今日のココロ

★なんの痛みなのか謎だけど 絶対に我慢できない

昨晩からちょっとやばい私でございます。１０月に入ったぐらいから、わりと長い間地味な腰痛が続いてましたが今週の月曜辺りから痛みがきつくなりカイロを貼る生活に入ったわけですが脳内ブログ　▼じんわ～りと　痛みが和らいでくるから不思議すぎます。2020年10月26日 (月)昨日の１８時頃から、痛みが広範囲になり太股の付け根　お尻全体　腰　子宮　膀胱　ウエスト周辺　肩甲骨周辺仕事中でしたのですぐに対応できずかなり我慢し...

晴れています…　～　ベトベン「ピアノ協奏曲第1番」　

Guten Morgen!!今朝も、目が覚めたような気がしますよきっと目が覚めているような… 息もしているような…そのことに感謝です17度です（8:56）晴れてきていますアップしている写真なども変更したいのですが…智に働けば角が立つ。情に棹させば流さ

波照間島に渡って

日本最南端の有人島の沖縄の八重山諸島にある波照間島。海がきれいです。前回のブログのつづきで、１年前、師匠と仲間たちとの集まりのあとに私はひとりで波照間島にわた…

シルバーウィーク中、こんなの作ってました。暇だなぁ～

シモテンです シルバーウィークには、久々の大渋滞が深夜まで発生するほどの活況ぶりでしたね そんな渋滞情報を聴きながら、シモテンは仕事してました まあ、都内の道路状況は空いてて良かったんだけどね で、暇だったからこんなの作って遊んでました 電車でよく見るCM風（1分12秒） 後で記事は書きます ↓ランキングに参加中。ポチクリ応援お願いします！ にほんブログ村 ↓出来ればこちらも、押して下さい！

認知症親のシングル自宅介護4ヶ月目の記録

  早いもので、親のシングル介護を始めて4ヶ月めが終わりました。 父 •89歳と7ヶ月 •要介護１   □現在出来る事 •お風呂、トイレ、着替え、歯磨きと生活に必要な事は出来る。

★歳を重ねると好みが変わる　自分で張り替えて黒にしたDIYチェスト

今朝の８時頃の私の部屋先月　色の塗替えをした招き猫ちゃん黒に変えたら余り目立つこともなくさり気なく黒のチェストの上に鎮座もはやこの部屋の守り神的な存在かも( ・ω・` ；)歳を重ねると好みが変わるこのチェストも自分で張り替えて黒にしたDIYチェストこの張替えは凄くきれいに出来ました。超簡単でしたね　( *´ ︶ `* ) 幅45cm 長さ10ｍ ロール巻きで長くて使いやすくて張りやすい。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑...

往年１６歳・キラキラ愛の星、キラキラ光る星

 ハンサムなアキラがお星さまになりました。 やさしい大型犬が好きなキット、昨年は １６歳のバースデーパーティ にもおよばれしたのに。 左手前はパークス、３年前の夏の写真です 大型犬の１６歳はかなりの高齢。でも元気だったので、１７歳のバースデーパーティを考えていたところだったそう。...

人気のやまねこカフェ 元祖尾道カフで可愛いラテアートとランチ

元祖尾道カフェと言われてる、やまねこcafe可愛いイノベーションカフェといった感じでした。ここのカフェは、食べログとかでも、よく言われているように、メニューやスイーツが豊富！との事だったけど、今はめっちゃメニュー少なくて泣けた…結構、数年前から狙ってたのでショック！！きっとコロナの影響？なのかな？中央桟橋近くにあって、レトロな雰囲気

神に聞く者に、と

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

靴下はなぜ消えるのか

家族間での家事分担が話題になって久しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。私は県外で独り暮らし歴がありますが、やはり、ずっと田舎で親元にいたとか、就職歴がなくすぐにご結婚されたという主婦（主夫）の方とお話をすると、すごくカルチャーショックを抱くことが多いです。さらに就職氷河期ですので、会社だとか、経済力のある配偶者に従うだとか、そういった昭和的な価値観への依存度に不信をいだいた世代ですので、上の世代の信念に対して、疑問がつきません。まあ、それはともかく。よく男性の家事負担が話題になりますが、女性であっても、料理はいいけれど片付けは苦手という方もいますよね。私は料理は嫌いではありませんが、盛り付けが得意ではありませんし、正直、きれいな皿に配膳して食べようという気がない人間です。しかし、洗い物はしないと気が済まな...靴下はなぜ消えるのか

