* ５０代を 素敵に生きる *

着るだけでテンションが上がる服・上がる色を持つ

新型コロナウィルスの影響で予定していたイベントが中止になったり、取材が延期になったり。めちゃくちゃ仕事が滞って…

すべてが早いこの春・ついにコロナウイルス上陸

介護施設で働いているびょうです。今年は日照時間が不足していましたが、やっと連日晴れ間が見えるようになりました。季節はきちんとメリハリがあった方がいいけれど何もかもが値上がりしている今、暖冬はちょっと庶民の味方でした。梅も早いなと思いましたが、今年は河津桜

表参道インテリア巡り

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はポカポカ陽気表参道インテリア巡りへ…

おひとりさまが好きな専業主婦のある日の楽しみ方とワガママな理由

おひとりさまを時々満喫するのが好きな主婦です。時々というより、たまにかな？我が家は二人暮らしの子なし夫婦。休みの日は必然的に二人ででかけることになります。といっても、買い出しやお茶しにいくのがほとんどですけど。子なし専業主婦のおひとり様の楽

https://www.koto6.com/entry/Down_coat_is_getting_old-fashioned%21

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食と空間を考える☆お料理教室に行ってきました。

ごきげんさまです。 ご訪問いただきありがとうございます。 昨日は、車を飛ばして、福井県越前市にあるお料理教室へ。（もちろん、法定速度以内です。たぶん・・・笑）…

どうする？仕事先からお悔やみの席へのスイッチコーデ

仕事先からお悔やみの席へ。この年まで仕事を続けてくると、決して稀なことではありません。この日は終日仕事をして1…

魔王はだれ？☆家族のモノが多いと感じたら

ごきげんさまです。 ご訪問いただきありがとうございます。 北陸福井からやましたひでこ公認断捨離®トレーナー つたにみわこです。    夫や子供のモノが多くて、…

マウスホール（マウゼル）というイギリスらしいかわいい港町のガイド・行き方とみどころ【コーンウォール（イギリス）の観光ガイド】

マウスホールはもっともイギリスらしいかわいい港町といわれてます。コーンウォールのことばでマウゼルとも言われます。海もきれいで、町並みや家がとってもかわいいです。個人的にイチオシの観光地です。小さな街ですぐまわれますが、イギリス人はベンチにすわって、景色をたのしんでいます。この街はのんびり楽しむのがいいです。レストランやお土産物屋さんも、たくさんではないですが、かわいくていいお店があります。ペンザンスからもバス１７分くらいで、３０分に一度くらいにバスがきて、バスの便もいいので行きやすいです。 マウスホール（マウゼル）の港町のガイド マウスホール（マウゼル）について マウスホール（マウゼル）の港 …

50代「カラーボトムのトップスがいつも白になっちゃう」問題

マスタードイエローのチノベイカーパンツ。大好きな色なのですがトップスやアウターの色合わせに悩みまして。で、マス…

身だしなみに気を使う人はボケにくい　かも

まだまだ寒い日が続きますが昨日よりも今日はかなりマシかな。仕事に出かける１４時頃は１日で１番温かい時間帯で仕事が終わってっ帰宅する時間帯の２１時頃はかなり冷え込むので着ていく洋服にたまに悩むことが有るので帰宅時用に、マフラーや毛糸の帽子とかアームカバーなどの小物をバッグに入れて脱ぎ着のできる感じの洋服で出掛けることが多いかな。帰宅時にはそれらの全てを身につけてさらにコートのフードまでかぶって目の部...

https://www.koto6.com/entry/%5B50%27s%5D_Minimalist_Clothes_to_be_worn_in_March%2C_clothes_to_be_disposed_of%2C_their_reasons_and_how_to_let_go

