日々の暮らしをシンプル&豊かに

新しい習慣を作るということは、何かをやめるということ。まず「空き時間」を作ることが大切。

何かをやめなければ、時間は空きません。新しい行動を起こすためには、まず今までやっていた何かをやめなければなりません。やめるものを決めることから、新しい習慣は始まります。なぜなら、人は習慣で動いているので、無意識だと 昨日と同じ行動をするから

「新型コロナ感染した患者さんの腸内に足りなかったもの」調査から知った腸活の大切さ。プロバイオティクス＆アイハーブセール。

古くても、使えるモノは使う。それで良いのだ。

// 古くても、使えるモノは使う。それで良いのだ。 15年以上前の、母親が使っていたサングラスを使っています 今の時代はモノが豊富だし、新しいモノがどんどん出る。 新製品はどんなのかしらとか、今年のトレンドは？とか、楽しい人はそれもよし。 私はというと、若い頃はそれなりにファッション誌を買ったりしてました。 海外セレブやモデル、ファッションスナップを見るのが好きでしたね。 一応トレンドを知っていたし、新しい素敵なお洋服ないかな、かわいいアクセサリーないかな、なんてウィンドウショッピングを楽しんでいた時期もありました。 今はそういうの、ないですね。 megstyle39.hatenablog.c…

100均グッツでおうちラテを楽しもう！

こんばんはぺこちゃんです。 今回はKOKUBO（小久保工業所）さんの「ミルクフォーマー専用カップ」とダイソーさんの製品の「カプチーノミキサー」を紹介いたします。 「ミルクフォーマー専用カップ」は2021年7月1日に新発売されました。 ダイソーさんで購入できます。 「カプチーノミキサー」はダイソーさんで以前から販売されています。 カプチーノミキサーは電池が別売りで、単３電池を2個使います。 ミルクフォーマー専用カップは蓋付きなので、こぼれたりする事を気にせず泡立てる事ができます。 この二つで簡単にフォームミルクを作ることができます。 ラテアート、3Dラテアート、ふんわりラテ等、色々楽しめるアイテ…

敏感肌でも安心の日焼け止め

敏感肌に悩むようになってからというもの 使う化粧品によっては、かゆくなったり 肌トラブルが起こるようになってしまって できるだけ肌にやさしいものを 慎重に選んで、購入するようになりました。 そんな私でも 安心して、心地よく使えたアベンヌの日焼け止め。 とても気に入って、愛用していたのですが 最近、なぜか、近所のドラッグストアさんたちが どこも扱わなくなってしまって・・ 他のアベンヌ製品は充実してるのに… 楽天だと送料がかかってしまう… もうすぐ なくなるのに、どうしよー(> <。)！ …というときに、 取り急ぎ、よさげなものを調べて買ったのが ポーラの「ホワイティッシモUVブロック」 配合され…

タワーの米びつを買いました♪

みなさんはどんな米びつをお使いですか？うちの米びつは当初、あまり考えず引き出しに入るサイズならと購入しましたが本体が黒でパッキンが赤とかなり目立つ色合いで…この色がうちのキッチンに合わないな〜とモヤモヤしながら8年ほど使い続け

【無印良品】A４サイズの「リフィルノート＆ルーズリーフ」で思考整理

Ａ４サイズのプリントを縮小コピーしてカスタマイズするほどＢ５サイズ派の私。↓　使うノートは当然Ｂ５サイズ。しかし、最近のマイブームはＡ４サイズの紙に書きなぐること。そこで無印良品で新たな文具を投入しました♪【無印良品】A4サイズの「リフィルノート＆ルーズリ

2021年コロナ禍の夏…楽天24で13000円以上の日用消耗品のまとめ買い

この2.3年は、 キッチンやランドリーの 日用消耗品や医薬品や医薬部外品は、 3ヶ月毎の3.6.9.12月(以前は11月)に開催される… 楽天スーパーSALE時に、 まとめて購入していました…。 ですが、コロナ禍で… あ

【エアコンクリーニング】気になる臭いはどうなった？

またまたアクセス数が急上昇でビックリーーー！！ライブドアブログの編集部の推しにこちらの記事を掲載してもらいました♩　↓ ↓ ↓たくさんの方に読んでいただきありがとうございます！先日、夫の寝室のエアコンをつ

