50代からのファッション

コーデュロイパンツでゆったり大人の休日のはずが突然の息子の告白　アラカンが着るUNIQLO124

たまった家事と事務所の残務整理をのんびりこなす予定だった本日は、UNIQLOのコーデュロイパンツにふわふわモヘ…

大人買い「する」と「しない」を見極めるには？

先日から色違いをご紹介しているtitivateのタートルドルマンニット。グレー、アイボリーに続いて本日は、キャ…

痩せる下着でラクラクダイエット。（アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり9）

ダイエットは、楽（ラク）でなければ、長続きしません。今日は、ダイエットを助けてくれる、身につけているだけで痩せる下着についてお話しします。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」の第9弾です。 よくある窮屈な補正下着のことではありません。それでは、一体、どんな下着なんでしょうか? //

寒空に映えるキレイ色パンツを投入　アラカンが着るUNIQLO124

とても寒い雨模様の1日だった本日、冬空に映えるエメラルドグルーンのパンツを投入しました。 ◆トップス／スフレヤ…

ダイエットできる色の服とは?（アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり8）

ダイエットを助けてくれる色があると言われて、信じる人はいるでしょうか? わたしも最初は信じていなかったのです。 でも、パーソナルカラー診断を受けて、自分に似合う色を知り、似合う色の服を着続けた結果、「似合う色が自分のダイエットを助けてくれたのではないか。」と思えるのです。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」の第8弾です。 50歳から51歳まで、56キロから60キロの間をウロウロし、「ダイエット停滞期」だったわたしは、52歳の誕生日を迎えた時は、58キロでした。 「美味しいものを食べて、健康的な食生活さえできればいい。」と、ダイエットなんてとっくに諦めていた…

コーデュロイパンツをほっこり見せずに大人らしくはく方法

昨日着用したtitivateのタートルドルマンニット、「他の色の着画像を」というリクエストをいただきました。あ…

ダイエットのために捨てるべきあるものとは?（アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり7）

今日は、ダイエットのために捨てるべきあるものについて書きます。断捨離やミニマルライフにも通づる話です。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」の第7弾です。 現在52歳のわたしは、50歳から51歳までは、56キロから60キロの間をウロウロし、まさに「ダイエット停滞期」でした。 でも、そんな中、ダイエットのために捨てるべきあるものを知ります。 これは、短期間で一気に痩せるダイエットのためのものではありません。でも、「これ以上太らない」ために必要なものです。 「これ以上太らない」ために、捨てるべきあるものとは、一体なんでしょうか? //

アラ還ぽっちゃり骨格ストレートコーデ「気温低めの雨の日コーディネートは顔周りが明るくなるように」

  おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から10週目に突入。どうぞよろしくお願いい…

お客様のご感想・・似合う洋服がわかるようになると嬉しいものですね。同行ショッピングin湘南辻堂

  おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から10週目に突入。どうぞよろしくお願いい…

今季のマスト！アンクル丈のチェックパンツ　アラカンが着るUNIQLO

冷たい雨の日。チェックパンツを使ったオールグレーコーデで授業を3コマ。 ◆トップス／titivate　タートル…

こんな下着はもう捨てよう。冬がくる前に捨てる下着、5つの基準

下着を捨てるタイミング冬になる前、先に捨てる今月に入ってから秋の服や下着を見直しています。下着をあらたに買うときは、古いものや駄目なものを先に捨てるようにしています。服の断捨離をはじめた頃から下着も増えすぎないようにしようと思いはじめ、シーズン前に入れ替えを検討するようになりました。早めに下着を整理し、準備するのは、着心地の悪い下着でそのシーズンをすごすのは辛いのと、冬の下着を着はじめるタイミング...

ダイエットしたいなら料理ができるようになった方がいい理由4つ。（アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり6）

今日は、ダイエットしたいなら料理ができるようになった方がいい4つの理由について書きます。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり」の第6弾です。 現在52歳のわたしは、50歳から51歳までは、56キロから60キロの間をウロウロし、まさに「ダイエット停滞期」でした。 でも、そんな中、ダイエットを助けてくれた重要なものに出会います。それは「料理教室」です。 もし、健康的に痩せたいなら、「料理ができること」は必須項目です。 長年主婦をやってらっしゃる方なら、料理に関しては何も心配はないと思いますので、この記事はスルーしてくださってかまいません。 わたしのような「料理下…

