明日のためにできるシンプルなこと

【あ！２５年！！】結婚記念日だった！！の、お話。

今日、結婚記念日だった！！ わたしたち夫婦は、今日で「結婚２５周年」です。 最近あまり聞いたことがなかったけれど、 今日って「銀婚式」！　だ　Σ（ﾟдﾟlll）　！！ 銀婚式って、ところで、

【マラソン購入品】いつでも焼き立て!冷凍パンでおうち時間が充実

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ サクサクでバターの香ばしい香りが口の中いっぱいに膨むクロワッサン。 いつでも焼き立てが食べられる冷凍パンは、 忙しい朝食シーンにぴったりです♪ 通常30個セ

冷蔵庫の野菜室収納☆ごちゃちゃをすっきりへ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です冷蔵庫の整理は時々おこなうのですが、、野菜…

プチ断捨離？！家に収納スペースがなくてもトランクルームを有効に使って捨てずに保管

家に収納場所がなくても、暮らしの中で増えた物を捨てずに保管するためにトランクルームを有効活用してすっきりとした空間で生活する提案。 トランクルームの種類と特徴をしっかり理解して自分に最適なトランクルームが見つけ、快適な生活を送りませんか。

【少ない服で暮らすという理想】なぜ服や靴があんなに増え続けたのか、のお話。

なんて可愛いんだ！！　この手ぬぐい！！ ２０年選手のミシンよ、今こそ出番ですよ！！ ミシンのやる気：「おとーさんのズボンの裾上げ以外のお仕事、超・久しぶりですから！」 　＊＊＊＊

【やっぱ捨てられないや】査定額発表＆手放す服や靴を「売る」ということ、の、お話。

服や持ち物を手放すときの手段や、方法。 どんな「手放しかた」が、 あなたは一番お好きですか　( ´▽｀)？ 「捨てる」「ゆずる」「売る」 大きくは、この３本柱・・・　なのかな？　( ´▽｀)

ユニットバスの大掃除

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお天気がよくだんだん暑くなってきましたので…

【査定額大発表！】わたしの金運と「散財の正体」の、お話。

ゴールデンウィークのあたりに総入れ替えするのが、 我が家には、どうやらとても良いようです　( ´▽｀) お風呂、洗面のタオルと、キッチンタオル。 ちまちまと交換するのではなく、一気に

実家母用のファイルを作りました

こんにちは、ゆずみかんです。 この前A4サイズのリングファイルに保険の書類だけを集めたんですが、今回は実家母用のファイルを作りました。 母のファイルに入れるものは役所関係、保険、病院、特養、その他の書類という感じで入れていきました。数年前の

書類整理　リングファイルにしてよかった

こんにちは、ゆずみかんです。 今日も書類整理をしました。文具やこまごまとしたものを入れている6段の引き出しケースがあるんですが、その中を見てみたら銀行や保険会社から届いた書類がすべての引き出しに分散して入ってました💦 これは

過去だって、変えられるのかもしれません、の、お話。

このブレスレットは、 今から６年くらい前に、 家族からプレゼントしてもらったものです。 そのころのわたしは、 決して「いいお母さん」ではなく、 こんな素敵なアクセサリーをプレゼントしてもらう

【家事の時短に靴の簡単な洗い方】スニーカー・スエード靴の汚れ落としも簡単！

靴を水で洗うのって面倒ですよね。今回ご紹介する『ROSY LILY(ロージーリリー)』は、泡で洗浄し、拭くだけなので、簡単に靴洗いができます。水洗いなしでも靴が洗えますので、毎日キレイな靴が履けますよ♪

【ロージーリリーをレビュー】水なし＆泡だけで本当に靴を洗えるのか？

テレビ、雑誌で話題の『ROSY LILY(ロージーリリー)』を実際に購入して、デリケートな素材のスエード靴が泡だけで汚れが簡単に落ちるのか？乾燥時間は本当にいらないのかを検証。靴洗いにお困りの方はぜひチェックしてみてください。

