自分らしく気まま生活！

札幌芸術の森・野外美術館｜かんじきウォークで北海道の伝統と冬を堪能★

まだ札幌の町に雪がギリギリ残っていた３月上旬。 札幌芸術の森・野外美術館で行われていた「かんじきウォーク」という冬のイベントに参加。 札幌の郊外に広がる、7.5ヘクタールもの広大な野外美術館。 7.5ヘクタールは、甲子園球場２個分くらいの広さらしい。（甲子園球場行った事ないけど） そこには、67作家、74点の作品が展示されている。 今回は、「輪かんじき」という雪に沈まなない為の伝統的な履物を履いて散策！

珈琲ゼリープリンフラッペをたべる

マクドナルトのマックカフェで 期間限定で展開されております 珈琲ゼリープリンフラッペ 食べてまいりました ずっとチラシを見て想像していました フラッペとはなにか、かき氷のことか シェイクではないのか シェイクとは違うのか 上のクリームは ホイップなのかソフトクリームなのか さまざまな憶測が飛び交う中 ようやく食べることができました まず、この上にあるクリームは… 生クリームのホイップクリームでございました まずは一口目のクリームを口にすると 非常にさっぱりした味わい ずっと食べていられそうです さくらんぼはぼっちゃんに食べさせました 普通の缶詰に入ってるさくらんぼでしょう そしてプリンにさしか…

BROWN RICE CAKES。。。買ってみた～食べてみた～

今日は朝から雨。。。雨。。。先ほど先月手術をして入院中の兄から電話がかかってきましたぁ～一時はお医者さまから『覚悟してください』と言われた状況からの。。。復活ッ！！本当に嬉しいです来週火曜日には転院。。。あとは体力を回復しつつリハビリをするようですご心配いただきありがとうございましたさて本日も昨日に引き続き食べ物話題いつも覗きに行っているあら還暦あけみさまのブログに載っていたBROWN RICE CAKESが気に...

【口コミ・評判】アップルジム(Apple GYM)の痩せない・痩せたを徹底検証！効果は？

アップルジム（Apple GYM）は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です！アップルジム（Apple G

亡き母のことを思う今日この頃～

南部鉄器〜鉄瓶で沸かすお湯を愉しむ。鉄瓶と鉄急須の違いって？手軽に鉄分補給〜

南部鉄器〜鉄瓶で沸かすお湯を愉しむ。鉄瓶と鉄急須の違いって？手軽に鉄分補給〜鉄瓶の使い方とお手入れ。硬水を準備。鉄瓶で水を沸かして白湯を飲む。憧れた丁寧な暮らし。

『親鸞　激動篇　下』五木寛之

読み終わりました。 全部読んでから感想を書いても いいんでしょうけど、やはり 気になる事があります。 激動篇　上　では舞台は越後 雨ごいを頼まれて、無理だと 思いながらも引き受ける。 なぜ？ 分からない・・・ 念仏にそんな力はないと言いながら なぜ引き受けたのか。 天に思い...

【８２】”テンのご挨拶” を見た🍀ニセコの暮らし

🌟『シャイなお友だち』の巻 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします！ ＊おまけ＊ ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ https://usakomartin.com/20

30w2d♡後期スクリーニング

予約日を間違えて昨日愛育病院の超音波外来を受診できず、昨日愛育クリニックへ行ってきました！ 愛育クリニックに行くのは12月のNIPT以来。初期にNI…

「古着deワクチン」で体操着など39点を手放す。捨てることの罪悪感を下げてくれるサービス。

子供の春休みがスタート。小さくなった体操着や運動靴を買い換えて新学期の準備を進めています。サイズアウトしたとはいえ、まだまだきれいで十分に使えそうな衣類。 数年前から気になっていた、「あるサービス」を初めて利用し、手放すことにしました。 そのサービスとは「古着deワクチン」。 さて、この「古着deワクチン」。利用方法は？ いざ、梱包！ 「古着deワクチン」を試してみて良かった点は、まず「送ることができる品」の幅が広い点です。当初の目的だった「名前が付いた古い体操着」のほか、子供の運動靴、セカンドストリートでは着用感があるため引き取ってもらえなかったズボン（汚れや破損などはなし）もOK。 公式サ…

【英語】頭文字iのやつ、ﾃﾞﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!! 苦手な英語のi発音。憎きIRWIN street 物語！

頭文字 i の単語って、発音がたまにすごく難しい。IRWINストリートを目指して大変だった思い出話。

私がオバさんになるなら

アジア系スーパーで買い物を終えて、駐車場を歩いていたら、車の前でオロオロしていたアジア系のオバさんが私に言いました。 Gas Works Park 「車の鍵を無くしちゃった！」。買い物をして車に戻って、鍵がないことに気づいたと。 まさかの訴えに驚き、一緒に周りを探しましたがやはり...