万能！PLSTのとろみ素材のブラックワイドパンツ

「一番使えるパンツは何？」　ともしも聞かれたら、わたくしは迷わず「とろみ素材のブラックワイドパンツ」と答えるで…

【ドゥクラッセのパンツ】骨格ストレートさんにおすすめ！細見せ、足長見せするパンツ2本

典型的な骨格ストレートだとおしゃれ好きな友人によく言われます。 「ザ・ストレート」体型です。 先日購入したパンツは細見せ、足長見せするもので気に入っています。 1本は初めての白系パンツ。 自分に似合うものを知ることで、新たなおしゃれも楽しめるようになってきました。 ブログ村テーマ（トラコミュ）今日のコーディネートは？

ダイエット停滞期が長いのはなぜ?（アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり5）

今日は、ダイエットの停滞期について書きます。 3年前に62キロだったわたしが、56キロまで痩せたのは、頑張りさえすれば、ある意味「簡単」でした。 でも、56キロという壁がどうにも破れない、という時期に突入しました。それを「ダイエットの停滞期」と呼んでみました。 アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり、第5段です。 2年間にも及ぶ、長い停滞期で、56キロから60キロを行ったり来たりしていました。 でも、乗り越えてみれば、本来「ダイエットの停滞期」なんて存在しないことに気づきます。 ダイエット停滞期が長いのは、ダイエットに関して無知だったからにすぎません。正しいダイエ…

この冬着るコートと久々にビビッと来たコート

なかなか訪れなかった秋に油断していたら 今週一気に冬が来てしまいました。 慌てて冬コートの見直しを。 FRAMe WORK ライトキルティングコート マリメッコ ウールコート 昨季の冬はこの２着が中心の 着回しで過ごしていました。 ...

無印良品週間でセーターを買うなら、半額以下のこれもおすすめです

今日は、今回の無印良品週間でさきほどネット注文したセーターについてご紹介します！無印良品週間でお得にお買い物無印良品メンバーは10％OFF期間：2019年11月15日（金）～11月25日（月）※ネットストアは2019年11月15日（金）午前10時～11月26日（火）午前10時まで”使える”コットンのセーターお気に入りで、ブログでも何度も紹介してきた無印良品のセーター2枚を処分しました。2枚ともよく着ました。特にコットンの白いほうのは着...

いちどは綺麗になりたい…！「すっきり、なのに潤う」そんな化粧水や乳液に出会った

きれいな肌になりたい今日は、化粧水と美容液と乳液のPR記事です。その前に、私が自分の肌に強いコンプレックスがあり長年それと闘ってきたことと、今後はどうしたいかについて書きます。今年に入ってから美容関連の記事を増やしはじめたので、その理由についていつかは書きたいと思っていました！少々その部分が長くなりましたが、お付き合いくださると嬉しいです。今回ご紹介するセットはこちらです。薬用美白　化粧水/美容液/ ...

苦手なグレーを着こなすための3つのポイント

若い頃から大好きな色だったグレーが、加齢とともに似合わなくなってしまったわたくし。でも好きなものは好き。なんと…

カロリー制限ダイエットで、1ヵ月半で3キロ減量し、59キロから56キロへ。（アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり4）

アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり第4段です。以下の記事の続きです。↓ 便秘解消してダイエット。60キロから59キロへ。（アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり3） 3年前、49歳で62キロだったわたしは、5ヵ月で3キロ減量し、59キロになりました。 今回の記事は、さらにその後、1ヵ月半で3キロ減量し、56キロになったときのことを書きます。 この時のダイエットは「カロリー制限ダイエット」。この3年間で一番「我慢」「頑張り」が伴うものでした。 それでは詳しく書きますね。 //

2019秋冬　大人のロングブーツ攻略法

夫とお買い物へ。シンプルニットにタイトスカートのいつものコーデにロングブーツを合わせて今年っぽく。 ◆ニット／…

便秘解消してダイエット。60キロから59キロへ。（アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり3）

アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり第3段です。以下の記事の続きです。↓ アラフィフ4ヵ月で2キロ痩せ、62キロから60キロまでダイエット。（アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり2） 3年前、49歳で62キロだったわたしは、4ヵ月で2キロ減量し、60キロになりました。 今回の記事は、さらにその後、1ヶ月も経たずに59キロかそれ以下になります。 この期間は、夫と再婚し、一緒に暮らし始めるという、大きなライフスタイルの変化がありました。ライフスタイルの変化はダイエットにも大きな影響を与えました。 まずは、記事のタイトルにもある通り、「…

