* ５０代を 素敵に生きる *

断捨離グランマ始動いたします

愛と勇気あるあなたへ  三度目の正直でグランマになりましたお陰様で母子ともに元気です お医者さまはじめスタッフの皆さま本当にお世話になりありがとうございました…

私が５０代で覚えた事のひとつがそれです

台風の影響もあって雨がしとしと降ってるからお買い物にすら出かけること無く今週のお休み日はずっと家に引きこもり、無駄なお金を使わずに済んで良かったなどと開き直っておきました。大好きだったドラマの凪のお暇が最終回を迎えてドラマの終わりかたとしては予想外ではあるけどもこういう女子が今は多いのかもとかこんな生き方のほうが楽しいのかもとか色々な事を考えさせられましたね。でも　まあ・・・空気を読む生き方はそん...

【50代主婦の暮らし】料理★冷凍の作り置きで煮込みハンバーグ♪

皆様ごきげんよう♪ 本日はお料理ネタ～♪ 昨日の晩ご飯のおかずは煮込みハンバーグにしました。 先日ハンバーグを多めに作り冷凍保存していたので作り置きしておいて良かったです(*^-^) やはり作り置きがあると楽ですね（笑） 作った煮込みハンバ

カルディの冷凍クロワッサンまた食べたいです♪

みなさんこんばんは～！ かなり秋めいてきましたね。食欲の秋ですよ～♪ 今日は少し前に買ってうちの冷凍庫でスタンバっていたカルディーの”ヨーロッパ産発酵バター香るクロワッサン”のご紹介をします。 kaldi-online.com ヨーロッパ産発酵バターを贅沢に使用した、本場フランス産のクロワッサン生地です。ご家庭のオーブンでいつでも焼きたての味をお楽しみいただけます。 結構ぺったんこの生地が５個入っています。 こんなにぺったんこでどんなパンになるか一抹の不安もよぎります… 娘も来ていたので早速焼いて食べようと思っていたら解凍するんですね💦そうですよね、トーストじゃないんだから(*´Д｀) ピカピ…

新しいパートの仕事に変わって2か月たった話。

新しいパートの仕事が見つかり２か月たちました。アラフィフ新しい仕事を覚えるのも大変です💦努力はめっちゃしてるんですけどね～！

★私みたいに ひとりを楽しむ生き方も悪くないかもよ

２０１９年に還暦の年を迎えてそして今月の９月は誕生月楽天から誕生日ポイントを頂いたので自分へのプレンゼントを買いました。還暦じゃなきゃ、こんな赤いソックスなど買おうと思わないわけですが。黒い服の多い私なので、黒に赤のソックスは良いかもと思えたので送料無料で１００円OFFクーポンもあって楽天からの誕生日ポイントが７００ポイントも頂けたので赤い靴下3足セットにしました( *´ ︶ `* )ぶっちゃけ開運とか運気が上...

アラフィフの「美活」

　　 アラフィフの美活。 アラフィフの最大の特徴は「枯れてる」ということ。髪も肌も爪もなんだかカサカサ。見た目…

宮古島の民宿のプライベートツアーと伊良部島のカツオ（沖縄の宮古諸島）

民宿の泊まってる人だけが申しこめる、宿主さんが案内してくれる、プライベートツアーにいきました。 宿の朝食 親友との宮古旅３日目です。この日は宿主さんのガイドツアーをお願いしていました。朝食はパンは日替わりでフレーバーがちがうので、前日とは味が違います。デザートのパッションフルーツもおいしくてすきです。私の地元ではめぐりあわないので、沖縄だなあと思います。 宿主さんのプライベートツアー 宿に泊まってるひと、一日一組限定の、プライベートツアーに親友ともうしこんでました。 宿主さんの車と運転なのでうれしいです。まず、近所の歴史的な史蹟を案内してもらいましたもらいました。それから大神島のみえるポイント…

★接客業に従事してますと、よくお目にかかる光景でございます。

今朝は静かな朝でしたのでゆっくり休む事ができました。( *´ ︶ `* )騒音対策のアドバイスを頂いています。工事日程が解ってる時の耳栓は有効なのでそれなりに活用できますが每日耳栓をつけて寝るのは流石に不快すぎて無理でございますのでいつ騒音で起こされるのか解らない場合はまったく対応できません　(´；ω；｀)私のマンションはSRC造・ 鉄筋鉄骨コンクリートでもRC造・ 鉄筋コンクリート造でも無くS造・ 鉄骨造のマンション...

