* ６０代を 素敵に生きる *

６０代になるとパートを探すのが大変らしい。

今週の初め頃に、元同僚だった人がお買い物に来たので久々にちょっとだけお話しまして・・・かなり前に・・・ご主人が神戸に転勤になったからお家にはご主人の両親だけ残してご主人の転勤先に付いていったから長年やってたパートを辞める事になったけど今年の３月から京都に戻ることに成ったらしくいろいろな手続で、一時的に戻ってたぽくてパートも探してるそうだけどなかなか勤め先が見つからない様でございます。( - ω - ；)あ...

★ひとり暮らし１０年目 丁寧に生きる事はとても心地よい

ひとり暮らしを初めて１０年目でございます。このブログも随分長いですね( *´ ︶ `* )　今年の夏で丸６年を迎えそうです。ひとり暮らしを初めて３年ぐらいは慣れないひとり暮らしでいろいろと余裕がなかったけど６年ぐらい前から終活をはじめたのを機に不要なものは捨ててすっきり暮らす事に決めて丁寧に暮らす様に成りました。そうしたら、ご飯もちゃんと作ろうという事に成ってブログに毎日のご飯を載せちゃえばご飯もちゃんと作...

新コロナ、マスコミが生み出した目に見えないモンスター。

世の中は新コロナウイルス一色です。北海度では、外出さえ控えるよう知事から道民に呼びかけがありました。首相による学校の休校依頼と共に前代未聞の事態になってきました。 全て新コロナの感染を抑えるためのものです。しかし、ここまでやる必要があるのかと、多くの国民は思っているでしょう。...

★もしかしたら 歳のせいかもと 解ってた ( Φ ω Φ )；けど

( - ω - ；)　先日の壁越しのお願いからお隣の部屋の人は少しだけ気を使い始めたかもでございますのですが薄々解ってたことだけどそれにも関わらずどうしても目が覚めてしまうのは私が歳を重ねて眠りが浅くなってるという理由に加え敏感体質の度合いが上がってるのかもというそんな疑惑が出てまいりました。https://www.google.com歳を取ると眠りが浅くなるこれは以前、夢のことについて検索した際に知ったことだけど割と誰にでも...

★本当に つくづく思うけど、終活は早いほうが良い

今年に入ってからずっと禁酒中だけど　これはたまに・ひとくち２４時に寝てしまったので朝の７時頃に2-27 朝ごはん　軽くハッシュドポテト2-27 昼ごはん　前の日に作ったものです。前々日の手巻きの時の余ったすし飯をアレンジしました。五目ちらし寿司飯油抜きの、甘から醤油豚卵　金時人参　サラダ水菜2-27 晩ごはんシュウ酸抜きサラダレタス水菜のすり胡麻＆ごま油和え五目ちらし寿司飯　ふわたまオムレツふわたまオムレツシー...

自宅待機。3.11と異なるのはテレワーク。

新コロナの政府方針に沿う形で、僕の働く会社でも、在宅勤務が可能な社員は三月半ばまで出社を控えることになりました。 僕の業務は基本的に在宅勤務にあうので、既に週に一度はテレワークをしています。ですから二週間以上の会社に出社しなくても全く問題はありません。しかし、なんとなくあの3...

退職後・老後を迎えると電気代は上がる

今日は曇りなのでやや寒い今日は病院も無いし、お天気も悪いから出掛ける気がないのでお家仕事にブログに・・・お部屋の片付けでもして過ごします。休みの日に家にいるとどうしても電気代はかさむ日中はそれなりに暖かいとは言っても今日の予報で見ると深夜は２℃とかで朝の９時頃で４℃とかで昼にやっと８℃になって夕方の６時には６℃になるらしいから部屋に居てもそれなりに寒いだろうから夜とか、深夜とか、朝方とか、８℃以下なら...