【子どもの「考える力」を育てたい】わが家で使っていた家庭学習用教材『どんぐり倶楽部』についてのまとめ

糸山泰造氏の子ども用家庭学習教材『どんぐり倶楽部』について、わが家での使い方と、子育てで大事にしたいと思っていたことについてまとめました。同じように、子ども自身の「考える力」を育てたいと思っている方に、わが家の経験がなにかの参考になればと思います。

FIRE（リタイア）するためには、なぜミニマリストが推奨されるのか？

FIRE達成者、またはFIREするために行動してる人で『ミニマリスト』になることを推奨しているのかについて解説

手の届く場所に水分を置くようにして 反省して暮らしてきた１年数ヶ月

私は一昨年の１０月～１１月～１２月と３回も、尿路結石の激痛を経験してましてその時に摂取する水分量が少ない事を指摘され珈琲や緑茶とか、葉菜類のシュウ酸が良くないことを知り食生活系を一変させることにしまして今に至るわけですが。大して広くもない部屋にひとりで住んでいるのに一旦パソコンの前に座ると、立ち上がるのが面倒で・・・というか５０代の後半から顕著に現れた腰痛のせいもあってとにかく、一度座ったら　立ち...

コロナ★総会★桜★去年の今頃

総会が開けない！？→役員留任！？　という異常事態だった昨年の今頃でした 今年度も引き続きコロナ対策のため青空総会(戸外での会議)にしたり議案の可否を小規模...

【あるものでまかなう生活】井出留美

​​ 私自身、この本の話題に大変興味があります。 手に入る食材で料理する。 家に眠っていたものを工夫して使う。 限られたお金でまかなう。 今いるところで楽しみを見つける。 食品ロスの問題から生き

姫路城の夜桜

ひっさしぶりの姫路私にとっては旦那の転勤で長く暮らしたり逆単身赴任で人生初一人暮らしをしたのもあって播磨方面は第二の故郷なんよね～とりあえずかつての職場の友達いつもの二人に会う串カツ屋でランチして友達の家でHARUNのケーキつつきながら思い出話やら最近の会社の近況やらあのクソ上司、どうしてる？って話やら（笑）私も旦那の転勤がなければ、ここで定年までみんなと楽しく勤めたのにさ～ったくなんで技術職なのにこんなに転勤多いんだよみんなと別れて姫路の職場外の唯一の友達の家にGO🚗すっかり定宿にさせてもらってますそのまま夜の姫路城に連れてってくれました🚗水曜日の時点でまだ３～５分咲き？木によっては全く咲いてないのもあったしででも幻想的やったわぁこんな姫路城もいいよねこの巨木もこの日はまだまだ来週ぐらいが見頃かもねでも咲いて...姫路城の夜桜

★教えてくださった人に心から感謝しています。　

//////☂//////京都 も… ( * • ω • * )　雨です。今はまだ、小ぶりの雨だけど、仕事に出る時間にはかなり降ってくるらしいからそれなりに準備して出かけないと、足元が濡れたままの冷え冷えの立ち仕事はまだちょっときついですね。昨日少し書きましたが、管理会社にお願いして注意文を配布して頂いたけど早朝掃除機音が全く止まないので再度、管理会社宛にメールを送らせて頂きました。怒りみたいなものは相変わらずございませんけ...

