シンプル・ミニマルライフ

インテリアまとめ★2020年8月 花のある月でした

今月は夏休みということもあり、インテリアのやりたいことは半分もできず消化不良です…。ですが、子供と過ごした夏の思い出はやはり宝物。今月のインテリアまとめと来月やりたいことを書きました。

【1日1捨て】8月に手放した20個と手放し方

目指すのは、心地よい暮らし 風通しのよい、居心地のよい部屋を目指して、 毎日1個、身の回りのものを手放す｢1日1捨て｣。 先月に引き続き今月も、 ときどきお休みしながら のーんびりと 不要なもの手放しました。 ８月に手放したものを、写真で振り返ります( ´ ー ` )ﾉ もう履かなそうな、ロングスカート2枚 PCソフト（２）、扇子入れ、保冷剤、お弁当用ゴムバンド、 タッパー、Tシャツ、タッパー（大サイズ）、4色ボールペン 文庫本、スキニーパンツ、珪藻土プレート、ミニトート、 チノパン、エニーロック、ミニまな板、書類、Tシャツ 以上の2０個のものたちを、 今までありがとうと感謝して、手放しました…

ごはんが進む！ボリューム満点「ちりめん佃煮セット」はうれしいおまけつき

コロナで外食が減り、おうちごはんが増えましたね。 家で食べるのは安心ですが、そろそろレパートリーも尽きてきた…という方も多いのではないでしょうか。 今回は、素材の味をしっかり感じてごはんが進むちりめん佃煮1

AFFINGER（WING、子テーマ、JET）」をWordPressへインストールする手順

ダウンロードした「AFFINGER」をWordPressへインストールし、テーマの有効化＆初期設定の完了、までの手順について解説していきたいと思います。

【無印良品】で在宅ワーク環境を整えてみた〜リモートワーク・テレワークに【おすすめアイテム13選】

無印良品のアイテムを使って在宅ワークスペースの空間づくり。おすすめの家電・文房具やその収納方法・癒し系アイテムについてもご紹介しています。

少ない服で暮らすの救世主アイテムの話。

先日紹介した今年の夏服14着 minisheep.hatenablog.com その中で唯一写真に収まっていなかったTシャツが 少ない服で暮らす中で救世主的なアイテムでした。 それが… テックラウンジショートスリーブティー/THE NORTH FACE ザ・ノース・フェイス アウトドアウェア Tシャツ レディース レディース テック...価格：7128円（税込、送料無料) (2020/8/31時点) 楽天で購入 本当は真っ黒にかぎりなく近い黒(私のはお洗濯しすぎて少し黒から遠ざかっている) このTシャツはとにかくシワになりにくい クシャクシャにしても… この通り！ 伝わりましたでしょうか？ 本…

【無印良品】部屋用スリッパの汚れを、さっぱりと洗い流す

すっきり。

新しいＴシャツでちょっとだけ楽しい気分に♪♪

【ちょっとDIY】ミニマリストママのワークスペース！ほぼほぼ完成しました！

申し遅れましたが、ワークスペース完成してました！笑 www.marocky.net 天板を乗せる手前までご紹介していたのですが、あれから無事に天板乗りましたよ！ ▼こんな感じです ノートパソコンはほとんど出しっぱなしにしてます。目の前シンクなので水はねないように気を付けないとですね！どんだけバシャバシャ皿洗いすんねん笑 ホームセンターで売っている板を購入し、メモしていったサイズを1ミリ単位で伝えてカットしてもらいました。 テレビから背を向けているので、パソコン作業や家計簿など、集中できる環境です！昼食時や休憩時にダイニングテーブルを片付けたりする必要がなくなったので最高。 ▼なんでもここに収ま…

【求めない】黒い服ばかり着る人、のお話。

黒い服ばかり着る人は。 防御反応が強い人が多いのだそうです。 また、気遣い屋さんであったり、 過敏なぐらいに敏感な人の場合は、 明るい色を身につけるとその色が自分で気になって疲れてしまうので、 瞳