宮古島の新城海岸でシュノーケルと三線体験レッスン（沖縄の宮古諸島）

親友と宮古島二人旅の２日目です。民宿にとまって、この日はシュノーケルざんまいでした。 民宿の朝食 朝食は民宿の奥さんの手作りのホームベーカリーのパンです。日によって、いろいろなフレーバーのパンなのだけど、この日はきなこ。きなこ大好きなので嬉しい。ほんとはサラダはもっと多いけど、生野菜をあまりたべないたちなので、少なくしてもらってます。コーヒーかオレンジジュースなのだけど、紅茶が飲みたいので、ティーバッグ持っていっててお湯だけもらって、紅茶にしてます。このときこの宿２回目なのでかってもわかってて、わがままにアレンジしちゃってる私です。宿主さんありがとうです。 食べ物を大切にする心 沖縄の他の民宿…

接客業を始めて解った事　笑顔は誤解を招くことも有る。

若い頃の仕事は、デスクワーク的に大きな机で絵を描く仕事をしてまして每日、絵の具にまみれてお仕事をしてましたが、Windows９８が導入された後はパソコンでの仕事が増えて每日パソコンの画面とにらめっこ。そしてその後姑の介護が始まると、徐々に仕事ができなくなり仕事をお断りすることが増え仕方なく事務所を閉鎖して数年後姑が亡くなってから手っ取り早く稼ぐ為にと徒歩圏内でパートを探し勤めに出たのが、ケーキ屋とスーパ...

アラフィフの孤独

アラフィフの孤独。 この歳になると、プライベートでの友人が少なくなるような気がします。子育て中は、ママ友と育児…

台風通過後の掃き掃除

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です先日台風通過後玄関前は落ち葉や枝が散乱い…

【50代主婦の暮らし】元気と癒し★価格に驚いたひまわりとカーネーションのセット♪

皆様ごきげんよう♪ こちら本日2記事目～(._.)φ ファッションネタはお休みして2記事目はお花ネタ～♪ お花が大好きになり部屋に飾るようになってから毎日癒しと元気をいただいております(*^▽^*) 少し前（9月はじめ）の話しになりますが・

めっちゃ楽しかった５０代 やっておいてよかったと思う事

パートのお休みの日ですが、睡眠が足らなかったので、ついつい夕寝してしまったと言うか気が付いたら眠ってしまっていたと言うか（〃ﾟдﾟ ； ）そんな感じのうたた寝は最高に気持ちが良くて１時間ほど眠っただけでも凄く良い睡眠が取れた気がして寝起きの気分はとても良いですね。久々に歯科も婦人科も何の予定もない木曜日でしたからまったり過ごしても寝ていても何も問題はないけどできれば部屋の模様替えを少しやりたかった。終...

宮古島の民宿に親友と二人旅でたこ丼と墨たこ焼きそば（沖縄の宮古諸島）

宮古島の民宿で４泊５日の親友との２人旅です。２０１８年の６月のことです。宮古島は５回以上はいっていてなれてるので、宮古島初の親友に好みを聞いた上で、私のおきにいりを案内します。 飛行機で宮古島へいく ２０１８年６月５日、宮古１日目です。沖縄から宮古島への飛行機は最新できれいです。翼にはイリオモテヤマネコの絵がかいてありました。かわいい。空からみた宮古島です。 ずむばり食堂 昼過ぎについてレンタカーかりてランチをしにいくことにしました。ずむばりという地元の人にも人気で、観光客にも人気の食堂にいきます。昔ながらという感じの風情がすてきです。タコの料理のおいしい食堂です。親友はたこ丼をたのみました。…

