ちょうどいい暮らし

【保険】2021年保険の見直し。不要な保険を削る。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、 OKEIKOです。 ついこの前、医療従事者なのでコロナのワクチンを接種して来ました。痛いのかな〜と思いましたが、インフルエンザと比べると全く痛くなかったです。筋肉注射なのですが、全く痛みなし。 打った後に筋肉痛のような痛みが少しあった程度で、発熱などの副作用等見られなかったので良かったです。 今回接種したワクチンは感染予防ワクチンではなく、発症予防ワクチンとのことなので感染対策は今まで通り行わなければいけませんが、気持ち的には少しホッとしたような感じです。 保険の見直し さて、以前から気になっていた保険。見直そうかずーっと悩んでいました。 無駄な保…

3COINSのフレグランスサシェ、クローゼットで香りを楽しむ

甘くて好きな香りでした。

歯と歯茎の健康のために★ケイシー療法のナチュラル歯磨き粉＆iHerbバス&パーソナル製品20%OFF

アラフィフになると、若いときにはあまり感じなかった身体の違和感を感じることがありまして 体調がちょっと下向きのときなんかには 私の場合、奥歯の根元（歯茎）が敏感になったりします・・・。 そういう時は歯ブラシを当てると痛かったり。 歯医者に見てもらっても虫歯はないんですけどね。 それで、口腔ケアについては全身の健康にも影響するというので 色々と試していますが、その中でも今回ご紹介するのが ケイシー療法で使われるイプサブ（IPSAB）という歯磨き粉です。 イプサブ（IPSAB）という歯磨き粉 最近、ケイシー療法を見直していて 食事法なんかも少し意識して取り入れたりしてるんですが 歯や歯茎のトラブルに対してケイシーが勧めた方法が 塩と重曹を半々混ぜたものにプリックリーアッシュという木の樹皮の粉を混ぜたもの（＝イプサム） で歯茎をマッサージするというというもの。 そういえば以前に使ってたイプサム、もう一度試してみようかな～と思って 先月から使い始めました。 サラサラとした粉状になってます。 入っている材料は４つのみ。 重曹・塩・プリックリーアッシュ・ペパーミント葉粉末 イプサムについてのケイシーリーディングは以下の通り。 （問）歯のケアに一番良いやり方は何ですか？ （答）歯そのものに注意を向け、歯のケアをすることだ。 歯と歯茎を、塩と重曹を等量混ぜたものでマッサージする。 歯ブラシを使ってはならない。自分の指を使うこと。 （3484-1 40才男性） 引用： イプサムに入っているプリックリーアッシュの樹皮については 上記の光田さんのブログによると 「ネイティブアメリカンも歯のトラブルの時にはプリックリーアッシュの樹皮をガシガシ噛んで治していたそうです」 とあります。 歯と歯茎のトラブルにききそうですね～。 私が使っている、iHerbで買えるイプサム歯磨き粉は ペパーミントも入っているので使い心地スッキリです。 塩が半分入っているため、当たり前ですがかなりしょっぱいですが 口のなかがとってもサッパリします。 ケイシーさんのおすすめ通り、

小学生の勉強スペース【学習机・個室不要】4歳差の子ども達の場合

小学校4年生と保育園年長児、いずれにも個室はおろか学習机を用意していません。今後も購入予定はナシ。でも、宿題などに集中して取り組めるスペースの設定はしています。IKEAとニトリで買ってきたアイテムによる格安プランで、いつか個室を与える時に置

理想のワードローブ【ボトムス編】

理想のワードローブを考えてみた話の後編 今回は【ボトムス編】です。 実際に持っている服関係なく 本当に理想のお洋服で暮らすならどんな服が理想なのか考えてみました。 ただ持っていない服に関しては写真にしたりイラストにする技術がないため 楽天のサイトから引用しております。 写真をクリックすると楽天のサイトに飛ぶようになっていますのでご了承ください。 理想のワードローブの枚数はこちらから minisheep.hatenablog.com ボトムスの最適枚数は8着 オールシーズン4着 春夏2着 秋服2着 スカートとパンツの割合はそのときの気分で。 オールシーズン同じボトムスでも過ごせますが タイツがあ…