血液検査で亜鉛不足が発覚！あなたは大丈夫？その症状は亜鉛欠乏かも⁉ 対策をスタートしました。

亜鉛という微量ミネラルが人間の体にとって大切であるということは知っていましたが、 亜鉛不足になると具体的にどんな症状が出るのか、知りませんでした。 そんななか、最近ずっと体調不良が続いている私の母の「亜鉛不足」が血液検査で発見されたので 「母の不調の一因が亜鉛だったとは・・・」とビックリしたと同時に、対策を考えてスタートし始めたところなのです。 亜鉛不足が血液検査で発覚 圧迫骨折とコロナ禍のダブルパンチで、体調がすぐれない日が多い私の母（７０代） 最近、こんな症状に悩まされています。 お腹の調子がずっと良くない（母はもともと過敏性腸症候群でお腹がゆるいことが多い）、 精神的に不安定、やる気がでない（コロナのストレスもあると思いますが） 今まではお肌ツルツルだったのに肌の調子も良くない、 口内炎ができやすい 母がお世話になっているクリニックのドクターが母を診察して 「もしかしたら亜鉛が足りてないのかも」と血液検査をしてくださいました。 その結果、やはり先生の思ったとおり、母の体にあった亜鉛は必要量よりかなり少ないことが分かり、驚きました。 （先生の勘はすごい！） 亜鉛が足りないときの症状が、まさに母にドンピシャで当てはまるものが多い。 ネットで調べてみましたが、 亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡（難治性）、食欲低下、発育障害（小児で体重増加不良、低身長）、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用：亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定（うつ症状） なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 栄養が足りなくて、精神的にも影響が出るのは怖いし、こういうことが起き得るのだと知っておいたほうがいいですね。 それから、蚊に刺された跡がいつまでも残ったり、化膿しやすい時、爪が割れやすい時は亜鉛不足の場合があるそうです。 さらに、アトピー性皮膚炎でも亜鉛不足が見られる場合があるとのこと。 亜鉛不足になる原因は 上で紹介したサイトによると、亜鉛不足になる原因は

家になくてもいいもの16選【あって当然？】我が家にはアレがない

汚部屋で生まれ育った私は現在ミニマリスト化しています。新築時にあったのに捨てたもの、もともと導入しなかった設備など、「一般的なおうちにはよくあるけど、うちにはないよ！」というモノについて紹介します。家具・収納編↑週１回のテレワークが常態化し

【一日一捨て記録】ミニマリスト主婦が2020年8月に手放した9個のモノ(累計240個)

ミニマリストな暮らしをキープするために、ずっと続けているのが『一日一捨て』。 きちっと毎日一つ何かを手放すとい…

「音」の断捨離

目に入るもの、耳に入るもの。 私は、情報が多い状態が苦手。 洗剤やなんかのパッケージは、すべて剥がしています。 剥がせないものは、棚に仕舞うか、裏を向ける。 でも、保育園のお知らせプリントは冷蔵庫に

何にもできなかったと思うような日でも、なにかしら成長出来てる

最近暗いニュースが多いし、 仕事も全然うまくいかないし、 コロナいつ終わるのかなーとか、 暗い気持ちになりがち。 なんだか無気力でやる気がしない日々。 無気力でなにも進歩のない自分に 罪悪感や劣等感を抱く日々。 私の事なんですけど。 今日は本当に何もしなかったー。 モーニング娘。のかわいい動画ばっかり見てました。 ご飯食べて昼寝したり。 ダメ人間ー。 そう思ったらそれで終わりです。 その中でも、 私はちょっとは仕事の勉強したし 家の掃除もしたし 届いたラインも返信したし 明日の支度もした。 かわいい女の子のキラキラしている姿を見て、 私も頑張ろうと思った。 それだけで、昨日の自分より 成長して…