★デートとは言えない 男友達との食事

昨晩は、デートとは言えない 男友達との食事でした。お寿司の写真って ちょっと芸術的（かも）外食も節約出来てます。そう言えば・・・コロナウイルスの記事を読んでいてたどり着いたサイトがなかなか面白かったのでリンクを張っておきます。角川文芸WEBマガジン【カドブン】新型コロナウイルスはなぜ発生したのか、いつ収まるのか今日はお休みなので眠りました。飽きるほど寝てみました。しんどすぎて早寝したので２４時過ぎ～６...

★お寿司の写真って ちょっと芸術的（かも）

人は睡眠を妨たげられると最悪なのでございます。( - ω - ；)木曜日はお休みだから水曜日の夜はネトゲで遊んでから寝ようと思ってたのに数日の騒音不眠で疲れがたまってまして・・・超早寝の２４時に寝ちゃいました。早寝しても、早朝に起こされる不安が有るけど、一昨日の朝５時過ぎ頃、壁越しに早朝は静かにして下さい（みたいな内容のことを）お願いしましたら・・・今朝の隣人は別人の様に静かにしてました。びっくりだよ（◎Д◎...

寿命が来て死ぬのが理想的

昨日のブログで感染症の事を少し書いたけど。単品で売ってる缶ジュースとか缶ビールは洗いますか。６本紙パック入りのものは工場で詰められるから誰も触れてないと思われるけど単品の品は並べる時にあたりまえに飲み口当たりに、人の手が触れそれをもってレジに行って計算する時にもレジの人は商品の上を持ってスキャンする。私はの場合は、もう１０年以上前から缶類の飲み口当たりには触れないように気を使って缶の横を持つのだけ...

★ちょっとぶち切れ させて頂きました　( *´ ︶ `* )

連日寝不足すぎなので今朝の５時半頃　わ・た・く・しちょっとぶち切れさせて頂きました　( *´ ︶ `* )何を、どう言ったのかはっきりは覚えてませんが「わざとですよねわざとやってますよねその音」「この時間でその音は流石に迷惑行為だと思います」「○○号室の貴方に言ってるんです」やや大きめに「この迷惑行為が続くようなら」「こちらもそれなりの対応をさせていただきます」至極冷静に隣室に確実に聞こえる声ではっきりと申し...

★お気に入の部屋だから 引っ越したくない(´；ω；｀)

隣人の騒音がらみで２日連続寝で超不足しんどすぎて動悸が・・・隣の部屋のやつの頭の上にハトの糞が落ちますようにオネガイ (｡>人...

さらに老いて医療費に悩むことになるだろうから

今日の天気はいまいちですが１１℃も有るので何気に温かい。寒い　ぬくい　さむい　温かい　と少しずつ春に向かってるのね。この先の老後の生活費をなんとしても減らしたいから色々工夫してます。５３歳ぐらいまでは、軽い鼻風邪ぐらいで、熱を出すような風邪を引いたこともなく特別な病気もなくて元気で医療費など毎月０円だった。５４歳ぐらいから、ぼつぼつと首の不具合とか・・・生活習慣病のようなものが出てきたけど、そんな...

★自分の死について 考える事が増えたけど

昨晩の深夜イヤな予感がしたそれが見事に的中して逆に笑えた。予感がしたから早めの４時半に寝たけど１時間半後の、６時頃に隣室の音でバッチリと目覚め　（◎Д◎；）７時頃に再び眠りについたのに１時間半後の、８時半にお掃除業者が来てバッチリと目覚め　（◎Д◎；）GReeeeNを聞きつつゴロゴロ　２時間ほど　我慢静かに成った後にウトウトしたのがたぶん１１時頃なのに１２時に隣人が激しい音を立てて帰宅目覚めてすぐ軽い動悸があ...

【老後の生活費】 孫には お金がかかる。

２月２２日（土）２３日（日）２４日（月）と３連休だったから、日＆月は人が多くて凄く忙しかった、日曜祝日に特に目立つのは、ご家族連れのお買い物客だけどその中で、なんかお気の毒かもと思えるのがちいさな、お孫ちゃん連れのおじ～ちゃんとおば～ちゃん。関連記事老後はひとりが幸せなのかもと2018年06月14日 (木)ごめんね息子、私も孫の面倒は見たくない2018年09月17日 (月)連休ぐらいのんびり楽しみたいと、若いご夫婦が、...