二人暮らし　のんびりな休日

今日は日曜日。夫は仕事で朝から仕事に出かけていきました。夫の仕事は基本的に平日はとても帰りが早いですが日曜日はたまに休日出勤があります。ただ休みの日出勤するかどうかは、本人が選べる事と、休日出勤については別途その日に...

【片づけ収納ドットコム】"キッチンに洗い桶は必要派"が感じているメリットとデメリット解消法

  お寺の奥さんでライフオーガナイザー水谷のぶこです。 「楽ちんで丁寧な暮らし」に憧れて身の丈にあった片づけ・収納のコトや暮らしの見直し・まわし方スキなモノ、…

食器洗いスポンジやめました。

理想的な食器洗いスポンジとの出会いを求めてきましたが、ついに決着！！ 評判を聞いては試しを繰り返し、行きついた結果は『食器洗いにスポンジを使わない』です。

第３回 ２０２１年２月の収支結果

無理なく住宅ローンの繰上返済で完済を目指します。

ミニマリストが断捨離せずに使い続ける調理家電３つ

ミニマリストといえば、捨てて捨てて捨てまくることに快感を覚える人というイメージですよね。でも、ミニマリストでも子育て中のフルタイム勤務だと事情は変わります。私が捨てていない調理家電について書きます。

うどんならセルフがいい

　近頃はジャガイモが安いです。　ジャガイモも春を感じているのか、すぐに緑になってしまいます。　それで安くなるのです。　ジャガイモの緑になった部分は少ないですが毒素があるといいます。　だからすぐに処分品、割引になるわけです。　色々と春を感じる季節になりました。　春となれば「うどん」なんて、最もいい食べ物でしょう。　グドングドンとw、喉越しよく味わえる冷やしうどん。　幸先のよい予感さえする食感。そんな...

【楽天】2021年3月：楽天スーパーセール購入リスト。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 楽天のスーパーセール始まりましたね！ 迷いましたが、、4月1日から楽天ゴールドカードのサービス改定があるので3月中に楽天カードへ切り替える予定です。手続きは面倒だけど、ゴールドカードのメリットがなくなっちゃうので(￣▽￣) 楽天カードへ切り替える前に、お買い物をしちゃおう作戦です！ お買い物リスト 美容 お肌のために週2回はパックをしているのですが、パックがなくなったのでこちらのパックを購入。 肌に合うといいですが。 今なら６７％OFFで購入できますよ〜♪ 食べ物 少し前に素焼きアーモンドを食べたらハマった！ セール開始直後に購入…

なんてことない晩御飯。

うちの食卓によく上がるもの、それはカレー。月に２回はカレーを作っている。簡単に作れるし、作り置きに最適だからだ

2020年に買ってよかったもの3選｜コロナ禍でひとり遊びに目覚めた独身40代女子

ひとり暮らしも、もう20年以上選手のトモですこんにちわ。 生きてきた年数は46年、ひとり暮らしした年数は24年、もう人生の半分以上ひとり暮らしをしているベテランでございますよ。 ひとり暮らしは、24年間の間、ほぼずっと楽しいです。自分にはひ

【コラム掲載】おうち時間に彩りを！無印良品ネットストアでインテリアグリーンを購入しました。

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

思い出だけに頼るのは後ろ向き

思い出は大切だけどそれだけに頼って現状を生きるのは…

３ヶ月に１度の楽天お買い物スーパーセール（2021.3）〜おいしいデコみかんとUV対策

本日、4（木）20時から「楽天スーパーセール」が始まります。 スーパーセールは3ヶ月に一度のペースで行われ、普段のセールより割引率が高いものが多く半額商品もたくさんあります。 ルールは１ショッ

