明日のためにできるシンプルなこと

キッチン家電置き場の見直し 暮らしの見直し第4期-8

今年も暮らしの見直しを継続します。今回はキッチン家電置き場の見直しをしたグリコール・グリコです。

【新型ウイルス対策】普段からの備え、してましたか？我が家は少々手薄でした・・・

中国で集団発生している新型コロナウイルスによる肺炎、日本でも感染者が見つかり、いよいよ個人個人が対策を取らないとならない段階に来ているようです。 そんな中、一昨日見たネット記事で、新型ウイルスのパンデミック（大流行）に対する普段からの備えについて考え直したところです。 新型ウイルス対策 私が読んだのは、日刊ゲンダイのこの記事。 今回の新型コロナウイルスの件もありますが、それだけではなくて 今後の新型インフルエンザの大流行に対する備えについて、こんな記述がありました。 厚労省の新型インフルエンザの被害想定によると、最悪の場合、国内の罹患率は全人口の約２５％、病院を受診する人は１３００万～２５００万人、入院患者は５３万～２００万人、死者は１７万～６４万人に達する。 ニュースに敏感な人はマスクや消毒用アルコールなどをすでに備蓄しているだろうが、意外な盲点となるのが「食料の確保」だ。 厚労省の想定では新型インフルエンザが国内で大流行した場合、従業員の欠勤は最大４割になる。 自衛隊に緊急要請してもトラックドライバーら物流従事者の不足は深刻で、食料・生活必需品などの流通、物流に影響が出る。 そのため厚労省は「２週間程度の食料品の備蓄」を推奨。 海外からの輸入食材が滞ることも考えなくてはいけない。 新型インフルエンザが大流行した最悪のケースなんて、考えたことありませんでした・・・。 これが実際に起こったらと考えると恐ろしい。 新型インフルエンザに対する備えについて 我が家の備えについて見直しました。 2週間分の食糧備蓄は、普段からローリングストックで蓄えているので（地震や台風に備えて）問題ないとして。 （ミニマリストのお宅では食料品の備蓄が少なめかもしれませんが、我が家は離島住まいということもあり、充分に備蓄するようにしてます） 問題はマスクと消毒用アルコール。 我が家では、防災グッズをリュックにまとめて保管していますが、その中には個包装のN９５マスクもいくつか入っています。 が、消毒用アルコールは入ってなかった。 そして、普通の不織布の使い捨てマスクについては、旦那が仕事で必須のため必ず一箱以上は常備しています。 （ちなみに、現場で手が石鹸で洗えないことが多い旦那は、自分の仕事用の車に消毒用エタノールは常備しているとのこと）

傷つくことに慣れてしまった心を抱え、愛を成就させたい♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新月の今日、最初に読んだメールが佳月さんのメールでした。 涙が溢れました。 本当の私の事を本当にご存知なのは、親でも妹でも友人でもなく、佳月さんです。

【ミニマリズム 】受験生の9割の人がやってないけど、実は勉強の本質を突く「ミニマリズム 勉強法」の話をしよう【ミニマリスト】

最初に。この考え方は、大学受験、資格試験、TOEICなど、すべての勉強に当てはまります。 ◆ ◆ ◆ 「ミニマリズム 」という言葉はご存知ですか？先に、本質から伝えます。

洋服の処分　いつのまにか型崩れしていたパンツ

  最近ですが、大好きで何年も履いていた黒いパンツが最近ゆるくなって履いているとずり落ちてくるようになってきました。 最初は「え、痩せた？」って思ってたんですけど体重変わってないし、むしろこのパンツを買った数年前より若干太ってるし。。 夫は「太ってもずり落ちるよ」とか言うし(-_-;) でも大好きなので今年もずり落ちようが履いていたんです。   昨日そのパンツを洗濯したんですが …

