ちょうどいい暮らし

【書評】「ひとり力」のある暮らしかた（阪口ゆうこ著）〜目からうろこの外食に対する考え方

大人気ブログ「HOME by REFRESHERS」阪口ゆうこさんの2冊目の本を読みました。 「衣・食・住・美・心・仕事・付き合い」について、いま現在のゆうこさんの思いや考えが書かれています。 ブログと同じ

瞑想に取り組んでいます　効果とやり方

今、毎日瞑想を20分～1時間取り組んでいます。 最近瞑想について見聞きすることが多く、興味本位で始めてみようと取り組むことにしました。 この本や、イン...

カトラリーやキッチンツールの引き出し収納を見直し

大人2人・子ども2人の家族。しゃもじや箸など、調理と食事の時に使うものの収納について。

岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時（再訪）：プースカフェ（PAUSE CAFE）

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

【無印良品】環境にも人にも優しい150円エコバッグ。代わりに手放したものは？

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』こんにちは！整理収納アドバイザー takaです。家族がラクにできる片付けと、自分らしく暮らしを楽しむ工…

https://www.koto6.com/entry/You_can_easily_create_a_cumbersome_meal_for_your_%22lunch%22_with_the_%22gas_stove%22%21

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＊おうち時間＊残り湯とオキシクリーンで時短家事

新型コロナウイルスの緊急事態宣言で、 歯科の予約はキャンセルしました。 家にいる時間が増えたから今日はオキシクリーンでお風呂掃除。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ レースカーテンもオキシ漬

オーダーデスクがやってきたとバナナの皮

こんにちは、さくらですなんと！今日は、お休みでしたーヽ(´▽｀)/もともと、学校で懇談会の予定でしたが、緊急事態宣言を受けて、急遽、電話懇談会になりました。1…

【キッチン】ゴミ袋の収納場所

先日、運動不足解消にはじめてみたランニング。 当日は夕方から、太ももがすごい筋肉痛でしたが 走って汗をかくのは、清々しく心地よかったので、 今朝は、少しだけ距離を伸ばして走ってみました。 思いがけず、速度が、6.79㎞/時 → 7.24㎞/時に！ 速くなってる～と、小さな変化に励まされました。 やっぱり、記録があるとやる気につながりますね♪ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ 帰宅後は、気になっていた収納の小さな見直し。 よい方法が思い浮かばず、いろいろ迷走している ごみ袋の収納場所をあれこれ考えて、 ゴミ箱を置いているスチール棚下段の奥に、 家に余っていた突っ張り棒を渡して、掛けまし…

『シンプル丁寧に暮らす』、無事発売しました

いよいよ発売となりました。

ゴミ箱の簡単なニオイ対策。お手頃価格のハッカ油でさわやかに

お手頃価格な対策。

【イライラの感染を防ぐ】子どもとの「ソーシャルディスタンシング」

新型コロナの感染拡大を防ぐために、よく耳にするようになった言葉「ソーシャルディスタンシング（social distancing）」。 感染症の拡散の抑制のため、人と人との物理的距離をとり、感染者、そして感染による死亡者を減らすのが目的です。 1. できるだけ家から出ない 2. 2ｍ以内に近づかない 3. 体を密着させない 4. 部屋、エレベーターのなかでも距離を置く 5. 握手、ハグ、キスをしない（日本人のようなお辞儀など代わりになる方法を探す） 6. 職場、学校、映画館、スポーツイベントを避ける（在宅勤務、遠隔授業、インターネット視聴などに切り替える） 7. 食料品店やコインランドリーは空い…

２０代ミニマリストのワンピースは５着。

ミニマリストをめざす２０代女性のひつじです。 現在服を買わないチャレンジ中で服を増える予定がないため、現在の手持ち服のワンピースを紹介します。 服を買わないチャレンジのルールや詳細はこちらから www.minisheep83.com アウター全４着 www.minisheep83.com ボトムス全８着 www.minisheep83.com 私のワンピースの所持数は５着です。 左３着が前開きになるため、ワンピース兼羽織りとして着ているもの 右２着がワンピースとしてのみ着用しているものです。 ワンピース/mysty woman ワンピース/AVAN LILY コットンドビーぺサンドワンピース/…

家のコップを大集合、夏に向けて整理

前回の記事で家にあるコップのうちのお客様用コップをご紹介しました。   今回は1軍コップ、普段使いしているコップについて記録します。 お付き...