積み立て投信・5年目、ネット証券会社2社で取引。現在の利益を公開

積み立て投資信託を始めてから5年目になりました。 コロナ禍が始まってしばらくは利益が落ち込みましたが また株高になった現在の状況を報告します。 積み立て投信・2021年3月の状況 私は楽天証券とセゾン投信の2社を利用しています。 2016年末～2017年初め頃から積み立てを始めました。 選んだ理由は 少額から始められる 手数料が安い という点でした。 手数料に関しては下記の点をチェック。 「運用管理手数料（信託報酬）」（資産の運用・管理の費用）が低コスト 「販売手数料ゼロ」（ノーロード） 楽天証券の運用状況 楽天証券はニッセイ 外国株式インデックスファンドで積み立ててます。 途中からNISAにしました。 毎月の引き落とし金額は5000円から始め、順調に増えているのを見て2017年10月から10000円に増額しました。 最新の残高は 評価額合計 614,252 円 評価損益合計　+144,252 円 セゾン投信 セゾン・バンガード・グローバルバランスファンド セゾン資産形成の達人ファンド それぞれに毎月8000円、合計16000円積み立ててます。 最新の残高は 評価額合計 1,015,163 円　評価損益合計 +211,163 円 ということで、楽天証券とセゾン投信、両方を合わせて 1,274,000円の投資金額に対し 355,415円 のプラスになりました！ ▼去年８月はこんな感じでした。 最後に とりあえず順調に利益が伸びていて良かったのだけど、 毎月の積立金額がちょっと少なかったな～と今となっては思います。 まあ、でも銀行にふつうに預けっぱなしだったら 35万円も増えてなかったわけなので 投資やっておいて良かったです。 株主優待目的で購入したオリックスの100株は 今のところ2万円程の利益になってます。 株主優待カタログで頼んだ「おいしいモノ」届きました！ マックスバリューも株価上がってるので 売らなければ良かった～💦 積み立て投信のほうは、このままコツコツ続ける予定です。 初心者のための、マネー入門！ 賢く　楽しく　欲張りな　マネーライフ 貯金、貯蓄、家計、お金に関すること エコノミニマルな暮らし 仕事術・ライフハック

キッチン、玄関…「扉裏」に収納するもの

隠す収納において有効活用すべき場所は「扉の裏側」です。扉を開けるだけでサッと取り出すことができ、閉めれば隠すことができるナイスな収納スペース。我が家の扉裏の収納について紹介します。

お雛様をしまうついでにクローゼットも掃除しました＾＾

いつもお雛様をしまうのは時間に余裕がある週末が多いのですが今週末はお天気がいまいち良くないのでスッキリ晴れた昨日思い切ってお雛様をしまいました。ジメジメっとした雨の日よりカラッと晴れて風が心地よく吹き抜ける日にしまったほうが

【子供と暮らす】入学準備、いよいよ始動！クローゼットに追加した無印良品アイテムは？

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

埃もつかない☆100均ダイソー『すべるキズ防止シール』で、ダイキンセラムヒートの欠点【重い移動】がスルスル簡単にスッキリ解消！

 ■kujirato-m 一昨年にダイキンの、遠赤外線暖房機「セラムヒート」を購入して、 良い点も悪い点もそれなりに納得し 比較的に気に入って使用しているのですが、   

【実録】ステイホーム中に本気で買ってよかったと実感している物７点！是非参考にしてください！！

こんにちは★ ゆるミニマリストよよちち🐨です✨   よよちち&#x1f…

卵巣嚢腫治療経過③

卵巣嚢腫の定期検査に行ってきました。ドキドキの超音波検査の結果卵巣嚢腫は6センチから変化はしていませんでした！そして今後手術するか経過観察をするかという話しをしました。先生的には手術しても経過観察でも...

