シンプル思考＆暮らし

備蓄食料品をわかりやすく収納するためにしたこと

備蓄食料品を少しずつ買い集めています。今まで気づかなかったのですが、スーパーの一角にも防災コーナーがあり、レトルトや缶詰、ロングライフのビスケットなども並んでいました。先日は長期保存用野菜ジュースを発見。楽天にもありました。 なんと5.5年保存できるそう

【新たなスタート！】４月１日に向けてやっておきたい大事なことは？

あっっっと言う間に、３月も終わりますねーーー！！卒園式も終了式も終わり、思ったより短い春休み中に帰省などしていたら、もう３月最終日！！！そして、２０２２年の４分の１が終わりましたね。みなさん、いかがだったでしょうか？私は、もう１月が遠い過去のようですが・

【ご感想】簡易診断ではブルーだったけど…

見に来てくださりありがとうございます☻ 気持ちを満たして、整えて、自分を叶える♡自分辞典アドバイザーのtsuna です。 ⋆*自己紹介はこちら 前回のブログ↓…

そう　ならないように、がんばります。

メインブログで載せたのはPinkストック と Whiteストック★心地よいのは 良い感じの距離感 https://t.co/oofo4F2Ruw— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) March 26, 2022 ★いろいろな事を考えて生きたほうが 良さそうです。 https://t.co/r2dciIykxc— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) March 27, 2022 って事で・・・こっちのブログではyellowストックを載せてまいります。他にどんな色があるのかなと思ってネットで検...

菓子パンを買わずに、ご飯中心の3食で食費を抑える

菓子パンの代わりに「おにぎり」 あなたは菓子パンをよく買いますか？ メロンパンやチョコレートパン、カスタードクリームのパンなど、つい買いたくなりますね。 でも食費の節約のためには、菓子パンよりご飯のほうがオススメ！ お米中心の自炊生活コツをお伝えします。 スポンサーリンク // お米のコスパは最高 ヤセるみそ汁やスープ 炊き込みご飯 自炊飯 まとめ お米のコスパは最高 頭を垂れる稲穂 小麦粉が値上げされ、バターやチーズも高くなっています。 一方、お米の価格は据え置き！ 1食あたりのコスパは、ご飯が最高。 しかも安心な国産米です。 日本は千年以上も、稲作が行われてきた瑞穂（みずほ）の国。 和食を…

★ひとり暮らしの部屋の 私のお気に入り | ω Φ )

暖かくなったので電気代が下がるなぁと喜んでるひとり暮らしの人です。| ω Φ )相変わらず色々なことをサボりまくってますが、今はよく眠るようにしてるので体調も良いしお肌の調子も良くて気力もアップ中。なんと・・・ここんとこ１０日ぐらいは、毎日８時間ぐらい寝てました。なにはともあれ睡眠ってめっちゃ大事ですよね、今日は【ひとり暮らしの部屋 私のお気に入り】順番をつける気がないし付けられないけどめっちゃお気に入り...

服を処分する前に「お直し」「リメイク」という選択肢があったと気づいた話。

手持ちの服が傷んだら、買い替えますか？ それとも、お直ししますか？ 私は、靴以外は買い替えていたのですが、フランス人の考え方に影響を受け、お直ししました。今日は物との向き合い方について紹介します。 フランス流の「お直しながら長く着る」考え方に出会う 袖を詰めるお直しにチャレンジ 最後に フランス流の「お直しながら長く着る」考え方に出会う 10年間着ていたお気に入りのキルティングジャケットがあります。いつのまにか袖がこすれて、小さな穴が空いていました。 そろそろ買い替えようと思っていたら、フランスの YouTuber さんの動画を見て「お直し」という選択肢に気づきました。 「フランス流シンプルシ…

自然の治癒力＋サンドライドトマトのパスタ

疲れた時は自然に触れて、簡単ヘルシー料理で生き返る

今年の春服は10着。それから靴について思うこと。

今年の春服は10着で回しています。10着のアイテムを紹介します。動画もあります。こちらではコーデも確認できます。合わせてどうぞ。目次今年の春服はこの10着靴はこの3足。それから靴について思うこと。

