自分らしく気まま生活！

コロナ禍の実験的イベント

今日、コロナ禍ですっかり姿を消してしまったライブ・ミュージック。 私とダンナも、昨年から5つのコンサートが延期になったままです。 コンサートの1つは今年6月に延期されていたのですが・・・ それもさらに来年2月まで延期になってしまいました。（泣） もう1つなんて、今年10月に延期に...

敷地内にホテルもあり！　宮島SA（広島）で車中泊！／山陽道

敷地内にホテルがあるのが大きな特徴のSA。また名前の通り宮島が近く、下り線は海に浮かぶ宮島を眺めることが出来るスポットが作られていた。駐車スペースは100台以上としっかりとあり、本線や大型車エリアから離れた場所に停めれば騒音を抑えやすい。24時間営業の買い物や食事エリア・GSがあり深夜にたどり着く場合でも便利。

宇咲

宇咲（うさ）（旧芸名・柊 宇咲)ちゃんは2003年4月27日神奈川県出身。アイドルグループmonogatari（旧・原宿物語）の元メンバーで、#ババババンビの…

2021年4月30日

 GWの平日福祉用具担当の方が午前中訪問１か所トノ用の手すりを設置してもらいました だんだん歩くのが困難になってきているので少しでも移動がスムーズにできるよう…

今年はいつ？裸族デビュー

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*いい気候になっておりますがリヨンすわん。は相変わらずストーブ大好き最近は点けても直ぐ移動しちゃうんだけどね～束の間の裸族。ブラッシング&お着替えの時だけ裸族になってちょっとテンション上がったリヨンすわん。ママに飛びかかってきますよ～こういう時は童心に帰る(*´▽｀*)触角が何本もある(￣▽￣;)ショック元気元気なリヨンすわ...

坐骨神経痛の対処方法「座り方をかえて坐骨の負担を減らそう✨」生活を変えてみる✨

こんにちは♬ 改めましてハピハピハートです(*^▽^*) 最近 坐骨神経痛ぎみでございます💧 お尻の裏が地味～に痛いんです(~_~;) アラフィフって こんなに身体の変化があるものなの❓💦 ～あちこち痛い～

【小学生向け】おすすめ無料プログラミング学習アプリ・サイト7選！

プログラミング教育がはじまったし、家でもプログラミング学習をはじめてみようかな…子ども向けでも、プログラミングスクールっ

腹筋背筋しいたけ占い

最後の外来が終わって（術後あるある問題は残ったままだけど）お礼を伝えて家に帰り傷口から飛び出ていた糸をハサミでチョキンと3箇所切って ←Dr.に確認済とりあえず終わった...　卒業！と安堵していた翌々日の夜

JINS：ブルーライトカット・調光レンズが今だけ無料！

JINS（ジンズ）では，オンラインショップ限定でブルーライトカットレンズまたは調光レンズが無料のキャンペーンを実施中です（終了日不明）。 引用元：JINS公式サイト 通常価格はブルーライトカットレンズ（JINS SCRE ...

ロフトネットストア：おトクがザクザク！GOLDRUSHセール開催中！

ロフトネットストア（Loft）では，2021年5月9日までの期間で，「おトクがザクザク！GOLDRUSHセール」を開催中です。 引用元：ロフトネットストア公式サイト 特別価格となっているのは「コスメ＆ビューティ」「ステー ...

〇飲んで応援!　カゴメGJ! ウイグル加工品トマト使用停止へ

ユニクロなど衣料系が ウイグル人権問題を スルーしよとしているのに対して　カゴメは ウイグルのトマト不使用の方針を打ち出しました 人権擁護する企業が擁護されない不気味な国・ 中国ウイグルのトマト不使用のカゴメが大炎上  「もうカゴメは買わない」  食品メーカ...

そう言えば歳を取ると、 どっかが・・・痛いですよね？

一昨日ぐらいから右小指が痛んでたけど今日になって痛みが増してきて・・・また更年期のへバーデン結節かなと思ったけど第２関節付近だから違うと、そこで思い出す。そういえば…そうだった　（ 0 д 0 ）　仕事中に小指を激しくぶつけた事があったのを思い出したけど・・・もう３日も経ってるし、このまま様子を見ようとテーピングしたらちょっと痛みが収まった。　突き指には、速攻でテーピングとか若い頃はすぐに対応できてたのに...

