田舎暮らし　スローライフ　ロハス　LOHAS

糖質制限中に食べる手作りおやつ　プリンの巻き

糖質を制限する日々です。 血糖値と相談しながら食事やおやつを取ります。 市販のおやつもＳＵＮＡＯなど低糖質の甘いお菓子があるのでお手軽です。 極力お菓子は食べない習慣にしていますが、どうしても食べた～いと思うこともあります。 今日はプリンを作りました。 電子レンジでチンしてできます。 お手軽なプリンです。 昔懐かしのかためのプリン。 特別なことといえば、砂糖の代わりにラカントＳを使うこと。 最近は糖質制限をしていない方でも、砂糖の代わりにご使用のご家庭もあるかと思います。 勿論、糖質が気にならない方はラカントＳではなくお砂糖で作っていただいて構いません。 ただ、このラカントの弱点はカラメルが作…

カメラは壊れ、エキサイトはアクセス不能！・・・くつきの森で餅まき

ボクの愛機、コンデジ・シグマDP2xが壊れました。 前から、隅などに丸い影が映り込んだりしていました。まぁ、トリミングでUP写真は作れたので、そのま...

家フェスで出会ったブルーハーブ「フジロック’20 LIVE配信」DAY1

これまで知らずにいたTHA BLUE HERB（ザ ブルーハーブ）一昨日のフジロック'20 LIVE配信 DAY1のステージが鳥肌でした。この年齢になってこんな出会いがあるなんてね。

秋ナス用に剪定

　 　未だ日中は真夏、朝晩はほんの少しだけ涼しくなりかかっているかなと言う程度で例年だと盆前ぐらいの季節かな。 　 　トマトやキュウリの支柱は片づけました。残るは草取り。 　 　 　オクラの付近の草取りをしました。 　 　 　オクラが団子状に成っていますが皆取り遅れ。これら取り遅...

【ガーデニング】色の変化が楽しみ♪

今日はこのお花から↓8月になってグランドカバーはピンク色が可愛いベロニカやローマンカモミールが可愛らしく咲くようになりました♪ホスターの花はそろそろ終わり。10株あるホスターは葉の色や模様が違うそれぞれ種類によって咲く時期も少しづつ違い初夏から随分と長く楽し

まだまだ炎天下は、きつい...

　昨日から少し暑さが和らぐと思っていたのですが、最高気温が35℃の猛暑日でした。　朝から、JAに行って精米をしてきました。　精米機のある所に直売所もあります。もう長い間出品していません。　直売所で、グループ登録のメンバーに会いました。彼は、毎日出品しています

夕顔とわたし・・・くつきの森で薪ネット作業例会

夏の花たち

ひまわり

ゴルフボール大のスイカ

　 　今朝の暑さは昨日までより少しマシかな、早朝の草取りで汗が少し少なかった。 　 　 　日照り続きで土はカチカチ、耕運機の刃が立たず手作業での草取り。手前には未だ草が残っていますがこの程度の大きさの草だったら耕耘できれば・・・。少しの間、雨待ち。 　 　受粉後５日目のスイカです...

忍野のいつもの直売所へ

急いで来たのには訳があります。いつものお気に入りの直売所ですが、トウモロコシの時期には有人で、さらにお気に入りの品が・・・・ 案の定、先客あり。知ってる人は知ってるんだろうなぁ。 特殊なもの以外は

まだまだ続く茄子、ピーマン...青椒肉絲

　まだまだ、夏野菜が収穫できます。　早い時期に、「食傷気味です夏野菜」という記事をUPしました。　それからも、ずっと収穫しては食べています。　畑のピーマンです。　枝を剪定すると、けっこう長く収穫できます。　茄子です。枝を剪定した後、一時中断していましたが、

ゴーヤ・・・オクヤマガーデンの朝顔

ヒンヤリ感「大・大・大・・・」のあさイチ、ご人が借りている畑に作った、アサガオ棚を覗くのを楽しみにしています。 陽が射し気温が上昇すると、葉っぱも花...