【気づき3177】〔人生終盤に大逆転をする秘訣〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。

三上紗也可(飛び込み)の経歴は？コーチや家族構成についても調査！

三上紗也可選手は飛び込み競技の日本代表選手です。世界選手権で日本人最高の５位入賞など輝かしい経歴の持ち主。女子飛び込みでは、２人目の代表入りで東京オリンピックの出場枠を獲得しました。過去には大怪我を経験し、一時は引退も考えるほどだったそうで

加世田梨花の進路や就職先はどこ？プロフィールと経歴についても！

２０２０年１０月２５日(日)に行われる大学女子駅伝。今年も名城大が制覇するのでしょうか。その中でも注目選手は学生ＮＯ.１の加世田梨花選手ですよね。加世田選手は今年４年生なので卒業後の進路は決まっているのでしょうか。どこの企業に就職するのか？

坂口拓の経歴は？年齢などのプロフィールと生い立ちについても！

坂口拓さんが2020年10月26日放送の「激レアさんを連れてきた」に登場します！坂口拓さんは、映画「キングダム」の左慈役としても有名なアクション俳優です。今回は、「撮影現場で一人だけ、文字通り、ガチで命をかけてしまっているアクション俳優」と

【お笑い芸人】ママタルトのメンバーの名前は？芸歴何年？

2020年10月30日放送のネタパレにお笑い芸人のママタルトが出演します！ママタルトは男性二人のお笑いコンビなのですが、テレビ番組でも見る機会が少ないのではないでしょうか。なので、まだよく知らないという方も多いのでは？実は私もその一人でママ

ママタルト大鶴肥満のプロフィールと経歴！高校や大学についても調査！

ママタルトは漫才コントを得意としているお笑い芸人さんで、パワフルでバカバカしいネタを展開しています。今回注目するのがママタルト・大鶴肥満さん。身長・体重共に恵まれた体格で、存在感ありますよね！ママタルトは、キングオブコント２０２０で準決勝進

ママタルト檜原洋平のプロフィールと経歴！高校や大学についても調査！

ママタルトは、パワフルでバカバカしいネタを展開しているお笑いコンビです。今回注目するのがママタルト・檜原洋平さん。檜原洋平さんは、相方の大鶴肥満さんと並んでいると小さく見えますが、そのツッコミはパワフルで力強い！！大喜利も得意だということで

ｽﾍﾟｲﾝ再非常事態宣言､伊も夜間飲食営業禁止、欧州新規感染者1日20万人超

A　スペインで再び非常事態宣言だ｡B 　来年５月迄有り得る等耳を疑うような報道だね。笑いA　フランスもパリの夜間外出禁止を38地域に拡大した。B　新規感染者が1日4万人を超え、過去最多を更新しているからね。A　イタリアも夜６時以降の飲食営業禁止だ。B 　映画館、劇場、

ランチとお笑いライブ

姉と出かける予定があり、その前にランチを。最近のランチ事情は、Go To eatも始まったからか、何処も混雑している。危うくランチ難民になりかけたけれど、...

まだ少し続きがあったかぼちゃといちご...

ベランダの一度短く切り戻したかぼちゃがまた伸びてきたけど虫にやられてたので水に挿しておいたら..

メンタルが弱いと続けられない！？専業主婦のメンタルを安定させる5つの方法

専業主婦を続けていくには、 お金の価値観とメンタルが大切！ と、以前ブログに書きました。 こちらの記事です↓↓ http

10/29は凄麺の日

自社製品の『凄麺』（すごめん）をさらに多くの人に食べてもらうのが目的にヤマダイが制定しました。日付は『凄麺』の第1作目が2001年10月29日に発売されたことから。ラーメン好きの僕としては、個人的に凄麺はカップラーメンの中でも一際優秀なシリ

『すみません拡散のお願いです』♥

　柴犬【らんた君】を探してください！ 神奈川県平塚市土屋からリードから居なくなってしまったそうです。連れ去りの可能性もあり、近所で最近柴を飼った等の情報等もお…

温泉の魅力

日本は世界一の温泉大国です。温泉の解放感や効能によるたくさんの癒し、そしてお家では味わえない露天風呂の魅力。格言【家族で温泉旅行　仲良しの秘訣】・温泉宿の魅力・家族旅行　温い泉に入れるだけでも幸せですし、心に灯がともると思います。

出会いの魅力

初めて出会う人なのに、自然と笑顔で会話が出来る時があり、心を落ち着かせてくれる人がいます。格言【出会いの中に笑顔がある】・不思議な出会い・ツインソウル　いつか『楽しい試練がきたな』と思えるようになりたい。

