日常の小さなできごとを愛する生活

日本でヨガを体験

意識療法士まさよ施術コンテンツ一覧はじめての方へ/施術内容詳細/お客様の声/アクセス方法/ご予約・お問い合わせ  スイスからお届け！痛み、不安、恐怖にフォーカ…

日本の結婚式で新婦が持つ和装ブーケとは？

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初メトロ乗車

友達の誕生日パーティーに呼ばれてグラナダの郊外の町へ。行くときは家の近所で働いている友達と仕事帰りに一緒に車で行った。帰りに、バスかメトロか。夜１０時くらいに…

前のお宅のホストマザーとお茶とチェルトナムの本のフェスティバル（イギリスのコッツウォルズ）

この日は一日チェルトナムで過ごしました。チェルトナムの公園では本のお祭りをしてたので、それをみました。 チェルトナムの公園 ２０１６年、１０月１２日、ホームステイ１１日目。この日は一軒目のお宅のホストマザーと昼にお茶の約束をしてました。なので、遠くにはいけないので、チェルトナムを歩く。この日はまず、チェルトナムのいろいろな公園をみました。チェルトナムはコッツウォルズの主要都市です。イギリスは公園がいたるところにあります。数ヵ所の小さな公園をまわりました。 バス停のベンチと老紳士 有名な服屋さんの前で、一軒目のホストマザーと待ち合わせしてました。イギリスの町で待ち合わせなんて、なんだかうれしい。…

スタバの基本的な珈琲豆の分量

先日レポしましたスタバですが、私の“隠れ家”にしたいほど 気に入ってしまいました。これからシャンバーグに行くときは、あそこです。 (๑´∀`๑) そこの...

美ら海水族館ナイトアクアリウムに行ってきました

美ら海ナイトアクアリウム 薄暗い店内、真っ暗な水槽。ボタン押した らライトが光る 初めてき...

会社の保養施設、ユガフインビセ

今週2度目の会社の保養施設 またまた、またあったっちゃいましたー メチャ付いてるエビ吉ー 朝...

何も出来ない弱気な自分が、それを克服し夢を叶えられた理由

九州の田舎出身の24歳。大学卒業後、親の手を離れ上京し、現在は東京都内でSE業と音楽業を並行して行う。 何も出来ない弱気な自分が、それを克服し夢を叶えられた理由 好奇心旺盛だった子供の頃、 ピアノを習

弱気を強気に改善する方法！絶対変わる！

弱気を強気に改善する方法！絶対変わる！ 私は、福岡県に住んでいる38歳のサラリーマンです。 職業は教育業界で事務職員として働いています。あまり元気がないようにみられます。 もともと性格が大人しく、

女子校出身で男性に対して弱気な点を克服するためにしたこと

女子校出身で男性に対して弱気な点を克服するためにしたこと 私は埼玉県に住む28歳の主婦で、PCのスキルを活かしてフリーランスの仕事をしています。 その職に就く前は都内でOLをしていました。 私は高校

弱気を克服するには本当の自分をさらけ出すことは大切です。

弱気を克服するには本当の自分をさらけ出すことは大切です。 私は３８歳の女性です。 東京都に住んでいます。 事務関係の仕事で就いて５年ほどになります。 映画を観ることが好きです。 私は小さい頃から人

弾丸ファイター江戸っ子編父ちゃんとお出掛け

－　お母さん、昨日のお話、書かねーとでワホよ　－うん、わかっているよ。写真撮り過ぎて（笑）整理が大変なのだ。 と言うことで、整理とフィルター掛けに時間がかかっ…

珍しく連休のあさんぽで

今朝の安曇野。－　たっぷり寝たでワホか？　－いやいや、夜中Ｃｏｏにトイレ一度起こされたけれどね。。よく寝たよ～ってか、今日の後ろ姿、なんだか人間っぽい～ －　…

弾丸の弾丸ダイジェスト

吉幾三の歌のごとく。。。東京へ～出るだ～🎵そう。今日の弾丸はいつものお江戸。実は嫁さんが股関節を痛めてしまい、一時期起きられなくなってしまいなので、子供が孫…

何故にガウン

 ―　優雅なボク　― 何が優雅なボクですかっ―　だってお風呂上がりのガウン着ているのだもの　―えーっと。。何故、夜にシャンプーしたのでしょうか～―　踏み踏みダ…

ふへっ

今日も蔵出しシリーズですよ～今日のＣｏｏはどんなネタを披露するのかなっ －　え、お母さん。そんなことがあったのでワホか　－うん。。。お母さんもびっくりだったよ…

今日もまた

今朝の安曇野。－　あ～昨日の朝よりも酷いでワホよ　－あ～雨ね。。。５時に速報来たからね。 －　それから１時間も経つのに　－だね、まだ強く降っているよね。今日も…

”＜ブログネタ＞SMAPの思い出”

