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まめぞうさん、正座でちょこんと座ります
トゥユール
ねねは猫探しに忙しい
移住の「常識」を飛び越えて ~インフラも便利さも、魂の赴くままに~という生き方
春を感じる、初もの・・・高島で暮らそう!
中津川市が移住に人気の理由!東海エリアの住みたい田舎第1位!
暖かくなりましたね
老眼
【宮崎県川南町の魅力×漢方薬局『ほどよい堂』】自然・食・文化・健康をまとめて楽しむおすすめ旅ガイド
むむの検査で市街へ 結果は…
ポトンに学ぶ
田舎暮らしに必要な道具とガーデニング用具
札幌移住してから8年と、札幌ホカンス。
夫婦其々の 外作業・・(^^)/
ずっと続けていきたいこと
本・岸本葉子 「60代、不安はあるけど、今が好き」
本・原田ひ香 「あさ酒」
本・標野凪 「本のない、絵本屋クッタラ」
本・光浦靖子 「50歳になりまして」
#未生の意味を調べてみた
50代わたしの暮らし・薬が増えた。
春だ!山菜採りに行こう!vol ②
ネコちゃんと暮らすのならば
breakfast or brunch
養老渓谷プチ散策 ①千葉県の旅
機種変更 iPhoneからGoogle Pixelへ
軽井沢に到着
Mダックスフンド♪久々の一緒にお留守番デー⊆^U)┬┬ノ~
至誠君の田舎暮らし始まる(157)・・・台湾旅行3日目!
お気に入りの無添加・備蓄食品
❥鶏レバー赤ワインバルサミコ煮 ~鶏レバー~
鶏レバー~高たんぱく、低糖質、ローカロリー、高吸収率の鉄を持つ、ロカボ食材~❣ とり過ぎると中毒症状が出るので、食べ過ぎ注意❣( ゚Д゚) レシピはおつまみに最高で~ス❣
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リーダーで読む
❥鶏手羽元さっぱり煮~酢~
酢はお酒(酵母のアルコール発酵)が更に酢酸発酵(酢酸菌の酢酸発酵)して、たくさんの成分を作り出した、発酵食品❣ロカボなアレンジレシピで柔らか、さっぱり煮~簡単、うまうま❣
❥揚げない飛龍頭の含め煮~糖質制限の落とし穴~
糖質制限の落とし穴~ 間違った解釈で、糖質を食べない分、 脂質、タンパク質ととりすぎ、コレステロール値上昇、腎臓に負担で死亡率が上がってしまうケース、今こそ、本来の目的に立ち戻ろう~❣ロカボレシピのご紹介
❥紫玉ねぎとブルーベリーのマリネ~ブルーベリ~♥
ブルーベリー❣ 美肌に嬉しい抗酸化作用のあるビタミンやファイトニュートリエントをたっぷり含んだ優秀食材~冷凍しておやつで食べるもよし、お食事にも取り入れてみませんか、レシピはロカボマリネです~
2020年07月 (1件〜50件)