シンプル・ミニマルライフ

東屋 TANKER2

築22年になる中古戸建であるわが家のキッチンは6畳弱と、ちょっとした居室になるぐらいの大きさがあります。 北側の勝手口から南に向かって、右手側に食器類をしまっているカウンター収納、左手側にガスコンロ、シンクと続き、シンク...

【生活】天日干し不要で布団管理が楽！おすすめなウレタンマットレス、RAKURA追加購入レビュー。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 綿布団の管理が面倒になり、薄くなった布団を入れ替えたのは約3年前。 www.okeiko-simplelife.comウレタンマットレスに交換して本当によかった〜！と思ったので、５％キャッシュレス還元が終わる前に追加購入しました。 RAKURA 腰痛対策に選んだウレタンマットレスRAKURAは体圧を分散してくれ、９㎝という安心ある厚さのマットレス。 いずれは子供たちが使用するのですが、しばらくは夫婦が一緒に寝ることとなるマットレス。腰痛持ちの私にとって腰が痛くならないのが大事！！ ３年間使用した現在も65キロ以上ある夫が寝ても底付…

https://nanairoday.com/archives/23459655.html

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【すずひのお台所】みんなのブログを読みたいだけなんじゃないの？！の、お話。

我が自治体はね。 新型コロナウイルスによる様々な影響を鑑みて、 「水道料金」の基本料金を、 なんと、ここからの６ヶ月分、無料にしてくださるのだそうです。 水道料金が全額無料なのかと思って喜んでおり

ナチュラルメイクの絶大なる味方、自然な仕上がりのリップティントをみつけた！

// ナチュラルメイク派です！ ナチュラルという言葉を隠れ蓑に、 日焼け止めだけで 粉をはたかない日も多いけれど、 （ようするにほぼすっぴん...） 一応ね、私も女性、レディですから。 ナチュラルメイクくらいは...。 ナチュラルメイクの絶大なる味方、自然な仕上がりのリップティントをみつけた！ その人色に染まるリップグロスを愛用していたけれど 今までは、 これを何度もリピートしました。 megstyle39.hatenablog.com 本当に自然に仕上がるので。 ひとつ難を言うと、 落ちやすいかな。 リップグロスが少なくなってきた時に みつけたのが、リップティント。 他の口紅やグロスより色が…

目の前にある幸せに気づけた話

来る反抗期に向けて、予備知識として読んだ本から気づいたこと。気持ちを切り替えるきっかけになった一冊。

【ミニマリスト思考】スルーハイカーから学ぶ、暮らしをラクにするもの選び

先日読んだ「ウルトラライトハイキング」。ハイキングのハウツー本という、普段の暮らしとは分野の違うこの本の中に、シンプルに生きるためのヒントがたくさん盛り込まれていて、とても参考になりました。 「ウルトラライトハイキング」とは？ でも、アウトドアに興味を持ち、トレッキングもどきをするようになり、ハイキングやトレッキングのことをもっと知りたいと思って読んだのがこの本「ウルトラライトハイキング」。 私は、キャンプ道具をそろえるにあたって、なるべくコンパクトに荷物が収まるようなもの選びをしています。キャンプは車で行くので、徒歩でいくハイキングとは違い、厳密に軽量化、そしてコンパクト化を求める必要はあり…

インテリアまとめ★ 2020年6月 キッチンの“見せる収納”化な月でした

今月はキッチンまわりを見直しまして、今までシンプルだったカップボードのカウンター部分に、IKEAの棚やDIYしたフックラックを取り付けました。まとめ写真とともに、今月の振り返りを書きました♪

【すずひのお台所】いつもこの時間に、わたしがしていること、のお話。

今日の、すずひ家の晩ごはんの献立は。 ・鶏の竜田揚げ　おろしポン酢添え ・新じゃがの豚汁 ・ご飯 ・納豆 です。 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

後悔しない40代を送るために再確認する、自分自身への５つの約束

私、あと2年で40代に突入します。 ちょっと前までは、 自分の年を、さほど気にしてはいなかったのですが。 先日、誕生日を

物の片付けに関する記事を『PHPくらしラク～る♪』7月号に執筆しました。

現在発売中の『PHPくらしラク～る♪』7月号に、筆子の記事が2つのっているので紹介します。合わせて、とくにおもしろいと思った記事とその感想ものせます。私の記事は、家に物がたまっている9つのサインと、1週間で8割捨てる具体的なやり方です。

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スマホ タブレット Lapbook Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 7T Global Rom 8GB 256GB BGJP7T628 51,182円 6/30 Xiaomi POCO F2 PRO 8＋256 Global Sale 65,650円 7/6 タブレット 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 CHUWI UBook Intel Gemini Lake N4100 8GB RAM 256GB SSD 11.6 Inch W…