おはようございます。 今朝の振り返り投稿は３年前。先日もＳＭＡＰ解散のリブログ載せましたが（笑）この時にブログネタでＳＭＡＰの思い出のコーナーがあったのでかつ…

最近食べたうまいもん2019 Part４

さて、ここ最近食べたうんまいもの、写真撮ったままだったので～－　うまいもん、Part４でワホな　－うん。夏だからね、しっかりと食べて体力維持しようと思っていた…

【８月２９日】ダイエット準備期間１１日目【８月２8日の記録】

シボヘール飲み忘れた…。  ストレッチも筋トレもできなかった。出血中だから許して。  すっごい怖い夢を見て叫んでたらしく、隣で寝ている夫が手を握ってくれた。そ…

佐藤杏樹

佐藤 杏樹（さとう あんじゅ)ちゃんは2001年11月5日、お米がおいしい新潟県魚沼市出身。2015年7月25日、NGT48第1期生オーディション最終審査に合…

みんな妄想が濃いわ～。(CITIZENの写真に萌える羽生王国の民)

いやはや、CITIZENの中国公式から、写真が公開されて、数時間。https://weibointl.api.weibo.cn/share/89341016.html早くも皆さん、妄想激しすぎ～。真面目な当方は(どこが)、まったくついて行けませーん。＊ちゅんちゅん＊@nagitan_rintanこんなお写真見たらつい妄想しちゃ

「お金がないから」って理由で、でも

お金がないからあらゆる決断が命がけモラタメさんの小額でタメせる商品本日から掲載されたこちら味の素AGFブレンディ®ヘルシースティックうれしいカフェオレ(7本入) 2種5箱ブレンディだからきっと美味しいよねでも920円か・・・ってところで熟考...

そういう人に私もなりたい

愛と勇気あるあなたへ もうすぐ出産する娘が私の体重を超えました。 今だけとわかっているのになぜだかむふふと笑いが止まらない・・・    北陸福井から断捨離®️…

やっと願いが通じたと思ったら②

愛と勇気あるあなたへ 断捨離トレーナー講習会から帰宅したのは真夜中過ぎ 寝室は真っ暗だったけど部屋の気配からもしかして？と思いながら寝てしまいました。   北…

ビリーフ「思い込み」に気づくヒント

「思い込み」で失敗したり、コミュニケーションが上手くいかなかったりと、自分自身の生活において自分の思い込みや相手の思い込みに影響を受けた記憶のある方は多いと思います。今回はそんなビリーフ、自分にとっての真実について少し紐解いてみようと思います。 同じ会話でも思い込みにより意味が異なる 例えば仕事において先輩から「もっと仕事頑張ってね」と同じ言葉をかけられたAさんとBさんがいるとします。 Aさんはその言葉を自分を励ましてくれていると捉え、その言葉を素直に受け止めて仕事をもっと頑張ろうと思います。 一方Bさんは先輩からのその言葉に「仕事できないんだから」という意味で受け取ってしまう。私は好かれてい…

いつもの多肉＆モンちゃんの密かなオシャレ⊂((・x・))⊃

こんちゃ久しぶりに太陽が顔を出したケドあっつぅぅぅ～しばらく乾かないほどの雨量の後に気温が４℃も上がるなんて鬼だわ！鬼っまた夕方から雨の予報なんだけど日中の蒸…

マックフライポテトをタダでもらう方法

どうも低スペ妻の方です。 先日、旦那さんと散歩してましてね、 マックシェイクの巨峰が飲みたい！となったんですよ。 マックシェイクの巨峰はSなら１２０円で飲めますからね。 でも、飲み物を頼んだら食べ物も欲しくなるのが常。 ちょこっとでいいをだよね〜、ちょこっとで。 なんて思っていたら、あったんですよ、ちょこっとだけマックで胃袋を満たす方法が。 グノシーというアプリのクーポンで期間限定で、マックフライポテトＳがもらえるんです！ 早速ダウンロードして、無事ゲット！ お値段ももちろんゼロ円 Ｓじゃもちろん物足りないんですけど、 何よりタダでもらえるのが嬉しい低スペ妻でした。

★妄想と現実の狭間　姑の認知症と旦那様の統合失調症　

今日はお出かけ予定でしたが朝早くから（元）旦那様からの電話で起こされちゃって予定は延期した。妄想と現実の狭間を生きるそんな言い方が正しいのかは本人ではないから良くわからないけど統合失調症による妄想性障害のあと著しい記憶障害があって、その記憶の穴を妄想で埋めてる感があって会話がすこし難しいのですが、認知症の姑の介護経験がある私は統合失調症は認知症に似た部分があるかもとたまに思ったりします。しかもその...

