* ５０代を 素敵に生きる *

今回はじめて使った利尻炭酸カラーシャンプーの感想

利尻の新作案内が来たので、利尻炭酸カラーシャンプーを、お安くゲット楽天とかで買うと、キャンペーンはやって無さそうなので自然派clubサスティ　で　検索して飛ぶと【初回限定キャンペーン】　ってのがあって全商品、初めて使う人限定でお一人様　3本まで　1本に付き １，１００円引きというのを利用して買ってます。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧公式サイトで、各１，１００円引きで買った品は５種　１５品カラークリーム3⃣　カラートリート...

今日から暫くは雨が続きます！

こんにちは。 今朝は激しい雨が降っていたので、 朝散歩はしませんでした。 ストレッチし、シャワー浴びて。 一日をスタートしました。 今日からまた雨が続きます。 紫陽花たちが喜んでいます。 雨が少しでも止めばなあ。 撮影するのにね。 本日の写真は「アジサイ」です。 先日、近く...

60代以上の女性が「更年期にやっておけば良かった」と後悔する健康ケア３つとは？

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 60代以上の女性が「更年期にやっておけば良かった」と後悔する健康ケア３つとは？ 60代以上の女性が「更年期にやっておけばよかった」と後悔する健康ケア わたくし、ジャスト50才。 絶賛更年期であります。 なので、更年期の記事には少し興味があり。 先日、こちらの記事を読みました。 【60代以上の女性が心から後悔！】更年期にやっておけばよかった・やっておくべき健康ケアTOP3（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース 60代以上の女性が後悔！ 更年期にやっておけばよかった・やっておくべき…

移動も楽しみたい

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですただ今は移動中移動時も楽しみたい荷物も身軽…

【恐怖！】畳の上に万年床。ふとんに32万匹のダニ撃退方法！　

畳の上に万年床だとふとんに32万匹のダニが繁殖してるのを知っていましたか？ そんな恐怖すぎる状態を改善する方法をご紹介します。 わたしのズボラな実例も。

石川県の地震の予測も的中。73％の的中率「MEGA地震予測」メルマガを購読してます。

ってのを シニアの趣味にすると良いかも　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧です。

木曜日と～金曜日に、胃痛で大変だったけど土曜日には胃痛はとりあえず落ち着いて日曜はどうかなと～と( ˘•ω•˘ ).｡oちょっと不安だったので漢方の胃薬を飲んでお仕事へ【今日は写真のカラー調整を　おまけに】（　この写真が元画像　で　やや グリーン　）激しい胃痛ってのが１３～１４年ぶりだったので久々すぎてとりあえず おかゆさん作ればいいかあ とか思って豆腐おかゆを作ったんだけどいつものように　ついつい●梅干し入れち...

年齢的に、体力を戻すのは

実家に行ってきた暑かったー帰ってきてあぁ、今ビール飲んだら美味しいだろうなと思いながらもグッと我慢( ˇωˇ ) 水を飲みました母は元気になって色々できる...

50代にして「朝活」に目覚める

こんにちは。まことです。週末は仕事。さあ、もう少し頑張らねば。グウタラ宣言のその後先日、グウタラ宣言をしました。「きっちりやりません」宣言。夜、眠たくなったら、食器も洗わず、お風呂にも入らずに寝る。その分、早起きして、夜できなかったことを朝にする。これ、

50代の髪に関する問題。そして、「中年」にお勧めの本。

こんにちは。まことです。50代の髪の悩み年齢を重ねると、気になるのが肌とともに髪。ヘアスタイルや髪質、などなど。でも、今、一番の問題は、白髪。30代後半ごろから少しずつ出てきましたが、今は染めても1か月はまあ持ちません。根元が白くなってくる。白髪染め、ああ面

朝一から「アジサイ」撮影！

こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 朝食を摂ってから、近くの公園まで 車を走らせました。 紫陽花が一面に咲き乱れていました。 本日の写真はその時の「アジサイ」です。 朝日が登ったばかりの写真です。 明るい感じで撮れました。 さあ、今日も精一杯生きよう！ それではまた。

最近読んだ本、大崎博子「89歳、ひとり暮らし」毎日楽しむことと好奇心を見習いたい

大崎さんを知ったのはTwitter。 品の良さそうなご自身のアイコンと 真っ直ぐ筋が通ったツイートが とても共感できました。 大崎さんの本が出たことを知り、 読んでみました。 89歳、ひとり暮らし。 お金がなくても 幸せな日々の作りかた 89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作りかた | 大崎 博子 |本 | 通販 大崎さんは本のタイトルの通り、 89歳でひとり暮らし。 娘さんが一人いらっしゃいますが、 娘さんは、国際結婚をしてロンドンに暮らしています。 娘さんが生まれて間もなく離婚を経験し、 その後は母子家庭で暮らしました。 大崎さんのお写真のお洒落で、凛としている様子を拝見してい…

