ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活

ルイボスティーの効果・効能【今日から体質改善】

こんにちは。ここ３年くらいルイボスティーを冷蔵庫に常備してほぼ毎日欠かさず飲んでいます。さて、今回は自分がルイボスティーにハマったきっかけと、調べてわかった体質改善への効能をご説明します。 もうやんカレーで初めてルイボスティーを飲んだ時の衝撃

*年利1000％も、ヤミ金、ネットで横行。

SNSの「お金貸します」っていう関係の話は、 むっちゃ怖い事になりそうですね(゜Д゜) 。 ネットのソフトヤミ金の実態、 年利1000％もあるそうです。。(T□T)。 コロナ禍で収入が減り、生活費にも事欠

中目黒1人暮らしマニュアル(アクセス・家賃相場・お店情報)

住みたい街「中目黒」！憧れの街「中目黒」！オシャレカフェの街「中目黒」！エグザイルの街「中目黒」！中目黒の1人暮らしが最高！！って事で、とっても快適な中目黒の1人暮らしポイントをご紹介していきます！アクセスや家賃相場など！リアルな視点で大公開！

霜ふり本舗の松阪牛入り惣菜セット

三重県多気町の「霜ふり本舗の松阪牛入り惣菜セット」を紹介します。寄付金は、20,000円になります。内容はと言いますと松阪牛入りハンバーグ150ｇ×10個、松阪牛入りコロッケ75g×10個・ミンチカツ75g×10個となります。すべて松坂牛の

中目黒でカーシェアならカレコがオススメ！理由・比較情報など徹底解説！

カーシェアのヘビーユーザーである編集長が「中目黒でカーシェアを利用するなら“カレコ・カーシェアリングクラブ”がオススメ」というテーマでお話していきますっ！！その理由(料金比較・車種比較・ステーション数比較)や使用方法などなど、徹底解説していきます！

12月の主なコストコ購入品

忙しかった12月の主なコストコ購入品をその都度アップしようと思っていたのにグズグズしていてできず・・・ 年が明けて1月も終わりになったので、それなら12月分を一気にアップすればいいじゃん！ ということで、12月の主なコストコ購入品をアップします。

手持ちのアイテムでゆるっと抜け感なセットアップ風コーデ

  久々に晴れた週末です ここぞとばかりにお布団を干してシーツを洗いました そして念願のお布団にもふもふダイビングです(´◉◞౪◟◉)   ★コーディネート★…

イッタラ タイカ（Iittala Taika）シリーズのコーヒーカップ◎フクロウの絵柄がオシャレなフィンランドの北欧食器𓇼

Iittala（イッタラ）タイカ（Taika）のカップ✨我が家にもお迎えしました♪ タイカはクラウス・ハーパニエミのデザインが描かれたシリーズです◎ イッタラではシンプルなティーマ（TEEMA）が有名ですが、タイカは動物柄の入った大胆なイラストが印象的です✨ 私はフクロウが大好きなので、描かれているフクロウに一目惚れしちゃいました(●´ω｀●)フィンランドの北欧食器はたくさん持っているのですが…ここまで細やかなデザインの食器は使いこなせるのだろうか…？と思い、今回タイカ初心者の私はまずカップだけ購入してみることにしました♪ 悩んだ結果、ブラック（左）とホワイト（右）をチョイス🦉✨カラーもこの2…

アン、セルフケアは大事ね♪

効いた～～～～ 愛の目覚め～～～～～ ↑ゼンダマンのゼンダライオンか いや、こんなに効果てきめんとは思っていなかったのよ。 ここ数日、日増しに酷くなる肩から腕にかけての痛み 次第に頭痛までしてき

ゲーセンの景品入荷情報で今日の予定が決まる

近頃どっぷりオタクの世界に入っている うちの娘たち。 ゲーセンのぬいぐるみやガチャガチャ、 カード類も集めまくってます(^_^;) ところで最近は ゲーセンの景品の入荷情報も飛び交っていて お目当てのキャラクターのUFOキャッチャーの景品は、いつどこのゲーセンに入荷するって 分かるみたいですね。 (ど～なってんの？) 超人気の景品は 前もってUFOキャッチャーの時間予約制のこともありました。 それもネットで予約時間が抽選！ なんだか不思議… ついていけないな。 さて、本日もゲーセンにお目当ての景品が入荷するそうで、 それも遠くの車で行くショッピングモールの ゲーセンでした。 母は暇かと、乗せて…