bebe&coco (￣ω￣;) 穴 あいてるやん！

今日のお弁当こちらのベッドもう何年目でしょうか？赤ちゃんだった時ほど ベッドを噛みちぎる事が無くなったbebeくんですが…穴 あいてるやん！(￣ω￣;)この型…

ペットレスキューシール★アプローチの剪定

★いつも応援クリックありがとうございます★前回記事、おかしかったですね。夕方になって気づいて慌てて訂正しました。写真と記事が重複してるし、アップできてない画像はあるしで、すみませんでした。どうしてそんなことになったのかわかりませんが、昨夜は遅くて、疲れていたのでよく確認しないままアップしてしまったようです。にもかかわらず、たくさんの方がクリックしてくださって、ほんとうにありがとうございました。・・・・・・・・・・・・・・・・今朝はまだ小雨が降っていました。プーさんのレインコートを着て公園をお散歩した正ちゃんです。なんだか首筋が色っぽい（笑）この耳付き帽子、かぶると正ちゃん、ほんとに似合わないの。こんなのは、小さな子供の服なんかと同じで、きっと親（飼い主）が喜ぶものですね。何とかお散歩出来てよかったね、正ちゃん。...ペットレスキューシール★アプローチの剪定

こだわりリネンのkurasimuスカートストロベリー×ストライプＰＯでコーデ

      今日はまたぐぐーっと気温が上がりました     …

幸男とエンドレス♪

しまねこさん←クリックにいただいた海乃幸男くん、♪こっち来いよ、へっへっへ……と、齧りついてぺろぺろ、そして、なぜか、幸男くんとちょっと離れた場所で、幸男...

片隅

再会の乾杯 de 車でワープ？ ～北ツーvol.５～

8月14日の続きですりんごちゃんといちごちゃんのお散歩と絶景ポイントから帰るとVMAX乗りのノ〇さんが到着していましたよぉ～屋根付きのガレージに格納？させて頂きますあけみさんご夫婦は、宿を別に取ってらっしゃると云う事でお帰りにノ〇さんとは昨年に引き続きのご一緒です不思議なモノで、ノ〇さんは同じ神奈川県民でしかもお隣の市に住まいです多分、ニアミスとかしている筈ですが神奈川でお逢いした事がありません何故か北海道で…いえ、『Team走ろうぜぃ！』の本部だからなのかも知れませんよねそんなご縁に乾杯いえいえ、その前にもよ子姉さんのホタテタイムが一番でした改めて、乾杯です有楽町のお肉のジンギスカンに舌鼓ママさんのご実家の新鮮で美味しいお野菜に食べるのに夢中で(笑)、写真に撮ってませんが、大好きなお赤飯いろいろとお話しして…...再会の乾杯de車でワープ？～北ツーvol.５～

部屋を自然ないい匂いに変える5つのステップ

 「なんだか部屋がにおう？」 自分の部屋が臭いなんて耐えられませんよね。 最低でも無臭、いい匂いがすると最高。 当記事では、自分の部屋の匂いが気になる人に、部屋を自然ないい匂いに変える方法を紹介します。 部屋を自然ないい匂いに変える5つのステップ部屋をいい匂いにするために、いきなりルームフレグランスを置くことは愚策です。 部屋にこもった嫌なにおいとルームフレグランスが混

シャンプー＆リンスフリーの洗髪

実は最近、シャンプー＆リンスフリーの生活をしています。お湯で頭皮をマッサージする程度で　シャンプー類は一切使っていません。シャンプーを使わないとお風呂タイ...

ひと足早く文化祭

ひと足早く文化祭、 地元にあるコミュニティスペース、カフェパパで毎年恒例のポストカード展、ちょっと気持ちを届けるには最適なポストカード、その限られたスペースへの思いの込め方、表現の仕方は人それぞれ、

以前から気になっていたことが、

以前から気になっていて、ユーチューブで発信したり、交番に話をして対策してもらったり、HPに書いたりしていたが、 夕方、いつもの散歩で橋に近づくと、警察の車が道路に数台止まっていて、現場検証をしていた。

聖火ランナーに応募

オリンピック、パラリンピックの入場券申込みが話題になっているけど、もうひとつ、聖火ランナーの募集、 先日、その応募も締切が近いということで、ページをみてチャレンジ、募集は全部で５つあるが、とりあえず

節約方式の貧乏暮らしを続けるつもりだから

今日はお休み日月火水と、パートで働いて木金土と、お家で稼ぐ感じで、１年３６５日休みはないけど今のこの生活が楽しいからこのまま７０歳になるまではこんな感じで働いていたいですね。そういえば・・・８月分のパートの給与明細が出たけど悲しいことに　手取りが７７，０１５円しか無かった。7月１１日～８月１０日までの間の日月火水が　少なく勤務日数が１６日しか無かったから仕方がないけど、きついデスネ( ´ Д ｀ ) =3曜日...