釣行 | 楽園に泳ぐ七色の人魚ベラ

人魚は幾度もふり返りながら再び楽園に帰っていきました。私が釣り上げた、七色のパステルカラーに身を包んだ鮮やかなベラは、まるで海に遊ぶ人魚のようでした。海って神秘だな。

秋ジャガの植え付け

  　もう３０℃超えで暑い、いつまで続くこの暑さ。弱まる気配はない。 　 　今年は自前の苗を使わず全量購入品 　 　長い長い１畝です。 　 　ヒビスカスが小さいながらも一輪 ご来訪の印にクリックを頂ければ幸いです！  　　　↓   一日、一回のクリックが得点となり励みになります。...

朝早くから富士吉田買い物ツアー

朝8時の富士吉田です。通勤時間より早いので道路も空いています。こんな早くからでも買い物に回れるのが富士吉田の良いところ。 ザ・ビッグです。帰る日には必ず寄ります。イオン系列なのですが通常のイオンと

【メンテナンス】16年目も愛着を持って美しく♪

今日はこの写真から↓無印良品のボックスに一式収納しているのはこれらのペンキや筆。朝からお天気だったのでガーデンテーブルのメンテナンスを行いました。【あす楽 送料無料】ミルクペイント一般色 450ML【 ペンキ 塗料 】LF675B51b000ペンキがとれて哀れな様子。更にやす

【53平米に4人暮らし】やっぱり困ることもあるんです

4人家族で53平米の賃貸平屋暮らし。普段は問題なく暮らしていても、やっぱり困ることだって沢山あります。でも、狭いからこそのメリットも！今日はそんなわが家の暮らしについてちょこっと書いてみました。

ハロウィンパンプキンが、柿の木に？

　今年のカボチャは不作でした。普通のカボチャが１個、バターナッツが２個しか収穫できませんでした。　ハロウィン用のカボチャは、以前にUPした記事のとおり、葉やツルは元気なんですが、一つも実っていませんでした。　昨日、キュウリや茄子、オクラなどを収穫していると

粘菌めーっけ

お山にねまだ生きているけれど下半身を虫に喰われて半分腐りかけてる大木が有りますんやわこりゃ倒れでもしたらエライコッチャわ、と遠くから腐った部分を見てましたらね端っこにちっちゃなガムみたいな黄色いもんがくっ付いてましてんかでね、、、気になって近寄ってみまし

鈴虫の声に秋を感じる

暦の上ではすでに秋が始まっているはずですが、毎日うだるような暑さです。 まだまだ空は夏の空。 入道雲がもくもくと立ち上っています。 ちょっと洗濯物を取り込もうと庭に出たものなら、じりじりと焼けるような暑さ。 秋の気配はどこにもないわ～。なんて思えます。 ところが一つ。 秋の訪れを知らせてくれるものがありました。 ３，４日前から鳴き声がし始めました。 鈴虫。 我が家では鈴虫を飼っています。 ５年程前に頂いたのが始まりです。 大したお世話はしていません。 大きくなり過ぎた畑の茄子や犬のえさ、煮干しをぱらっと入れてやる程度。 これで鈴虫が産卵しては毎年ちゃんと声を聞かせてくれます。 夜、庭に出て風に…

アクセサリーと木次牛乳・・・西洋アサガオ

母の形見分け、真珠のネックレス・・・「付けて行くところもないし」と、ソク笑子行きに。「女の子二人いるし・・」とご人。 結婚指輪も何処に？・・・アクセサリ...

帰宅の日

さて、大してやることもなく（屋根修理は別にして）無事に最終日です。 この日も早起き＆天気が良いですね。 久しぶりに三ッ峠もスッキリ。また暑くなるのでしょう。もっとも横浜が近づくとさらに灼熱地獄

【ガーデニング】憧れの風景が今夏も♪

今日はこの写真から↓日中は暑くなるものの夕方になるとぐっと冷たい風が吹くようになった北海道。お盆を過ぎれば秋の気配がそこここに。上野ファームさんのお庭も季節が進みバラの返り咲きが始まり良い香りに包まれていました！この日の目的は2つ。一つはハスの花を見ること

受粉から三日目のスイカ

　 　今朝は薄っすらと曇っているかな？　暑い暑いという言葉は飽きてきましたがやはり暑い！ 　 　今朝は黒マルチ付近の小草取り。草の一本も見えなかったら気持ちが良い。 　 　受粉から三日目にスイカです。無事着果できていますので楽しみが続きます。 　 　小さなヒビスカスが二輪咲いてい...

