* ６０代を 素敵に生きる *

★何処の家庭も似たようなものでしょう。

先日息子から送られてきた　孫の写真の背景の一部黃葉が綺麗でしたので部分的に載せてみました。２週間ほど前に嫁のお母様が遅くにお買い物に来られた時に「遊びに行っていて遅くなったのよ」ってつぶやいておられた時は息子達家族と一緒だとは知らなかったけど、息子から送られてきた写真を見てなるほど、ここに皆で遊びに行ったのねと納得。それを見て私は、孫たちに楽しい想い出を作ってくれてるんだなぁと嫁のご両親には感謝の...

歳を重ねる度に 断られる可能性が上がる

今週のお休みは病院がないから本当は紅葉に出かけたかったけど何だかなんだと色々有ってお出かけできず。出かければお金が掛かり家にひきこもれば出費無しって事で良いと言えばいいけど荷持の到着を待つだけの理由で家に居なきゃなのはいまいちなので家を仕事の合間に、キッチンの整理をしたりリメイクをして楽しんでみました。今の私は築３０年の賃貸マンションにひとりで住んでますが、家主が真面目なようでマンションの外壁とか...

５０代から　６０代へ　ちょっとした変化　

眠りにつく前の激しい睡魔の時たまに、このまま目覚めなきゃそれが死ぬという事かも、と思う事があります。眠るように死ねたら最高に幸せかもとそれは日常的によく思います。でも今の世は、自然死を許さない医療と言う感じで苦しんでいようが、延命治療をして苦しみを引き伸ばす。そんな事を考えた時についつい思い出すのが姑の「死なせてやって」の叫び声主人の父親（舅）が肺がんで長く入院していましたが肺がんの闘病生活はなか...

( - ω - ；) 超珍しく 赤字確定って感じだね

何とまだ、電気代とLPガス代が楽天カードの明細に上がっていないのに楽天ガードの明細がやばい。( - ω - ；)明細中のお支払い金額合計¥ 76,460恐ろしい事に成ってました。月末までに更に電気/ガス代が７，０００円ほど増える予定なので楽天カードだけでび

★私のような生活をしてると早死にするかもなので

数日前から休みの木曜の今日は紅葉を愛でに行こうと計画してましたが強い寒気襲来で木曜から気温が下がり京都も１０℃以下の雨模様の予報でしたのでお出かけは諦めてましたので、脳内ブログでも書いたけど今日は１１時間半寝ました。寝過ぎなのにかなり快調そう言えば寝る時間を少しだけ早めたのはかなり良かったかも今は２時ちょっと前に寝る準備をしてその後すぐ寝るので、２時１５分ぐらいには眠りに入ってまして、普通の日なら...

５０代の頃からずっと 睡眠を１番大事にしてます。

前の日の火曜日の夜男友達と話していたので超寝不足でそれでも水曜日の仕事はそれなりに頑張れたのだけど水曜日の昨日の晩はかなり疲れていたらしくいつもの時間に目覚めてもまったく…起きられず二度寝　三度寝と繰り返し１１時間半後にやっと起き上がる。超快適に目覚めて、超元気で寝る前にあった結石刺激によると思われる頻尿もスッキリ落ち着いてました。でも寝過ぎは体に良くないし眠り過ぎは寝不足よりも身体に悪いらしいわ...

★長い付き合いの男友達との今までと、これから

人生長く生きてると、誰にでも友達が出来るんだろうけど私の場合は、どうにもこうにも昔から、女友達ってのは、居ない(๑•̀ㅂ•́)و✧若い頃バイト先で仲良くなった子とか得意先で出会ったデザイン仲間とかそういう人達は友達とは言えないだろうし息子が生まれた後は、同じマンションの中に”ママ友”と称す人達がいたけどたまに誰かの家で飲み会をしたりマンションの前で子供を遊ばせながら子供のことなど色々と喋ったりそんな付き合い...

ちょと珍しいけど 赤字決定 ( Φ ω Φ )

ひとり暮らしを初めて９年ほど・・・毎年１１月の出費はかなりやばいです毎年５月と、１１月に半年分の使用量を払わなきゃいけない出費があって、解ってるので気をつけてましたが今年は還暦同窓会が有って帰省しましたし家電が壊れたり、と色々と重なりすぎました。まだ１１月２７日なんだけど今月の１１月はちょと珍しいけど 赤字決定 ( Φ ω Φ )もっと働けばって…本当によく言われます。・・・いっぱい働くと高い厚生年金代が引か...

