５０歳からのシンプルで楽しい生活♫

今日は何の日？

こんばんは(^_^) …最近はハッピーマンデーで祝日がずれまくり(^_^;) そういうのって、混乱しません...

50を過ぎてもまだ結婚できないあの人。

究極のミニマリストがあまりにもしんどくて哀しい。ミニマリスト、というか、ホームレスに密着したドキュメンタリーのレビューでも引用しました。あの人が50を過ぎてもまだ結婚できない理由。

５０代に多いらしい ヘバーデン結節から１年

５０代に多いらしいヘバーデン結節から１年ヘバーデン結節っぽい感じかな2018年07月27日 (金)実は、かなりの怠け者だから2018年07月28日 (土)愚かで浅はかな考えだったと知る2018年08月15日 (水)普通は整形外科への受診だそうだけど婦人科の受診の時に、『これってほっとくとヤバいですよね』と見せたら『ああ、更年期に多いヘバーデン結節だろうから、酷くなる前に診てもらってね』と・・・言われ、ネットで色々と見て、様子を見...

【黒い食材にはまる　最近よく食べているもの】

黒いものにはまる 黒い食材が身体によいということを聞いてから、積極的に摂るようにしています。 黒い食材というのは、血や潤いを補う作用があるのだそうです。 以前、髪にトラブルを抱えて悩んでいたときに、東洋医学に詳しい方から、 髪＝血余 という考え方があると教えていただきました。 血は単なる血液というのだけでなく、血液が運ぶ栄養という意味もあり、髪というのはその血の余ったもの、つまり体内の栄養状態がしっかりしていないと、髪も衰えてしまう、逆にしっかり栄養を摂っていると、しっかりした豊かな髪が育つというのだそうです。 その血を補うもののひとつとして、黒い食材がよいと聞いてからは、献立のところどころで…

【100均　詰め替え用パックがそのまま入れられる　広口ボトルが便利】

100均 詰め替え用がそのまま入れられる、広口ボトル 夫のシャンプーは、詰め替え用を使っています。 その詰め替えが、地味にストレスでした。 それは、詰め替え時にこぼしてしまうこと。 どんなに慎重に慎重に切って入れ替えても、最後にちょこっとこぼしてしまう。 入れ終わって、容器を持ち上げる時ってこぼしません？？わたしだけ？？ そして、ベタベタになったボトルを泡だらけにしながらまた洗ったりする、そんなことがプチストレスだったのです。 100均に、詰め替え用がそのまま入れられるボトルがあるというのを聞き、探してきました。 スポンサーリンク // セリアで買いました。 詰め替え用のシャンプーを入れてみま…

おひとりさま、寂しい老後の真実は。

「孤独でさみしい老後」うまくいけば本格的なおひとりさまになる。割と世間で恐れらている、人知れずひっそり、という危険性を孕んだヤツ。子供に迷惑をかけない老後、とは多分違う話。

私の５０代がそうでした。

私は昭和３４年９月生まれでございますので生まれたときからずっと”台風生まれ”と呼ばれてまして( ・ω・` ；)同年代の人ならよく分かると思いますが伊勢湾台風です。中部地方というか東海地方というか区分名は色々ありますがそこに私の実家がありますので母は、じいちゃんちの防空壕の中でじっとお腹にいる私を守ったという話を何度も聞かされました。伊勢湾台風のショックで早めに生まれたみたいですけど被害が大きすぎて大変だ...

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台風19号＊今していること。

台風19号・今していること台風19号がきています。まだ上陸もしていないのに、被害や避難勧告がでていますね。皆さま、ご無事でしょうか。うちは埼玉県の奥地。すでに、風が強かったり雨もずっと降り続いていたり。河川洪水警戒レベル3になっています。＊川の近くにはないし、

「捨てスイッチ」入りました。

今月は、バタバタ中。少しすっきりしたくて気になっていたものを処分しました♪「捨てスイッチ」入りました捨てたモノ今回捨てるモノはこちら♪・夏用ユニクロパジャマ ×２・無印良品ルームサンダル ×２・手提げバッグ ×２・化粧用ポーチ・サングラス：娘が要らないから使

