田舎暮らし　スローライフ　ロハス　LOHAS

剪定枝を２年程雨ざらしにすると・・・

   樹液が抜け、燃えやすい薪に変身♪ （＾－＾） ---------------------------------------------------　　…

体調が悪いので、何もしないで...

　昨日は体調が悪かったので、一日中何もしないで過ごそうと思いました。　一昨日の夕方から血圧が高くなり、一晩中眠ることができませんでした。　体調が悪いのは、前立腺がんの治療の副作用だとは思うのですが、もしかしたら心臓の病気かもしれないという不安もあります。

芙蓉の種

　 　芙蓉の実にはこの様に沢山の種が出来ています。アチコチに生えてくるので不要？だと生えたら抜くきます。 　 　暖かいからと草取りをしていると直ぐに寄ってくるジョウビタキの雄。もっとカメラチャンスがあるのですが目が会うと逃げてしまします。後ろの背中の方には５０ｃｍぐらいまで近づい...

ウッドデッキdeひなたぼっこ♪

コチラに越してはじめての冬越しですが、寒冬といわれる今年だけどそれでも前住んでいたとこと比べるとあったかめ。明日は南岸低気圧の影響で雨もしくは雪予報ですが、じゃ、今日はお陽さま浴びとこうね。ってことで、ただいまひなたぼっこ中のおふたりさん♪此処は冬でもお陽さまが当たるとこはポッカポカな穴場ですが、四方を囲われているので日当たり良い時間を逃さずに。目隠し壁の掃き出し窓を開けてみたところ、さっそく興味...

LPレコードとマジンガーZ

「今日、在宅ですか・・・」と、朽木の郵便局から、ハイ！ コンニチハ！・・・郵便屋さんです。ご人が、受け取りに出ます。そして「レコード買ったん？」と。「エ...

【お買い物マラソン】この大きさは感動！今日はいっぱいポチります＆ワンコの楽しさ伝わる♪

今日はこの写真から↓いつもは明るい午前中がレッスン時間ですが、この日はトレーナーさんの都合で夕方近くのスタート。そのせいだか、ちょっと今日は服従訓練したくないなぁ・・・のウィル君。でも、がんばったんだよね、えらいなぁ。パパにいっぱい褒めて貰ったけど、やっ

使い捨てはどこまで減らせる？狭小賃貸でもすっきり暮らすためにしていること

先日、家の整理をしていて思ったのですが、消耗品の収納って意外と場所を取りますよね？狭小賃貸に住むわが家。なるべくすっきり暮らしたいので、消耗品もできれば使い捨てではなく、長く愛用できるものを使いたいなと思うようになりました。日用品は衛生面の

初めての挑戦...インカのめざめ

　最近流行りの｢インカのめざめ」に挑戦してみようと思い、近くのホームセンターに行ったところ、もうすでに売り切れていました。　｢インカのめざめ」は、南米のアンデス地方で高級食材として親しまれているジャガイモを、日本で栽培出来るように改良したものだそうです。　

心拍数

　 　スマートウォッチで心拍数も測れています。歳と共に低い値かと思っていましたが意外や意外、動きによって１００を超えます。 　 　 　暖かくなってきましたので冬野菜の片付けや草取りを始めました。 　 　 　撮り鉄 　   ご来訪の印にクリックを頂ければ幸いです！  　　　↓   ...

家庭菜園の妄想

朝から何の気なしにTVをつけたら、家庭菜園の計画をたてるという番組をやっていたから、今後の参考に見てみたんだって。日曜日の朝には、こういう番組をやってるんだな〜と感心しながら。 それによると、①南から北にかけて植える野菜の丈（生長後の丈）を高くしていくことと、②連鎖障害を防ぐために畑を4〜5ブロックに分けて計画的に植えること、③夏に収穫する野菜と秋から冬にかけて収穫する野菜があるから収穫タイミングも考えて計画することが大切だとわかったらしい。同居人の感想は…むずかしそうだ(>_<)の一言。 ①の理由は、背の低い野菜にもまんべんなく日が当たるようにするため。だから、苗の状態の背丈じゃなく、育ちき…

