５０歳からのシンプルで楽しい生活♫

小さな実りと窓の位置

ピアノの部屋からイチジクの木が見える。イチジクの木は、この家が建つ前からあった。更地にするとき、このイチジクと…

洗濯物の室内干しに、マイクスタンドを使う

→この記事は前記事の続きです。 部屋で洗濯物を干すのは意外に難しい。お風呂ならそれ用にポールがあるので、部屋に…

今月処分したもの＆６月の人気記事TOP３。

今月ももうおしまい。半年って早いですね。1か月のまとめ記事。今回も長いので流し読みしてください♪６月の人気記事TOP３１位：布団収納グッズ布団をしまうのではなく生かす収納グッズ！娘がくつろいでいます♪秋には、布団は丸洗い予定です＾＾２位：朝のルーティンを変え

★知ってましたか 頻発おならの原因 私は知りませんでした。

知ってましたか頻発おならの原因　残念ながら　(。-`ω´-)私は知りませんでした。先週の火曜日６月２５日辺りからなんか仕事中にもお腹が張っていてなんだろうとか思いつつも、(＠_＠;)ヤバイおなら出るぅぅって感じでおならは我慢すると血液のなかに溶け込みいずれ体内に吸収さて体が臭う様になるのを昔から知ってるからそれが嫌でさり気なく静かにぷっぷしてましたが、( *´ ︶ `* )随分前にネットで知り合いの若い男の子がストレ...

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整理収納コンペティション２０１９

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日は両国にて整理収納コンペティション２…

★梅雨の自律神経の乱れ 腰痛 関節痛 頭痛 肩こり 首こり モヤモヤ

梅雨に入ってしまったので少しの間（元）旦那様の物件探しはお休み梅雨に入ると自律神経が乱れやすく成り更年期の私もしんどくなるけど心を病んでるあの人も季節の変わり目とか梅雨とか台風とかに影響を受けやすく成ってるから体も心もしんどいのは間違いなくその辺りの気遣いも必要です。https://www.google.com梅雨は心に影響を与える５日ぐらい前から変な腰痛が出ていて数時間立って仕事をしていても立っている間に腰が痛い事は...

最近の高齢者の人の”ある想い”

２週間以上と、長引いた風邪の最後の症状の気管支炎もかなり良くなって参りまして、副鼻腔炎も２週間の抗生物質でなんとか落ち着いてホッとしています。昨日の特定健康診査の時にもう大丈夫そうだからお薬は終わりで良いねって事に成りました。私の今の住まいは、丘というか峠にあって目の前に大きな山があってちょっと行けば田畑が広がり川も流れていてなかなかの田舎なのだけど実は大きな国道沿いでその国道を４～５Kｍ行けば大...

私の、2019年上半期「ラク家事」TOP5。

私の「ラク家事」記事の中から独断と偏見で改善してよかった～と思う記事を順不同でお送りしたいと思います♪2019年上半期「ラク家事」記事TOP5マイバスケットで、ラク家事スーパーのレジで「スタンプカードをお持ちですか？」と毎度聞かれることを打破するために考えた秘策

できたーっ！！

こんにちは(^_^) ビニール紐バッグがようやく編み上がりました☆(o^-')b 夏に持って歩くのに間に合っ...

夏のアクティビティはサコッシュで

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子ですウォーキングやキャンプ夏のアクティビティ…

★私は『自分は大丈夫』と、思う事はやめました。

今日は病院だったけど初めて見る妙な行動をした神経質な若いママが気になって、小学６年ぐらいの子と一緒にいたママはお子様用の図鑑を滅菌ウェットタオルで丁寧に拭いてました　＠＠；　気持ちはわからなくはないけどそこまで気を使うならMyBookを持ち歩いた方が良いしそこまで気を使うなら(病院ではマスクをさせようか)、と心の中で突っ込み入れちゃいました。（参照）子育て情報誌kodomoe子どもは意外と丈夫です確かに、日本で...