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器の断捨離☆100円ショップの女のままでいいの？

ごきげんさまです。ご訪問いただきありがとうございます。 北陸福井からやましたひでこ公認断捨離®トレーナー つたにみわこです。  100円ショップは、お好きです…

５０歳から　ひとり遊びが得意になりました。

朝のうちは晴れていてさっきまで太陽さんが頑張ってたから暖かくて心地よかったのに今日は風がすごく強くて雲がいっぱい流れてきてあっという間にくもり空　(´；ω；｀)最近は晴れ間が有ることのほうが珍しい。寒いと冬眠の如く引きこもりたく成るけど暖かくなると、私はちょっとだけ活動的になれる私はひとり暮らしでひとり遊びが得意だから温かくなったら、お弁当を持ってあちこちに出掛けることでしょう。私は、５０歳からひとり...

大人の女性にこそおすすめ！ユニクロＵメンズクルーネックＴ・長袖

真っ白のユニクロＵメンズクルーネックＴの長袖。数年前に出合って以来、毎年「白」を買い換えて必ず更新しています。…

整理収納アドバイザー２級認定講座を開催しました

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はマイスペース銀座にて整理収納アドバ…

もったいないオバケ☆使えるものを捨てるなんて

ごきげんさまです。ご訪問いただきありがとうございます。 北陸福井からやましたひでこ公認断捨離®トレーナー　つたにみわこです。      かつての私は、もったい…

イギリス本土最西端の地のランズ・エンドのガイド・行き方とみどころ【イギリス（コーンウォール）の観光ガイド】

イギリス本土最西端の地です。最西端に来てみたい方はどうぞ。海沿いで散歩道もあってきれいです。イギリスのコーンウォールに来たからには、最西端にいきたいという方がおおいです。レストランやこじんまりとした遊ぶ施設もあります。雄大なコーンウォールの海岸線や絶景を臨む散歩道も楽しめます。 ランズ・エンド ランズ・エンドとは ランズ・エンドのみどころ ランズ・エンドのサインポスト（看板） ランズ・エンドにあるテーマ・パーク 海沿いの景色と散歩道 遊具と石の遺跡 少し離れた場所のショップや牧場 私のランズ・エンドへの旅行記 ランズ・エンドへの行き方 コーンウォールのバスについて 利用しやすく、お財布にもやさ…

PLSTの万能ブラックスーツで春のキレイめお仕事スタイル

暖かい日にはニットを脱ぎ捨てたくなりますねー。というわけでこの日は、お気に入りのブラウスに定番のジャケット＆パ…

体メンテナンス。時にはプロの手を借りてみる。

// 久しぶりにプチ贅沢をして、 オイルリンパマッサージを してきました。 もう体、ゴリゴリでした。 今日は、時にはプロの手を借りる 体メンテナンスも必要かもよ？ というお話です。 体のメンテナンス。 メンテナンスとは メンテナンスとは 「維持」、「管理」などの意味です。 なので、 体のメンテナンスは 「体の維持、管理」 ということになりますね。 健康の為、美容の為。 どちらにしても メンテナンスは大切です。 自分でできる体メンテナンス （セルフメンテナンス） 自分でできる体メンテナンスは いくつもあります。 まずはこちらが主ですね。 ・適度な運動やストレッチをする。 ・食べ物に気を配る。 ・…

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★この感情は人間らしい事の様に思えて悪くない

起きてから気がついたけど京都は雨でした南側の部屋の騒音君は昼から夕方まで部屋に居て仕事に出た後夜は帰ってこなかったので今朝は起こされず、ホッと一息( ´ Д ｀ ) 3この壁の向こうが騒音主の部屋▼壁とパソコンの間にパネルをいっぱい並べて（厚み１０cmほど）相互の防音対策をしてましたが意味が無さそうで邪魔に思えたので全て取り外しスッキリさせました。もうかれこれ７～８年ぐらい前から少しづつ喜怒哀楽の感情が薄れつ...