カッコいいの魅力

ロックは自分の道を貫き通し多くの人々を魅了する。格言【言うのは簡単　行うのが難しい】・カッコいい人・カッコいいとは　余裕のある表情や、瞳がとてもきれいな人、そして強さを持ちつつ優しさがにじみ出ている人など、少し目立つぐらいがカッコいい人。

呼吸の魅力

呼吸を制する者は世界を制す。ヨガも呼吸法を大切にしていますし、ヨガインストラクターはカッコいい方が多い。格言【座禅をする人に悪い人はいない】・呼吸は大切・充実した睡眠　1日中呼吸を意識するのは無理、時間が空いた時、思い出した時にやって見るのも良さそうです。

末っ子の魅力

末っ子は甘え上手なイメージがありますが、その通りです。格言【末っ子はなぜか明るい】・末っ子の性格　・末っ子の相性　末っ子はお兄ちゃん、お姉ちゃんがいる事で、気持ちがだいぶ楽になるのです。

ステーキ宮の魅力

ステーキ宮はファミリーレストラン　ステーキ専門店です。リーズナブルのお値段で美味しいステーキが魅力。格言【今夜はステーキで決まり】・お勧めなステーキ宮・一番のお勧めステーキ 　毎回私が注文するてっぱんステーキ。創業からの大人気ステーキ。赤身のお肉、柔らかさ。

唐揚げの魅力

たまに、ラーメン屋さんに行くと『ラーメン唐揚げセット』的なメニューがあると、ついつい頼んでしまいます。格言【愛情のある手料理が本当の3つ星】・唐揚げとは・お気に入りの唐揚げ・子供達に人気の唐揚げレシピ　格言【作った料理を褒められると最高に幸せ】

犯人の正体を聞く

もう10年以上は経つでしょうか。秘密の場所で拾ってきた銀杏(ギンナン)を植えておいたんです。芽が出ました。そして　ゆっくりですが大きくなりました。今は、私...

「命を使う」

使命という言葉は 「命を使う」と書きますが この命を使うことこそが 生きる意義であり 目的なのです 人間に生まれた以上 「人のために命を使う」 生き方をしたい…

朗読らいおん青空文庫フェスティバルに出演しました

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です「朗読らいおん青空文庫フェスティバル」２日目出演が終わりましたお聴きくださったみなさまメッセージをくださったみなさまそして…

【2020年最新版】クレアチンおすすめランキング（粉末タイプ）

クレアチンって何？どんな効果があるの？そんな悩みを解決します。効果が証明されている数少ないサプリメントです。ボディービルダーからアスリートまでパフォーマンスを向上させる効果があります。粉末タイプのおすすめランキングと全てを紹介しています。

受け入れ難いもの程、受容して　詩子の詩171

こんにちは！詩子です。 昨日と今日はお天気が比較的良かったので、ベランダの植木の植え替えと、お花の衣替えをしました。 夏の花にサヨナラして、秋冬の花に😃🌺🏵 切り落としたアイビー 〜尊くて〜 愛してる 言葉だけが 上滑り（うわすべり）感謝さえ 言葉にすると 揺れない心 本物が あまりにも 尊くて及び腰 そんなに構え なくてもと理想は高く 美しく 手は届きそうでも 背伸びして 感じたい 抱きしめて 大切に 温めてそして そっと そっと 手から離してふんわりとした 風に乗せて あなたの元へ届けたい 気持ちを温めて ✙✙✙ 尊い言葉 ✙✙✙ 愛してますとか、感謝してますって言葉は、とっても素敵な言葉…

自撮りのコツは目線にあり！どこを見るのが正解？

自撮り初心者が失敗しがちなのは目線です。1人の自撮りも集合写真でもレンズを見ると成功率アップ！光や角度を上手に取り入れる自撮りのコツをご紹介します。

好きな言葉は「キャッシュで一括」その２

いやいや、これを大文字にすべきやった。私の好きな言葉ね。暴力反対とか？（笑）唯我独尊とかそんなんじゃなくてえ、私は何と言ってもですよ！スマホでみんな何だっけ？5％還元？とかやってるけどなんてしちめんどっくさいことを！と私sには思えます。ビンボー人は、キャッシュで一括　に尽きるんです！これはうちの亡き母の影響で彼女はローンとか借金とかがとにかく嫌いでもう40年前くらいになるなかあ～このマンション、キャッ...

