今日のココロ

ヒヤシンスの開花、山田餅本店さんの和菓子

1週間後、黄色のヒヤシンスも咲きました。更に良い香り。毎日、眺めるのが日課になっております。・・・久しぶりに山田餅本店さんへ。昔からある和菓子屋さん。桜餅...

夫（ドイツ人）が作った オーブン料理 in ドイツ

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。朝起きると、冬の間はいつも無音でシーンとしているのですが、 数日前から 小鳥のさえずりが窓ガラス越しに …

底辺生活にぴったりな目からウロコのレシピ。

最近外に出たくなくて、掃除のお手伝い以外は家に閉じこもっています。 庭に出る事すら気が進みません。 夕方になり辺りが暗くなるとホッとし、少し開けた窓から外を眺めます。 ずっと買い物にも行っていないので

📒 カロリー集計　2月22日分 📙　また迷惑行為　::>_

「米」「パン」「麺」（ソバを除く）を食べない生活を送っています。現在は、減らし過ぎた体重を、少しずつ増やして、「62.0㎏」を目指してます。なぜ、「62.0㎏」なのか、ですって？👇👇この記事の中の、🔴体型🔺BMI💚体重🟥決定💥（カロリー集計　1月05日分）「BMI」＝「22」が、最も病気になりにくい事が統計的に証明されてるからです。先に、カロリー集計を始めます。2月22日（火）分　　　310kcal　アボカド　166ｇ　（9時）458kcal...

４歳マゴの「あけ口」に笑う

４歳マゴ　日に日に知恵がついて 平仮名もカタカナも読めるようになってきました。 ある日　お菓子の小袋を自分で開けたので 娘が　よく開けられたね～と言ったら ４歳マゴが言いました。 「あけろって書いてあったから～」と。 これは柿ピーなのでマゴが開けた物ではありません。 こちら...

次の「韓流ドラマ」は何を観ようかな？

こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 昨日ほど寒くなかったです。 朝食後も散歩しました。 最近見ている韓流ドラマは 「彼女の私生活」です。 今日最終話を観ます。 内容はとても面白い上に、中身ある恋愛物語です。 泣ける場面も沢山ありました。 さて、次の韓流ドラマは何にし...

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見ず知らずの小学生から･･･

おとといの月曜日の朝。弟の病院の送迎に使うために、前夜からの雪が積もった車の除雪作業をしていると、道路を歩いていた小学生と遭遇。ふと道路の方に目をやると近くに居て、一瞬ビビってしまいました。「うお！誰だ」と身構えてしまったのです。見てみると

婦人科受診

昨日は婦人科を受診しました。婦人科へは電車で2駅です。 13時半：出発 14時過ぎ駅に到着してダイヤの乱れを知る。幸い私が乗る電車はすぐに来たので、すぐに乗っ…

オーブントースターでアルミホイルをかぶせる敷くのは大丈夫？敷き方は？

オーブントースターで食パンを焼くと受け皿にパンくずが落ちますよね。受け皿なしで網の上で焼くとトースターの下にパンくずが落ちてしまいます。そのままにしておくと汚いしこびりついたりして落ちにくくなり掃除が大変です。もっと大変なのがお餅！オーブン

「全てが終わった･･･」と思うレベルのミスをした日

(＊以前の記事を引っ越しました）きのうの仕事中のこと。マシンを使って食材を切り、その食材をシンクにためた水に晒すという作業をやっていました。この作業においての注意点は、その食材を切るマシンをシンクに落とさないこと。完全防水ではないので、マシ

認知症が進んだの？

小夏の働く老人ホームに居るジージの話。 毎日　部屋に行くと　急に話始めるジージが居ます。 さっきまでその事について　 ２人で話していたかのような 不思議な話法・・・？？ 認知症ですから・・・ 話していても　あれれ？と思うようなことは 以前からありましたが 小夏が２日休んで　...