★【反省】 私は酸っぱいのが苦手だから駄目なのよ　

１０月の激痛の時のCTスキャンで尿管結石が数個有る事がわかってその後、食事制限についてとか色々調べていて、結石予防にはクエン酸が良いよってことでクエン酸を取り入れる事にして一週間。体調が云々という変化は解らないけど、とりあえず劇的な変化は便で、腸内環境が素晴らしく良くなったと言えるかも。そしてその後色々調べてましたらクエン酸ってかなり優れものかもと知りました。　ご飯ブログを見てる人には解るかもしれま...

お客様からの口コミは最高(๑•̀ㅂ•́)و✧

最近ずっと早起きなので超珍しく朝半身浴ってのを楽しんでみた１０月ぐらいから髪を洗った後の髪の量が凄くて毎年、似たような感じで秋になると髪が抜けやすいんだけど、抜ける髪だけではなく元々細い髪が歳とともに更に細くなって髪が細すぎて髪が途中で切れたりする物も多くてねそんなのも・・・動物的なアレ（髪の抜け替わり）かと…思ってたらそうでもなくて✔ 髪にはヘアサイクルが有るから抜ける場合も有るけど✔ 夏の紫外線と...

★私の仕事は 【認知症になりやすい職業】らしい

今朝、妙な夢を見て目覚めたので( - ω - ；)　ちょっと怖くなりました。何故か裸同然の格好でトイレを探して歩きどっかのビルのトイレに忍び込んで更に何故か、それを嫁にみつかるという謎たっぷりの夢でした（まじで。٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶予知夢なのかぁとか思えたらめっちゃ怖いでしょ。いやまあ、以前・・・下半身丸出しで徘徊してるおじいちゃんに遭遇したことが有って警察に通報したことがあると言う記事をブログで書いたけど、認知症...

★私の駄目な所は

朝９時～１０時に起きる生活にそろそろ慣れて来そうな感じですが、今はまだ１２時頃まではまだちょっと・・・ぼ～っとした感じ隣室の騒音問題は相変わらずですがお掃除時間が午後の日もあって起きてる時間ならお掃除騒音が気にならないので面白い感覚です。生活の中で問題が有るならそれなりに対応して快適に暮らし体調が悪いなら病院で原因を知って生活習慣や食事に気を遣い雑に暮せば余計な仕事が増えるのだから丁寧に暮らす事を...

プチ断食三日間、こんな食事いただいてます！

子供が独立する５０代　最高に素敵な心の穴埋め

ずいぶん長い付き合いの同年代のパート先のお客様でそうねもう５年ぐらいだと思うけど最初に知り合ったときには既にご主人は他界なさっていて２人の娘さんも相次いで嫁ぎひとり暮らしだとおっしゃるので密かに小声て「私もひとり暮らしよ」とそっとつぶやいたことが有るのでそれから仲良しに成ったのですが知り合った頃は何気に寂しそうで、料理をする気力もないのかお惣菜とかお弁当を買うことが多かったので気にかけてましたが、...

６０歳になってから変わった考え

今日は割と暖かったようだけどやらなきゃなことが沢山あったので１歩もお外に出ず家でちまちま作業して過ごしてたけどパート休みの日は家でそれなりに頑張らないと生活が成り立たなくなるので頑張っておりました( ・ω・` ；)本当はもうちょっと稼ぎたいけど世の中はそんなに甘くはないわね。今日の私の脳内は６０歳になってから変わった考え６０代に入ってもだから何って感じで…還暦が何かの区切りとはあまり思えないし５９歳から...

★ああ、こんな顔だったのねと、つぶやく私。

昨日、息子にGoogle ハングアウトを教えてもらい設定しました。chrome 拡張機能 https://chrome.google.comGoogle ハングアウトそしてChromeに常駐させました。で・・・孫の写真がいっぱい送られてきました。٩(๑❛　・❛๑)۶可愛いのを選んで、ひぃば～ちゃんの実家の両親あてに送ろうと思います。初孫とは一緒に暮らしてましたので写真集ブックをもらったりして今の部屋に飾ってますが、２番め～３番目の子の写真は全く無いから印刷...