★お金をかけない 【 オリジナル × marimekko雑貨 】　

マンションの隣の部屋の朝５時頃からの騒音がうるさすぎて早く寝る生活だと起こされた後に眠れない事が多いので隣の部屋の人が起きる時間ぐらいに寝る生活サイクルに変えたので慣れるまでは朝がしんどいから夜の内に朝ごはんを仕込んでおきました。2-24 朝ごはんサンドイッチは冷蔵庫で寝かせてパンと具材をなじませると、程よいしっとり感が良い感じ。2-24 晩ごはん納豆と梅干しを食べる生活３ヶ月ぐらい続けてるけどなかなか良い...

生活費を下げるために１番簡単なのは食費の節約でした

今から考える老後の生活費生活費を下げるために１番簡単なのは食費の節約でした。食費の節約を本格的に始めたのは２０１７年頃からだと思います。（関連記事）『老後はたぶん年金だけで生きていく』020年01月10日賃貸・ひとり暮らし【1ヶ月9万円生活】をめざします。家計簿ブログを参照してみると２０１５年～２０１６年頃の食費は３万円～４万円の月が多かったようでかなり反省したので、食費の節約を本格的に始めたようで、お買...

★若い頃のあの熱い想いが、懐かしい何かに成ってしまう。

昨日書いたように、部屋にカレンダーがないとちょっと困るのでカレンダーを作りました。*NANTONAKU*インテリ的にも素敵な marimekko カレンダーを作ってみました。カレンダーなんか何でも良いんだけど自分だけのオリジナルカレンダーとなると何気に愛着が湧いて来たりするのです。ご飯でも雑貨でも何でもそうかなお惣菜を買ってそのまま並べれば手間も掛からずに美味しいものが速攻で食べられるけど( - ω - ；) 何気にちょっと味気...

★なぜ今の住まいにこだわるのか。

日本国民としてはちょっと駄目な人かもだけど ( ・ω・` ;)今日は天皇誕生日で振替休日で月曜もお休みだってのを、たまたま何かのサイトを見ていて今日の深夜に気が付きました。珍しく今年のカレンダーには縁がなくて部屋にカレンダーがないから祝日に気がつくのが遅れそうです。って事で、後で・・・カレンダーでも作って印刷しておきます自分で作れる事をすっかり忘れてました。( ・ω・` ;)そう言えば高気圧が日本に向かってそう...

今から生活費を下げて慣れていかないと

そろそろ、老後の生活費について真面目に考えて行かなくては成りませんので　・・・昨日、新しいカテゴリーを作りました。【今から考える老後の生活費】関連記事　（脳内）【老後の】ひとり暮らしの生活費の平均が高すぎ。関連記事　（家計簿 Blog）月収１２万円だけど年１０万円の”あまり金”仕事で得る年間収入は、今後、あまり変動すること無く社会保険の壁があるのでパートでは年間１０６万円ほどの完全固定で増える事はありま...

【老後の】ひとり暮らしの生活費の平均が高すぎ。

老後の一人暮らしの生活費ってので検索したらはぁ？って感じになりました。https://www.google.com老後の一人暮らしの生活費【ちょっとだけ抜粋】❐ 総務省統計局 28年度 平均約16万円❐ 老後の生活費は月15万円以上。❐ 老後の一人暮らし平均15.3万円程❐ 賃貸ひとり暮らしなら月およそ19万円❐ 持ち家ひとり暮らしなら月およそ１４万円総務省統計局の平均ってのは、持ち家者+賃貸者込みで割った平均らしい。老後は家にいることが増え...

