* ５０代を 素敵に生きる *

『あすけん』の記録結果と食べたモノ＆皮膚むしり症その後。

もくじ1 『あすけん』のアプリを使用して20日。2 ダイエットする為にこの20日間食べてたもん。2.1 ダイエット中の朝ご飯2.2 ダイエット中の昼ご飯2.3 ダイエット中の夜ご飯3 皮膚むしり症の爪はどうなったか？ 『...

50代シングル。今後の働き方問題。

こんにちは。まことです。昨日は楽天スーパーセールの最終夜。そして10日でポイントアップデー。断捨離中と言いながら、最後の最後に悩みに悩んで、夜中0時前にポチポチとお買物を追加してしまいました。今日が休みだったこともあり、夜更かしです。正直、無くてもいいけど気

多頭飼い、我が家は2匹ではなく3匹がベスト。

   我が家の末っ子『きなこ』うつ伏せで寝てます…これは珍しい。家から出さないので警戒心がないのは分かるけど…それでも無防備過ぎる。足、ピーーーンとなって爆睡…

新しいパソコンで画像処理が快適！

こんにちは。 今朝も元気に傘をさして朝散歩しました。 お昼頃までは雨が続きそうです。 カープの試合が始まる14時までの間、 紫陽花の撮影ができるだろうと思っています。 最近、新しいパソコンが届きました。 操作の速度が快適で、サクサク作業ができています（笑）。 マウスコンピュ...

疑われる人

おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　            何かおかしなことで自宅であるといつも主人がやらかしたのではないかと思ってしまう。それは今までの行いの９割がそうだったから。昨日　私は廊下で何度も何度も転びそうになる。ワックスでも私かけたかしら～ってほどにピカピカのつるつるで滑りそうになる。また何かやらかし...

港町マウゼルがブリティッシュ・ベイクオフの今回の舞台、私がマウゼルで撮ってきた写真

港町マウゼル。今回のブリティッシュ・ベイクオフの舞台でした。イギリスのコーンウォール。私が３度訪れた海がきれいで建物がかわいい港町。 マウゼルのでてくる放送日は２０２２年、６月２日と９日の回です。下のが私が撮ったマウゼルの写真。 ブリティッシュ・ベイクオフはＮＨＫのＥテレです。イギリスＢＢＣの番組。見逃した方は６月１５日水曜日の１３時３０分から再放送があります。 イギリス人がケーキやビスケットやパンの腕を競います。２回ごとに場所を移し、イギリスの名所で行うので、それぞれの風景が見れるのがとっても楽しみなのです。 今回の対決の題材は、コーニッシュ・パスティでしたね。私ももちろんコーンウォールで食…

読書。「買わない暮らし。」を読みました。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 読書。「買わない暮らし。」を読みました。 筆子さん著、「買わない暮らし。」を読みました。 筆子さんはカナダ在住のミニマリストブロガーです。 私もしばしば頷きながら読ませていただいております。 筆子さんのブログはこちら。 筆子ジャーナル | シニア目前、60代主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々。 「買わない暮らし。」を読んで、印象に残ったところをあげてみます。 まとめ買いって本当にお得？の章で、 大量買いをすることは、1～2年に渡って、その商品を消費しな…

【初MCのお仕事】を頑張った結果

   ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー  瀧本真奈美です    【はじめまして】→ ★ 【今後の夢】→★  メディ…

【衝撃の68,200円OFF】お家でこっそり全身脱毛！

   ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー  瀧本真奈美です    【はじめまして】→ ★ 【今後の夢】→★  メディ…

祖母も鬱だった

実家に行ってきた母が元気になってきたからわたしがやることが少なくなり母とガッツリ話す時間が増えた母はもう大丈夫だから来るのを減らしても、って言ってたけども...