腸か゛危ない！今日からプチ断食始めてます！！

コレが元気で長生きの秘訣なのか。

今日は京都市内にお出かけしてたけど観光の人が多くて人酔いました。人だらけでで混雑した場所に出かけると具合が悪くなるのは血管迷走神経反射とか言うそうだけど名前などどうでも良いわね、ならない方法は無いのかしら…と思って調べたら、人ごみで酔うのはストレスらしいからcafeで一休みとか、公園のベンチに避難するとかとりあえず　『休 憩 し ま しょ う』　と言う単純な答えでございました。ｱｾ ( ・ω・` ；)　街なかに出て...

★余裕がなくてごめんねって感じ

今日の私はかなり寝起きが悪かったけど息子に会いに行く約束をしてたのでちゃんと起きて出かけたけど、まじでしんどかった自律神経が乱れてそうで耳が詰まった感じの耳閉感からくる耳鳴りに頭痛と目の奥の痛みに目のかすみおまけに付いてきたのがめまい。٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶台風が南の方に有るけど遠いから台風の影響ではなさそうなんで、更年期障害的な自律神経の乱れかな。今日は、お祝い金を持っていくという理由で息子に会いに行って...

★５０年前にタイムスリップ

今日は婦人科でございました。私は今年の秋に６０歳に成りましたので流石にもうそろそろ閉経でしょうが現在はまだ閉経前段階で更年期障害がちょっときつめなのでいつものホルモン補充療法のメノエイドコンビパッチを頂いて、４週後の子宮頸がん検査の予約を入れて参りました。婦人科の費用は高くは無いのでとても助かります。2019 11 20 の　通勤途中の紅葉通勤前に何やってんのって感じですが最近は２時半頃に寝て、朝の９時～１...

誰かのために頑張れるのは最高の幸せなのかもと

早く寝たのに、しんどすぎて休みだからという気の緩みから３度寝ぐらいして９時間も寝てしまった。こんな事は、家族のいる主婦様には絶対に無理だろうからひとり暮らしの特権だろうけど元主婦で、今ひとり暮らし、と両方経験してる身としては、主婦って大変だなぁ・・・と、しみじみ解るわけです。家族がいると・・・夫に、親とか、我が子とか家族の都合で、自分の生活スタイルが確定してしまう。どんなにしんどくても、家族が主婦...

金銭面も見直しを図らないと駄目でしょうね

今は落ち着いてる結石だけどまだ数個有るから爆弾を抱えてるようなものかもね( ・ω・` ；)人は何かしらの痛い目に合うと懲りて自分の人生とか生活を振り返って反省なんかしちゃったりする生き物らしく私も当たり前に例外ではなくて体調不良とか色々で生活習慣を見直してたりするけど見直すのは、それだけではなくて金銭面も見直しを図らないと駄目でしょうね私は来年の秋から特別支給の老齢厚生年金が頂ける大した額ではないけど...

★１番気になるのは息子の気持ち

今年還暦を迎え今年の９月に私は６０歳を迎えたけど『お誕生日おめでとう』と、言ってくれたのはネットの知り合いだけいつもの男友達とネットのゲーム仲間とこのブログで知り合ってメール３年の会いたいなと思ってる仙台の友達と去年お会いしたブログの読者様と楽天とかもろもろのデジタル的なもの2019 11 19 通勤途中の紅葉息子の家族との付き合いが殆ど無い状態ですし・・・家を出て京都で独立して４２年実家との付き合いも薄く...

★『 実家を売っちゃってごめんね 』

昨日通勤時に撮ったミックス紅葉私の住まいには山とか、たんぼ道とか、峠とか街路樹とか、竹林とか色々あって良い感じの田舎でございますのでちょっと歩けば美しい光景に出会えるでも…以前も書いたように老いて目の衰えも有るしその美しさを自分の肉眼で見て感動する事が減って参りましたね。Windows１０を起動するとモニターに美しい画像が現れて感動することが有るけど▼デジタル画像は加工が簡単だから実際はこんなに美しくない...

アメリカンエキスプレス センチュリオンカード・チタン製

いつからなのか忘れたけどたぶん昨年の年末頃か今年の初めぐらいから　普通のクレジットカードとは全く違う質感と重さのカードを使う人が急に増えた。気持ち分厚いのでカードをスリットする際にゴリゴリ感があるガードでこれはただのカードでは無いという事がすぐさま解るカードです。その時すぐに、ネットで調べました。アメリカンエキスプレス センチュリオンカード・チタン製通称*チタンカードと、言うそうです。そのカードをお...

