断捨離暮らし

リビングのビフォーアフター。15年前と現在の我が家

いつもご訪問ありがとうございます。とても励みになっています！  前記事『間違い探しの模様替え』に沢山のいいねをありがとうございました。 ブログを始めたのは20…

いつも通りを疑ってみると？@お片づけ

苦手から始めるお片づけ～整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

押入れをクローゼットにDIY＆襖を折れ戸にリフォーム【実家の老前整理③】

実家は瓦屋根の和風住宅。ライフステージの変化により、寝室の押入れは襖から折れ戸に、和室の押入れはクローゼットにDIYしました。

年度末の紙類の整理は？@ため込まないことが鉄則！

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

捨てて後悔したモノはないですか?の答えは、"ありません"。

捨てて後悔したモノはないですか?の答えは、"ありません"。 「やっぱり捨てなければ良かった」もったいないや罪悪感 しばしば、モノを捨てたことを後悔している話を聞いたり見たりすることがあります。 筆子さんのブログ、「筆子ジャーナル」を時々読んでいます。 minimalist-fudeko.com 最近は、読者の方からのお便りへのアドバイスが多くなりました。 そのお便りの中でも、捨てたモノについて後悔されている方も多いです。 捨てたけど、頭から離れない、罪悪感を感じる、やっぱりもったいないからとっておけば良かった、捨てなければ使えていたかもしれないなどなど。 私自身もたくさんのモノを捨ててきました…

捨て時を見逃したマフラーを断捨離した時の反省点

今まで、マフラーの捨て時を見逃してきました。春は、冬物の断捨離をするには絶好のタイミング。そこで、手持ちのマフラーをチェックして、マフラーの断捨離をしました。その時の反省点や感じたことについて、お伝えします。手持ちのマフラーの枚数は？マフラーは、冬にはなくてはならないものです。首の周りが暖かいだけで、ずいぶんと体感温度が違います。家の中にいても、寒さが厳しい時は巻いているぐらいです。私が持っているマフラーの枚数は、5枚。でも、全部は使ってはいません。去年から今年にかけて使ったのはたった2枚だけで

【水回り編】ミニマリストが手放して良かったモノ・無くても大丈夫だったモノ9選

私が手放して生活が快適になったと感じるモノや、無くても特に困らなかったモノをご紹介します。今回はキッチン・トイレ・バスルームの水回り編です。

決して悪くないモノの処分は？@捨てられない人へ

苦手から始めるお片づけ～整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

捨てると運の廻り方が良くなる～何を捨てたらいいのか？

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一年前のコロナ禍からお家の様子は変わりましたか？

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これから片付けたいモノの備忘録。

これから片付けたいモノの備忘録。 これから片づけたいモノ、場所 これから片付けたい場所、モノを備忘録としてメモ。 ・パソコンとスマホの画像 ・パソコンのブックマーク ・コスメの見直し ・メールの受信送信箱 ・書類 ・趣味のモノ（刺繍、羊毛フェルト、レザークラフト） ・ヘアケア用品 ・ピアス ・アクセサリー ・クローゼットの上の棚 ・すべての引き出しの中 ・写真 ・DVD、CD // まずは見直して、いらないモノを捨てる 片付けたいと思ったら、まずすることは、いるモノといらないモノを選別すること。 そして、いらないモノは捨てる。 まずは捨ててからじゃないと、片付けははかどりません。整頓もできない…

引越し中　捨てたもの

引越しもいよいよ終盤(搬出の方)引っ越す時まで使おうって決めていたものや、引越しを機に捨てられたもの、引越し関係なく捨てとけよって思ったものなど。引越し業者が…

50代女性の服の枚数は？~シンプルライフをおくる私の場合

女性は服が好きな人が多いですが、50代女性の服の枚数はどれぐらいなのでしょうか？気になったので、調べてみました。そして、シンプルライフをおくる私の服は何枚あるかな？と思い立ち、数えてみました。アラフィフ女性の服の平均枚数は？他の女性がどれぐらい服を持っているのか気になりませんか？多分、私は平均よりもかなり少ないはずですが(笑)一般社団法人日本衣料管理協会の平成28年の調査によると、45~50歳の女性の服の平均枚数は、125.6枚だそうです。うーん。もっと多いのかなぁと思ってました。20代~30代