【捨】1月に捨てたもの8つ。ズボラ主婦には合わなかった収納グッズ

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 1月で捨てたもの8つを紹介します。 スポンサーリン

２月のボイドタイム ☆ 真剣に叱られる～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ２月のボイドタイム　★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ １日（土）００時１１分～０９時２９分　 ３日（月）２０時２９分～２０時３０分 ５日（水）２３時２１分～６

１/19～今日までに捨てたもの

1月18日以来捨てたもの、処分したものを書いていなかったのでまとめて書いていきます。 結構処分したことを書いてたのに、捨て合計に入れてなかったんです。ほんと忘れっぽい。。   では1/19～1/28日の間に捨てたものです。 ・昨年の年賀状 ・ずっと連絡を取っていない仕事関係の人たちのアドレス ・ジップケース　2枚 ・緑のボールペン ・昔のデータＣＤ　4枚 ・ノート　3冊 ・雑誌　4冊 ・ …

現在の靴下の数とその内訳

いま靴下を何足持っているのか数えたら15足ありました。 そのうち私が買ったのは６足です。 残りの９足は夫が勝手に通販で頼んだもの（爆） それも猫柄とか犬柄です。。。   あの～、私はとりあえずシンプルな暮らしがしたいし、着るものや身につけるものもなるべくならシンプルにしたいんです。   だから自分で選ぶ靴下も無地の物なんだけど、そこに猫柄や犬柄💦 しかも肉球つい …

圧迫骨折の衝撃！骨粗鬆症は重篤な病気！

センスガン無視でも出来るシンプルライフ、色抜き＆同じモノを揃えてそれなりに

前回に引き続き、過去の写真から暮らしの変化を披露する、『誰でも出来るシンプルライフ2』です。センスは捨てて色抜き＆同じモノを揃えることでスッキリ感を出したグリコール・グリコです。

圧迫骨折の衝撃！拷問のような日々に神さまのようなひとがあらわれる～

《新発売　花王ジョアン除菌スプレー指先が痛くなくて優しい！》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

水瓶座の新月 ☆ パワフルな流れとゴールに向かう2020年最初の新月～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます １月２５日　０６時４２分、山羊水瓶座で新月が起こります。 17日に水星が、そして20日には太陽が山羊座から水瓶座に移行して、 限界を感じるほど強烈なエネル

誰でもできるシンプルライフ、色抜きマジックその1

古いPCの写真整理で、過去の写真を未だ整理中のグリコール・グリコです。（果てしねぇ〜汗）今回も過去写真を引っ張り出してセンスがなくてもそれなりにシンプルになった実践を披露します。

これじゃなきゃダメ、ドラゴンクリップ。

類似品を買って失敗した、長年愛用中のヘアクリップについて。

合わないと思っていたオイル美容ですが、肌質が変わったのかしら 中々 良いみたい

先日　友人と会って食事した時に、友人から 小豆島のオリーブオイル （美容用） をプレゼントして頂きました。彼女は、スキンケア ＆ ヘルスケア 大好き女性で・・通販コスメや 健康食品系の お取り寄せが 昔から 趣味の領域になっているようです。「これ、おまとめ注文した

切手の整理

切手の整理をしました。 これまでは箱にバサバサっとまとめて入れていたんです。お年玉切手シートも、昭和のがありました＾＾； これらを種類別に分けて小さめのジッパーのついた袋に入れてマスキングテープに5円とか80円とか書いて貼りました。   切手って消費税が導入されてからその都度ハガキや封書の金額が上がってるから種類が増えてるんですよね。   100均の袋に入れました 今までのただ …