職場まで徒歩3秒？！在宅ワークで大きく変化した我が家の暮らし

今月に入って完全にテレワークに切り替わった旦那さん 平日なかなか会えないパパが家にいると「パパーあーそーんでぇ～～～～！！」となる子供たちが一番の心配だったよ…

【おうち時間】ミニマリスト主婦がコロナ禍で気を付けている10のこと

コロナウイルスの影響で家に引きこもるようになって、環境も暮らしも一変。 夫は在宅勤務だし、子供は一日中喧嘩した…

お庭のクリスマスローズを飾る

お庭にクリスマスローズがたくさん咲きました。1年半前に植え付けて、初めての開花です。花壇はほぼ放置だったのだけど(おい)、こんなにたくさん花をつけてくれて嬉しい、可愛い。アンドプレミアムという雑誌の「花とスヌーピー」という特集を読んだとき。

【今日の無駄】引き出しの中のリモコン

暮らしの中の無駄をなくしていきたいです。今日の無駄は、引き出しの中のリモコン。ビフォー玄関のお財布を入れている小物入れに、いつの間にか侵入していたリモコン。車の中のテレビを操作するリモコンです。このリモコンが2つあるんですが、車内に1つで良

【自宅軟禁】苦手な家事は最小限に。

出勤日が減り、子どもたちも学校に行っていないので、家で子どもと過ごす時間が長くなっています。 我が家の三人息子たちは、現在10歳、15歳、20歳。狭い家で、外出を控えている中、家の中の人口密度は高くなっています。体も大きくなっていますからね。 とはいえ、自宅で長い時間すごしていても、そこそこお互いにいい時間をすごせているなと思っています。今、そんなことを言えるのは、子どもたちがもう大きいから。もし、今の状態が10年前なら？0歳、5歳、10歳の男子3人。。。とてもとても、家の中だけで長い時間すごすなんて、無理！無理！ 多分、毎日でも近所の公園に行っていると思いますね。それでも、ずっと外にいるとい…

【IGTV】家ごもりカフェとやってみたかったこと♪

 今日もブログにお越しくださりありがとうございます♪  心とおうちを整えるフルタイム整理収納アドバイザーのＧｅｍｉｎｉです＾＾⇒自己紹介はこちら  ＋＋＋＋＋…

≪講座ご感想≫忙しい毎日のなかでも自分時間を作るコツ＊

 今日もブログにお越しくださりありがとうございます♪  心とおうちを整えるフルタイム整理収納アドバイザーのＧｅｍｉｎｉです＾＾⇒自己紹介はこちら  ＋＋＋＋＋…

省スペース収納が叶う！届いてビックリしたキッチン消耗品♪

 今日もブログにお越しくださりありがとうございます♪  心とおうちを整えるフルタイム整理収納アドバイザーのＧｅｍｉｎｉです＾＾⇒自己紹介はこちら  ＋＋＋＋＋…

【手放したもの】ウォーターサーバーをやめました

こんにちは。kokoです♪かれこれ10年以上使っていたウォーターサーバーを手放しました。↓最後に使っていたのはフレシャスウォーター。フレシャスウォーターを...

【新たな試み】セカンド冷蔵庫を購入しました

こんにちは。kokoです♪前回のブログでウォーターサーバーを手放した記事を書いたのですが、代わりに購入したのがミニ冷蔵庫。「セカンド冷蔵庫」をウォーターサ...

我が家のコップ大集合！特別枠のコップ編

コップが好きです。 夏に向けてコップの入れ替えをしようと出してみましたので 2回に分けて我が家のコップを記録します。 今回はお客様用にと置いてある特別...