【健康・生活】あまりの暑さと、お楽しみのおやつとして取り入れた物。

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 残暑がまだまだ続くようですね。 暑さでやる気減(￣▽￣)身体も疲れやすいような気がします。。 脱水予防 脱水予防として水分補給するにはお茶や水では塩分が足りないので、塩タブレットのような物が必要。かと言って、ポカリスエットのような糖分が入った物を飲みすぎても血糖が高くなったり身体によくありません。 子供たちは保育園や小学校で塩分チャージを配られているようです。 塩分チャージ タブレッツ(90g) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 私も時々購入しているのですが、あまりに暑い日が続いたので…

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ミリマルライフ卒業？船便が到着した日

こんばんは。 夫の海外赴任に家族で帯同し、南カリフォルニアに移住したきらです。  アメリカ生活 先日、待ちに待った船便が到着しました。待ってた割に、荷物が搬入…

【ユニクロチャレンジに敗れ・・・】１番欲しかったリュックを買いました！わたしの「防災リュック」の、お話。

出番があるのか、それともないのか。 それは誰にもわからなくても。 「ここにある安心」「備えた安心」というのがあります。 この「ハトメ」が決め手だったと言っても過言ではありません

実家でミニマリストをするメリット、デメリットまとめ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 実家暮ら

スマホの中身

スマホに、何入れてる？ １台でマルチに使える、今やなくてはならないスマートフォン。 （スマートフォンとスマートホンで日本語の表記が揺れていたのが、最近はフォンに統一されてきましたね。なんでフォンが勝っ

周りと比べなければ世間から見て低所得でも幸せ

手取り13万 この文字を見て、私のことをどんな人だと思いますか？ 収入が低くて苦労してそうだな、とか 将来が不安なんだろうな、とか 色々と感じる文字だと思います。 実際の私はとても幸せに生きています。 私には住める家があって、 お腹いっぱいご飯が食べれて、 いつも清潔でいられるし、 映画や本などを見て文化的な楽しみもあります。 当たり前のように思う人もいるかもしれませんが、 私は当たり前ではなく、 幸せなことだと思っています。 お金が余るほどある人の気持ちはわからないのですが、 何かものを買った時の嬉しさは、 値段に比例しないと聞いた事があります。 5千円のお気に入りを買っても 100万円のお…

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絶叫したい？　したくない？　の、お話。

絶叫マシンは　お好きですか？ ２０代頃までは、わたしはそこそこ好きでした。 あまりにも恐怖すぎるのは無理でしたけれど、 ノーマルなシャトルループとか　 ツイスター系のコースターと

【小銭貯金】キャッシュレス派が1万円貯めるのにどのくらいかかる？の話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 約1年前からはじめた小銭貯金。 minisheep.hatenablog.com 当初は目的と期間を設定して貯金していましたが、 今年に入ってからは貯める目的というより 小銭をお財布に入れておかないための貯金に変わりました。 目的と期間の設定を辞めた理由は 月の予算を決めてお金の管理をしている意味がないからです。 私はものぐさで家計簿をつけたりできないタイプなので毎月予算別でお金を管理しています。 そこからさらに小銭貯金分のお金を出そうと思うと更に節約が必要になります。 それならその分先取り貯金した方が早いし管理もラクだなというのが正直な感想です。…

目指せ！ルンバ仕様の家【ミニマリスト志望主婦の日常】

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映画『ビルとテッド３』

要・不要の判断時は今！夏服の断捨離

夏の終りが見えてくると同時に見えてくるのが着てない夏服。初夏の頃にはこれから着るかもってとっておいた服も実際には一回も着てないのがチラホラ。手に取らないってことは手に取らない理由が何かしらあるわけで・・・夏服を断捨離するなら正に今なんじゃねえの？てことで