夏の最後のフジロック’20 LIVE配信！今年は家フェスで踊ろ

明後日21㈮20時より3日間フジロック'20YouTubeでLIVE配信されるんだそうです。夏を締めくくる一大イベントフジロックが消えてしまい胸にぽっかり穴が開いてしまった私たちでしたが、今年は家フェスで躍ります♪

ボケとサルスベリの果実...この先は？

　３月中旬に綺麗な花を咲かせた木瓜(ボケ)です。　今、たくさんの果実をつけています。　ボケの果実は、食べることができるそうですね。ネット上に、レシピがたくさんUPされています。　７月上旬から今も咲いている百日紅(サルスベリ)です。　こちらも、たくさんの果実がつ

ミソハギさん、まだでっか？

何年か前にお山のお隣りさんからもうた数本のミソハギの苗それをね土に植えておきましたらねだんだんと増えてはきましてんけどねミソハギは盆花やと言うのにねお山のミソハギは盆が過ぎてもまだまだ花が咲きませんねんかほんまモタモタしてまっしゃろまあねいつ咲いてもかま

三芳の無農薬 山名直売所

三芳に無農薬野菜専門の直売所があります。毎週土曜日の朝9時に開かれるものの、凄い人気であっという間になくなってしまうのだとか。 待つ人は8時半くらい…

【職業訓練校の面接落ちたら】次の選択肢は3つ(希望は捨てないで行動)

職業訓練校を卒業した、くんれん（@waradeza）です。 面接で合格するかは「運」の要素が強いです。 受験倍率 面接官

松葉ボタンは元気です

毎日暑い日が続きます。 長雨で梅雨が明けないときには太陽が恋しいと思ったものですが、真夏の炎天下にあっては少々雨が欲しい思ってしまいます。 なんとも勝手な話ですね。 カンカン照りは菜園のお野菜に影響。 野菜が枯れてしまいます。 胡瓜もなくなってしまいました( ；∀；) 庭のお花も大変です。 毎朝、たっぷりと水やりをするのですがお花も元気がありません。 グリーンカーテンの朝顔も葉がしおれ、花も小さくなっています。 砂埃を舞い上げそうなくらい乾ききった庭で唯一元気なのが松葉ボタン。 こちらはグングン伸びて花を咲かせています。 今年はコロナの影響で、松葉ボタンを植える時期が遅れたのと梅雨の長雨で弱っ…

皆で囲む食卓

お盆休みに庭に咲いた可愛い花を摘みました♪お花があると部屋の中が明るくなります。自然いっぱいのお花が好き♪13日の夜はお天ぷらとソーメンと昔から変わらないメニュー１４日のランチはどうしようかな～娘夫婦を迎えてのランチ♪暑い日なのでストウブ鍋に活躍してもらいました( *´艸｀)もろこしご飯筑前煮玉ねぎとしめじとお塩のシンプルなチキン煮お鍋に材料を入れるだけで作れる無水料理生クリームとジャガイモとお塩のグラタン...

【レシピ】調理時間10分以下のオーストラリア式？簡単カレーライスの作り方！これで野菜モリモリ栄養満点◎

旦那氏の編み出したカレーレシピ！炒めカレーなので調理時間10分以下と超簡単で美味しくておススメです！

朝顔・・・針畑朽木小川、気温差11℃！

12時前に停電が2回・・・停電は、暫くすると快復したんですが、光通信は不通に。下からサイレンの音が・・パトカーかと思っていたら、電力会社の救急車両でした。...

夏の猛暑とコロナ禍を乗り切る!!無印良品の布マスクと洗濯ネット

最高気温が35℃以上となる事を予想し… 高温注意報が発令されて、 テレビで流れるテロップや… 救急車のサイレン音。 毎年恒例のように…蝉の声と伴に聞こえると、 より熱中症に注意が必要なことを実感しますが…。

ミョウガご飯と簡単シバ漬け

我が家のミニ菜園はようやくミョウガや青紫蘇、キュウリなどの収穫期を迎 えた。 もう夏が終わるというのに（←願望）今頃だものね。 左は初物のブルーベリー。 完熟前なのでまだスズメバチは来ていない。 少しだけれどアイコも採れだしたので、ｓａｋｋｏさんの真似っこをして…

砂漠状態

　 　もういい加減にしてくださいよ、お天道様！　まるで今が盛夏の状態。例年と違うのはカンカン照りだったら入道雲が発生するだろうに今年はまだ入道雲は見かけていない。このような暑い日の朝は夜露が降りているのですが夜中に温度があまり下がっていないので夜露も見ない。湿度は高いのに砂漠だ！...

