耳傾けよう 体の声に、ディーパク・チョープラ英語版瞑想講座

耳傾けよう 体の声に、ディーパク・チョープラ英語版瞑想講座

 ブログを書き終えるのが遅くなって、つい夜更かしして睡眠不足になったり、満腹なのに、ついおいしそうな甘いものに手が伸びてしまったり、そういうことの多い今日...