俳句を書きながら字の練習♪隙間時間の活用★ペン字練習★⑭

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 rakuten_design="slide";rakuten_affili…

有名な俳句をペンで書いてみよう★手本付★美文字練習⑳

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 今回で２０回目☆ 早速始めていきましょう♪ rakuten_design=…

【ワイ的経済遅報】バイデン大統領　税制案を不動産投資にもするって言い始めただよー

草野球やってる投手はこの気持ち大事だよね？w https://youtu.be/UPsMZTRX2Ow 今日のニュースを

あっぱれ！阿部サダヲのあの顔に騙された。『殿、利息でござる！』

阿部サダヲさんに見事にだまされた。というよりも、作品タイトルと、なによりアマゾンさんに掲載されているポスターから考えれば、このだましは、製作陣の確信的犯行だろう。ま、でも良いのです。おかげでとても良い作品に出合えたのだから。と言っても、今回お伝えしたいのは、「コメディだと思ってお気楽に見始めたら意外なほどは～とうぉーみんぐなドラマでうっかり感動させられ、しかもこれが実話をもとにしているという事に驚...

無理に残業して「時間よりも、お金が大事！」と言っている、過去の自分に教えてやりたい。その考え方は変えたほうがいい、明確な根拠。

パートやアルバイト、会社。 誰かに雇われるしか、 お金を得る方法を知らない、 「時間よりもお金が大事」 と言ってしまうよ

【子供靴】マジックテープを強力にしてみた

うちのぼっちゃんの靴が 縄跳びしてたり遊んだりしてると マジックテープが取れてしまうと言われまして 先っぽの方が剥がれちゃうと ぺりぺりと全部剥がれちゃうんですね そこで みんな大好きジョイフルエイケイへ 早朝の資材館に行き マジロック、マジROCK！ かっこいいのかダサいのか ある意味記憶に残るネーミングの マジックテープを購入し クラレ CP-51 マジロック 粘着取付 黒 25mm×15cm メディア: Tools & Hardware 靴を補強しました なんのことはない ただ、ベルクロのベロの先っぽの方まで このマジロックを接着剤で 張り付けてあげただけです このように接着部分を拡大せ…

★自分ができる事なら頑張れそうなのでそれで若さを保ちたい( *´ ︶ `* )

今日みたいな晴れ間のない薄曇りの日に写真を撮ると逆光とかそういう物を気にせず自分が好きな角度から写真が取れるので好きですね。爽やかな青空を背景に起きたい場合は話が別ですけどね。何気にチョットぼんやりした感じだけどそれも素敵なので載せてみます。いつもの面積比４倍SIZE(width=1000xheight=750)なのでクリック👆すると少しだけ大きな画像で見られます。（スマホだとあたりまえにいつもと同じサイズ( ・ω・` ;)）と、...

「マルちゃん 沖縄そば」を食べてみた！

東洋水産から発売されている「沖縄そば」を食べてみた。

「一風堂 鶏とんこつ 柚子胡椒仕立て」を食べてみた！

新商品「一風堂 鶏とんこつ 柚子胡椒仕立て」を食べてみた！

私は「普通に」生きたかった

私は「普通に」生きたかった。でも、どこに行っても「障害」が邪魔をして上手くいかず、普通に生きられなかった。私は、ずっと、「普通になりたい」と願い続けて、ずっと、その願いが叶うことなく、ずっと苦しみ続けて生きてきた人間なのです。その「障害」を、私は、何度も、壊して突破しようとしたけど無理だった。私が、その「障害」を突破して普通に生きてしまうと、「やりたくても出来ない人の気持ちをないがしろにしてしまう...

お米

昨日までは「ゆめぴりか」今日から「みずほの輝き」「産地限定オリジナルブレンド米」てなんか美味しそうに思うでしょあとになって調べてみたらおにぎりや加工米飯に向くよう業務用に開発された品種らしい業務用と知って少しがっかりしたけどコシヒカリ並みの満足は得られる

リピート。。。

昨日の雨もあがり過ごしやすい日。。。っと思っていたら午後からお天気下り坂ゴールデンなウィーク中はお天気も目まぐるしく変わりそうです晴れている時間を有効につかわなくっちゃ先日買ってきた台湾産パイナップル。。。昨日ダーリンがカットしました芯まで食べられるという台湾産パイナップル。。。切ってみると芯のあたりはかなり熟れていましたヘタの部分を切ったらすがたったようにポツポツ穴あき。。。ブランドの金鑚パイン...