4度です　～　スッペ「軽騎兵」序曲　

Guten Morgen!!今朝も、目が覚めたような気がしますよきっと目が覚めているような… 息もしているような…そのことに感謝です1度（7:34）晴れていますが…　寒いです室温は　エアコン22度設定しましたで　小さなホットカーペットだけで　19度です

早春賦とウグイス

立春を過ぎれば暦の上ではもう春なんですが・・♪春は名のみの風の寒さや～...と思わず早春賦の歌を口ずさんでしまうような寒い日が続いています。昨日まだ風の冷たい散歩道で、珍しく鶯が姿を見せてくれたのだけど・・。♪谷の鶯歌は思えど～...♪時にあらずと声も立てず～♪時にあらずと声も立てず～....この寒さではウグイス君も、さすがにまだ時にあらずと思ったのか？初音を聴かせてはくれませんでしたが・・でもこの週末には寒さも和らぎ、暖かくなる予報なので来週あたりにはウグイスが初音を聴かせてくれるかも？。今日２月２３日は、日本国民の象徴である天皇誕生日。また２（フ）・２（ジ）・３（サン）のゴロ合わせで、「富士山の日」ということなのでお祝いの意味も込めて日本の象徴でもある富士山の写真を貼っておきます。本郷ふじやま公園から観た紅...早春賦とウグイス

洗面所のクッションシートを張...

コロナ禍の生活も長くなり何かストレス発散になること、ないかなぁー？ってよく考えるのですが 家で少しでも快適に過

泌尿器科のその後とあの時の気落ち

今日は早起きして、冬空の中いざ病院へ！１年振りの市民病院、泌尿器科の診察です。１年前の診察では、長年お世話になったK先生がよそに移るというので、ショックで...

【気づき3860】〔明日死ぬとわかっていたら、今日、どう過ごすか〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

英語の勉強を始めるきっかけに、まずNHKラジオ英語講座がおススメ

社会人になって英語を話せるようになりたい方へ、英語の勉強を始めるきっかけとしてNHKラジオ英語講座の活用法とスマホを使って継続して勉強する方法を紹介。歴史、信頼、認知度もあり、講師陣も一流の先生。使わない手はありません。まずは初めの1歩！

自分で白髪染め！市販の白髪染めで成功するコツのまとめ

白髪染めをし始めると、美容院へ行けず白髪が目立ってくると気になる。 市販の白髪染めでセルフカラーするのは、コスパも良く時間の無駄もないので、自宅で成功するコツをまとめていきます。 白髪染めは自分でやる！コツを掴んでキレイに染める！

婚活するならお財布に優しい、サブスクスタイルの結婚相談所で婚活

今、流行りのサブスク。婚活にもサブスク（定額制）があるのをご存知ですか？結婚相談所はすごく高いイメージですが、サブスクスタイルの結婚相談所なら、料金・サービス共明確でお財布に優しいです。結婚したいなら、サブスク婚活を始めるのはいかがですか？

Nintendo Switchで楽しく勉強できるディスレクシアの学習アプリ『読むトレGO！』

ディスレクシアの子供達がNintendoSwitch 対応のトレーニング用ゲームアプリを使い勉強っぽさゼロで、読みを学び直せる日本初の教材「読むトレGO！」の紹介。医学博士・平岩幹男先生が開発し検証が論文で発表されている画期的な学習法。

キャンプや車中泊だけじゃない、ポータブル電源で災害時の電源確保！

電気に頼っている現代の生活。アウトドアや車中泊だけでなく災害や停電対策に注目を浴びているポータブル電源。ポータブル電源は一家に1台の日も遠くなさそうな気がします。ポータブル電源の特徴、できること、普段での使い道、選ぶポイントなどまとめました。

脱毛といえばレーザー、おうちでセルフ・レーザー脱毛ならトリアの1択

脱毛といえばレーザー、おうち時間が増えた今、家庭用脱毛器が人気。自宅で自分でできる脱毛器はたった１つ、トリア(tria)だけです。そこで、私が実際に購入した家庭用レーザー脱毛器『トリア４x』の使い方、使用感などのレビュー。

にゃんにゃんの悪戯

ぼんぽんした 発泡スチロールみたいな 雪が降ってきて 黒いモフモフジャンパーを  着て出かけた私は   まるで水玉模様になって  にゃんにゃんの悪戯だ！  と…

神の御思いに目を、心を向けて

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

シュワシュワのトイレ掃除術

トイレ掃除、いろんなのを試してみました。道具も便利な使い捨てとか買ってみました。↑相方に、ゴシゴシ洗い方の伝授もされました。確かに相方のはキレイが長続きし...

