こころを育てる生き方

手取り収入の1／4を投資に回そう！～『私の財産告白』本多静六～

おはようございます。あっぺいです。今週は資産運用に関する本をご紹介していきます。最近の投資ブームの過熱には恐ろしさを感じます。よく「靴磨きの少年までもが株について話をするようになったらバブルがはじける直前だ」と言われます。今まで投資に興味を

【春休みの旅行】1泊3000円の贅沢

久しぶりに和歌山に行きました。 まず立ち寄ったのは、道の駅にもなっている、白崎海洋公園。 白亜の巨大な岩の連なりが織りなすランドスケープが、美しい造形を彩るパワースポット。 普段なかなか見ることのできない、白くとげとげした岩は石灰岩だそう。 真っ白で大きな岩と、青い海のコントラストがとても美しい。 ここは日本？異国の地にでもきたような錯覚すら覚えます。 こうしてみると、積雪のある山脈のようにも見えます。 実はここは道の駅でもあり、キャンプ場も併設されています。 最初はここの超「映える」キャンプ場に宿泊予定でしたが、風がかなりきつく、テントが破損することもあると聞いて、ヒヨってしまい、宿泊を諦め…

★『年金で足らない数千円を生活保護で補う申請を行えば』とアドバイスされました。

たまたま昨日の記事で書いた件に関連する郵便が届いたので記事にしてみます。🔽お酒の飲み過ぎが招いた苦痛の日々はあと何年続くのでしょう。「国保３割負担で毎月・自己負担限度額MAX状態になりそうできついですね」と書いたけど・・・国民健康保険高額療養費支給のご案内について診察料（検査含む）　４，２３０円　お薬代金　３９，０５０円　精神訪問看護　自己負担分　２，５００円（合計）４５，７８０円　==================...

花筏（はないかだ）をテーブルに

「花筏をテーブルに」なんて、オシャレブログみたいなタイトルを付けてしまった。そんなハイセンスな暮らしじゃないのに、ハズカシ(^^;)。日曜日、朝食前の散歩から帰ってきた夫が、手のひらに蝶でも隠し持っているかのように、両手を合わせて差し出した。急に何か飛び出すんじゃないかとおっかなビックリ見守っている中、にこにこしながらカパッと手を開いたら、おおっ、桜の花びらがいっぱい！一片ずつヒラヒラ落ちるタイプじゃなくて、一輪ずつクルクル落ちる桜。雨が降りそうだったから、その前に、キレイなのを拾ってきたそうです。うわ～、好き好き、そういうの。突発的にポエムな夫婦に変身です(^^)。最初、藍色の絵付けのお皿に2~3輪載せてみましたが、どうもしっくりこない。「そーだ！」とガラスのお皿を出してきて、水を湛え、全部一緒に浮かべてみま...花筏（はないかだ）をテーブルに

楽に生きよう！～あっぺいが実践する辛くない生き方～

人生を苦しまずに生きるヒントをご紹介しています。

お金を増やそう！～資産運用のためにオススメの書籍4選～

資産運用を始めるにあたってオススメな良書を4冊ご紹介します。

自己肯定感⇒達成感が自信に繋がる

仕事で自信につなげていくために必要な自己肯定感を高める方法をお伝えします

挫折や敗北の受け止め方は自分の心次第で変わる

挫折や失敗に陥った時、どのような心持ちで次へ向かうことが良いかをご説明します

【即実践】心のメンテナンス編 人気投稿ベスト１２

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

自分の不調を観察し、掘り下げながら同時にケアを

客観的に自分を見つめる。自分の内を眺める。それが、心の状態を「ふつう」にしておくために有効です。自己都合や他者都合のフィルターを通さないで、ありのままを見る。簡単そうでいて、なかなか難しいことです。疲れているとそうできなくなりますから、まずは休む。そういう時にはこんな料理をいただくのもよいでしょう。「生青海苔と油揚げのスープ」少し疲れが治まるような気がして来たら、次はこんな料理はいかがでしょう。「...

★お酒の飲み過ぎが招いた苦痛の日々はあと何年続くのでしょう。

精神疾患を抱えながら病気療養中の元主人に刺激を与えないようにしようと元主人に 会わない事にして数ヶ月昨日少し書きました🔽「今あの人の脳内で何が起こってるのか」写真で見る桜は とても美しいけど…April03,2021私は元主人の様子を知るのが怖くなったと言うかいまだに偽物と思われてる事とか　妄想から、私のせいでしんどいとか言われてる事を知りたくなかったので。元主人の様子などをメモなさってたり元主人の要望などが書い...

ブログを毎日更新することにこだわるのをやめました。その理由7つとは?

