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初っ端から、、、 晩御飯 買物

おはよーございます。昨日の朝内科へ予約を入れ、仕度して自転車で走った。いつもは電話を入れてからの待ち時間が長いのでゆっくりでしたが、昨日は焦った！朝御飯も適当に（鯖御飯のオニギリ（笑））食べて出かけたけれど着くと先生の体調がよろしくないそうで申し訳ないですがと、、えええーそうですか、、お大事になさって下さいと看護師さんに申し、スゴスゴｲｴね、一応不快感は治まったけれど念の為のお薬をもらうつもりだった。先生が体調悪いって、大丈夫ですかね、、心配です。で、2日間買い物してなかったので仕入れよといつものスーパーへまず、イオンとデパ地下帰宅後、コスモスと産直市場帰宅後、再度イオンへ日用品含む100均（セリア）で3品4月（今日）から値上げされる食品は4225品目1年半ぶりの4000品目超えと、、ひやぁ～再度値上げが...初っ端から、、、晩御飯買物

2025/04/01 08:13

物価高騰 いつも考えはネガティブ 朝御飯 晩御飯

おはよーございます。朝御飯私お先に頂きました！昨日は不快感も落ち着き買い物に行く気満々だったけど、、寒い、寒過ぎる～パスなにかないの～鯖味噌煮缶か、シーチキンしかない、で、晩御飯は鯖味噌煮缶で鯖御飯（笑）人参と大根の中華サラダポン酢とごま油で和えイワシとアオサのふりかけ混ぜた。コンニャクステーキ味噌汁代わりのカップ麺夫のみヘルシー買物を我慢すると出費は減る、暇だから、お散歩がてらにと出かけると、つい何か買ってしまう、お札がflyaway～4月は買い物に行く日を減らそうと思う、、思うだけですぐ挫折するけど、こう物価高になるとね、少し我慢せねば楽天の購入履歴を見ると、短期で同じものが大幅に値上がり100円200円じゃないから恐ろしい、、お米の高騰甚だしい、倍になってるし外食産業への影響も大きいはずまあ外食は絶...物価高騰いつも考えはネガティブ朝御飯晩御飯

2025/03/31 07:11

ご褒美でパワーをもらおう

春がきてますね。甲子園とかMLBとか日本のプロ野球も開幕しましたし野球観戦の日々です。と、のんびりしているわけでもなく毎日、あちこちの片付けに追われていま...

2025/03/29 12:56

新年度の始まり

「新年の始まり」はやりたい事がいろいろと浮かんでくる｡そして「新年度の始まり」はやりたい事のあれこれが具体的になってくる｡簡単に言えばできる時にやりたい事をやるだけなのですが、、桜も見たし*まずは3月の支出からです。［3月の支出］生命保険料 2,000円国民健

2025/04/01 10:30

暮らし難い世の中に 朝食 晩御飯

おはよーございます。昨日は冬に逆戻り、まだ不快感もあるし、、、寒いので買い物はパスしたけれど朝御飯は前日の天ぷら残りで天丼（笑）晩御飯2合の寿司飯で巻き寿司、、とは言っても具は卵焼きカニカマキューリ沢庵しかない、巻き2本と細巻き3本注、細巻きパンク（笑）少し残ってた豚バラで肉じゃがジャガイモが一つしかないのでサツマイモも入れて、なんとかあと、小松菜と揚げとエノキのお味噌汁完食、、とゆう事は晩御飯にふたりで2合のお米食べたことに、、、っひゃ～4月また値上げラッシュとか買い置きできるものは買って置きたいけれど、キリないしね。短期でどんだけ値上げしたか、更に値上げって、、どうなる？少ない年金はそのままで置いてけぼりいつ何が起きるか分からぬご時世、暮らし難い世の中に10年後は？20年後の日本は？世界は？？？地球温...暮らし難い世の中に朝食晩御飯

2025/03/30 07:08

巣穴拡げたんだけどなぁ。。。

みなさま こんばんは今日も暇なので、庭の観察。家庭菜園を見てみると～この前、2本出てきてたアスパラガス今日見てみたら。。。おおっ！1本は、食べごろ 2本目は、あと2，3日かなぁなんと！ 3本目が顔を出していました。って事で、大きいヤツ1本収...

