日々の暮らしをシンプル&豊かに

幸せ過ぎて「今」を変えたくない！コンサルで次のステージへ♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます フォローアップありがとうございました。 そして今回のコンサルで佳月様とは三度お会いしておりますが、 初めて無事に当日を迎えることができましたよね笑

牡牛座満月☆豊かさにフォーカス＆獲得を～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 本日１０月２９日は栗名月とか豆名月と呼ばれる十三夜です。 空気が乾燥して澄んでいるので月が美しく語り掛けているみたいに見えます！ 今夜はちょっとだけ満

エティークのサスティナブルなシャンプーバーを使ってみたよ

初！エティークのシャンプーバー 買い物記録〜！ シャンプーを買うたびに出るプラスチック容器が鬱陶しい！という思いから使い始めた固形のシャンプー「シャンプーバー」ですが、前回LUSHで購入した商品、結構モチが良かった。 7月末から使い始めて、まだもっていました！結構コスパいいと思った。 ▼コロナ渦でやっとこ営業を再開したLUSHで初めて買ったシャンプーバーの記録はこちらwww.kaotan.work しかしついに使い切りそうなので、今回は試してみたいと思っていたエティークのシャンプーバーを購入してみました。 エティークは原料から始まりパッケージに至るまで、全てサスティナブルな固形バー製品として、…

去年の波照間島のご褒美旅

ちょうど１年前の今は波照間島にいました。写真は波照間島のくくるカフェの島豆腐のスイーツ三種盛りとマンゴーソイミルク。  １０月末の師匠関連のことで、師匠と仲間…

ギザギザがカッコいい?!ベランダ庭で秋空に優しく香る銀木犀の開花と株分け2020

最低気温が10度前後になり、 あちらこちらで紅葉が進み始め… 自然の植物も身や幹を守る為、冬の準備に入り…。 朝晩の冷え込みが強くなり、 人間も… アウターや…ウール素材への衣替えや、 羽毛布団を出す寝具

【一日一捨て記録】ミニマリスト主婦が2020年10月に手放した19個のモノ(累計291個)

家の中のモノを循環させて、少ないモノで暮らし続けるために『一日一捨て』という年間目標を掲げています。 厳密に毎…

歩くと幸せになれる!?散歩がてら業務スーパーへ

歩くと、脳内で「セロトニン」というホルモンが増えるんだって。 セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれる脳内の神経伝達物質。 セロトニンが十分に分泌されていると、 人は落ち着きや満足を感じるそうです。

アレクサとプライムデーと私。

持たない、買わない、小さな暮らし。いったいどれだけ貯めてるの？これまで音楽サブスクには手出ししていなかったのだけれど、Prime会員向けキャンペーンに乗っかって申し込んでみました。

周りの音が聴こえる！「骨伝導イヤホン」デビュー

そろそろイヤホンを買い換えないと。そう思って早半年！ようやくお気に入りのモノに出会いました♪周りの音が聴こえる！「骨伝導イヤホン」デビューAFTERSHOKZ・骨伝導ワイヤレスイヤホンAIR骨伝導ワイヤレスイヤホンを買いました♪耳の中に直接入れずに入り口あたりに当てて

ほぼ毎日外出の一週間

最近の私にしてはめずらしく、ほぼ毎日用事で外出の一週間です。波照間の続きはまた書きますね。  月曜日、インフルエンザの予防注射ついでにお買い物。火曜日はなにも…

割れないコーヒーサーバーを求めて行きついた、スノーピークのチタン製コーヒープレス（口コミレビュー）

割れないコーヒーサーバーを探してたどりついた、スノーピークのカフェプレス。丈夫で、洗いやすく、おいしくできるお気に入りのコーヒー用品になりました。実際に使ってみた感想を写真とともにご紹介します。

カッコよくて切れ味抜群！ROSLE（レズレー）のスライサーを使ってみた（口コミレビュー）

長らく迷っていたROSLE（レズレー）のスライサーをついに購入！この記事では、実際に使ってみて感じたROSLE（レズレー）スライサー使い心地や、デメリットなどを写真とともに詳しく紹介します。

