* ５０代を 素敵に生きる *

【健康・美容】水を飲む習慣

水をあまり飲んでいなかった。皆さんは飲んでますか？ アイスコーヒーとか飲んでるから水分補給は大丈夫だと思っていたけど 水を飲むのが健康に一番いいと知り 1週間…

https://www.koto6.com/entry/Choosing_a_workplace_for_men_who_are_not_good_at

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今日からブログ始めます。

すでに、50代です。 先が見えないですねぇ～。 もう目の前に、「老後」の2文字が待ち構えていますが、 安心して暮らしていけるほどの、蓄えがありません!! どうしよか?っと思ったところで、どうすることもできません。 っが何もしないわけにもいきません。 何か、目の前のできることから始めたいと思います。 よろしくお願いします。

50代は、まだまだ頑張れる??

「ブログ始めます」から、なかなか手が進まず数週間が経ってしまいました。 50代でも、まだまだ何かやれる思いで書こうと思ったブログです。 たまおばって意味は、「何かを試す」「何かを貯める」「何かに挑戦（ためす）」の 意味でつけました。 それで、ちょっと最初にしては、ハードル高すぎて最後まで、やれるのか心配なのです が、試験を受けてみようと勉強をすることにしました。 （無理だろ、無理だろって感じですかね。なかなか自分を忙しくしてしまう、私です） いやー、ちょっと無謀でしょうかね? 計6冊のテキストと問題集です。 （2，3年落ちの教材です。まあそんなに内容は、変化ないと思うので、安く買うべし） 最後…

勝手に捨てちゃったら・・・

愛と勇気あるあなたへ やっぱり暑い日は焼き鳥とビール？ 「やきとりの秋吉」は福井が発祥です。 福井の全店では男性は誰でも「社長」女性は誰でも「お嬢ちゃん」と呼…

★１０年前の私と今の私の大きな違い

ViewSonic VX2458-MHD-7私は亥年の５９歳でまもなく６０歳の大台に乗ります。１０年前の今頃はどんなだったかなと４９歳の今頃の事を思い出してみる。ああそうね、あの頃は息子夫婦と暮らしてました。心に色々な鬱憤（うっぷん）を抱えつつも私はいざこざが苦手でございますので何があっても何も言わずそのうち解ってくれるわと思ってたけど、私の若い頃もそうだったように、世代の差が埋まることは無いのだから息子夫婦との生活に...

仏の顔も三度までと見限った同僚

台風の動きが気になりますが１０号は停滞してるらしいのでかなり先になりそうです。そういえば、去年から台風が多くなると言われていて去年はとても激しい台風に襲われた関西でしたが屋根瓦が飛びまくってブルーシートのままの屋根が実はまだチラホラ有るんですよね。持ち家で年金だけで暮らしている感じの老夫婦のお家の場合屋根瓦の修理に１００万円とか流石に無理なわけで放置のようです。昨日の記事でお買い物に来れなくなった...

今の自分に感謝

いろんな経験を してきたからこそ あなたの今があるのです すべてに感謝しましょう              ─ 瀬戸内寂聴さん ─   本当にその通りです い…

サプリの購入｜「楽天DHC」と「楽天DHCスピード配送」の使い分け

DHCのサプリを愛用しています。 ビタミン類やダイエットにいいというものなど、定期的に購入しています。 父は毎朝晩欠かさずファンケルのサプリメントを服用。 初めて脳梗塞を起こして以来ですから、かれこれ30年以上になります。 サプリのせいということもないのでしょうが、間もなく92歳とは思えない元気さです。 私はDHCのサプリを店頭ではなく楽天で購入していますが、楽天ショップには「

わたなべこう　さん（アメブロの人気ブロガーさん）のすべてはハッピーにつながるセミナーに行きました

アメブロで人気ブロガーさんの わたなべこう さんのすべてはハッピーにつながるセミナーにいってきました。こころが軽くなって、やわらかい考え方になるとっても素敵なブログを書かれてます。こうさんは、すてきな、心のセラピストさんです。今回は、心のセラピストのこうさんの記事ですが、普段は私は主に一人旅の記事をかいてます。こちらも読んでいただけるとうれしいです。https://www.englandsea.com/ わたなべこう さんとの出会い 8月4日 わたなべこうさんの すべてはハッピーにつながるセミナーを 受けてきました 。私はこうさんのスクールを卒業したので 少しだけお手伝いをお願いされたので、 …

★書きたい事が山ほどある私の頭の中

日本の周りにやばそうな雲の渦がいっぱいhttps://weather.yahoo.co.jp/weather/こんなにたくさんの台風が日本付近にあるけど何故か私の体調は安定していて痛いところもないし気力も有るし元気で凄く良い感じその理由が何なのかはさっぱり解らないけど耳ほぐし健康法が良かったのかもと言うことにしときました。めっちゃしんどい時に耳をつまんで二つ折りにすると痛い元気な時には痛くなくて気持ち良いのよね。気が向いた時に耳をつ...

