手帳とノートで暮らしを楽しむ♪

ワクワクする目標設定ができなかった理由

ども、オオノです。こんにちは。私ずっとね、ワクワクする目標設定っていうのができなかったんですよ。未来を思い描くとどんよりとした気持ちになってた。どんな未来にも絶望しかなかった。物の見方が楽観的で、「なんとかなるっしょ」精神で生きてるのに、な

手帳timeは無駄！？計画通りに動けない理由

ども！オオノです。お久しぶりです。さてさて、今日は手帳のお話です。相変わらずライフログの記録はほぼ日カズンで、未来のプランニングはCITTA手帳でやっております。ところがですね、手帳に書いた行動計画を実行できない事が増えてきました。例えば、

【育児と思考整理】大人の声かけで、子どもの考え方が変化するなら？

「子どもが、自分の力で考えられるようになったら良いな。」「困ったことも、自分で解決していけるようになったら良いな。」「自己肯定感の高い子に、なってくれたら良いなぁ。」ママだったら誰しも、そんなふうに願うことがあると思います。で、そのために、大人の関わりが

目標を達成するために！新しいことを始める前に、やるべきこととは？

目標を達成するために、「何か新しいこと始めなきゃ！」「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ！」ってなっちゃうこと、あったりしませんか？私も例にもれず・・・なのですが、 でも実は、新しいことをやる前に、チェックした方が良いことがある！と気づいたのです。今日は

姉妹のケンカが、平和に解決！思考の整理で「子育て」が変わるワケ？

子どもとのやりとりで「イラッと」することって、あったりしませんか？例えば、子ども同士のケンカ。どっちも折れないし、間に入ってもブスッとした顔されたり。あとは、「さっきも言ったでしょーーー！」とか、「なんでさっき言わなかったの？？」とか、そんなコミュニケー

ご機嫌な晩酌とトラベラーズノート限定セット

本日日曜日でお休みだったので、昨日はのんびり晩酌でした。いい季節になってきました春、桜が散って、そろそろ夜も涼しすぎず、いい感じになってきましたね。ここから、クーラーを入れなくてはならない時期までは、気持ちのいい夜が続きます（梅雨入り位まで

【学びや経験を活かすには？】方眼ノート講座「もっと早く受ければ良かったです」

こんにちは！起業２年目を迎え、気持ちも新たにしています！２年目は、自分から動いてさまざまな出会いを楽しみながら、これまでのお客様とのつながりも大事にしていきます＾＾２年目を迎えた自分へのプレゼントはブーケ！「白と緑」というオーダーで、素敵にアレンジしても

仕事も育児も「自信がない」その状態から抜け出すために大事なこと？

仕事、子育て、自分のこと・・・もっとやりたいことがあるし、それにチャレンジできたら、毎日はもっと楽しくなりそうなのに・・・なんだか自信がない。そんなことって、あったりしませんか？「仕事に自信がない」「子育てに自信がない」「両立できる自信がない・・・」色々

4月からの新しい手帳ノート

昨年4月から始めたバレットジャーナルのノートは 3月ページ終了後、残り3ページのみとなりました。 昨年度は、父が他界したり、実家を片づけたり、 思いがけないことがたくさん起きてしまったけれど バレットジャーナルを始めていて、本当によかった。 バタバタと過ぎていく毎日の中で わずかでも立ち止まって振り返る手帳タイムに すごく助けられたなぁと感じているので 最後の見開き1ページは このノートへの感謝の気持ちを込めてつくる ｢ありがとうページ」にしようと思っています。 ちょうど1年で使い切る形になるよう、3月を調整しました MDノートでバレットジャーナル♪ 次の新しいノートはだいぶ前から決めていて …

【記録】は未来の自分への投資？「書くこと」のメリットを実感した話

「記録」ってつけていますか？私は、何かを学ぶときとか、考えをまとめるときにはノートを書いていますが、やっぱり記録をとっておくってスゴイ！！自分のためだけではなくて、ときには人のお役にも立てる、未来への投資みたいなものかも？？と思った出来事がありました。今

空いた時間を効率的に活用！毎日を充実させるために、大事なことは？

思わぬ時間が空いた！！ スキマ時間ができた！そんなとき、その空いた時間をどんなふうに使っていますか？ついつい気が緩んで・・・スマホを見ていたら、あっという間に時間が過ぎていたり、思いついたことから手をつけて、後から、「あ！あっちをやっておいたら良かったー

忙しくてもやりたいことを先延ばしにしないために、大事な３つのこと

「やりたいことはあるのに、なかなか手が付けられない！」「そもそも時間がない・・・！」「１日があっという間に終わる・・・。」そんなことってないですか？先延ばしにするつもりはないんだけど、結果的に、先延ばしになってる・・・みたいな。それが、やりたいことを先延

言葉は乱れて当たり前！井上ひさしさんが教えてくれた進化する言葉で一番大切なこととは！？

「私の頭、ちょっと煮詰まってるかな？」と思ったら、駆け込んでいる古い喫茶店があります。香り高い紅茶をいただきながら、ゆったりした時間の流れに身を任せていると、いつの間にか正気に戻ることができるのです。先日そのお店の古い本棚で、小説家・劇作家・放送作家の故 井上ひさしさんの本を見つけました。お茶をいただきながら読んでいたら、こんな一節に出会いました。 日本語は常に変化しているものですから、「昔は正しかった」というのは間違いだと思っています。 『ふかいことをおもしろく―創作の原点 』 井上ひさし著 この本は2011年に書かれたものですが、現在でもこのことは真実ですよね。未来もたぶん同じなんじゃない…

CITTA手帳、カバーがずれるプチストレス解消！原因は「折れ」？

２０２２年に向けて新調しておきながら・・・ついつい、去年と同じく「超」結果手帳１冊に戻ってしまった手帳事情ですが、この４月から、気持ち新たに！CITTA手帳も併用し始めました(^^)・・・が！！！！早速問題が・・・。カバーがずれる！！！というか、手帳が折れてる？？

春休みも！子どもにも「自分にも」時間を使う♡効率化のポイントは？

春休み、バタバタしませんか？？朝からずっと子どもがいるし、お昼ご飯も作らないといけないし、子ども達の新学期の準備も！！！本当は、自分のことだってしたい・・・うまく、時間をやりくりできたら・・・と思いつつ、『そんなのムリ！！！』って思っちゃいませんか？？で

ママも子どもも良いスタートを！春休みでもサクサク行動できるワケ？

さてさて！！！始まりましたねー新年度♡スタートって、なんだかワクワク！切り替わりのタイミングで、「次こそは！」と毎回思う私ですが。笑一方で、安心でない気持ちが出てくることも、あるかもしれません。というか、何よりも・・・『春休み』！！！！！今日も朝から子ど