シンプルライフ

面倒なことを言われた時の気分の切り替え方

人を感情的にさせてしまうと、いろいろ面倒なことになります。あることがトリガーとなり、その人が抱えるあらゆる不満、不安を爆発させてきます。 こちら側からすると、その話は関係ないじゃん、と思ったりするのですが、その人を抑えることはできません。あー、めんどくさい事しちゃったな、と思うものの、時遅し。 こちらの言い分など言う隙もありませんので、黙っているしかありません。 やっと話が終わったと思ったら今度は、頭の中はその人のことでいっぱいになります。言えなかった言葉を頭の中で繰り返し、腹立ったり、気分が悪くなったり。そうなったらもう止まりませんので、自分の気持ちを認めつつも、気持ちにキリをつけるしかあり…

コロナ禍の電車通勤

電車で通勤しています。基本、朝は電車、帰りは45分歩いて帰ります。たまに帰りも電車を使いますが、朝の電車に比べて、帰りの電車が怖いです。朝の車内は比較的静かですが、帰りの車内はうるさいです。このコロナ禍、黙ってくれと内心思いますが、同僚、友達と一緒だと、そうもいかないのかもしれません。 私が電車内で徹底していることは、絶対に椅子に座らない、ドアの隅に立ち、窓、もしくは角を向き続けることです。降りてからは、決して急がず、人との距離を詰めません。 最近気になるのは、同じ人ですが、毎日マスクをしていない中年男性がいます。私がホームに降りると必ずいるので、絶対に近付きません。マスクをしない理由、事情が…

スーパーで袋詰めしてたらきくらげの使い道を聞かれた

よく行くスーパーで毎回きくらげを買います。買い物を終え、袋詰めしていると、知らないおばさまから、「それどうやって使うの？」と聞かれました。指差していたものは、きくらげです。 きくらげは栄養豊富で、食物繊維、カリウム、カルシウム、ビタミンD、葉酸などが含まれます。特に食物繊維とビタミンDに関しては、他のきのこ類と比べてトップクラスです。栄養面とコリコリした美味しさから、普通のきのこ類よりもきくらげをよく買います。 おばさまに「きくらげは水洗いして、硬い部分を切って、卵や野菜と一緒に炒めて味付けするだけですよ」と答えましたが、たいそう驚いていました。水で戻す必要があると思っていたみたいです。私がい…

米の消費が激しい今日この頃。米びつの話。

私たち夫婦は結構食べる方だと思います。毎晩お米を3合炊いて、残るのは茶碗2杯分(1合分)です。残ったご飯は翌朝食べます。 以前は、夕飯の炭水化物を抜くこともあったのですが、今は健康的な身体作りのため、よく食べるようになりました。一日おきに炊いていたご飯も、今は毎日炊かないと間に合いません。最近は、夫より私の方がよく食べます。 ありがたいことに、実家から会うたびに9kgのお米をもらっています。 // リンク 上の2kgの米びつに入れて、冷蔵庫で保管、残りは袋のまま入れられる容器に入れています。米2kgは、約13.4合分です。毎日3合炊くので、約4日で米びつの中身がなくなります。米びつに詰め替える…

暮らしを小さく整える

私の憧れの女優高峰秀子さんは整頓のコツを聞かれこう答えられました「いつ死んでもいいように」なるほど。さすが。名言やね。恐れ入りました。私は婦人公論、よく読みます。今回のテーマは「暮らしを小さく整える」岸本葉子さん、中尾彬夫妻が登場です。断捨離したお二組に共通することは「手放して後悔するモノは何もない」「新たに便利なモノへの買い替え」です。確かに古いエアコンをずっと使い続けるよりも、新しいエアコンに...

嫌な予感しかしなかった冷蔵庫の配達

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活  未だ…

【キーケースはいらなかった】鍵はダイソーの「キークリップ」に

ミニマリストになり持ち物をへらしていく中で辞めたもののひとつが、キーケースです。キーケースのかわりに使っているのが、キークリップです。バッグに挟んでおけるので鍵の迷子がなくなり、使いやすいです。今回は、100円ショップダイソーのキークリップをご紹介します。

【整理収納】片づける前にできること

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

あなたは大丈夫？　手持ちの服が多すぎる7つの徴候を教えます。

必要以上に服をたくさん持っていると起きる現象を7つ紹介。4年前に書いた、服の持ちすぎのサイン8つを書いた記事の続編です。心あたりがあるときは、早めに、着ていない服を手放してください。そうしないと、生活しにくいし、あとで、大変なことになります。