【オンライン講習会】アイロンがけのスピードが1/10に

雑誌「かぞくのじかん」「婦人之友」愛読者の会、全国友の会。 私が所属している「豊中友の会」では、毎年春に、生活講習を開催しています。 例年開催している、友の会の「生活基礎講習」では、衣・食・住・家計の基礎を、ダイジェストで学ぶことができます。 先日のご案内を通して、ご参加申込みをいただきまして、ありがとうございました。 受講料ご入金がスムーズにいかなくてトラブルがあったY様、ご迷惑をおかけしました。www.cozy-nest.net生活基礎講習会、あと若干名分空きがありますので、ご興味がある方は早めにお申込みください。今年の内容を少しだけご紹介しますね。 今年2021年の生活基礎講習は土曜日x…

キッチンまわりで使ってよかった山崎実業「tower（タワー）」３選

キッチンまわりで使ってよかった山崎実業「tower（タワー）」３選。キッチンエコスタンド。マグネットコンパクトティッシュケース。折り畳み水切りラック。便利なキッチンアイテム。スタイリッシュなデザイン。

経験555：PC作業の目の疲れ対策に！ブルーライトカット「PCメガネ」再購入！

気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載！ きっと気になる情報が見つかります！ぜひ！

自分が管理できる量を知ろう 死蔵ボタンを全捨て！暮らしの見直し第5期-4

現在絶賛季節の衣替え中で、冬のストーブをしまったり、ホットカーペットをしまったり、上に敷いていたラグをクリーニングに出したりしているグリコール・グリコです。

BiiTo2（ビートツー）の口コミや効果、使い方、頻度は？VIOは可能？【家庭用脱毛器】

BiiTo2（ビートツー）は、脱毛器を作り続けて15年の老舗業務用脱毛メーカーが開発した家庭用脱毛器です。最新の脱毛方式「THR（サーモヒートリムーバル）」を採用！BiiTo2（ビートツー）は、おうちでエステ級のお手入れが出来る、最新型の家

【逆ビリギャル】1学期で偏差値が40下がった次男

高校生の次男。 表題の通り、とある教科の校内偏差値が、1学期で40も下がってしまいました。昨年の春。 新型コロナが大騒ぎされ、始めた中でも、希望を持って、高校に入学した次男。 簡素な入学式は、保護者なしで行われました。 そしてすぐに、1回目の緊急事態要請。学校も、デパートも、近所の商店も、どこもかしこも休みになりました。生徒数を大幅に減らして、分散登校がようやく始まりました。でも、楽しみにしていた部活はなかなか始まらない。当然ですよね、あの時、学校で一堂集うことさえままなりませんでしたから。 部活が再開されたのは、6月も終わりごろ。でも、最低学年の1年生は、下働き。練習よりも用具の片付けなど、…

ひきこもりから生まれ変わるために～

【ブログが消えちゃった！！】自転車と、シロツメクサと、ブログと、の、お話。

たくさんのものに囲まれて暮らしている頃は、 自転車をネットで買うなんて。 そんなの無理無理無理無理！　と思っていました。 実物を見ないで自転車買うなんて、ムリ！　 信用できない！　と。

自分の癖を考えながら季節毎の衣類収納を変えてみた 暮らしの見直し第5期-3

わたし、結構頭が硬くて今まで季節毎に衣類を分けて収納していましたが、数も減り考え方を変えてみることにしました。

経験552：楽天モバイル「Rakuten UN-LIMIT Ⅵ」プランにアップデート！3ヶ月料金無料キャンペーンもスタート！

気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載！ きっと気になる情報が見つかります！ぜひ！

【靴を減らしたいあなたへ】究極の４足で暮らすミニマリスト、の、お話。

ワンピースが４着で。 ジャムも４種類でありましたことに続き・・・ 今日は、靴のお話です。 ふだん日常的に履く靴も、 今、わたしは「４足」で暮らしています。 ミ

＊少ない服で暮らす＊甘辛MIXで大人カジュアルコーデ

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日はマニッシュなブーツとフェミニンなワンピースを 合わせた甘辛MIXコーデ。 まだ風が冷たいのでブーツ履いています。 【送料無料】 今時期、活躍する

書類の整理を進めて少しずつシンプルな生活を目指します

こんにちは、ゆずみかんです。   書類の整理を始めて、今まで取っておいたものを見直したら同じ保険の証書が何枚も出てきて、よく見たら更新をして新しいものがあるのに古いものを取っておいてありました。古いものは要らないので処分です。こう

【ミニマル家事】外食で1番高い食べ物は何?