乙女座上弦の月のサビアン＊乙女座１７度＊自分を変えるきっかけに出会う

  6月7日「乙女座上弦の月」。今週は「変化」への予感を感じさせるサビアンシンボルとなっています。 今回の月のサビアンは乙女座１７度「噴火している火山」。 太…

種から育てた猫草のお味は？

    実家で貰った葉野菜を水にさらしてると必ずつまみ食いにくるきなこ…    そんなに葉っぱ食べたいならと猫草を買ってみた！ニャンズ興味津々。でも食べるのは…

地震や噴火、災害への備え。買い足したもの、いくつか。

【節約系50代ミニマリスト】春夏靴は全部で5足！ 全てお見せします！

「節約系50代ミニマリスト」の春夏靴は全部で5足！ 全てお見せします！ 同じような色ばかりですが使い分けています。 買い足したい靴やいらない靴もご紹介しています。

家族旅行に行くなら、お得な割引・クーポンを利用して行くのがおすすめ！

そろそろ家族旅行に行きたい！ちょっとでもお得に行く方法はないかな？ 『GoToトラベル』の再開は未定ですが、地域観光事業支援として県内旅行で利用できる『県民割』が都道府県ごとに再開しています。 1人1泊あたり最大7,000円（旅行代金を最大

身体をは正直！プロテインでメリハリBODY

   娘の専門学校がリモートだったり登校したり色々なんです。なのでウォーキングに最近行けてませんその代わり、なるべく毎朝にヨガや筋トレのYouTubeを見なが…

口角炎になりやすいので、メンソレータムメディカルリップncを買った。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 口角炎になりやすいので、メンソレータムメディカルリップncを買った。 最近なぜか、しょっちゅう口角炎になる。 ワセリンや普通のリップで対処してきたけど、長引くんですよね...。 口角炎とは？ 口角炎は、口角に炎症が起き､唇の端が赤く腫れた状態になり、皮がむけたり、かさぶたになったりする病気です。口角炎になると､唇が乾燥する、深く亀裂するなどの症状もあらわれます。発話や食事の際、大きく口を開けると口角が裂けるため、痛みをともないます。 引用元：https://jp.rohto.com/learn…

疲れた目に癒し！蒸気でホットアイマスク！

こんにちは👋😃。じゅのです。　普段の生活で、目が疲れてませんか？そんなに自覚がなくても、パソコンやスマートフォンで、けっこう疲れてるかもしれませんよ。私は、パソコン、スマホ、かなり使うのと年齢のせいもあって疲れぎみ💦。リラックスのため、たまに使います。「

寝る前3分の運気アップ習慣【開運ことだまミニ動画】でセルフ・イメージを書き換えよう

それは成功者や著名な起業家、人気youtuberの方たちが推奨する「自己肯定感」それは豊かで幸せな人生を送るための「基礎」「基盤」であるとも言えるかと思います。

土星逆行のサビアン＊もっと「地球」を楽しむために…いま見直すべきことは？

6月5日土星が逆行に入りました。今朝オンライン瞑想会に参加中、浮かんできたイメージは「地球」…。そうだ。今日からは「土星逆行」が始まるんでしたっけ。今回の逆行…

今度はちょっとラメ入った糸でカーディガンぽい物を編もうと思います

少し早いですが

おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　            今日も朝から　隣の布団を叩く音か響き渡る・・・一階が駐車場なので　まあ響く・・・しかも何かあったのかと思うほどに凄い音(;^_^A布団の何かしらが私の所に風とともに舞い上がって来る。これは昼すぎにまたやって来る。布団叩くのって　実はやめた方がいいみたいですがきっ...

チーム食器棚の上の植物たち

   チーム食器棚の上のメンバーです。安定の逆光食器棚の上は姉さん猫だけが上がれる聖域。いつも寛いでます。こちらは『ポトス エンジョイ 』可愛いよね〜まだ我が…

年金を頂きながら働く生活まる１年を終えて思った事

今日の京都は仕事に出かける頃の１３時半頃は２７℃もあったけど帰宅時の２０時頃はやや肌寒い２４℃まだ半袖でも問題はなさそうだけどこれが関東だと全然違って日中の最高気温が２４℃で夜の２０時とかだと１８℃～１９℃だったらしくあらまあ、急に冷えたのねと:。⦿д⦿。びっくりしてたらメインブログで知り合ったネッ友さんが住んでる仙台に成るともっと気温が下がって日中の最高気温が１８℃と更に気温が下がり夜に成ると、１４℃って...

