シンプルライフ

【GoToでざつ旅！1泊2日】清里1日目：萌葱の村・ROCKのカレー・清泉寮・聖アンデレ教会

首都圏から車で数時間、山梨の清里へ1泊2日でGoToトラベルしてきました。萌葱の村で散策、有名老舗店ROCKでカレーランチ、清泉寮ジャージーハットで一休み、聖アンデレ教会までウォーキング。ゆるゆる雑旅にぴったりのスポットをまとめています。

【自分時間をつくる】コープデリの夕食キットで10分飯！手抜きに見せない家事の時短術

家事の時短シリーズ。今回は20年使っている生協のコープデリをうまく使うコツと、ラクチンな夕食キットでラクして手抜きに見せない術をご紹介します。

58歳から日々を大切に小さく暮らす（ショコラ著）

10年後、20年後、30年後…私達の暮らしは、どのようになっていると思いますか？ そんな事が気になる時があります。そんな時は、年上のすてきな人の本を読みたくなります。 今回は「58歳から日々を大切に小さく暮らす（ショコラ著）」をご紹介します

【1日1捨て】9月に手放した21個

風通しのよい暮らし 部屋の空気が 淀みなく循環しているような、 心にも 心地いい風が通り抜けてくれるような、 そんな風通しのよい暮らしに 憧れています。 ただただ眠らせているようなモノを 毎日１つずつ手放していく｢1日1捨て｣に 今月も ゆるゆると取り組みました。 今年の7月からは毎日ではなく、お休みの日もOKというルールに変えて取り組んでいます。 手放したものを、写真で振り返ってみます( ´ ー ` )ﾉ 今月手放した21個のもの ヨガの本とDVD、カットソー、空き瓶 雑誌、本(2)、椅子脚カバー、楽譜(3)、スカート、工具 カーディガン、原稿用紙、保存瓶、楽譜、薬の説明書、 ハーバリウム、…

忙しい麦茶づくりから解放！濃縮缶を家にストックしておこう

  そろそろ暑さも和らいできましたが、 会社へはゴクゴク飲める麦茶を水筒に入れて持って行っています。 お家で麦

6月、7月の電気代。4人家族オール電化の長期優良住宅です‼️

4人家族オール電化住宅 我が家の仕様 長期優良住宅 5月、6月の使用状況 6月、7月の電気代 去年の6月、7月の電気代 6月、7月の太陽光売電額 去年の6月、7月の太陽光売電額 去年より電気代が高くなった原因は⁉️ まとめ 4人家族オール電化住宅 オール電化にして2年が経ちました。やっぱり光熱費はガスも併用の時とは比べ物にならないくらいに安いです。私は二階は寝る時くらいしか行かず、日中も家で子供と過ごしています。梅雨の時期はエアコンで、24時間除湿をかけ、夏は24時間冷房をしています。 我が家の仕様 長期優良住宅 38.5坪、ua値0.6c値0.9の家を建てました。 窓は、ykkのアルミ樹脂複…

悩みの素～「ヘンな期待感」

奥方はんと離婚のおまへん運気の殿方はんが…。或る女子(おなご)はんと浮気しはって、その恋が破局。そら、その恋を失う事はつろ～おますけど…。この結末はちゅうたら…。運命学的には順当な事だして、別に悩まんでもエエちゅうこっちゃ。だって…。その浮気の恋がゴ

IHコンロのスキマ問題を解決するテープ【大掃除不要】汚れ防止！

IHクッキングヒーターのガラストップパネルとワークトップ(作業台)にあるわずかな隙間。ここに汚れが入り込むのを防止するためのテープがあることを知り、早速購入しました。３ヶ月使用した感想と、信じられないビフォーアフター画像を掲載します。結論か

時間と片付けの切り替えがうまくいく！「PCバッグ」の使い方＆またまたインスタ画像が掲載

娘から誕生日お祝いにもらったAfternoonTeaLIVIGのパソコンバッグ。とても良いので、改めて使い勝手をレビューします♪時間と片付けの切り替えがうまくいく！「PCバッグ」の使い方AfternoonTeaLIVIG・PCケース私好みのネイビーのノートPCバッグ！これすごいのがPCを収納した

《カビと汚れ落としは秋に決着を。やるべき5か所と年末大掃除が非効率なワケ》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。今日は日刊住まいに記事がアップされたので、紹介します😊よかったら読者登録お願いします。今の