もしも魔術が使えたら

ある日の娘。 「はー、魔術とか使えたらいいなー」 「もし使えるなら、やっぱり空とか飛んでみたいな」 「ぴょんぴょん飛ぶのもいいなぁ〜」 ぴょんぴょん飛ぶやつと言えば… 「ドクター中松の発明品みたいな？」 って […]

新鮮な大根葉をゲットした時、真っ先に作る栄養満点の定番レシピ。

大根葉は、不足しがちなカルシウムや鉄、ビタミンCが豊富です。おかわり必須、湯通し無し「じゃこ入り大根葉の菜飯」の作り方。

【着画】【コーディネート】～21年3次の日24日のコーディネート プチプラ プチプラコーデ 大人かわいい 今日のコーデ

こんにちは、あとりです❤ 21年3月24日のコーディネート パーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチです。 【ライトグレー、そでもりプルオーバー】 『クチュールブローチ』 ワールドアトリエセールで購入 2990円+税→897円+税（70%off） うすい水色のようなキレイなライトグレーの薄手ニットです。 控えめなそでもりが今っぽい。 これは売り場の目立つところに置いてあり、手にとる人も多かったので、ついつい購入してしまった。 薄手だけど、オーバーサイズな感じが、いい感じ。 【デニム、ジャンバースカート】 『MOZ（モズ）』 パーティハウスで…

★１００均額 に marimekkoペーパーナプキン アートパネル

昨日押入れのお片付けをしてたら額を発見したけど。コレ昔・・・パネルに使ったけど飾らなかったやつだ( ・ω・` ;)以前の写真を見つけたので載せてみます。１００均額 に marimekkoペーパーナプキン アートパネルペーパーナプキン２枚で作るとこんな感じで▼ペーパーナプキン１枚で作るとこんな感じ▼( Φ ω Φ )悪くないTHEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器一昨日の節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の昼ごはん私の晩ごはん　...

春　下着の断捨離

いろんなブログを見ていると、けっこう 断捨離している方、多く見かけられます。 春ってそんな気持ちになる季節なんでしょうね。 と言うことで私はパンツの断捨離しました。 下着のパンツです。 肌が敏感で、レースやはぎ合わせのゴロゴロ するのが、すごく苦手。。。 今まで我慢していま...

『騙し絵の牙』見てきました

今更ですが、映画の感想を書くのは 苦手です。 １回見ただけで、印象的な言葉を 覚えることができない。 映画を見た時は「なるほど」と思ったり 「フフッ」と笑ったりするけど、終わると しっかり忘れている。 DVDみたいに見直すことはできない。 後日、見に行くしかない。 さて、今...

宮川内ダムのほとりにある道の駅「どなり」

はじめに 宮川内ダム 道の駅「どなり」 「巨大たらい」 「恋成神社」 「土御門七百年記念社」 「阿波中学校美術部の生徒さんによる人形作品」 「吊るし飾り」 切上がり長兵衛 土御門上皇の配流地 おわりに はじめに 徳島から讃岐に抜ける国道３１８号線沿いの山中にある道の駅です。 目の前には宮内川をせき止めて作られたダムがあり、ダム公園も整備されています。 公園内にはキャンプ場もあり、いくつかのテントが張られていてキャンプを楽しんでいいました。 周りには人家もなく静かにひっそりと営業しているかのような道の駅です。 隣には温泉ホテルの建物もありましたが、現在は営業しておらず閉館していました。 看板には…

間引きしたけど・・・

ペッドボトルで水耕栽培。どもども酔月です！ステイホームで水耕栽培をはじめました。完全に初心者ですが楽しくおうち時間を楽しみます！水耕栽培キット　Green farmの「 UH−A01E」を使っています！

高校生にして初スマホ⁉️

あれは…長女のカズハが中学校に入学する時の入学説明会での事。「スマホでのトラブルが続出しているから、基本的にはスマホは禁止、必要な場合は校長面談とする。」具体的には、"近隣の中学校で女子生徒が自分の裸の画像を誰かに(彼氏？)送って、その画像がこの中学

【DIE WITH ZERO（ゼロで死ぬ）後編】「お金を使い切って死ぬ」事は幸せなの？

どうも皆さんこんにちは、ぐりです。 1月1日からフリーランス生活を始めて早2ヶ月ちょっとが経過した訳ですが、⓪番では最近の心境をお話しようかなと思ってます。 ⓪．最近の心境 ①．前回のおさらい ②．「老後の為に貯蓄しよう」説は正しいのか？ ③.ゼロで死ぬ理論の最適な資産運用計画 ③-1．４５歳～６０歳の時期が資産のピークとなるように運用。それ以降は資産の取り崩しを始める。 ③-2．老後に必要な金を計算する「魔法の方程式」 ④．最後に ⓪．最近の心境 さて、見方を変えれば中年ニート（笑）な私の今の心境を、見栄とか体裁とか本当に一切入れず率直にお伝えすると・・・ めっちゃ幸せ（*´д`*）ﾊｧﾊｧ…