ここでなら優しくなれるという場所があれば

Blue あなたとわたしの本 ２３１ いじめられたり、理不尽な目にあった経験のある方は、それらがフラッシュバックし、悲しみや怒りが湧き上がってくることもあるでしょう。再び傷つかないよう、心を閉ざし気味にし、日々を送っている方もいらっしゃるかもしれません。いつも穏やかで、どこにいても優しい人でいられたらそれに越したことはないのでしょうが、難しいものもあります。そうこぼされる方に、最近つづけてお会いしました。ほかでもない僕自身にも、そういった面があります。 でも不思議なもので、ここでなら優しくなれる、という場所があるものなんですよね。それは子どもさんと過ごされるときかもしれない。ペットとの時間かも…

モバイルバッテリーにもなる！ワイヤレスイヤホンがおすすめ。

夫が、イヤホンが欲しいと言いました。私がセレクトしたのは、いざという時にも役立つワイヤレスイヤホンです♪モバイルバッテリーにもなる！ワイヤレスイヤホンがおすすめhavit・モバイルバッテリー機能搭載ワイヤレスイヤホンケース入りのワイヤレスイヤホン♪箱入りで、ケ

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【2020年の手帳もトラベラーズノートとともに】

2020年の手帳も、コンパクトなTNPで 来年の手帳が並ぶ季節になってきましたね。 いつもこの時期は、用はなくても手帳コーナーでパラパラ新しい手帳を開いて見て回るのが好きでした。 でも今年は早々に来年用のものを決めました。 今年から使い始めた、パスポートサイズのトラベラーズノート（TNP）です。 www.addie-watashidukuri.com 今年用にと、昨年買った際は「小さすぎるのではないか？書き込むスペースが小さくていいのか？」というのがいちばん気になっていたことでした。 でも今年使ってみて、それは全く問題ありませんでした。 ・・・そんな予定がぎっしりではないんですよね。 スポンサ…

【季節の変わり目のこの時期に　体調管理に欠かせないもの】

季節の変わり目 秋冬の体調管理に欠かせないもの 気温が上がったり下がったりと、不安定な日が続いていますね。 夜も布団をかけると暑いし、はだけてると寒いし・・・で結局何もかけないまま寝てしまっていたり。 などとしていたら、風邪をひいてしまいました💦 熱は出ていないのですが、鼻と喉の調子が悪く、おかまちゃんみたいな声でしばらく過ごしておりました。 皆様も体調管理には十分気をつけてくださいね。（説得力なし） 毎日の日課の、マヌカハニーもいつもより多めに投入しました。 今回のお買い物マラソンではお得なクーポンが出ているので、またストックで購入しました。 半額クーポン配布 2個で送料無料大容量マヌカハニ…

5歳と17歳の違い♪

一卵性の双子ちゃん姉妹「のあちゃんとゆらちゃん」ウクレレを5歳から習っている。高校二年生に。誕生日を迎え、17歳になりました。一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

届きました！

こんばんは(^_^) 今日、「コーワのケロケロランド」の懸賞で当選した 「ケロちゃんコロちゃん人形７...

陰陽五行で心身を整え運気を引き寄せる東洋医学＆スピリチュアル・ケア

「じぶんを整える」…いま成功者や著名な起業家、youtuberの方も推奨する願望実現・開運の基本がこれ。「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことはこれからの時代、運気アップに欠かせない要素です。心身を整え良い「引き寄せ」を招くために、東洋医学の陰陽五行をベースにスピリチュアルな視点を加え、自然界の循環に調和して良い運気を招く心と身体のセルフ・ケアをご紹介致します。

あなたの中の「真実」はなに？～ゆるぎない「自分軸」を見つけるために

これまで…いろんな「こと」が、あなたの身に起こってきました。 あなたは「それ」を いま、どんな風に受け止めていますか？ きっとそれらはすべて 「あなたの中にあるもの」を より明確にしてくるための 出来事だったのではありませんか？ そこにはき

【常備食材リレー】サバ缶で時短レシピ♪トマト入りグラタンと大根の煮物

サバ缶で時短料理♪安くておいしい 常備食材リレーを、はてなブロガー『ことりんごさん』から回して頂きました! ありがたく参加し、わが家が常備しているサバ缶レシピを紹介します。 サバ缶とトマトの炊き込みご飯を続けたことで、夫の中性脂肪が改善され、サバ缶さまさま～♪ お子さんにも喜ばれるミニトマト入りのグラタンと、秋の味覚で和食の王道・大根の煮物をお伝えします。 スポンサーリンク // 常備食材 サバ缶とミニトマトのグラタン サバ缶と大根の煮物 サバ缶メニュー 次のバトン 常備食材リレーの執筆陣 まとめ 常備食材 常備食材のレシピをリレー形式で ２年ほど前から、先輩ブロガーさんたちが常備食材リレーを…