おひとり様ゴルフ　日清カップヌードル

おはようございます 今日はくもり時々晴れ３２度予報です。  さて、昨日はゴルフでした。平日なので、私ひとりでした。キャディもなく、ひとりでラウンドするのは初め…

リベルタドーレスカップ2020　パルメイラス優勝　

おはようございます 今日はくもり３１度予報です。木曜日から、暑い日が続いています。さて、久しぶりにサッカーの話題です。昨日、リベルタドーレスカップの決勝がリオ…

古いアルバムの断捨離は予想外に大変だった

写真に写っているのは古いアルバムです。この２冊は断捨離せずに保存しますが、先日同じようなアルバムを1冊断捨離した時の事。それは針金でとじてあり、粘着台紙に写真を貼るタイプでした。透明シートをめくって写真を貼り、透明シートを密着させる…あれです。変色したカラ

コーヒーの保存にベストな容器

先日、メルカリが〝初めて〟売れて嬉しさマックスですこんばんは何が売れたかと言うと、ブランドの財布（←母親の）ワタシはブランドに興味ないので、何も持ってませんが━─━─━─━─━─さて突然だけど、コーヒー豆を入れる容器ってなに使ってる？？？コーヒー豆はでき

就活支援者やキャリアセンターの職員がよく言う『視野を広げて』とは何を意味しているのでしょうか？その言葉の本質を新卒就活支援に15年取組んできたキャリコンが解説します

よく就活対策本や、大学や各種教育機関で設置のキャリアセンター・キャリア担当の方々から『視野を広く持ちましょう』『視野を広げて！』という表現でのアドバイスを見たり、聞いたりします。『視野を広げて』とは何を意味しているのでしょうか？新卒就活支援に15年以上取組んできたキャリコン《だいさん》が、この『視野を広げて』という言葉の本質を、少し違った表現で解説しています。ぜひ参考にしてみてください。 | よく就活対策本や、大学や各種教育機関で設置のキャリアセンター・キャリア担当の方々から『視野を広く持ちましょう』 […]

【1日1捨て】今月手放したものと、捨てる痛み

シンプルな暮らしが好きだから 家の中でただ眠っているようなモノたちを 毎日１つずつ手放していく｢1日1捨て｣。 今年も肩の力を抜いて、 ゆるゆると続けていきたいなぁと思っています。 去年の7月からは毎日ではなく、お休みの日もOKというルールに変えて取り組んでいます。 今月手放したものを、振り返ってみます( ´ ー ` )ﾉ 【1日1捨て】今月手放した22個のもの お箸、扇風機、ゲームソフト、カーディガン ヒートテック、フェルトツリー、長袖Ｔシャツ、だるまさん ゲームソフト、バナナスタンド上部、椿油、本、防水ケース フェイスガード、ボディクリーム、年賀状、あくとり、 ボールペン、インナーマスク、…

【お小遣い５万円生活！】一ヶ月終わってみての感想など。果たして生活の質は上がったのか……！？

こんにちは、夫です。『2021年限定！夫婦でお小遣い月５万円生活！』を始めてから1ヶ月が経とうとしています。もう、一ヶ月かー、早かったようなあっという間だったような。さて、この『お小遣い月５万円生活』。もともとQOL、クオリティ・オブ・ライフ（生活の質）を上げる