アラフィフ4ヵ月で2キロ痩せ、62キロから60キロまでダイエット。（50代でも痩せられる4）

アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり第2段です。以下の記事の続きです。↓ アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり。（50代でも痩せられる3） 3年前、49歳で62キロだったわたしは、婚活をスタートし、結婚相談所に登録しました。 それでも、そのときは、ダイエット完全諦めモード。いえ、むしろ、「太っているわたしでも可愛いと言ってくれる人がいいな。」なんて、ひらきなおりモードでした。（汗） でも、世間はそう甘くはなかったのです。 今日は、最初の4ヵ月で2キロ痩せ、62キロから60キロまでダイエットしたときの話を書きます。49歳5ヵ月で62…

https://www.koto6.com/entry/Dolman_sleeve_knit_that_looks_slim

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冷たい雨でもキレイ色ニットさえあれば。　アラカンが着るUNIQLO122

東京は冷たい雨。元気を出すべく手に取ったのは、インパクトカラーのニットです。ホワイトデニムの上にこれ1枚着るだ…

楽天プチプラ購入品で作る今旬大人カジュアルと夫の「裾出し」問題

楽天で今季購入して以来大のお気に入りのたっぷりしたパーカーと3色買いしたプチプラのマキシスカート。流行の茶系ワ…

ミニマリストの制服化（せいふくか）おしゃれ着バージョン。おしゃれ着こそ制服化がおすすめ。

ミニマリストは服を制服化（せいふくか）して、コーディネートを考えなくてもよいように工夫する人が多いです。 これは生活をラクにしてくれることにつながるので、わたしも取り組んでいます。今回は、普段着ではなく、おしゃれ着のコーディネートを制服化したので、ご紹介しますね。 //

アラ還コーデ【検証】どんなバランスがいいの？骨格ストレート・プリーツロングスカートの場合

  おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から9週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…

アラ還ぽっちゃり骨格ストレートコーデ「無印カーディガンでブルーベース向きブラウン風コーデ

  おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から9週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…

PLSTストレッチジャケット＆パンツの出張コーデ。2日目はブラック✕キャメル

PLSTのストレッチジャケット＆パンツでの出張。2日目はトップスだけキャメルにチェンジしました。 ◆トップス／…

アラフィフ3年間で10キロダイエットしたわたしの、痩せるまでの道のり。（50代でも痩せられる3）

3年前、49歳で62キロだったわたしが、ダイエットで10キロ減量して52キロになるまで、どんなことをしたかということを書きます。 中年になると、痩せにくくなるというのは、多くの人が体験していることと思います。わたし自身もそうで、45歳過ぎた頃からすでにあきらめモードでした。 でも、10キロの減量は現実でした。痩せたい方の参考になればと思って記事を書くことにします。 //

ユニクロ小さいサイズのボトムス選び・骨格ナチュラルさんと同行ショッピングin湘南辻堂

  おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から9週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…

アラ還ぽっちゃり骨格ストレートコーデ「プリーツロングスカート、花柄の次に選んだのはペイズリー柄」

  おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から9週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…

バランスとサイズ選びは試着あるのみ！！骨格ナチュラルさんと同行ショッピングin湘南辻堂

  おはようございます 東京（渋谷・新宿）神奈川（横浜・湘南）アラ還トータルアドバイザー堀江千明です。 アメブロ開始から9週目に突入。どうぞよろしくお願いいた…

出張の日の定番！PLSTのストレッチジャケパンスタイル

今日は授業のあとそのまま泊まりがけで出張取材へ。そんな日は私の仕事服の定番PLSTのジャケパンスタイルで。 ◆…

冬だからと 室内着は冬素材にこだわらなくても良いかな

冬が 始まり、これから 長いこと続くというのに、ファッションサイトで、ニットとか 冬物ファッションを見ることに 飽きてしまっています。ミニマム志望としては、これは 悪いことでは 無いのかもしれない。飽きた ということは、興味が失せた ということで、欲しい と思わな

＊少ない服で暮らす＊ミニマルな旅支度で荷物は最小限に

いつも以上に服装選びに悩むのが冬の旅行。 行き先によっては気温が違ったりするでしょ… 自分が住んでいる場所との気温差があると、 身軽に出掛けたいのに荷物が増えてしまうの嫌だな。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊

