* ５０代を 素敵に生きる *

おひとりさまだから？

なんで歳を取ると、植物に話しかけちゃうんだろ～(笑)毎朝、ベランダの花たちに「おはよ～ （^^) 今日もかわいいねぇ～」って言ってる自分が怖い・・・ 若いころ…

ペンキを塗って気分を変える

ずっと雨続きでしたが今日は久しぶりに青空を見ました～やっぱり晴れた日は気持ちがいいな～゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。少し前の話以前に塗ったトイレの腰板の色がどうしても気になり・・・悩んだ末に塗りなおしてもらうことにしました♪パパさんがペンキを塗っている間に窓辺に飾るお花を準備しました♪今の時期にピッタリのアジサイや香りの良いユーカリを使いました( *´艸｀)🍃さてさてどんな色になったかな？以前の緑...

勉強時・執筆時に最適の音楽

エッセイ Blue ２９（おすすめ Blue ２） 「智（とも）さんは文章を書くとき音楽を流す人ですか？」とご質問いただいたことがあったのですが、そのままになっていました。すみません。 はい、流しますね。ですが日本語が聞こえてくるのはダメです。文を綴ってるのに言葉が入ってくると書けないです。じゃ、外国語だったら意味がわからないからいいかというと、それもアカンですね。エモーションみたいなのが飛んでくるじゃないですか？ 「人が文章書いてるのに俺の机の上でなにを熱唱しとんねん！」って思っちゃうんです。ステレオセットを机の上にのっけてますから。そないたいしたステレオセットじゃないんですけど。 インスト…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

お気に入りのグラス

数年前に買った作家さんがつくったグラス。  大好きな色で、わざと小さい針のようなもので線を書いて、花の模様つけてます。、飲み口もころんとしてて、あたりがよくて…

トゥルーロ大聖堂とクラシカルな老舗のシャーロッツ・ティーハウス（イギリスのコーンウォール）

トゥルーロ大聖堂できれいなステンドグラスをみて、シャーロッツ・ティーハウスでトレゴスナンの紅茶とサンドイッチをたべました。 宿の朝とバスでトゥルーロへ コーンウォールの観光４日目。 前日エアビーアンドビーの朝食で ぶどうを残しました。 嫌いなのではなくて急いでたので食べなかっただけなのですが。 次の日はぶどうはなくてメロンに変えられていました。 優しいです。 メロン大好きなので喜んで食べました。 この日はバスで2時間半ぐらいかかる、 トゥルーロという街に行きました 。バスの2階の一番前で一番景色が見える席に座ってご機嫌です。７日間28ポンドで乗り放題のバス券を買っているので、 電車にせずにバス…

少しでも若いうちに！大ものを順番に手放しています

ピアノを手放しましたピアノを手放しました。娘が、この家から自分の新居へと引っ越しさせたのでした。業者さんはあっという間に作業を進めてくださったので、「寂しくなるな」という感傷に浸っている間もありませんでした。でも、それで良かったと思っています。ちょうど雨もやんでいたし、それも良かったです。これでまた一つ、区切りがつきました。ピアノは娘と孫の手で毎日生かされ、また新しい思い出を作っていくでしょう。と...

退院してから考えた義母の介護のこと自分の人生のこと

ひとつ前の記事には多くのコメントや（Twitterへ）メールをいただき、ありがとうございました。入院していました（強いめまいと嘔吐、しびれ）声をかけてくれた人たちはみな、私が義母との暮らしで無理をしていたと言ってくれるのですが、実は自分にはその自覚がありませんでした。回転性めまいで嘔吐・しびれ。数日経って強いめまい・嘔吐・しびれで入院したものの翌日の夜には退院。それからずっと、家で寝たり起きたりの生活を...