純粋に信じることの喜び

子供の頃は、見たもの、聞いたもの、読んだものを、純粋に信じます。それは、アニメで見た映像なのか、絵本なのか、大人から聞いた昔話なのか。とにかく、純粋に信じます。魔法だって信じます。いつか白馬に乗った王子様が迎えに来てくれると、プリンセススト

【薬膳・漢方検定2022】オンライン受験の感想とメリットデメリット、注意事項

2022年3月の薬膳漢方検定で受験したオンライン試験の流れと、メリット＆デメリット、注意事項などのまとめです。私が試験中にした失敗と、間違い、わかりにくい点、事前準備とその対策は？！これはやらないほうがいいよ！っていうことも書いています。養生が自分でできるようになる！漢方検定おすすめです。

最近、久々に物をなくした話。物をなくさない２条件とは

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 結果的に見つかりましたが最近物をなくしたことがあり、改めてお片づけを

『最強開運日』やってみたこと3つ♪

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【ご感想】“あえて自分の強みを抑えていた”と分かったセッション

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便秘薬より効く？！スーパーで買える ！胃腸を整える4つの食品

私の友人は、20年以上便秘に悩まされてきました。若いころから便秘体質で痔で入院したこともあり常に便秘気味。痩せ型で、特に偏った食生活をしているわけでもないのに、です。そんな彼女がこれを飲み始めてから便秘が解消された!ととても喜んでいます。今まで試してきたとの便秘薬よりもスムーズにお通じがあるとのことです！飲み方は、

太った私の苦渋の決断。服を手放す基準。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 太った私の苦渋の決断。服を手放す基準。 体型が変わった分、服が増えてしまい 太る前の服のサイズは、XSかS。 そこからMサイズになり、Lサイズになり、今はXLかXXLサイズに...。 オーバーサイズならLサイズも着れますが、概ねXLサイズです。 XSサイズは、割と早々に「もうこの体型には戻らないな」と思い、欲しいと言ってくれた友人に譲りました。 Tシャツとかパーカーとか、もうすぐ小４の息子クンが気に入って着てくれているようです。ありがたや。 なので手元に残っているのは、少しのＳサイズとＭサイズ…

ガクト、ピエール瀧の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（５）：ボロ市/世田谷代官屋敷/世田谷区立郷土資料館

前回の「柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策～世田谷線の旅（４）」では、柴田恭兵の自宅を探訪しながら散策しました。今回は、ガクト、ピエール瀧の自宅の旧宅を探訪しながら世田谷線の旅を続けます。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、ご関心のある方はこちらを御覧ください。★★★ ★★★（国士舘大学）前回の記事で散策した松陰神社の隣には「国士舘大学」がありま...

北澤八幡神社と江原啓之～世の中の不思議について～世田谷区代田・代沢散策途中で思ったこと：スピリチュアリズム/共時性（シンクロニシティ）

以下の記事は、あまり纏まりのある記事ではありませんが、世田谷区の代田・代沢散策中に思ったことを、「日々思うことのカテゴリ」の記事として書いたものです。（北澤八幡神社）世田谷区の代田・代沢を散策しているときに、「北澤八幡神社」を訪れ（世田谷区代沢３－２５－３）、　　境内にある奉賛者名簿を見ていると、スピリチュアリストとして活動している江原啓介（えはら　ひろゆき）の名がありました。なぜ、ここに江原啓之...