ポイ活は楽天市場、楽天銀行、ポイントタウンの最高ランクキープがコツ

どうもバカワインです。 楽天経済圏を活用してポイントを貯める"ポイ活"ユーザーは多いと思います。 楽天経済圏を攻略のコツは、楽天市場と楽天カード、楽天銀行、ポイントタウンを紐づけすることだと思っています。 しかし、それぞれの会員ランク（会員ステージ）が低いままだったら、十分な恩恵を受けることができません。 今回は、楽天経済圏とポイントタウンで、最高ランクをキープするメリットとコツを紹介していきます。 お時間の許す限り最後までご覧ください。 【特にこの記事を読んで欲しい方】 楽天市場でお買い物をする方、する予定がある方 楽天ポイントをザクザク貯めたいと思っている方 楽天ポイントがなかなか貯まらないあなた ネットショッピングをする方、する予定がある方 なぜ"楽天経済圏"で楽天カード、楽天銀行、ポイントタウンが相性がいいのか？ 【楽天経済圏の相関図】 まずはなぜ、楽天経済圏では楽天カード、楽天銀行、ポイントタウンの相性が良いのかを紹介していきましょう。 サービス名称 特徴と相性 楽天市場 ・楽天市場では楽天カードを使って、0と5のつく日しかお買い物しない ・楽天市場ではポイントタウンを経由してしかおかいものしない 楽天カード ・楽天市場では楽天カードを使って、0と5のつく日しかお買い物しない ・楽天市場でのお買い物の支払いを楽天銀行で行う 楽天銀行 ・楽天市場でのお買い物の支払いを楽天銀行で行う ・ポイントタウンのポイントを100円分ずつ楽天銀行に換金（ポイント交換）する ポイントタウン ・楽天市場ではポイントタウンを経由してしかおかいものしない ・ポイントタウンのポイントを100円分ずつ楽天銀行に換金（ポイント交換）する このように、楽天市場、楽天カード、楽天銀行、ポイントタウンは、それぞれが関係しあってお得な相乗効果をもたらしています。 楽天カードと楽天銀行を組み合わせることで、楽天市場でのお買い物は自動的に楽天ポイント4倍（0と5のつく日には6倍）にも跳ね上がりますし、ポイントタウンを合わせると＋1倍。 つまり、デフォルトでポイントが5倍（0と5のつく日には7倍）となります！ この4つを組み合わせないと損をするという相関図が成り立ちます。 ここまで理解したうえで、次の話に移行しましょう。

雪の大垣城(2021年1月30日撮影)

皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。今回は、私の住む岐阜県大垣市にある大垣城です。    大垣城は、竹腰尚綱が１５００年に築城されたとされて…

お酢シャンプーが良い感じ！湯シャンがもっと快適に

最近、お酢でシャンプーする洗髪を始めてみました。「酢でリンス」は聞いたことがあるけれど、「酢でシャンプー」はあんまり聞かないですよね。酢で洗うなんて大丈夫かなと最初は半信半疑でしたが意外や意外、なかなか良い感じです。お酢シャンプーで湯シャン

「節約主婦」は、美徳なのか？

日曜日は昼ビールに、子供からもらったベビースターラーメン（塩味）をぽりぽりかじりながら洗濯機を回すのが最高に楽しいよね。 月曜日に向かって英気を養うのよ。わたし頑張る、社会人。 つらいことも悔しいこともいっぱいあるけど、労働は神が与えたまえし罰だと思ってお金を稼ぐの。贅沢を望んでいるわけではないけれど、ちゃんと「自分が応援したいもの」を作っている、誠意を感じられる企業の商品を買うために、私はお金を稼ぎたいの。 応援したい企業とはつまり、「安さ」を最優先事項にするのではなく、環境に負荷をかけないやり方で商品を製造していたり、からだに害のない素材を使っていたり、海外の子供に過酷な労働を強いない環境…

ホームベーカリーで美味しく楽しくおうち時間

先日、少し早い誕生日プレゼントにホームベーカリーをもらいました。 // リンク 早速作ってみます。 寝る前に翌朝焼き上がるようにセットして 翌朝、リビングはいい香りで充満、開けてみる ふわふわで美味しい 家で気軽に焼きたてのパンが食べられるのはいいですね。 今回は、初回ということで食パンミックスを使用しました。 // リンク ドライイーストもついていて、必要なものは水だけ。キッチンスケールで測ったりする手間もなく、楽ちんです。 これからいろんなパンを作っておうち時間を楽しみたいと思います。 手作りおうちごはん

干し柿のラム酒漬け入りパウンドケーキ

うちの親が自家製干し柿をラム酒に漬けた物を持て余して、「これで何かお菓子作ってー」と依頼が来たので、パウンドケーキにしてみました。もはや干し柿の味よりラム酒の味しかしないこれを、ケーキ一本につき1.5個分を細かく刻んで入れました。他に刻んだナッツ（くるみとカシューナッツ）、レーズンも合わせてみました。ラム酒漬けだけだと美味しくなさそうでしたので(^ω^;)久しぶりに作ったので手順大丈夫かな？と少し心配でし...