華原朋美が11kgダイエットできたサプリの口コミは？リアルな声調査！

華原朋美さんの激太りが話題になったかと思ったら、今度はなんと11kgのダイエットに成功したという事でyahooニュースになっていましたね。朋ちゃん頑張ったんですね～、拍手！ぽっちゃりな朋ちゃんも可愛いんですが、健康の事を考えてご本人もダイエ

孤独の花（再掲載）

ひらり　ひらひら孤独の花は闇空に　向かって開くひらり　ひらひら孤独の花は残酷な　沢山の　子供たちの足にお日さまを　奪われうつむいてひたすら堪えるひらり　ひらひら孤独の花は絶え間なく限りなくあどけなく冷たい闇の下開花の痛みにひたすら堪えるひらり　ひらひら孤独の花は朝と　夜とをずっと間違えたままただ一厘罪を　背負って報いを　受ける#詩#日記#ひとりごと...

自分の消したい経験が宝に思えた瞬間

  今日は2022年2月22日と、２がたくさんつく日でしたね。 それならもっと２が多くなる2時22分にお祈りしようと思い、軽い気持ちでお願い事をしました。 私としては、流れ星にお願い事をする

もっとその先へ（笑）

ついにキャンピングカーとやらをレンタルしてしまいました〜。そうです。笑『世界一周』に王手をかけるべく、前座でもある「日本一周」にリーチをかけたんです。今回お借りした車がこちら↑グランドハイエースロングという名前もロングなゴツイ車。でかい！デ

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幻想的な「朝焼け」！

こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 今朝は朝焼けが観れました。 とても幻想的な朝焼けで感動しました。 毎日、日が昇るのが少しずつ 早くなっているのを実感できました。 さて、本日の写真は「菜の花」です。 寒い日が続きますが、もうすぐ春ですね。 それにしても今年の冬は寒いです...

夫よ、私のありがたさが分かったわね

夫が６０歳を迎えて、一時退職し、契約社員になります。その際に二度ほどリモート講習を受けるのに私も付き合いました。分厚い冊子や別途送られてきた資料＆提出書類を読めば解ることだけど、忙しい社員はろくに読まないと思っての講習でしょう。夫の周囲で奥さんが関与してる人はいないみたいで、退職手続きその他について訊かれ「妻に全部任せてる」と言うととても羨ましがられるそうです。専業主婦の奥さんも多いのに、大抵の旦那さんは自分でやるそう。へえ〜私の有り難みが分かったのね〜〜 講習など一緒に受けたくなかったけれど、夫は「相互扶助部って何？」とか訊いてくるし、１０年前の一時退職金の一部がどうなってるのか、年金っていくら位貰える予定なのか、そもそもうちにいくらあるのか銀行いくつあるのかも知らない。以前の退職金の一部は私が年金として６０歳から毎月貰えうようにしてあるし。（契約社員になると７５％の給料になるので家ローンが苦しくなるだろうとふんで）相互扶助部でこの３５年強制的に引き落としされて、で貯めててくれ利子がたっぷりついたものに今回も年金として毎月貰える手続きをしました。（ぐっとお得になるし、すぐに使っ...

知らない人の方が多いような気がするこの交通ルール

「知らないドライバー多すぎ!?」 バス発車のウインカーで後続車はどうすべき？ 対応次第でうっかり交通違反に該当も!?皆さまはご存じでしたでしょうか。お恥ずかしながら俺はこの記事を見るまで知りませんでした。運転歴10年以上なのにすみません。た

２日休むとガラリと変わってる

日々疲れるので　たまに連休を取ります。 そうすると　新しい人が入所していたり あれ～〇〇さんどこに行ったの～？ 入院しちゃった～？ え？　　　そこに居る？ こっちのAさんが居ないけど 〇号室に移ったの？ じゃあ元々〇号室に居たBさんは　いずこへ・・・。 そして他のフロアから...

２３日ぶりに仕事復帰して

長かった自宅待機～２３日ぶりにやっと 職場に復帰できました。 職場の皆さん　いっぱい迷惑をかけたのに 温かく迎えてくださって ありがたかったです。 わ～monakaさんだ～とか おかえりなさ～いなんて言ってくれたり ジュース買ってくれた人も居た。 休みなのに無理しないでねと...