天日干し大根ではりはり漬け

天候に左右されてこのところの大根干しはあまり成績が良くなかっ たが、今回はバッチリ！！ これで大根二本分。 ある程度日差しがあったのと寒風のおかげで、いい香りに干しあが り、口に含んでみるとなんと甘いこと！！ 今までで最高の出来なんじゃない？と自画自賛している。 自家製の…

相当熟してきたレモンは・・・♪

  四等分にして凍らせ 氷の代わりに酎ハイにつかう。 溶けてきたら絞る。 うまうまっ♪ （＾－＾） -----------------------------…

何度も挫折したけど...

　昨朝の『カムカムエヴリバディ』に出てきたテレビ番組や歌謡曲など、時代背景が懐かしいですね。　　百恵の百分の一が一恵というのも、よくできていました。　ひなたのラジオ英会話の挫折は共感できました。　ビリーと一言も話すことができなくて切ないです。　今年、大学

睡眠の質

　 　スマートウォッチは睡眠の状態もモニターしてくれます。この日は熟睡が３時間もあり良い睡眠でした。悪い時は２時間弱、通常は２時間半ぐらいです。 　 　撮り鉄 　 ご来訪の印にクリックを頂ければ幸いです！  　　　↓   一日、一回のクリックが得点となり励みになります。 ありがと...

神様、仏様、ドーザ様・・・雪国を楽しむ

神様、仏様、ドーザ様・・・昭和30年代「西鉄ライオンズに所属していた稲尾和久が見せた快投に対する最大級の賛辞・・」で、ドーザ様ではなく「神様、仏様、稲尾様...

【ちょ田舎さんぽ】雪深い森に野生動物の巣穴を発見！

ちょっと前の記事でもご紹介した、雪道散歩の途中に発見した動物の足跡ですが。 なんと、巣穴らしきものを発見しました！ 人が

【宅トレ】もうすぐ丸三年！グッズを使って健康な体作り♪

今日はこの写真から↓我が家のワークスペース。どうやって撮っても目を引くのはこのバランスボール。使い始めてもうすぐ丸三年になります。関連記事↓ほぼ毎日腰かけていて、もうきっと椅子には戻れないんじゃないかと思っている愛用のバランスボール。【ドイツ発　VLUV(ヴ

サバゲーとペイントボールは違う

　昨日は、サヤエンドウとスナップエンドウの支柱たてをしました。　昨年から、ナイロン製ネットをやめて、竹にしました。　軽トラで、畑の竹を取ってきました。　かさばっているように見えますが、葉っぱが落ちると、ちょうどいい支柱になります。　写真の右側は大根です。

血中酸素濃度

　 　スマートウォッチで血中酸素濃度を常時測定していますがご覧の様に値は変化します。測定機器ではないので正確な値ではなくあくまで目安です。コロナによる肺炎では重要な事項で正常値は９５～１００%です。 　 　 　撮り鉄 　 ご来訪の印にクリックを頂ければ幸いです！  　　　↓   ...

中雪のあさイチ・・・雪と桜

「枕詞に、体力がつづく限り」を入れて、とご人。 我が家の雪かき。化石燃料を使わない自然に優しい、ジジダンプとプラスコップで、持続可能な雪かき・退けをやっ...