★ひとり暮らしは不安だらけですが

当分は低気圧とか梅雨前線に悩まされる日が続きそうですね今日は特定健康検査に行ってきたけど私の生活サイクルはちょっと変で朝方まで起きてる日常でいつも昼ぐらいまで寝ているから午前中に有る健診とかは苦手で寝不足のまま検査を受けるから帰宅してから爆睡そんな検診を２日続けて入れた理由は最近の私は体調不良に成りやすく体調の悪い日が続くとどうしても不安に成る事が多いからで不安な気持ちを持ったままだとそれがストレ...

梅雨と除湿と一石二鳥

ピアノにとって梅雨は大敵、部屋の湿度管理が大事な季節になった。 これから夏が終わるまで湿度は80%を超えるので…

家計簿アプリ続けて1か月。

春に息子が、来春には娘が就職します。あと1回、大学院の授業料を払うだけ。「家計の見える化」をめざすことに。そこで、マネーフォワードMEアプリを導入しました♪家計簿アプリを続けて1か月今まで何度家計簿アプリに挫折してきたことでしょう。・項目分け→思い通りになら

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【2019年6月上半期　買って良かったもの】

2019年上半期 買って良かったもの もうすぐ6月も終わりですね。 今年も半分終わってしまう。・・・早いですね。 今年に入ってから買ったものをいくつか振り返ってみました。 ん・・・でもそんな大きなものって買ってないんですよね。 でも、細々したものでも、買って良かったものがいくつかあります。 家事がラクになったもの、今も活躍しているものです。 スポンサーリンク // 千切りスライサー にんじんを細かく千切りにするスライサー。 www.addie-watashidukuri.com ふんわりできます。 なくてもいいんだけど、力を入れないでスルスル1本細かくできてしまうのでストレスフリー。 丸ごと1…

【食事をする時に、身体のためにちょっと思い出したい言葉】

毎日の献立に思い出したい言葉 健康ネタがけっこう好きです。 身体にいい、とか言われると、ちょっと試してみたくなります。 その割にはすぐに飽きてしまうことも多いのですが💦 先日、同じような健康オタクの友人と話していて、『最近は健康のためにこれを思い出すようにしているの』という言葉を教わりました。 それは お・さ・か・な・す・き・や・ね というのだそうです。 友人も『テレビか本か、何かで見た』というものなので、どこから発信されているものなのかは不明なのですが💦 スポンサーリンク // どんなものかというと お：お茶 さ：魚 か：海藻 な：納豆 す：酢 き：きのこ や：野菜 ね：ねぎ と、これらをバ…

いかにして働かずに暮らすか。

いかにして働かず暮らすかを考える。シミシワ白髪は人並み以上にあったとしても、一応元気でまだ多少の無理はきく。なんなら「働き盛り」などと称される40代の今。少しでも多く何もせずにぼんやりできる時間を作りたい。

★今の私の暮らしは地味な温情で成り立ってる。

* N a n t o n a k u *でも、ぼやいたけど熱帯低気圧とか台風とか梅雨とかうっとおしい時期に入ってますのでスッキリした気分に成れませぬ。今日は朝はやくから起きて乳がん検査私の場合は乳がん検診は無料です。明日も早起きで特定健康検査特定健康検査は：５００円問診　身体計測　診察　血圧測定　血液検査　尿検査　心電図検査（適時）これは受けないと損ですよね (๑•̀ㅂ•́)و✧今日のアイキャッチ画像は台風などの停電に備えた...