2025/03/31 23:58

2019年を最後にしばらく海外に行っていなかったので久しぶり

なんか手際が悪い 2018年にハワイ大学から戻って来て、同年バンクーバーへ。 そして2019年に台湾に行って以降、コロナ！でどこへも行かず。 やっと2025年になってもう一度ハワイ大学に短期赴任することになったのですが、 なんかいろいろドジっぽいです。 ビザ発行まではわりに...

2025/03/31 17:34

桜並木の町

東京では、ソメイヨシノの満開宣言が出たとかですが、横浜ではまだまだ・・・・ 場所によっては満開には程遠い場所も多々。 昨日も買い出しついでに桜の撮影。 絵にはならない場所ですが、そこそこ咲いていま

2025/04/01 07:50

買い物ついでにちょっとだけ花見

5月にはカミさんがリハビリから帰ってくるので、それまでにいろいろとやることが多くて、特に部屋の片づけが大変。そんな最中に重いものを持ってギックリとやって一週間。まだまだ痛いですが動かないでいるともっと

2025/03/31 07:50

2025.3月度 iDeCo実績！ やっちまった～

みなさま こんばんはもう3月も終わりましたね～ 早いですね。今日は、毎月公開する予定だった、iDeCoの実績の記事です。2021年の12月に退職金が出たのでiDeCoに移管しました。その時の配分割合は、以下のようにしてました。eMAXIS ...

2025/04/01 23:58

怒ってないと思ってもやっぱり怒っている

先日ちょっとムッとするようなことがありました 失礼だろう、あなた！ と思ったんだけど、 ・・私、鷹揚な性格でございますのでなんとも思っておりませんわ、ほほほ・・ みたいなフリをして、その場を離れました。 実際、自分でも怒っていないつもりでしたが、実は猛烈怒ってたんですね。 ...

2025/03/30 15:06

ついていけない

日々の事、節約？、園芸、四方山話、愚痴など思いつくまま綴りたいと思います。

2025/03/31 20:26

小さな平屋2025年3月分の売電・買電

みなさま こんばんは先日TEPCOから電気料金等データ更新のお知らせメールが来ました。使用電力量等は、くらしTEPCOのHPに出てます。と、いう事でオール電化の我が家の3月度の光熱費と太陽光発電の売電について記事にしたいと思います。まずは、...

2025/03/30 23:58

初！モチーフ

​​​​​​​​​4月​に入りましたが 今春はお天気に恵まれず 今日も雨が降っています 水やりを気に掛ける事もないので 半ば放置状態の​屋外ポタジェ​ですが ​ビオラ​が沢山花を咲かせていて ちょっと興奮してしま

2025/04/01 12:27

8年8カ月とやりすぎて反省

今日は乳がんの経過観察の日でした。 約1時間半高速バスに乗って 1年前まで住んでいた地域へ。 先生は相変わらず 「ohanaちゃんおはよー」と明るく軽い あれ？メガネ変わった？と 変化によく気が付つく、さすがの観察力。 12月のCTの結果は大丈夫だったと説明を聞いて 触診し...

2025/03/31 19:58

海辺の休日〜（大貫ポイント）

              昨日は海辺の休日。 大潮で風も悪い為 いつもの灯台ポイントではなく 少し南下して 昨日は、大貫ポイントに行って来ました！ 着いてみ…

2025/03/31 06:38

桜

...

2025/03/31 00:09

桜の花が乗っかるか、柴犬さんが乗っかるか(笑)

桜の花が乗っかるか、柴犬さんが乗っかるか(笑)：保護犬の柴犬まい、家庭菜園、趣味のこと毎日更新中です。（都会的スローライフ）

2025/04/01 17:28

朝からバタバタ。いろいろな問い合わせ、依頼が・・

まずアメリカからメール。至急要返事 時差がありますから、向こうにすればだいぶ前に送信しています。 が、こちらは就寝中でした。真夜中ぐっすりよ。 で、朝起きてすぐ返信。 一旦戻すものの、サインが1箇所足りなくて、もう一度送信。 お礼メールが来てこちらは一件落着。 家の前の壁に...