【やりたい事の見つけ方①】やりたい事を見つける為の方程式教えます！

どうも皆さんこんにちはー！アブソリュートニート（絶対無職）ぐりでーっすww！！ 久しぶりのブログ投稿なので、二つ名を襲名して勢いで乗り切ろうと思います（笑） ⓪.最近ハマってしまった事 ①.やりたい事って何？ ②.「やりたい事」と「なりたいもの」の違い ③.最後に 今回の参考文献はこちらです 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド posted with ヨメレバ 作者:八木 仁平 出版社:KADOKAWA 発売日: 2020年05月28日頃 楽天ブックスで購入 楽天koboで購入 Amazonで購入 Kindleで購入 7netで購入 ⓪.最近…

格安SIM：3月中に終了予定のキャンペーンまとめ

格安SIMに関するキャンペーンのうち，3月中に終了する予定のキャンペーンをまとめました。いずれもキャンペーンの詳細についてはそれぞれの公式サイトを参照ください。 nuroモバイル ぶっとび価格！バリュープラス先行予約キャ ...

札幌すみれ監修 濃厚みそラーメン　セブンイレブン

セブンイレブンで買ったお昼は コレ　↓  札幌すみれ監修濃厚みそラーメンお供に辛子明太子おにぎり  旨味とコクの濃厚味噌ラーメンコレ美味しいです。  ごちそー…

Rainy Day's Morning

雨の日の朝の駅前大通り雨は水彩色鉛筆の５色で描きました「Rainy Day's Morning」music by 清水翔太曲調が好きでゆっくり過ごせる雨の...

「解体キングダム」、なかなか面白かった！

昨日は　NHK「解体キングダム」を、興味深く見た。 昔、仕事で工事関係に携わり、現場にも出入りすることが多かったので、作業一つひとつの進め方に共感を覚えたりして最後まで視聴してしまった。 興味深く

シニア大学仲間と１年ぶりに再会

多彩な樹木がある青葉の森公園で、有志の呼びかけにより、シニア大学仲間と１年ぶりに再会。 公園の散歩道を３、４０分かけて一周。 園内では親子連れやシニア団体、カップルなどが、開花し始めた桜やなでしこ

やはり、今の時期に気になるものは

やはり、今の時期は桜が気になる。 歩いていて出会う桜、最近は白い花をつけるオオシマザクラか気に入っている。 今年も市内各所をはじめ、千葉市の青葉の森公園、千鳥ヶ淵、飛鳥山公園、神田川などを巡ってい

目黒川の桜（2021年3月27日）

昨日は天気が良かったのでウォーキングを兼ねて兄と一緒に目黒川沿いの桜を見てきました。目黒川沿いを往復3キロほど歩きましたよ。満開の桜、美しい。癒されます♪目の前にある桜の枝の間から対岸の桜が見えます。スマホで撮影した写真なので伝わらないかもしれませんが、ここからの眺めはとてもステキでした。...

久しぶりに18000歩

コンピュータ周りの小物、やっぱり目で見て買いたいな～と思っていたら、友人から「アキバに行かない」とのお誘い。そういえば、ずいぶん長いこと行っていないので、また規制が出る前に出掛けることに。アメ横もちょっと見たいとの希望で御徒町で待ち合せしてブラブラ南下するつもりが、ここで手間取ってしまい、もうお昼近くに。混むのは嫌だし、空腹でものを探しても成果は上がらないので、まずはどこかでお昼を食べてと相談し、...

何も変わっていない気がするけど

週末は陽気に誘われ、またも公園巡り。🚗そして想定内の人出の多さ。もちろんNoマスク率90%以上〜絶対、車は降りたくないし、窓開もけられない...

ストレスさえ無くなれば全てがうまくいくはず。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

去年の夏ぐらいからもう美容のことばかり気にかけてたりするけど何だかんだとストレスがあれば　色々焦って頑張っても全て無駄にも成りかねないので全てのストレスを排除するという根本的な部分からの対応も行う事にしましたね。がんばってる時は気が付かなかったけど元主人の介護生活を始めたことで私のストレス度合いは完全にMAX状態だったみたい少しずつ、私がしなくても済む事から逃れる作戦をとっただけの話ですけど同時に、...