斉藤一人さん　災い転じて福となす

身にふりかかった災難を、うまいこと活用して、そのまま自分に役立つものとして利用するさま。

1週間献立④洋風春巻き献立の副菜は、簡単なものばかり楽々3品。

春巻きの手作りは時間と手間がかかる。中華春巻きじゃなくて自分の好きな具を入れる変わり春巻きは、どうしても手作りに。手間のかかる春巻き献立の時の手抜きとバレない手抜きメニューの副菜紹介。

目標を達成するために残り4か月に全集中！2021年の目標覚えてますか？

先日、とある講座のフォローアップ会がありました。 そこで、2021年も残り4か月ですね～という話があって、 「え？もう残

はじめての北欧、暮らしの道具店。

久しぶりにお買い物です。ネイルやアクセサリーなどを少しだけ。普段は、ぬか漬けをしているので、あまりネイルは塗らない派なのですが、何だか無性に色モノが欲しくなったので、今回初めて 北欧、暮らしの道具店 さんでお買い物してみました❣️ お出かけの予定は全くありませんが、お家で静かにオシャレを楽しみたいと思います☺️ ブログ村ランキングに参加しています。よろしくお願いします！

ダイエットヨガアプリを使ってみている。

// ダイエットヨガアプリを使ってみている。 適度な運動が必要 夜中の摂食障害が酷くなり、人生最大の体重値になってしまった。 megstyle39.hatenablog.com 中性脂肪の薬を飲むことになり、脂肪肝にもなってしまった。 女性のコレステロール・中性脂肪を改善する本 posted with ヨメレバ 植田勝廣 メディアパル 2021年06月14日頃 楽天ブックス Amazon Kindle どんどん健康面に影響が出てきたし、いい加減本当に体が重くて苦しいので、主治医に相談したら薬を変えてみることに。 そしたらですね、あんなに続いていた夜中の過食が、ほとんどなくなった。 まぁ、ゼロで…

バターナッツとパン粉焼き

かわいいフォルムのバターナッツ 刻んだ生姜と玉ねぎ4分の1を炒め、バターナッツ（中身400g）を炒めます 水150mlを加え落とし蓋をし、かぼちゃを柔らかくしますね ココナッツ200mlと一緒にミキサーで滑らかに。牛乳も150mlも加え、鍋で弱火で温め、塩小さじ1、クミンパウダー、シナモンパウダーを小さじ半づつ加えます 煮詰めている時は水っぽさを感じるかぼちゃです ピュレすると、ねっとりきめ細かく、バターのような滑らかさとナッツの風味感じます ブレンダーで空気を含ませて完成 バターナッツのポタージュ イワシは購入した日に下処理をしてすぐ冷凍 ◻︎薄力粉を薄くまぶし、少し多めのオリーブオイルでカ…

NEW！子ども部屋ベッド【すのこベッド】【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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子どもの抜けた歯は乳歯ケースで親子で管理がおすすめ！

子どもを産んだら買っておくのがおススメのモノの一つに、乳歯ケースがあります。 実は持っておいた方が断然いい！

お家まるごと見直し計画■食器を減らしてストックを増やす

 ご訪問いただき、ありがとうございます。  お家まるごと見直し計画。 今度は、キッチンに着手します以前、子どもたちが独立し、一緒に暮らす家族が減れば、 食器の…

あと4か月でクリスマス

蝉の声がだんだん短く、弱くなってきました。暑くて耐えられない時がなくなってきました。夕暮れの時刻が早くなってきました。梅雨が明けたと思っていたら、もう秋の気配…

結婚の「け」の字を見る前に…

「傷官の性根」で述べてまっけど…。もしあんさんの恋人はんが「傷官」やったら…。あんさんが、わてみたいな占い師やおまへんだしても…。わてがわてのHPで述べた、「傷官」の気質を看破しとってこそ結婚ちゅうモンがでけまんねんで～。看破どころか？！「傷官」の相

定位置・定番・定量の考え方

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 生活にルールがあるように、部屋を整えるためのルールもあります。 そこに住まう人…

君こそ我が家の神家電！Panasonic衣類乾燥機で雨続きの毎日を乗り切る

もう1週間以上、雨が降り続いている高知。時折晴れ間も見られますが、洗濯物はなかなか乾きそうにありません。しかし、今の我が家には彼がいる…！！君こそ我が家の神家電！「Panasonic衣類乾燥機」脱衣所に鎮座ましますPanasonicの衣類乾

プロバイオティクスは逆効果?!頭が働かない、お腹が張る原因に?