外食した時、高いなぁと思う食べ物って何ですか? 高いもの1位：飲み物 一番高いものは、飲み物。 セットになっているものも、飲み物をつけるだけで、高くなったりしちゃいますよね。コーヒーやお茶も、家で入れたら1杯10円位のものがちょっとだと300円ぐらいかかったりします。もちろん、雰囲気の良いカフェでのお茶なんかは、その「場」の価格がメインですから、原価を計算してはいけません。でも、テイクアウトできるお店や、店の雰囲気にそれほど意味を見出せない場合、やはり外で買うと高いと思ってしまいます。飲み物の場合は、家から飲み物を持参するのを忘れなければ、いいだけ。調理するより簡単に、すぐに対応できます。 高…

【わがままになろう！】Tシャツ持たない夏・４年目、の、お話。

ジャムが届いたー！ 今日の画像は。 「ワンピースに似合うジャム」をテーマに、 お届けさせいていただこうと思います　( ´▽｀)ノ 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

A4サイズのリングファイルを買ってまずは保険だけのファイルを作ってみました

書類整理の第一歩として、まず家族の保険関係書類だけを集めてリングファイルにまとめてみました。

【腸活】手作りザワークラウト（発酵食品）がカンタン★更なる快腸をめざす！プロバイオティクスが豊富な食べ物。

コロナ禍の影響で、乱れてしまった私の腸内フローラ。 一か月前から飲み始めた、プロバイオティクスのサプリのおかげで かなりいい感じに戻ってきました♪ さらに快腸にするために、プロバイオティクスの豊富な食べ物を毎日の食卓にもっと取り入れたい と思い、ザワークラウトを手作りするようになりました。 作ってみたら意外tとカンタンです。 プロバイオティクスの豊富な食品 「いつものパンがあなたを殺す」や「腸の力であなたは変わる」のパールマター博士の本の中で推奨されているのが プロバイオティクスのサプリを飲む プロバイオティクスの豊富な食品を食べる（発酵食品） ということです。 （プロバイオティクスとは、人体に良い影響を与える細菌が豊富なもののこと。） どんな食品を摂ったらよいか？の例として 生菌入りヨーグルト ケフィア キムチ ザワークラウト テンペ などがあげられていました。 私はレクチンフリーを始める前は 豆乳ヨーグルトを手作りして毎日食べていたのだけど 豆乳をやめてから、毎日の発酵食品の量が減ってしまって 気になっていたところではありました。 そこで、あらたに食事に取り入れたいなと思いついたのが ザワークラウトです。 ザワークラウト　レシピ ザワークラウトとはドイツ語で「酸っぱいキャベツ」の意味。 私、昔ドイツに留学していたことがあり ザワークラウトには馴染みはあったのですが （ソーセージの付け合わせとしてよく登場） 作り方とか全然知りませんでした。 実は、ザワークラウトの酸っぱさは、お酢ではなくて 発酵により生じる乳酸によるものなのです。 パールマター博士によると、キャベツを乳酸発酵させたザワークラウトは 健康な腸内細菌の燃料になるだけでなく、コリンを含む。 コリンとは、中枢神経を介して脳からの指令を適切に伝達するために必要な化学物質なのだそうです。 ということで、作ってみました。 ザワークラウトの材料は、 キャベツ 塩（キャベツの重さの２％） スパイス（ローリエ、キャラウェイ、胡椒など） というシンプルなもの。 私は最初は、適当なスパイスがなかったので、キャベツと塩だけでも作ってみましたが それでもおいしく出来ましたよ。 参考にした門倉 多仁亜さんのレシピはこちら。