小屋で・・・避暑

河口湖から富士吉田へ回り、お昼はうどんかなぁ・…と思ったものの、時間的に全然早すぎ。 結局、丸甲味噌をスーパーオギノで買うついでに、ゆでうどんと天ぷらを買って小屋で食べることに。 三ッ峠ではそろそ

【おうち時間】旬のフルーツが美味しいおうちカフェ♪

今日はこの写真から↓今年も美味しく実をつけてくれたラズベリー。我が家は赤よりもイエローが沢山実ります。いつもはフレッシュのまま朝食のヨーグルトに混ぜて食べることが多いのですが、今年は熟したものから冷凍してある程度の量になったらジャムしてみようと思い立ちま

暑さ指数が31℃...一日中読書

　昨日も危険な暑さでした。　関東甲信地方では、熱中症警戒アラートが発表されたそうですね。　現在は、関東甲信地方だけの試行で、その他の地方は、令和３年からアラートが発表されるそうです。　私の町は、暑さ指数(WBGT)は、31.0ということです。　何かピンとこない数字

ダイソーのマスク干し

京都での買い物時は不織布ででけた使い捨てマスクを使てましてんけどねここお山では、、、近所のコンビニ行ってもスーパーに行ってもあんまり人がいいひんせやしね使い捨てマスクを使うのもなんや勿体のうなってきましてね最近はTさんが作ってくれた布製マスクを使用してます

夏の散歩道「お盆明けの海岸」 悲しい夏の置き土産

こんなことするんなら、もう来ないでほしい。ゴミだらけの海が泣いている。波打ち際、捨て去られた蛍光灯。破れたビーチボールとペットボトルと空き缶と。悲しすぎるね。お盆明けの海岸。

サツマイモされどサツマイモに癒やされる日々♪

サンライズ出版・・・サル、ワヤクチャに！！

昨日。上針畑から帰り、ゴン太号を庭に止めようとしたら・・・田んぼBの山側の畦土手に、サルが数匹。 もちろん、クラクションを鳴らして大声で「コラ！...

イチゴの苗取り

　 　明日が新月なのですが今朝の空には姿は見えませんでした。 　 　朝から晴れる日が続いています。八月の晴れの日には　こよなく晴れた青空に～　から始まる長崎の鐘と言う曲がすぐに頭に浮かびます。古い古い昔の歌ですが朝ドラの古関裕而の作曲です。 　 　 　第二菜園の大草取りがやっと終...

スイカの賞味期限は、けっこう長い！

　昨日も厳しい暑さでした。　ここ数日、買い物に行っていません。　児童公園の花壇の水やり用ホースも買わないといけないので、ホームセンターとスーパーに行ってきました。　その後、仏壇にお供えしていたスイカを切りました。　このスイカは大玉スイカでしたが、長梅雨と

COSTA、ALDI、そして SALT MARSH の散歩

恒例となった、週末の近所へのお出かけ。 今回は、スーパーの ALDI　に行ってみました。何ヶ月ぶりだろう。 このスーパーの並びに２階建ての洋服屋のNEXTがあ…

歯科通いとコロナ禍・・・上針畑、小入谷たまごと生杉ブナ原生林

「以前は、治療前に消毒液・うがい薬で、うがいはさせていなかった・・・」と、ご人。 先月、堅田駅前の歯科を受診して、今日は予約日になっていましたが...

スイカに受粉

　今朝の細い月です。 　 　 　今朝も暑さを予感させる青空です。 　 　 　第一菜園にスイカを植えていますが付近は草だらけでみっともない。 　 　 　周囲の草取りをしました。 　 　 　今朝は雌花が咲いていましたので人口受粉をしました。この気温ですと３０日後ぐらいで収穫の時期にな...

芦川　おごっそう家へ

境川から山越えで芦川へ向かいます。 新鳥坂トンネルを抜けるという、一般的ではないルートです。なかなかカントリーで好きな道です。 ただ、相変わらず眺めがねぇ・・・・ 9時半前には着いてしまいました。普