【引越し】3月11日　捨てたもの　追い込み

3月11日内示から6日、引越しまで３日  今日も荷造りもそこそこに、モノを減らしたいと思いながら作業。引越しではなく、片付け。引越しを機に「片をつける」感じが…

シンプリスト母が手放したモノ＆重いモノはキャスターに頼る【実家の老前整理②】

実家の母が、余計な家事を減らす為に手放したモノと、なるべく身体に負担を掛けずに重いモノを管理する工夫をまとめました。

服のお手入れが苦手なことに気が付いた。だからこそ、少ない服で暮らしたい。

服のお手入れが苦手なことに気が付いた。だからこそ、少ない服で暮らしたい。 前から薄々気付いてはいたが、私は服のお手入れが苦手である。 ”吾輩は猫である”みたいな出だしになってしまいました。 この秋冬に、決定的に「服のお手入れが苦手」だと思いましたね。 何が一番苦手かって、毛玉です。 冬が嫌いな理由のひとつに、必ず「服に毛玉ができる」と答えるくらい。 気候とは全然関係ないところで、嫌いな候補にあがるという。 それくらい苦手なんです。 服に毛玉があると、だらしなくみえると思うのですよ。 今まで、毛玉とりでせっせととってきましたが。 ある程度はきれいになりますからね。 いえ、良い仕事してくれます。 …

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【教訓】服の断捨離【ミニマリスト志望主婦の捨てたもの】

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ブログの掃除を始めました。その理由とは?

ブログの掃除を始めました。その理由について書きます。 自分のブログも自分の部屋と同じかな? と最近考えまして、過去記事の見直しなどを始めたのです。 //

食器洗いの悩みを解決！シンクとスポンジと収納のビフォーアフター。

いつもご訪問ありがとうございます。とても励みになっています！ 前記事『寝具やベッドリネンの収納方法』に沢山の いいね＆コメントをありがとうございました。 6年…

間違い探しの模様替え

いつもご訪問ありがとうございます。とても励みになっています！  前記事『化粧品の断捨離』に沢山のいいねをありがとうございました。 何度も言ってて申し訳ありませ…

24:出会ってしまったお家:趣味のモノどうする？

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。出会ってしまったお家シリーズの続き！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓お母さんは…

【子供部屋】狭くても大丈夫！仕切り方・収め方まとめ

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gmai…

本棚の本を断捨離した方法~ビフォー＆アフターの写真も公開

本棚の本やＣＤの断捨離を始めて、2年が過ぎました。時間をかけて、少しずつ不用品を売却してきました。今回は、本棚の断捨離の方法や本棚のビフォー＆アフターの写真をご紹介します。2年前の本棚の写真2年前の本棚の様子です。本やＣＤがまだぎっしりとつまっています。実を言うと、10年前はもっとすごかった！本の上のスペースにも本を横にして積み、本の前のスペースにもさらに本を置いてました。当時は、本を売ったり、処分することが一切なかったので、もうたまる一方ですわ。まだメルカリもなかったし。本棚、ぎゅうぎゅうです

23:出会ってしまったお家:引っ越しですか？

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。今日も出会ってしまったお家シリーズ。5月に帰国されるお兄さんのお…

【ユニクロ】ウルトラライトダウンを洗濯機で洗った結果

ダウンはクリーニング代が高いので、なるべく節約したいと思い、【ユニクロ】のウルトラライトダウンコンパクトコートを自己責任において洗濯機で洗ってみました。

ひとり暮らしの困ったあるある。粗大ゴミの持ち込み処理と、大きい家具はもう買わないとつくづく思ったお話。

ひとり暮らしの粗大ゴミの処分は悩ましい ＰＣデスクを手放すのは良いけれど もう数年前になりますが、PC机を手放すことにしました。 こんな感じのモノです。 ローデスク パソコンデスク ロータイプ木製 テーブル 木目柄 PCラック posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 古くなり木目調のハリがはがれてきたこと、長時間床に座ってPCに向かうことが完全に膝への負担になってきたことが原因。 そこで、もうひとつ所持している椅子に座るタイプのデスクになんとかPCを移動させ、こちらは処分することにしたのです。 この大物を手放したら、部屋は広々。 重すぎてひとりで運べない だがしかし問題は、重…

女性ファッション誌を見たら全然ときめかなかった。

女性ファッション誌を見たら全然ときめかなかった。 雑誌をたくさん買っていた若い頃 20代の頃、毎月5冊くらい雑誌を買っていました。 ファッション誌、映画冊子、音楽雑誌です。 このあたりですね。 懐かしい。 だんだん映画冊子と音楽雑誌は買わなくなり、割と最後まで買っていたのが主にELL JAPONなどのファッション誌。 それからファッション誌も毎月は買わなくなり、たまに見たいなと思った時に買うようになったのが、30才を過ぎた頃から。 でも、ファッションもメイクも大好きで、好きな写真や記事をスクラップしていたくらいです。 それが今では。 // 女性ファッション誌にときめかないことに気付いた 美容室…