高年収でも老後破産する人と、低収入でも暮らせる人の違いとは？

お金の魔力は凄まじい お金にまつわるニュースが多いこのごろです。ひとつは28歳の男性が勤務していた警備会社から3億6千万円ものお金を盗み、あえなく捕まった事件。 それから有名な予備校講師として権勢を誇った金ピカ先生が、クラシックカーなど高級外車を複数台所有したこともあるのに、最後は生活保護を受給し、孤独のうちに60代で亡くなったこと。 お金の魔力はすさまじい。 消費増税があがり、庶民は苦しくなることが予想されます。 生活防衛をお伝えします。 スポンサーリンク // お金の魔力 なぜ生活保護なの？ 誰でも困窮するかもしれない 低年収でも暮らせる人 まとめ お金の魔力 昔の紙幣 多額のお金を見てい…

合わせやすいロングカーディガンを投入＋娘のプリーツスカート。

朝夕は、肌寒いような気温に。まだ、Ｔシャツだけで乗り切っているけれど。大丈夫！ロングカーディガンをすでに入手していました♪合わせやすいロングカーディガンを投入＋娘のプリーツスカートGLOBAL WORK（グローバルワーク）・アゼカットロングCDシンプルなロングカーディ

経験者の言葉に耳を傾けるとちょっと楽になるかも

急に冷え込んでまいりましたが元気そうな台風が週末あたりに日本に到着しそうで警戒が必要ですね。12日（土）から13日（日）にかけて西日本から東日本にかなり接近し、その後北東に進路を変え、速度を上げながら北日本へ　とYahoo！台風情報に書いてありました。https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/この台風、なかなか厄介なようで昨日～今日と・・・気象病的な肩こりが出てたりしました。でも、大丈夫何度も書いゃう...

【無印良品週間　シンプルで、災害時にも使えるものを買いました】

久しぶりの無印良品週間で購入した、シンプルで災害時にも使えるモノ 無印良品週間、開催中ですね。 今回は、前から気になっていたこちらを購入しました。 LED持ち運びできるあかり デザインもすっきりしていて、気に入っております。 スポンサーリンク // 夫が、寝る前に枕元で使える小さな明かりが欲しい、と以前から言っており、それならばコードレスで持ち運びもできるようなものがいいのではないかと、以前から店舗で何度か見ておりました。 ちょこっと、引っかけられるのも、きっと何気に便利なのだと思います。 （まだ使いこなせていないので、その便利さをまだ感じておりませんが・・・。しかもここはトイレの入り口） こ…

【秋冬もアイスはやめられない　ViTOのジェラートにはまる】

ViTOのジェラートにはまる秋 ViTOというお店のジェラートに最近はまっております。 もともとは、横浜駅にお店ができて、いつも通っているところでして、何気なく休憩がてら食べたところからでした。 （でもここ、近くにあるタピオカミルクティーのお店の行列があって、何となく落ち着かないんですよね） 今まで食べていたジェラート屋さんのジェラートとはちょっと違うような、素材の味がしっかり感じられ、味はしっかりしていてもくどくない、ボキャブラリーが不足しており何とも表現できないのですが、要はおいしかったのです。 こっくりコクのある濃厚アイスクリームもおいしいとは思うのですが、最近は口当たりがあっさりしてい…

【#わたしの推し米　ツヤツヤ、もっちり、これでお米の味を知りました】

＃わたしの推し米 もちもちおいしい、新潟産コシヒカリ！ 新米が届きました。 うちのお米は、夫の実家から送ってもらっています。 新潟産のコシヒカリ。 結婚する前は、お米、ごはんの味についてあまり考えたことがありませんでした。 ぼそぼそしていても、「水分少なく炊いちゃったのかなー」くらいで、お米そのものの味について、炊きあがったごはんの味について、無頓着だったと思います。 新潟出身の夫と結婚し、夫の実家からお米が届くようになり、それを食べるようになって、「お米の味って違うものなんだな」と知るようになったのです。 スポンサーリンク // 日本全国、いろんなところでお米は作られていて、味の特徴、粘り気…