★とても素敵で、かなり充実した休日でございました。

昨日は一日中かなり頑張りすぎてめっちゃ疲れて早寝してしまったので、ブログが書けませんでした。* N a n t o n a k u *my memo & my life私の部屋の押入れに眠っていたもの掘り出し物が沢山ありましたのでございます。上の写真には写ってない品を使って素敵な品を作りました。私の部屋の押入れに眠っていたものは私の創作意欲をちょっとだけ駆り立てたのでした。✔押入れの中を片付けスッキリさせて✔押入れの不用品の一部を捨てて...

早めの終活は大事かもと、つくづく

今日はなかなか暖かくて日中は暖房もいらないほど温かい温かいしよく寝たので、探しものをしようということに成って色々探し回っていて・・・ブログを書くことをすっかり忘れてました。狭い押し入れだけど押入れと言う”名”に甘えて狭い空間に色々な品をぎゅ～ぎゅ～押し込んでいるので探しもの１つでも手前の品を片付けないと品物が出せない事もある。終活的な片付けは５０代のうちに、おおよそ終わったはずなのにああ・・・まだま...

★捨てられなかった息子の五月人形の金屏風

昨日の朝から、隣人が出勤してから寝る生活に戻したけどそういう日に限って昨日は何故か隣の人がなかなか出勤しなくて６時頃まで起きなくて待つはめに成って眠りについたのは７時頃でしたね。休みの日でしたから問題はないけど、仕事のある日に７時まで眠れないのは困るけど昨年１１月までの経験上激しい睡魔で眠りについてすぐならちょっとぐらいの音じゃ起きないので問題ないです。お絵描き以前から絵でも描こうと思ってましたが...

★ひとり暮らしの節約ご飯と廃材を利用してアートパネルを

廃材を利用して、アートパネルを作ろうって事で頑張りました。これは息子の五月人形の段飾りの後ろにある金屏風の４面折りたたみタイプです。それを解体してA３ノビサイズにカット32.9 × 48.3 センチその廃材にケント紙を貼りA３ノビサイズのパネルの基礎ができあがり。新しいパソコンにプリンターを設定してなかったのでドライバーなどを入れてたりプリンターの調子が悪かったのでここまでの作業に案外時間がかかり適当な画像を作...

岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時（再訪）：プースカフェ（PAUSE CAFE）

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

もう 若くはない私は、もっと気を付けないと。

今日もちょっとだけ温かい京都、目の調子がまだいまいち悪いので明日は眼科に掛かろうと、予約の電話を入れたのだけど、٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶びっくりな事に眼科の予約はいっぱいだそうで緊急性がない場合は、受診は無理そうです。電話を切って、ご飯を作って食べてから気がついたけど花粉と黄砂とか・・・「PM2.5」による大気汚染は目に悪いだから眼科が予約でいっぱいなのね花粉の多い時期は地域によって異なるけど関西の場合は既に始まっ...

★集合住宅の問題・お互い様の線引きとバランスが難しい

今日から、生活サイクルを変え睡眠の確保と心の安定のために隣の部屋の馬鹿が出勤してから寝る生活に戻します。ブログは深夜～朝方に書き予約投稿という形に戻します。早朝の爆音掃除に耐えかねて昨年の１１月にしぶしぶ生活サイクルを変えたけどNovember09,2019こっちが折れて生活スタイルを変えるしか無い。爆音掃除の回数よりも朝４時半～５時の出勤ドタバタ音で起こされる回数の方がはるかに多いので爆音掃除に起こされる方が...

★このままだと ”うつ”に成る可能性が高い　から

今の京都は８℃まだ、それなりに寒いけど０℃とか～４℃が続いてましたから８℃はめちゃくちゃ暖かいと感じます。この後、通勤時間頃の１４時頃には１１℃予報なのでさらに素敵　( *´ ︶ `* )寒いだけで気力が奪われる事が多いけどそれは寒い時期限定の【冬季うつ】男性よりも女性に多いそうで暖かくなると落ち着いていくそうなので暖かくなると気力が少しずつアップするそうです。もうちょっとで春ですから何とか乗り切って参りましょ...