GearBest 6月29日のクーポン 「Black Shark 3 12＋256」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Black Shark 3 12＋256」です。 ・Black Shark 3 12＋256フラッシュセール対象商品で特価76,314円！ 限定50台で7月10日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC 別のカテゴリ（消費電子製品） GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Redmi Note 8T 満100-20 18,802円 50 7/10 CUBOT X20 Pr…

人造大理石のケアに！ミセスマイヤーズの重曹クリームクレンザー

人造大理石のケアはどうしてますか？メラミンスポンジやハイホーム、そして今回使ったミセスマイヤーズの使い心地をリアルレポートします♪白い人造大理石トップの方、必見です★

【０円！】わたしが６月に使った「服代」の、お話。

この６月に使った「服代」は、０円でした。 ５月に使った服代も、０円です。 ちなみに「靴代」も「バッグ代」も、０円です。 美容院代も、０円だ。 よく考えたら、今年はまだ１回も美容院いけてないんだ

服の断捨離・似たような服はどうする？！

久々に母が家に来てお下がりの服やら娘の新しい服やらもらいました。ありがたや～～。てことで早速服が増えたのでレッツ断捨離祭り♪増えた分はカッチリ減らしてくよ！娘の服は、学校の椅子に座った時背中のリボンが当たって痛いというトップスとかちょっと短くなってきたワ

新しい冷蔵庫！！

ミニマリストの整理整頓術で、あなたは何を減らすのか？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 ミニマリストになるにあたって、まずは“ものを減らす”ことが最初

自粛期間中に、まつ毛美容液でまつ毛を増やして長く出来た話し。

まつ毛美容液、使い切りました。 これは、ヒロインメイクのマスカラを買ったときに おまけでついてきたもの。 ヒロインメイク ウォーターリングアイラッシュセラム これは4gですが、売っているものは5.5gという事で 少しミニサイズです。 ４月、自粛生活に入る前に、 何か成果をあげようと さぼっていたことをやってみようと思いました。 それが、まつ毛美容液を塗ること。 非常にささやかな目標です。 それでも、今までの私は 面倒くささが勝ってしまい、 まつ毛美容液を所持しているにも関わらず 塗っていなかったんです。。。 でも、自粛生活になって、 朝がバタバタすることもなくなり 夜も精神的に余裕ができれば …

戦いの日々は終わった、のお話。

献立どおりの決まった食材を、 決まった量でぴったり買ってくる生活を、 もう何年もしてきているので。 不意に何かしらの食材をいただいた場合。 ふだんと違ったことが起こった場合。 分散し

旅行に行けない今、家でカンタンに出来る台湾風料理を楽しんで♪

コロナ禍のため、大好きな台湾に今年は行けそうもありません。 今年の3月には行く予定になっていて、飛行機もホテルも予約してあったのに・・・行けませんでした。 嘆いていても仕方ないので、せめて家では時々台湾風の味付けにして台湾を思い出しています！ これひとつあれば、簡単に台湾風の味になる！調味料：沙茶醤（サーチャージャン） 台湾に行くと、必ず買うのが「沙茶醤（サーチャージャン）」という調味料。 色んなメーカーのがあり、ふつうのスーパーでもオーガニックショップでも売っていて、 私はオーガニックのものやべジ版の沙茶醤もよく買います。 台湾に行ったらスーパーで必ず買うのが、こちらの牛頭牌の沙茶醤。 台湾の方に「これが一番おいしいよ～」とおすすめしてもらってから、ずっとこれです。 干しエビ・魚介をベースに、ニンニク・ごま・香辛料・油の入ったピリ辛の味。 火鍋の店に行くと、つけダレに入れるあれですね。 こちらのメーカーさんの瓶詰め、添加物もないしおいしい。 オイルが多めに入っていて酸化しやすいこともあり、私は一番小さい瓶を数本、お土産に買ってきます。 （日本の通販でも売ってますが、こちらはアミノ酸が入っています・・・） 沙茶醤をいつもの料理に足すだけで、なんでもかんでも「台湾風」に早変わり！！ 野菜炒めとか（我が家ではウォーターソテーですが）も、塩少々と沙茶醤で、台湾の味に！ ゴーヤーやニンジン、キャベツと豚肉のウォーターソテーに沙茶醤。 こんな簡単な料理ですが・・・めちゃおいしいんです～これが。 味の加減を見ながら、少しずつ加えると失敗しません。 私はフライパンにいっぱいの野菜炒めに、沙茶醤を大さじ１～２杯入れてます。 茹でた青菜を沙茶醤で和えるだけでもおいしいです。 12月に高雄でも買いました。 牛頭牌 沙茶醤 サーチャージャン 台湾産 250g posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 豆腐乳（ドウフールー） 「台湾風」の食卓に、最近加わったもう一品が、こちらの豆腐乳（ドウフールー）。 台北の青木由香さんのお店で買ったもの。 豆腐を麹と塩水に浸けて発酵させた食べ物です。 しかし、この色・・・発酵しすぎか？