退職のメッセージ

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　     昨日会社からの封筒・・・なんだろう～と開けてみたら７月末で退職される方へのメッセージをお願いしますと書かれてました。直筆でなんだ～(*ﾉωﾉ)その退職される方エリアも違い　話すら一言もした事のない若い男子。名前も一瞬では出てこないしマスクしてたら絶対にすれ違っても分からないだろうしマスクなし...

波照間で軽い熱中症になり食堂で休憩【私が旅人になっていった話・４１】

波照間島のニシ浜に入って、とっても楽しんだ私。今から１５年以上前の話です。 そのときの話はこちらです。 www.englandsea.com 波照間島のニシ浜にある更衣室で、水着から服に着替えました。乗ってきた自転車ですすみます。 このとき昼もかなりすぎていたのだけど、途中つかれて浜辺で昼寝してたのと、起きてからは潮がひいて珊瑚や魚が近くなってうれしくて、昼食もわすれて遊んでいました。食べ物はもってきてないし。 ニシ浜から近くに、オープンテラスのみで室内はない食堂をみつけました。今から１５年以上前の話で、この食堂は今はないです。 自家製スモークハムの盛り合わせ定食です。スモークハムはポークとチ…

たまーにあるんだよね

夫は入院中の義姉の病院へわたしは朝から家事モード風呂掃除をしたり部屋を掃除して午前中テキパキ動いたたまーにあるんだよね家事をバリバリしたくなる時が（笑）掃...

チーム　エアープランツ大集合

 我が家のエアープランツです  エアープランツって空気中の水分で育つからほったらかしてもいいとかお店のPOPに書かれてたりしますが…それだと枯れちゃうよ私も初…

食料備蓄・吊戸棚などの収納&備蓄を増やしても基本はローリングストック

久しぶりに勝間和代さんのYou Tubeを観てあらためて思ったこと。これぞミニマリスト、シンプルライフ。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 久しぶりに勝間和代さんのYou Tubeを観てあらためて思ったこと。これぞミニマリスト、シンプルライフ。 久しぶりに勝間和代さんのYouTubeを観ました。 別のコンテンツを探そうとしたら、興味を引くお題を語っておられたので。 「ありすぎると迷いが生じる。減らすことにより、主要なコンテンツに集中しよう。」これ、最近実感してるわ。あえて減らすことで価値を上げよう。なんでもあればよいというわけではなく、実は足を引っ張っているものを減らすことで、全体の価値があがります。 https://t.co/k…

5年前、父は亡くなった

昨日は父の命日で母と夫と3人でお墓参りへ曇天だったけど雨に降られないで良かった母は8ヶ月ぶり鬱でお墓参りができなかったから昨日行けて喜んでた( ˇωˇ )...

食べログ　３．１　見っけた

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　              食べログの賠償問題。なんかニュースでやっていたけど～私は書いたことがない。めちゃくちゃ感じのいい店員さん味やら店内の様子　立地やらなんやら。これってもし私が投稿して私の意見で他人様が店に行こうか行くまいかを左右されるって事で　なかなかの責...

健康チェックも兼ねて予防接種

   ゆめの予防接種に行ってきました！キャリーケースの中が苦手で病院に着くまで鳴き通し…体重は4キロ。無事、予防接種も完了！他も異常ナシとの事です。ホッゆめち…

【50代ミニマリスト】パンツ（下着）は絶対に「ボクサータイプ」一択！！

50代ミニマリストのパンツ（下着）は絶対に「ボクサータイプ」一択！！ ボクサータイプのおすすめ点とは着心地レビューをしています。

射手座満月サビアン＊双子座24度＊ハートの火を灯し軽やかに氷上のダンスを踊ろう

6月14日射手座満月です。6月29日蟹座新月までの2週間、宇宙の流れに乗って運氣を上げる過ごし方をサビアン占星術からお伝えしてゆきます…。    射手座満月の…

株主優待で買う予定の家電は…

    ＪＴ（2914）よりインスタント食品の詰め合せが届きました。少しだけストックして残りは一人暮らしの長男に届けます。200株の方は、お米も少しランクアッ…

50代メンズ、探してた大人シルエットのVネックTシャツをDoCLASSE(ドゥクラッセ)で発見！

もくじ1 こだわりのキツイＴさんが探してたＴシャツ。2 ドゥクラッセの『Vネック』の感想。3 ドゥクラッセの浅Vネックの感想。4 大人の男性におススメ！ドゥクラッセのＴシャツ。5 レディースのワンピースもシンプルでいい！...