身だしなみに気を使う人はボケにくい　かも

まだまだ寒い日が続きますが昨日よりも今日はかなりマシかな。仕事に出かける１４時頃は１日で１番温かい時間帯で仕事が終わってっ帰宅する時間帯の２１時頃はかなり冷え込むので着ていく洋服にたまに悩むことが有るので帰宅時用に、マフラーや毛糸の帽子とかアームカバーなどの小物をバッグに入れて脱ぎ着のできる感じの洋服で出掛けることが多いかな。帰宅時にはそれらの全てを身につけてさらにコートのフードまでかぶって目の部...

★私に病気を移さないでね、と… 祈るのみ。

世間の沢山の人が新型コロナウイルス感染症に怯えるけどとりあえず身近なところではインフルエンザが流行ってそうでどっちも気には成るけど、私はマスクが苦手で、使おうとか全く思えないから私に病気を移さないでね、と祈るのみ。マスクをしていても、完璧に防御できるわけでも無さそうだし菌がついた手で、目をこすったりするだけでも感染するだろうから防菌マスクと、防菌手袋をして手すりや椅子とかに触れた手で目や鼻とか口と...

★目が疲れ瞼がプルプル震えるぐらいの激しい睡魔

気温的には寒いはずだけど東南からの日差しが部屋を温めてくれるから太陽の光が部屋に差し込んでる間はヒーターが不要なぐらい温かいから寝る前にかならずブラインドを開けてから眠りにつく (´･ωゞ)さて、隣室の騒音迷惑君対策イヤフォンで睡眠音楽を聞いていても、隣室の早朝騒音に叩き起こされるしイヤフォンがうっとおしいので( - ω - ；)いろいろ考えて今度は時計の音にしてみました。カッチ・カッチ・カッチ・カッチ・カッチ...

５０歳から　ひとり遊びが得意になりました。

朝のうちは晴れていてさっきまで太陽さんが頑張ってたから暖かくて心地よかったのに今日は風がすごく強くて雲がいっぱい流れてきてあっという間にくもり空　(´；ω；｀)最近は晴れ間が有ることのほうが珍しい。寒いと冬眠の如く引きこもりたく成るけど暖かくなると、私はちょっとだけ活動的になれる私はひとり暮らしでひとり遊びが得意だから温かくなったら、お弁当を持ってあちこちに出掛けることでしょう。私は、５０歳からひとり...

【節約中】 ひとり暮らしの生活費 【1月分】

長く使う家電などの品が壊れて買い替えた場合の費用とか、実家への帰省に掛かった交通費や孫へのお祝い金とかは特別出費として毎月の生活費に、入れないことにしました。賃貸ひとり暮らしで1ヶ月９万円生活をめざします。２０２０年１月分の生活費固定額=======

★ひとり暮らしの食費　( *´ ︶ `* )

食費の節約はかなり良い感じ　( *´ ︶ `* )２０１７年頃から超節約体制で食費額を半分近くまで減らしました。1日・５００円予算と決めたのは( - ω - ；)いつ頃だったか忘れたけどたぶん・・・１年半ぐらい前かなぁそしてお米や調味料とか、おやつに飲料込みで月２０，０００円の予算(๑•̀ㅂ•́)و✧食費カードの都合で１月分は♥１２月１６日～１月１５日で１８，０００円弱　と予算内で収まり、２月分は♥１月１６日～２月１５日で貧乏...

歳を重ねた私がいちばん怖い病気

ここ数日、まぶたのピクピクが頻繁に起こっててこれってかなり怖いですよね (; ´・ω・ )いつもなら、どんなに目が疲れても数秒程度が１日数回ある程度だったのに先週からずっと続いていて気になるけど１週間ぐらい続くのは普通らしいので疲れ目様の点眼をして様子見かしらね。歳を重ねた私がいちばん怖い病気は糖尿病とか緑内障とか視力を失なったり失明する病気です。失明の原因になるもので一番多いのは緑内障だそうだけどhttps:...