お買い物に来れなくなったお客様の悲しい事情

私のパート生活も１０年を超えて超ベテランの粋に達した様な気がしていますがそんな気持ちがたまに油断を生んでしまいミスをする事もあったりしますので新人の頃の様な『緊張感を持ってやりましょう』とか良く言われるけどそれもまた逆効果だと思ったりしますね。ミスしないようにしなきゃあ（〃ﾟдﾟ ； ）って・・・緊張感を持つと逆にミスが増えるんですよ。なので緊張感ではなく『集中力を持ってやりましょう』と、いうべきかも...

しなやかに受け入れてみる

愛と勇気あるあなたへ 北陸って夏は涼しいんでしょ？とよく聞かれます。 いえいえどうして夏はとーっても蒸し暑いのです。台風の影響もあってか朝の9時で35℃思わず…

50代が着てはいけない服。

50代が着てはいけない服について書きます。パーソナルカラーだとか、骨格診断だとか、そういうのとは無関係に、どんな人でも着ない方が良いと思う服です。 「もう歳だから」という言葉はわたしは好きではありませんが、それでも、50代になったらもうこれだけはやめた方がいいと思っている服があります。 さて、それは一体どんな服でしょうか? //

自宅でお仕事されている方の整理収納レッスン

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日は自宅でお仕事されている方の整理収納…

https://www.koto6.com/entry/%2250s_negative_housewife%22_recommended_self-development_book

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nataka kurudi kenya

ケニアに移住する のがずっと夢だった 帰りたかったあの優しくて笑顔がいっぱいのケニアにnataka kurudi kenyanataka kwendaじゃなく…

健康診断終了後、別室に連れて行かれる。

健康診断が終わり「後ほど医師からお伝えしたいことがありますので、しばらくお待ちください」と念をおされました。お伝えしたいこと。この状況でグッドニュースである可能性はゼロでしょう。

セント・マイケルズ・マウントのお城とガーデン（イギリスのコーンウォール）＆ムーミンカフェ

セント・マイケルズ・マウントのお城とガーデンにいよいよ入りました。お庭は段々畑みたいな段々のお庭で、高いお城につながっていました。 セント・マイケルズ・マウントのお城 コーンウォール7日目の続き。 道を渡って セントマイケルズマウントに着きました。 この日はいよいよ お城とガーデンに入ります 。まずお城に入りました。 お城の眺めは綺麗です 。中に教会もありました 。色々な展示を見ました。 お城の上からの景色も綺麗 。下の庭園もすごく綺麗です 。 セント・マイケルズ・マウントの庭園 それから庭園を見ました。 植物がとても綺麗です 。庭園は下からお城の方まで上がっていく感じです。下から見上げるお城…

果物を食べない理由

同年代の人たちは毎日暑い暑いと悲鳴を上げてるけど私は暑い夏になると冷え性が和らぎ体調が良くなって冷えによる痛みが無くなるのでかなり楽になって最高ですね。そんな私は毎年夏の血圧低下が悩みのタネでしたが実は更年期に入って数年、『更年期になると血圧は上がる』ってことらしくて・・・元々血圧が低かった私は徐々に普通血圧に向かっていて今年の夏の寝起きは悪くないのよね。ただ、この後が問題のようで更年期を境に血圧...

★５０代の女性が気になることって何でしょう

私のブログは現在４ブログあります。リンクはブログTOPにございます①あうん　②脳内　③食部屋　④家計簿　家計簿以外は、毎日１記事を書くようにしてまして最近私の脳内を書くのが楽しいかも。超人気がなくてアクセスが激減した記事がこれですが私のお気に入りの記事です。http://aanone.blog.fc2.com/blog-entry-2194.html太陽の光は約８分後に地球に届くそのあとの、似た感じの記事がこれ楽しい妄想は脳への刺激に成って脳が活性化...

夏休みお子様の整理収納レッスンへ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です夏休みいかがお過ごしでしょうかお母様から…

添削してもらうって何十年ぶりだろう

通信教育頑張ってますよ。

無駄にはできませんね。再利用!!