50代からピラティスインストラクターになる方法

50代からインストラクターは無理だろうなと 諦めている方が多いのではないでしょうか。 ピラティスは 男性でも女性でも年齢問わず ご自身が健康で「学ぶこと」「伝えること」が得意であればインストラクターになることができます。 近年では 健康維持

料理をしない日

今日明日と夫連休だけど会議があるからと早起きして職場へ行ったでわたしはどうしましょう、ってことで夜ご飯を作ってしまったきゅうりの一本漬け塩こんぶ入れたから...

梅雨ですがポータブル電源とソーラーパネルで発電してます。

穏やかな生活に戻れるまで

お家でのんびりなんだか気分的にも穏やかな日(ㅅ´ ˘ `) いいね母のこと、義姉のこと落ち着かない毎日だからこういう日がとてもありがたく感じる( ˇωˇ ...

最近、買って良かったモノ

   最近、買って本当に良かったな〜って思うモノ。それはこのガラスサーバーこのコロンとしたフォルム…どの角度から見てもびゅーてぃふぉー&パーフェクトコーヒーだ…

私の脳内を語るブログ

いつからなのか忘れたけど何故か右腕をあげると痛い普段は特に問題はないんだけど、洋服を脱ぐ時にバンザイ～って感じで腕を肩から上にあげて、腕をおろした後右手だけが…しばらくの間、痛い（ ノ _ ・。）職場でそんな話をしたら、五十肩よって言うけど私はもう６２歳なんだから六十肩じゃとか思ったけど四十肩とか・・・五十肩というのは、四十代～五十代に多いという意味から付けられた「肩関節周囲炎」の俗称らしいので、四十...

髪も体も顔も洗える！クリームズクリームレモラーテを使ってみた感想。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 髪も体も顔も洗える！クリームズクリームレモラーテを使ってみた感想。 今年の誕生日に、友人からいただいたプレゼントのひとつ、クリームズクリームレモラーテ。 megstyle39.hatenablog.com これひとつで、髪も体も顔も洗えるという便利アイテム。 ようするに全身洗えます！ 使ってみた感想をメモします。 クリームシャンプーとしては、 ・マッサージすると気持ち良い ・甘酸っぱい香りにお風呂が楽しくなる ・洗いあがりはきしまない ・乾かすともう少し髪に潤いとやわらかさが欲しいかな という…

すっかりおじさんになってた

実家に行ってきた母、昨日はご近所さん3人でランチ会をしたそうまたランチ会ができる日がきて本当に良かった今日、ランチ会をしたおばちゃん達にも偶然会えて話がで...

私は風船で出来てるのよ。

お世話を強いられてる元主人に関してはいろいろと面倒なことが起こってるので心労はそれなりにあるし★最後の 頼みの 綱の【訪問看護ステーション】 https://t.co/KZ0dvw8wPh— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) June 3, 2022 気圧配置もイマイチだし、ホルモン補充療法終了後の更年期障害第２期が襲ってきてるのに私は何故か、ここ数日かなり元気何でそうなってるのかも理由に心当たりは全く無いけど元気だから良いじゃんっ...

リブログ～「水星逆行」終了！順行のサビアンは？→「心機一転」逆行中の「学び」を活かし前に進もう

   6月3日17時過ぎ、逆行していた水星が順行に戻りました。24日間にわたる水星逆行期間を振り返り、順行開始時のサビアンからのメッセージを再度読み解いてみま…

南国情緒あふれる館山🌴🌴自転車さんぽのススメ

房総半島の南端、館山。 ヤシの木揺れる海沿いの道。 オレンジ屋根の街並みが 南欧を思わせる。 絶景スポットに寄り道しながら 自然豊かな無人島をめざして 海沿いポタリングしてみた。 館山駅の２階から北条海岸が見える 徒歩3分という近さ遠浅で穏やかなロングビーチ、北条海岸 「日本の夕陽百選」にも選ばれた名所である館山シーサイドホテルの前に広がる 芝生広場が特におすすめいつまでもボーッと海を眺めていたい鏡のように静かなので 「鏡ヶ浦」とよばれる館山湾 心も自然と穏やかになる 北条海岸をあとにして 海沿いの道を進む。 ひたすら海を眺めながら 走れるので気持ちがいい。 南欧風のオレンジ屋根の