★この感情は人間らしい事の様に思えて悪くない

起きてから気がついたけど京都は雨でした南側の部屋の騒音君は昼から夕方まで部屋に居て仕事に出た後夜は帰ってこなかったので今朝は起こされず、ホッと一息( ´ Д ｀ ) 3この壁の向こうが騒音主の部屋▼壁とパソコンの間にパネルをいっぱい並べて（厚み１０cmほど）相互の防音対策をしてましたが意味が無さそうで邪魔に思えたので全て取り外しスッキリさせました。もうかれこれ７～８年ぐらい前から少しづつ喜怒哀楽の感情が薄れつ...

馬鹿なお年寄りの見本みたい　な

昨日のブログで高齢者の人の付き添いについて書きましたがそこで高齢者男性の態度や言動の悪さについて少しふれたけど介護保険外サービスの付き添い現役時代に会社や家庭で偉そうにしてきたひとが歳をとってもそのまま変わらず、老いても偉そうで、すぐ怒ったり奥様に怒鳴ったりするのをお買い物の時とかパート先でよく見ます。なんで、あんな感じなんだろうとかよく我慢してるなぁ、とかいつも不思議に思うし、あれじゃ、家族に嫌...

新コロナウィルス、何が問題なの？

ここ数日は暖かいですね。先週は寒かったですが今年は概ね暖冬で、そのおかげもあり今年はインフルエンザは流行していないようです。毎年インフルエンザの予防接種は受けていますが、それにもかかわらずインフルエンザに感染してしまうこともありました。この様子ですと、今年は大丈夫でしょう。 ...

★デスクまわりをスッキリさせると爽やかにお仕事ができる(๑•̀ㅂ•́)و✧

パソコン周りに植物を置くのをやめてスッキリさせました。AmazonFireタブレットで見てるのはアニメ版の女子高生の無駄づかい。メイン以外のパソコンは内部のデーターが欲しいなど用事がある場合にしか使いません。デスクまわりをスッキリさせると爽やかにお仕事ができる (๑•̀ㅂ•́)و✧　　節約ご飯の記録2-15 朝ごはんひとり暮らしなので食材は使い切らないとなのでついつい同じ物が続きました。2-15 昼ごはん下茹でして油を飛ばして...

介護保険外サービスの付き添い

病院に出掛けるとよく見るのだけど高齢者の人が、付き添われて通院していたりパート先のスーパーでも高齢者の人が付添いの人とお買い物に来たりする姿をよく見るけど　・・・あれは何かなと思って調べてみたら介護保険外サービスの付き添い　とかプライベートケアサービス　とか介護保険外ホームヘルプサービス　とかそんな感じの物が出てまいりました。日常的には、通院に散歩や買い物特別なお出かけの、お墓参りや冠婚葬祭などの...

★つな渡りみたいな生き方

日月火水とパートで働いて木金土はお家でお仕事をしても常に生活はギリギリだからたまに・・・つな渡りみたいな生き方だなぁとか思ったりするけど。楽しければ良いかなとか実のところ私の脳内は適当でございます。今日のお隣さん　2020/2/15=========================いつものように朝５時頃、大きな何かを落とすか投げるような物音で目覚めるも流石に今日は私の眠けがすごくてドタバタと走ってるなぁと思いつつもとろとろの睡魔に...

★ひとり暮らしの部屋 Loves Black marimekko room (๑•̀ㅂ•́)و✧　

昨日また隣の馬鹿に起こされたので朝の５時５分から起きてまして(; ´・ω・ )朝昼晩の３食だと１日５００円予算では無理です。2-14 朝ごはん１尾＠５０円の半額赤海老胴体は塩焼きにして頭は激ウマ赤だし韓国のりが高くて予算オーバー2-14 昼ごはん激ウマ赤だし　シュウマイ　納豆で2-14 晩ごはんたるから　唐揚げ×タルタルソースって美味しいんよ。昨日は・・・隣人の騒音で朝の５時５分から起こされご飯を作ったりブログを書いた...