《番外編》もう1つの気づき

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｢クララとお日さま｣の感想ー美しき純粋な心ー※ネタバレ含む※

もし、「負の感情」がなければ、どれほど幸せだろうと、いつも思います。失う恐怖、執着心、軽蔑、怒り、嫉妬、孤独への恐れ、非難、否定、劣等感、復讐心・・・人間が不幸になるのは、これらの負の感情で心がいっぱいのときです。ここから先は、ノーベル文学

使い切る民（タミ）どこまでも使い切る

今日は体を整えるのお話お顔も体の一部です。お顔のケアも欠かせません お気に入りのリンクル美容液３ステップの後目元周辺ほうれいせんマリオネットラインに塗布してい…

ボトル容器詰替　心地よさの旅は続く

今日は、入り口から出口まで、製品の行き先を考えるというお話です。 ヨガを学ぶと心地よさ　にたどり着きます。心地よい　空間心地よい　生活　そして衣食住の「住」を…

大切にしたい“自分時間”、夫婦2人時間を叶えてきました♡

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よりよい人生を生きるために出来ること

今日は大好きな高尾美穂先生のリアルボイスの紹介ですユーチューブですが声だけ10分程度ですわたしは家事をしながら聞きましたよりよい人生を生きるために出来ることh…

無印良品週間に勇んで行く♪

 +---------------+ポチッといただけると🐾わたくしココロが跳び上がります にほんブログ村">にほんブログ村">"> Хэштег проти…

夢が現実化するまで「考え続ける」かどうか。答えは「自分の中」にある。

「たったこれをするだけでOK！」というような、ウルトラCの方法はありません。 何かうまくいかないことがあったとしたら、それは、「その方法ではうまくいかないということが分かった」ということなので、行動を練り直し、何度も試していくだけです。私

【最終日】修了式の服装は私服でOK（解散後はハロワークで相談）

職業訓練校にてweb関連講座を修了した、くんれんです。 訓練校の授業で学習したことや感想をブログで発信しています。 [b

【5ヶ月経過】グループ制作課題とPython入門（最後はパワポで発表会）

Web職業訓練校で勉強している、くんれんです。 5ヶ月目（最後の月）の授業をまとめます。 IT系の訓練校を検討中のかたの

【1ヶ月経過】Officeに苦戦している職業訓練生のブログ（授業の感想）

WEBクリエイターをめざしている、ワラデザです。 職業訓練校に入校して1か月が経過しました。 現在の学習状況を

【訓練校2ヶ月経過】Webの授業はHTMLとCSSへ（プログラミング初心者です）

Webの職業訓練校に入校して2ヶ月が経過しました。 学習状況や授業内容についてブログにまとめます。 訓練校を検

【3ヵ月経過】IllustratorとPhotoshopの授業（Web訓練校）

Webの職業訓練校に入校して3ヶ月が経過した、ワラデザです。 学習状況や授業内容についてブログにまとめます。 訓練校を検

【4ヶ月経過】WordPressの授業と卒業制作の開始（残り1ヶ月）

Webの職業訓練校に入校して4ヶ月が経過した、くんれんです。 学習状況や授業内容についてブログにまとめます。 IT系の訓

【2回目の条件】職業訓練の連続受講は難しい（1年以上の雇用保険加入）

職業訓練を卒業して1年経った、くんれん（@waradeza）です。 退職後にハローワークへ行った時、職員の方にたずねてみ

【職業訓練校の面接落ちたら】次の選択肢は3つ(希望は捨てないで行動)

職業訓練校を卒業した、くんれん（@waradeza）です。 面接で合格するかは「運」の要素が強いです。 受験倍率 面接官

キッチンタオルをグレーに買い替えました。でもハンドタオルサイズは変えません。

 ■kujirato-m キッチンタオルをグレーに変えました。  やっぱりキッチンタオルは白が一番！と思っていたのですが 年齢によるものなのか、黄ばみが以前よりも気になり始め、 （

今日の断捨離　古びたプチプラコスメと無印良品のミラー

あまりメイクに興味がなくて、普段はCCクリームとアイブロウとリップクリームだけ。出かける時はそれに加えてアイラインとアイシャドウ。長いこと使っていたドラッグストアのプチプラコスメをまじまじと見ると、古すぎて、もう、全然ときめきません。アイブロウパウダーは、

【ミニマリスト】Twitterでいいねが多かったツイート10選

この1年間でいいねが多かったミニマリズム関連のツイートをランキング形式にしてまとめました。短いけれど、その分まっすぐに伝わることがTwitterの魅力。私のつぶやきが、誰かのミニマルライフにほんの少しでも役立ったらいいなと思います。