https://nanairoday.com/archives/23426496.html

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もう着ないけど好きな古着をリメイクして大満足した話。

暮らしや持ち物をシンプルにしつつある読者4人のお便りを紹介。内容は、1.好きだった服を帽子のリボンにリメイクしたこと、2.リギフトに関する気づき、3.固定電話を解約したあとの生活、4.つらいこともいつかは終わる話。それぞれの読者の考え方や、生活の工夫が参考になります。

雑誌の付録の付き合い方の話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 我が家にないものの一つに雑誌付録があります。 以前はよくポーチ目当てで雑誌を買っていましたが、ミニマリストをめざしてからは買うことがなくなりました。 ただ、例外として買うのがスキンケアとコスメの付録付きの雑誌です。 もちろん、もともとほしいものがあるときしか買いません。 なぜスキンケアとコスメだけ雑誌付録で買うことがあるかというと ・現品より少ない量を試せる ・手軽に肌に合うか確認できる ・定価より安い場合が多い ・雑誌に説明が詳しく載っている ・家でじっくり考えてから現品を買えるので買い物の失敗が減る 買うかわからないものを店頭で試すのは気が引け…

お隣さんの引越し。身軽を意識して生活しようと改めて思った。

// お隣の部屋の方が お引越しして行かれました。 引っ越し業者さんも来ていましたが、 なかなか大変そうでした。 お隣さんの引越し。 前日から2人がかりで大変そうだった お隣さんの部屋の玄関前に 引っ越し会社の 段ボールが置かれていたので、 お引越ししていかれるんだなあと 思っていました。 うちのアパートは1kです。 部屋はひとつなので 単身世帯が住んでいます。 部屋数の多いアパートよりは、 引っ越しが楽なはずと思いきや。 聞こうとしなくても 聞こえてきてしまうのですが、 前日から 二人がかりで 「よいしょ、こらしょ。」的な 大変な感じが夜遅くまで続き、 朝も早くから ガタガタとそれは忙しそう…

＊断捨離＊コロナ禍で消費しなくなったもの

マスクの影響は大きいな・・て思っちゃう。 コロナ禍で口紅が売れなくなったそうで・・ マスクをする日常なのだから、そりゃ売れなくなるよね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今やマスクは外出する

【緑のある暮らし】ニトリで大正解の買い物♪

ニトリ｜プランターハンギングロープ 先日、ニトリの売り場の通路でしばし目が合って、 ついつい衝動買いしたこの子。 何か かわいいツル植物と合わせたいなーと思いつつ サイズ感とかなんにも考えずに買ってしまったので、 ひとまず試しに、家にあったグリーンを入れてみました。 そうしたら、なんだか… サイズ感がぴったりで、もうほぼイメージ通り…♪ アイビーとか、シュガーパインとかを 新しくお迎えしようかとわくわく考えていたけど 以外と、鉢までのロープが長さがあったので、 特にツル性の植物をお迎えしなくても、 このままでもバランスがよい気がします。 賃貸なので、Ｓ字フックを使って、 カーテンレールに掛けて…

【田舎でひとり暮らし】１ヶ月の生活費は理想的な金額

新型コロナ騒動でお家仕事が止まって収入が減ったので節約を頑張らないと赤字に成っちゃうのです。２０２０年５月分の生活費=============================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうちょ　（固定）*共済保険料　２，

【写真もりもり！DEAN&DELUCA】付録史上に残る付録、かもしれない！の、お話。

これは「付録」です。 付録のいいところは、 「付録である」というところの一点にあるのだ、と、 常々わたしは思っています。 なんていい付録なの　(*ﾟ▽ﾟ*)！ という気持ち。 「付録に

〇〇にキャスターを！【ミニマリスト志望主婦の日常】

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食品ロスを無くす、シンプルな方法（1）

食事は健康の源、手間なく楽しめるように日々ブラッシュアップしています。

来客用の布団はどれぐらい持てばいいのか？（質問とその回答特集）

読者の質問2つに回答。1）押入れにはどのぐらい客用の布団を入れておけばいいか？　2）白米は加工食品ですか？　布団は場所を取るし、湿気がこもるとダニやカビの温床になるので、必要な分だけ持ったほうがいいです。布団の適正量をはじきだす考え方を説明しましした。