2025/03/28 12:40

銀座朝食ラボで昼ビュッフェと神田明神をゆる～く散歩

こんにちは。 今回のテーマは、朝食ラボで昼ビュッフェと神田明神をゆる～く散歩。 2025年2月下旬の平日に、神田明神に参拝と古いお守りを返納しに行ってきた。 前々から行きたかった、 銀座朝食ラボという店のビュッフェが美味しそうなので散歩前

2025/04/01 16:10

日曜夕刻の庭野菜の収穫です

先の日曜日の夕刻庭野菜の収穫です レタス畑野菜も育つけど井草もよく育つ  井草の風景春色的に美しく コレ、油彩画してみようか  ほうれん草畑  葉が大きくなっ…

2025/04/01 10:00

メルカリ大失敗

古いけど格安の血圧計を買いましたら、チューブに穴が空いていて、加圧できません(T_T)瞬間接着剤で穴を塞いでやりましたコメントしたら、動作未確認のため特価ですと書いて出品してますとのことはい、勉強になりましたまあ、仕方ないかなランキング参加中(^-^)ポチっとクリックしての応援よろしくお願いします～にほんブログ村...

2025/03/31 19:05

春にして君を想う

沖縄から鹿児島へ引っ越すと、やんばる三種の野鳥たち（ホントウアカヒゲ、ノグチゲラ、ヤンバルクイナ）とは会えなくなる。寂しいけれど、それは覚悟の上だった。 その一方で、鹿児島でも見られるはずなのに出会いのチャンスに恵まれない鳥がいた。ムナグロはその代表格だ。 沖縄では、自宅から近い海辺の公園にムナグロが群れていた。毎年9月頃に飛来し、5月上旬になると北へ向けて旅立っていった。 ムナグロは冬羽と夏羽で印象がガラリと変わる。冬羽のムナグロは地味だけどしっとりとした風情がある。夏羽では顔から腹にかけて黒くなる。エレガントな夏羽を目にすると、旅立ちが近いことを知って寂しくなった。 公園のムナグロは野鳥写…

2025/03/31 16:26

『貯金はこれでつくれます 本当にお金が増える46のコツ』から貯金メンタルを学ぶ

『貯金はこれでつくれます 本当にお金が増える46のコツ』をAudibleで聴きました。 著者は、節約オタクふゆこさん。現在は節約・投資系Youtuberとして活躍中ですが、数年前まで会社員をされていました。 ふゆこさんが会社員2〜3年目の頃は、奨学金の借金が450万円、貯金は40万円という状況でしたが、わずか4年でなんと資産1000万円を達成。このように大きな成果を得る上で重要だったのが、「浪費メンタル」から「貯金メンタル」 に切り替えたことでした。 浪費メンタル：ストレスや感情に流され、浪費を正当化してしまう状態 貯金メンタル：自分の軸を持ち、本当に大切なことにお金や時間を使える状態 どうや…

2025/03/30 20:09

「神社参り」で神頼み

昨日は25度超えの夏日だったが今日は早朝から雷と大雨だ。せっかく咲き始めた桜も散りそうだ。*昨日は今週末に「桜まつり」を開催する母智丘（もちお）公園に行ってみることにした｡ここにもお参りしたい神社がある。*途中上りくだりの坂もあり筋肉の衰えを実感したゆるチャリ

2025/03/27 12:35

海辺の休日〜ランチ＆読書

              昨日は、採れたて蛤の お夕食の映像だったので 今日は、その他色々！ この日のテイクアウトの朝食は 自家製ハンバーグが入ったチーズバ…

2025/04/01 06:43

ガラコンサート＠ジャックの塔（開港記念会館）

地元の友人に誘われて、中学時代の友人4人でコンサートへ行ってきました。 とにかく声量がすごく圧倒されました。素晴らしいコンサートでした。 また、会場の開港記念…

2025/03/31 00:00

四月

日々の事、節約？、園芸、四方山話、愚痴など思いつくまま綴りたいと思います。

2025/04/01 23:05

プジョーリフター54回目の給油と燃費計測

愛車プジョー・リフターの通算燃費計測を継続中です

2025/04/01 18:00

今年もしだれ桜の里へ

今年も行けました屋台のからあげ、チュロス、ピザ、炭火焼き、ナボリタン、ポテトを買い、孫ちゃん4人とその他3人で家のおむすび食べました曇り空だったけど、仕方ないですねランキング参加中(^-^)ポチっとクリックしての応援よろしくお願いします～にほんブログ村...