雨の日の自転車を快適に！おすすめレインコート＆便利グッズ

雨の日の自転車は、レインコート姿がイマイチだったり、顔や手や荷物が濡れたり、ユウウツなもの。この記事では、雨の日が少しでも快適に過ごせるようなレインコートや、便利な雨の日グッズをご紹介していきます。

２０２０　ハロウィン

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です子どもがおおきくなってイベントはあまりおこ…

シンプルライフとセキセイインコのおもちゃ事情。

考えに考えた末、この夏、セキセイインコと暮らしはじめました。 名前はトゥッティです。 megstyle39.hatenablog.com モノの少ない暮らしが好きな私が、セキセイインコと暮らす。 セキセイインコと暮らすには、最低限必要なモノだけでもいくつかあります。 今日は、「最低限必要なモノ」ではない？うちのセキセイインコのおもちゃをご紹介します。 トゥッティはかわいい。 本当にかわいくて、愛おしくて、尊い。 お迎えしたからには、幸せに楽しく過ごせるようにしてあげたい。 でも、おもちゃをたくさん買うつもりはないんです。 シンプルライフとセキセイインコのおもちゃ事情 セキセイインコにおもちゃを…

早業ラッピングの大阪のお土産　

お店 犬雑貨 SHOP moppy モチーフ 作家 手作り 手づくり てづくり 雑貨 グッズ ワンちゃん わんこ イラスト 絵 ハンドメイド はんどめいど アート ペット 愛犬 犬 アメリカンコッカースパニエル コッカーグッズ コッカー コッカ村 アメコカ州コッカ村 スイーツ お菓子 PET dog goods Spaniel Cocker おやつ tea time ティータイム 差入れ 頂き物 お土産 兵庫県 大阪 (株)御座候 和菓子 回転焼き 御座候 グルメ トールペイント …

どんなカレンダーがおスキですか？

こんにちは、さくらです先週末は、絶好の運動会日和だったので、小5男子の運動会に行ってきました―ヽ(´▽｀)/完全に学校側の都合やコロナ対策で観戦は各家庭1人の…

マスク嫌い、はじめてヒット！したお気に入りのマスク

夏に接触冷感のマスクを１度だけ買って以来、使い捨てタイプのマスクをずっと使ってきました。今年の夏は酷暑の上にマスク装着が義務づけられ、不快さマックス！しかも。期待していた接触冷感もほとんど効果を感じず、それ以来、何もかも”やけっぱち”状態だったように思え

買わなくなったもの｜買わなくても大丈夫なモノ。ナチュラルな暮らし

気づけば１０月も下旬にさしかかりました。あっという間に１１月に突入しそうです＊今日は買わなくなったモノにスポットをあてて纏めてみました気づけば空間で使う「消臭剤」というものを一切、買わなくなっていました。特に日本人は「臭い」に敏感。「臭い」と一言にいって

食いしん坊バンザーイ！うまうまバター３種を食べ比べとパケ買い♡＆くら寿司のGo To Eatがすごいよ！

足を運ぶたびに視線を感じて手にとってみる。値段をみては棚に戻しまた店に足を運んではまた視線を感じて存在をシャットアウトしたのは何度めだろうか。行く度にあまりにも見つめられるのでようやく心を開いた私はお持ち帰りしてきた食べ物がコレ。※細かいことを言えば「心

豊かに暮らす｜旬の野菜をいただく。

この野菜を見つける度に秋を感じます。みるからに大きく育った落花生。ぎっしり中身が詰まっているのが想像できるくらい大きく育った姿に惹かれて買ってきた湘南産の落花生。いつも出始めに飛びついてしまうんだけど今年はちょっと我慢してみて正解でした！私のぶっとい親指

【タイムスケジュール】ミニマリスト専業主婦の一日の時間割(長男年長・次男年少)