★睡眠を邪魔される怒りから来るストレス( - ω - ；)

今日は超不機嫌両隣と上の部屋の騒音が最悪です。以前、午後からの掃除になって安心したと書いた事があったけど、その時だけの、たまたまでした。某企業が契約していて不特定多数の社員にホテル代わりに貸している左右と真上の部屋の利用者の朝５時頃の出勤前騒音が激しい上にホテル代わりなので宿泊後に毎回必ず、朝９時頃から昼ごろまで数部屋２時間ほどの爆音掃除が有りそれが週３～４回に増えていて限界引っ越したいけど、賃料...

目立つ配線をスッキリさせて心地よく

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です気になり始めるとずっと気になっちゃうトイ…

アラフィフからの終活

アラフィフからの終活。 私は44才で病気になり死にかけた時に、初めての終活をしました。自分の荷物はスーツケース…

青の洞窟は宮古諸島の伊良部島にもある（沖縄の宮古諸島の伊良部島）

青の洞窟はイタリアが有名ですが、沖縄本島と、宮古諸島の伊良部島にもあります。 伊良部島の青の洞窟のこと 青の洞窟は私はイタリアと沖縄本島のには行ったことがないですが、伊良部島の青の洞窟は2回行きました。伊良部島は海の色がとてもきれいです。写真は、高台からみた伊良部島の海です。イタリアの青の洞窟には行ったことがないのですが、伊良部島の青の洞窟も素敵です。伊良部島の青の洞窟は、海の中から洞窟の出口をみたほうがきれいなので、シュノーケルをおすすめします。洞窟には海からはいります。ツアーのかたなど、よく知ってるか方にお願いしたほうが、場所などがわかって、安全で、ちょうどいい時刻などがわかると思います。…

アマニ油とオリーブオイルで若返り!金スマ紹介の超食事術の効果とは

アマニオイルはクセがなく食べやすい 油は太るイメージがあったのですが、新鮮なアマニ油やオリーブオイルはむしろお肌のシミを防いで、体を疲れにくくすることを知りました。 アマニオイルをサラダにかけたり、スープに加えたりして積極的に摂るようになって10日間、そういえば私は夏の疲れが残っていません。 8月23日放送のキンスマ「１カ月で10歳若返る・長友流超食事術」で見た内容は、オメガ3を含む油が体の細胞を若返らせるというものでした。 シニアにうれしい老化を防ぐアマニ油とオリーブオイルの食事術を実践してみたので、効果をお伝えします スポンサーリンク // オメガ3を含むアマニ油 医者が教える食事術とは …

( - ω - ；)　夫の断捨離って言葉を初めて知る

昨日、パートの仕事中に( - ω - ；)　夫の断捨離って言葉を初めて知る。「夫を断捨離しちゃったのよ」と笑って話す、馴染みのお客様の言葉に『　は？・・・　』　　と２回も聞き直しちゃいました。( ・ω・` ;)現代における女性陣に限った話では無いうだろうけど多くの女性が夫の事を煩わしいと思えてるのは間違いないと、十分承知してるのだけどうまくやらないと慣れない孤独な生活に心が壊れてしまう場合も有るだろうし離婚したこ...

どんと来いと腹をくくる

愛と勇気あるあなたへ  洗濯乾燥機がらしからぬ音をだしてますそして直らないとのことでショック それにしても最近他にも電化製品が次々と不具合起こしています これ…

日本最南端の有人島の波照間島（沖縄の八重山諸島）

沖縄の八重山諸島にある、日本最南端の有人島の波照間島です。私が一番好きな島です。 船が不通のときもある 初めて行った時台風が来て、2泊の予定が、四日間船が不通で、6泊になりました。けれどシャイだった私が初めてゲストハウスに泊まった宿で、台風で閉じ込められたおかげで皆さんとのゆんたく（おはなし）が楽しいのを知って、沖縄離島にはまった元となった島です。写真は2015年に行った時のものです。この時も台風に遮られ、本当はもう少し長く泊まるつもりでしたが、台風を避けるために少ししか泊まれず島をでました。 ニシ浜 波照間島のニシ浜が一番美しい浜辺だと私は思っています。この日は天気があまり良くなかったのです…