おもちゃ収納 【子どもが自分でできる方法】おもちゃの整理収納②

おもちゃの収納は、とりあえず全部押し入れに入れてしまえばOKではありません！子どもに考える力がつけば、自分で必要・不要を判断して片付けられるようになりますよ。

【捨て記録】使っていなかったヘアワックスとか。

最近、こちらの二つを手放しました。 左のジャーがルフトのヘアワックス。 右のチューブはウイウイのジェル。 ルフトはネットでの評価が高く購入。 確かに良くて、かなり使っていました。 だけど香りが強く感じてしまい、 使うのに100%満足しているかというと そうではありませんでした。 最近はプロダクトを使い始め、 それが満足出来るものだったので こちらは残量少しでしたが 手放しました。 ウイウイのワックスは、 パーマをかけていた時に使っていました。 最近パーマをしていないので 手放しました。 でも、これは本当に気に入って使っていました。 香りも好きだし、 ジェルタイプで髪が油っぽくならず 濡れ感が出…

【花王「リライズ」を使うなら】これは絶対あったほうがいいでしょ！と思う、ヘアカラー専用ブラシ

花王の「リライズ」はとても簡単にできる白髪ケア。ただ、毎回使った後に洗っては乾かして繰り返す使い捨てのビニール手袋は、なんだかな…。ということで、クリームをのせて髪になじませやすいヘアカラー用ブラシをご紹介します。これがあれば洗面所でさっとクリームをつけられ、後片付けだってカンタン。「リライズ」をお使いの方、どうぞご覧ください。

おもちゃ断捨離の基準、コツ、タイミング【男女4歳差のうちの場合】おもちゃの整理収納①

増え続ける子どものおもちゃ。断捨離タイミングの見極め方、手放し方について。2人目がいる場合は必ずしも捨てなくてもOKです。

漫画を買う生活を捨てるチャレンジします。

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 ここ最近は（コロナで実家に引きこもっていたミニマリストがほぼ金

タイル床ってどうなの？洗面所のタイル床と掃除の話

スタイリッシュで見た目がいいタイル床、実際の使い心地は…？タイル床にしてよかった点・悪かった点、そしてタイル床の掃除について紹介します♪

「ニューノーマル」と「がらーん 」と「金のワッフルコーン」の、お話。

「ニューノーマル」という新しい言葉があちらこちらで聞かれ始めましたね。 「ニューノーマル」。 直訳すれば「新しい標準」という意味。 アフターコロナにおける仕事や生活の「新しい在り方」を意味する新

ツイッターでウケた

以前にツイッターで打ち、面白かったのでコピーしていたお笑い話にフリー画像。マック（マクドナルド）で「お客は神様だろ！」って怒鳴ってる人を見た。その怒鳴られてる店員が「他の神様の御迷惑になりますので」って言って一瞬で論破してて思わず笑ってしまった。

高血圧になって来たよなぁ

脳外科へ検査通院する50歳の私も高血圧ぎみになり、最高血圧が130を超え、時々150を超える日も多くなってきた。血圧の薬は飲んでないが、不安な日々だが、色々と多くのストレスで睡眠不足が原因と思われるが、18歳のバイク事故による脳挫傷の後遺症が大きな原因だと思う。

母の葬儀告別式は友人葬

綺麗で美しく偉大な母は61歳で脳梗塞で倒れ、入退院をくり返し学会活動を頑張った母は満88歳で亡くなりました。葬儀告別式を入会する創価学会の友人葬で送った様子を喪主の私が写真ブログとしました。

妻の過去や極秘情報

[妻の行動] ブログ村キーワード 非常災害たる西日本豪雨で暑い夏が来てるが、被災者の方々へ激励したいと思い、佐賀県出身の妻の男勝りのおもしろい妻の行動や過去の小学生時代の妻の極秘情報を披露したい。この僕が使用していたトランクス（下着パンツ）を妻が短パンとし

【生活・楽天】給付金我が家の場合はこう使う！

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 休日の日、朝活を続けています。 www.okeiko-simplelife.com 朝活を始めるきっかけは腰痛予防&体力をつける&健康が目的。 目的通り下肢に筋力がついてきて、体力もついたと感じています＾＾ 最近は日が昇るのが早いので、４時半に家を出ることができる様にしています。徐々に距離を増やしていき、現在７.8キロを1時間１５分程度。今年で10キロを1時間でウォーキング&ランニングすること。 できるかな…。できるかできないかくらいの程度の目標がちょうどいい。 朝早起きすると最高に気持ちが良い。普段見られない景色も見えます。 よ…