バランスボールどうしましょうか？

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。バランスボールどうしましょう？ 先日の作業で奥さまからご相談を受け…

カーテンも炊飯器も手放したシンプリスト母【実家の老前整理】

実家の母が「もっとシンプルに生きて家事をラクにしたい。体力がある内に老前整理を始めたい」と、昨年から少しずつ実家を片付け始めました。

清潔で安全な家

いつもご訪問ありがとうございます。とても励みになっています！ 前記事『キッチン掃除のハードルを下げる方法』に沢山のイイネをありがとうございました。 先日インス…

家から１歩も出ずに不要品をスッキリ断捨離！ 初めてのセカンドストリート！

ご訪問ありがとうございます。 こんにちは。倉谷建築三代目の嫁のkeikoです。    先日、久しぶりに断捨離をしました。 大きめのダンボール１杯分程。けっこうたくさんの量になったの...

ワンシーズン着用した【ユニクロ・無印良品・しまむら】のあったかインナーを比較

【ユニクロ】ヒートテック超極暖・【無印良品】綿とウール・【しまむら】ファイバーヒート極＆厚を、ワンシーズン着用したレビュー。手放す前に良かった点＆気になった点を振り返り、今後のモノ選びに活かします。

化粧品の断捨離

いつもご訪問ありがとうございます。とても励みになっています！  前記事『清潔で安全な家』に沢山のいいねをありがとうございました。 数年前から花粉症の症状は出て…

肌トラブルの記録。保湿剤のみでは追いつかず、ステロイドを使用することになった。

肌トラブルの記録。保湿剤のみでは追いつかず、ステロイドを使用することに。 顔の肌荒れが酷く、皮むけ、痒み、ヒリヒリ感があり、皮膚科で診ていただきました。 megstyle39.hatenablog.com ステロイドを使わず、肌を底上げしていきましょうということで、こまめに処方していただいた保湿剤を塗っていましたが。 一旦、少しマシになる兆しがみえたのはつかの間。 皮むけもかゆみもヒリヒリも酷くなり、今度は顔が赤くなってしまいました。 // 結局、ステロイドを使用することに。 朝晩2回のステロイド、日中何度も保湿。 うーん…。 今のところ、なかなか治まりません。 とにかくかゆい。ヒリヒリします…

お気に入りカップを断捨る

忙しない夕食の準備中に、落として割れたこのマグカップは、実は一部、口が欠けた時に処分しようか考えつつ、家族が阪神ファンで、その優勝記念のもので、思い出があり、…

お雛さまを仕舞う時も他人軸だった

モノを減らして脳内整理いたしましょう  福井から  やましたひでこ公認断捨離トレーナー  つたにみわこです。    雛祭りといえば、あなたは何を連想しますか？…

ネガティブな感情やエネルギーを手放していく：2021年2月に捨てたものまとめ。

それと一緒にネガティブな感情やエネルギーを手放したかったら、不用品（ガラクタ）を捨てていくのが最適です。 2021年2月に捨てたものについて、まとめて書きます。 こまごまとしたツマラナイものばかりですが、記録記事として書きます。服は色々捨てましたが、服に関してはすでに書きましたので、その他の雑多なガラクタです。 //

服の断捨離：デザインや素材が気に入らないもの。

さらに、服の断捨離について書きます。 今日の捨て基準は、デザインや素材が気に入らないものです。 //

シーツを断捨る

今日は押入れの整理を少しだけした。前から、気になってた表面が毛羽だって、埃となる繊維が沢山でてそうなベッドのシーツを手放すことにした布にはもちろんあと一仕事花…

服の断捨離：劣化したものなど。

昨日に引き続き、服の断捨離について書きます。 今日の服の断捨離の基準は、劣化したものです。 //

私がブランド品を手放した理由/ミニマリストとブランド品

ミニマリストになる前の私は、本当に必要なモノが何なのか分かっておらず、ブランド品も「名品だと紹介されていたから」という理由で購入することが多かったです。他人軸で手に入れたモノは、もう残っていません。

断捨離・目障りな収納が功を奏す？

先日書いた消耗したい消耗品の方々。（人？）洗濯洗剤は無事使い切ってぶん投げてやることができました。※ちゃんと分別して捨ててますくぅ～～！キモチ～！！てことで味を占めて他の消耗品も消耗すべく只今家の中がこんな感じになってます。パンのカゴに入ってるのは使い切