2021年版DeNAベイスターズ始動！　このキャンプから各選手の特能つけてステータス爆上げ期待！

プロ野球の方も無観客でのキャンプが開催と選手の調整できる場はあるということで少しは安心できたのも束の間、外国人選手の来日の目処が立たず、心配な面も出ています。各選手各自で調整はしてきてくれるでしょうが、投手陣主にシャッケルフォードは育生での獲得なので短い期間での支配下の選択を迫られるという難しい状況。日本のボールやマウンドなど環境に慣れる期間が短くなってしまうのは懸念材料ではあります。

655　モノがたり _071　テンバコ

　●　テンバコ　675×405×高さ80ミリ蓋のないただの箱であり、天が空いているから”天箱”と思っていましたが。どうやら漢字で検索してもまるで商品がヒットしないことを知ったという”テンバコ”です。あたりまえの単語として使っていたこのテンバコながら、この箱は資料整理の際に標本や物品を入れたり保管する”なんでも屋”的なとても便利な箱です。テンバコも現代ではプラスチック製の、かちりと積載できる丈夫なものが主流です。食...

ウヰスキー・音楽・映画・珈琲

ガーさん不在を良いことに昼間っから琥珀色の液体をチビチビ飲みながら本を読みます。内館牧子さんの「終わった人」です。私の場合「もう」とも「まだ」とも言える微妙なお年頃55歳です。「その時」は必ずやってくるので心構えは必要ですね。

モイストゲルプラスの口コミや効果は？エイジングケアにおすすめオールインワンゲル♪

モイストゲルプラスは、エイジングケア（※1）もできるおすすめのオールインワンゲルです。洗顔後はモイストゲルプラスを塗るだけで、しっとり潤い、ハリのある肌が実現します！天然ナノセラミドを高濃度に配合！EGF様成分をはじめとした５種のペプチドや

すっぴん美人になれるし時短になる！噂の眉ティント

  毎日メイクするときに描く眉ですが… お風呂上がりでメイク落とした時、「描いてない眉」に物足りなさを感じるこ

ポストに届く香りの贈り物。アロマカードプレゼント

ポストに届いた香りの贈り物。AEAJ(公益社団法人 日本アロマ環境協会)からアロマカードが届きました。会員でなくても、特設ページからの申し込みで全員に無料でプレゼントされる素敵な企画です。

読書記録に楽天ROOMを活用する方法｜子どもの絵本記録にぴったり【画像付き解説】

あなたは楽天ROOMをご存じですか？楽天で販売している商品をおすすめし、それが売れると楽天ポイントをGETできるサービスですよね。それがなんと、絵本の記録にかなり使えるので紹介します。特に、息子の絵本読書記録に最適だったのでぜひ見てみてくだ

自分軸かつ他人視点が楽

自分軸で生きるということは大切ですが、 自分中心で物事を考えると苦労することになります。 特に人間関係においては自分視点が強すぎると、 ストレスを感じることがあるからです。 「自分視点なのにストレス？」 と不思議に感じた人もいるかもしれません。 そうなんです。 自分視点で見れば見るほど、 人間関係のストレスは増えます。 というか人間関係でストレスを感じるのは、 自分視点であることが原因であると言えます。 ストレスなく楽に生きたいのであれば、 「自分軸かつ他人視点」が一番です。 なぜ自分視点だとストレスを感じるのか？ 1.大切に扱ってくれない 2.相手が思い通りに行動してくれない 3.自分の価値…

ママ友からのお下がりお礼相場は?いつわたす?ボロボロの場合はしないでもOK？

お下がりをくれるママ友。ありがたい存在ですが、お礼のことでいつも悩みます。相場はいくらほどなのか気になりますよね。さらにいつわたすといいのか？ボロボロの場合はお礼をしない選択肢もありではないかと思い色々調べてみました。ママ友からのお下がりお

