* ５０代を 素敵に生きる *

月桃餅を作らせてもらったときのこと

暑いですね。今年は残暑がきびしいな。数年前沖縄にいったときに撮った月桃の花で涼を感じてくださいね。  月桃は化粧品などにも使われていい香りがする。葉っぱはお餅…

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・7

ホームステイ後の私が勝手に行くイギリスの観光のスケジュールをコーディネイターさんに助けてもらってます。宿までいいところを探してくださって。ほんとありがたいです。2016年秋のこと。 素敵なコーディネイターさん 2回目のオリエンテーション ホームステイ後に私が一人で行く観光の予定までつくってもらっています。コーディネイターさんは、私が事前に予約してたライのボートハウスの鍵の入ってるキーボックスのやり方を、事前におしえてくださいました。そのときのことはこちらです。ほんとにありがたいです。www.englandsea.comそもそも海外一人旅初心者で、英語もあまりできないのに、こういう鍵のところを予…

沖縄生まれの青パパイヤ発酵健康飲料【萬寿のしずく】 口コミ

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これを軸に洋服の断捨離は３つのステップで。

いつだって、いま、ここ、私が大切ですね。   「片付けられない」ともう自分を責めないで。 あなたに引き算の解決法を伝授する、北陸福井からやましたひでこ公認断捨…

映画。マイインターン。話題作なので観てみたが、思っていたより良かった。

// これだけ暑いとただでさえ できるだけ外に出たくないし、 このご時勢。 家で過ごすことが多くなる。 いつも活躍しているけど、 より活躍するのが アマゾンプライムビデオ。 megstyle39.hatenablog.com 今回は、公開当時の話題作、 アン・ハサウェイ、 ロバート・デニーロ主演の ”マイインターン”を観た。 映画。マイインターン。話題作なので観てみたが、思っていたより良かった。 あらすじ Amazon | マイ・インターン [DVD] | 映画 キャッチコピーは、 ”すべてを手に入れたはずの彼女に 訪れた試練。 そこにやってきたのは、 70歳の新人（インターン）だった...。…

歳を重ねて思う事

暑い日が続いていますが朝晩の虫の声と涼しい風に癒されています♪今年は茄子の出来が悪い・・・と茄子を作っている方達に聞きましたがお義母さんの作った茄子は今年はとっても元気!(^^)!ありがたく美味しい野菜を収穫させていただいています( *´艸｀)パパさんの誕生日にこの野菜を使ってトマトソースのパスタや茄子の揚げびたしを作りました♪誕生日にリクエストのあるハンバーグも作りました( *´艸｀)ハンバーグのソース作りで気が...

みんなそれぞれ

昨日、久々に長電話。同じ人と合計5時間。とっても楽しかった。  こういうご時世なのだけど、ひとによって、耐えがたいことって違うんだね～とおもいました。 ナイー…

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・6

コッツウォルズで海外一人旅が初心者の私が、すてきなコーディネイターさんにであってすこしづつ学んでいけまいた。そのときのほんとにありがたかった話です。2016年の秋のことです。 素敵なコーディネイターさんとの話 2回目のオリエンテーションの続き ホームステイではコーディネイターさんにサポ－ト費をお支払いしてサポートありを申し込んでいました。だけど、ホームステイ中だけのスケジュールやフォローだけでいいはずです。だけどホームステイのコーディネイターさんはご自分が旅人で旅好きなので、わたしがホームステイ後にいく、一週間の一人旅までご厚意でしてくれました。普通は1回ですむものを、オリエンテーションは日を…

こだわりがとまらない⁈今日の「ウチ断捨離しました！」

こだわりが、機能するときしないとき   「片付けられない」ともう自分を責めないで。 あなたに引き算の解決法を伝授する、北陸福井からやましたひでこ公認断捨離トレ…

ヨガマットを敢えて敷いたままにしています。

// 意識して体を動かさないと、 体が凝り固まってしまう。 なので、できるだけ ストレッチをするようにしています。 ヨガマットを敢えて敷いたままにしています。 ヨガマットを敢えて敷いたままにしている理由 本来、ヨガマットは、 ヨガやストレッチをする時に敷くモノ でしょう。 ヨガマットを広げることによって、 「さぁ、やるぞ。」 というスイッチが入ったり、 ON、OFFを切り替えたりするモノかもしれません。 でも最近、敢えて ヨガマットを敷いたまま にしています。 何故かというと、 もっとこまめに ストレッチを取り入れたい と思ったからです。 もちろん、 ヨガマットがなくても ストレッチはできます…