【キッチン】植物棚をDIY♪

それは、先週のことでした。 突然、キッチンからガッシャーンというような すんごい騒音が……… (￣ ￣;) どぎまぎしながらキッチンに行ってみると、 ＜before＞ ＊過去写真です。モンステラは別の場所に移動済みでした。 キッチンの奥の、植物を置いていた棚が倒れていて ポトスが床にひっくり返っておりました… (；▽；) 以前模様替えしたときに、家に余ってたものを 簡易的に組み合わせただけの適当棚だったので 耐久性に限界がきたようです。 慌ててポトスを救出して、 キッチンの床に散らばった土を掃除しながら いい加減すぎる自分を反省… (・・、) きちんとした棚がほしいなーと落ち込んでいたら 週末…

朝のルーティーン教えて～宅配の方へ感謝～

朝のルーティーン教えておはようございます😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。ご訪問ありがとうございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊先日、…

日曜日のおうちごはんとトイレットペーパー

こんにちは、さくらです日曜日今日の朝ごはん(*￣∇￣)ノ・昨日、買ってきたサンドイッチ (3割引)・トマト (素材の味を大切に！)お昼ごはん(*￣∇￣)ノ・玄…

【無印】鍋つかみ。絶妙な小ささが使いやすい！

スキレット（鉄フライパン）に使う鍋つかみが傷んだため買い替えたいと思っていたところ、無印でちょうどよいものを発見しました。 ありそうでなかった手のひらサイズの鍋つかみを紹介します。 スポンサーリンク 目次絶

勉強道具とこだわりの文房具の話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 コロナの影響で資格試験が中止になりました。 その後開催予定の会場を見つかりましたが、結局中止になってしまいました（ ; ; ） なのでこれから勉強はかなりゆるーく続けていこうかなと思います。 一旦見直しも兼ねて 勉強道具とこだわりの文房具を紹介します。 勉強道具は ipad＋ノート＋ペンケースと参考書 参考書がとにかく重いので 文房具は軽さ重視で最低限にしています。 ipad 動画で講義を視聴するときのみ持っていきます。 家だとパソコンで動画を見ることもありますが、ささっと開けるipadの方が出番が多いです。 ノート ロルバーン L ノート ポケッ…

サラダチキン弁当と、もしかして私、重症化ハイリスク？

週末、久しぶりにおかずらしいおかずを作りました～。 メインおかずは、蒸し鶏を裂いたり、細切りにんじんをつくったりして1時間近くかけてるし、白菜おかず＆玉子焼きの二つのおかずも、同時進行で30分はかかっちゃいました。 いつもはめんどくさいお料

【お片付け】キッチン収納は"分ける"がおすすめ◎ラクにできるお片付け

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎ ◎暮らしを整えるサポートをしています。 →『つづく、暮らし…

【楽天】2020年４月：お買い物マラソンお買い物リスト。

こんにちは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 コロナの影響を受けて収入が下がりそうだと思いつつも母の日ギフトとお家時間を楽しむために、お買い物をする事にしました。 母の日ギフト 来月は母の日があります。 毎年、義実家へのギフトを送るのですが、頭を悩ませます。 www.okeiko-simplelife.com なんだか考えるのも煩わしくなってきました。 夫に何を送るか聞いたら？と尋ねたものの、「花でいいわ。」の一言。子供がそう言うのならいいよね…って事で定番の花に決定です。 花の種類を変えて今回はダリアを送る事にしました。私はダリアが好きですが、義母はダリアが好きなのかは？？で…