【熱中症対策その2】クーラー苦手な義母へ、冷風機に加えて送った2点。体感温度はあてにならないから・・・。

シニア世代の６畳ひとり暮らし。料理研究家、村上祥子さんのインタビューから。

// シニア世代の６畳ひとり暮らし。料理研究家、村上祥子さんのインタビューから。 ”78才、6畳ひとり暮らしの楽しさ”というタイトルが目にとまった。 ネットを徘徊しているわけではないが、“78歳人気料理家が語る６畳ひとり暮らしの楽しさ”というタイトルが目に入った。 mi-mollet.com 私ももうすぐ50才。 人生の先輩のお話にも、ちょっと興味がでてくるお年頃。 もし自分がシニア世代まで生きていたとして、せっかくなら楽しく人生を送りたい。 そんなヒントになりそうな記事があると、読んでみます。 6畳ひとり暮らし、78才、楽しい。 これらワードは、アラフィフひとり暮らしの私にとっては興味ひかれ…

市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（５）」市川海老蔵/樹木希林/大木正弘/三木武夫/美空ひばり

前回の「【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（４）」では、目黒区青葉台の高台にある三田用水跡（暗渠）を散策しながら、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しました。今回も引き続き、市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、お洒落な街「代官山」を歩き、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関...

【簡単ルール】誰でも簡単にミニマリストになる5つのコツ

ミニマリストになるってハードル高いし、私には無理だと思う方って結構いますよね。 私の場合、転勤に伴う引越しでものすごく苦い経験をして（引っ越し当日まで荷造り終わらず徹夜した…）、こればヤバいと思って覚悟したけど、通常人生で引っ越しを何度も経験するってあまりないと思います。 エミ大した覚悟がなくても気軽にミニマリストにはなれるんです！ ミニマリスト歴5年の私が、簡単ルールのもとで気軽にミニマリストになれてしまうコツをご紹介します！ この記事はこんな人におすすめ！ 汚部屋をさっさと脱出したいモノを手放すのは腰が重い子どもがいてミニマリストなんて無理だストレス買いしてしまう エミ上記すべて過去の私で

手放した夏の帽子

【1日1捨て】手放したもの 今年も、去年も、（もしかしたら一昨年も） 1度も かぶっていないなーと気づいてしまったのが 数年前に、アフタヌーンティーで買った ラフィアで編まれた、麦わら帽子。 「麦わら帽子」というモノの どこか品のある爽やかさに憧れがあって 購入当初は、テンション高くかぶっていたけれど なんか、ちょっと似合っていないというか かぶり心地がイマイチしっくりこないというか イメージしてた着こなしが、できませんでした。 ちゃんと試着して納得して買ったはずなんですけどね…(￣‥￣；) 次第に、手に取っても、うーん…と悩んで やっぱり今日はこれじゃない帽子にしよう …と、棚に戻すようにな…

【楽天マラソンおすすめ品】ミニマリストが楽天で買ってよかった夏アイテムベスト5

ミニマリストが楽天で買って良かった夏アイテム5選のご紹介です。

【BUJOで小さなゆとりを】８月の手帳

8月のバレットジャーナル完成♪ 7月に購入したシールなどをたのしく使って 8月の手帳ページをつくりました。 表紙＆目標ページは、こんな感じに。 7月とはちょっと雰囲気を変えて 色数をおさえて、シンプルにしてみました。 8月のハビットトラッカーのページ。 上段：習慣にしたいことのチェックリスト 中段：ムード・ヘルストラッカー 下段：体重・体脂肪率のグラフ ちなみに、まだ途中だけど7月分はこんな感じです。 嬉しいことに、体重＆体脂肪率が落ちてきたので 8月分は１つ下の目盛から作りました♪ 8月のウィークリーページは がらっと気分を変えたいなーと思って 日ごとのブロックを縦向きにしてみました。 小さ…

コの字ラックをDIY。子どもの成長に合わせて手作りままごとキッチンがさらにバージョンアップしました♪

無印のスタッキングシェルフと組み合わせて作ったままごとキッチン。　↓ ↓ ↓娘の成長とともに背が伸びて作業台の高さが合わなくなり最近はこんな風にかがんでトントンしてました。娘が3歳のときに作ったままごとキッチンで

健康診断行ってきました。菓子断ゆる〜く1年続けた結果は？

昨日、健康診断に行ってきました！昨日が一般的な検診で採血、胸部レントゲン、胃レントゲンなど。今日の午前中は地域の乳がん検診(マンモとエコー)に行ってきました。昨年の健康診断でコレステロール値がやや高めになってしまい、そこから

【ダイソー】の保存容器がワンプッシュで使いやすい。

【ダイソー】の保存容器がワンプッシュで使いやすい。コーヒーかすを入れてパラパラと振りかけて使っています。サイズ豊富なタケヤのフレッシュロックなら安心の密封。

【1日1捨て】７月に手放した17個のモノ

自分にあった断捨離の仕方 家の中でただ眠っているようなモノたちを 毎日何か１つずつ手放していく｢1日1捨て｣。 最近は、だんだん難易度があがってきたので マイペースで、ゆる～っと続けています。笑 去年の7月からは、毎日ではなく、お休みの日もOKというルールに変えて取り組んでいます。 もともと「モノを捨てる」ということが苦手で 何でも保管しておきがちだった私にとって 1日1回、モノと向き合う「1日1捨て」って やっぱり、すごくよい習慣だよなぁと 少しずつ、すっきり使いやすくなってきた クローゼット収納を見ながら あらためて実感している今日この頃です(*´ー｀*)ゞ 【1日1捨て】７月に手放したも…