玄関マットはいらない。Welcomeって？

我が家には＂マット＂と名がつくものが無い。キッチンマット、トイレマット、バスマット、玄関マット。それらは汚れる…

【100均】ちょっとラク家事＊ステンレスハンガーホルダー。

【100均】ちょっとラク家事＊ステンレスハンガーホルダー100均・ステンレスハンガーホルダー５連100均ワッツで、ハンガーが片寄らずに干せる！ステンレスハンガーホルダー5連タイプを買ってきました♪丈夫でサビにくいステンレス製！角は、ケガがしづらいように透明カバーが

トイレ掃除は毎回。芯無し超ロングトイレットペーパーと、おかげ様。

掃除は運気を上げる、という話しはよく聞く。中でもトイレ掃除は金運に直結。私は毎日どころか、毎回使った後は掃除し…

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★ひとり暮らし女性の悩みの”ひとつ”のはず

今日はどうでもいい人にはどうでも良い話題 (๑•̀ㅂ•́)و✧今のマンションに住んで８年が過ぎ９年目に入ってたりするけど最大の悩みがドア前の蛍光灯にまとわり付く虫って事で、虫が嫌な私は勝手に蛍光灯の横にある点灯管をゆるゆるにして暗くなっても電気がつかない様にしてたけど最近、マンション管理会社がこまめな点検をするように成ってしまい点灯管ゆるゆる大作戦が出来なく成りまして困ってました。ショボンヌ (´；ω；｀)　低...

【無印×100均】さらに「書類」を使いやすく簡単にしてみました。

今月は「書類の整理」を完成させることが目標でした。ざっくり収納をちょっとだけ細分化してわかりやすくしてみました♪【無印×100均】さらに「書類」を使いやすく簡単に私が愛用している書類収納は、左の100均アイテム。種類別にそれぞれを「すっきり書類収納ファイルA4M」

ウクレレを始めたきっかけは♪

西武新宿線でウクレレレッスン。高田馬場NAOウクレレスクール 個人レッスンで月3回コース「梅田さん」ご主人が、20年くらい前に買ってきたウクレレ「Famous フェイマス FU-250」昔のフェイマスのロゴ。一日一回クリックを →　人気Blogランキング♪

ひとり暮らしの還暦の私が２～３年前から気がついてる事

風邪の症状は回復に向かってそうだけど気管支にまで来る風邪は人生初でして・・・本当に怖かった　(´；ω；｀)息が苦しくなるしゼイゼイヒューヒュー的な変な音がするしその部分に痰が絡みまくりでなんとも言えない湿った感じの咳が出たりするしたまにその辺りの浄化が上手く出来なくて変な事に成って激しく咳き込んだりしてめっちゃ苦しくて涙目に成る事がたびたびあって朝起きたら死んでいて幽体に成ってんのかも・・・とかお馬鹿...

★普通の女性とは考え方が違うかも知れないけど

今日のアイキャッチ画像は充電コーナーだけど特に意味はない最近やっとiPhoneを覚えたけどiPhoneを覚えてみたら楽しくてでも、老眼でみにくいから(；・∀・)iPadが欲しと思うようになったけどWindows７が終了してしまうから仕方なく、新しいパソコンを最大３６ヶ月無金利分割で買う予定なのでそっちが先です。私はパソコンのおかげで心が救われた人だからこのまま多分死ぬまでネット依存型人間でしょうから、パソコンはとても大事な...

【無印良品】着心地もコスパもおすすめ「縫い目がないキャミソール」。

無印良品週間、明日まで。今回特に買ってよかったのがキャミソールでした♪【無印良品】キャミソールの着心地オーガニックコットン混ストレッチ・キャミソール2枚組▷無印良品公式HPはこちらから夏の定番のキャミソールを買い足しました♪「脇に縫い目のないインナー」シリー

超節約。昼ご飯抜きと、自家製麺つゆ？

最近はずっと家の中。外に出る仕事が少ないので、まるで引きこもりのよう。一応、仕事はしているが、ほとんどがパソコ…

【無印良品週間】私の、買ったものリスト＊定番品からお菓子まで。

いつもは「買うものリスト」を書いていたけれど、今回は買ったものリストです♪【無印良品週間】私の、買ったものリスト＊定番品からお菓子まで無印良品・オーガニックコットン混ストレッチ・キャミソール2枚組▷無印良品公式HPはこちらからキャミソールの入れ替えをするべく