編みぐるみを被った郵便ポスト

編みぐるみを被った郵便ポストを目撃

【ムダ買い防止】『買い物上手になれるおまじない』

現在発売中の「PHPくらしラク~る♪2021年5月号:迷ったら、捨てる! 」に、空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんの『「買いすぎ」にSTOPをかける魔法の呪文』というコラムがありました。とても役立ちそうな内容だったので、シェアさせてください。 買い物に行く前の呪文 買い物に行く日の朝に唱えるべき言葉。「私は日々買い物が上手になっている！」ポジティブな言葉を口にすることで、もともと人間に備わっている「よくなろうとする力」が働くそうです。口にした通りに物事が進んだり、そうした気持ちになる、いわゆる「コトダマ」は、実在すると思っています。「日々買い物上手に」と考えながら、スーパーにはいるだけでも、食…

お外遊びの季節到来！虫が嫌いなニオイって人間もキライ？五感で感じるアロマヨガ

こんにちはイースターセブンの大城です 気温もだいぶ上がり汗ばむ季節となってきました 小さいお子さ...

モーニングページを書き始めたら、生活が180度変わった。

モーニングページを始めたら、超夜型だったのが朝型に変わり、ほかにもいい習慣を取り入れることができて本当によかった。こう教えてくれた読者のお便りを紹介します。モーニングページは、毎朝起きたら、何かノートに3ページ書くことです。こんなちょっとしたことがきっかけで、人生が変わることがあります。

おしゃれじゃなきゃいけないの？おしゃれの定義は自分で決めるのが本当のシンプリストです。

以前、シンプリストの服選びという記事でも書いたのですが、 なぜこんなにも、女性は（男性も）おしゃれでなくちゃいけないことを強いられるのか。 simplelivinglisa.hatenablog.com ママでもおしゃれ。 40代でもおしゃれ。 ぽっちゃりでも、おしゃれ。 こういうタイトルを見ると、嫌気がさします。 そもそも「でも」ってなんだよ！ ママは基本、おしゃれじゃない 歳を取ったらおしゃれじゃない ぽっちゃりだったら、おしゃれじゃない そうにしか聞こえないのは、私だけ？？？ 別にママだろうが、歳を取ろうが、どんな体型だろうが関係ないし！ 第一に、おしゃれじゃなきゃ、いけないの？？？ そ…

アウターの色を揃えたら着回しがラクになったよ

手持ちのアウター3着です。 ベージュブラウン系で似た色合い。 ここ半年くらいでアウターをどんどん買い替えてたら、なんとなく色が揃いました。 左：2020冬購入／JOURNAL STANDARD L'ESSAGE／ウールコート 中：2020秋購入／GU／スエードタッチジャケット 右：2021春購入／Uniqlo U／コットンロングコート あと真冬の防寒アウターが2着あるので、手持ちアウターの数は全部で5着です。 スエードのは秋っぽくて春には向かない…着てるけど。 春秋ともに着られる、薄手の中綿入りの何かを買い足したいところ。 全5着のうち、ウールコートだけは思い切って本気出してがっつり予算を掛け…

いちごショートケーキといちごチーズケーキ

　久しぶりに『COTTONY/カトニー本店』（名古屋市天白区鴻の巣1-1318）へ　いちごスイーツをお持ち帰りしてきた　イチゴショートケーキ(￥550)　ふわふわ軽いスポンジに生クリーム　とてもシンプルなショートケーキ　トップには苺とブルーベリー　ふわふわショートケーキが食べたいと思う時は　ここカトニーを想う　家から行きやすい場所にあるお店なのと　間違いなくわたしの欲を満たしてくれるから　今日もおいしくてにっこり　...

【京都】妙心寺塔頭『大心院』に行ってきました。 京都旅行 京都観光 女子旅 主婦ブログ

こんにちは、あとりです❤ 21年4月7日 京都、妙心寺塔頭、『大心院』に行ってきました。 『大心院』はJR花園駅から徒歩約10分です。 【山門】 『大心院』は、拝観料が必要な有料エリアに行くまでの、山門を入って拝観入口（建物）までの無料エリアにも、興味を引かれる不思議なものがいくつかありました。 山門を入ってすぐの右手側に、ヒョロ長い石仏（？）がありました。 なんだかゾワゾワします。笑笑 龍の透かし彫りが見事でした。 （後ろにヒョロ長い石仏が･･･笑笑） 仏が彫られた手水鉢･･･？？？ これがなんなのか、なぜここに置いてあるのかよく分からなかったけど（笑）、美しく興味を引かれました。 『大心院…

実験★辛くないカレーにする

昨日は一日雨で眠かったzzzzzzzzz 「あれっ？　全然辛くないね」 カレーにココアと牛乳を入れてみたら予想通りの結果となりました(*^^)v オ...

