断捨離暮らし

服の整理をするために、1着ずつ写真撮影した結果。

服の整理をするために、まずは1着ずつ写真撮影しました。その結果について書きます。 //

服の捨て方（中級編）。おすすめな保留ボックス。

服の捨て方について書きます。中級編ということで、服の断捨離が進んで、ある程度服を減らした人向けの記事です。 ある程度服の整理がついても、服の断捨離はときどき必要です。そんなときにおすすめな保留ボックスについて書きます。 //

夏のカーディガンは肌触りが命。3着捨てる理由と買い物に失敗した理由4つ。

夏のカーディガンは肌触りが命です。半袖やノースリーブに羽織ると、肌にじかに触れるからです。 わたしは、昨年3着の失敗したカーディガンの買い物をし、夏の前に捨てることに決めました。それでは捨てるカーディガンについて書きます。 //

段ボールはたまっていませんか？

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。Amazonでの買い物で段ボールがそのまま放置されていたり…

【断捨離】使わないのに、持っていたアイシャドウ

こんにちは。アイシャドウをひとつ処分しました。２年前に買って、３回ほど使いました。そのあとしばらく放置して、最後に使ったのは去年の１１月です。プチプラ王道の「ちふれ」ですから、１０００円もしなかったはず。しかも、結局、数回しか使わなかった.

☆断捨離 なんとなくそこそこのモノでいいの？

久しぶりに焼肉がたべたい！ということで、馴染みの焼肉店へ。 入る前から、もうすでにお肉の焼けるいい匂いがしてきます。 急にお腹がぐ～っとなりました。たまりませ…

お金が貯まるダイエット本で食習慣をチェック、節約とダイエットの関連は?

お金と体重の悩みを解決 『お金が貯まるダイエット 特売ばかり買う人はやせられない！』本を読んでいます。 お金と体重の悩みは、私にとって永遠のテーマ。 コロナ禍による巣ごもりで、ちっともやせられない。 そして、冷蔵庫が壊れそうで、家計の緊急事態です。 『お金が貯まるダイエット』は管理栄養士の伊藤友美氏と節約アドバイザー・丸山晴美氏の共著。 本を読んだ感想をお伝えします。 スポンサーリンク // ダイエットとお金 節約とダイエット共通点 食べ物で代謝アップ 刺身は柵で買おう ビーフンやフォー おやつ レジャー まとめ ダイエットとお金 ムダな出費は太る元凶 今ブログをお読み下さっているあなたは、や…

開けるのが楽しくなる冷蔵庫

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。先日の冷蔵庫作業から一週間が経ち…再び作業へ。カオス状態だ…

手指から髪まで、1アイテムで洗う

手指、からだ、顔、髪、すべて石鹸シャンプーに一本化。

ネガティブな感情を認めた結果、母への恨みを手放し、感謝の気持ちが湧いた話。

ネガティブな感情を認めた結果、母への恨みを手放し、感謝の気持ちが湧いた話を書きます。 毒親育ちのわたしは、インナーチャイルド瞑想（ワーク）というのをやって、子供の頃の癒されない感情に向き合うという作業をしてきました。 それで先日、思春期の、とても傷ついたインナーチャイルドに出会い、その結果、母への恨みを手放し、母に感謝の気持ちが湧いたのです。 母に感謝の気持ちが湧くなんて、初めてのことです。親のことなんて恨んだままで良かったはずなのですが、インナーチャイルドワークの結果、母に感謝することになったのです。 //

【文房具の断捨離】最近捨てたノートやペン3点のまとめ。

文房具の断捨離で、最近捨てたもの3点をまとめて書きます。 捨てたのはノートの要らないページと2本のペンの合計3点です。それでは捨てたものに書きますね。 //

時間泥棒

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。時間にルーズな人は信用しない！特に…仕事上で関わる人にはそう思って…

判断基準を今に！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ作業へ行くと…時が…時間が止まっている場所やモノを…

やる人はやる！@お片づけオンライン講座

みなさん    こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。自粛生活であっても通常生活であってもお片づけオンライン講座でお片…

タッパーのサイズは4種類で管理

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日はレーズンパンを作ります。しっかり計量！毎回まだ計量するのが面…