自転車2台、やっと断捨離しました！

8月の初めに、自転車を断捨離することを書きました。 自治体に粗大ごみ回収を申し込んで、回収日まで一か月弱・・・待ちましたよ・・・。 そしてとうとう昨日、やっと回収日が来て自転車2台を処分することができました。 自転車2台を断捨離 処分したのは、旦那のと私の自転車、合計２台。 前のブログで書いたように、沖縄は塩害がひどくて自転車がサビるのもあっという間。 なので、私たちの自転車もかなりサビがひどい状態・・・ということで写真はモノクロに加工しました　↑ 自転車がなくなってスッキリしたけど、 もともと自転車に乗るのは好きなほうだったので なんかさびしいです、自転車のない生活は。 東京や埼玉に暮らしていた頃は、一時間位、自転車こいで吉祥寺とかまで遊びに行ってたし 初めて就職したときも、豊島区まで自転車通勤してた。 が、沖縄での自転車ライフは天候や地形の関係で厳しく そもそも自転車に乗る人が（子供以外では）ほとんどいないため、 集合住宅にも「自転車の駐輪スペース」っていうのがない！ だから我が家の場合、集合住宅の２階に住んでるのだけど、自宅玄関の横のちょっとしたスペースに自転車２台置いてて 引っ越した当初は２階から１階まで自転車担いでおろし乗っていたという・・・ 自転車を２階から１階に、乗る度におろして、帰宅したらまた２階に上げる、これが重たい。 それじゃ面倒くさくなりますよね。 そんなわけで、暑いしってことも拍車をかけて、次第に全く乗らなくなってしまいました。 最後に ずっと気になっていた自転車を断捨離できて、とりあえずホッとしているところです。 沖縄では自転車は難しい、って移住前に知っていれば、 本土から引っ越すときに持ってこなかったのだけどなぁ。 でも沖縄に移住した当初、旦那の車を購入する前も 私が車の免許取る前も、この２台の自転車は活躍してくれたので 「ありがとう～ずっと放置しててごめんね」と心の中で思いながら自転車とさよならできました・・・。 ▼iHerbのセールもそろそろ終わりに近づきました。私はようやく昨日、オーダー入れました。その件はまた今度。 ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活

無印良品のハンギングフォルダーを使って、ゴミ袋の簡単収納

ゴミ袋は無印のファイルボックスとを使って収納しています。 以前はゴミ袋用ケースを使っていたけど タテ型ゴミ袋用ケース(ホワイト)posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング ゴミ袋が空になり、補充するときが面倒になり辞めました。ズボラ主婦は取り出しやすく、補充するのも手柄な収納が一番です。 そこで使ったのが無印アイテム！ ファイルボックスポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・ワイド・A4用ホワイトグレー 38907602posted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング ハンギングフォルダーwww.muji.com ハンギング…

30代ズボラミニマリスト主婦のマキシマムなポーチの中身（2020年8月版）

昨日は久々にレンタカーをしておでかけをしました。 今日は夫が休みだったので、レンタカーをしてちょっと遠くのショ…

【捨】8月に捨てたもの４つ。季節ものは早めに処分でスッキリ！

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 8月で捨てたもの４つを紹介します。 スポンサーリン

極小財布に入れているもの

これまでのはなし 2018.08.03「三つ折り極小財布」 財布の中身 平日、ほぼ財布を開くことがなくなりました。 電子決済にしたから！とかではなく、コロナの影響もあり買い物自体の回数を減らしており、財布を開

Banggood 8月28日のクーポン 「CHUWI MiniBook Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB SSD 8 Inch Windows 10 Tablet」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「CHUWI MiniBook Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB SSD 8 Inch Windows 10 Tablet」です。 ・CHUWI MiniBook Intel Core M3－8100Y 8GB RAM 256GB SSD 8 Inch Windows 10 Tabletクーポンコード「BG86b21f」で特価52,711円！ 値引期間は9/8まで！ MiniPC タブレット 光学ドライブ キーキャップセット マザーボード PCIカード 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示し…