””☆眠りのヨガと目覚めのヨガでリズムができる

断捨離ヨガが始まって、一か月がたちました。  今日も素敵な笑顔で、一日が始まります。  ごきげんさまです。ご訪問頂きありがとうございます。   北陸福井から …

亡くなった友がくれた　きっかけ

おさるさんと初めての出会いから３４年・・・長いけど今の関係に関係になるまで、遠い遠いめっちゃ遠回りをしたなぁ １０代を一緒に過ごし、１５年後に再会し、ふたたび…

行きたくない飲み会の断り方「行くか行かないか」は自分の心で決める

私が他人さまの目ばかりを気にしていた頃の話です（/TДT)/ いや、50代の今でも人の目はガッツリ気になりますが・・・若

【マキシ丈は大人の味方】通年使えるPLSTセットアップでお仕事へ

セールで2色買いしたPLSTのセットアップ。事務所ではノースリーブにビーチサンダルのリラックススタイル ◆トッ…

唯一無二のあなたへ

Blue あなたとわたしの本 ２２８ 人類史上、 わたしとまったく同じ 個性はなかったし、 今もないし、 これからもない。 あなただってもちろんそうです。 そのことを 忘れないようにしよう。 人類史上、 あなたとまったく同じ 個性はなかったし、 今もないし、 これからもない。 ふつふつと、 グツグツと、 それでいて 透き通った エネルギーが、 湧き上がってくるじゃないか。 そのことを、 忘れないでいるだけで。

だから文学があるんじゃん。

つぶやき Blue １３ 自分の気持ちを 誰もわかってくれないって？ ── たしかにね。 だけど、 だから、 文章があるんじゃん。 文学があるんじゃん。 音楽があるんじゃん、 芸術があるんじゃん。 あなたとわたしは、 ゆえに、 決して一人ぼっちにはならないんだよ。

クレパスラムネさん

過去の写真ですが、クレパスラムネさんです。クレパスの色のようなラムネ。6本セットであと青と緑があって、その二つが色がとってもきれいです。  ここは私の家ではな…

☆始まりました！大人の女性の断捨離教室

今日も朝から雨が降っています。  部屋の湿度が80％？！床もなんだかベタベタ。  こんな時こそ、威力を発揮する、強い味方のブラーバ君。  今日も頼みますよ～ …

映画、かもめ食堂。

じんわり良かった映画のご紹介。 今日はご紹介するのは、 フィンランドが舞台の 「かもめ食堂」。 映画、かもめ食堂。 あらすじ 映画 『かもめ食堂』 予告編 ある夏の日、日本人の女性サチエは フィンランドの首都ヘルシンキに「かもめ食堂」と食堂を開店させた。 しかし、近所の人々からは「小さい人のおかしな店」と敬遠され、 1か月経っても客は全く来ない。 ある日、食堂にやってきた日本かぶれの青年トンミ・ヒルトネンから 『ガッチャマンの歌』の歌詞を質問されたが、歌い出しを思い出すことができずに悶々としていたサチエは、町の書店で背の高い日本人女性ミドリを見かける。 意を決して「ガッチャマンの歌詞を教えて下…