★今の私に 不安は有るのかしら。

浴室の排水口が詰まったので昨日の朝真空式パイプクリーナーを注文して今朝、到着しました流石・Amazon早いです。こんなものを注文しなくてはならなく成った理由はこちら早速使ってみました、私の脳内イメージでは、というか・・・認知症になった姑の介護の時期に姑が何度もトイレにおむつを流してしまうので普通のラバーカップで何度もプシュブシュ繰り返して取り除いてた経験があるのでそんな作業に成るのかな・・・と想定してま...

★生活も体調も、全てを見直す時期なのかもしれません。

悪い事ってのは続くのかなあ ( - ω - ；)なんか今年は色々有りすぎだから還暦を迎えたのを機にきっちり反省して生活スタイルを根本的に変えなきゃと脳内ブログも反省記事に成りました。昨晩、２４時頃温活でもしようとおもって半身浴を楽しんでよく温まったから、いつものように、浴室内でお洗濯もしたのだけど髪を縛る”しゅしゅ”　を　👉排水口についうっかり流してしまい・・・ユニットバスの排水口が完全に詰まりました( - ω - ...

病気に備えた貯金が必要だなぁってしみじみ痛感

最近は特に・・・いろいろな不具合がよく出るけど風邪とかなら、大したことはないのだけど内臓系に何かしらの問題が生じた時ってなんかすぐに、レントゲンとか、CT検査とかMRIとかの検査をするんだね…ああいう検査って高いから医療費がぐ～っと上がる。結構、予期せぬ出費によってあたふたする事が多くなって予備金と言うか、もしも金というか病気に備えた貯金が必要だなぁってしみじみ痛感してたりします。まあ…貯金も大事では有...

インナーマッスル（深層部にある筋肉）をきたえ維持することの大切さ！！

★今日は息子の所に行く予定にしてましたが

今日は息子の所に行く予定にしてました。先日実家に帰省した時に私の両親から、ひ孫あてにお祝い金を預かったから息子に渡しに行こうと思って、前もって息子の予定を聞いていて今日の土曜日に行く予定にしていたので昨晩は、いつもよりも早めに寝たけど…しんどすぎて仕方なく中止しました。水曜から木曜深夜の結石疼痛発作の後、痛みは収まってますが結石が膀胱のほうに下がってくると、残尿感とか頻尿感が出る場合があると書いて...

５０代からパートを始めた人の理由の一つ

今日のアイキャッチ画像は先日見つけた可愛らしい招き猫写真を見直したら可愛すぎたので買っておけばよかったわ( *´ ︶ `* )手作り作品の一点物の様だけど紙粘土で作ってあるのかと思ったら焼き物の陶器製でした。５０代になってから、私はひとり暮らしを始めたのでお買い物には気を使うようになりましたね。それまでの私は、家族のお買い物もしなきゃでしたから自分が”これは”要らないなと思えても家族の誰かが望むから仕方なく買...

赤字に成らなかったので良しとしておきます(๑•̀ㅂ•́)و✧

２０１９年 １０月分の生活費家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうちょ　（固定）共済保険料　２，０００円　ゆうちょ　（固定）PC無金利ローン　５，７００円　======================４６，８２０円　カードの都合上 １０月

★ありとあらゆる 刺激的な事は脳を活性化させる

生活サイクルを変え始めたのに昨日の結石疼痛発作のせいで生活サイクル改善計画が頓挫中で、結石によるストレスが原因と思われるピキピキ頭痛が昨日から延々続いてるのでかなり辛い。たぶんストレス性の後頭神経痛これは片側だけに現れ、ずっとではなく、突然ピキーンと来る瞬間的な激痛で私は、たびたび経験してます。瞬間的だけど、数分おきに何度も何度も繰り返し鎮痛剤を飲んでも収まらない程の激しい激痛なので地味に辛い。恐...

５０代の１０年で激しく変わった体質　(お気をつけください)

こんな時期なのに台風が遠くでボンボン生まれてるでも北西方面からの風が強くて台風は日本には近寄れないけど真冬並みの寒気を運んでくるらしいからどんどん寒くなって参りますね。冷え性の私は暑いと楽なので好きだけど寒いと・・・冷えで腰痛などが頻発するので寒いのは超苦手でございます。でも、５０代になったばかりの頃の私は冷え性では有りませんでした。５０代の１０年で激しく変わった体質血圧を測るのが普通になったのは...