圧迫骨折その後。コルセット＆骨粗しょう症治療薬を開始。

先日のブログで書いた、母の突然の圧迫骨折。 本人はかなり痛みや不快感を感じていて、日常生活に制限も多くすごく辛そう。 しばらくは忍耐の毎日です・・・。 今日は、その後の治療経過などについて、備忘録も兼ねて書きます。 圧迫骨折の経緯など 他の方の参考にもなるかもしれないので（実際、私も圧迫骨折を経験した方のブログ、とても参考になっています） 詳細を記しておきます。 ▲病院でもらってきたパンフレット 圧迫骨折した人 私の母、70代半ば 骨折時の骨密度 大腿骨　同年齢比　７３％ 腰椎 同年齢比　５８％ 圧迫骨折の原因と思われる行動 1月10日夜・食器の水切りかごを（いつもとは少し違う体勢で）持ち上げようと力を入れた（実際には持ち上げていない）、その時にギクッときた。その後、動けないほどではないものの、背中の痛みが続く。最初に行った整体では「ぎっくり背中かもしれない」と言われた。 その後の経緯 圧迫骨折しているとは夢にも思わず、最初はいつもの整体に行ったものの、数日しても痛みがおさまらない。 1月15日　整形外科でレントゲン撮影。圧迫骨折を疑われるが、詳しくはMRI画像診断が必要とのこと。骨密度検査で骨粗しょう症との診断を受ける。痛み止めを医者から提案されたが、断る。 1月16日　同整形外科でMRT撮影。胸椎7番圧迫骨折との診断を受ける。同時に血液検査を行い、その結果により骨粗しょう症治療薬を処方するとの方針。コルセットの型取り。 1月18日　コルセット完成し、装着開始。 1月21日　整形外科でのリハビリ。 1月22日　主治医である内科医受診。痛みがひどいとの母の訴えに対し、痛み止めと胃腸薬を処方してもらうことになった（痛いのをあまりガマンするのも、胃腸には悪影響があり得るとのことで、痛み止めを飲んだ方がよいとの判断） 1月23日　血液検査の結果は特に異常はなし。医師と相談の上、骨粗しょう症治療薬は副甲状腺ホルモン製剤を皮下注射することになり、投薬開始。 ざっとですが、こんな感じです。 毎日のように病院に行ってます。 （母は車の運転ができないため、ふだんから買い物や病院は私が車で連れて行っている）

＊少ない服で暮らす＊ひたすら1月は防寒と春夏服探し

ちょっとでも虫歯になりかけると歯よりも頭が痛くなって、 歯医者さんに通っています。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 自宅で「黒」は上手く撮れないので、歯医者さんの待ち時間にパシャ。 キ

昨年の年賀状を処分しました

昨年の年賀状を処分しました。 自分宛ての年賀状はいいんだけど、仕事関係や夫関係の年賀状は勝手に処分出来ないし、いつも「とりあえず取っておいて」って言われるのが常なので今回も期待しないで「去年の年賀状処分していい？」と聞いたらまさかの 「いいよ」   えーーーーーーーー！！！   びっくりした。想定外でした。 最近夫も捨てることのハードルが低くなってきたのかな。いいことです＾＾ …

こうしてよかった！トイレ＆収納棚(^^♪

こんにちは☔少しブログから遠のいていました(;'∀')更新のない間も覗きに来ていただきありがとうございます(´；ω；`)さて我が家のトイレ。5人家族、末っ子もトイレに行くようになってトイレットペーパーの消費がすごい・・・！！そのため取りやすさ重視でそのまんま収納です。置いてるだけやけど。笑家を建てるとき、トイレには当たり前のように天井付けの開き戸がプランされていた我が家。天井付けの収納があっても届かないのでな...

スイートルームのような家に住みたい！ホテルライクインテリアの基本は？

独特の形状でヨコハマみなとみらいの美しい夜景に華を添えるグランドインターコンチネンタルホテル。 開業は1991年です。 約30年前の建築なので、全体の印象として時代を感じる設計がしばしばありますね。 30年前と言いますと ...