急に激務になったわけとお風呂のはなし

こんにちは、さくらです本日、休日出勤_:(´ཀ`」 ∠):しかも、小5男子連れ( ´,_ゝ`)∵:.ﾌﾌ*休憩室で宿題させました。本来なら、今頃は、年度末年度…

食料買い出しを週一に減らした今、大きめ冷蔵庫があってほんとに良かった！

コロナの影響で、スーパーへの食料品買い出しを先週から週一回に減らしています。 ミニマリスト志向のお宅では小さめ冷蔵庫も多いかと思いますが、 この状況下、食料はまとめて買うため、大きめの冷蔵庫があってほんとに良かったなと思ってます。 我が家の冷蔵庫は うちで使っている冷蔵庫は、2012年製、SHARP の　SJ-ES41W、 414リットル、5ドアのもの。 （無印の4ドアが355リットル） 高さは182㎝、ふたり暮らしにはちょっと大きめのサイズです。 冷蔵庫サイズを選ぶ目安を調べてみると 1人あたりに必要な容量70L×家族の人数＋常備品100~150L＋予備70L＝最適な冷蔵庫のサイズ で、2人暮らし用だと、310～360L　というのが目安とのこと。 この冷蔵庫は沖縄に移住後、2年目くらいで買いました。 7年ほど使っているのでドア部分などの傷みが出てきてます・・・が機能的には問題なし。 この冷蔵庫を買った当時は、ミニマリストとか、そういう考え方は知らなかったのでこんな大きめの冷蔵庫を選んだのでした。 当時からモノを増やさない生活は心がけているつもりでしたけどね。 ただ、当時は冷凍庫はあまり使わない生活だったので、この大きさの冷凍庫はいらないなぁなんて思ってたんですが。 その後、ミニマリスト志向になり、この冷蔵庫は大きすぎるかも、なんて思うようになり。 でも、今回のコロナ危機でつくづく思いました・・・この大きさの冷蔵庫があってほんとうに良かった！ っていうか、絶対必要です！ スーパーへの買い出しは週に一回に減らした コロナで外出を控えるようになり、現在のスーパー買い出しは週に一回。 （前は週に3～４回位は買い物に行ってました。買うものによって違うスーパーに行くので、3～４軒のスーパーを日替わりで） そのため、肉や魚などの冷凍保存や、万が一のために冷凍野菜も備蓄量を少し増やしました。 その他には、（これは普段からだけど）我が家の食卓に欠かせない生ナッツ類もキロ単位で楽天で買って、冷凍庫にスタンバイ。 （沖縄在住なので、愛用している楽天ショップでは2万円以上購入しないと送料が結構かかってしまうため、こちらもどーんとまとめ買いせざるを得ない） 野菜もまとめて買うから冷蔵庫で保管は欠かせない。 （そろそろ暑くなってきた沖縄・・・）

＊おうち時間＊コロナ巣ごもりの今こそ「オキシ漬け」でカーテン丸洗い

新型コロナウイルスで外出自粛中だと家に居る時間が長いから 家中の汚れが気になっちゃう(苦笑) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ カーテンが汚れていると部屋の印象が暗くなって、 気分も沈んでしまう

オンライン飲み会ってどんな感じ？やってみたので報告します！

お友達が「リモート飲みやろうよ！」って誘ってくれたのでやってみました〜。 目次 1 PCやタブレットの画面ごしに友達とご対面2 オンライン飲みに使ったアプリ3 初めてのオンライン飲み、3人でやってみました4 こういうことできるってわかって良

｢1日1捨て｣を1年間続けてみて

ブログ開始２日後にはじめた「1日1捨て」が、 きのうで、継続丸一年となりましたーヽ(*´∇｀)ﾉ 今日は「1日1捨て」を1年間続けてみて私が感じた メリットとデメリットを まとめてみます ♪ ●目次● デメリット①日々難易度が上がっていく デメリット②見た目がほぼ変化しない メリット①罪悪感が少ない メリット②判断する力が育つ 「1日1捨て」が向いている人は… 【今日の1日1捨て】 デメリット①日々難易度が上がっていく イースター飾りに追い出された達磨さんは、無印棚に戻ってきています ( ´艸｀) 1日1捨てを はじめたばかりの頃は、 まだまだ家の中には、不用品がたくさん！ ざっと家を見回した…

【子供と暮らす】おうち時間を楽しむ！家にあるものでできる簡単ご飯

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  ◎暮らしを整えるサポートをしています。 →『つづく、暮ら…