思いがけない贈り物！！

更に食器を抜くこれからの暮らしに向かって 暮らしの見直し第5期-1

リム皿が新しく入ったので更に食器を見直して抜くことにしました。選抜基準はやはり重さです。

第４回 ２０２１年３月の収支結果

無理なく住宅ローンの繰上返済で完済を目指します。

【新しい服】無印の代わりに、どこで買おう。

現在、わずかながら持っている、衣類の半分ほどが無印のものです。無印で服は買わないことにしたので、これから、服をどこで買おうかな。昨年、この話題が出てから、そう思っていた矢先、山歩きを始めるようになり、手持ちの服のほとんどが汗をかくシーンに全く向かないことがわかりました。特に、コットンは、乾きが悪いため、低体温の原因となるため、山歩きには不向き。 持っている服は活かしつつも、これから、持ち服が機能的なスポーツウエアに入れ替わりそうです。 昨日の日経新聞。 www.nikkei.com 松崎暁社長は会見で人権問題に関する質問に答えず、会社側は人権を重視した調達を実施していると説明したプレスリリース…

＊少ない服で暮らす＊着ない服を増やすよりワンパターン

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 無理してバリエーションを出そうと工夫するから 失敗してしまうんです。 着こなしを増やすために限られた予算でアレもコレも まんべんなく買おうとすると、 微妙なイマイ

割引噺、取ったら離さない！

　アタシって・・・、ほ、褒めてもらってるのww？！　そうとも言えるし、そうでないような気も・・・w（笑）。　ま、まあwww・・・（汗）、それでも、拍手コメントなどいただいてしまうと掘り下げたくはなります。感謝ですw。　所詮は個人のブログですから、勝手な解釈、推察などはどうぞご容赦をw。そうでないってんなら、もっとカネをくれ！www　い、いや、・・・だって、捏造報道をかましてるNHKの社員の報酬は平均1000万だそう...

案ずるより産むが易し

【「変人発言」を、ゆるして。】食器と、余白と、服と、ショッパーと、の、お話。

たとえばどこかに出かけて、何かを買ったとします。 そのときの、 「帰り道の格好」や「帰りの姿」を気にしたことって 読者さんは、おありになりますか　( ´▽｀)？ この日の格好　（A）

「いつものパン」があなたを殺す。のパールマター博士処方のプロバイオティクス。飲み始めて4週間の変化！

「いつものパン」があなたを殺す という衝撃的なタイトルの本で、 グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士。 博士の第二弾の本「腸の力であなたは変わる」も読み終えました。 そして博士が処方したプロバイオティクス・サプリ（乳酸菌等）を飲み始めて4週間、 効果がはっきりと出てきました！ パールマター博士が処方したプロバイオティクス 「いつものパン」があなたを殺す―――脳を一生、老化させない食事 (三笠書房　電子書籍) Kindle版 パールマター博士が処方したプロバイオティクスは Garden of Life ブランドのもの。 博士が「ぜひ摂ったほうがよい」と言っている ５種類のプロバイオティクスをすべて含んでいる製品です。 （それ以外にも、合計で16種類のプロバイオティクスが入っています） もちろん、ConsumerLabでも良い商品として承認済みです(^^) 女性用と男性用に分かれてます。 一日に一回飲むカプセルです。 博士の本に「プロバイオティクスは空腹時に飲む」と書いてあったのを見つけたので 3週目くらいからは朝食前に飲むようになりました。 商品説明（iHerbより） デビッド・パールミュッター医学博士 米国の脳の健康専門家、有資格神経科医、ニューヨークタイムズベストセラー作家、アメリカ栄養大学の特別研究員、ヒト・マイクロビオーム専門家である博士が処方しました。 パールミュッター博士はこのユニークな処方を特に女性のためにつくりました。胃酸や胆汁に対して耐性である多様なプロバイオティクス株が多く含まれており、腸の健康をサポートし、時折のおならの悩みを解消し、免疫系の健康をサポートします。 女性の健康を促進 ：ロイテリ菌とファーメンタム菌を追加。 消化器と免疫系のサポート ：CFU500億、16種類のプロバイオティクス。 革新 ：内側が乾燥剤でカバーされた新たなボトル技術でお届けする貯蔵安定性のプロバイオティクス。 プロバイオティクスの効果 2週間位した頃からだんだん効果が出始め 今、ちょうど4週経ちました。 私はもともと、便秘とかはなくてお腹の調子は良いほうだったのだけど コロナ禍のストレスで腸の調子が狂ってしまったようでした。