情報の整理　スマホの電話帳を整理しました

  目に見えるものを減らすことも大事だけど、普段気にしてみないと膨らんでしまうものっていろいろありますよね。 例えばメールや写真、アドレスなどがあると思うんですけど、私もかなり溜め込んでいます。 スマホのメールは結構マメに削除しています。写真もスマホの中に保存してあるものはたまに見直して削除したりもしているんですが、アドレスは盲点でした。   仕事柄たくさんのアドレスがスマホの …

イは忙しくないのイ。

いかにして働かずに暮らすか。普通にしてたら頭の中がとっ散らかって収集つかない。忙しくなかろうと、やることが少なかろうと、何もない空白の時間、無為なひとときを過ごさないことには、この気忙しさは消えていかない。

《新商品の粘着クリーナー「アイム　ミラクルくる　そうじっこ」お試しレポート》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

英語学習にオーディオブック【Audible】始めました！無料体験中★「本を聴く」のも楽しい・・・

オーディオブックの存在は以前から知ってましたが、試したことはありませんでした。 （オーディオブックは、声優や俳優などナレーターさんが本を朗読した「聴く本」です。） 昔はカセットテープ、そしてCDのオーディオブックがあったと思いますが、今はネットで気軽に聴くことができるようになり、遅ればせながらアマゾンのAudible（オーディブル）に登録してみました。 アマゾンのAudible・オーディブル ▲こちらがオーディブルのスマホアプリの画面。 アマゾンのオーディオブックであるオーディブルを始めたきっかけ、それは英語の本（小説）を聴くという英語学習方法の提案をネットで見かけたこと。 英語を集中的に勉強していた10～20代には、ペーパーバックで英語の小説を買って読んだりも時々していましたが、最近は英語で本を読むというのあまりしてなくて。 30代の頃は英会話講師として英会話学校に勤めていたので、同僚は英語ネイティブの外国人、で、英語を話したり聴いたりするのも毎日のことでした。 が、今はそういう環境ではないので（英会話を教えるレッスンでは、生徒さんのレベルによってはレッスン中ずっと英語だけを喋りますが） やはり英語力のキープのための努力は日々必要です。 今はネットで英語に触れる機会もたくさんあるし、私も色々と英語に触れる努力はしてますが、オーディブルというサービスのことを知り、久々に英語で小説を読んで（聴いて）みたいなと思ったのでした。 アマゾンのオーディブルには、日本語の本も英語の本もたくさんあり、迷ってしまいます。 （扱っているのはなんと40万冊以上！） 無料体験30日間 アマゾンのオーディブルは、無料体験期間が30日あり、お試しができるのでとりあえずどんな感じなのかな？と会員登録してみました。 アマゾンのオーディブルの会員になると、下記のような感じで使えます（サイトより） Audible(オーディブル)の会員特典について 毎月1つ付与される「コイン」でお好きなタイトルを購入できる 会員なら追加料金なしで楽しめるコンテンツや、30%OFFでの単品購入も 会員なら購入したボイスブックを返品・交換可能 月額1,500円、いつでも退会できる 聴き方は スマートフォン、パソコン、タブレットに対応(※別の端末に切り替えても続きから聴くことができます)

本命卦〈坎〉のあなたをサポートしてくれるもの♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 2020年、あなたをもっともっと好きになって 気持ちよく自己表現できるよう高めてくれる アイテム＆ヒントをご紹介しましょう！ それを知ったら、どうぞ探

ボールペンの替え芯のストックはいらない

仕事で7〜8年、愛用しているボールペンがあります。パイロットのopt(オプト)というシリーズ。描きやすさ、持ちやすさ、デザイン。とても気に入っています。うっかり無くしてしまうこともあって、もう４代目くらい。その度に必ず文具屋で探して買ってい

お中元やお歳暮、お祝い返しなどでの貰い物は早めに処分

  お中元やお歳暮など、最近はあまりやり取りをしなくなってきていますけど、それでも頂き物類っていつの間にか押入れにたまってしまいますよね。 私の家でも以前はそうで、結婚した時押入れの天袋に貰い物のタオルやタオルケット、バスタオルなどの箱がぎっしり入っていてびっくりしました。 でも、使わないんです。新しいタオル買ってるし。 何故使わないのって聞いたところ「いざという時のため。もし入院するこ …