暖を取る工夫

私の部屋では、半纏(自作)を羽織り、電気毛布にくるまり、エアコン(暖房)をつけるのが定番です。外出時は、母方の祖母の形見で貰ったダウンジャケットを着ます。 親…

ジャンプの鬼

譲渡会で初めて出会った日、キットは母犬、兄弟犬と一緒に「ぼくと遊んで！」と、囲いの中でボールのように跳ねていました。 マグナソンパーク 当時、生後６ヶ月。現在は１０歳と１０ヶ月になりましたが、 今も… ソイヤー！ ソイヤーソイヤーソレソレ！ ソイヤーソイヤーソレソレ！ 背後に驚き...

一枚のフラワーカードに心が動いて

バッチフラワーのオラクルカードが新しく発売されたので買ってみた。今までのバッチフラワーカードはお花そのものの写真だったが、このカードはちょっと趣向が違うようだ。 ちょっとメルヘンチックなイラストのカードは、最初から花の持つメッセージを意識して描かれているからわかりやすい反面、本来私たちが花そのものから感じるインスピレーションを邪魔しないかなと疑問に思った。 左のアグリモニーは花が描かれているけど、真ん中のゲンチアンは手にもっているだけだし、右のチコリは抽象的な花束として描かれているから、花そのものからメッセージを受け取ることはできない。 それでも私はこのカードを見た時、とてもいいなと感じた。心…

冬こそ！食べたいサラダ・生野菜。トッピングにドライオニオン★アイハーブ22%OFFセール。

散歩で出合ったニャンコたち

今日は２０２２年の２月２２日、ニャン・ニャン・ニャンが６つも並び、今年の干支もネコ科の寅年ということで・・スーパー猫の日です！(=^・^=)。それにちなんで、過去の散歩などで見かけて撮ったニャンコたちをアップします。相変わらず寒い日が続いていますが肩の力をぬいて、の～んびりホッコリと行きましょう！。日向が気持ちいいニャ～夢見るニャンコ。見つめるイケメンのニャンコ。見返り美ニャンコ。防寒対策？モフモフのニャンコ。フンニャ～！大あくびニャンコ。ちょいと首が痒～いニャーンコ。ベンチの影から家政婦ニャンコはミタ！（笑）俺様にニャンかようか？大ボスのニャンコ。ニャンコたちって・・それぞれ勝手気ままに自由に生きてるようでいいニャ～～。散歩で出合ったニャンコたち

急な帰宅もコロナのせい・・・( ；∀；)

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イノベーション！！

寒いので親子ともども湯たんぽを愛用中。娘がパーカーを着てる時に、湯たんぽにお湯を入れていて...

寒いです　寒冷化でしょうか?　～　ブラームス「ピアノ･コンチェルト第1番」続　

Guten Morgen!!今朝も、目が覚めたような気がしますよきっと目が覚めているような… 息もしているような…そのことに感謝です2度（6:25）6度（11:09）晴れていますが…　寒いです室温は　エアコン22度設定しましたで　小さなホットカーペットだけで　19度です

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コストコサイズで大容量！久世福商店『あんバター』は安くて美味しい！／コストコおすすめ

  北海道の小豆を使用し、たっぷりのバターを加えて造られた久世福商店の『あんバター』はご存知でしょうか？ その久世福商店の『あんバター』が、コストコ店でも購入することができます。 今回は、バターが香る久世福商店 … "コストコサイズで大容量！久世福商店『あんバター』は安くて美味しい！／コストコおすすめ" の続きを読む

粉はカーブ、でも消費せねば

一昨年、コロナ禍で食料品欠乏の危機がありました。日本もそうだったと思います。乾物や缶詰、保存のきくものはどんどんなくなりました。小麦粉もその一つですが出会...

聞け　みみをかたむけよ、と

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

固定費削減で実践したこと 無駄な出費を見つけて改善

固定費削減で実践したこと 無駄な出費を見つけて改善こんにちは。ノリキアート（norikiart）です。今回のテーマはブログを見ていただいている方から、今更ではありますが・・・と前置きがありつつも、「固定費の削減」についてをテーマとして欲しい

中級編 FIREサラリーマンが明かす 社内営業のノウハウ公開

中級編 FIREサラリーマンが明かす 社内営業のノウハウ公開こんにちは。ノリキアート（norikiart）です。昨年末にFIREしサラリーマンを離れましたが、サラリーマン時代には「社内営業」を効果的に活用していました。「社内営業」のイメージ