ワーママ ライフハック

目標を達成するために！新しいことを始める前に、やるべきこととは？

目標を達成するために、「何か新しいこと始めなきゃ！」「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ！」ってなっちゃうこと、あったりしませんか？私も例にもれず・・・なのですが、 でも実は、新しいことをやる前に、チェックした方が良いことがある！と気づいたのです。今日は

目標に向けて行動できない時どうする？悪循環から抜け出す方法とは？

「なんだか、目標が見えなくなっちゃった。」 「何をしたらいいのか分からなくなっちゃった。」「私、このままでいいのかなーー」そんな気持ちになることって、 あったりしませんか？ 私はあります。 すごい人と自分を勝手に比べて、 さらに気持ちが前向きでなくな

ラクに体重２キロ減！「習慣」が生活に与える影響の大きさを感じた件

今、私は、新しい習慣を身に付けたり、習慣を変えたりしています。その中で、『習慣ってすごーーーい！ 』と思うできごとがありました。これ、すごく良い面でもあり、ちょっと怖い面も…？今日はそんなことについて書きますね(^^)*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+子育ても

PCFバランスの計算方法は？賢く食べて理想の体を手に入れよう♪

PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています

【記録】は未来の自分への投資？「書くこと」のメリットを実感した話

「記録」ってつけていますか？私は、何かを学ぶときとか、考えをまとめるときにはノートを書いていますが、やっぱり記録をとっておくってスゴイ！！自分のためだけではなくて、ときには人のお役にも立てる、未来への投資みたいなものかも？？と思った出来事がありました。今

ついにきた！？食材宅配ヨシケイの値上げ情報｜値上げ後の家計負担は！？

4月11日～ヨシケイの商品が値上げします。値上げの金額と値上げ後の家計負担がどのくらいになるのかを紹介しています。

「トイレついてきて」はいつまで続く？|働くかあちゃんの切なる願い…

夫婦フルタイム共働きで、５歳と３歳の年子の男の子２人の子育てをしている、ククトロンです。こどもはいつになったら一人でトイレに行けるようになるの？時間に追われる生活の中で「トイレ一緒にいこう」がちょっと辛い…

1週間メニューをまとめてレビュー【ヨシケイの楽々プチママ】ワーママの夕食時短！

ワーママの料理の時短にオススメなヨシケイのミールキット！1週間分のメニューをまとめてレポ✨詳細が知りたい方のためにさらに詳しく書いた記事もあります。

朝の支度｜タイムスケジュール公開！我が家は分担制とちょっとした時短術で乗り切っている！

フルタイム共働きで年子の男の子の育児。我が家の朝は１時間勝負！！！そんな朝のタイムスケジュールを公開します。少しでも、みなさんのタイムスケジュールの参考になると嬉しいです。

ワーママ必見！食材宅配ヨシケイの【楽々プチママ】で3つの時短ができちゃう！

食材宅配ヨシケイの「楽々プチママ」を1年以上利用している2児のワーママククトロン。「楽々プチママ」で3つの時短を取り入れて、少し楽をしませんか？

ワーママのリラックスタイムにおすすめ！【レンジdeチャイ】モクシャチャイ中目黒

仕事に育児に忙しいママのリラックスタイムにおすすめのチャイティーを紹介します。チャイが好きな人にも。ちょっと苦手な人にもおすすめです！

終業～就寝まで｜タイムスケジュール公開！5歳・3歳ver|フルタイム共働き家庭の就寝時間は遅くなる…

夫婦フルタイム共働きで、５歳と３歳の年子の男の子２人の子育てをしている、ククトロンです。今回は、仕事終わり～就寝までのタイムスケジュールを公開します。仕事復帰・フルタイム復帰したいけど、就寝時間はどのくらいになるの？？というママたちの悩みが少しでも解決できればうれしいです。