【通勤服を制服化】ホントに誰も、こっちを気にしてない？

こんにちは。通勤は車で、しかも10分くらいなので、もう制服化してしまいました。一張羅(*'▽')というか、第１軍のロングスカート+日焼け対策機能付きパーカーの一択です。真夏になればわかりませんが、今のところは、特に問題あ

もう元には戻らない体制

みなさん   こんにちは 整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。もう元の仕事体制には戻りませんね…。わたしもそう思います。お仕事…

マイヤーのフライパン捨てました

前にいってみヨーカドーで1000円で買ったマイヤーのフライパン捨てました。（はっや）もうね、今だから言っちゃう。最初から使いにくかった。あのグルグルの溝のせいで新品なのに油なしじゃ餃子がこびりつくし重くて扱いづらいこと山のごとしっ！（日本語おかしい）でもマイ

To Do リストのメリット3つ（一度捨てたけど復活させたもの）。

To Do リストのメリットについて書きます。主なメリットは3つです。 わたしのTo Do リストは、手書きで決まったノートに書くことですが、昨年一旦書くのをやめてみました。 でも、やはり書かないことのデメリットを逆に感じるようになり、再び書き始めました。 復活させて改めて感じたTo Do リストのメリットとはどんなものでしょうか? //

服をそのまま雑巾にした感想と3つのメリット。

服をそのまま雑巾にした感想と3つのメリットについてを書きます。そのまま雑巾にするというのは、ハサミで切ってウエスにしないで…ということです。 服をそのまま雑巾にするのは、メリットたくさん、なかなか良いです。一体どんなメリットがあるでしょうか? //

いい人をやめることのすすめ。罪悪感から自由になるために手放すべき価値観。

今日は、「いい人をやめることのすすめ。罪悪感から自由になるために手放すべき価値観。」というタイトルで書きます。 最近気づいたことです。罪悪感で苦しんでいるとき、その背後には「いい人でなければならない。」という価値観がありました。 いい人をやめると、罪悪感から解放されるというのは、どういうことでしょうか? ありがちな例を挙げて書きたいと思います。 //

アンバランスなモノの停滞

みなさん    こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日の作業はキッチン♪最近なぜか…キッチンが多いです。 キッチン…

”今を基準に！”

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。全く買えなかったマスクトイレットペーパーも今はもう普通に買えるよ…

「もったいない」の正体

こんにちは。毎日とはいきませんが、細々と断捨離は続けています。賞味期限切れや、壊れているもの、絶対に使わないとわかるもの、これは簡単なんです。でも、「もったいない」が発動するときがあって、ずっと捨てられないものがあります。たとえば、これ↓.

いやな思いをするのなら手放しませんか？

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけの作業現場では お客様のいやな思いを取り除く作業もします。…

木村拓哉、桑田佳祐の自宅を探訪～中目黒→恵比寿散策（１）：中目黒大使公邸/なべころ坂/めぐろ歴史資料館

※本ブログの記事内容は、新型コロナウィルスが蔓延する以前に訪れたときの様子を書いたものです。新型コロナウィルス感染が収束するまでは、今まで撮った写真等のストックを使った記事を掲載します。なお、新型コロナウィルスに関する私の考えは「新型コロナウィルスで思うこと」で書いています。☆☆☆今回は、木村拓哉、桑田佳祐の自宅を探訪しながら中目黒界隈を散策してみたいと思います。（※）他の芸能人関係の記事については、...

”もしかしたら収納用品は…。”

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。片づけしようと思ったら…まず買いたくなるのが収納用品。しか…

ラバー・ソウル！ビートルズで認知症予防を

迫り来る、コロナよりある意味怖い認知症の予防と対策に、 これは！という効果が期待できる、大好きだった曲を聴くノスタルジールームを作るための選曲、リスト作りの最中です 今回は、ラバーソウル！ビートルズですよ カッコいいアルバムですよね ことにジョージが、と、余計なことを言いたくなります 小学生ファンとなったのが、解散後だったため、前回まで書いてきた通り、 アビイ・ロード、レット・イット・ビー、ホワイト・アルバム、サージェント・ペパーズ・ロンリー・ハーツ・クラブ・バンド、リボルバーと 一枚一枚、アルバムを大切に買い進めていきました そして、ラバーソウル いきなりの、ドライブ・マイ・カー ノルウェー…