サツマイモが主食になって落ち着いてきた体調～

いただいた服を捨てるのは相手に悪くて：服を捨てない理由とその対策（その5）

くさるほど服があるのに、着ていない服を捨てない心理を考察しています。服を捨てない理由、6つ目は、「人にいただいた服だから。捨てて恩知らずに思われたくない」という理由です。もらった物は大事だから、一生取っておかなければならない、たとえ着なくてもね、という考え方は間違っています。

ポイントUP重なるデーのお買い物

​​​​​​こんにちは。 いくつか娘達からの頼まれものや、買いたいものがあったので、 ポイントUPデーを待ちわびていました。 まずは、小３の娘に頼まれた女性ファッション誌ｗｗｗ なにゆえに、、、って感

星と朝焼けの空

時間がなくてお昼はぶっかけうどんに 大根おろしも作り置きがあったのでちょうどよかったです 刻みこんぶや納豆など、さっぱりと頂きました 夕食は秋鮭でホイル焼きを作りました 玉ねぎ、鮭には塩胡椒をふります チーズ、椎茸、しめじ キャベツ、ねぎ、バター 15分位蒸し焼きして完成 鮭が見えない位キャベツ盛りだくさんです お醤油を垂らしていただきます 甘いお味噌で作るのも好きです キャベツの甘み、鮭の旨みがいい感じです 朝ランから帰ると、にゃんこたちが箱の中で戦ってました 朝ランも5時20分位から走るので、星がきれいでした 星の瞬く空 朝焼けの空 どちらも見られて今の時期は最高ですね ひんやり澄んだ空気…

埋めるぜ！ラスボス級の穴【平屋リノベーション】【ミニマリスト志望主婦】

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★楽天で買った日用品♪お得すぎるクーポン！ビオレu 泡ハンドソープ業務用

お買い物マラソンでお得に買えた日用品が届きました☆ 前回、売り切れて買えなかった ビオレu 泡ハンドソープ業務用(2L)が、入荷してて やっと買えました 業務用２Lで、1,535円でした。 今、

★近況＆マイナポイントGETしました～♪夫婦合わせて１万円分

お久しぶりです♪ 自粛中の期間中も今も 家族３人、元気で過ごしています 最後のブログ更新が４月で、なんとなくブログ書く気にならず。。 最近は、コロナ感染の自粛よりも コロナと共存していくとい

【碑文谷】伊勢谷友介の自宅マンションを探訪しながら、碑文谷・柿の木坂・野沢を散策（１）：香取慎吾/伊勢谷友介/長澤まさみ/すずめのお宿緑地公園/関根勤

現在、「西小山→荏原町散策シリーズ」を掲載中ですが、西小山の北側にある「碑文谷」及び隣接する「柿の木坂」「野沢」地区は、芸能人・著名人が多く住んでいるエリアです。今回は、これらの地区のうち碑文谷（ひもんや）を散策しながら、香取慎吾の自宅マンション（未確認）、伊勢谷友介と長澤まさみが同棲していたと報道されたマンション、伊勢谷友介逮捕の報道後の自宅マンション前の様子をご紹介します。（※）他の芸能人関係の...

【投資ツール】目標金額を計算してくれる！　野村証券　マネーシュミレーター　未来電卓をご紹介！！！

最近電動歯ブラシを購入したんですけど、めちゃくちゃ歯を磨くのが楽しくなったワシです。 しかも歯の裏側まで綺麗になった気が

【図書館の新しい利用方法】小学１年生にもおすすめの秋の絵本２冊

図書館の新しい利用の仕方 少し前に記事にしましたが、ここしばらく図書館通いを中断していました。 先月くらいから、少しずつまた本を借りたくなって図書館を利用するようになりました。 コロナの影響もあって、まだまだゆっくりと図書館で本を読んだり選んだりということがなかなかできない状況下。 それでも、たくさんの本を自由に好きなだけ読める図書館の魅力は大きい。 そこで、最近私は図書館の本をインターネットで予約して借りることがほとんどになりました。 その場所での一期一会の本との出会いがなくなるのは寂しいのですが、 今の時代、絵本や児童書で検索したら山のように素敵な本が紹介されています。 その中から気になる…