今年から次男も幼稚園入園し、ついに子供二人とも幼稚園に通うになりました。 もう、夢に見たひとり時間！！ 正直コ…

シャツを処分！ストライプの巾着にリメイク

先日処分することにしたシャツ。生地の柄がとっても好み！・・・リメイクすることにしました♪シャツを処分→ストライプの巾着にリメイク・・処分するシャツは襟にシミを付けてしまいました。そんなに着ていないので他は汚れがありません。３０年以上愛用している巾着袋。京

波照間島に渡って

日本最南端の有人島の沖縄の八重山諸島にある波照間島。海がきれいです。前回のブログのつづきで、１年前、師匠と仲間たちとの集まりのあとに私はひとりで波照間島にわた…

ドゥ・セー deux C のキッズスリッパが大人可愛い〜♪

娘にもそろそろ新しいスリッパを〜とネットや店舗などで探してようやく娘も私も可愛いと思えるキッズスリッパを見つけました＾＾♪ドゥ・セー deux C のオンラインショップで購入しました＾＾　↓ ↓ ↓キッズスリッパは17〜18cmの

【無印良品】家計管理でやめたことと、追加したプチプラ無印アイテム。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

去年の沖縄・師匠と仲間たちとの旅

一年前の今頃は沖縄にいました。師匠と同じスクールの仲間との旅があったから。師匠とみんなで同じ車にのって、旅したよ。  こんなパワースポットに連れて行ってもらい…

アラフィフにして人生初・インフルエンザワクチン接種、してきました。

今年はコロナ禍で需要が高まる可能性が指摘されていたインフルエンザワクチンの接種、 私もしてきました。 実は今までインフルエンザワクチンって打った記憶がなく（接種したことないはず） また、インフルエンザにもかかった記憶もないのだけど 今年は色々と考えた末、予防接種受けることにしたのです。 インフルエンザにかかった記憶はないが 風邪というものもほとんどひかないし、 風邪をひいたとしても薬も飲まず（昔一度、葛根湯で薬疹が出てからというもの、風邪薬は基本的に飲まない） 一日くらいで直してしまう。 インフルエンザというのは、かかったことがないはず・・・ 少なくとも沖縄移住後のこの10年は、かかってないのは確か。 そういう人間なので、今年は新型コロナウイルスが流行っているからインフルエンザ予防接種を受けたほうが良い という意見を聞いても 「私は受けなくても大丈夫かなぁ」と思ってました。 が、70代の母から 「かかりつけのクリニックに行くついでにインフルエンザ予防接種も受けるから、一緒に受けたら」 と言われまして。 それでも積極的に予防接種を受ける気にはなかなかならなかったのだけど 圧迫骨折とコロナ禍のダブルパンチで精神的に不安定になっている母にとっては 「私がインフルエンザワクチンを接種すること」が、ひとつの安心材料になるようなので あまり頑なに拒む理由もないかな、と思って受けることにしたのでした。 それから、インフルにかかったことがある友達にもきいてみたら 「以前、予防接種受けなかった冬にインフルになったけど、めっちゃきつかった、3キロやせた・・・」 で、今年は家族皆で予防接種を受けるとのこと。 今年はインフルエンザワクチン接種しておいたら、 万が一発熱した場合にコロナかもしれないと判断されやすくなり検査が受けやすくなるのではないか、という話も聞きました。 実際の予防接種は、問診票に記入してからドクターとちょっと話をして アレルギーのことなどをきかれてからすぐに注射打ってもらえました。 私は高校生の頃にペニシリンを飲んだら呼吸困難におちいったことがあり （いわゆるアナフィラキシーショック、苦しくて死ぬかと思った） そのこともドクターにはもちろん伝えましたが 「卵のアレルギーはあるか？」と聞かれたので「ない」と答えたら