【完成写真】ローコストリフォーム工事【使用設備＆工事業者紹介】

ついにリノベーションが完了しました！ リノベーションプラン 完成写真 玄関 靴収納 洗濯機置き場 洗面脱衣室 トイレ 浴室 廊下 洋室 キッチン 和室 ウォークインクローゼット ベランダ 使用設備一覧 システムキッチン ユニットバス 洗面台 トイレ 給湯器 ドア 床 クロス 靴収納 ダウンライト 工事業者さんのご紹介 【児玉工務店 様】 【児玉工務店 様 パンフレット】 まとめ ローコストでも満足のいくリノベーションが可能！ ２３区内の物件→児玉工務店さんへ依頼 ２３区外の物件→当ブログのローコスト業者の選び方を参考に探す リノベーションプラン プランは図面のとおりです。詳細は下記を参照くださ…

https://www.koto6.com/entry/What_was_the_most_interesting_drama_this_season%3F

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レッスン再開♪

高田馬場でウクレレ教室を営んでいるNAOの、日々の出来事♪

久しぶりに、文房具の整理と処分。

少しペンが増えてきたので、久しぶりに整理することにしました♪↓　Ｒｉｎさんの記事を見て、今やることに♪（来月整理月間でした）久しぶりに、文房具の整理と処分文房具の整理＊ビフォーうちのダイニングとキッチンの間の棚です。ここに、よく使うペンを紅茶缶に入れてい

５０代の内に ひとり旅

いつの間にか発生してた台風19号HAGIBIS（ハギビス）がなんと、関西直撃っぽくて٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶ビックリhttps://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/ここ数日、しんどい日が続いていて天気にまで気を使えなかったわね。１０月７日１８時発表ではなかなか大きいわね( - ω - ；)でも台風が去れば、紅葉が美しい素敵な季節がやってまいります。５０代の頃に色々なところに旅して素敵な紅葉をたくさん見ました。そうねえ・・・５０代...

来年の手帳も無印良品＊カバーなしをセレクト。

来年の手帳を、今年も無印良品で買ってきました♪来年の手帳も無印良品＊カバーなしをセレクト無印良品・マンスリーウィークリーノート・B6・ベージュ▷無印良品公式HPはこちらから今年も、マンスリーウィークリーノートから。今回は、カバーなしをセレクトしてみました♪開

クアラルンプールのおすすめホテルは空港へのアクセス抜群のココ！

クアラルンプールへ行った際に宿泊したホテルが空港からのアクセスがよく、市街地へ行くにもとても便利な場所にあり、とても快適でしたので、レポートいたします♪立地やサービスとも個人的にかなりおすすめのホテルでした♪

増税前に買ったもの、画面見つめすぎ警報。

お金を貯めるのが趣味、数字が増えるのがただ面白い。増税前の駆け込み消費を伝えるニュースを冷ややかな眼差しでご覧になった方も多いでしょう。2%は決して小さな数字ではないけれど、数百円節約するために時間や頭を使うのはもったいない。

https://www.koto6.com/entry/Clothes_to_wear_around_in_October%2C_taking_care_of_the_figure

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痛みに限らず我慢は良くないですよね。

水曜の夜から、激しい激痛で大変だった私でございました。( ・ω・` ；)痛みは落ち着いてきたけど病後というより、まだ病中って感じで相変わらずの、頻尿感と残尿感があってまだ・・・なんとも落ち着かない感じ。( - ω - ；)今回の痛みはかなりきつくて心が折れそうに成ってしまいまして心が折れては駄目だと思って鎮痛剤を飲みまくりましたが、用量と時間さえ守れば我慢するより鎮痛剤は使ったほうが良いって事らしいよ。https://...

https://www.koto6.com/entry/%22Our_household_ingredients%22

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簡単な気持ちで ひとり暮らしに憧れては駄目ですよ。

今・・・誰かに・・・直ぐ側でこんな感じの表情をされて『　だいじょうぶ？　』って、言われたい気分です。その理由については　重なった不運 と 続く痛み と こんな時の孤独感（１）重なった不運 と 続く痛み と こんな時の孤独感（２）歳を重ねる度に不具合が出るのはある程度は仕方がない事だろうけど６０歳になっても健康を保つための努力ってのをそれなりにしておけば老化に対するあがきみたいな物も備わっていくのだろうから...