【50代ファッション】黒色の服★夏服購入記！リシェグラマーのロング丈バックツイストワンピース♪

皆様ごきげんよう♪ 本日はファッションネタ～♪ 今回夏服購入記というキーワードを記事のタイトルに入れましたが・・他の記事にも入れておけば良かった(^^; もう秋だと言うのに・・今日も購入した夏服の話しの続きになります（笑） 残り少なくなって

女をあきらめたくなくて私が５０代から始めたこと

台風１６号は発生から２４時間で消滅 して熱帯低気圧に成ったそうで日本への影響がなくてほっとしました。先日・・・通勤時に全国ニュースにも成ったらしい京都の激しい雷雨に遭遇して頭のてっぺんからずぶ濡れに成り持ち物の全てが水浸しで泣きそうに成り突然の雨は、もうコリゴリなのでヤフー天気の雨雲レーダーを每日必ず見るようにしました(´；ω；｀)まあ、今までちょっと適当なところがあったけど手を抜いても良いような事は...

https://www.koto6.com/entry/5_clothes_to_wear_in_the_second_half_of_September

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””「とりあえず」の先は何が怖いのか

 愛と勇気あるあなたへ  庭にカラスがやってきてそこへちょうどオナガと鉢合わせ 「オナガよ危ない、逃げろ～」ガラス越しに思わず声をあげたその瞬間 なんと、オナ…

竹富島（沖縄の八重山諸島）での散歩

今回は竹富島です。沖縄の八重山諸島にあります。 竹富島のこと 沖縄の那覇空港から石垣空港に行き、バスで30分ほどで港に着きます。港からは船で15分ほどで竹富島に着くと思います。石垣島から一番近い島です。とても人気の島です 。石垣島から近いのと、赤瓦の屋根が素敵で昼間は観光客の方も多いです。この竹富島は実は泊まるのがおすすめです。実は泊まる方はかなりすくないです。宿も多くないです。昼間は観光客で人が多くても、早朝は静かです。竹富島の皆さんが、早朝に竹ぼうきで、跡目が道につくように、素敵にほうきではいてらっしゃったりして、竹富島の一番のおすすめはやはり泊まってみることです。泊まった宿でみたやしがに…

★この感動を伝えたい 目からウロコの感動

今日も私は耳を揉む　何故に私は『耳の話に耳を傾けなかったのか』、とちょっとしたダジャレの様な話だけど耳モミは実は最強でした。脳内でも書いています　『押した人だけが幸せになるポタン』そんな感じでしょうか2019年08月28日 (水)台風１６号が生まれた様ですし台風も熱帯低気圧も、ただの低気圧も影響する気象病（天気痛）ですので是非にお試し下さい。私が参考にしたのはこのサイトhttps://zutool.jp/column/prevention/ear...

５０歳ぐらいからの私はちょっと違います ( *´ ︶ `* )و✧

つい先日・・・「５０代と６０代を語る」というテーマからはずれますがたまに子供時代の思い出はいかがでしょうかという風な内容のコメントを頂きました。実はメインブログの方でかなり頻繁に語っていたりして脳内ブログでもたまに幼少期の事を書きます。良い時代に生まれて良い時代を生きてる2018年06月27日 (水)金曜ドラマ『凪のお暇』を見て思った事。2019年08月24日 (土)私に女友達が出来ない理由2019年09月01日 (日)今の自分...