「まちがいなく髪の毛生えてきたね」

梅雨入りしたみたいなので当分の間は☁～☂～☁～☂～☁　極たまに～元気のない ☀ 晴れって感じだろうけど私の場合は 毎年そうなんだけど梅雨とかで低気圧が続いてたら、それはそれで慣れてしまうのでいつもなら梅雨時期にそんなにしんどかった記憶が無いんだけど今年の場合は、ホルモン補充療法後の、ぶり返しの更年期障害がなかなか激しくて凄いので今年の梅雨時期はどうなるか解りません（ 0 д 0 ）　★１４年で時給が２００円以上ア...

50代シングル。賃貸の狭い部屋でもお気に入りの空間を作る。

こんにちは。まことです。梅雨入りしましたね。またこれから湿気との戦いが始まる。引っ越し前の家は、湿気なんて気にならなかった。でも、今の家は、雨が降ると床もジメジメ。カラッとした天気になって欲しいものです。おうち時間を快適に天気は悪いと出かけるのも億劫にな

50代から始めるヨガ・ピラティス インストラクターのための集客法

ターゲットの年齢によって集客法は異なります。若い方ならSNSで間違いはないのですが、SNSを利用しない年齢層なら当然 訴求法も違ってきます。 なかなか集客できずに悩んでいる方が多いと思いますが、わたしの経験談も含めてターゲットにあった集客法

電気代、上がってますが。我が家の電気料金＆節電方法のこと。

アラフィフ。またしても髪を伸ばすのを断念。ショートボブにした。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); アラフィフ。髪を伸ばすのを断念。ショートボブにした。 またしても髪を伸ばすのを断念 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com セミロングを目指して髪を伸ばしていたけれど…。 またまたしても、断念。 ショートボブ（ミニボブ）にした。 せっかく結べる長さになっていたというのに、なぜ断念したのかというと。 ・毛先がはねる対策で ゆるふわパーマをかけたら、 毛先がバサバサになった。 ・髪を洗うのと乾かすのが 大変になってきた。 ・ゆるふわパ…

【ハーモグ5食の感想】『ゆるっとコントロールE』を一人暮らしで体験

一人暮らしで冷凍宅食Hemog(ハーモグ)『ゆるっとコントロールE』の5食コースを注文。通常注文or定期便から選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて生活を効率化させましょう。

梅雨の晴れ間に南葉山へ🚲 海と緑に癒される

自転車乗りにとって 梅雨の晴れ間はとても貴重。 梅雨のうっぷんを晴らすため ブロンプトンと南葉山へ 日帰り輪行の旅に出かけました。 JR逗子駅から20分ほど走り まず最初に向かったのは 葉山公園。 葉山御用邸に隣接し 目の前に広がる大浜海岸と 広い芝生広場が気持ちいい葉山公園を出てすぐのところに 海へと続く小道を見つける この先にある海が見たくてしょうがない目の前に広がるのは長者ヶ崎海岸 かながわの景勝50選に選ばれた 透明で穏やかな美しい海 いつも国道から見下ろしていたけれど 浜辺を散歩すると その美しさに感動する。 寄り道してよかった。 再び国道に戻ると SUPを楽しむ人 夏が

キャットタワーの最上階の取り合い！

我が家のキャットタワーは2段のカラーボックスとドッキングしてるので高さがあります。おトイレショットはこんな感じ！『猫トイレの場所を変更！』猫のトイレの場所はあ…

あのCMで見るやつだーってことで

先日実家に行ったとき母が通販生活の薄焼いわしを買ってた画像お借りしましたあのCMで見るやつだーってことで興味津々で食べてみたら美味しかった薄い1枚でイワシ...

家族がコロナ感染して自宅待機！実はワクチン2回接種しかしてないけどうつらなかった。

家族がコロナ感染して自宅待機！実はワクチン2回接種しかしてないけどうつらなかったわたしが「準備していて良かったこと」「用意しておけばよかったこと」をお伝えしています。

「奥様は取り扱い注意」観ました！

こんばんは。 今日も雨が降っています。 残念ながら、朝散歩はしましせんでした。 玄関先でストレッチをして、 一日をスタートしました。 今夜はAmazon primeで 「奥様は取り扱い注意」を観ました。 なかなか奥が深くて、面白かったです。 映画の中で登場する「住まい」も ...