今度は、シンプルかわいいA4トートバッグ。

またまた娘がセレクトしたバッグが素敵すぎたので紹介！すっかり、シリーズ化！？今度は、シンプルかわいいA4トートバッグPERENNE（ペレンネ）・A4サイズ対応トートバッグシンプル可愛いデザインのトートバッグをセレクトしました♪大学院に持っていくバッグを探していたんで

【楽天お買い物マラソン　10月のお買い物リスト】

楽天お買い物マラソン 10月のお買い物リスト 9月の楽天スーパーセール、お買い物マラソン、そしてまたまたお買い物マラソン・・・。 いつもイベントをやっているような感じですが💦 今回もエントリーは必要です。 今回は2点ほど、さくっとお買い物予定です。 スポンサーリンク // マヌカハニーがお安くなっているので。 すっかり毎日の習慣になりました、マヌカハニー。 普段使いであれば、マルチフローラルマヌカハニーでも十分なのではと思っています。 www.addie-watashidukuri.com それが、今回のマラソンのタイミングでお得になっています！ ちょうどストックもなくなりかけてきたので、購入…

米の飯よりおぼしめし♪

小田急ロマンスカーでウクレレレッスン。「伸子さん」一週間前のレッスン日に、縁起ものですからと、稲穂を教室に飾ってくれた。今日は、新米を連れて来てくれた！初心者のウクレレ教室。大切に研ぐからね。NAOは光らせるのが得意だから♪一日一回クリックを →　人気Blogラ

バネポーチ(*´∇｀)

こんにちは(^∇^) お友達から購入した手作りのバネポーチが今日届きました!! 紫は妹、オレンジは私...

こだわらない、そしてとらわれない生き方

　 上善は水の如し。 「上善は水の如し」とは、中国の有名な古書「老子」が出典の故事成語です。 「理想的な生き方…

毎日、エクオールを飲んでいます。

1年前の今頃は、体調不良で辛かった。先はもう長くないのではと思うほど！病院行ったり、検査したり・・・結局、更年期症状だったんですね。今は、エクオールサプリを飲んでいます。飲む前と７カ月飲んだ感想を書いていきたいと思います♪↓　エクオールの詳細はこちらに書い

ウクレレ初心者♪

高田馬場 ウクレレ教室 初心者にウクレレ基礎からレッスンしています。出張レッスン、グループレッスンも同じように、基礎のウクレレレッスン。コードで弾くウクレレソロの基礎をレッスンする際、曲に入る前に必ず音階からレッスンしています。単音ではなく、コードを押さえ

折りたたみ傘の定番化＊いつもAfternoonTea LIVINGで。

夏に折りたたみ傘が壊れました。だましだまし使っていたけれど、実際傘がきちんと差せない。。。晴れ女だからお出かけの時には雨に降られないから乗り越えてきたけれど・・・万が一があるのであきらめて買うことにしました♪折りたたみ傘の定番化＊いつもAfternoonTea LIVING

母の傘寿祝い♪

「たこ焼きが食べたい」母のひと言決まった。たこ焼きと言えば、道頓堀。一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

当たったー！！

こんばんは(^_^) 私、この「コーワのケロケロランド」というサイトに 会員登録しているんですが、 ...

同行ショッピングを初体験！似合うワンピースをセレクトしてもらいました。

お出かけ用のワンピース選びが難航したので（実はいつも）プロに選んでもらいました♪同行ショッピングを初体験！似合うワンピースをセレクトしてもらいました以前、パーソナルカラー診断（１６タイプ）＆骨格診断（自分スタイル診断）を受けました。そのroom405のオノシマヨ

「私は姑」という自覚を忘れてはいけない｜可愛く大事だからこそ気をつけたいお嫁さんとの距離感

9月の連休中に息子夫婦が我が家を訪ねてきました。 短時間の滞在でしたが、お嫁さんと久しぶりに顔を見て話すことができ、LINEや電話ではできない話題もじっくり語り合うことができました。 やはり顔を見て話すのは大事なことですね。 そんな会話の中でお嫁さんの嬉しい気遣いを感じました。 誰かに気遣われるのって嬉しいものですね。