2025/04/01 18:04

20250401火 12.0℃ 子鮫 1017hPa 65.2㎏ 外気温は10.2℃ 開門行って来た

今朝は5時半頃目が覚めて時計を確認しつつ布団の中で丸くなりながら小豆と遊ぶ。7時前になったので起床。ｽｽﾞﾒやｷｼﾞﾊﾞﾄのｴｻ容器の数を少し減らした。H美が鍋の具材を買いに行きたいというので歩いてｽｰﾊﾟｰに行ってきました。1件目税別豆腐2個@4590円+ﾊﾞﾅﾅ@178半額89円+ﾓﾔｼ28円+ゆでうどん3個@38114円+昆布5個@98490円+ほうれん草2個@98196円+えのき98円合計1193円2件目ｽﾅｯｸｻﾝﾄﾞﾂﾅﾏﾖ65円+ﾔｷｿﾊﾞﾄﾞｰﾅﾂ2個@82164円+ﾘﾝｺﾞﾃﾞﾆｯｼｭ@107+大きなﾊﾑﾀﾏｺﾞ2個@82164円+ﾀﾏｺﾞ2P@235470円+3色団子@48+粒あん団子@48+こしあん団子@48+大ﾒﾝﾁｶﾂﾄﾞｰﾅﾂ@82+油揚げ5枚@65+ﾁｰｽﾞﾁｷﾝｶﾂ＠179...20250401火12.0℃子鮫1017hPa65.2㎏外気温は10.2℃開門行って来た

2025/04/01 12:13

Inoue Engei eco ♪ 多肉植物お買い物(pq･v･)+°

写真はセネシオ'エンジェルウィングスお花屋さんで一目惚れ&名前が可愛い♪葉っぱ🌱が白くてふわふわ〜♪花言葉は…いつも喜んで育て方…夏の湿度に弱いそーなので風通しの良い場所が適している夏を越せたら⁉︎冬には強いので頑張ってお世話しょ(•ᴗ•)InoueEngeieco♪多肉植物お買い物(pq･v･)+°

2025/04/01 09:00

【岡山旅行】 5日目 うどん処 本峰で鶏天ぶっかけうどんの昼食

勝山武家屋敷館を見学後は、秋葉大權現という神社の脇を通り過ぎ、階段を下って再び中国勝山駅まで戻る事に。そして中国勝山駅に戻った後は、昼食を食べに駅の構内にある…

2025/03/31 18:48

久々の・・・土筆（つくし）の姿を見ました。

横浜は・・・・土筆（つくし）の姿も終盤を迎えています。土筆（つくし）の出始めの頃、秘密基地に滞在していたりで、今年は土筆（つくし）の姿を、まじまじと、見ることがありませんでした。 秘密基地界隈では、ほとんど土筆（つくし）を見たことがありません。今回、橫浜に戻り、川の土手を探してみましたら、可愛い土筆（つくし）の姿を見つけました。■久々の・・・土筆（つくし）の姿を見ました。 ほとんどのものは終盤...

2025/03/31 19:42

茅野市の大国屋精肉店さんのハラミとカルビ

茅野市の大国屋精肉店さんのハラミとカルビで焼き肉しました

2025/03/31 18:30

アタシお庭のお花たち

ちょっと、体調を崩してしまいましたﾖ 年度末最終日にお休み 食べ合わせが悪かったのか？少々痛み出した食材を食べたのが悪かったのか お腹が～ 電車には乗れません…

2025/03/31 19:58

庭の花と、孫の入学祝い一緒に

三寒四温花冷えの週ですね庭の芍薬の芽が、ニョキニョキ自生のサクラソウも顔を出しました(数年前どこかの温泉地で買ったのよね)パンジービオラが、見頃をむかえてます伸びてきたら今年も切りもどしをやってみようと思います年度末でママの仕事が忙しく休めないと(卒園した)孫を時々預かっています力の抜き加減がよくわからず、きっと120%で対応してるんでしょうね孫が帰る頃にはヘトヘトデッキの上を掃除すると祖父母からの入学祝いはランドセル代(今は、前の年のGWごろ予約して秋ごろ届くようですよ)お祝いの残りで(パパとママの許可を得て)孫宅に花壇を作りました自分で花を選び、一緒に植えて。喜んでくれる姿を見ると疲れも一瞬(笑)吹き飛びますね庭の花と、孫の入学祝い一緒に