「助けのロープ」

ステキな言葉をみつけましたあなたの心にも届きますように(⌒-⌒)ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆どんなに実現が難しいように見えてもあきらめず「やる…

私は ( - ω - ；)　どう答えたら良いの

昨日書いた記事は還暦同窓会に参加しても良いけど嫌な事私が写真が嫌いな理由ってのは前にも、ちょっとだけ書いたけど私は自分大好き人間で自分の顔も好きでナルシストに近いけど全く違うかな。私はその時の、その歳の自分の顔が好きだから過去の自分の顔はどうでも良い要するに今年、還暦を迎える私は還暦年の自分の顔が好きなのです。以前、職場の５歳年上の６５歳の同僚にその人が入社した１９年前の社員証の写真を見せられたけ...

★専業主婦も立派なお仕事

夏だなあ最近はセミが元気ですね。私が最も尊敬する女性は家事も育児もこなす働く女性私は家族と自分のために働いて家庭を守ってる母親のような生き方にすごく憧れてましたからわたしに、それなりには自分の家庭を大事にしてきたつもりでしたが世の中というのは自分の思い通りには行かないらしく守りたいと思っていた家庭は家族の病と戦う日々の中で大きく変わり結局、家庭そのものが崩壊してしまったから今の私は自分のためだけに...

ヘッドホンをワイヤーネットで収納

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です息子の机の上にあるヘッドホンをワイヤーネ…

エアコンつけても家の中32度

暑いです やっと今の時間で 家の中30.4度です 9時半くらいまでは ずっと32度超えでした 暑いを通りこして 空気が薄い気がして 息が苦しかったです さて明…

★自己満足の世界が最高に楽しいのです。　

パソコンが到着してからちょうど一週間が経ちましてやっと基本的な設定が完了したパソコンモニター LAPUAN KANKURIT ラプアン・カンクリ商品を写真撮影してその画像をきれいに加工してパソコンのデスクトップ画像にしてます。元が製品写真ですのでこれをきれいに加工するための時間は３～４時間ぐらいそんな変な事にそんな時間を費やすのは無駄と、思う人の方が多いとは思うけど画像を加工してる時間が私にとっては最高なる至福の...

IKEA「やっぱり家の日」イベント

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日はお友達と一緒に六本木ヒルズへIKE…

【アラフォーファッション】お財布ポシェットを購入するポイント

引用元:楽天市場皆さんこんちにわ40歳を過ぎ、最近モノ忘れが酷いおばさん、イカ子です☆いやー子育て中で色んな事が目まぐるしいからそうなのか、治療が必要な本格的なものなのか、非常に悩ましい今日この頃（前者である事を祈ります）アラフォー友の会の皆さんなら分かって

★いい感じに気合いが入ってよいかも。

昨日も今日も殆どパソコン設定と配置などで大忙しでございましてパソコンデスク周り　こんな感じになりました。当分の間はパソコン２台モニター２つ数日前に描いた想定画はこんな感じで近い感じには出来たはずVistaからWindows７に変えた時はなんの問題も違和感も無かったけどWindows７から、Windows１０は変わりすぎていてしかも周辺機器が対応してくれず余計な出費があれこれと。今回のWindows７からWindows１０では合計で１８万...

セント・マイケルズ・マウントの前のホテルでコーニッシュ・ブレックファーストとクリームティー（イギリスのコーンウォール）

海とお城をみながら、コーンウォールの素材をつかった、コーニッシュ・ブレックファーストをたべました。マッシュルームがおおきい。ソーセージも大きくておいしい。 ゴドルフィン・アームズ・ホテルのコーニッシュ・ブレックファースト コーンウォール観光６日目 。ホテルで目が覚めて ホテルの朝食を食べに行きました。 この日は快晴でものすごくお天気がいいです。 ホテルのレストランからの眺めが綺麗 。海の目の前の席をえらびました。席からは、セント・マイケルズ・マウントもみれる。喜んで写真をとってると、となりのテーブルにすわってたお姉さんが、自らシャッターをおすよといってくれてうれしい。ここは人のこころが豊かだな…

最近の私はとんでもない事をやりかけます

８月です流石に暑いです。昨日はずっとお出かけしてましてパス亭でパス持ちの時間に軽くめまいがしましたねほんと、これだけ暑いと、頭がぼ～っとしますね。頭を冷やすとスッキリ頭を冷やすとストレスが和らぐ頭を冷やすと快眠できる暑くなったからと言う理由だけではないのだけど最近の私はとんでもない事をやりかけます飲み物を冷蔵庫に片付けようとして間違えて、チェストに入れようとして（ ゜ ∀ ゜ ;） っはっと気がついて冷...