理想のワードローブ【羽織り編】

理想のワードローブを考えてみた話の後編 今回は【羽織り編】です。 羽織りと大雑把にまとめていますが、 季節の変わり目に着るようなつなぎの服をイメージしてもらえたらと思います。 なので羽織りですがスウェットもここに含みます。 実際に持っている服関係なく 本当に理想のお洋服で暮らすならどんな服が理想なのか考えてみました。 ただ持っていない服に関しては写真にしたりイラストにする技術がないため 楽天のサイトから引用しております。 写真をクリックすると楽天のサイトに飛ぶようになっていますのでご了承ください。 理想のワードローブの枚数はこちらから minisheep.hatenablog.com 理想の羽…

【冷え取り】一番効果があった冷えの解消法

長年、足先の冷えに悩まされてきました。 過去には、冷え取りとして、靴下の重ね履きをしたり、 【冷え取り】1枚で、重ね履きより暖かい - cozy-nest 小さく整う暮らし 【冷え取り】靴下重ね履きの効果？ - cozy-nest 小さく整う暮らし 冬用のブーツを購入したりしていました。 家の中では、ムートンのスリッパも愛用していました。 バケツにお湯を入れて、足湯なんかもよくしていたものです。 白湯を飲む、というのもあります。（白湯はおいしいので続けていますが、すでに冷え解消のためではありません。） でも、あらゆる方法の中で、一番効果的だった方法があります。 それは、「自家発電」。つまり、自…

娘の手作り絵本と発表大好き＾＾♪

娘が絵本を作りました。タイトルは かわいいねこちゃんねこちゃんとねこちゃんのお母さんのお話しだそうです。ねこちゃんとお母さんが一緒にお布団に入ってる絵にほっこり〜＾＾幼稚園のお友達が大好きなものた

「ミニマリストな50代」持ってる服を全部出して断捨離をしました。

3月って寒暖差の激しい季節ですね。 でももう春はそこまで来てる。 暖かい日を選んで　思い切って全部出して断捨離を決行！し

ミニマリストが育休中に増やしたもの、やったこと【断捨離以外】

ミニマリストに目覚めた私が第一子の育休中にやったことは、断捨離だけではなく、「増やす」こともありました。お金、趣味、将来の可能性…後悔なく生きるために私がやったことを紹介します。

ひな祭りのおやつ

本日「桃の節句」は、朝から気持ちよいお天気 ♪ せっかくの「ひな祭り」という嬉しい行事を 大人だって、たとえいくつになったって、 ささやかにでも楽しめたらいいなぁと思って 苺をつかった簡単なデザートレシピを調べてたら 結局、いつものゼリー作りに落ち着きました。笑 どんだけゼリー好きなのでしょうね‥(*・・)ヾ ハンドブレンダーでデザート作りをするといつも 気泡がたくさんできてしまうのが悩みデス(・・。)ゞ なんか、抹茶の層だけたくさん作りすぎて 残りの牛乳が足りなくなってしまったので かなりアンバランスな3層ゼリーに…(*´ー｀*)ゞ きれいな3層になったのは、右のカップだけ。。 でも、最後に…

配線の収納方法と収納場所【ロボット掃除機との共存】隠し方はざっくり収納でOK

家電があれば配線がありますよね。ケーブル丸出しだと生活感も丸出しです。生活感を消しつつ、ロボット掃除機を使いたい。ペットを飼っている人ならその対策もしたい。専用のケーブルボックスもいろいろあるけれど、さてどうするのがいいのか!?我が家のやり