雨の大石林山①・わたなべこうさんのヒーリング・ツアー②【2年半ぶりの沖縄本島の泊まりの旅・3】

今回5月下旬に行った沖縄一泊旅。わたなべこうさんにヒーリング・ツアーにつれてっていってもらいました。私の希望で、大石林山へ。 ツアーが始まったばかりの前回の話はこちらです。 www.englandsea.com こうさんのツアーは色々で、自然が好きな私は大石林山を希望して。 ここには生まれ変わりの石があるらしくて、その石を3回くぐると新しく生まれ変わると伝えられています。 どうも私は生まれ変わるという言葉に惹かれるみたいです。以前、生まれ変われるといわれてる鍋底池にも行きました。 そのときのことはこちらです。なぜか私の記事の中で一番くらい人気です。みんな生まれ変わりに興味あるのかな。 www.…

大嫌いな作業

 おはようございます☀よろしければ　ポチリとして頂ければ幸いです♡↓　↓　↓　↓　↓　             生きていくうえで自宅で暮らすうえで何度経験があるだろう・・・シーリングライトの交換。突然切れてから１か月以上。使わない部屋から持ってきて取り合えずでつけていたライトから新しいものに交換するのに大苦戦・・・この作業　大嫌い( ；∀；)主人に頼んだらこ...

【京都の田舎でひとり暮らし】★私の生活費が安い理由

２０２２年５月分の家計簿をまとめてみました。大阪駅までは５０分ぐらいで京都駅まで３０分～４０分ぐらいの京都の便利な田舎でひとり暮らしをしてます。交通の便がかなり良いので移動に困る事が無く便利な田舎と言うことで病院も多いしスーパー多く通勤でも…買

時短過ぎる娘のお弁当

   娘は野菜が嫌いです。でもお弁当の中身に文句は言いません。高校になってお弁当を持って行き始めは私も頑張って色々入れてました…でも娘は嫌いなモノは残すという…

アラフィフ。頭の体操のためにディズニーツムツムをしている。色々な楽しみ方をご紹介。

45才の時、初めていわゆる ゲームというモノを教えてもらった。 それまで テレビゲームとかスマホゲームとか 興味もなかったし無縁だった。 でも、訳や流れもあって、 はじめてみたわけですよ。 で、どんなゲームを教えてもらったかというと、 まずは、ぷよぷよ。 ぷよぷよ! 出版社/メーカー: セガ 発売日: 2006/12/14 メディア: Video Game 購入: 1人 クリック: 158回 この商品を含むブログ (98件) を見る スマホゲームは、 ディズニーツムツム。 ▶ツムツム｜ディズニー公式 ディズニー ツムツムでもっと遊ぶ本2019 作者: LINE株式会社 出版社/メーカー: KA…

50代、断捨離真っただ中。物を減らして見えてくるものは？

こんにちは。まことです。晴れました！良かった。青空はやっぱり気分がいい。そんなせっかくの日も私は仕事ですが（涙頑張ります。　　　                                                                  物の全体量を減らす先日は、

アガベ三兄弟！

熱帯植物の中でも大人気なアガベ。私も少しですが育てています！まずはアガベ・五色万代アガベをまだよく分かってなかった時にこれってアガベだよね？って感じで買ったの…

火山噴火への備え。結局ゴーグルはこれにしました＆ベンリーポンチョ

髪カットの後、アジサイ撮影！

こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 久しぶりのよいお天気でした。 朝食後、美容室で髪をカットしてサッパリしました。 その足で、車を走らせて近所の公園へ。 思ったとおり「アジサイ」が元気に咲いていました。 蚊に刺されながらも、懸命にアジサイを撮影しました（笑）。 本日...

【50代の暮らし】５０代だからこそ積極的にしてるコト３選！

こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：５０代だからこそ積極的にしてるコト３選！子供たちもすっかり大きくなり、私もすっかり５０代という年齢に慣れました。現在５１歳なのでアラフィフという定義に入るみたいです！（４５歳から５４歳までがアラフィフなんだって)５０歳になるにあたり自分の身体のことを色々と考え、それからずっと続けていることがあります。その...

4年間放置した洗濯機の排水溝掃除したら凄かった！

ホテルランチビュッフェ＠沖縄・暮らしの発酵ライフスタイルリゾート。ヴィーガンメニューもあります。

ダイソー 奥行きがあるモロッカン柄収納用品

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です関東は梅雨いりしましたね連日整理収納レッス…

天気悪いけどシーツ類を洗いました。それと夏用糸の追加注文