【40代小柄コーデ】ユニクロと無印で、真冬の着回し4パターン

年に数回は雪が降る関西に住んでいますが、この冬はまだ一度も雪が降っていません。 最高気温も10℃を下回る日も少なく、今のところ暖冬だと感じます。 今回は、12月後半からのこの1ヶ月間に「こればかり着ている」

願いが叶わないのは何故？

にほんブログ村アクセスありがとうございます 今までたくさんの投資をしてきたのに 願いが叶っていないあなた、 それは、あなたの中の欠乏感 満たされない感覚を自分の外に求めて 埋めようとしてきたからです

まさかの圧迫骨折。母に下った診断、そしてアラフィフからは特に要注意！【骨粗しょう症対策ふたたび】

先週、母が「ちょっと力を入れた動作」の後、背中が痛いと訴えていました。 ぎっくり背中か？といつもの整体の先生の治療を受けたもののいっこうに良くならず、結局整形外科で診察を受けることに。 その結果、なんと予想もしていなかった「圧迫骨折」だったことが判明しました。 圧迫骨折 以前の健康診断の結果、骨密度に問題があり、骨粗しょう症を疑われていた母。 今年になって脚に怪我をして整形外科に行く機会があり、そこで「骨粗しょう症」との正式な診断を受けたばかりでした。 今回の「圧迫骨折」の原因について、母によると、 先週、台所で少々重たいものを持ち上げようとした瞬間、グキっときたとのこと。 （実際には、重いものを持ち上げてはいなくて、チカラを入れただけだという） 整体の先生に診てもらった後も 「日に日に痛みが増してきた」「これはおかしい」ということで、急遽、整形外科に行ったのが水曜日、 そして木曜日と二日連続で診察してもらった。 レントゲンとMRIの結果は、まさかの圧迫骨折。 胸椎の骨ひとつが圧迫されて・・・。 で、放っておくと圧がかかり更につぶれてしまい、つぶれた骨が神経を圧迫してしまってもっと痛くなったり、骨折が治った後も痛みが残ったりするらしい。 ということで、早速コルセットの型を石膏で取り、来週にはコルセットが出来上がるのでこれをつけて安静にし回復を待つことになりました。 骨粗しょう症の怖さを思い知りました 日本整形外科学会のHPによると、圧迫骨折（椎体骨折）は 高齢者の場合、ほとんどが骨粗鬆症に起因して尻もちなどの軽微な外力により生じる ということ。 昨日行った整形外科でも、「背骨4か所の圧迫骨折でたいへんだった」と話してくださった80代女性もいました。 とにかく、骨粗しょう症になると「ものを持ち上げた」「軽く転んだ」といったことだけで骨折になるとは聞いていたけれど、 実際に母がそういう状態になりあらためて 「骨粗しょう症って怖い」 「私も対策を今からしっかりしないと！」 と思い直したところです。 私自身は、2018年の検査で骨密度が低かったのが、2019年1月には正常になっていたので、ちょっと気が緩んでました。 女性は閉経後はホルモンの関係で（エストロゲンが分泌されなくなる）特に骨密度が下がってくるので、私はまさにドンピシャ世代。