サービスエリアで買ったお土産6つ

サービスエリアはお土産が凝縮されている。

【入学準備】パソコン、スーツは必要？

日ごとに暖かくなり、まわりではお子様が受験で栄光を勝ち取った、という嬉しいご報告をちらほら耳にします。 そこで、入学準備の出費で、割と金額高めのパソコンとスーツ。買わなくて済む？みんなが買うから買う？それともなしで済ませられる？ パソコンは必須 我が家の大学生の長男は、お祝いの入学金で彼専用のパソコンを購入しました。 3月期には、フレッシャーズ用のキャンペーンをやっているので、それに乗じて定価より安く購入しました。www.apple.com 長男のものはMacBookPro。写真が趣味の長男は、MacBookAirだとスペックが不足すると言って、ちょっと奮発しました。（それ以来、MacBook…

ひな祭り2021＊夫が作る絶品ちらし寿司でお祝いしました♪

今日はひな祭りですね！わが家は一足先に週末お祝いをしました＾＾毎年恒例、夫がちらし寿司を作ってくれました〜✨具材てんこ盛りですが、今年もとっても美味しかったです！！いつもありがとう〜また作ってね＾

換気扇の掃除でスッキリ！モチベーションが上がります♪

週末、換気扇の掃除をしました！わが家の特殊な換気扇の掃除は一般的な換気扇のお掃除方法とは異なるので参考にはなりませんがお掃除キロクとして書き留めておきます＾＾前回換気扇いつ掃除したっけ？？っていうときにブログに書いておくと便

【住居】HIクッキングヒーターが故障。故障が原因でブレーカーが切れる！

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 長女の退院後〜ホテル生活が始まり３週間。 www.okeiko-simplelife.com 職場のコロナもまだまだ微妙な状況なのですが、 ホテル生活は2月いっぱいで辞めることにしました。 子供がまだ小さいのでお互いの両親に協力してもらっていましたが、今後のコロナの状況がまだまだ分からないことや子供の行事もあるので、自宅内で感染対策をして生活することに。 コロナのワクチン接種がもう少しのところまできました。 2月は色々なことがありすぎて、今日は雛祭りですが今年は雛人形は飾らないことにしました。もう色々ありすぎて精神的に疲れちゃった…

【防災備蓄】ローリングストック食材は美味しいものを適量に

こんにちは。こうこです♪今まで色々なもので試してきた、「ローリングストック食材」最近になってやっと我が家の定番が決まってきました。ローリングストックとは、...

片付けを毎日続けるシンプルな方法【継続して片付け脳に】汚部屋脱出！

使ったものは元の場所へ。モノが増えたら定位置を決めて。それを継続すれば、「片付かない家」にはならないはずなんだけど・・・。汚部屋に25年以上住んだ私が、毎日片付けを続けられるようになるまでにやったこと、感じていることを書きます。ガチガチのル

【お雛様】7段飾りをミニマルに

実家では、この季節にお雛様を飾って季節を楽しむ母。じつは、実家には7段飾りの大きなお雛様がありました。 今は、お内裏様のお人形1対とぼんぼり、金屏風だけ。コンパクトにすることで、出し入れもラク、収納スペースもそれほど取らない。 老年の母でも、それほど負担なく管理することができているようです。 私の実家は戸建て。 私たち姉妹のために、実家では大きな7段飾りのお雛様を、毎年出して楽しんでいたものです。 小学生のころは、家にお友達を呼んでひな祭りパーティなどもしていました。 小さい頃は、飾るのも片づけるのも、楽しみでした。でも、大きくなるにつれ、それを楽しめなくなってしまっていました。お雛様を飾らな…

洗濯物たたみは、面倒だから。たたまず「くるくる」するだけのもの

できるだけ、簡単に。

【サンキュ！STYLE】掲載〜週に1回のルーティーンでスッキリ暮らせる5つの習慣〜

     お寺の奥さんしながら暮らしのお片づけをお手伝いするライフオーガナイザーもしているかたづけ屋のんちゃんです。    このブログでは「楽ちんで丁寧な暮ら…

いつものひな祭り。

今日はひなまつり。かと言って特別

【ラク家事】家事をムリなく楽しむために続けたいこと

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

コンビニでもらった使い捨ておしぼり、割箸の活用法

コンビニで買い物をした時につけてくれるおしぼりや割箸。私はこんな使い方をしています。家やオフィスでため込んで古くなる前に使ってしまいましょう！いつの間にか増えていくから、有効活用する方法はないものか…とお考えの方に。捨てずに使ってくださいね