狭い脱衣所にもコレ スチールラックですっきり収納

昨日、息子の幼稚園から連絡がありGW明けの幼稚園再開も延期になってしまいました なかなか先が見えない時期ですがみなさん、お元気でいてくれることを願っています …

【コロナ対策｜おうち時間】子ども（5歳3歳兄弟）との過ごし方・遊びネタ18選《随時更新予定》

昨日の東京の新型コロナウイルスの感染者数がついに200人を超えました。 私たち一人ひとりが出来るのは、とにかく…

サーキット初心者にノーマル車での走行をオススメする理由

公道での運転に自信がある人もそうでない人も、まずはノーマル車でサーキットに行くことをオススメしたいと思っています。ノーマル車のメリットとデメリットを紹介。ノーマル車は公道を走るために最適化されていますが、その状態で走るからこそ身につくことはとても価値があります。

夫のからの提案で新しいチャレンジに挑んでみるの巻

こんにちは、さくらです本日の帰宅時間21時過ぎ_:(´ཀ`」 ∠):一見、片付いているように見えますが、実はキッチンカウンターに置きっぱなしなのね( ´,_ゝ…

花のある風景～リビング＆ダイニング。＆ ポチレポで完走！

こんにちは♪ 先日も書きましたけど、夫が先週から 各日出勤となり、出勤日も帰宅が早くて 家時間が増えているせいか、私も気分的に のんびり過ごしています。 気分的にですけどね・・・ 今ま

最近のこと。

こんにちは♪ 夫がオフの日の朝ごはんは フルーツグリーンスムージー。 送料無料！ 夫が仕事の日のお昼ご飯も これ飲んでることもあります。 正直いうと、甘いパンとか、お惣菜系の

【読書とYouTube】最近すきな動画

きのうの日中は、半袖Tシャツ1枚でも充分な感じの あたたかいというよりは、暑いくらいの1日で、 暑いのは、苦手でし! 暑そうに へたっていたこの子が 心配で、 扇風機を回してあげていたくらいだったのに、 雪に負けず、また咲いてくれますように 打って変わって、雪が積もった今日。 桜の満開後の積雪って、かなり珍しいそうです。 まるで、外出自粛を 空が あと押ししてくれたみたい。 この寒暖差で、体調を崩す方がありませんように… ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ ＋ １日中、家の中で過ごしても全然退屈しない、 おうちに引きこもるのが 大好きな私ですが… おうちでの楽しい時間の過ごし方の１つとして…

【時短家事】買い物帰りにゆとりが生まれる工夫

買い物カートのかごを2段づかい 買い物する商品の量が少ない時は、エコバッグ一つでいいけど、我が家は大食漢の五人家族。私が仕事をしているので、週末まとめ買いもします。そんなときは、スーパーではカートに二つのかごをセットして、一つは冷蔵と冷凍もの、もう一つのかごは常温ものと分けてかごに入れます。そして、エコバッグも常温と冷蔵の二つに分ければ、帰宅後の食品の仕分け作業が素早くできます。何より、急いでいる時には、冷蔵、冷凍ものは優先的に冷蔵庫に収めたい。エコバッグを温度別に分けると、とりあえずさっと冷蔵庫のものだけ収納することができます。 時間がない時だけでなく、帰宅後疲れてちょっと休みたい、なんてと…

便利な収納の写真見せて～IKEAでコンセントのごちゃごちゃを解消～

  便利な収納の写真見せて  こんにちは😊　北欧式整理収納プランナーのhacoです。 ご訪問ありがとうございます  ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

コロナ休校！子どもとの家時間をストレスなく過ごすために

コロナによる休校が続いていますね。 大人としては家事や在宅ワークが思うように進まない、子どもとしては学校で友達と遊べないなど、お互いにストレスを感じますね。 今回は、小学生がいるわが家がコロナ対策で気を付け

【わが家の防災】withコロナに備えて…備蓄の買い足し。

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  ◎暮らしを整えるサポートをしています。 →『つづく、暮ら…