〈結果、全然贅沢じゃない！〉6,000円台でこのクオリティ☆プロに任せて正解だった、人生初エアコンクリーニング

ご訪問ありがとうございます。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜先日、人生初、プロにエアコンクリーニングをお願いしました。数年前から気になっていたわが家のリビングのエアコン環境。でも、お値段がネックになっちゃって。自分でできる範囲でいつもしてたんです。それが先日、SNS

【捨】３月に捨てたもの５つ。長年使わずしまい込んでいた〇〇を２つ処分しました

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 ４月も半分が過ぎますが、３月で捨てたもの５つ＋おま

アレクサ、朝にぴったりな曲流して〜Amazon Echo Show8〜

アレクサ、朝にぴったりな曲流して〜Amazon Echo Show8〜Alexa、アマゾンエコーできること、アマゾンエコーショー使い方、アマゾンエコーアプリ、便利な機能。テレビ電話。ビデオ通話。

パンを焼ける人の気分を味わう４月の朝、の、お話。

この日の格好です。 （ J ）グログランリボン　イージーワンピース (HARDY NOIR) + DEAN&DELUCA リネンエプロン　＋　Design letters キッチンクロス

2021年3月のアフィリエイト不労所得結果

アフィリエイトでの不労所得でどれだけ収入が得られるか検証しています。

４月に消える１００万円、の、お話。

長靴を、じゃぶじゃぶ洗いながら、ふと思う。 この４月には、ほぼ１００万円、消えます。 玄関ビルケンが大きくてコケそうですが、「玄関水しごと」にぴったりだと気づいて嬉しい！！ 　

楽天お買い物マラソン（2021.4）〜母の日と秋冬限定品の買い足し

本日、9（金）20時から「楽天お買い物マラソン」が始まります。 ルールは１ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍。 さらに、各ショップの個別ポイントアップや他の楽

【服を手放す週末】二転三転・・・からの、やっぱり手放す、のお話。

これは今シーズン限りで手放そう。 年齢を重ねるたび 「軽い服」がどんどん好きになり、 ちょっとでも重いことが、 着ていて、動いていて、気になってしまう。 「サロペット」と「

【迷ったら、捨てる！】雑誌「くらしラク〜る」に掲載

「主婦の毎日をラクに楽しく♪」がテーマの雑誌「くらしラク〜る♪」。5月号に「5人家族コレだけで暮らしています」という記事で掲載していただきました。我が家の間取りと、「衣類」「台所用品」「住まいの品」など、アイテムごとに、減らすモノ、残すモノのヒントを、載せています。 5人家族の我が家。 いらしたお客様は、みな我が家の「広さ」に驚かれます。 とはいえ、実際は全く広くない。ものがないから広く使えるだけ。同じ5人家族とはいえ、夫婦と幼い子どもが3人の家族とは違い、我が家は子どもたちは大学生から小学生。それぞれのプライバシーもある程度必要です。 そんな中、5人でもちっとも広くない部屋で、いかに快適に過…

クイジナートの『エアフライオーブントースター』に買い替えを決めた理由と、その軌道。

 ■kujirato-m トースターを買い替えました。    □クイジナートの『エアフライオーブントースター』 めちゃめちゃに気に入ってます。 ( ´

【あゝ「ファッション」とは 】信用できない人と、信用できる服、の、お話。

とてもかっこいい言葉です。 　ファッションというのは物書きでさえ書けない、 　言葉にできないものを形にする最先端の表現だと思っています。 　だからどんなに知性があっても 　ファッションをばかにし