スッキリ～～断捨離はムリ！と思っていた物からの開放

ブログに遊びに来てくださり、ありがとうございます 北欧、シンプルモダン、シャビーシック、白黒…と気になるテイストが多すぎてMixなインテリアになりつつも…居心…

頂きもののたらい回し

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。 化粧道具入れに…頂き物の高級口紅が居座っていました。せっかく頂い…

リボルバー！ビートルズで認知症対策を

少しずつ、少しずつ、洋楽のレコードを買い足していった小学生の頃 しかも、ビートルズの雷に打たれてみたら、その雷は、すでに解散してしまった直後だったと知ったショック それでも諦めきれず、アビーロードから逆順に、逆回しでビートルズのアルバムを、当時のLPを、買い始めたのですが、 いよいよ、今回はリボルバーです リボルバーもラバーソウルも、アルバムのデザインがカッコいいですよね もちろん、アビーロードも、レットイットビーも、ホワイトアルバムもカッコいいし、 サージェントペパーズロンリーハーツクラブバンドは、カラフル！ あばたもえくぼじゃないですが、LPという、CDやカセットテープじゃなかった時代に、…

【いつも同じ服】出勤は、これでいいと思う

こんにちは。通勤のための服を制服化した話です。現在の職場には、車通勤で10分くらいです。玄関前の車に乗り込んで、職場の敷地内の駐車場で降ります。駐車場から更衣室まで、徒歩2分もあるかどうか。で、通勤の服です。雪が溶けてから、ロングスカートで

実家の汚部屋を断捨離したい【親の終活】ミニマリストの整理収納アドバイザーvs母　その１

実家の整理・片付けをスムーズに進めるコツについて。「モノは大切にするべき」との教育を受けた、昭和の「捨てられない」母は70代後半。父は他界し、母自身も終活を意識しているものの、やっぱりもったいないと言って何でもため込みます。そんな親の家を整

アルバム サージェントペパーズロンリーハーツクラブバンドが見つからない

冒頭のタイトルどおりです サージェントペパーズロンリーハーツクラブバンドのＬＰレコードが見つからない なぜだ？ どこへ行った？？？！！！ こういう場合、我が家でいつも、疑いをかけられていたのが、障害のある子どものOちゃんでした 本人がいくら、自分ではない！と言っても信じてもらえないという、まさに悲劇の人だった過去があります で、自立とまではいきませんが、一度だけ、家を出て生活したことがありまして、つまり、Oちゃんは家にはいないんですが、物はなくなります 犯人は？？？ もちろん、私！なんですよね ご、ごめんね、Ｏちゃん！！！ というわけで、というかなんというか、アルバムのサージェントペパーズロン…

下着の断捨離でレギンスとペチコートを捨てた2つの嫌な理由。

下着の断捨離でレギンスとペチコートを捨てました。捨てた理由は「なんとなく嫌」なだけですが、何が嫌なのか理由を書いてみます。 「嫌」というのは、ほぼ5感から発生しています。つまり、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚です。 それでは詳しく書きますね。 //

捨てるべき不用品「小さなガラクタ6つ」の断捨離を実践。

捨てるべき不用品うち、ありがちな小さなガラクタを6つと、わたしが実践して最近捨てたものについて書きます。 小さくても不快なエネルギーを放ちますので、発見したらとっとと捨てましょう。 //

洋服の数のまとめです。トップス3枚捨てて83着に。（2020年5月）

服の数をカウントする記録記事、2020年5月バージョンで、久しぶりに服を断捨離します。 ちなみに前回のカウントは2020年3月で、以下の記事です。↓ 洋服の数のまとめです。アウター4着、Tシャツ1枚買い足して86着に。（2020年3月） - 晴れやかブログ カーディガン2枚、セーター1枚、合計3着捨てて83着になりました。 それでは捨てた服について書きますね。 //