【小学生ママ】新学期前でも慌てない！準備しておいてよかったもの

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

★部屋のインテリアに使う marimekko Kivet が到着しました。

昨日　仕事に行く寸前に部屋のインテリアに使う marimekko Kivet ブランケットが到着しました。これで、我が家のブランケットは３種になりました。どれが１番お気に入りとか、そういうのは全く無くて、３柄とも大好きだけど。１番使いまわしがきくのは、コットン１００％の　marimekko Siirtolapuutarhaコットン１００％なので季節を問わないからカーテンにも使える（模様替え中にとった写真なのでごちゃごちゃ）marimekko Siirtol...

楽家事アイテムについて熱く語る　掃除嫌いは買うべし！

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

「堂々とやろう！手抜き家事」50代からは無駄を省いて楽に生きたい！

時代と共に変わる家事今は素晴らしい機能のある家電がたくさんあるので、昔と違って家事が楽になりました。私は独身の頃、一人暮らしをしていましたが、お金が無くて二層式洗濯機を買いました。今は二層式を使っているご家庭は少ないですが、作業着などは二層

【９１】安眠できる方角とは〜「北まくら」は誤解されている

🌟『うさこ、北について妄想する』の巻 ※これが「北まくらは仏様のもの」という誤解を生んだらしい。 あ、ただの妄想です✨ 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします

【９０】最近、習得した奥義・高速みじん切り

🌟『うさこみじん切りが速い』の巻 ※「【８７】包丁使えないけどお料理します」を参照。 うさこが使っていたのはこちらです☟ ※画像クリックでAmazonの商品詳細ページに飛びます。 ベ

【８９】お店に行くと異常に疲れる・・・？やっとその原因に氣がついた話。

🌟『ちびうさこ、ひとりで疲れる』の巻 kかかzかぜか 「HSP」は日本語では「敏感な人」と訳されているみたい。 良き思い出です💓 お店だけじゃなくって幼稚園とか休み時間

幸せは北海道からやってきました。

  今年もお婿君の北海道のご実家から、たくさんのトウモロコシが届きました。大きな段ボールに3段ぎっしり入って。 メロンもとうもろこしも、ダンボールを開けた時に、ご両親の優しさが嬉しすぎます。

若返りたい方＆痛み止めが必要な方へ＊世界最古の芳香治療水

若返りたい方、輝きを取り戻したい方、関節炎、筋肉痛、肩こりの皆さん、レシピが現存する最古の芳香治...

月経カップを買った話　前編

生理についての話は、友達の間でもオープンに話したくはない。が、noteでは色々な人の意見を見ることができるので、自分も「色々な意見」の一つとして書いてみようと思う。男性にとっては関係のない話かもしれないが、興味があれば読んでみて欲しい（ただし、こういう記事を読んだんだ〜と女性に話すことはしない方が良いと思う。私のように、親しい間柄でも生理の話はしたくないという女性は多いので）。 月経カップを買おうと思ったきっかけ 月経カップという言葉を知ったのは２年ほど前だったと思うが（女性向けの情報サイトで見かけたのが初めてだったと思う）、それが何なのか詳しく知ろう思ったのは１年ほど前。年齢と

【簡単】黄ばんだヘッドライトの透明感を復活させるコーティング剤

シモテンです 最近の車って、そう簡単には壊れないですよね 車検が来る前に買い替えるようなお金持ちの方は別として…

保護中: 人生を豊かにするミニマリスト式超思考術【なにおれ公式LINE登録特典】

こんにちは、なにおれ（@lemologue）です。この度は、なにおれ公式LINEにご登録いただきありがとうございます。 本記事は、なにおれ公式LINEアットに登録いただいた方限定に公開しているページです。 特典として、人生を豊かにする『ミニマリスト式超思考術』を公開します。 ものを捨てるだけのイメージが先行しがちなミニマリズムの考え方を紐解き、人生をより豊かにする思考術が身につくことを目指しました。 全部で10,000文字オーバーと、気合いを入れて書きました。 また、なにおれ公式LINEでは、少ないものとお金でも楽しく暮らすための相談にも無料で乗っています。悩みや困っていることがあれば、気軽に