「編み狂う」時間を溶かし、自分をダメにする趣味との付き合い方

「編み狂う」時間を溶かし、自分をダメにする趣味との付き合い方 - 少ない物ですっきり暮らす

斉藤一人さん　信じるって、ものすごく軽～いもの　

人を信じて自由にさせておけば、木が年々大きくなるように、人もちゃんと成長する

お金使うより使わない方が頭使うから結果良いと思う

コロナが流行する前、 バイトもしながら会社員として働いていた私。 日頃から贅沢するわけでもなく 過ごしていたので、貯金が出来ていました。 また、毎日のお昼ご飯や、ちょっとした外食、 コンビニやスーパーでの買い物は なんの気兼ねもなくしていました。 今はバイトに行ってないし、 転職して、手取り13万円で暮らしています。 お金をなるべく使わないように、 無駄な買い物しないように気をつけて お金を大切に使っています。 比べてみると、今の方が頭を使っています。 買い物を減らすために 無駄を省いて 物を大切に使って。 支出を減らすためにあれやこれや考えて。 ばかばかしい、と思う人もいるかもしれないけど、…

GearBest 9月30日のクーポン 「ASUS Zenfone 7 Pro 5G Smartphone 8GB RAM 256GB ROM Snapdragon 865Plus 64MP ＋ 12MP ＋ 8MP Rear Camera 5000mAh NFC Android 10 6.67－inch 90Hz Global Version － Black」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「ASUS Zenfone 7 Pro 5G Smartphone 8GB RAM 256GB ROM Snapdragon 865Plus 64MP ＋ 12MP ＋ 8MP Rear Camera 5000mAh NFC Android 10 6.67－inch 90Hz Global Version － Black」です。 ・ASUS Zenfone 7 Pro 5G Smartphone 8GB RAM 256GB ROM Snapdragon 865Plus 64MP ＋ 12MP ＋ 8MP Rear Camera 5000mAh NFC Android …

【家を整える】タオル５人家族でどれくらい?必要最低限で管理も収納もラクしよう

５人家族のタオルの適量と選び方、収納方法などを詳しくご紹介。無印ではないおススメタオルに、シンプルに見せるコツもありますよ。

今日の断捨離　箱入りの食器はまず箱から捨てる

来客用の茶托や5客揃った箸置き…もう食事を振る舞う来客もないので、一部を断捨離して、一部は普段に使うことにしました。紙箱入りの食器は、大切にしまいこんでしまいがち。まずは、箱から捨てようと思いました。箱に入っていると中身が見えず、把握しづらいですよね。それ

リブログ～”心を軽くして理想の未来をセッティング！～五行オンサ・クリアリング・セッション”

 あなたは今、お悩みがありますか？もしYESと思われる方、お一人で考えていると思考が同じところをグルグル…ということはありませんか？ここでちょっと問題を整理し…

【永く愛せる暮らしの道具】柳宗理のステンレス片手鍋・ミルクパン【ロングセラー】

デザイナー柳宗理氏の定番中の定番、ステンレス片手鍋とミルクパンを購入しました。 見た目の美しさはもちろんのこと、使い勝手の良さからロングセラーとなっている柳宗理氏の人気アイテムの一つです。 特に片手鍋とミルクパンは日常的 ...

見た目だけで満足？使える庭づくり

 駐車場とか庭の外構工事で印象が大きく変わる床工事こだわって進めたいけど、何にこだわれば良いの目的が見えてない外構は、費用がかさんだり使い勝手が悪くなる原因に…

秋刀魚の塩焼きに大根おろし

すっかり秋。 今日の晩ごはんは秋刀魚の塩焼きでした。 まあまあの大きさの生サンマが１尾１４９円（税別）。 数年前なら１尾１００円も出せば普通に買えたのに…。 秋刀魚が高騰している中、ありがたい価格。 ということで即買い！！ 秋刀魚の塩焼きには是非とも大根おろしを添えたい！！ 大根も１本１２８円（税別）で買い。 大根をおろすのは正直なところ苦手でした。 嫌いな理由① おろし金で大根をおろすと時間がかかる。 嫌いな理由① おろし金で負傷する。 嫌いな理由③ 何だか手がひりひりし始める。 ここ一年ほどはこの悩みを解消し、楽々に大根おろしを作るようになりました。 夫が会社の忘年会でもって帰ってきた品。…

ランドセルが届きました。　え、てか、ちょ、・・・誰の？

​​​​​​​​​ 真っ赤なランドセル。 て、てん、てん、天使のん、ふぁん、ねぇん↑ んが、届きましたけど？　ウィッシュ。 マミーのジジーとババーが贈ってくれたとか、ウィッシュウィッシュ。 ・・

第２波コロナ禍ピリピリ。観光客vsヴェネツィア住民

皆さん、こんにちは。   今年2月末、カーニヴァルがあり色々な国の、色々な町の人でヴェネツィアは溢れていました。。。 そんな時、コロナウイルス感染が拡大し始め…

9月28日の記事

カウンセリングや心理学のテクニックを学ぶには、たくさんの時間と受講料が必要だから、諦めていた方々...