２月のボイドタイム ☆ サービス賞の受賞、感謝のキャンペーン♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ２月のボイドタイム　★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ １日（月）２０時１１分～２０時２６分 ３日（水）１５時１６分～２３時１６分　 ５日（金）１８時２１分～（

【リニューアル】まるでエイジングケア化粧水！？ナールスゲン配合の化粧水が凄い！

こんにちはみなさまは、ナールスゲンをご存じでしょうか。大学での研究から発見されたナールスゲンが、とっても話題になっているのです。このナールスゲン配合の化粧水は、たるみ・ほうれい線・たるみ毛穴・乾燥肌など、お肌の悩みを持っている方から支持されている化粧水なのです。では、どこから人気が出てきたのでしょうか。ナールスゲンへの期待が高く、口コミでも評判が良いため雑誌やテレビでも紹介されたことがあります。ま...

野球選手のための解剖学　総指伸筋

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『総指伸筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨外側上顆 外側側副靭帯 橈骨輪状靭帯 前腕筋膜 停止 示指から小指の基節骨底 基節骨底に停止後、中心束(central band)となり中節骨底に停止する 中節骨に停止する前に外側束(lateral band)をのばし、終末腱となり末節骨に停止する 神経支配 橈骨神経(C6～C8) 特徴 総指伸筋より伸びた外側束には虫様筋、掌側骨間筋、背側骨間筋の腱が合流し、互いにPIP関節、DIP関節の伸展運動に…

野球選手のための解剖学　尺側手根伸筋

野球選手のための解剖学シリーズ！ 今回は『尺側手根伸筋』について共有していきます！ 起始・停止・神経支配 作用 筋連結 野球との接点 解剖学を学んでおいた方がよい理由 起始・停止・神経支配 起始 上腕骨外側上顆 尺骨の後面上部 停止 小指中手骨底背側 神経支配 橈骨神経(C6～C8) 特徴 尺側手根伸筋腱は前腕回外位から回内位へと変化する際、尺骨茎状突起基部の膨隆を乗り越えるように走行が変化する ①総指伸筋 ②小指伸筋 ③尺側手根伸筋 作用 筋機能の特徴 手関節の背屈と尺屈に作用する 筋連結 僧帽筋 ↔ 三角筋 ↔ 外側筋間中隔 ↔ 前腕伸筋群 ↔ 背側面の筋群 sakuraiku.haten…

寒いからこその景色

私は北国生まれ北国育ちなのですが 冬が嫌いじゃない。 むしろ...

ネットワークって。。。#31（ルーティングプロトコル）

今回は、MPLSの話。。。 Multi Protocol Label Switchingの略で、エムピーエルエスって読みます。いつも通り、そのままです笑 // IPパケットの転送には、今まで述べてきたルーティングだけではなくラベルスイッチングと言う技術があります。 ルーティングがIPアドレスに基づいて、パケットの転送を行うのに対し、ラベルスイッチングは、パケットにラベルという値を設定し、ラベルに基づいて転送を行います。 MPLSは、ラベルスイッチングの代表的なプロトコルです。 以前に例えたハワイへの経路の例。。。 ルーティングの場合は、各ルータが隣接する宛先の情報を持っていて移動するごとに宛先…

ねこらいふ｜【猫草って用意するべき？】猫が猫草を好む理由

こんにちは！ みなさん、猫は草を食べることを知っていますか？ ペットショップやスーパーなどで、 猫草が売られているのを 見たことがあるかもしれません。 我が家の猫も、猫草が大好きなので、 よく買って帰ります😺🐾 猫草を見 […]

【新しいカタモミ】 脂肪つまみ

筋肉を揉む「肩もみ」は、もう古い！新しいコツは、脂肪を揉むことなのだ。□ コツは皮膚をつまむだけお父さんやお母さん、おじいちゃんやおばあちゃんに、肩もみしたことあります？あります、あります。懐かしいな～。その時、どこを揉みましたか？そりゃ、肩や首の筋肉ですけど。その常識、最近、変わってきてるんだって。え？ どういうこと？最近注目されているのが、脂肪をつまんで揉むことなんです。肩こりというと、筋肉が凝...