(๑•̀ㅂ•́)و✧ 出費が増えたけどギリギリセーフ

２０１９年 ８月分の生活費家賃　３５，２１６円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうちょ　（固定）共済保険料　２，０００円　ゆうちょ　（固定）食費カード ２０，２６２円（日用品込み）カードの都合上７月分は、７月１６日～８月１５日までの計

自分の手で整えるだけで変化する

愛と勇気あるあなたへ  うちの前をお散歩で通るご老人毎朝大きな声で何やら独り言？と思ったら歌っているご様子  今日は耳を澄まして聞いてみた「はりま～や、ば～あ…

フランス半日観光とロンドン一日観光

２０１５年８月、イギリスツアーをおえ、ひとりでフランスに行き、２泊とまり、イギリスに戻り、２泊します。 フランス半日観光 ２０１５年８月、パリのホテルをでて、申し込んでたベルサイユ宮殿のツアーにいきました。ガイド付きのに申し込んでたので、並ばずに、スムーズです。お庭も案内してもらえました。前の池に逆さベルサイユが映ってみえるそうです。当時は政略結婚で、愛のない結婚なので、ベルサイユのお庭は隠れる場所が多く、愛人と愛を囁くのにいいらしい。ベルサイユはさすが豪華。バスでの帰り道、エッフェル塔や自由の女神もみえました。ツアーが終わって、ユーロスターの時間までは４時間あって、メトロの乗り方もマスターし…

今まで出来なかった事をやってみたいｹﾄﾞ

ささやかに楽しみにしてました楽天お誕生日ポイントをゲット。こんなメールが送られて来たらクリックしてゲットするだけのポイントです。毎年このポイントだけは速攻使います期限があるから・・・( ・ω・` ;)どこの誰からのおめでとうでもなんでも嬉しいものです。ひとり暮らしになってから今までの自分の誕生日は適当にちょっとだけ良いものを食べる程度で過ごしてまいりましたが今年は６０歳という大きな節目らしいから特別な事...

★節約のおかげで心が潤うのはとても素敵かも

９月は自分の誕生月なので大好きなはずでしたが、３年ほど前～季節の変わり目とかに気象病みたいな物が出ていてたぶん今のこのソワソワ感からすると気圧が低めなのかなあとか予報を見なくても体や心で感じられるように成って何気に面倒くさい。歳とともに敏感になったと言うより歳とともに心や体の防御壁がもろく成っただけの話ですね。そういえば、家計簿ブログを超久々に更新しました。出費が増えたけどギリギリセーフ８月は欲し...

６０代からの生き方を決めた”５０代”

今日の日中の最高気温は３０℃朝晩はかなり良い感じで最低気温は朝の６時で２２℃明日の日曜と月曜と３３℃ほどらしいので日中は、油断できないけど深夜はエアコン不要で心地よい。空を見上げると空が高くなったな～と感じるし秋独特の美しいうろこ雲がみえたり美しい風景に出会えることも有るので、秋の空を眺めて感動したり通勤道の植え込みなどを眺めると疲れた心が、ちょっと癒やされる。たまに、美しさに見とれてその場で止まっ...

これは親からの観念ですか？

愛と勇気あるあなたへ 今日は十五夜夜がだんだん長くなってます お月さまどうか雲隠れしないでね    北陸福井から断捨離®️トレーナー講習生みわこです   親戚…

★心の強さとか自信は歳とともに減退していくのかも

疲れてます。休みの日の方が忙しいのに考えなくてはならない事がたくさん。天国はないよ地獄もないけどね後で解った、自分の中の意外な部分だけど私は苦労を楽しんで生きてきたらしい。だから私は心が強いはずよ、と何が有っても大丈夫と思い込むことで自信をもって独り暮らしを堪能してきたけど心の強さとか自信を維持していくのがちょっと難しい。心の強さとか自信ってのは歳とともに減退していくのかもと最近、思ってたりします...