男前ミリタリーシャツは小物づかいでキレイめに！アラカンが着るUNIQLO149

お気に入りのイエローニットにボーイフレンドデニム、男前なミリタリーシャツを羽織った休日スタイルで駅前のお店で娘…

しいたけ栽培キット、かわいいしいたけ収穫できました！

// きのこをみつけるのが好き、 観るのが好き、からの しいたけ栽培！ megstyle39.hatenablog.com しいたけ栽培キット、かわいいしいたけ収穫できました！ しいたけ収穫までの様子 しいたけ栽培を始めたのが、 2月8日。 初日の栽培ブロックは、 こんな感じ。 この白い部分が、 しいたけになっていくんだろうな？ しいたけ栽培は、ある程度 温度差があった方が良いらしいけど、 細かいことは気にせず キッチンの冷蔵庫の上で栽培。 1日1回、毎日霧吹きするのみ。 ●2月11日（4日目） ポコポコしてきた。 ●2月12日（5日目） 見てはっきりわかる位、 ポコポコが大きくなっている。 …

料理教室ってどんな感じ　はじめて通う前に知りたい内容をご紹介

料理が苦手な人や初心者にとって、料理教室で先生に習うとどんどん上達するのでは？っという期待と、通う回数によって上達が変わるのかな？本を見ながら作ってはダメなのか？というところが通う前に気がかりなところ。不器用主婦のワタシが実際に通ってみた料

メルカリ教室開催しました

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です本日はメルカリ教室を開催しました会場は土…

★つな渡りみたいな生き方

日月火水とパートで働いて木金土はお家でお仕事をしても常に生活はギリギリだからたまに・・・つな渡りみたいな生き方だなぁとか思ったりするけど。楽しければ良いかなとか実のところ私の脳内は適当でございます。今日のお隣さん　2020/2/15=========================いつものように朝５時頃、大きな何かを落とすか投げるような物音で目覚めるも流石に今日は私の眠けがすごくてドタバタと走ってるなぁと思いつつもとろとろの睡魔に...

初心者は買ってはいけないアロマオイル！精油との見分け方と注意点

アロマ初心者がアロマテラピーをはじめるときに、好きな香りからスタートすることになります♪でも、ちょっと待った！！アロマテラピーとして使うならアロマオイルは使っちゃだめです！アロマテラピーで使うのは正しくは精油（エッセンシャルオイル）。アロマ

小柄な大人は、背高見えがかなうグラデーションコーデ

この日は授業が3コマ。終日｢センセイ」でした。 ◆トップス／ディノス　ポンチピンタックボトルネックプルオーバー…

過活動膀胱で受診してきました

昨日、「過活動膀胱」で受診をしてきました。更年期以降、いわゆる尿トラブルを自覚し、気になる日々を送っていました。私の場合、・尿の回数が増えた・一度の尿の量が減った・尿漏れがあるの症状があります。それでも日常生活に支障はなかったので受診するまでにはいたらなかったのですが半年くらい前からでしょうか夜間のトイレが気になり始めました。夕飯はだいたい１９時前後夕飯後はお茶を一杯いただきます。その後、寝る前に...

海沿いに建てられた断崖絶壁の石造りの劇場のミナック・シアターとポスカーノ・ビーチのガイド【コーンウォール（イギリス）の観光ガイド】

ミナック・シアターは、女性が断崖絶壁につくった、石造りの劇場。この客席にすわると海がみえます。人気の観光地です。とってもきれいで、スケジュールをしらべてチケットを買えば、観劇もできます。歩いて数分のところにポスカーノ・ビーチがあります。このビーチもきれいです。ビーチからフットパス（散歩道）もあります。 ミナック・シアターとポスカーノ・ビーチのガイド ミナック・シアター ミナック・シアターとは ミナック・シアターでの観劇やライブ ミナック・シアターのティー・ルーム ミナック・シアターとポスカーノ・ビーチへの散歩道 ポスカーノ・ビーチ この地の 注意点 私のミナック・シアターとポスカーノ・ビーチの…