豆乳をやめたので、超カンタンなアーモンドミルクを手作りして飲んでます＆アーモンドミルク・ラテが最高においしい！

レクチンフリーを始めてから、食生活を全面的にレクチンフリー・低レクチンにしたことで、体調が劇的に良くなりました。 以前に食べて（飲んで）いたものの中で、特に私の健康状態に影響が大きかったのかも、と今となって思うのが豆乳です。 豆乳をやめた 大豆を始め、豆類はレクチン豊富で身体に悪影響を及ぼすということ。 もちろん、レクチンを除いて考えれば、豆類には貴重な栄養素がたっぷり入っていて是非食べたい食べ物。 でも、レクチンフリーを実践し始めた今、豆類が体調に悪影響を与えていたのもハッキリしました。 つまり、豆（豆腐や豆乳も含む）を食べると自覚症状として いつもじゃないが、腹痛が起きやすかった 毎朝、必ず大量の鼻水が出た こらの症状が、豆類を食べるのをやめたら全く消えました。 （現在は、豆のレクチンを劇的に減らせるということで、圧力鍋で調理した豆は毎日のように食べてますが、これならトラブルなしです。レクチンに敏感な人の場合は、さらに浸けておいた水を取り替えるなどして、もっとレクチンを減らしたほうがよいみたい） ただ、豆乳を飲みたい場合は、 生の大豆を圧力鍋調理するところから始めないといけないわけなので、かなりめんどくさい。 そんなわけで、豆乳は11月末のレクチンフリー開始以来、全く口にしなくなりました。 更に豆、豆乳は、フィチン酸も多いというデメリットもあるのです・・・ フィチン酸はミネラルなどの吸収を阻害する物質で、玄米にも多く含まれる物質です。 濾さない！一番カンタンなアーモンドミルクのレシピ 豆乳をやめたことで、作り始めたのがアーモンドミルク。 最近はスーパーでも見かけますが、高い＆添加物が気になる。 だから、手作りが一番！ でも、面倒くさいのは続かない。 私は10年位前にはローフード中心の生活をしていたので、その頃からアーモンドミルクを作ることはありました。 もっとも面倒なのは、アーモンドと水をミキサーで混ぜた後、ナッツミルクバッグ等を使ってミルクを濾す作業。 これを省略したのが、私が作っている超カンタンなアーモンドミルクです。 【材料】 生のアーモンド　1/2　カップ 浸水用の水　アーモンドが被るくらい 水　1カップ デーツ　1～2個 ★水の量は、お好みで変えてください。 【作り方〕

＊小さな見直し＊使いやすくて便利！おすすめフライパン

ポツポツとフライパンに汚れがついていると思ったら、 汚れじゃなくてコーティングが剥がれていたよ・・ 5年経っているので潔く買い替え！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 取っ手の取れる～♪のティフ

ミニマリストの大物買い！シンプル・オシャレな屋外用ゴミ箱

少ないモノ・小さいモノで暮らすわが家が、久しぶりに大物を買いました。 屋外用のゴミ箱です。 一度買ったら長く使う物なので、見た目と使いやすさにこだわった逸品です。 スポンサーリンク 目次たくさん入ってオシャ

《掃除を習慣にするには、まず気持ちよさを習慣にする事から》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

大きな変化に身体から強制的なストップがかかるとき～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 風水コンサルは脳のエクササイズでもあると感じました。 普通の模様替えでもそうですが、風水が加わると置いた方がいいもの、 置かない方がいいものが加わりま

男性ミニマリストが洋服をレンタルする5つのメリットとは？

ミニマリストのび太です。 今回は、洋服をレンタルするメリットを5つお伝えします。 洋服選びに時間がかかる… どんな服を着ていけばいいか、わからない… モテたい… こんな方には、レンタル洋服をオススメします。 上記3つをすべて解決できるからです。 男性レンタル洋服のメリット【１】圧倒的におしゃれになれる 男性レンタル洋服のメリット【２】自分が選ばない洋服を着ることができる！ 男性レンタル洋服のメリット【３】何を着ていくか迷わなくなった 男性レンタル洋服のメリット【４】洋服を買わなくていいから増えない 男性レンタル洋服のメリット【５】洋服を買う時間を節約できる 「leeap（リープ）」さんのレンタ…

無印良品イージーパンツ！朝の時間短縮する通勤ズボン3つのメリット

履きやすい 過ごしやすい とても伸びる とても簡単で時間短縮になる通勤のパンツを見つけてしまいました。 無印良品のイージーパンツといいます。 毎朝の着替えを圧倒的に早くしたい方は、是非読み進めてください。 こんにちは。ミニマリストのび太でございます。 【無印良品イージーパンツのメリット１】伸びる素材、圧倒的に着やすい 【無印良品イージーパンツのメリット２】シワになりにくいポリエステル性 【無印良品イージーパンツのメリット３】ベルトがいらない まとめ（無印良品イージーパンツ） 【無印良品イージーパンツのメリット１】伸びる素材、圧倒的に着やすい 私は、衣服には着やすさを求めます。 なぜなら、着にく…