久しぶりにお買いもの失敗。ユニクロのリュックサックが残念すぎたので、無印良品のリュックサックに買い替えた。

// 去年から、 シンプルなリュックサックが欲しいな と思いつつ見送っていた。 でも、 今年は買おうと重い腰をあげた。 すごく近所にユニクロさんがある。 ユニクロさんならシンプルだし、 まあ良いかな、と購入した。 久しぶりにお買いもの失敗。ユニクロのリュックサックが残念すぎた。 ユニクロのリュックサック、黒は埃が激しくつく これがその、 ユニクロさんのリュック。 色は黒が良かったので黒に。 表地はナイロン。 それがですね...。 画像をパッと見てもおわかりのように、 使っていると、 いや、使っていなくても 激しく埃がつくんですわ...。 埃がつくというか、 埃を吸い寄せているんじゃないか と思…

○○疲れを完全リセット！『ストレスフリー超大全』を読みました。

ストレスフリー超大全！ずっしりと重いこの1冊を読みました。   [chat face="bf318e65e4f

端境期の今こそ大活躍！ユニクロＵの秋色クルーネックＴ

気温が下がって過ごしやすい日曜日、やる気満々で実家の片づけに立ち向かったもののゼーンゼンはかどらず傷心のhir…

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・5

コッツウォルズでの2週間のホームステイの話。素敵な方に出会い、ほぼ海外一人旅の私がだんだんなれていけます。第5話です。 素敵なホームステイのコーディネイターさんとの話 2回目のオリエンテーションの前 コッツウォルズのチェルトナムの一般家庭での2週間のホームステイだけど、1週間づつ別の家になるそうです。ホストマザーがいうには、これがこのコーディネイターさんのやり方でだいたいそうらしい。一つの家のほうがコーディネイターさんが移動に連れて行ってくれる手間が省けるのに、多分いろいろなことを経験してほしいということでされてるのだと思います。あとで知ったのだけど、この方はすごい旅人でした。旅を楽しむという…

天気予報はずれてます(^o^)

数日前、天気予報をみてたら土日は曇り。やっと少し涼しくなるなと思っていたら、見事に外れていい天気。土日はいい天気だそうです。  暑いですね。それで食欲も落ちて…

まだ使えるやろ？話しかけてくるこんなモノ

日々草の白い花。 花がらも、次々と取り除かなくちゃね。   片付けられないともう自分を責めなくていいのです。 あなたに引き算の解決法を伝授する、北陸福井からや…

タオルの色分け：用途によって変えた工夫でシンプルライフに。

新しい色付きのタオルを買って、用途によって色分けした工夫について書きます。 「簡単に」用途が分かりやすくなって良かったので、書きます。 「簡単」というのは「シンプル」ということですので、タオルに色を足したところ、帰ってシンプルライフになったという逆説的な面もあります。 それでは詳しく書きますね。 //

家事をラクにする究極の方法：食事編。

家事をラクにする究極の方法、食事編ということで、久しぶりに外食に行きました。楽しかったです。 //

マンションを売りたいなら、最低限やっておきたい工夫とは?（私のセカンドハウス6）。

今日は、マンションを売りたいなら、最低限やっておきたい工夫について書きます。 私のセカンドハウス問題とはズレた話題ですが、中古マンションの内覧をいくつかしてみての感想ということでもあります。 買う側の立場から見えてきた、売主に言いたい「こうすれば売れるのに！」という意見でもあります。 これはなかなか売れない理由だとも言えるでしょう。マンションが売れなくて困っている人は参考にしてみてください。 //

秋へのスイッチコーデは秋色夏素材トップスで！

夏服にはもう飽きてきちゃって、秋色の服を引っ張り出して来たhirariでございます。残暑厳しき土曜日、みなさま…

魔法使い☆ゆかりんさんのひとことメッセージ

アメブロの魔法使いゆかりんさんが、ひとことメッセージをくださいました。ありがとうございます。とってもうれしいです。ほんとにぴったり。すごいです。 私の師匠ご夫…

カラダが詰まっているということは、ここも詰まっています。

「ここが、詰まってますね」 コリをほぐしてもらうと、顔色もよくなりますね。   ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。   北陸福井から やました…

ああ、個人情報

　押し入れの奥から段ボールに入った古い書類が大量に出てきました。 　大昔の仕事関係のものです。「よおし、全部捨てよう。これで一気に片付くぞお」と書類をゴミ袋に詰め替え始めました。　そのとき、ちらりと表のようなものが見えました。いやな予感がして確かめると