ファッションに対する考え方を変えて手持ちの服をダウンサイズする方法。

大々的に断捨離しなくても、服装について、考え方を変えるだけで、次第に服が減っていく生活の仕方を7つのポイントに分けて紹介します。一番におすすめするのは、よく見せようとしないことです。自分を飾りたて、たくさん重ねて、いやだと思うところを隠そうとすると、服が増えます。

可愛い保存容器・スタッシャーが気に入ったので、買い足すつもりです。

プラスチックフリーで繰り返し使える、保存容器のスタッシャー。 前から気になっていたもの。 先月から使い始めてみて、すごく気に入ったので、また買い足すことにしました！ スタッシャー：プラスチックフリーの食品用保存容器 スタッシャーの原料は食品用品質として認められている100％ピュアプラチナシリコーンだそうで、 シリコンといったら「プラスチック」？と思ったのだけど、 これはプラスチックフリーの素材とのこと。 アマゾンの商品説明より抜粋 幅広い温度帯に対応。 保存だけではなく時短料理、料理の下ごしらえなど調理器具としての使用や小物入れとしても使える万能容器。 電子レンジ、オーブン、湯せんでの調理、冷蔵、冷凍での保存、食洗器での洗浄が可能。 耐熱温度は250℃、耐冷温度は-18℃。 作り置きのおかずや残り物のご飯を冷凍・冷蔵保存し、そのまま電子レンジやオーブンで温めることができます。 洗えば何回でもリユース可能。 ピンチロックシステムで密閉できるので、液漏れもしません。 というわけで、かなり用途が広い。 形はいわゆるタッパーではなくて、ジップロックの袋に幅を持たせた感じです。 私はこちらのMサイズ（サンドイッチ）、色は可愛いアクアを選択。 丸みのあるフォルムも好きです。 スタッシャーHP スタッシャーの使い方：こんなふうに使ってます タッパーの代替品として、こんなふうに使ってます。 食品（特に蒸したイモや、豆など）を冷蔵庫で保存 熟れたバナナ・煮た豆等を冷凍保存 冷凍バナナ　↓ 商品説明にもあるように、ピッタリ閉まるし、開け閉めしやすい。 冷凍庫の中で立てて保存もできるのが便利。 特に、バナナの冷凍には重宝してます♪ 暑くなるとバナナってすぐに熟れてしまうので・・・熟れ過ぎる前に冷凍です。 皮をむいたバナナを重ならないようにスタッシャーに入れて、平らにして冷凍すると上手に凍らせることができます。 このままシャーベットのようにして食べると、暑い日は最高！ アイスクリーム代わりです。 （凍ったまま2本分くらいをフープロでガーっとしてココアをいれたら、ローチョコアイスになりますよ～。でも面倒なときはそのまま食べてもおいしい）

「めんどくさい」がなくなる本 がなかなか良い。

// しばらく前に読んだ本、 「めんどくさい」がなくなる本が とても良かったので、ご紹介します。 「めんどくさい」がなくなる本 「めんどくさい」をなくしたいと思った 面倒臭がりなのか、 自分に余裕がないのか、 よく「めんどくさい」と思ってしまいます。 （多分、両方ですが。） そんな時、 古本屋さんで出会った本が、 鶴田豊和 著 「めんどくさい」がなくなる本です。 正直、 そんなに期待していませんでした。 この本を読んだからといって、すぐに 「めんどくさい」がなくなる なんて魔法のようなことはないだろう と。 少しでも「めんどくさい」を緩和できる ヒントがあれば、位の気持ちで 手にとりました。 …

【ミニマリスト的ベストコスメ】マスクメイクとの付き合い方

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 コスメブログを書くほどコスメ好きでしたが、 満足するほど使えないまま使用期限を迎えてしまうコスメが増えてしまったことを理由にコスメも最小限をめざしています。 これがあれば安心できるというコスメを知ることで、 必要以上に買い足すことを防げて 少ないコスメでも満足して使うことができます。 そこで今回はミニマリスト的ベストコスメをご紹介します。 下地、チーク、アイシャドウの3つ。 1つで2つ以上の役割があり、マスクメイクで役立っているものを中心に選びました。 バランシングベース/ナチュラグラッセ ・石鹸オフできる ・ブルーライト94.6%カット ・SPF…

覚悟のエコバッグ【レジ袋有料化】【ミニマリスト志望主婦の持ち物】

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半年ぶりの美容院！！