掃除はコレ１本さえあればいい

日本全国どこでも売ってる洗剤。 お高くもなく、たまに安売りもしている 誰でも手に入れやすい洗剤。 掃除はコレ１本さえあればいい。 ウタマロクリーナーに似ている洗剤 バスマジックリンの使い方その１ 使い方その２：パワーアップさせる 使い方その３：トイレ掃除で使う 使い方その３：キッチンで使う 使い方その４：その他いろいろ おわりに ウタマロクリーナーに似ている洗剤 minicotan.hatenablog.com 〇〇はバスマジックリンのこと。 バスマジックリンもウタマロクリーナーもどちらも液性は中性。主成分である界面活性剤もアルキルベタインで似たような構成になっています。 ウタマロクリーナーの…

あの有名な60代ブロガーさんは今どこに？

人気ブログがまた一つ消えていました在宅ワークがいったん落ち着いたので、昨夜久しぶりに、ブログ村のランキングからブログを読んでいました。その時、あれれ？と思いました。ブログ村60代だけでなく、全体ランキングでも常に上位だったとあるブログが見当たらなかったからです。とても人気のあるブロガーさんでした。ブログ村60歳代日記のランキングここのところ自分のことで精一杯で、他の人のブログをじっくり読むことができず...

マグネット式「マスクケース」買いました

まだまだマスク生活が続きそうなので＾＾；思い切ってマスクケースを買いました♪マグネット式「マスクケース」買いました・・・tower・マグネットマスクホルダーマグネットで有名なtowerの商品をはじめて買いました！その名も「マグネットマスクホルダー」。素材はスチール

面倒なお弁当作りが楽になった訳

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、アメリカ・南カリフォルニアに移住したきらです。 ≫≫　はじめましての方は、プロフィールをどうぞ。 アメリカ生活 小学…

僕の夏休み2021

ぼくの夏休み。

ブラジャー兼用マスク

先日、、、マスクをぶら下げる紐を 「むろや」の女将さんに頂きましてね、その日から婆さんは毎日ぶら首からぶら下げてますねんけどねなんでか知らんけどマスクごと服の中に隠してますねんわ。でね、、、外に出ると服の中からズルズルとマスクを引っ張り出して口に装着。き

ブルーインパルスの展示飛行

http://makiliving.blog.fc2.com/blog-entry-728.html

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斉藤一人さん　この自分に生まれて、一番悲しいこと

一番悲しいのは、自分に素直になれないことよ

1週間献立③フライパンでお手軽「ぶりの照り焼き」と副菜の簡単夕食

ぶりの照り焼きは、面倒な下ごしらえなし、フライパン1つで簡単に。煮込まないので煮崩れなし塩分も少ない調理です。1週間献立公開3日目、ぶりの照り焼き献立は、簡単な副菜と余りおかずを活用。

収納に使うジッパーバッグ・家に溜まりがちなアレで代用

今や主婦の生活になくてはならないジッパーバッグ。ジップロックを筆頭にIKEAとか100均でも可愛いのがいっぱい出てて主婦心をくすぐりますよね。でもさ、家の中よ～～～く見て。アナタのお宅にもアレが眠ってませんか？処方箋の袋。最近は紙袋じゃなくてこのビニールに入れて

【資産内訳】構成としてはGoodな感じ？･･･2021年7月

7月の家計の〆処理の最後です。我が家の7月末の資産の内訳を見ていきます。現金・預貯金と投資・運用のバランスを我が家の目指す割合で保つことが目標なんですが、なかなかその塩梅が難しい感じで･･･。さて、７月末はどうなったんでしょうか。2021年

冷やし中華ようやく始めました

昨夜は以前に炊いた小豆を使い切り かぼちゃを合わせていとこ煮です 煮崩れした方が好き 胸肉をしっとり塩茹でしました ひたひたに被るくらいの水にお塩を大さじ1、酒大さじ1、生姜1片を入れ沸騰させます 砂糖大さじ1を揉み込こんだ鶏の胸肉1枚を入れ1分茹で、火を止め、あとは冷めるまで蓋して余熱 8月が終わる前に作りたかった冷やし中華 しめじとまいたけを甘辛く炊き合わせています タレは醤油ベースの冷やし中華らしいタレにしました 間に合ってよかった mlittle.work こちらは1年前 恥ずかしいけど、進歩してませんね（笑） 今朝の朝食 ◻︎蜂蜜と白味噌をベースにしたじゃこ葱チーズトースト ◻︎鶏の…

【出張からの帰還】ワイ氏。自宅飯に感無量・・・

どうも僕です ちょいとお盆仕事があったため、長らく家に居なかったのですが、やっと帰ってこれました この仕事やってる人なら

【お片づけ作業】もう涙を流してもらう訳にはいきません！

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…