復活！懐かしのロングブーツ　大人はどう履く？

「今季こそ流行の兆し！」とここ数年言われ続けて来たロングブーツ。今季は大流行とまではいかずとも、ホントにそこそ…

秋色を満喫した色使い！

秋が深まってくると、新しい アイテムを買い足したり、毎年愛用の マイベーシックをクローゼットの奥から 取り出し…

ルームガウンが必需品

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

旬の美しいブーツ購入。お洒落で歩きやすいから服選びもラクになりました【REGAL】

今日は朝に1本、記事を更新しました。よかったら読んでみてください。食感に惚れた！コシヒカリ【みずほの粒選米】が美味しーい先日もここで熱く書いたように、私は白いごはんが大好きです。かなりお腹が空いていても、良いお米で握った塩むすびがあれば大満足します。美味しい～！このお手軽… 少ない靴で楽しむけれど、ブーツは外せない現在の私の靴はフォーマルを含めて8足。うちの下駄箱に、家族3人それぞれがゆったり靴を...

秋冬の外仕事は、plstのウォームリザーブパンツで快適に

日曜日ですが、本日は終日外でお仕事でした。秋冬の外仕事で頼りになるのは、蓄熱保温素材。毎年、秋が深まってくる今…

いつものコーディにはおるだけのロングチェスターコート

いつものコーディといっても、パジャマやジャージではなく、通勤や飲み会などに羽織るのがベストなチェスターコート。1ボタンのチェスターコートなので「羽織る」という表現がピッタリのコートそれでいてスタイルは細身にカッチリとハマります。後姿もバッチリ、綺麗さすが韓国ファッションって感じが漂いますブラック、グレー、ココアの三色程よい厚みのあるチェスターコートインナーを厚めにすると少し窮屈感が感じられるため中...

https://www.koto6.com/entry/Clothes_to_buy_and_buy_in_the_second_half_of_November

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ビッグサイズパーカーを大人らしく！

ゆったりしたワイドパンツに裏起毛の暖かいパーカー、「大人の休日」風コーデで、お仕事三昧の土曜日でした。 ◆トッ…

使える！春も秋も着回せる大人のブルゾンとスカートで、大人のカジュアルファッションを実現

カジュアルファッションって難しいといつも思います。でも、この年齢だからこそ楽しめる組み合わせがきっとあると思って、服の整理を続けてきました。前回に続き、断捨離のあとに買った服をご紹介する記事をアップします。私の服は現在フォーマルを含めて50枚ほど。断捨離の記事でよく読まれているのはこちらです。・服の断捨離のはじめ方【準備編】 クローゼットを開ける前にする３つのこと ・服の断捨離のはじめ方【実践編その３...

美しい靴を買いました。REGALのパンプスは歩きやすくてお洒落です

下駄箱を整理して新たに靴を入れられるスペースができたので、春先からずっと見ていたヒールローファーを購入しました。今日は、そのヒールローファーの魅力と、どんなファッションが好きな人におすすめしたいかということについて書きます。この靴の魅力を先にまとめると、「ヒールがあってお洒落に見えるけれど歩きやすい」ということです。また、リーガルの靴にはワイズ表示がないものの幅が広めです。こちらも先にお知らせして...

この秋アウターがなぜ人気なのかわかった！小粋で万能、長く着られるマウンテンパーカです

初秋のPLSTの人気商品 「グログランマウンテンパーカ」PLSTは、ユニクロやtheoryなどと同様の、ファーストリテイリングのグループ会社です。先日、そのPLSTのお店で、取り外しできるライナーつきのマウンテンパーカを選んできました。こちらのマウンテンパーカは毎年少しずつ改良されながら出ている人気商品。今日はその【PLST】グログランマウンテンパーカをご紹介します。（私が昨年の秋以降に記事内でご紹介してきたPLSTの商品...

この可憐で上品なネックレスは、秋冬シンプルコーデにぴったり

今朝、先に1本記事をアップしました。家事をラクにする第一歩ひとつ前の記事にはたいへん多くのアクセスがありました。嬉しいです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。家事をラクにする第一歩は、物を減らすこと。じゃあ、どのていどまで減らせばいいの？「家にも... 2本目のこの記事では、最近つけるようになったネックレスについてご紹介します。なお、愛用品のカテゴリでよくご注文いただいたものは記事の末尾...

ベーシックと思っていた物が 時を経て ベーシックじゃなくなっていた

今朝は、いつもより遅い朝の目覚めでした。朝の８時過ぎてましたから、完璧 寝坊です。寝室のカーテンを開けると・・・景色は銀世界でした。たまに雪が降ってた日もありましたが、気温が少し高くなると、解けて無くなっていたので、今朝の 辺り一面の雪景色を見て、あー いよ