⋆⋆こういう時に分かる夫の優しさ ＆ お買い物マラソン5店舗～8店舗⋆⋆

 *朝のダイニング*シンプルで豊かな暮らし  ⁂  昨日は珍しく目眩がひどくて夫にラインで伝えたら｢大丈夫？無理しないで横になってるんだよ｣という優しめな返信…

白髪の改善や予防する食べ物

白髪が随分増えました。子供に白髪を抜かせる人は多いお年頃ですね。白髪の改善や予防にはストレスを避けること。老化によるものは防げないため、できるだけ遅らせること。この２点が重要です。具体的には？

化粧品成分検定2級対策！難易度　テキストや問題集と合格率リサーチ

化粧品成分検定2級に挑戦することにしました。資格のひとつで、化粧品にふくまれる成分がどんなものか？どれくらいはいっているか？ひとつひとつを自分で（広告に惑わされず）見分けることが出来るようになるんです。あまり聞きなれない言葉“化粧品成分検定

冷蔵庫すっきり収納への近道（１）残りものを出さないためにしていること

冷蔵庫すっきり収納への近道、として何本かに分けて更新していこうと思います！片付けが苦手だった私が、冷蔵庫を片付けながら考え、試してきたことです。分けた記事は別の日にアップしますのでまたお立ち寄りください。お待ちしています。今日はその1本目。冷蔵庫が残りものでいっぱいになるのを防ぐためにしていることを書きます。それから、昨日の記事では多くの方にご注文いただきました。嬉しいです、ありがとうございます。...

https://www.koto6.com/entry/What_is_the_dress_and_hairstyle_of_the_son%27s_wedding_mother%3F

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「センスが良い」ってどんなこと？

// グレイヘアでオシャレに見える、 そんなお写真をみて、目にとまった記事。 hokuohkurashi.com なかなか興味深いことが書かれていました。 センスが良いってどんなこと？ センスが良い人は明らめることができる人？ センスのいい人。 そう言われて、私が頭に浮かべるのは 「自分に似合う」 を知っている人でした。 その人が1番すてきに見えるオシャレを知っていて、 その人が1番輝ける暮らし方を知っている。 一見とても簡単なことのようなのに、それがなかなか出来ないんです。 なぜ出来ないのかというと、 「自分に似合う」 の原点は、本当の自分を 「明らか」 にすることにあるから。本当の自分なん…

更年期障害で、心まで疲れる前に ぜひ

今日は婦人科でした。産婦人科と婦人科は別物だから婦人科に通ってる人に若い人は少ない。私が通院する度にお目にかかる人達の年齢層は４０代～７０代だから平均的には６０歳前後なのでちょうど私の年齢が平均かな。職場の５０代～６０代の人にも更年期的な症状が出てる人がいてたまに、しんどそうな時があったり発汗にめまいが有るひともいるんで更年期だろうから婦人科に掛かればいいのに・・・と言うのだけど殆どの人が「だいじ...

★私が苦手な騒音は人の声

今日は１２時まで爆睡してました。私は睡眠を最も大事にしてるので睡眠を妨げる輩の全てがうざいただ、面白い事にマンション前の道を、車にバイクにたまにトラックも通ったりするから結構な騒音でうるさかったりするけども車の走行音で起きた事は一度も無いのですよね。何ていうのだろう人が不快に思う音とか眠れないほど神経に触る音って人によって違うのでしょうね。音楽なら音量が多少大きめでも眠れるし水の音・風の音・車の音...

石田ゆり子の艶肌へ“すっぴん風ポイントメイク”チーク＆眉＆リップ

石田ゆり子さんは、普段の日はすっぴん風のポイントメイク。一見すっぴんにみえるけど、おさえるべき点はちゃんとおさえてる。残念ながら、４０代から５０代のオトナ肌は適当では隠せないもん。泣。年齢肌のポイントメイクを、ゆり子さんを見習ってちゃんとす

上品で美しいパンプスがお安く買える・45パーセントOFF【Pittiアウトレット】

私が昨年の夏に購入したPittiのパンプスが、今45パーセントOFFの価格で購入できます。今ならサイズも豊富に残っています。14000円⇒7700円（税抜き）送料無料メタリックのグレーは派手なように見えますが、実際はとても使える色。季節を問わず履けるし、これ1つで足元がパッと華やぐため、シンプルなコーデでも楽にトーンアップしてくれます。画像は少し明るく写っていますが、もう少しくすんだメタリックグレーです。●柔らかい革●...