GearBest 8月28日のクーポン 「Xiaomi Redmi 9C 4G Smartphone 6.53 inch Media Tek Helio G35 2.3GHz Octa－core 13MP AI Triple Camera 5000mAh Battery Global Version － Blue 2GB＋32GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi 9C 4G Smartphone 6.53 inch Media Tek Helio G35 2.3GHz Octa－core 13MP AI Triple Camera 5000mAh Battery Global Version － Blue 2GB＋32GB」です。 ・Xiaomi Redmi 9C 4G Smartphone 6.53 inch Media Tek Helio G35 2.3GHz Octa－core 13MP AI Triple Camera 5000mAh Battery Global Version － Blu…

【キャンプレポ2日め】ソログルキャンプで、絶品ローストビーフホットサンド・鴨蕎麦・三ケ日みかんジェラート・ばくだんかぼちゃ

ソーシャルディスタンス！なソログルキャンプ＠ふもとっぱらのレポ。ローストビーフホットサンドの朝食に始まり、手打蕎麦、絶品ジェラート、厚切りベーコン炭火焼や焼き鳥、かんたん美味しいキャンプメニュー「ばくだんかぼちゃ」など、おいしいものいっぱいのキャンプの記録です。

美しいガラスの一輪挿し花瓶を買いました

なかなか気に入るものが見つからなかった一輪挿し。見つけたのはシンプルなガラスの一輪挿しでした。口が極限まですぼめられた形で、水をぎりぎりまで満たすことでさらに美しさが際立ちます。お気に入りのガラス一輪挿しを紹介します。

主婦が考えた、理想的なちょこっとまな板

先日、ダイソーで買い物していたとき、 「わわ。まさに、こういうのが欲しかった！」 と思った、うれしい商品と出会えました♪ ダイソー｜省スペース多機能まな板 朝ごはんをパパッと簡単につくるときや、 お弁当に詰めるおかずをカットするとき、 薬味だけとか、果物だけとかをカットするときなど わざわざ大きなまな板を使うほどでもないときに 絶対便利な、ミニサイズのまな板です♪ 使いやすく洗いやすい、程よい大きさなうえ、 ・吊るして乾燥・保管できる、フック穴付き ・余分な水分をきれる、水切りスリット付き ・２辺にフチがあって、食材がこぼれ落ちにくい ・食洗機OK、熱湯消毒OK、漂白剤使用OK 「主婦が考えた…

https://nanairoday.com/archives/24006966.html

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【暑い夏が捗る】秋服の見直しで4着手放した話。

秋服の見直しをしました。 早めに次のシーズンの服を見直すと秋本番まで ワクワクした気持ちで過ごせます。 手放せる服があれば このまま少ないまま過ごせるかもしれない これから新しい服と出会えるかもしれないと その余裕にワクワクできる。 手放すものがなくても 着るのが楽しみなお洋服を再確認できて 秋が着たら早く着たいとワクワクできる。 ついでに暑苦しさで洋服の手放しも進むといいことばかりです。 今回手放した服がこちら 薄手のニット2着 スウェット ブラウス 4着とも毛玉が全面にできてしまい、生地の痛みを感じていたため手放しました。 秋に一歩足を踏み入れてしまうとシーズンが終わってからにしようと先延…

【夫婦の相性（すずひ家の場合）】それは、まんま、服の相性なのかも、のお話。

おとーさんの服と、わたしの服は、 とても相性がいいと思うのです。 夫婦は、定年を迎えて初めて、しっかりと向き合うことになる。 子育てにかまけ、仕事の忙しさにかまけて、 しっかり向き合

ヘルシー・おいしい・キレイを叶える！家で手軽にアサイーボウル

みなさん、スーパーフードと言われる「アサイー」を食べたことはありますか？ アサイーはブラジルのアマゾン地域でしか生産されない希少なフルーツで、美容と健康によいと言われています。 アサイーボウルはハワイアンカ