初めての展覧会！？

社会人なのに、それを理解できない小学生レベルの人

空気が乾燥してるからなのか爪の耐久が悪く成りすぎて仕事中にしょっちゅう爪が欠ける実家から帰ってきてからまだ５日しか働いてないのに、その５日で６本の指の爪が仕事中に欠けて仕方ないので爪やすりで整えたので長さが不揃いなので結局全部の爪を短く整えましたがレジの場合は頂いた小銭をポケットに落として取る時とかお釣りの出てくるコインポケットからお金を取る時に爪が当たるので指先よりも爪が出てると　欠けやすいので...

★人が少し苦手で面倒かもと思ってる私ですので

お休み日の今日の予定はすでに決めてあったのに、中止・・・２日前からいろいろな場所に痛みがあったので鎮痛剤を飲んでいましたが昨日更に酷い激痛が仕事中に始まり１８時頃鎮痛剤を服薬して仕事をこなし２１時に帰宅後の２２時頃には鎮痛効果が切れてのたうち回るように激しい痛み。『ああ・あれか』と、思いました。あれとは・・・CTスキャンでかなり上の方の位置にくっきり写ってた５ｍｍ程度と推定された結石。位置によって名...

★”程々の苦労だったかも”的な感じで、極普通。

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”今までの人生を振り返りつつ 私の生き方を綴るブログです。ついこの前の帰省時名古屋駅で下車してこのBLOGのコメントでフォームで知り合った人に会った時に『いっぱい苦労してるのに・・・』的な感じの事を言われました。見た目の印象とかその他、いろいろな意味を含んだ言葉だったのだろうとは思うけど予想外の何かがあったのかしら。過去を時々綴るこのブログから私の事は、おおよそ読み取れる...

私が１日生きるために最低限必要なお金

私が１日生きるために必要なお金住む為の場所　１，１３６円電気　LPガス（水道無料）２００円携帯　３５円Wi-Fi　２２円食費　５００円お酒　１２０円タバコ　１１５円共済保険　６５円国民健康保険　１２６円メール使用料　９円Amazon　１６円PC系　３４円　日用品系　３０円=================その他　α円入れても２，５００円あれば余裕かしら。２，５００円×３１日＝７７，５００円そして、その他臨機応変に必要な色々がそこに...

★息子たちと暮らすのをやめた理由の”ひとつ”

ちょっとだけ早く起きる生活にも慣れてきて２時に寝て８時頃に目覚め眠いから二度寝したけど朝８時頃って意外にうるさいのね登校児童の声とか生活音とか近所のおばさんの声とかこれはこれで なごめる ( *´ ︶ `* )岐阜公園そう言えば再び軽度の頻尿が始まっていてもぞもぞ感があったりするけどまだしぶとく残ってる結石が有るのかもシュウ酸を摂りすぎると結石ができやすく成るらしい。野菜ではほうれん草に多く珈琲　紅茶　緑茶　...

年金だけで生きていかなきゃ成らない現実が見えて来たけど

最近は若い人も節約してる子が多くて良い感じですよね。私も若い頃にちょっと賢くそれなりにうまく節約できてたらな～んって事をたまに思うけどそうなれば成ったで今のような感じには（性格とか色々）仕上がってないかもと思うとまあ( - ω - ；)それならそれでおバカに散財して楽しんだ若い頃の経験も悪くはなかったかもなどと思えたりもして複雑なパラレルワールドっぽい事を考えることが有って面白いけど、どっちにしても何にし...

★心に悪い影響が出てもおかしくないね。

生活スタイルを変えて２日目、１０時にAlexaアラームを設定してるけど２時半頃には眠るようにしたのでその前の９時過ぎには起きてたりする。こんな感じの床の上に、こんな風にお布団を敷いて寝ています。床で寝ると寒いと思われがちだけど１階じゃないなら割と大丈夫だけど床で寝る問題点は、足音とか床に響く系の音はダイレクトに聞こえるからそのせいで睡眠時の音に敏感なのかも。だけど狭い部屋にベッドを置くと使える空間が一...

今のパート収入より 年金見込額の方が多いよ

先週のお休みの木曜日に別のショッピングモールにお買い物に行った時レジの人がパート先で仲の良いお客様でその店で使えるプレミアム商品券を出したら『え～・・・』と、驚かれました。===========================プレミアム商品券の対象となる人住民税非課税の方小さな乳幼児のいる子育て世帯===========================当たり前に乳幼児のいる子育て世帯ではないので収入が少なすぎて一昨年辺りから私は住民税非課税に成りまし...