人生を楽しむために心の中に広場を

  ★昨日失敗したことは、ゴミ出しの日だというのを完全に忘れていて、ゴミを出せなかったこと。ちなみに昨日はプラスチック類のゴミの日でした。     ★昨日感動…

子なしサークル　２０２１－４

今回は大阪緊急事態宣言を受け、リモート例会でした参加者は９名今回のテーマは今話題の２冊の本の紹介「ファクトフルネス」と「かんたんヨガ」「ファクトフルネス」私は初耳の本やな～内容は、データや事実にもとづき、世界を読み解く習慣。賢い人ほどとらわれる10の思い込みから解放されれば、癒され、世界を正しく見るスキルが身につく～というものＬＩＮＥのリモートで画面共有する方法を使って、丁寧に解説してくれましたうまくかいつまんで言えないので、他から一部文章借りてきました分断本能「世界は分断されている」という思い込みネガティブ本能「世界がどんどん悪くなっている」という思い込み直線本能「世界の人口はひたすら増える」という思い込み恐怖本能「実は危険でないことを恐ろしい」と考えてしまう思い込み過大視本能「目の前の数字がいちばん重要」と...子なしサークル２０２１－４

「成し遂げる人」になるために大切な1つのこと【幸福度をあげる】

いわゆる「成し遂げる人」になるためには何が必要なんだろう？ 今回は「成し遂げる人」になるために大切な要素、「幸福度をあげる」について書きました。

「今に満足する」とはどういうことなのか？【足るを知る】

なぜ「今に満足すること」ができないんだろう？もし、今に満足することができでも向上心がなくなりそうで怖いな・・・。向上心を失わない満足の仕方がテーマです。

嫌いじゃないけど苦手な人がいる｜4つの対策【心優しいあなたへ】

生きていれば何かしら人付き合いはあります。そうなるとやはり苦手な人は出てきます。そこで今回は 「嫌いじゃないけど苦手な人がいる」ときの接し方です。

つらいよ1人事務員は｜物事の捉え方を変えてストレスを味方につける

科学が認めたメンタルに効くアロマオイルTOP5！【効果一覧】

アロマオイルの効果を知りたい、自分にあったアロマオイルは？とにかくリラックスしたい。などアロマオイルを使ったストレス解消法を探している方はコチラへ！

【必見】事務職がダイエットで5Kg減らした9つの方法【71Kg⇒65.7Kg】

事務職って座りがちでお肉つきがち。。。そんなわけで今回は、「できるだけ体に無理をかけないように」ダイエットできる方法を書いています。

森林浴の効果はストレスに効くだけじゃない！【7つのチカラ】

「森林浴や自然がストレス解消に効果がある」ということは何となくわかる！でも具体的にどうなの？今回はそんな疑問に森林浴の7つの効果をお届け！

【神奈川】おすすめの森林浴スポット12選【近くにあるかも！？】

今回は神奈川県の森林浴スポットをご紹介。森林浴を趣味にしたい！近場の「かけこみ寺」ならぬ「かけこみ森」がほしい！という人もぜひチェックを！

わかってほしいのに・・・。『だれもわかってくれない』【書評/まとめ】

今回は、ハイディ・グラント・ハルヴァーソン 著『だれもわかってくれない』の書評とまとめです。ムダに傷つかず、相手にわかってもらう方法を教えてくれています。

フィトンチッドとは！？植物や木に潜む秘密兵器とその能力

自然や森林浴、アウトドアに興味がある。そんななか「フィトンチッド」という言葉に出会ったがいまいちピンとこない、、、。フィトンチッドについて知りたい！

森林浴や自然が「モット好きに、モット分かる」おすすめ本5冊

コロナで自粛モード、外出もお散歩ぐらい。幸い近くに自然があるのでそれなりにリフレッシュはOK！この際、自然や森林浴に関するおすすめの本も読もうかな。

自分に自信を持つために必要な3つの習慣【体調と記録と小さな行動】

今回は自分に自信を持つための習慣についてお届けです！自信を持つための土台をつくりたい、生活にハリがほしい、「いま私はこれをやってます！」ってのがほしい、そんな人はチェックを！

聞き上手な人の特徴はたった1つだけ

「なんかしらないけど、ついつい話しちゃったなぁー。」聞き上手な人って親しみやすく男女問わず好かれやすいですよね。そこで今回は、聞き上手な人の特徴を解説。

たとえば職場に嫌いな人がいて、対応はどうすればいいのか？

「職場に、できるなら、なるべく近づきたくない人がいる。はっきり言うと嫌いな人です。」そこで今回は、 嫌いな人がいるときの対応をご紹介します。

音楽を聴く効果は「リラックス」と「やる気UP」

なぜ音楽を聴くと心が癒やされるのだろう？音楽のリラックス効果が気になる。そこで今回は、音楽を聴くことで得られる2つの効果について解説します。