リサイクルショップかメルカリか？手放し先を選ぶ基準

リサイクルショップか？メルカリか？先日、こども部屋の見直しをした際に、要らないおもちゃが一箱出ました。メルカリで売ろうかな？とも思ったのですが、結局選んだのは近所のリサイクルショップ。正直すごく悩みました。一応、節約主婦でもあるのでね。メル

セリア ソフトウォータータンク＆マグネット付きカレンダー

100均セリアでシンプルなソフトウォータータンクとマグネット付き カレンダーが売っていたので購入してみました(^^) セリア ソフトウォータータンク3L シンプルなウォータータンク♪ 袋から出してみるとこれまたオシャレ！...

中学校で流行っている【命に関わる危険な遊び】小学生も⁉️

前回は【「死にたい」と言う中学1年生】で、ストレスマックスの中学生が心配だー😱という記事を書きました。その後中学校からこんなメールが📩「相手に我慢を強いたり、勇気や根性を試したりする遊びが行われている(デコピン、肩パン、ブラックアウト)」「相手を傷つ

温湿度計で環境を数値で目視

ドコモ口座事件に関する覚え書き！

お金持ちのママ友がしている4つの習慣

転勤族の私は、現在東京に住んでいます。 東京って色んな人がいて面白いです。 私のママ友たちも然りで、私のように…

幸せになるシンプルな戦略、時間貧乏から抜け出そう（TED）

A Simple Strategy For Happiness（幸せになるためのシンプルな戦略）というTEDトークを紹介。内容は、時間貧乏を克服して幸せになる方法。お金より時間を大切にする生き方をすれば、時間貧乏ではなくなります。部屋を片付ける時間がない、という悩みのある人に特におすすめ。

【ドラム式洗濯機を買い替え】選んだポイントと思ったこと。

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 11年使ったサンヨー製ドラム式洗濯機の調子が悪くなり、 新しいパナソニックのドラム式洗濯機を買いました。 乾燥機能を使いまくっているわが家は、 縦型の選択肢はなく、 最初からドラム式一択。 今日は、 わが家の、 ドラム式洗濯機の買い替えのポイント についてです。 しかし洗濯機、11年前と比べて値段が…高騰しすぎです…。 売り場で血反吐を吐くかと思いました…。 わが家が買った洗濯機の決め手とその他の候補 わが家が購入したドラム式洗濯機は、 パナソニックのNA-VX800AL-Wです。 Panasonic ドラム式洗濯乾燥機 NA-…

女性の美容にも効果的！森永の青い甘酒「甘酒チルド」

  江戸時代、夏に甘酒売りがまわっていたそうで 夏バテ対策・滋養強壮効果があると昔から親しまれてきたそうです。

斉藤一人さん　信じるだけで、自分に都合のいい現実がもたらされる

あなたの方が、信じてあげるの。

人が来る時だけ掃除に力が入る

コロナで娘の友だち以外の来客がパッタリと途絶えていた我が家。今度久しぶりに 小学校時代の友人が訪ねて来るってんでちょっと掃除のモチベーションがブチ上がっております。今日は来訪者が絶対見ない風呂場の大掃除をしました。（無意味）まずはビフォーを御覧ください。き