２年熟成させた剪定枝♪

  煙の出ないええ薪に♪ （＾－＾） ---------------------------------------------------　　　　 　　　　…

【新習慣】これにも味に違いがあるんだ！＆新習慣を支えるグッズ

今日はこの写真から↓写真は昨年末から朝食に取り入れるようになったオートミール。2021年の「食トレンド大賞」では「オートミールごはん」が大賞に選ばれたそうですね。抵糖質で食物繊維が豊富なオートミールは体にいいと以前から知られていましたが、お米のように使うこと

今年もふかすぞー！

　昨日は、タラの芽のふかし栽培の仕込みをしました。　昨年初めて、タラの芽のふかし栽培に挑戦し、40本ほど仕込みました。　昨年の反省は、300～400本以上を仕込まないと直売所には出品できないということでした。　しかし、今年もそんなにたくさんの枝がありませんでした

朝は氷点下

　 　今が真冬か寒い日が続きます。朝は氷点下のようですが氷は張っていない。１２月に薄氷があったきり。 　 　 　マザーリーフはよく茂っているんですがどうやら花芽を付けたのは一本だけの様です。他からも花芽が出るのを期待したのですが。 　 　 ご来訪の印にクリックを頂ければ幸いです！...

我が家の「ほんやら洞」ミニかまくらで雪遊び

雪国の冬をあたたかく彩る「ほんやら洞」。 昨年度に続いて今年度も中止となった、毎年二月のこの時期に開催される故 ...雪国の冬をあたたかく彩る「ほんやら洞」。昨年度に続いて今年度も中止となった、毎年二月のこの時期に開催される故郷の「ほんやら洞まつり」を偲んで、今年も自宅の玄関先に再現しました。昨年のようなたっぷりの雪壁の迫力には及びませんが、ささやかな我が家のほんやら洞にほっこり温まりました。動画もご覧くださいね。

節分雪は、小雪・・・イワナとアマゴ、そしてヤマメ

今回の節分雪。我が家は、今のところ小雪で終わりそうですが・・・・市内では、今津やマキノ湖岸で大雪になりましたか。「80㎝近くに」とfb、ハイ。この辺りで...

免疫力アップ～金柑のはちみつドリンクで風邪完治

おばあちゃんの言う通り栄養たっぷり金柑きんかんで風邪が早々に治りました。 金柑のはちみつ漬け 先日つくってみた ...おばあちゃんの言う通り栄養たっぷり金柑で風邪が早々に治りました。金柑でつくってみたはちみつ漬けのお湯割りが、お風呂上りの楽しみになっているのですが、金柑の爽やかな甘さと酸味が蜂蜜との相性もよく、とっても美味しくて身体がほっこり温まるんです。香りにも癒されながらジーンと効いている感じ。ヨーグルトにもよく合います。

お袋を３回目接種に連れてった。

　昨日は、お袋を３回目のワクチン接種に連れて行きました。　２回目の接種が６月６日だったので、ほぼ８か月経っています。　前倒しという感じではないです。　１回目、２回目と接種会場に連れて行った時は、けっこうたいへんでした。　大変だと思った一つ目は、車椅子です

もう直ぐ春なのに

  　昨朝は冷え込み夜中にパラついた雪で少し白くなっていました。 　最近の朝の東の空に　え？　あれが金星？　元々明るい星ですがいつもより明るく見えます。直ぐ近くに水星や土星があるのですがこれらは普通の星にしか見えない。 　 　撮り鉄 　 ご来訪の印にクリックを頂ければ幸いです！ ...

二月のリンクテラス「ブリザードの朝」

昨夜からきょう夕方までの降雪量は15センチ。 強い海風に雪が吹き飛ばされたおかげで、心配していた40～70セン ...強い海風に雪が吹き飛ばされたおかげで、心配していた40～70センチの予報を下回ってほっとした。その代わり、今朝はサラサラの粉雪が強風に舞い上がって我が家はホワイトアウトになった。インスタグラムに投稿した、今朝のリンクテラスのブリザード（吹雪）の様子。よかったらみてみてくださいね。それにしても寒い。朝から0℃～1℃を行ったり来たりと気温が上がらない。

CBDオイルは日常の痛み緩和にも効く［体験談］【ネイチャーカン】

こんにちは、文生伊（あおい）です！ 私が２０２０年６月に那須の田舎に移住して、１年半が過ぎました。 先日、Naturec

大雪の分雪嶺・・・まるくも炭

ウェザーニュースを見ていたら「雪なので、こまめな雪かきを・・・」とお天気お姉さんが言っていましたが・・・「言うのは簡単だけど」と突っ込みを入れたくなりま...