大人の女性はご用心！シンプルワンピースの罠

毎年大人気のスタイルデリの「リラックスＶネックワンピース」を着て、コートから小物までモノトーンでまとめてお仕事…

”2月13日”ついにあの人がウチにやって来た

ごきげんさまです。ご訪問いただきありがとうございます。 ちょうど一年前の今日でした。 その人は、颯爽と、本当にうわさ通り、たった一人でやって来たのです。  北…

楽しい老後のために捨てるもの、準備するもの

はじめに。おとといの記事で書いたように娘の体調がよくありません、今もまだ。よけいな情報を入れたり、こちらの心配をおしつけたりして苦しませないようにしつつ、私にできることをしていきたいと思っています。ブログやツイッターを読んで声をかけてくださった方、ありがとうございます。良くなりましたら、また報告いたします。体調が悪いところへ無理をしてはいけなかった。それはもう娘本人が分かっていること。だから私は、...

メルカリ教室

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です本日もメルカリ教室を開催しました大勢の方…

マウンティング中年女子との付き合い方

女子だけじゃない、中年女性もシニア女性もやる「マウンティング」マウンティングとはサルなどが敵の上にまたがって上位性を示す行為を指しますが、何年か前からはそこに「女子」という言葉がくっついた状態でよく使われるようになりました。私は最近、ある場所でたまたま隣に座った目上の女性から話しかけられたとき、「これはもしかしてマウンティングでは？」と思ったことがありました。その場を簡単には離れられない状況でした...

護摩焚きと最近の自分の変化として感じたこと【生きやすくなるために】

すこし前に護摩焚きにいきました。古いお札もお焚きあげしてもらいました。 護摩焚き 護摩焚きにいく ここ数年は毎年、お寺さんの護摩焚きにいっています。古いお札をもっていってお焚きあげしてもらっています。毎年すがすがしくかんじて、大好きな行事です。 お接待していただく ついたらお接待で、お菓子とあまざけをもらいます。子供さんがボランティアで渡してくださってかわいい。ありがたくいただきます。それからおうどんもお接待でいただきます。作ってくださってる方がいてとってもありがたいです。こういう与える行動はすばらしいなと頭のさがる思いです。スポンサードリンク (adsbygoogle = window.ad…

パサつく髪が艶やかにまとまる【ALLNA ORGANIC ヘアウォーター】PR

今日は、ヘアオイルと並行して使っているヘアウォーターについて紹介します。無添加の保湿成分が配合れた優しい使い心地のものですが、髪の乱れをサッとカバーできる優れものだと思いました。髪のぱさつきがひどい時はまずヘアミストで整え、その上からヘアオイルを塗って膜をするように使っています。美容院へ行ってから2ヵ月後の私の髪です。そろそろカットに行かないとだめな毛先で、白髪も目立ちパサついてきています。そこで...

50代　誰にも会わない日に何を着る？　アラカンが着るUNIQLO147

1日中自宅（or事務所）にこもりきり、家族は不在で外出の予定もなし。行くとしてもコンビニくらい、誰かに会うとし…

ユーロチョコレート２０２０　新感覚モディカチョコ体験と量り売り

あべのハルカスのバレンタイン、ユーロチョコレート２０２０開催中。出遅れて参加してきました。会場はチョコだらけ、誘惑だらけの空間でした。試食したチョコ、購入したチョコと味の感想レポートしますね。モディカチョコは新感覚の味です！！量り売りチョコ