ミニマリスト冬の暖房事情エアコンVSストーブ！増やさないための苦悩

どうも！ミニマリストの石黒です！ ミニマリストが必ず通る苦悩。。。 暖房をどうするのか??（わたしだけ??） 非常に悩むところ。 暖房器具。 ミニマリストだからといって、もたない選択肢はありません。 ミニマリスト２人暮らし我が家の暖房は、エアコンのみ。 ３部屋すべてエアコンを取り付けました。 灯油のストーブはありません。 非常に悩みました。 灯油ストーブの方がすぐに温まる。節約にもなるのも分かっている。 しかし、エアコンと灯油ストーブの両方の所有はミニマリストとしては無理。

乗り換え時に解約違約金がかからないレンタルモバイルWiFiの選び方！

損をしていませんか? なにも考えずにモバイルWiFiを契約していると損をしてしまいます。 「でも、モバイルWiFiってたくさんある。どうやってえらんだらいいんですか?そこまで言うなら、教えてくださいよ！」という声が聞こえてきますね(^_^;) これだけモバイルWiFiがたくさんあると、悩みますよね。 この記事読むと、 「どのレンタルのモバイルWiFiを選べばいいのか?」 「乗り換えできる最適なモバイルWiFi選べる」 ようになります。 ずばり「違約金なしで乗り換えできるモバイルWiFiをお伝えする」ことで、解決します！ 「適切なモバイルWiFiを選べるようになる根拠はなに?」 それは、レンタル…

2019年、買ってよかったものベスト3。

買わない生活の清々しさとルールブック。買い物の良し悪しは自分の生活がその買い物によって便利になったとか、問題が解決したとか、潤ったといった効果によって判断すべきであり、価格や素敵さだけによるものではない。

シンプルライフ♡洗濯マグちゃんを自作【手作りはコスパ最強】だった！お手入れ方法や水素浴についても【節約&eco】

噂の洗濯マグちゃん。 メディアで紹介されたり、その効果を実感する人が次々と現れ一時は品薄状態になったとか。 い ...

粗大ごみの日、物置きの見直しをしていろいろ捨てました！

  明日は粗大ごみの日です。今日の午後からゴミ置き場に置くことができるので今日は朝から物置の中を見回して要らないものを出しました。 私たちの物置ではなくお母さんたちの物置きなので、私が勝手に処分するわけにはいきません。 なのでお義母さん立ち合いのもと、要らないものをどんどん出していきました。 使ってなくてホコリまみれの椅子やテーブル、それとなぜかコタツのヒーターだけとか、ブリキのかまど？ …

【無印】40代も使いやすい発色！UVカットの口紅（リップカラー）

2019年最後の良品週間で、リップカラー（口紅）を買いました。 900円台なのにツヤツヤ発色。 普段使いにぴったりです。 スポンサーリンク 目次無印・UVリップカラー普段使いにぴったりの口紅ツヤツヤ発色おわ

《「ココだけやればOK！ポイント掃除でまるで新築みたいに見違える」と時短エプロン内掃除》

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

私のサプリ遍歴　過去に服用して効果があったもの

特に昔 よく耳目にしたことは・・・サプリメントなど効果ナイ、肝臓に負担をかけるだけ、メーカーのボロ儲け・・・と耳目にしたものでした。私は、自分の目的に合った サプリメントの服用・継続は、一定の効き目は あるもの と、自らの服用経験から信じています。原料や製法

５０歳の私が常用しているサプリ

健康は、人の幸福度のベースであり カナメでもあると私は考えます。いや、ホントのことを言えば・・・健康体でなかったとしても 幸福度が高い人は いるだろうし、どんな状態・環境であっても 幸せ能力が高い人もいるんだろうと思う。健康だから幸せ・・というのは 正しくもあ

一難去ってまた一難。今年は怪我の当たり年！？