【お買い物マラソン】吸水性と速乾性をあわせ持ついいとこどりの国産タオル♪

今日はこの写真から↓これまで使っていた我が家のタオル。無印良品の綿3重ガーゼのタオルを2年使用しました。パイルタオルよりもしなやかさが続き、乾きが早いところが良かったです。欠点を上げれば洗濯して干す時に、しっかり伸ばしたつもりでも縦に皺が寄りやすいところ。

ワクチンのブースター接種が終了

　昨日ワクチンのブースター接種が終了しました。副反応は１・２回目より少し軽いかなと言った感じ。 　菜園を見渡しても目新しいものはなく下を見れば草が気になる。 　 　 　もう、そろそろ完熟となり鳥に狙われるだろ南天の実。花の無い季節の賑わいです。   　撮り鉄 　   ご来訪の印に...

季節の花は、｢花札」で知った。

　昨日は立春でしたが、今年は春の訪れが遠いように思います。　私が春の訪れを感じる花は、何といっても梅です。　(昨年の１月17日)(昨年の１月25日)　昨年の今頃は、もうすでに開花していました。　今年は、まだ蕾が膨らんできたところです。　裏庭の小梅もさらに遅いです

【マズい？クチコミを検証】フスボン9種アソートセットをお試し注文(一人暮らし)

冷凍パンの通販『フスボン』の【9種アソート】を注文しました。お試しセットは送料無料で安く購入でき、冷凍商品で日持ちもするため、一人暮らしに助かります。低糖質パンはマズいイメージありますが、実際の味の感想を含めてブログにまとめます。

【一人暮らし】つるかめキッチン「バランス栄養御膳」7食お試し(味の感想)

一人暮らしで冷凍宅食つるかめキッチン『バランス栄養御膳』の7食コースを注文。都度（お試しセット）or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。

【5食の感想】筋肉食堂DELIを一人暮らしで体験「オススメ料理セット」

一人暮らしで冷凍宅食『筋肉食堂DELI(デリ)』の「おすすめ料理」5食コースを注文。都度（お試しセット）or定期便が選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて自炊を効率化させましょう。

立春に降る雪 | 春が寒波を連れてきた

春が寒波を連れてきたようです。 朝からよく降りました。 立春に降る雪 2022 夕方までに15センチの降雪でし ...春が寒波を連れてきたようです。 朝からよく降りました。 夕方までに15センチの降雪でしたが、冷え込んだ今日は乾いた軽い雪だったので除雪作業がラクで助かりました。 今夜から立春寒波の影響で新潟に災害級の大雪が降る可能性があるそうで、明日の夜までに、上越中越の山沿いで70～100センチ、平野部で40～70センチの降雪予報が出ています。 コワいな。

グッドワンの近江鴨・・・マメザクラ満開の立春

「アイカ(高島市の地域通貨)、使えますか？」と言うと、「使えません」と女子。「あのアイカ」が使えると思い、「これと。あれと」と、ゲットを、したんですがネ...

夜明けのゴミ出し

今日は研修で発表があったから、その準備のために早めに職場に行こうと6時半に目覚ましをセットして前夜も早く寝たんだけど、なんと朝の4時に目が覚めちゃったんだって。 しばらくお布団の中で私と一緒にゴロゴロしてたけど、全然寝られず、喉が渇いたからお茶を飲みに行ったんだって。ちなみに、同居人はこのところ、お茶は冷蔵庫じゃなくて、冷えきった内玄関に置いてるらしいんだけど、内玄関の扉を開けてお茶のピッチャーを取った時に、パッと目に入ったのが、朝出す予定で準備してあったゴミ袋二つ。 お茶をのんでから、ゴミを捨てに行くことにしたんだって。こんなに朝早くゴミを捨てに行くなんて、初めてだったらしいけど。 で、その…