りんごジャムをHBで作る！

JAでおいしそうなりんごがたくさん買えました。 早速、りんごジャムをHBで作ってみました。 Panasonicのホームベーカリーだとジャムも作れるんですよ。 りんごを小さく切って、キビ砂糖とレモン汁を入れる

白髪染めデビュー！サンカラーマックスを試してみた

白髪染めデビュー！サンカラーマックス　朝つけるだけ簡単白髪染め

大物を処分してすっきり

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は布団を処分するために、粗大ごみ処理場に行ってきました。これまでも何度か利用しましたが、今年は異常なほどの混みっぷり。コロナ禍での配慮もあるのでしょうが、次から次へと車がきて、あれよあれよというまに行列に。おうちにいる時間が増えてお片付けする人が増えたこともあるのかもしれません。が、年内じゅうに処分してすっきりしたい-そ...

ガバッと外せ！センターパネルの取り外し方法

DIYの入り口！センターパネルの取り外し方 シモテンです 今回は「センターパネルの取り外し方」を紹介する 車のDIYでのオーディオ、ナビゲーション、情報機器の交換や修理ではセンターパネルを取り外すことが良くある DIYの入り口！センターパネルの取り外し方 DIYでは良く外す センターパネルの取外し方 コントロールパネルの取外し 引き抜く方向に注意 センターパネルはダッシュボードの中心にあるカバーで、センタークラスターとも言う トヨタZCTはセンターメーターを採用しており、それをカバーするセンターパネルは少し大きめだ DIYでは良く外す ETCの取付、ドライブレコーダーへの電源取り出しなど様々理…

去年の沖縄・師匠と仲間たちとの旅

一年前の今頃は沖縄にいました。師匠と同じスクールの仲間との旅があったから。師匠とみんなで同じ車にのって、旅したよ。  こんなパワースポットに連れて行ってもらい…

歳を重ねると 諦めなきゃいけない事が増えてくるけど諦めたくないことも増えてくる

昨日は時間が全く無くてブログが書けなかったけど今日もあまり時間が残ってませんね( ・ω・` ；)最近はなんだか時間の使い方が下手になってだめだわ。その原因に歳をとったせいってのも有るのかもで色々な事をちゃかちゃか出来なくて行動がとろくなったと感じるし、なにかするたびに休憩するようになっちゃったってのもあるかも( ・ω・` ；)　寝起きとりあえず　ふぅ～( ´ Д ｀ ) =3朝ごはんを作って　ふぅ～( ´ Д ｀ ) =3朝ごは...

女性ホルモンのリズムで異なるアロマとケア方法＊アロマセラピストが伝授

PMS・妊活・産後・更年期でお悩みの方や、アロマアドバイザー、インストラクター資格者の方にもオススメ...

★HSP こんなに面白いことは無いんだけど 何で嫌がられるのかすごく不思議です。

今日も朝からとてもいい天気( *´ ︶ `* )５０代の中頃に知った言葉だけど私はどうやら、５人に１人と言われてる敏感体質っぽいので昔からとにかく細かい事が気になるしいつも五感を張り巡らせて生きてたりする、世間一般的には敏感体質HSPは生きにくいとか言われて嫌がられてたりするけど私はこの性格が割と好きなので敏感体質を楽しんで生きてます。感受性が豊かで、細やかな事が気になると色々な事に気がつくのです。こんなに面...

ちんぷんかんぷんのまま

診察の日とか 行く前までは平気なのに 予約の時間が近づくとやっぱり発作が起きたでもここは 応急処置のひとつを試してみました(ﾉ´▽｀)ﾉ胸(鎖骨のあたり)をゆ…

10/28は豆花記念日

台湾の伝統的なスイーツの『豆花（トウファ）』を全国に広く浸透させるのを目的に制定されました。日付は『トウ（10）ファ（28）』の語呂合わせから。甘いもの好きとしては、気になるアジアンスイーツ豆花！近年、アジアンスイーツも地味にブームが広がっ

イエスの御思いを土台として

「ローズンゲン『日々の聖句』」より、日々の聖書の言葉を紹介しています。聖書の言葉を中心に、生活に光が差し込むようでありたいです。

タイ日翻訳 กอด... 抱擁。

กอด... 抱擁(ほうよう)。 กอด คือ การดึงพลังความรักของเขาให้มาเป็นของเรา 抱擁(ほうよう)とは、相手(あいて)の温(ぬく)もりを 引(ひ)き寄(よ)せて自分(じぶん)の物(もの)にする事(こと)。 เคยสังเกตไห...

【気づき3176】〔今の過ごし方の延長線上に、自分の老後がある〕

配慮、気遣い、常識・非常識など、人により微妙に違いがあります。どのように考え、どのように行動したらいいのかを毎日の生活のなかで感じていきたいと思います。