【無印】ミニマリスト主婦！久しぶりの無印店舗でリピ買いしたもの

無印の店舗に久しぶりに行ってきました～ 夏休みはあまり出歩いていなかったこともあり、久しぶりの無印。嬉しい！ 色々と、買い物しましたよ。（写真は一部） ▼カラフルな色合いにつられて5本も買ってしまったバウムクーヘン（笑） 子どもたちとのおやつに、カットしながら大事に食べます！ 日用品メインで買い物をしたので、その中でもリピ買いしたものをサンキュスタイルにて記事を書きました！ 39.benesse.ne.jp 長居すればするほど買い物カゴがいっぱいになりそうで危険な時間でした（買い物好きなミニマリスト） 短めの記事なのでよろしければチラッとご覧いただけたら嬉しいです♡ にほんブログ村 ↑シンプル…

【雑誌LDK化計画】下地を2020年上半期ベストコスメ・コフレドールの『スキンイリュージョンプライマーUV』にアップデートしました！

メイク・スキンケア用品の知識に疎いので、雑誌のLDKを参考に購入するようにしています。 プチプラで評価の高い、…

【キャンプレポ1日め】ふもとっぱらでソーシャルディスタンスなソログルキャンプ！2泊3日

ミニマリストのキャンプ記録。ふもとっぱらでソロ＆ファミリーグルキャンしてきました。新型コロナ禍でなかなかお出かけしにくい日々が続いていますが、キャンプのようなアウトドアアクティビティは、工夫次第でソーシャルディスタンスを保ちながら楽しむことができて楽しい。この夏のお出かけ先に迷っている方、どうぞご覧ください。

ほっこりおいしい♡カラダにうれしい「ごぼう茶」

あんな見た目（←失礼）ですが、栄養満点のごぼう。実は皮に栄養成分がたっぷり含まれているそうです。ナチュレライフの「ごぼう茶」は皮までまるごと使って作るから注目のアンチエイジング成分がたーっぷり！ナチュレライフの「ごぼう茶」を詳しく紹介します♪

https://nanairoday.com/archives/24006293.html

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テプラがなくても綺麗に見せたい書類整理の話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 よく書類の整理をされている方を見るとテプラで綺麗にラベリングされていて羨ましくなります。 テプラのない我が家ではマスキングテープを使っていたのですが、 少し取れかけてきているのとどうしても見栄えが悪い… minisheep.hatenablog.com テプラの購入も考えましたが、書類整理以外に特にテプラを使いたいなと思うところが見当たらず 色々と探した結果100均キャンドゥでシールを購入しました。 キャンドゥ×LOVE HOMEさんのコラボアイテムのシール シールの中でも書類に使えそうだなと思ったのは ・薬 ・モバイルアクセサリー ・手紙 ・学校…

晩夏の残暑を活かす?!無印良品のレースカーテン洗い&ストック収納の隠し技

お盆を過ぎ… 8月24日の地蔵盆を過ぎたあたりから…。 夏の湿気が多くムワッとする暑さを感じる空気が、 爽やかな優しい暑さの空気へと変化し、 朝夕には涼やかな風が吹き…秋の気配を感じる今日この頃…。

「もったいない」の本当の意味

「シンプルライフ」とはじめて出会ったのは、 仕事が忙しすぎて、生活がボロボロだった頃。 片付かない家の中を何とかしなくては！…と、 ライフスタイル系の本に、興味を持ちはじめ… 出会ったこの本に、大きな影響を受けました。 使わないのはもったいない 当時の私は、雑貨や服のお買い物が大すきで、 ｢自分へのご褒美」が大得意でした。(; ^ ｰ^) お給料が出る度に「ちょっといいモノ」を 自分へのご褒美と称して 買い物することが ストレス解消になっていたんだと思います。 今考えれば、たいして必要でもないモノを たくさん買ってしまっていました。 しかも、私は「ちょっといい服」を買っても もったいなくて、な…