⋆⋆結婚記念日♡うれしい出来事と美味しい出来事⋆⋆

 5月の中旬にお迎えしたドウダンツツジ『⋆⋆最近話題の”食パンdeメロンパン”に挑戦 ＆ わが家のドウダンツツジ⋆⋆』わが家のドウダンツツジ(*´︶`*)♡ …

健康診断所見あり。3年ぶりのC判定は、婦人科系。

夏の恒例行事である健康診断の結果が届きました。検診当日に結果は一部伝えられていたので、覚悟はできていましたが、3年ぶりに記載されてしまった「C」判定が残念です。

暑さで思考ストップの日のレスキューコーデ②ツイストプリーツワンピ

仕事がバタバタするなか、日中の一番暑い時間帯に外出することになり、もうなーんにも考えられないわーと取りあえず手…

トランポリンのダイエット効果、コロナ太り解消大作戦

新型コロナ感染防止のために真面目にステイホーム（自粛）をしていたら、めっちゃ体重が増えてしまったのです！！皆さまはいかがですか！？ 「すぐに元に戻るだろう」と、たかをくくっていましたが、まったく変わ

ちょっとのトラブルもくすっと笑ったね

ちょっとのトラブルをくすっと笑えて、自分もほめた話(^o^)  朝8時くらいにする配信ライヴを見ようとしてたときの話。 外国時間と日本時間と日付だけかいてあっ…

【 ご感想 】そうそう！これこれ！この感じ！大人の女性の断捨離Café」Zoomでお茶会

楽しい時間は、ほんとうにあっという間ですね。  みてください、みなさまのこの素敵な笑顔！  片付けられないともう自分を責めなくていいのです。 あなたに引き算の…

リネンシャツのシワ問題。濡れ干しすればアイロン不要？

昨日書いた記事で紹介したリネンシャツのシワを最小限にする干し方「濡れ干し」。 読者の方から、濡れ干し後のシワの…

暑いのでご自愛くださいね

かざぐるま。一年前に博多にいったときにであったショッピングモールにあったもの。涼しげ。  そのときにお参りしたおいなりさん。なつかしいな。  暑いときは無理を…

「食べてないのに痩せない」はアラフィフあるある。ダイエット効果が出づらい時の対処法

  こんにちは、アラフィフ主婦のしおりです。 「食べてないのに痩せない」なんてあり得ない 本当は無意識に何か食

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・4

コッツウォルズでホームステイのコーディネイターさんにその期間のスケジュールを組んでもらったり、その後の一人旅のスケジュールまでくんでもらえたありがたかった話です。 素敵なコーディネイターさんとの話 一回目のオリエンテーション 2016年の秋のこと。海外での一人旅は始めてに近かった私。2週間のコッツウォルズのチェルトナムでのできる素敵なもと旅人のコーディネイターと出会いました。初心者なのにこのホームステイの後、一人でイギリスの地方を観光することにしていました。前日夕方にチェルトナムについて2日目のこの日、ホームステイ中の計画を一緒にしてもらいました。そのときのことはこちらです。www.engla…

あなたはこんな誤解していませんか？断捨離すると散らからない？！

今日も働き者のR君が、せっせと床掃除してくれています。  モノが少ないと家事も楽ができますね。  片付けられない主婦ともう自分を責めなくていいのです。 あなた…

手作り布マスクが活躍している。

// 今年になり、 コロナでマスクが どこも売り切れ状態だった時、 布マスクを手作りした。 megstyle39.hatenablog.com １枚作ったら良い感じだったので、 家にあったコットン100％の布を 全部布マスクにした。 megstyle39.hatenablog.com これが今、大活躍している。 手作り布マスクが活躍している。 布マスクを持っておくと安心 #手作りマスク#布マスク 手作り布マスクが 全部で10枚できたので、 1週間毎日取り替えて、 週に1度まとめて洗濯できている。 ひとり暮らしで、週1でしか 洗濯機をまわさない私にとっては、 毎日洗って干す手間が省けて とても便…

「更年期」おじさん化するより女性化したい！ 50代のお手本の見つけ方

50代更年期まっただ中のことりんごです。 すっかり代謝も悪くなり、美しくするのも大変だなぁと思うこの猛暑とコロナ禍。 5

【withコロナ】ステイホーム服の選び方新基準②トップス編

クローゼット整理をはじめいろいろと中途半端なままお盆休みが終わってしまい、あっちもこっちも見ないようにしている…

マスクをつけない人たち。

広いフロアを見渡して、誰もマスクを着用していないことに気づく。私が真夏でも状況に応じてマスクを着用している理由は、感染予防とか周りへの配慮とかマナー的な意味合いではありません。

皆で囲む食卓

お盆休みに庭に咲いた可愛い花を摘みました♪お花があると部屋の中が明るくなります。自然いっぱいのお花が好き♪13日の夜はお天ぷらとソーメンと昔から変わらないメニュー１４日のランチはどうしようかな～娘夫婦を迎えてのランチ♪暑い日なのでストウブ鍋に活躍してもらいました( *´艸｀)もろこしご飯筑前煮玉ねぎとしめじとお塩のシンプルなチキン煮お鍋に材料を入れるだけで作れる無水料理生クリームとジャガイモとお塩のグラタン...