アラフィフこれからの生き方を考える！

50才を前にして、会社を退職。 まわりからは「大学生になる娘のシングルママなのに、何考えてるのぉ～！」と言われ…

【50代主婦の暮らし】癒し＆楽しみ☆部屋にお花を飾る♪

皆様ごきげんよう♪ 本日はファッションネタはお休みしてお花ネタ～♪ 佐賀県のマンションから現在の戸建て住宅（兵庫県）に引っ越してきて、庭のお花やグリーンにとても癒されてます(*^^) 読者の皆様はお花はお好きですか～？ 季節の関係（？）で現

多忙な５０代には無理かもですが５０代までにしないと後悔する事

去年の秋の京都の台風の被害がまだそこら中に残っていますが屋根瓦が無くても全く問題は無さそうだけど電気は困りますよね　(´；ω；｀)先日の千葉の台風被害がなかなか酷くて千葉のネット知り合いとかネットゲームの人とかいろいろな人がネットにインしてこないからまだ停電の影響をうけてるのだろうなと気にかけてたりするけど、電力会社やその他の皆様に頑張っていただくしか無さそうで、台風の脅威にビビるばかり。今日は歯科の...

親子のちょうどいい距離感を考える

愛と勇気あるあなたへ  そろそろ新米が店頭に並ぶ頃誤解されがちですがコシヒカリは福井県が発祥です そしてついに昨年誕生したコシヒカリの後継「いちほまれ」 おか…

50代・気になるけれど面倒な白髪対策｜美容師さんのアドバイスで気楽になったこと

白髪が気になりだして最初に使ったのは、【ヨガハーブ】カラーケアトリートメント。 白髪染めとは違って髪の表面だけに着色するもので、生協のみで購入できる商品です。 「【ヨガハーブ】カラーケアトリートメントで白髪対策」という記事で使い勝手について書いていますが、読み返してみるとその3年ほど前（2012年ごろ）から、白髪…

★私が責められておりまして 大変です。

今日は（元）旦那様の企業年金について相談日とにかく８時間ぐらい掛かって疲れたので帰宅して御飯ブログを書いて速攻で爆睡してしまい深夜に起きてブログです。今年の２月に病気に成るまで勤めていた会社の年金基金解散に伴い年金で受け取るか、一時金で受け取るかを相談され全部受け取ることにして私が手続きをしたけど、本人が私に頼んだ事を忘れてしまうという、記憶障害が発生してまして「勝手に手続きをされた」と私が責めら...

買って良かったものをご紹介

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です友人から評判を聞いて以来ホームシュレッダ…

★私がやらないと息子が困る ( - ω - ；)

深夜に大変悲しい出来事がございました。SDカードの画像データーの（リムーバブルディスク）２２GBほどが全部消えました。Amazon　Fire 7 タブレットにSDカードを差し込む場合は何も入っていないSDカードを差し込みましょう差し込んだだけではデータは消えないはずだけど勝手にフォーマットされる設定を無知のまま選択したのかSDを抜く時に正式な方法を取らない場合データーが消える場合があるのかそのどっちかによって　膨大な画...

★そもそも今の世の中は 子に甘すぎ 親に頼りすぎ

深夜の飲みのつまみはスタミナ温存型　鶏むね肉この量で１８０ｇ ９０円１００ｇで１９１Kcal　らしいから調味料込みで約４００Kcalぐらい酸ッパ甘辛ムネ照り大葉乗せ若い頃の私の料理は割と食材にこだわって良い食材を使って料理してましたが今の私は自分の料理の経験値を活かして貧乏飯でも美味しいんだぞ的なオリジナル性を追求してるので高価な食材は出て参りません(๑•̀ㅂ•́)و✧半額とか見切り大好き節約精神満載でとにかく安い...

”「待つ」の断捨離”むしろ待つのも悪くない

愛と勇気あるあなたへ  少し待って入ったランチのお店 年配のご婦人方で一杯でしたいつになく店内も賑やかです 女性のおしゃべりはいくつになっても元気の源なのでし…

( 。ﾟ ωﾟ ) ぁ…ちょっとした盲点でした

昨日の記事の事を職場で考えてましてそういえば、こんな記事を書いたなと思い出しまして、都会に住むシニアの人は 若く見える人が多い2017年07月12日 (水)普段すっかり忘れてますけど私の住んでる地域は、山と田んぼと畑に丘に峠に竹林オマケに河川があちこちにあって台風などで大雨に成る度にどこぞかの川の氾濫の注意警報が出るという場所でしたので、都会に近いけど都会ではない、ど田舎という程でもなく中間だと自分では思って...