2025/03/31 17:55

象と桜と柴犬と

象と桜と柴犬と：保護犬の柴犬まい、家庭菜園、趣味のこと毎日更新中です。（都会的スローライフ）

2025/03/31 16:26

ﾄｲﾚを盗撮したことで逮捕され、無罪になったからと言って罪が消えたわけではない

なんというﾀｲﾑﾘｰなﾈﾀw逮捕されたのは事実であり、それに至る警察の捜査で証拠があったものの、有罪に持って行けるだけの証拠として不十分だったってだけの事。それについてわざーざ、みずから掘り起こしてしまうってのは、いかがなものか？画像は向こうに貼りました。ﾄｲﾚを盗撮したことで逮捕され、無罪になったからと言って罪が消えたわけではない

2025/03/31 12:39

恵美里来てました

一緒に担担麺を食べたりしながら、もし地球の自転速度が24Hではなく12Hとか36Hになったらどうなるのか？などの話をした。ﾀｹ富士「昼飯、ぜんぜんたんねーじゃんw」ってことでｺﾞﾊﾝ炊いてます。恵美里来てました

2025/03/31 12:51

今日からサマータイム

自然や愛犬のことなど、フィンランドでの日常の生活について綴っています。

2025/03/31 02:49

お互い♡むりーーー

今週は風邪引いて熱出して 熱が引いたらひとから2.5時間 今日もボイトレ前にひとから1.5時間 からのボイトレ。 風邪でのど枯れてるのに よく歌った3日間でした。 おかげでボイトレの課題曲の「島唄」 以外の昭和歌謡をよく歌うようになりました。 この3日間でよく歌ったのは オ...

2025/03/30 22:21

キノコの天ぷら尽くし〜

               立派な株の舞茸。 何を作ろうかと考え 旦那様の好きな 舞茸の天ぷらにしてみましたが 大量に出来上がってしまったので一品入魂！ 箸…

2025/03/30 06:37

山桜？とブルーベリーの蕾みと赤い木瓜の花

↑はるか向こうに見える山のところどころに白っぽく見える箇所は…あれは山桜が咲いているのでは？↓…今日は風が冷たくて気温も冬のよう…そんな中でも、花の蕾みは着々と膨らんで↑赤い蕾みが木瓜の花スクスク伸びたブルーベリーの枝↓ブルーベリーの花の蕾も↓だいぶ膨らんできている。まだまだ日にちがかかるけど、咲くのが楽しみ😊↓こちらも更新しました↓表編み裏編みマフラー，科学とテクノロジー(科学技術)，そして小説(謎の探求)表編みと裏編みだけで編むマフラー🧣は亀さんの歩みで少しずつ………で、次から次へと手に取る本は何故か今、面白いと評判らしい…この方の↓サイモン・シン←読書メーターの...言の葉つづり2ふっと浮かんだ言の葉を、感性の趣くままに…………………………ブルーベリーはその名にベリーと付くけど…いつもスイーツでお馴...山桜？とブルーベリーの蕾みと赤い木瓜の花

2025/03/30 13:57

横浜中華街でランチバイキング。

こんにちは、れいです。 先日、ママ友と横浜中華街に行ってきました。ほんとは、別の所でご飯を食べようと思ったのですが、いっぱいで入れなかったので、急遽、横浜中華街になりました。 横浜にはよく行くけど、中華街は久しぶりです。どこでランチしようか？中華街はお店がいっぱいあるし、どこが美味しいのかよくわからないのです。ネットで見つけたランチバイキングの「中華街大飯店」に行きました。場所はここ。 12時前だったのですんなり入れました。私たちは1階に案内されましたが、2階、3階にも席があるようです。 オーダー式食べ放題のお店です。北京ダックなど130品食べ放題で、平日2398円、土日祝2948円。プレミア…

2025/03/28 21:00

BASIO3の電話帳機能をGmailに対応させるには？

ドケチの美学、真髄を味わえますw

2025/03/31 23:52