コロナストレスの体調不良。改善してくれたのは身近な食材○○をたくさん食べたこと！

たくさんの人が大なり小なり感じているであろう、コロナ禍によるストレス・・・。 私も場合も、４～５月に比べれば、今はそこまで神経質に対策はしなくなったものの （感染しやすい状況など、分かってきたことも多いから、以前ほど恐れはなくなりました） やっぱり前の生活とは変わってしまった今の生活、そのダメージっていうのは 精神的にも肉体的にも受けていて 特に私の場合は「腸内環境」が悪くなったのかな～という自覚がずっとありました。 が、先週から食生活を見直したら、体調が急に良くなったのです！ レクチンフリー食の原点に戻って、見直し。 2019年の終わり頃に始めたレクチンフリー食。 私も家族も、劇的に体調が良くなりました。 が、今の日本、いえ、全世界的に、レクチンまみれの食材が主流。 重篤なアレルギーや病気などはないので、レクチンフリーを徹底的に続けるのは現実的な選択ではない状況で しかも、夏というのはサツマイモやサトイモなど、 レクチンフリーで主食にできるイモ類が手に入りにくい。 あっても高いし。たくさん食べられない。 ということで、最近は主食はずっと白米、時々小麦のものも食べるという感じでした。 サツマイモは、時々食べてましたが。 それでも大きな問題にはならないはずだったのだけど コロナ禍で身体にも大きなストレスがかかったらしく お腹の具合がず～っとイマイチでした。 便秘まではいかないんだけど、コロナ前のような快調とはいかず・・・。 が、涼しくなってきたこの頃、県産のサツマイモ・紅芋もかなり流通しだした！ 圧迫骨折とコロナの影響で、何か月も腸の不調に悩んでいた母のこともあり この一週間ほど、米を食べずに主食をサツマイモや紅芋、田芋、サトイモなどの レクチンフリー食材にしてみたところ・・・・ なんと、2日目くらいから見事に体調が上向いてきたのです！ 久しぶりにお腹が快適になった！ （おまけに体重が一キロほど減った！） 一度、崩れてしまった腸内細菌（フローラ）は、なかなか元に戻らないのかな～と思っていたのですが、 おイモの効果はすごい！ レジスタントスターチの効果ですね。 あらためてレクチンフリーはすごい！と見直しているところです。 こちらが沖縄の田芋。めちゃおいしい！大好き。 最後に

お金をかけない工夫

今朝は玄関の花瓶を入れ替え 花瓶はプリンの入っていました瓶です 庭の雑草も含めて簡単に秋らしく生けてみました 如何でしょうか お金をかけずに、ちょっとした事で季節感が作れるのはうれしいです マンション暮らしの頃も田舎でしたから山歩きをして、枝葉を拾って飾っていました 工夫して周りにあるものを別の用途に活用するのは生活する上で楽しみでもあります マロンはゆったり このクリーム色のタオルケットが大好き 夜はこのタオルケットで寝たり 帽子の上で寝たり ショコラのお腹枕で寝たり ショコラはというと、、 渋い、、拝みたくなる表情をしております 姉妹とは思えぬ貫禄を漂わせております 後ろのキャットタワーの…

疲れた時にどうぞ。セキセイインコのほっこりをおすそ分け。

// 今年のはじめ位から、 セキセイインコ飼いたい熱が続き、 ついに7月から一緒に暮らしはじめている。 megstyle39.hatenablog.com ひとり暮らしなので、 ちゃんとお世話ができるのか 本当に長い間迷ったけれど、 お迎えして良かった！ 毎日ほっこりと癒しをくれています。 そんなほっこりを、おすそ分けしますね。 疲れた時にどうぞ。セキセイインコのほっこりをおすそ分け。 セキセイインコはこんなにかわいい #らくがき#落描き#落書き#ボールペンイラスト#一発描き#セキセイインコ #小鳥#ノンフィクション#bird#drawing 夜盲症（夜や暗がりでよく目が見えないこと）を”鳥目…

騒音嫌いのポッドキャスト

Amazonプライム会員です。なんとプライムミュージックでポッドキャストが聞けるようになりました。いつから始まったんだろう？ 私は騒音が苦手です。例えば家電のブーーーンという唸り声や、太郎と花子のたかが外れた時の暴れる音、1日100回呼ばれる「ママー」の声、夫が流し見しているワイドショーやバラエティ番組の音なんかもストレスになり、心がザワザワするのを感じてしまいます。 もうテレビを見なくなって大分経つのですが、その理由が「うるさいから」です（半沢直樹だけ滅茶苦茶うるさいけど例外で観ています笑）。代わりにアマプラで海外ドラマや映画を観たり、YouTubeでまったり系Vlogや音声ロ

Ally's morning routine

05:30　アラームが鳴り、布団の中でnoteをup 05:45　炊飯用の鍋に火をかける 　　　 昨夜干した洗濯物を乾燥機へ入れる 　　　洗面、着替え 　　　水を飲む 　　　 朝食とお弁当づくり 　　　（お弁当の無い日はクイックルワイパーをかける） 　　　お茶を淹れる 06:15　子供に声をかけ音楽を流す 　　　 (ディズニー、ジブリ、童謡など子供の好きな曲) 06:35　ゴミ捨て 　　　トイレ、洗面台、風呂排水口の掃除 　　　洗濯物をしまう 06:45　朝食 07:20　片付け 07:30　お茶を飲み休憩しつつ、太郎と花子からの依頼事項を手伝う 07

みやま郷のレモングラス

無農薬で天然レモングラスを育てているのはみやま郷　小林さん打ち合わせ時に香り豊かなレモングラスティーをたくさんいただきました。