪」があるんだよ。

【京都】松ヶ崎、『新宮神社』に行ってきました。 京都観光 女子旅 一人旅 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 21年7月11日 京都、松ヶ崎、『新宮神社』に行ってきました。 『新宮神社』は地下鉄松ヶ崎駅から徒歩約15分です。 鳥居から階段を登っていきました。 【拝殿】 【本殿】 御祭神は、熊野速玉神（くまのはやたまのみこと）、伊邪那岐命（いざなぎのみこと）、伊邪那美命（いざなみのみこと）、猿田彦神（さるたひこのみこと）です。 松ヶ崎の氏神様で、「大比叡大明神」と呼ばれていました。 徳治元年（1306年）に一村あげて日蓮宗に改宗した時に、法華経と日像上人直筆の「曼荼羅」を合祀しました。 その後妙泉寺の鎮守社となり、明治維新の時に妙泉寺から離れ、「白髭神社」となりました。 明治2…

見惚れる素敵カタログ

ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ ダイニングチェアを買い替えたいと思いつつ 「これ！」と思えるものになかなか出会えないまま月日が流れ。。。。 ある日出会った１枚の画

ミニトマトのスープ

昨日は仕事が終わってまこの様子を見に行ったやはり朝からずっと寝ているという病院で薬は処方されたがたぶん夏バテらしい食べられそうなお菓子やドリンク、果物を持って行ったら嫁も同じ様な物を買っていた＾＾今朝は熱も平熱に下がって元気にはなったが大事を取って学童は

2021年8月の株主優待！魅力的な銘柄がズラリと並びます(・ω・)bｲｲﾈ!

8月が権利月となっている株主優待から注目企業をリストアップしました。小売店や飲食店の優待が多いので節約にも直結します。8月の優待銘柄は100以上で選択肢が豊富！【イオン】や【吉野家】といった人気銘柄がある月です。

ダイエットに？脂肪燃焼スープを作る。

ダイエットに？野菜たっぷり脂肪燃焼スープのレシピ。夏休みのお昼ご飯に。大量に作ったら冷凍保存。

思春期の子どもを育てる時にもっておきたい考え方

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【ペディックのＵV-C除菌は最強】靴や赤ちゃんのおもちゃなど除菌消臭！

今流行りのUV-C（紫外線）除菌を知っていますか？靴の臭いや水虫には原因菌を除菌する必要があります。他にもスマホ、マスク、子供のおもちゃにもUV-C除菌が安心安全に使用できます。除菌スプレーではなく紫外線で除菌できるペディックが大人気。除菌ケースにもなるので便利ですよ。

alexが最近ヴェネツィアの写真を載せないワケ と 新世界遺産の話(r[◎]＜）

皆さん、こんにちは。    雨が降りそうな感じのヴェネツィアもどこか物憂げでメランコリックでalexは好きです(r[◎]＜）        こんな感じのヴェネ…

えっと...オリンピック参加国/地域を表現した着物はどこに消えたの?!

皆さん、こんにちは。   昨年、京都市京セラ美術館で開催される展示会の記事を読んで「オリンピック開会式で披露するとはなんて素敵な案だろう」と思ったものがありま…

超絶驚いた!! @ヴェネツィアで見た五輪開会式

皆さん、こんにちは。    無事に開会式が終わりましたね。何だか「ふ〜、終わった〜」って感じですけど五輪は始まったばかりでした。汗  青山通りには選手達の送迎…

29日の大天使オラクルカード（ザドキエル）＆オラクルメッセージ＆ひまわり娘？わんこ店長・天使の凜

    29日の大天使オラクルカード 大天使ザドキエル「透聴する」 自分の心の中や 周りから聞こえてくる愛に満ちた導きに 気づいてください。 ザドキエルオーラ…

ココア山食パンを焼いて 水出しハーブティーと一緒に♬

今日もお越し下さりありがとうございますココア風味の山食パンを焼きましたにほんブログ村型から取り出す時に崩れないかドキドキ中はちゃんと焼けたかな～アップルジャムとクリームチーズを添えていただきました暑くなると麦茶と一緒に冷蔵庫にあるのが無印のこちら水だしオーガニックハーブティー「アップル＆ハニーブッシュ」じっくり水出しですが、我が家ではお湯で30分抽出してから冷やして飲んでいます。ココアとハーブティーの香りで蒸し暑さで疲れた心身が、ほっこり癒されました香りと言えば、お線香の香りが好きと先日も書きましたがお香も大好き。夏と言えば、私はやっぱり田舎・沖縄の海の潮の香りが思い浮かびます恋しい沖縄の海や空。里帰りできるまで・・・あとどれくらいかな～。恋しさも一杯ありますが、今は目の前にある身近な幸せを見つけて過ごしていき...ココア山食パンを焼いて水出しハーブティーと一緒に♬

メダル・ラッシュとシラコバト

ちょっと観ないうちに、東京オリンピックでの日本の金メダルが10個まで増えててビックリ！ 卓球混合ダブルス、ソフトボール、そしてさらに柔道の永瀬貴規選手が金を獲得したそうですね。 サーフィンでも五十嵐カノア選手が銀メダル、都筑有夢路選手が銅メダル、重量挙女子の安藤美希子選手も銅メダ...

東京オリンピックの思い出②「開会式のことなど」

　例えば、あなたがある集団の親睦会の幹事を任されたとする。例えば、学校の保護者の親睦会の幹事とかね。始まる前から、飛び切り美味しい店を探せ！とか、フランス料理のコースがいい！とか、口だけで自らは何も協

道の駅なるさわ　夢の車中泊　第４弾

20日前に納車された軽キャブコンのオハナに乗って、山梨県にある道の駅なるさわで車中泊に挑戦してきました。前回の道の駅こすげの時と同様の理由であるオハナのエアコン不具合で、いつエアコンが止まってしまうか不安なために、標高がある程度高い、涼しい場所での車中泊を計画してみました。道の駅なるさわは標高990ｍの富士五湖の中心にあり、夜の温度は14℃となりとても涼しく過ごせます。今回は道の駅なるさわでの車中泊を経験してきましたので、その中から読者さんに役立つ情報をご紹介いたします。これからキャンピングカーを購入して車中泊を予定されている読書さんのお役に立てれば幸いです。

【モーニングノート】5か月続けたわたしのノート活用術

こんな悩みにお答えしています。 朝、ノートを活用することで思考と心の整理が出来ます。 必要なのは、愛着が湧くノートとたった15分の朝の時間。 それだけで、1日のスタートが前向きに始めることができます。 この記事を読めば、 […]

立山室堂でのテント泊は絶景が楽しめる！雷鳥沢キャンプ場！（富山県）【前編】＃103

夏キャンプは猛暑への暑さ対策が重要で、できれば涼しいエリアで避暑キャンプをするのがおススメです。 しかし、筆者の地元富山にある立山黒部アルペンルートを利用すると、手軽に標高2,200ｍ以上で涼しい別世界でのキャンプ場で快適に過ごす事ができるので、今回は雷鳥沢キャンプ場に行ってきましたよ。 立山黒部アルペンルートに行こう！ 富山県民限定！夏の立山往復プランは超お得！ 立山黒部アルペンルートへ出発！ 豚まんとおやきを食べよう！ 大観峰へ行こう！ 室堂ターミナルへ戻ろう！ 室堂でトレッキングしよう！ 雷鳥沢キャンプ場へ行こう！ ネイチャーハイク「クラウドアップウィング２テント」を設営しよう！ ネイチ…