世の中って解らない事が凄く多い ( - ω - ；)

今日はかなり曇ってるけど少し暖かい日ですね( *´ ︶ `* )温かいのは素敵な事だけど、週末はお天気が崩れそうでだから暖かくても雨なのはうっとおしいですね。今日はバレンタインデーで、最近は女子だけではなく男子学生も手作りチョコを作るみたいで先日の水曜日に材料を買っていく男子高校生を見たわ男子はチョコを作って誰にあげるのかしら。周りの女友達に？男友達に？( *´ ︶ `* )　どっちにしても楽しそうで微笑ましいわね。...

★やりたい事はいっぱいあるけど気力の問題が…(; ´・ω・ )

写真ではArtek生地を掛けてるけど白生地を張った大きなパネル。１２０cm×４８cmほどのサイズですが長い間手付かずで放置してるのでそろそろこのパネルを何とかしなくては。やりたい事はいっぱいあるけど気力の問題が…やっかいです。　(; ´・ω・ )iittala * ARABIA * marimekko 北欧ラブ♪節約ご飯の記録1日の食費は５００円以内が目標でお米や調味料・お菓子に飲料を全て含めた食費予算は月２０，０００円もう長い間・・・毎月の食...

更年期障害で、心まで疲れる前に ぜひ

今日は婦人科でした。産婦人科と婦人科は別物だから婦人科に通ってる人に若い人は少ない。私が通院する度にお目にかかる人達の年齢層は４０代～７０代だから平均的には６０歳前後なのでちょうど私の年齢が平均かな。職場の５０代～６０代の人にも更年期的な症状が出てる人がいてたまに、しんどそうな時があったり発汗にめまいが有るひともいるんで更年期だろうから婦人科に掛かればいいのに・・・と言うのだけど殆どの人が「だいじ...

★私が苦手な騒音は人の声

今日は１２時まで爆睡してました。私は睡眠を最も大事にしてるので睡眠を妨げる輩の全てがうざいただ、面白い事にマンション前の道を、車にバイクにたまにトラックも通ったりするから結構な騒音でうるさかったりするけども車の走行音で起きた事は一度も無いのですよね。何ていうのだろう人が不快に思う音とか眠れないほど神経に触る音って人によって違うのでしょうね。音楽なら音量が多少大きめでも眠れるし水の音・風の音・車の音...

★家でおとなしく終活でもしといたほうが無難かしら。

とりあえず今日の木曜日は婦人科なのでお出かけするけどお天気が不安定なので金曜日と土曜日の予定が立たない。どういうわけだか木金土日と暖かい日が続きそうなので、気分が良いなら気晴らしにお出かけしたいけど気圧が不安定らしく気象病っぽい感じの首こりと肩こりが再び始まってるので家でおとなしく終活でもしといたほうが無難かしら。私の残りの人生に不要なものはどんどん捨てています。あぁぁそうだ今日のアイキャッチ画像...

心の中では若いと思っているけど 私はすでに”おばあちゃん”

Amazon Alexaの天気予報はおおむね曇りでYahoo天気では１５時から曇りマークと傘マークSNSの盛んな昨今天気予報へのツッコミが厳しいですからねもしかしたらパラッと来るかもね的な傘マークかしら。お天気が安定しない時期だから雨合羽はいつも持ってるから大丈夫。菜の花が美味しい季節に成りました。つぼみが黄色くなった菜の花は見切られてお安くゲットできるけど彩り的には開きかけがかわいいのでかっちゃいます。緑のつぼみで...

★真面目な話、常識的にありえないのです。

昨年の年末から今年の１月にかけてマンション退去者が相次ぎましたが○○バス会社が社員に貸すためにその空き部屋を押さえたので合計７部屋が、関西では大手の○○バスの社員寮に成ったようです。=====================マナーの無い社員の生活態度の悪さ定期的に来る清掃業者の爆音掃除=====================これは・・・もしかしたら社員寮にしたくてわざ、とうるさくしてるのか『 もしかしたら計画的かも？ 』などと、思えてしまうわ...