洗濯時の漂白剤、専用のものはやめました

お庭の名バイプレイヤーとその仲間たち

         アマリリスが開花中。ハリウッド俳優並みの存在感…♥  バンギングのブーゲンビリアとオレガノ・ケントビューティー。華やかな色合いが気に入ってま…

今回の沖縄旅の目的とまずはツアーでハッピーモア市場・わたなべこうさんのヒーリング・ツアー①【２年半ぶりの沖縄本島の泊まりの旅・２】

今回泊まりがけとしては２年半ぶりの旅でした。今回の目的は２つです。わたなべこうさんのヒーリング・ツアーと、こうさんの奥様の、魔法使いゆかりんさんの対面セッションです。 わたなべこうさんは心のセラピストです。アメブロでのブログも人気です。まじめな私はこうさんのゆるい生き方に憧れて、いろいろな講座を受けたことがあります。 ２年半前の１２月に２回シリーズの、こうさんのあるレッスンに申し込んでいました。その１２月に１回目をおえたあとにこのご時世になって、それからずっと行かずにいました。 ちなみに１２月に沖縄に行って、受けたレッスンのことはこちらです。 www.englandsea.com 半年前の１０…

食料だけでなく日用品も備蓄。トイレットペーパーや石けん等の備蓄量。

50代からの老化対策にピラティスがいい理由

アラフィフになると身体のあちこちから老化のサインが毎日のように感じられます。 ぬけ毛が気になったり 肌が衰えシワになったり 若い時のような食事ができなくなったり。 特に筋肉量が低下し体力がなくなってくるのも50代に多いのではないかと思います

狼少年 ならぬ 狼おばさんに

義姉、無事に手術が終わって数日順調に回復してて明日、集中治療室から出られると(›´ω`‹ ) はぁ、良かった義姉、ナースコールをして看護師さんに苦しいと訴...

ジュートヤーンで編んでいたバッグ、完成しました

まったり昼飲みと50歳が楽天SSでポチったファッション系はこれ

こんにちは。まことです。先日はゆったりまったり過ごしました。まずは昼飲み。・エビのアヒージョもう私の昼飲みの定番と言っても過言でない。殻付きエビがなく、むき海老にしたら、縮んで小さくなったー。低糖質パンも。・前菜風生ハム、野菜、モッツァレラチーズなど。前

最近のキュン♡とは

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　           最近のキュン♡仕事でこれお願いできる?はい分かりました。これが普通の返しかと思えば最近の若者はもちろんですって言う子が多くて何故か嬉しい。キュン♡居酒屋であのビールはいりまぁ～すよろこんでぇ～の流れとはまた違うが　仕事でそんなこと言われるとこっちもやる気が出...

夫、緊張もせず

昨日、夫とわたしの実家へわたしができなかったベッドの組み立てをしてもらうために久しぶりに母と会う夫久しぶりだから緊張するのかな？と思ったら夫、緊張もせず母...

進む道に迷った時の羅針盤は

進む道に迷った時 わたしたちは、つい 他に「拠り所（よりどころ）」を求めてしまいます。 けれども試しに、いったん 「他人

【＋楽天SALE情報】シャツワンピでゆるっと50代コーデ

この暑さで重ね着がむずかしい〜少しでも涼しげにしたいものです。2022年a.v.vのロングシャツワンピース。2022年r・p・sのフレンチスリーブTシャツ。 2020年koeのパンツ。2021年「大人のおしゃれ手帖」付録のsousouエコバッグ。2022年アルコペディコのサンダル。 ワンピー

5月の食費、使いすぎた(>_

世界食糧危機、いつから＆ベランダ菜園の今。プランターで自然栽培に挑戦しています。

犬猫保護プロジェクトのマスクを買いました。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 犬猫保護プロジェクトのマスクを買いました。 もともと動物好きだったけれど、トゥッティとくらしはじめてから、ますます動物や鳥などを尊く思うようになりました。 megstyle39.hatenablog.com 出掛けた先でみつけた、犬猫保護プロジェクトの期間限定コーナー。 売り上げの一部でも犬猫さんのためになるなら、とマスクを買いました。 家にあるんですけどね、マスク。 でもいずれ買い足すので、犬猫さんのために買っておくことに。 こういう動き（保護活動）、活発になると良いですよね。 もちろん本当…