そろそろ大掃除、ソファーをリセット！秋冬用クッションで模様替え♪

お天気の良い日が続いてますね〜＾＾♪秋晴れの日差しを有効活用してソファーの掃除をしました。わが家のリビングにどーんとあるL字の大きなソファーは8年目に突入。毎回言ってますが…正直お手入れが大変で＾＾;次に買うなら絶対に布面積の少ない掃除がしや

100均より安い！ニトリの商品

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です同じような商品が100均にあるからここでは…

クーポン利用でお得に色々美味しいもの

「はちみつの恵」で使える30%offクーポン は、 2020/10/26 12:00 ～ 2020/11/02 11:59迄。 対象ショップで対象の福岡県産品の購入時に使える20％OFFクーポンは、 2020/10/23 10:00 ～ 2020/11/16 09:59迄。 併

好きなモノだけに囲まれて暮らす。

こんにちは！洗濯機のない暮らしについて書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 引っ…

スリッパ不必要！暖かくて、かかとがすべすべになる靴下「モイストパックソックス」

ちょっと大物を断捨離！ベランダをリセット

しばらく晴れが続きそうな関東！今のうちにベランダ掃除を済ませました♪↓　先日、内側の窓と網戸をきれいに掃除完了しました♪ベランダの大物を断捨離！何もない空間に・・まずは、ベランダ丸洗い掃除！水道がないステンレス床のベランダ掃除のアイテムは３つ！✔ジョーロ

去年の今頃は沖縄に・まず友達と観光

そういえば去年の今頃は沖縄にいたな～と懐かしく思い出されます。師匠関連のことがあったから仲間と集まったのだけど、その前日は観光しました。 私が一番早くついたの…

育児本で自己肯定感下げがちの私がオススメする育児本『子どもが本当は欲しがっているお母さんの言葉』

私には5歳、3歳の2人の息子(超やんちゃ)がいます。 2人とも自分でできるようになったことは増えたけど、まだま…

おうち時間｜それぞれのくつろぎ方

久しぶりにスッキリ片付いていた日。迷わず記念撮影しました。ひと月ほど前に、1階リビングにあったおもちゃをすべて2階の子供部屋に移動しました。6歳になったむすこ…

タイルカーペット・ジョイントマット・洗えるラグのメリットとデメリット

子どもが赤ちゃん・幼児の頃から洗えるラグ、パズルマット(ジョイントマット)、タイルカーペットを使ってきました。フルタイムワーキングマザーなりの視点でメリット・デメリットを紹介します。使えるのはどれ!?

【暮らし】面倒くさがりな私が"詰め替え"を続ける２つの理由

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ工…

ミニマリストによる洗濯機の無い暮らし。

こんにちは！感動のキッチンペーパー代用品について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうござ…

花梨の実とインフルエンザの予防注射

花梨の実が大きく育ってます。  二つとも木から落ちてきたものだけど、右のは数日前におちてきて､熟するのをまっていたもの。 左のは昨日落ちてきてたもの。あとのほ…

私の、秋の毎日服８着

もうすっかり秋！私の、秋の毎日服・・・今月新顔のニットとタイトスカートが大活躍中♪　ニットとボトムスを購入！秋冬はブルー&ホワイトコーデで決まり【 Halloweenプライス† 】ニット 長袖 秋 冬 春 レディース ラウン...LEPSIM K/STRコーデュロイNSK レプシィム スカー

スニーカーは３足！履き倒した靴＆おろした靴

普段、スニーカーを激しく愛用しています。捨てた靴と新しい靴！スニーカーは３足！履き倒した靴＆おろした靴・・・履き倒したスニーカー！長年愛用していたニューバランスのブルーのスニーカー。北海道の地球岬に出かける前に買ったから６年愛用しました♪これ！とても履き

コロナ禍に役立つ?!無印良品アイテムを秋にまとめ買い2020

今年は…コロナ禍で、 マスクや…アルコール消毒薬に…薬用ハンドソープと… 買い物するモノの優先順位が変わり…。 家庭内でも、 頻回な換気や…消毒の拭き掃除に… 外出後の即手洗い・うがいに入浴や、 ストック