明日から2月だけど、さっぱり先が見えない

明日から2月って、函館に来てもう1ヵ月以上経ったのね現在11都府県に発令中の緊急事態宣言は間違いなく延びそうだし（地域によっては解除になる？）、ダンナはシニア社員で1年契約なので、次があるかはこれからだし。取りあえず、3月に人間ドックがあるので、間に合うように埼玉に戻る予定でいます。今後、埼玉の家をどうするか問題があるし、母親もいつまで独居できるのかわからなくなってきてるし、息子もずっとこのまま東京なの...

やる気が出ない。

なんだか朝からやる気が出ない。朝食、洗濯物までは順調に片付いたが、それ以降がどうもやる気がでない。そしてなんだ

夕焼けと犬と猫 2021/01/29

 1/27 16:44 17:56 ｷﾚｲ～写真を取り込んで今気づいた。。。16：44に家を出発して、16：56に家に到着？？？この日の茜の夕方散歩はたったの…

一月の楽しみ♪

リトープスの脱皮そして二月へ―にほんブログ村人気ブログランキング...

【投資】2021年1月の取引き履歴と2月の投資方針

こんにちは、チキンな投資をしているgreen🐓です。 緊急事態宣言延長が検討される中、日経平均株価は27,663円、NYダウは29,982ドルと高い。 しかし、先週の金曜日は日経平均株価-534円、NYダウ-620ドルと下落したので、反発があるのか、それとも高くなり過ぎたということで、底なしで下がって行くのか？ と分からないことを妄想しています。 妄想だけでは、誤った行動をとりやすいので、2021年1月の株の取引き履歴を確認し、今後の投資方針を検討したいと思います。 今回の記事が、2021年1月に株の売買をした人、2月以降に株の売買をしようとしている人の参考になればと思います。 記事の内容は、…

【7歳8ヶ月】息子と読んだお気に入りの絵本。

図書館へ通うことが難しい 緊急事態宣言が出てから、図書館の開館時間も短くなっています。 さらに、引っ越しをしてからというもの、家から図書館までが遠くなってしまい、 仕事の昼休みに時間をとって図書館に予約した本だけを取りに行くという形を続けています。 コロナの関係で、公立図書館のシステムが見直されはじめ、オンラインで予約した本を郵送してもらえるサービスが始まるという話も耳にしています。 読みたい本を手軽に読める図書館は、わが家にとってはなくてはならない存在なので、これからもどうにか工夫して図書館通いをつづけていきたいと思っている今日このごろです。 ということで、今月も小学1年生になる息子と図書館…

インテリアまとめ★2021年1月　のんびり発信の月でした

今月のインテリアはのろのろペースでやりたいことがあまりできなかったです…。そんな反省とともに、今月のインテリアをまとめ写真で振り返ります♪

自分で出来ないパソコンのデータ消去と処分に困ったら

貴方の家に捨てられないパソコンが眠っていませんか？ むやみやたらに信用できないところで処分するのは危険です。 パソコンの処分に困った方のお役に立てる記事を書いていますので参考にしてもらえたら嬉しいです。 自分で出来ないパソコンのデータ消去と処分について 安心安全にパソコンを処分するには 【国認定】パソコン無料回収・処分・廃棄業者のご紹介 本日のまとめ 自分で出来ないパソコンのデータ消去と処分について パソコンを処分したいけど今まで使ってきた中で 内部に情報があって他人に任せるのって不安という お気持ちではないですか？ 実際に私もその１人でしてパソコンを買い替えても古いパソコンはそのまま自宅の押…

マンションを買うならいつがいい？今すぐ購入すべき理由を、統計データを基に解説

マンションを買うならいつがいい？→今すぐ購入するべきです！マンションを購入したいけど、安くなるのを待っている方も多いと思いますが、安くなってから購入した方がいいとは限らないんです！過去のマンション相場の統計情報をもとに、待った方がお得なのか・すぐ買った方がお得なのか調べました。

使ってみたら良さが分かった無印の洗濯ネット

無印の両面使える洗濯ネット 存在は知っていたけど、手にとることが一度もなかった無印の洗濯ネット。 洗濯ネットってどれも同じだと思っていたけど、ママ友達が大絶賛していて 気になり買ってみたら、すごくよかったんです(*ﾟ▽ﾟ...