“女子”の集まりには、華やかセットアップで

本日は、同業者・関連業界の「女子」たちとの情報交換を兼ねた会合がありました。感染防止に努めつつさっくりと。 い…

占い動画にハマるアラフィフ女子ですけど・・・

夜な夜なタロット占い動画をみる50才・・・痛々しい？(笑) でもこれ、けっこう気分を上げたりいいことありそう～って切り替えれたりするんです　!(^^)!だって…

収入「０」でもやめられないこと

５０になっても「女」ですから！まだ生理もありますから！恋愛もしてますから！ 無職になって、実家の両親の介護も始まり、就活も思うように進まない・・・節約生活して…

あの過去があったから今こうなのか　今こうなるための過去だったのか

私の離婚は、娘たちがお嫁に行き、義両親がいなくなってからしか無理だと思っていたけど予想外にその時は来たし、なんだか・・・なるようにしてそうなったような気がして…

50過ぎて憧れる『いたわり愛』①

おさるさん（彼）は、5１歳　リウマチを患ってます今のところは仕事もできてます でも、痛くて夜中に目が覚めたりなかなか寝付けなかったり、痛みが足に出る時は　おじ…

50過ぎて憧れる『いたわり愛』②

私の両親は父→83才　手足が不自由　一人では着替えも難しい　　　　　　　茶碗が持てない　つかまらないと歩けない母→79才　認知症　すぐ忘れる　いない人が見える…

お庭のニラを収穫して食べる

横庭に生えている、ニラを収穫しました。かなり前に父が植えてたもので、真冬は生えないけど、春や夏は生えてます。  夏のニラは固いからと母はこのまなかったけど、気…

メリー・メイデンズとニューリンの街とかわいい港町のマウゼル（マウスホール）【一年前のひと月のイギリス旅・19】

コーンウォールは聖なる石がおおいです。遺跡の、メリー・メイデンズに行きました。コーンウォールのチーズ、コーニッシュ・ヤーヴも食べました。あととってもかわいい港町のマウゼル（マウスホール）です。マウスホールという綴りですが、コーンウォールのことばでマウゼルというらしいです。 宿のブレックファーストと町並み コーンウォールの観光３日目です。エアビーアンドビーの朝ご飯です。 いつもたくさんのフルーツと 美味しいりんごジュースがついています 。これにシリアルや蜂蜜やジャムなどは食べ放題。 ミルクもあるし、後トーストがもらえます 。ペンザンスの町並みも素敵。海が近いから、歩いていると普通のお家の塀にカモ…

老け見え姿勢にさよならしましょ！姿勢は強烈に人の印象を変える。

姿勢は究極のファッションだ！ と、名言のような、 意味のわかるような わからないようなことを しょっぱなに書いてみた。 老け見え姿勢にさよならしましょ！姿勢は強烈に人の印象を変える。 // アラサーレディがぽつりと言った。 「最近、色々な人を見ていて 思うんですよ。 姿勢って大事だなって。 年をとっていても、 姿勢がきれいな人は美しくみえるし、 逆に、どんなに顔が美人でも、 姿勢が悪いと台無し。」 激しく同意！ 姿勢ってすごく大事！！ 姿勢が美しいと、 それだけで本当に美しいもの。 見た目年齢も全然変わってくるし。 強烈に人の印象を変えるモノ、 そのひとつが姿勢だと思っている。 この投稿をIn…

延期していた整理収納レッスンへ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですコロナ騒動で延期となっていたお宅へお久しぶ…

【夏の色モノ大人はどう着る？】GUカラーパンツでお仕事スタイル

色に（あ、もちろん安さにも）惚れて購入したGUのリネンブレンドテーパードパンツ。わたくしが着用しているのは20…

助け起こしてくれる手の多いこと

助け起こしてくれる手の多いこと。幸せだなぁ。  昔読んだ漫画で、助け起こしてくれる手が多いからこの子はこんなにすぐ元気になれるんだと、いう台詞があって、その言…

Hollyhobby🌻👒冬物洗濯.ポークカレー.レーズンレタスサラダ

夏のキルトにかけかえました。ホリーホビーのUSEDシーツとサンプラーのキルトです。在日日本人、USAのサークルに入ってました。洋書アンティークpattern全部作った方ホントに尊敬します。ごく一部……。 こんにちは(

今年の夏は、ゆったりワンピースで過ごす。

夜間の過食（摂食障害）で 8 ㌔ も増量してしまったので 手持ちの服が キツキツになってしまいました…。 megstyle39.hatenablog.com 快適に過ごすため、 この夏は ゆったりワンピースで 過ごすことに決めました。 手持ちの服は、 一旦寝かせます。 今年の夏は、ゆったりワンピースで過ごす。 ゆったりワンピをネットで購入するという選択 大きめサイズのワンピースは 実店舗でなかなか見つけにくいため、 今回は Amazon さんで 買ってみることに 。 服はほとんど ネットでは買わないので ちょっと冒険でしたが 、 大きめサイズを 実店舗をまわらなくても買えるという点で ネットも…

家族の生活サイクルにあわせる生活？

そろそろ・・・元主人の介護が私の極普通の日常っぽく成ってきたかな。ただ、患者の生活に私の生活もあわせなきゃ成らなくてそのあたりがちょっとしんどいのと睡眠時間が減ってるのでその穴埋めをいつするか問題かな。患者は好きなだけ好きな時に寝れば良いのだろうけど私はそういうわけには行かず・・・休みの日なら、お昼寝って手もあるけど仕事のある日はそういうわけには行かないから仕事が再開されるまでに時間サイクルを何と...