お金をください。

もう随分前になるけれど、フリーライターの友人が 「請求書を送るのが面倒すぎてついつい忘れてしまう。そのせいでまだ回収できていないギャラが結構たまっている」 というような発言をしていて、ひっくり返りそうになりました。 なんておおらかなのかしらと。 お金をください。 確かに経理関係など事務処理全般は面倒な仕事ではあります。 組織ならば営業が仕事を取ってきて、請求関連は経理担当が処理するという分担作業が

コロナ禍で初めて楽天のネット利用したお中元&暑中見舞いの素麺と西瓜

暑中見舞い申し上げます デルタ株の感染者が、 (インド型変異ウイルス/L452R) 東京では急速に増え始めて… 7月8日に…4度目の「緊急事態宣言」が、 当初は…7月12日から6週間後の8月22日までの予定で、 東京に発出され

【おうちごはん】ゆるくグルテンフリーな生活

食べるのが好きなので、20代の頃はもちろん自炊もしてましたが食品の成分にまで気をつけたりすることはありませんでした。 妊娠出産を繰り返して体質も変わり、歳も取…

危機一髪で免れた腰椎骨折！

ビニールプールを買いました！ベランダでビニールプール♪

8月に入り、まだまだ暑い日が続いてますね〜あまりに暑くてついにビニールプールを購入しました！！わが家のベランダ、とにかく狭いので＾＾;大きさもお値段もちょうど良いスリーコインズのビニールプールが欲しかったけど　(デザインも可愛く

換気扇とエアコンのフィルター掃除。無印のコレが便利♪

寝室のエアコンが昨日から変な臭いがする〜と夫。夫の寝室のエアコンをつけるとたしかにエアコンから変な臭いが。。。(￣∇￣;)さっそくフィルター掃除をしました。ついでに洗面所と浴室のフィルターも掃除しちゃおう！無印の直接

レシピを見ずに料理をしたい

ささやかな暮らしを大切に　日々を慈しみたい

2021獅子座新月サビアン＊獅子座17度＊今、心の内に育くんだ輝きを、解き放つとき

さあさあいよいよこの時がやってきました★  双方の選手の入場です。  「いままで通りの習慣や価値観」に忠実にあろうとする保守陣営。  そして「型破りになっても…

リブログ～２０２１獅子座新月は”８月８日”！→→これを読めば「ライオンズゲート」が丸わかり⁉

 次回の新月は8月8日→→「ライオンズゲート」が最大に開く日と言われています…。その理由は？そもそもそれって何？そんな方にお勧めしたいのが、昨年、一昨年に投稿…

犬を飼っていますと言うと言われること

こんにちは、さくらです夫の仕事が花業界に関係があり、ときどきイベントに参加しますよって、我が家はただいま、花のある暮らしやってますヽ(´▽｀)/これ、全部でひ…

【ロフト・無印・100均】7月の購入文房具

文房具に癒しを感じるようになって、早数か月。 そろそろ7月も終わりなので 今月もステーショナリーノートで振り返ってみたら 7月の文房具購入金額は、1800円くらいでした。 今日は、そんな7月の文房具購入記録です♪ セリア・ダイソー購入品 まずは、セリアから。 左のポイントシールは、普段よく使っていて 在庫がなくなりそうなので、買い足しました。 色のネーミングがかわいくて、今回買ったのは「森の妖精」( ´艸｀) 右のマステシールは、たぶん新商品。 コラージュに使ったら、かわいいことになりそう♪ 6シート入りで、ピンク系もありました。 ダイソーでは、何の変哲もないマステを。 いちばん右のチェック柄…

天然レチノール・ローズヒップシードオイル。抗酸化・紫外線ケア★アラフィフお肌のアンチエイジングに。

【事例】定位置管理で散らかりをなくす！

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 人には、得意不得意があります。 片付けで言うと、モノの置き場所の適所を決めるのが苦手な方がいらっしゃいます。 で…

ひまわり満開の夏

花 花言葉 花見 夏 flower Garden ヒマワリ ひまわり 向日葵 メランポジウム サルスベリ 頂き物 差入れ お土産 スイーツ グルメ 和菓子 あんころ餅 くず餅 ティータイム tea time アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種…