理想のワードローブ【ワンピース編】

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 少し間が空いてしまいましたが 理想のワードローブを考えてみた話の後編 今回は【ワンピース編】です。 実際に持っている服関係なく 本当に理想のお洋服で暮らすならどんな服が理想なのか考えてみました。 ただ持っていない服に関しては写真にしたりイラストにする技術がないため 楽天のサイトから引用しております。 写真をクリックすると楽天のサイトに飛ぶようになっていますのでご了承ください。 理想のワードローブの枚数はこちらから minisheep.hatenablog.com 理想のワンピースの所持数は2着 少し前に1枚で着るワンピースはすべて手放したのですが …

2021年2月振り返りと今月の目標。乾燥機・ひじきの違い・捨てたもの記事が読まれました

３月になりました。 寒い日があると思えば暖かい日もあり、少しずつ春の近づきを感じますね。 ２月に読まれた記事５つと、今月の目標を紹介します。 スポンサーリンク 目次2021年２月ベスト５第１位：衣類乾燥機第

食費７万円。

ニュースでやっていた。名前は忘れたけど、お偉いさんが食事の接待を受けてその金額が７万円。本当に一体どんなものを食べたのだろうと思う。

【小さい家具】さっと出し、さっとしまえ、さっと移動。

我が家のリビングは畳6畳。 その決して広くないリビングに、最近出しっぱなしのものがあります。 次男は中学生になってから、そして三男は4年生になったとき、通っていた囲碁教室をやめました。普段はあまり囲碁を打つことも減り、せっかく家にも碁盤があるのに、もったいないなぁ、と思っていました。 しばらく使われていなかった碁盤。 近所の、碁の指導をしていたご近所さんが引っ越しされる際、危うくゴミとなるところを頂いた、脚付きの立派な碁盤です。我が家のへなちょこ棋士たちにはもったいないくらい。休校やウェブ授業が増え、在宅の時間が増えてから、またちょくちょく碁を触るようになっています。時にはひとりで、時には兄弟…

【ズボラ主婦】おうち時間が楽しい【猫さんと暮らす】

// こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 動いていたらやる気が出てきたので、 いつもよりかなり早いけど夕飯の下ごしらえをしようと思い立つ。 やることはやってしまいましょう～♪ 大量にあった玉ねぎを寒い場所（玄関）に置いていた。使おうと思って、紙袋に思い切り手を突っ込んだら腐ってた🧅 ｶﾞｰﾝ(；ﾟДﾟ)手、手がぁぁぁぁ✋ ﾑﾆｭってなったよー（悲）— あずき (@azuazuazukina) 2021年3月2日 今日のタスクに腐った玉ねぎの中から、まだ大丈夫な玉ねぎを救出するを追加。 さて、書類やっつけよう！— あずき (@azuazuaz…

【ミニマリストに憧れる】今シーズン使わなかったものと使い切ったもの【捨て活】

// こんにちは。マダムあずきです。 今日はお天気も悪いので、自宅でできる事を！ ゴミ袋を片手にウロウロするワタクシです。 azuazuazukina.hatenablog.com タンスを動かしたあと、使いやすい引き出しの位置が変わったことで 「なんでこれがここに入っていたんだろう？」 ←自分で入れたくせにｗ という物が複数出てきました。 そして、ﾖﾚﾖﾚなのに穴が開いていないという理由で 処分を保留していた靴下軍団が(ﾟДﾟ;) 今はどうしてそんなものを保留していたのか不思議で仕方ありませんが これも捨て活やミニマム（全く近づいていませんが）を意識するようになったからなのでしょうか。 はら…