午前中は。。。

いきなりだけど・・・寝不足です 寝るタイミング間違えたし おかげで、あまり寝たという気がしてない 朝ドラを観てからだんなを送り出したよ その後は、今日はリサイ…

断捨離すると、家事も1回減った

こんにちは。犬と暮らし始めて、5年が過ぎました。基本的に床での生活で距離が近いし、いっしょに寝ているので、布類はこまめに洗濯しています。で、今回の話題は、犬専用の毛布です。茶系の格子柄がラグで、茶色の無地がベッドパッド薄めのラグ（２畳サイズ

マジカル・ミステリー・ツアー！ビートルズで認知症の予防と対策を

小学生の時に出会ったビートルズ エレクトーンの曲に始まり、ラジオを聴き、シングルレコードをLPレコードを買い、そして本も読んで、学習！したビートルズ 今の時代なら、ウィキペディアからなにから、グーグル先生に聞けば何でも情報が出てきますね すごい時代になりました あの頃、夢中で読んだ本に「ビートルズの軌跡」があります ミュージックライフが出した本ですよね それがきっかけになったのか、中学生になると毎月、雑誌「ミュージックライフ」に没頭してましたね でも、今のように体系だって、ロックをビートルズを教えてくれる存在がなかったので、レコードも、マジカルミステリーツアーは、映画のサントラ扱いとか、全く知…

++1月～5月までの断捨離報告*++

今年　1月～5月までの　断捨離報告。今年は　もう和室に　断捨離したモノを溜めずに日々の　ゴミ捨ての時に捨てて行こう♪・・・って　思っていたけれど今年の我が...

”どんなリビングがお好みですか？””

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。リビングはお家のかなめ！落ち着けるすっきりとした空間になっ…

暑い夏に向けて暮らしやすいお家作りを！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日のお弁当はお揃いです。今週も始まりました月曜日。一週間…

++5月の捨てチャレンジ*++

4月から始めた捨てチャレンジ*4月は　47個でした　(;´∀｀)ゞ苦笑5月の捨てチャレンジ*もそんなに　捗ってはいないけれど記録・・・記録・・・。　笑キッ...

【無印・新商品】理想的なケーブル収納

先日届いた、無印便の記事でちらっと登場したこちら。 新商品のようですが、ネットストアで見た瞬間 ｢よさそう！｣と思ったのです♪ 絡まりやすくて、扱いにくいケーブルを、 ケースに収納するというアイディアが新鮮！ ネットのレビューページでは賛否両論だったのですが シンプルだし、便利に使えそうな良い予感がして、笑 税込みたった190円なので、失敗覚悟で購入してみたら 個人的には、とてもよい商品でした(*´∀｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡ 無印良品 | コンパクトなケーブル収納の使い方 まずは、パカっと開いて、ケーブルの中心を 円形パーツの中心と、ケースの溝に合わせます。 裏側のつまみを、くるっくるっと回してい…

☆断捨離 窓を開けて空気の流れを作ろう

爽やかな風が吹いてます。  朝早く夫が、自転車トレーニングに出かけて行きました。  もちろん、笑顔で送り出しましたよ。  AM５：２０。  ごきげんさまです。…

手放せば入ってくる

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今朝の気づきで…びっくり…すっきりして…受け取った悩み案件を 同じ…

人生の邪魔になるモノはとことん断捨離するべき

先日、数年くすぶっていた人間関係をいよいよスッキリさせようと重い腰を持ち上げました。少々ややこしい相手だったので極力関わらないようにしてきましたが、どうしても相手からの嫌がらせが収まらないので弁護士や警察に相談する事態となり心底疲れました。

ゆるりまいさんの『わたしのウチには、なんにもない。』レビューと、わたし自身の心の変化。

ゆるりまいさんの漫画『わたしのウチには、なんにもない。』のレビューを書きます。 「「物を捨てたい病」を発症し、今現在に至ります」というサブタイトルがついている、ミニマリストには有名な漫画です。 それでは感想などを書きます。 //

冬の靴下7足を捨てた理由。

冬物の靴下を7足捨てました。捨てた靴下と、捨てた理由について書きます。 最近のわたしの捨て基準は「何となく嫌」だけになりつつあります。自分の感性に従うだけ。結局それが一番シンプルです。 それでは詳しく書きますね。 //