買って失敗だったUNIQLOストレートジーンズを攻略！マダームの休日スタイル

先日、購入したものの10cmの丈詰めが響いてシルエットが崩れてしまったユニクロのスリムストレートハイライズジー…

思い出の夏の写真

今日は過去の写真を。数年前に宮古島にいったときに入ったカフェ。  紫のほうが、ドラゴンフルーツとバナナのスムージー。ドラゴンフルーツは赤い色もあるのだけど、白…

エデン・プロジェクトと星の王子様にでてくるバオバブの木のスムージー【一年前のひと月のイギリス旅・18】

エデン・プロジェクトには星の王子さまにでてくる、バオバブという木の、バオバブスムージーがあるの聞いて、それが飲みたくてエデン・プロジェクトに行きました。イギリスのコーンウォール観光２日目です。エデン・プロジェクト エデン・プロジェクトに行きたい理由 私がコーンウォールに行きたかった理由の一つに エデンプロジェクトに行きたいというのがありました。 ここでバオバブジュースを飲んでみたい。 星の王子さまに出てくる バオバブの木 。そのバオバブの実 を使ったスムージーがあるとのこと。それと eden Project で売っているフットクリームやハンドクリームを買いたかったから 。オーガニックのレストラ…

滞らせない　毎日の朝の習慣　と　月初めの朝の習慣

七月に入りました。早くも後半に突入しましたがなんだか、コロナ一色だったような感じであっというまでした。みなさんは、朝起きて動き出す前の習慣ってありますか？私は、朝起きてLDKの窓を開け部屋に風を通します。そして、パジャマから着替える前に寝起きの血圧測定と体重測定。そして、昨日一日の歩数と一緒に手帳に数字を書き込みます。その後、着替えたら顔面筋トレとうがいスクワット、そして犬の散歩とやることが目白押し...

電気ケトルが壊れた～(T_T)

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですきゃーまったく反応しないある日突然うんとも…

自分の老いをちゃんと受け止める事はとても大事なことかも

元主人は肝性脳症＋統合失調症でボケ/時々普通×私は普通/時々ボケ　・・・( ・ω・` ;)もうね、湿気がすごいし暑いし忙しいし寝不足で脳が働きませんので私もかなりのボケボケでございます元主人のボケを馬鹿にできません。昨日書いた記事に関しても特別定額給付金の書類に不備があって　面倒くさかった元主人と自分の両方の手続きを一週間ぐらい開けて２回したけどどっちも間違えました。特別定額給付金の申請をした頃は入院～荷物...

ユニクロＵ　シアーバンドカラーシャツ着用レポ　

ユニクロＵのシアーバンドカラーシャツ。先日購入して失敗したスリムストレートハイライズジーンズと一緒に購入したも…

植物は正直さん

雨がふったりやんだり、すこし晴れたり、変化の多いお天気です。朝庭にでたら、雨にぬれたバラの花がきれいでした。  イングリッシュ・ローズのガートルード・ジェキル…

楽天マラソンポチレポ！毎日使っているものをまとめ買い

楽天お買い物マラソンのポチレポその2は、愛用品のまとめ買いです。●テペ歯ブラシこちらのエクストラソフトを歯科で勧められています。Tepe テペ 歯ブラシ セレクトミニ／エクストラソフト 5本入り【26396】こちらは磨きにくい箇所にも毛先が届く歯ブラシ。オーラルケア

今日はプチ休憩

今日は短めブログです。先ほど別の内容のブログを書いてアップしたのだけど、愚痴を含むものだったので、自分でも書いてて、あまりすっきりしなかったの。  やはり言葉…

コーンウォールの断崖絶壁の手作りの石の劇場のミナックシアター【一年前のギリス旅・17】

このミナックシアターは女性がほぼひとりでつくった、断崖に立つ劇場です。ぜったいお勧め。きれいな劇場です。この劇場は素敵すぎます。コーンウォールにいったら絶対見に行ってくださいね。 断崖絶壁の手作り劇場のミナックシアター ミナックシアターは 、ロウィーナ・ケイトという女性が、ほぼ一人で作った野外劇場です。断崖絶壁の手作り劇場です。手作りとは思えないほどとってもきれいです。コーンウォールのもっとも有名な観光地といえばこのミナックシアターとランズエンド。ミナックシアターはぜひお勧めです。潮風が気持ちいい。海の色もきれい。石の色が違っていて、それが模様になってとってもきれいです。客席に座ってても海が見…