６０歳からの国民年金任意加入とか厚生年金とか

私は今年の９月で６０歳になったので国民年金の支払いは不要に成ったけど６０歳以降～６５歳までの間、任意加入して受給金額を増やせますっていう案内が来てました。国民年金任意加入の【保険料納付額および年金増加額表】抜けてる機関が５ヶ月なら　その分だけ支払えば年間 / ８，１２６円増えますよと言う話です。令和元年度-国民年金の保険料は、月/１６，４１０円なので５ヶ月分の、８２，０５０円　支払えば６５歳から 年/８...

★歳を重ねるって素晴らしい事ですよね。

生活スタイルを少し変えました。２時間半早起きです(๑•̀ㅂ•́)و✧November09,2019こっちが折れて生活スタイルを変えるしか無い。黃葉　も　紅葉も　（コウヨウ） と読むらしい。この歳に成るまで知りませんでした( ・ω・` ；)たまに書くことだけど、私は真っ赤な紅葉よりも緑ー黄色ーオレンジー紫ー赤といろいろな色の混ざった紅葉が大好きです。私が撮った紅葉写真の中で最も好きなのはこちらクリックで大きめの写真になります。▼...

★こっちが折れて生活スタイルを変えるしか無い。

いつもよりも早起きしたら当たり前に眠くなるのが早いからいつもの時間よりちょっと早く寝るそしていつもよりも早起きに成る。昨日も今日もちょっと早めに起きてるから( - ω - ；)　ｳｰﾝ生活サイクルを少し戻そうかなと思い始めました。BLOGを書くのに時間が掛かる様になったので仕事のある日のあそび時間を減らして寝る時間を少し早めに戻して睡眠時間を確保これなら、朝の８時半に掃除音で起こされても最低睡眠時間６時間は確保で...

生きるためのお金と 幸せのためのお金

同窓会に参加してみて人生って色々あって面白いかもと、思えたりしました。人が生きるためにはお金が必要だけどお金が増えても幸せは増えない人がいたり、楽しみにお金を使いすぎて不幸になる人もいるし家族の幸せのためにお金を稼ごうと頑張ってる人もいるけど家族のために頑張りすぎて心が壊れてしまう人もいる。そんな・・・いろんな人生ドラマみたいな物は人の数だけ有ってちょっとぐらい似ていたとしても同じ人生はないから人...

老化の差は、生まれ持った何かよりも・・・

ちょっと前に書きましたが2019年10月24日 (木)セイタカアワダチソウのデトックス作用が素敵って事で・アトピー　・喘息　・乾燥肌・胃腸病　・腎臓結石・腎臓炎　・膀胱炎　・リウマチにも効果があると言われてるそうで・・・３日前に取ってきたセイタカアワダチソウを干して入浴剤にしてみました。他のサイトでは３日ほど干すとか低温で煮出して使うとか色々あったけど酵素の働きで殺菌https://love-evergreen.com/evergreenpost/...

★もう６０歳なんだから×まだ６０歳なんだから

今朝は爆音掃除３部屋２時間が、朝の８時２０分頃からあったので朝早くから起きてますが、睡眠４時間ぐらいだけどプンスカ・・・も無くてなんか割と平気でそんな自分に٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶ﾋﾞｯｸﾘでも今日はお仕事が有るので体力がなくて疲れやすい６０歳のおばあちゃんが通勤＋仕事＝７時間の立ちっぱはマジしんどそうやなぁ。( ・ω・` ；)仕事中に眠くなる事は絶対に無いから大丈夫だけど３日前から左側の背中の痛みと左側の腰痛が出てる...

★私に 心の余裕が 芽生えた時

昨日のお出かけ時に撮った写真だけど実は一本の同じ樹で色の変化が面白いので載せてみます。陽の光の当たりにくい内側はまだ緑なので内側の方から撮ると緑と黄色のコントラストが綺麗ですね。陽に当たりやすい上側＆外側の葉は黄赤茶と紅葉が進んでいてとても綺麗です。一本の樹で美しさの変化が楽しめるのはとても素敵だなあと思ったりするけど殆どの人がスルーして通り過ぎる　それが当たり前の現実で私も、つい４～５年ぐらい前...