どうする？奄美三線

同居人の義父は、東京に暮らしていた頃、奄美三線の講師をしていたらしい。それである時、練習用の奄美三線を義父からもらったのだけど、同居人が教えてもらったのは一度きり。だけど、その三線はずっと手元にあって、袋から時々出して眺めたり、薄い竹のバチで鳴らしてみたりしていたんだって。 この奄美三線で一番どうにかしたいのは、すぐに取れちゃう糸巻き。ギターみたいにガッチリとまってるわけじゃなくて、弦を糸巻きにグルグル巻いたらそのままその糸巻きを穴に押し込むだけなんだけど、それにしても緩くてすぐに取れすぎ。義父もその点は調整が必要と言っていたから、たぶん通常よりも緩いんだと思ってるんだって。 どこか楽器屋さん…

【おススメの本】バレンタインデーのギフトにも！時間がとけていくみたいって？とても素敵なお話です♪

今日はこの写真から↓昨年の夏ごろ、素敵な一冊に出会いました。この本は是非バレンタインデーの頃ご紹介したいと思った本。だって、「チョコレートのおみやげ」だから(笑)。なんでも教科書にも載ったことのあるお話だそうですよ。児童文学ではお馴染みの岡田淳さんが作る話

傍目には幸せそうに見えても...

　本屋大賞ノミネート作品の４冊目を読み終えました。スモールワールズ一穂ミチ2021-04-21　短編が６話です。① ｢ネオンテトラ」② ｢魔王の帰還」③ ｢ピクニック」④ ｢花うた」⑤ ｢愛を適量」⑥ ｢式日」　最近よくある連作短編かなと思ったのですが、②を読んで、予想が外れ

ドラセナ

　 　背丈を超えたドラセナは室内では窮屈な感じとなってきました。これからどうするか。３本の幹がありますので取り敢えず１本を切りました。 　 　 　中南米から輸入するときは幹の切り株状態で国内で発芽させるらしいので切り株を二本を挿し木にしてみます。シーズン的には早いのですが暖房の室...

節分・・・効きます「ほぐ軽スッキリ」と「発汗リフレッシュ浴」

福は内、鬼も内・・・・・ 「何時も、ニコイチやネ」と、戸谷で出会ったMさん。朽木平良の猟師さんのところに・・・と言うと「見に行く」とご人。ご人「何を見に...

編んでます＆とん平焼きもどき

ヘアバンドというかターバンというか、、、編んでます。 調理の際に髪の毛が落ちないようにと思って着用していたものが、 かなり草臥れてきたので。。。 やっぱり編むんかいと連れ合いには茶々を入れられてますけどね。 三か月毎の眼科の定期検診が終わった。 このところかなり目を酷使していた…

【器】節分御膳は器の力を借りてお手軽に！

今日はこの写真から↓フタを開けるのが楽しみになる木の器。オープン♪今日は節分。一足早く頂いた恵方巻。チルウィッチ chilewich ランチョンマット カレイドスコープ おしゃれ ブラック パーティー 北欧 ホテル仕様 高級 長持ち プレースマット プレイスマット テーブルウ

懐かしすぎる...昭和の夏休み

　今週の朝ドラ『カムカムエヴリバディ』は、とても懐かしい感じがしました。　私も、小学生の時の夏休みの宿題は、８月末に慌ててやっつけるタイプでした。　今年こそはお盆までに終わろうと思うのですが、毎年、同じことの繰り返しでした。　今思えば、夏休みの宿題、多す

吐息が凍った？

　昨朝は冷え込んで菜園は真っ白。夜明けが早くなったので少し早めのウォーキング。夜中に一時雨も降ったのか路面も凍って真っ白。濃紺のマスクに付いた吐息が白くなりました。このような経験は初めて。 　 　 　撮り鉄 　 ご来訪の印にクリックを頂ければ幸いです！  　　　↓   一日、一回...