【無印良品】いつも買う日用品

大好きな無印良品のお店。 以前は、買い物のついでや、仕事帰りなどに 意味もなくフラッっと立ち寄ることが多かったけど 最近は、無印で買い物するタイミングが決まってきて それは たいてい、消耗品の在庫がなくなったとき。 無印でリピし続けている消耗品は３つあって、 1つ目は、3層スポンジ3個入り。299円。 キッチンスポンジは、定期的にとり替えたい派なので このスポンジの使い心地が、ちょうどよい感じです。 2つ目は、コロコロの替えテープ。299円。 わが家は、うさぎと暮らしているので 日々のテープの消費量は、多い方だと思います。 3つ目は、やわらかスポンジパフ。290円。 かなり昔から、このパフを愛…

起こることすべてに意味がある

人間は、ネガティブな感情に同調しやすいようにできています。何かイヤなことがあるときに、脳はそれを察知して、ネガティブな感情を湧かせて、そちらに意識を向けさせようとします。それは、原始時代のように、いつ猛獣に襲われるか分からない状況で生き抜く

オススメ！オーラルケアグッズ

お口の健康といえばロッテロッテと言えばヤンヤン歌うスタジオですね。（ですねじゃねえ）突然ですがワタクシオーラルケアオタクでございます。知人の務める歯科に通い詰め色々詳しく教わったので歯医者行くとどこ行っても歯磨きがうまいと褒められます。（ドヤァ！）てこと

沖縄の感染は“都市封鎖レベル”緊急共同メッセージが来た。2週間の外出自粛を要請。一方、若者は。

推しの結婚、誰も傷つけない会話。

早朝寝床でニュースをザッピングして即、プルシェンコ嬢に連絡を取りました。 「ねえねえ、今どんな気持ち？」 懐かしのアスキーアート的煽りを入れるも、当の本人は至って冷静で、なかなかよいのではないか、などと答える。 へえ、そんなもんか。考えてみれば、50がらみのおばさんが推しの結婚にあたふたするのもおかしな話。これがまともな反応なのかもしれません。 生きる目的、今夜はフラッシュモブ 朝の6時台に大の大

次、買い替えるならドラム式？縦型？私の「洗濯機」お買い物計画

縦型洗濯機推しの私が次に買う洗濯機の妄想ショッピング♪次、買い替えるならドラム式？縦型？私の「洗濯機」お買い物計画・・・結婚２９年目の我が家。今まで、二層式→縦型（全自動w）→ドラム式→縦型乾燥機能付き・・・と４代目をただ今愛用しています♪二層式洗濯機は、

牡牛座下弦の月サビアン＊牡牛座9度＋獅子座9度＊内なる焔（ほのお）に向き合う創造の時

  7月31日牡牛座下弦の月。今回の月はまたまたこちらのサビアン★満月や新月でこれまで何度も天体が位置していました。その度数とは…。   牡牛座下弦の月の月の…

アーユルタイム レモングラス＆ベルガモットの香りでリラックスバスタイム！テレワ疲れに最高です！

こんにちは★ よよちち🐨です🌟   テレワが多くなってきて、通勤時間…

冷蔵庫ラベル | かわいい黒いワンちゃんの冷蔵庫ラベル＋＋

冷蔵庫収納ラベルシール＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

ようやく出来上がった梅ジュースをフルッタで

夏バテ気味が続いています。空です。 今年は保存食的なものをいくつか作っていましてらっきょうづけやぬか漬け梅干しなどなど その一つ前にも紹介した梅ジュース 『我…

おばあちゃんの楽しみ

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 年は取りたくないけど、子供たちが結婚して孫もできたので、おばあちゃんと呼ばれるようになりました。 まあみんな平等…

【捨て活】2021年7月に手放したモノたち

不要なモノは容赦なく手放すと言うポリシーの元、2021年7月に手放した19個のモノのご紹介です。

夏のベランダ庭の日除け…たわわに実る色づき葡萄の鳥害対策2021

梅雨明けした途端…7月22日に、 二十四節気の大暑(たいしょ)を迎えると…。 「快晴が続き、 気温が上がり続けるころ」という言葉通り…。 気温30-35度の真夏日から猛暑日に… 夜も25度以上の熱帯夜続き

プチプラ！「前後２WAYワンピース」くすみカラーを２着買い

毎日の暑さにギブアップ！急遽買ったワンピースはこちらです♪プチプラ！「前後２WAYワンピース」くすみカラーを２着買い前後２WAYワンピースを買いました♪４色のうち、爽やかくすみカラー２色をセレクト♪・ブルー・ミントこれ、首回りが前後にVネックとクルーネックになっ

リハビリ継続でほっとしました。

緊急事態宣言の再延長＠沖縄。お隣の台湾では急激に感染者が減っているのに、日本は・・・。