夏でも冷えが酷い時はカイロを貼ります。

先月わかった腕の不具合は相変わらず続いていまして癖って怖いなと思う今日このごろ。こうなるという悪い例です2019年05月11日 (土)寝てる時にも腕を曲げるなってかなり難しいし暑くなってきたので腕にサポーターとか完全に無理に成って参りました。暑苦しすぎて眠れないから付けられない＿|￣|○ il||liただ、暖かくなって来てからは頚椎の不具合が無くなって、首コリがほとんど無くなりましたので、頚椎の不具合ってやっぱり冷え...

★心が壊れそうなら早めに 逃れたほうが良い

我慢は美徳じゃないから 心が壊れそうなら早めに逃れたほうが良いと私は思うんだけどそれがなかなか出来ないから人は悩むんだろうけど全てを捨ててしまう覚悟で自分を守った人は厳しい淘汰の世の中を上手く生き残れるかもですよね。人生の全ては周りに影響を受けるという必然の流れ人間はもともと飽き性な生き物なのに執着とかプライドとか厄介な足かせのせいで身動き出来ない場合が多い。昨日の記事も今日の記事も心を病んで、も...

ウォルマートで見つけた雑貨類

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子ですハワイではたくさん歩きましたスーパーも広…

【楽天お買い物マラソン　6月のお買い物リスト】

楽天お買い物マラソン 6月のお買い物リスト 6月前半は、楽天スーパーセール。 そして下旬はお買い物マラソン。 そうそうそんなに買うものはないよな・・・と回りを見渡しつつ、でも思いつくものが少しずつありました。 大きなものはないけれど、細々したものを少し買い足します。 スポンサーリンク // お気に入りの、黒酢 もう何度もリピートしている黒酢。最近は普通の米酢は使わずにこればかり使っています。 まろやかな酸味でクセがなく、頂きやすいです。 毎日少しずつでも摂るようにしています。 臨醐山黒酢(900mL)【イチオシ】【内堀(うちぼり)】 楽天で購入 熱中症対策や、水分補給のために 先日熱中症のよう…

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自分サイズのちょうどいい家

年をとってから（50代になってから）家を建てるメリットは、自分サイズのちょうどいい家にできることだと思う。将来…

今年の運を使い果たしたかもの「今日」。

こんばんは(^_^) 今日はエレクトーンフェスティバル Enjoy Stage 部門の本番(^_^ゞ 去年の１２月か...

親としての思い・子としての思い｜息子の滞在で感じたこと・思い出したこと

1ヶ月弱、息子が我が家に滞在していました。 こんなに長く一緒にいるのは息子の結婚後初めて。 ともに笑うこともあれば、お互いぶつかったり腹を立てたり。 良くも悪くも息子のペースに巻き込まれて過ごした数週間でした。

ドアストッパー＊風でバタンと閉まる×ネコ対策。

ずっと気になっていたところを改善してみました♪ドアストッパー＊風でバタンと閉まる×ネコ対策うちの寝室は、風の通り道でよくドアがバタンと閉まります。換気のために開けっ放しにしたい。でも、もしもネコが挟まったら・・・。そこで、投入したのはこちら♪指挟み防止ド

増えた５月 (ΦωΦ) これでも全国平均以下の生活費

２０１９年生活費５月分 家賃　３５，２１６円　ゆうちょ健康保険　５月の支払いは無し共済保険料　２，０００円　ゆうちょ食費カード １７，８２７円（雑貨込み）カードの都合上４月１６日～５月１５日までの計算５月の食費としては４月と同じ実質１５，０００

法定減額により平等割と均等割の５割を減額しています。

国民健康保険料の通知が参りましたが平成31年度となっておりましたがこれは正しい表記のようです。年度は４月１日から始まるでも改元は５月１日からだったので(。-`ω´-)どっちにしようと言う話の中国（政府）は令和元年度を使う事に決めたらしいけど、どっちにしなきゃ駄目という決まりは無いらしいからその他の市町村とか組織や団体によっては平成31年度とか令和元年度とか話し合いとか決議とかで好きなように決めて行くらしい。...