久多簡易郵便局・・・草刈りとボロギク取り

チョイ蒸し暑いなあ・・・と思っていたら、16時過ぎにザーーーとスコールが。 オクヤマの朝。気温21.5℃、曇り。 雷注意報で曇りの予報でしたが、薄...

流行りのミントにわらび餅、ワモンアザラシ?!

ハッと気付けば酒と甘いもんのローテーションをかれこれ15年近うやっている(^^ゞ　さて、ちょっと前に同居人がスーパーから帰ってきて「ワモンアザラシ味のランチパック売ってた」という。え？そんなご禁制のもんが挟まってる?!　袋を見たらワモンアザラシやけど、ちゃんと「

セミリタイア生活の良い所は引き算の幸せ

私はこれまでセミリタイア生活をしてきて、そのネガティブな側面を主に紹介してきました。というより、ぱっと思いつくものは大抵ネガティブなことなんですよね。そして先日の別の記事にて、今度はポジティブな面に注目したものを書いてみたいとしていました。今回はそんなセミリタイア生活のポジティブな面をご紹介できればと思います。

イカの目に　「命をいただく」意味を知る

​​​​久々にイカを一杯買った。 イカを処理することは、日常の変わらぬ一コマのはずだった。 食べられるところはできるだけ・・と思い、丁寧に包丁を使う。 最後に、以前は捨てていた目の周りの身も切り取って・

★( *´ ︶ `* ) 節約しない日がたまにある

今日は１３時から免許の更新に行きたかったしついでにドスパラ京都店に行く予定だったけど寝たのが朝の５時半だったのに朝９時の☎に叩き起こされてぐだぐだ相談事に乗ってたら睡眠時間が無くなってしまいましたので免許の更新は延期＿|￣|○ il||li私はどんな事があっても最低６時間の睡眠時間は確保します希望は７時間半① 睡眠が最も優先で② 食事が次に大事で③ お仕事＆遊び続くけど応援もよろしくお願いします　　https://lifesty...

ヴィヴィ、下痢の備忘録。

❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは大雨特別警報が出ていた北部九州。チワ子＆チワ男地方でも明け方まではすごい大雨でした、が、被害が出るほどではなく。佐賀県の状況を見て驚きました。特別警報は解除されたものの明日以降も雨予報が続いているので、引き続き警戒が必要とのこと。どうか被害が大きくなりませんように。今日は下書きしていた備忘録を。先月お腹の調子が悪かったヴィヴィ。常備させてもらってい...

朝ドラで会話が弾む朝

専業主婦になってから朝ドラを見るようになり、毎朝の楽しみになっています。 わが夫。今年からは再任用も終わり、職場は同じ役所でアルバイト(非常勤の予算がつかず、アルバイト採用にしかなれなかったらしい）

「多様性」が日本を救う

海外に住んでいると、日常的に様々な国の人々と接することがあります。 公園やショッピングモールにいくと、英語以外の言語が聞こえてくることは日常茶飯事です。 人それぞれ異なるバックグラウンドを持っていて、多様性が当たり前の光景になっています。 そういう環境に長い時間いると、自分と他人の間にある壁みたいなものが徐々になくなっていく感覚になります。 そして、あるときふとこう思うのです。 結局自分もその人（他国の人）も同じ人間なのだと。 多様性が日本を救う 日本でもようやく国際化が進められ、海外から多くの外国人が日本に移住するようになりました。 そして、海外の国々とビジネスをするのが当たり前の時代になり…

【我が家のマット事情２】バスマットと玄関マット

心地よいシンプルライフが目標の我が家。 現在のキッチンマットとトイレマット事情を 少し前に記事にしました。 今日は、バスマットと玄関マット事情について 書いてみます(・∀・)ﾉ バスマットは なくしても平気でした 意外にも なくて一番困らなかったのがバスマットです♪ そのコツは、我が家の場合、 入浴前の小さな準備にありました。 入浴前にバスタオルと、引き出しから着替えを出し スツールをお風呂の入り口にひょいっと移動させ その上にバスタオルたちを置いてから入ります。 上がったら、手を伸ばしてバスタオルを取り 浴室内で、身体の水気をふき取ります。 そして、浴室から出る時に足元にくしゃっと バスタオ…