病状悪化の為、色々と秒読み。そんな今この時にできること。／その他お知らせ。【伝染性単核球症闘病記】

去年発熱から入院時に一気に15キロ近く減った体重は、その後の食欲とステロイドの副作用で見事にリバウンドしてしまったので、まだまだ落ちてくれて大丈夫です。というかこんだけ苦しいのでもっと体重落ちろと思います（真顔）。

また詐欺メールが来たけど…。

今朝、ダンナ宛に・・・ イギリスの運転免許テストや車検などを統括する政府機関、 Driver & Vehicle Standards Agency（運転者＆車両基準当局） を装った詐欺メールが来ていました。 以前、私もこの手の詐欺メールが来てましたが・・・ ↓↓↓ 詐欺メールは転...

あやしい絵展/東京国立近代美術館/2021.3

まず、この展覧会のタイトルにもなっている「あやしい」とは何かという話ですが、これは結局のところ人によるんだろうなと思います。怪しい、妖しい、という変換ができる言葉ですが、個人的には「妖」←この字のほうがしっくりくる展覧会だったと思います。

ダイニングエリアに棚を設置♪

普段、ブログを書いたり、家計簿をつけたり、 手帳や日記など、何かを「書く」作業をするときは ダイニングテーブルを 机代わりにしています。 before写真を撮り忘れたので、去年の10月の写真です(・・*)ゞ ＜before＞ なので、テーブルの後ろの壁の隅っこに、 こんな風によく使うモノをまとめて置いていました。 けれど、最近 趣味の手帳タイムをより楽しく充実させるために いろんな文房具を増やしている最中で、 さらには、ちょこっと勉強も始めてみたので この場所に置きたいモノがどんどん増えきて 実際には、モノが溢れかえっておりました… (*・・)ヾ そこで、ダイニングエリアに棚を設置。 十数年前…

お迎え準備万端？？

3月18日のblogでブリーダーから保護された元繁殖犬の里親になる事そのトライアルの為に、環境整備を進めている事をアップその後も着々と進めていますよぉ～先ずは、先日、blogにもアップしましたが時間の掛かるカット＆リペアも完了やはり、結構な時間が掛かる人間ドックも25日に済ませました居住スペースのケージの中にはトイレシートを敷き詰めましてふかふかベットをコンセントとゴミ箱をブロックキッチンへ行けないように廊下は、滑り止めのペットマットを敷いて施工前後普段使用しない廊下のコンセントには、キャップを階段にも上れないように玄関のドアの前にもゲートを置きますがその手間にも家の周りも仮ママさんのアドバイスに寄り、柵を施しましたLINEでやり取りをしているので、多分、実地確認は問題と思いますがやっぱり、無事終了するまでドキ...お迎え準備万端？？

★楽天カードを使って貰った【マイナポイント】をカードの支払に充てる

楽天カードからマイナポイントが頂けました。実はコレ【通常ポイント】なので楽天カードポイントで支払いを使って楽天カードの支払いにあてられます。（例）２月分の明細の１部　👇楽天カード はポイント支払い額 -1,755 円相当　👆　こんな感じで通常ポイント

生きているのが辛いと思う前に。口寂しいときのすぐれもの～

俺の家の話最終回感想とダイエット

ドラマネタです。もうなんて言っていいか…。“俺の家の最後の話”　―忘れないで！家族の時間―グループホームを抜け出し観山家にやってきた寿三郎（西田敏行）は、3度目の脳梗塞で危篤に・・・。多くの門弟や家族たちに囲まれ、最後の時を迎えようとしていた寿三郎の前に、

つるぽかエプソムソルトであったまろう！

つるぽかエプソムソルトを試してみました！ お風呂タイムが至福の時間！ という私にとってはうれしい入浴剤・・・ いえいえこれ入浴液なんですよ。 液体なの。 ​​ 国産のお米からとれた栄

丸高水産直営「肴処ゆかわ」でランチ

2月のとある土曜日に用事で兄の家へ行った時のことです。お店が空いている時間にさくっとランチを食べようということで、近場の武蔵小山へ自転車で向かいました。以前から気になっていた鮮魚店直営のお店のランチを食べてみたかったのです。そのお店はこちら。肴処 ゆかわお店は武蔵小山パルム商店街の中にあります。1階にある丸高水産さんの直営店です。鮮魚店入口の右側にある階段で2階へ行くと「肴処 ゆかわ」さんがあります。...