★人生の全ては【周りに影響を受けるという必然の流れ】

私は今の自分を不幸だと思ってないしむしろ逆で幸せに生きてたりするし私の人生はおもしろい人生だったと思えてとても満足しています。人の人生に運命なんて物はない運命の類語　定め事 ・ 宿命 ・ 命運 ・ 定め ・ 縁 ・ 業天運 ・ 天命 ・ 因縁 ・ 宿星 ・ ツキ 果報 ・ 配剤 ・ 運 ・ 運気 ・ 運勢 人生の全ては周りに影響を受けるという必然の流れです。例えば　その①正しく生きてきたのに不幸だから、運命なのかもと嘆くのは...

帰国後はスッキリお洗濯DAY

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です帰国後はスッキリお洗濯DAYとなりました…

杉並区でウクレレのサークル♪

NAOウクレレ出張レッスン。高田馬場から、東西線でウクレレレッスン。JR高円寺駅 南口から徒歩1分。杉並区の施設、ゆうゆう高円寺・南館月に1度、土曜日。杉並のウクレレサークル「すぎれれ会」レッスン日。サークル発足12周年を迎え、13年目の歩みです。這えば立て立てば歩

シマトネリコの花と、キッチンにローズマリー。

シマトネリコの花が咲いた。昨年、シンボルツリーとして玄関前に植えたシマトネリコ。１年とは思えないほど成長した。…

無印良品週間で買って来たワイドTシャツやあれこれです♪

みなさんこんにちは～♪ 無印良品週間６月２５日（火）までやっていますね。 みなさんはもう行かれましたか？やっぱり１０％ｏｆｆの時に色々買いたいですよね。 // 今日は先日無印で買って来たものを紹介しますね(´∪`*) みそとチーズのサブレ 60ｇ250円 なんとなく名前に惹かれて買ってみました。 小2の孫にあげたところ、かなりの不評でした（笑）こちらのクッキー大人の味です。 お酒飲めませんがきっとワインなんかと一緒に食べたら美味しいんでしょうね😃 そうそう！よく缶に入ってる高級クッキーにチーズ味のあまり甘くないのが入ってますよね？ そんな味がしました✨懐かしいようなやさしい味でした。 こちらは…

YouTubeを見て１００均の手ぬぐいを使って赤ちゃんの甚平作り♪

今週のお題「わたしの好きな色」 // みなさんこんにちは(*´▽｀*) こちらは土砂降りになったりしましたがやっと晴れ間が見えてきました。 先日次女がYouTubeを見て赤ちゃんの甚平を作りました🎵 型紙不要★100均のてぬぐいで作る赤ちゃん・子供甚平の作り方①【上着】70～90size 【型紙不要】かぼちゃパンツの作り方★100均の手ぬぐい使用（70－80size）Pumpkin pants 甚平はかわいい！あげたいな～って思って値段を見ると３０００いくらと結構高いんですよね。 // 手ぬぐいで甚平ができるんじゃないかと思ってYouTubeにあるか調べると上の動画が出てきました。 １００均の…

本当の意味での人生の節目は いつだったのか

https://www.google.com人生の節目ネットで検索してみると人生の節目の節目って山の様にあるらしいけど過去と未来予想私の個人的な人生の節目❐１８歳　親元を出て独り立ちした日❐２７歳　息子を生んで自分が親に成った日❐５０歳　家族と離れひとり暮らしを始めた日❐☓歳　この先 必ず訪れる退職の日この４つだけだと思います。===================節目と考えていない出来事===================♥会社勤めの時とかその後の弟子入り時...