これまで、ブログを毎日更新してきましたが、毎日更新にこだわるのをやめることにしました。 そして、ちょっと勇気が要りますが、明日は初めて、ブログの更新を休もうと思っています。 そのお知らせも兼ねまして、理由がだいたい7つありますが、それについて書きます。 //

あれはあれで正解

高層ビルの窓際の席で、友達とお茶しながら、はるか下の道を行く、小さな車や人々を見ていた。裏通りで車が少ないせいか、驚くほど車椅子率が高くて、お茶している間にも10人やそこらは通った。たいてい、誰か介助者が車椅子を押して、乗っている人は当然のように押されている。何事か話しながら行く人もいれば、無言でも違和感のない老々介護みたいな人もいる。ちょっと目を引いたのが、めちゃくちゃ楽しそうに話をしながら行く、若者数人のグループ。ポケットに手を入れてたり、ジェスチャーたっぷりに笑いさざめきながら歩く男女の中に、ひっきりなしに車椅子の車輪を回して共に行く若い男性。２人以上で居て、車椅子を押さずに歩いてる図って珍しい。「あれってさ～、押してもらったら楽やろうけど、結構珍しい図じゃない？あれで正解なんかな？」「そうなんじゃない？...あれはあれで正解

天秤座満月サビアン＊太陽は牡羊座9度＊水晶球の輝き誘う幸運のカイトに導かれ

 天秤座にて満月です。今回の満月はスーパームーン。今年一番地球に月が接近しての大きく美しい満月の見られる日。 そして今回のホロスコープはご覧のように本当に美し…

★写真で見る桜は とても美しいけど…

写真で見る桜はとても美しいけど加齢からくる老眼とか、かすみ目とか若い頃からある近視とか、色々が重なってシニアになった私の瞳には目の前の風景は写真ほどには美しくは映らない。たまにそれが悲しいかもと思う事もあるけど撮ってきた写真をパソコン画面で見て美しい部分だけを丁寧に切り取ってなおさらに美しく魅せる（見せる）加工を施してる時の私はなんだかちょっと癒やされる。素敵な部分を切り取って写真の明度とか彩度を...

「いつものパン」があなたを殺す～

筋トレをしよう！

筋トレ歴10年以上の私が、筋トレをやっていて実感した3つのメリットについてご紹介します。

かわいい猫小物集めてます

 こんなお皿見つけて　即買いしましたかわいいでしょももっち母さん　猫の小物集めしてますがお皿もその一つ　猫皿見つけたら買ってしまいます高いものは買えないだけど…

今日は何の日か知っていますか？

今日は何の日か知っていますか？ 猫好きなら　知ってって当たり前ですよね今日は2月22日　にゃんにゃんにゃんで猫の日ですだからって　なんもお祝いとか　しないんで…

ももっち家のコロナ対策は？

最近　非常事態宣言のおかげか感染者減ってきました多くのお商売されてる方の我慢と努力のおかげで成り立っているのんですけどねそれに　医療従事者の方の　長い長い戦い…

笑うんにゃんこももっちを頼りに生きてます

 今日も引きこもり継続中のももっち母さんですかたわらには　ももっちがいてくれるから退屈だとか　暇だとかなんて思う間もないももっち　夢ちゃんの　下僕は忙しいのだ…

耐える力を身につける

仕事での成果を出し、出世していくために、耐える力を身につけることの必要性をご説明します

劣等感を受け入れよう

人は誰でも欠点があります。どのように考えれば前向きに生きれるかをお伝えします。

お金と時間を投資して自分の価値を高める３つの方法

人生は変えられる！仕事を通じて、コロナ禍の時代を生き抜く自己実現力を高め、人としての器を広げるブログ

★解っていても、どうしようもない時もある。( Φ ω Φ )

お弁当を持たずに花見に行ってまいりました。色の違う桜の共演桜の種類が多いので良くわからないけどいろいろな種類の桜がありまして少し早咲きの彼岸桜などの花が終わる頃にソメイヨシノが満開という感じでございました。こういう場所にたたずんでると何気に現世の煩わしさがどうでも良くなるからのんびり～ず～っと、たたずんでいたいけど霞んだ山を見て ( ´ Д ｀ ) ﾀﾒｲｷ今日も黄砂が凄くて目のかゆみに耐えられませんでした。そ...

部下に良いレッテルを貼ろう！～『自分の頭で考えて動く部下に育て方　上司１年生の教科書』篠原信 著～

上司として部下に接する時のポイントをまとめます。

いやなら　変えればいい　Freuet Euch des Lebens!　人生を楽しめ

ちょっとした　イヤなことが　あって　 ぐず　ぐず　愚痴　愚痴　言ってたら　 １０代の子どもに　言われた言葉　 「嫌なら　変えればいい」 すっ とした清涼感で　目が覚めた　 　 そうだよね　 自

4月のボイドタイム ☆ 春分お宝マップ～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ４月のボイドタイム　★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ １日（木）０９時３０分～１５時００分 ３日（土）１４時２５分～１７時１４分　 ５日（月）１６時０６分～２

無残なコメント

　ユーチューブにあがっていた、ある若手女性グループのＭＶ（ミュージックビデオ）。このグループは、外国人にも知られているらしくて、コメントに英語、まれにはスペイン語？のものが混じっています。　あっけにとられたのが、英語のコメントへのある返信。「英語、やめ

★徹底的に戦う覚悟を決めました。

春の花が美しい季節になりました。赤色と白色に赤白まだらに混ざる可愛らしさ花桃品種の源平桃江戸時代に品種改良をされた花だそうです通勤途中の住宅街に咲いてたのでパチリこれは小ぶりですが、以前何処かで大きな花ももを見たことが有るけどすごく不思議な気分になったのを覚えています(´・ω・`)う～ん　何ていうか桃源郷（俗界を離れた他界）に迷い込んだような気分？さて、今日も昨日に引き続いてなかなか良い気分でございま...

部下に任せよう！～『図解　部下を持ったら必ず読む「任せ方」の教科書』出口治明～

部下に仕事を任せる時のコツを3つご紹介します。