毎日コツコツ、今月末の結果は？

【50代更年期】ホットフラッシュ対策★暑い夏の夜を快適に眠るための対策法♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は更年期ネタ～（笑） 病気、症状 毎日暑い日が続きますね～(^^; 皆様体調の方はいかがでしょうか？ 少し前からクーラーをかけた涼しい部屋にいるにも関わらず額からものすごい汗が出てきてとにかく暑いε-(´ｏ｀;A と

【オンワード・クローゼット】30％オフ！さらりと涼しく、女性らしいシルエットのブラウス

オンワード・クローゼットで気になっていたブラウスを30％オフで手に入れました。 この猛暑でもさらりと涼しく、使い回しのきくブラウスです。 4種類のフラワープリントのうち1種類しか残っていませんが、とても着心地がよいのでご紹介します。 完売商品も「商品リクエスト」に登録しておけば、入荷するとメールが届きます。 私もその方法で購入しました。

★自分の人生の先が見えた時

最近いろいろな事が有ったから私の中でちょっとした気持ちの変化がありまして、私の考え方が少し変わりました。変わって良かったのか悪かったのかは、数カ月後、数年後にしかわからないけど気分的には爽快ですたまたまそんな風にちょっとだけ考え方を変えた時が還暦の年を迎えた今だった訳だけど良い節目なのでこれからはもっと、人の死について深く考えて行こうと思ったりしています。先日、有る男性に声を掛けられた話をしました...

イギリスのモン・サン・ミッシェルといわれるセント・マイケルズ・マウントは今でも船か潮が引いたときだけ歩いていける（イギリスのコーンウォール）

このお城は、潮が引いたときだけ、石畳の道があらわれて、歩いていけます。潮がみちたら、歩いていけないので、船でわたります。むかしのモン・サン・ミッシェルみたいですね。いまのモン・サンミッシェルは道続きで橋みたいになってるから、こちらのセント・マイケルズ・マウントの方が昔のままですね。イギリスのモン・サンミッシェルと言われてます。 ペンザンスからマザライオンのホテルへ コーンウォール観光5日目です 。エアービーアンドビーの宿主さんが 次の宿のホテルまで送ってくれました。 ラッキーです。 宿はゴドルフィンアームズという宿です。 セントマイケルズマウントの 真ん前の ホテルです 。そのホテルをすぐ出た…

最近目の老化が加速しすぎなので

最近目の老化が加速しすぎなのでお出かけしたついでに、ルテインを買ってきました。そう言えば、いつものDHCルテインのパッケージが変わってた。AmazonとRakutenhttps://www.google.comルテインとは加齢黄斑変性症を予防したり白内障を予防したり・・・ルテインほうれん草１００g当たり１０.２ mgブロッコリー１００g当たり１.９ mgルテインの1日の摂取目安は６mg以上が望ましいらしい。ほうれん草を、３～４株毎日食べれば良いら...

★人付き合いはどう転んでも疲れる

今日はかなり多忙な１日でした朝の６時頃にNANTONAKUブログを書いて予約投稿をしてから眠りについて１３時頃に起きて１４時頃に家を出ていつもの婦人科子宮頸がん検査は毎年受けてるけど子宮体がん検査は３年ぐらいしてないから検査をしましょうということで婦人科の後、お薬を取りに行きその後、家に一旦戻って荷物を置いてそのまますぐに出かけてバスに乗り京都駅どうしても必要な品が出来たのでそれを買いに参りました。行くだ...

トゥルーロ大聖堂とクラシカルな老舗のシャーロッツ・ティーハウス（イギリスのコーンウォール）

トゥルーロ大聖堂できれいなステンドグラスをみて、シャーロッツ・ティーハウスでトレゴスナンの紅茶とサンドイッチをたべました。 宿の朝とバスでトゥルーロへ コーンウォールの観光４日目。 前日エアビーアンドビーの朝食で ぶどうを残しました。 嫌いなのではなくて急いでたので食べなかっただけなのですが。 次の日はぶどうはなくてメロンに変えられていました。 優しいです。 メロン大好きなので喜んで食べました。 この日はバスで2時間半ぐらいかかる、 トゥルーロという街に行きました 。バスの2階の一番前で一番景色が見える席に座ってご機嫌です。７日間28ポンドで乗り放題のバス券を買っているので、 電車にせずにバス…

【着画】花柄シフォンガウン★大人シンプル&カジュアルコーデ♪

皆様ごきげんよう♪ 本日は（も）ファッションネタ～♪ 今日も先日～のお買い物の話しの続きになります(^▽^)/ 服の整理に夢中になって着る夏服がほとんどなくなっていて今年の夏はトップス・・特に羽織ものを多めに購入しました（笑） 購入したトッ