顔が大きめの私に、ちょうどよいマスクを探し続けて見つけた話。

身長154㎝のアラフィフです。顔は大きめです（極端に大きくはないけど、小顔ではない）。 そんな自分は、マスクをつけると『普通サイズ』は大きい。でも『小さめサイズ』はキツい……。 そんな人はいませんか？ 中間のサイズを探し、顔が大きめ（小顔ではない）の私に、ちょうど良いマスクが見つかったので紹介します。 伊藤忠 日本製不織布マスク（小さめ） 小さめサイズでも、比較的ゆとりがあるマスク紹介 ローソン マスク小さめ くらしのベスト フンワリ耳ひも 小さめサイズ 最後に 一般的なマスクの横幅は ・普通サイズ17～17.5㎝・小さめ 14.5㎝ なのですが、その間が欲しい。 今回、横幅16㎝という「普通…

春休み・学用品の断捨離どこまでする？

もうすぐ春休み子供が大量の物を学校から持ち帰ります。で、問題は旧学年の持ち物。何を取っておいて何を捨てていいのか結構悩むところです。そこで今日は我が家なりの選別法をご紹介。あくまで我が家基準なのでこのブログ見て捨てたら捨てちゃダメなやつだったとかいうクレ

40代・更年期対策で効果があった3つのこと。効いた漢方と神アプリ

プレ更年期は35歳から始まると知っていますか？４０歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事＋体重管理アプリ、ヨガの３つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな？と思われる日々にちょっとした体調不良（頭痛、疲れやすい、冷え）などを緩和することができました。

「ミニマリスト」のカテゴリを整理して、もっと見やすくします

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 体系的に「物を減らす」記事を書いてから1年半ほどでようやく10,00

私の癒しソング♪　BOØWY わがままジュリエット

今日は心の冷え取りのお話です BOØWYわがままジュリエット この歌を聴くと心が静まります氷室ックの声にヒーリング効果があります   BOØWY わがままジ…

元気がでます♪安室奈美恵-  Chase the Chance

今朝は遅おき(^_^;)今日はこころの冷え取り♪です 音楽を聴くだけで エネルギーがわいてくるエナジーソングってありますよね わたしのエナジーソングは安室奈美…

貢いで得られる幸福

専業主婦のみちおんです(ㆁᴗㆁ✿)先月の１日から、念願だった株式投資を始めました！ 今日は、株のお話ではなく、貢いじゃう気持ちのお話です 株のお話は、こちらか…

【開催報告】Natural design First 5期<DAY1>

見に来てくださりありがとうございます☻ 気持ちを満たして、整えて、自分を叶える♡自分辞典アドバイザーのtsuna です。 ⋆*自己紹介はこちら 前回のブログ↓…

パックとシャバーサナとわたし♪

今日は定時帰りまるで花🌼金曜日の気分で超脱力~ッまだもう一日あるね(^_^;)こんな日は恒例の至福タイム--------+お肌のお手入れをすることはヨガ哲学…

モチベーションに頼らない「仕組みづくり」に全力を注ぐ

あんなにやる気満々だったのに、“ あのやる気 ” はいったいどこに行ってしまったのか？三日坊主になる理由は、「モチベーションだけ」で行動を継続させようとするからです。モチベーションによって突き動かされる行動は、 ドーパミンやノルアドレナリン

家事がはかどる音楽♪東京スカパラ 「Paradise Has No Border」

今日は住を整えるのお話ですヨガ哲学のなかでもクリア（浄化）という教えがあります 家、とりわけ整えることは浄化につながりますしかーし、いかんせん、気分が乗りませ…

自分辞典って、なに？

見に来てくださりありがとうございます☻ 気持ちを満たして、整えて、自分を叶える♡自分辞典アドバイザーのtsuna です。 ⋆*自己紹介はこちら 前回のブログ↓…

抜け毛ドネーション活動♪経過報告

ご訪問いただきましてありがとうございます m( .  .)m お年頃かしら？誰かの役に立てることってないのかな？自宅で一人自由な時間を使って・・・なんて思い始…