何もしない日にするはずが(^o^)

今日は何もしない日にしよう、ゴロゴロ、テレビみたり、ブログみたり、と思ってました。このところ自分としてはいろいろやることがあって、のんびりできてなかったから。…

コッツウォルズの素敵なホームステイのコンダクターさん・3

コッツウォルズで2週間ホームステイしたときのこと。そのときのホームステイのコンダクターさんがとってもすてきでした。今回はオリエンテーションのときのこと。海外一人旅はほぼ始めてに近い、英語はあまりできない、2週間のホームステイとそのあと1週間ひとりでイギリスを観光という予定でいました。2016年の秋のことです。 素敵なコーディネイターさんとの話 一回目のオリエンテーションの前 ホームステイの申し込みの前から、いただいてる書類などでこの方ができる方だというのはわかってました。自作の観光案内などもとっても詳しくて楽しそうでわくわくしてました。初日はオリエンテーションでいろいろ説明してもらうことになっ…

卒業アルバムを手放したお話。

// 前回の記事で、 迷ったらとっておくと書きました。 私が片付けの際に迷い 一旦とっておいたモノのひとつが 卒業アルバムです。 卒業アルバム、意味のあるモノですか？ 卒業アルバムは持っていて当然のモノ？ 卒業アルバム。 分厚いのでクローゼットの場所（幅） をとるし、重い。 そして何より、もらった時しか めくってみた試しがありません。 でも、卒業アルバムというのは、 自分の歴史のまとめ本？みたいで、 多分普通の方は捨てるなんて 思わないのではないでしょうか。 かくいう私も、 なんとなく ”捨てるべきではないモノ” ”残しておくべきモノ” と思っていたような気します。 残してはみたものの、どうし…

通年使える派手柄派手色マキシスカートをセールでGet！

ディノスの夏のファイナルセールで、ほしかったスカートをめっちゃオトクににゲットしごっきげんなhirariでござ…

あなたがすでに持っている　限りなく１０割に近い幸せ

Blue あなたとわたしの本 ２１９ そこそこ 健康なんだったらさ、もう ９割、 幸せですよ。 感謝の手を合わせ、 「好きなこと」をやろう。 大好きなそのことを。 それでもう 幸せ度は ほぼ１０割です。 限りなく１０割に近いの。 世界が輝きわたってる。 認められる・認められないなんて、 はるか下界の 話に思えてくるよ。 時間がまだ たっぷりと残されているうちは、 なかなかそのことに 気づけないんです。 どっぷりと首まで この世に浸かっちゃってるから。 だから、 律儀に、 悩み苦しむのです。 もがき苦しむの。 一喜一憂してね。 そういう季節があって当然だし、 なきゃマズいとも言える。 悩んでる人…

日常がもどってきた

日常がもどってきました。庭にあった青紫蘇も成長してくれてました。食べ頃(^o^)  日常でなかったのは、お盆のことをがんばりすぎてて勝手に忙しくなってたからな…

安物の老眼鏡で大失敗…頭痛と肩こりが悪化してしまいました…。

半年前くらいから、とうとう本や雑誌の小さな文字が見えづらくなってきてしまいました。 数年前から老眼対策として目の体操など

頭皮を泡で洗う新感覚オールインワンスカルプシャンプー【LUXE】ラグゼ　レビュー　口コミ

頭皮を泡で洗う新感覚オールインワンスカルプシャンプー【LUXE】ラグゼ　レビュー　口コミ

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさん・２

コッツウォルズでホームステイしたとき、とっても素敵なコーディネイターさんのおかげでとっても素敵な旅になりました。2016年の秋のこと。 チェルトナムの街そのことを連続して書いていきますね。下の方に前回の記事ものせてるので気になる方はお読みください。 素敵なコーディネイターさんとの話 このときの旅のスケジュール このときは海外の一人旅はほぼ初めてに近い、ほとんど航空券や宿など自力でとった、リストラされることになり、それなら代わりにイギリス行くと決め、やりたいことにあわせ、決めてから一月もたたずイギリスにたってました。予定の日程は、まずロンドンで３泊、まず日本の会社のバスツアーでセブンシスターズに…

ハンドクリームを塗りすぎたら乾燥する？やってはいけない３つのこと

ハンドクリームを塗りすぎたら乾燥する？の疑問に答えます。３つの原因にあてはまるか確認してみてくださいね。①水分が足りない②成分があっていない③量が少ない。手荒れに悩んだ主婦が詳しく解説しています。ハンドクリームを正しく使うためのお約束です。

タイムリミットが迫るスリリングな断捨離ゲーム

洗面所のお掃除にと、試しにリーディンググラスをかけてみたら、  あらま、  細かい汚れが、良く見える・・・  片付けられない主婦ともう自分を責めなくていいので…