今日の朝ごはん。ゆるレクチンフリーの食卓で身体のバランスを整える。

去年の11月からレクチンフリーを始めた我が家。 現代の食事の主流が「レクチンを含む食材」なので（基本の米、小麦、大豆etc） 完全なレクチンフリーを継続して実践するのは難しいし やる気もないのだけど なるべく低レクチンにするとやっぱり夫婦ともに体調が良くなるので 出来る限りレクチンを低く抑える食事を心がけてます。 今日の朝食は・・・ こちらが私の今朝の朝ごはん！ ドラゴンフルーツにシークワーサーのしぼり汁をかけて 野菜は、アマランサスのおひたし　と 青パパイヤ・エリンギ・鶏ササミのウォーターソテー、ニンニク味噌味。 そして、もちろんサツマイモ、タヒニ（胡麻ペースト）とシナモンかけ。 今朝のイモは、熊本産の紅はるかと沖縄産の茜イモ。 紅はるか以外は、すべて県産！ サツマイモは、たくさん食べなくてもお腹いっぱいになって 食べ過ぎないし レジスタントスターチが豊富なので 実はダイエットしたい人には最適の食材。 そして青パパイヤは、沖縄ならではの食材ですよね。 関東に住んでいた頃はベトナム料理店でしか食べたことがなかった。 これもレジスタントスターチが豊富ということで なるべく食べたい食材ですが、 スーパーにはあんまり売ってない。 私はほとんどファーマーズマーケットで買ってます。 フルーツ以外は、昨夜夕飯用に作った作り置きなので 朝はフルーツを切っただけ。 カンタンに用意できます。 今朝はいつもよりも野菜が少なめ、 その分、ドラゴンフルーツを食べた感じです。 ちなみにドラゴンフルーツは、ガンドリー博士のHPにも記述がないですが 控えめに食べる分にはOKじゃないかと思います。 ★タヒニは我が家の定番。冷蔵庫に必ず常備。こちらのアイテムはオーガニックなのにこの量でこのお値段ってかなりお得です。（日本で買うとかなり高い） Kevala, オーガニックゴマタヒニ　16 oz (454 g) Frontier Natural Products, オーガニック セイロンシナモン, 粉挽き, 1.76オンス（50 g） 最後に 10月になっても暑い沖縄ですが、 ようやく先週金曜日あたりからぐっと涼しくなってきて 冷房なしで寝られるようになりました。 低レクチンの食事法のおかげで、

季節のはざまに着る大好きな白いニットダウン

札幌はここ数日で気温が下がり、 紅葉も進んできました。 街を歩いていると、どこからか灯油ストーブの 香りがただよってきます。 この時期になると登場するのが、 白のニットダウンです。 ダウンが

玄関マットがほしくなりました♡

こんにちは、さくらです毎日、お散歩に行っているのに、全然やせないのはなぜなんでしょうね？？？答え：それ以上に食べてるからそもそも散歩に行き始めてまだ10日やそ…

私のお気に入り醤油差し！「醤油差し」はもう買わない

長年愛用していたパイレックスの醤油差しが割れて半年ほど。代用していたモノが地味に最高に使いやすいかった。私が思う、おすすめ醤油差しはこれ！やっぱり地味に便利！「醤油差し」はもう買わない醤油差しが割れて、新しいモノを買おうとしたけれどイメージに合うデザイン

ありのままに楽しく充実した一日

ありのままで、のほほんと、自分にやさしい、楽しい充実した一日を過ごしました。  ２４日は、いいお天気でした。朝一に洗濯していい気持ち。それから庭木に水やりしま…

タオルの枚数を10年がかりで減らした話

なんまいだ～なんまいだ～タオルなんまいだ～てことで、奥さんお宅にタオル何枚あります？（怪しすぎる書き出しヤメロ）我が家はかつてタオルが鬼のようにありました。鬼のようにってどんな量だよっていう疑問はさておきタオルってもらうことが多いアイテムトップ10に入ると