シニア世代の素敵な暮らし

オレンジ色の幸せ

オレンジの香りが好きだ。アロマテラピーに凝っていたころは、買い足すエッセンシャルオイルの中に、いつも必ずオレンジがあったものだ。最近わたしが気に入っているのは、中東産のオレンジだ。ころんと丸い形もかわいらしいし、太陽のように明るいだいだい色も好ましい。何より好きなのはやはり香りで、台所で皮をむいているときに、これほど楽しい果物があるだろうか、とさえ思う。清潔な甘い香りに包まれていると、気分がいい。...

おむすびの最適サイズ

東京で会社に勤めていたころ、夫はわたしのために、毎日お弁当をこしらえてくれた。ごはん党のわたしに合わせて、中身はたいてい、ごはん。そして、冷えても食べやすいおむすびだった。わたしよりも手が大きいはずなのに、彼がつくる俵むすびは、ずいぶんと小さい。「小さいほうが、きれいで食べやすいだろう？」と言う。言われてわたしも、おむすびを作るときに大きさを気にするようになった。西洋のように手元のナイフで切りなが...

iPhoneSE(第2世代)のバッテリー容量や大きさ、5G対応は？スペック面の魅力まとめ

初代が発売されてから何度も発売が噂されては消えていった廉価版のコンパクトなiPhoneSEに第2世代モデルが登場しました。iPhoneSE(第2世代）のバッテリー容量やサイズ感、次世代通信規格5Gへの対応状況などスペック面を解説しています。

夏TシャツはメンズのSサイズで

この夏二枚目のTシャツ快晴堂(かいせいどう) 「グランコットン天竺SEA GATE Tシャツ」WOODY 別注のTシャツです。すでにレディースは売り切れていたのでメンズのサイズ4（Sサイズ？）です。レディースのフリーサイズとほぼかわらないサイズでした。メンズ4 　　　　　　 身幅51cm着丈58cm肩幅41cm袖丈19cmレディースフリー　　身幅51cm着丈56cm 肩幅42cm 袖丈18cm生地は天竺綿なのでちょっと固い感じでしっかりした印象です。着てみ...

モーニングページと日記の違い、私が実際に書いていること。

日記とモーニングページは、内容がだぶっていて、同じものに感じますが、どんなふうに差別化していますか、という質問に回答。モーニングページには、日記と違い、いくつかの明確なルールがあります。私がモーニングページを書いている時間や、使っているノートも合わせて紹介。

目標は物をためこまない生活。ためこみをやめる5つのポイント。

物をためこむのをやめるために、チェックすべきポイントを5つ紹介。不用品を捨てるのは、体力、知力、時間を要するので、捨てながらも、ためこまない生活に変えていくべきです。もっとも大事なのは、必要なものを必要なタイミングで買うこと。家に入れなければ、ためこむこともありません。

新型コロナ騒動で収入が減ったので【超★本気節約中です】

新型コロナ騒動で収入が減ったので超★本気節約中です(๑•̀ㅂ•́)و✧賃貸のひとり暮らしで1ヶ月９万円生活をめざしてます。２０２０年４月分の生活費=============================家賃　３５，２２０円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうち

【ミライスピーカー】テレビの音が聞こえない高齢者向けテレビ用スピーカー

家に高齢者の方がおられたら、テレビの音が大きくてうるさくないですか？ミライスピーカーはテレビの音量が抑えられ難聴の高齢者も聞こえる人もみんな同じ音でテレビを楽しめる！高齢者向けテレビ用スピーカー。

昔ながらの石けんは合成洗剤の「1000倍のウイルス破壊力」

そうだったんだー！！ 石けんの「洗浄力」は主成分の界面活性剤によるが、インフルエンザウイルスによる実験で、ハン…

「マイナンバー通知カード」が今月で廃止予定

注意：マイナンバーカードを持っている人は関係ありません！！ マイナンバーカードを作っていない人は、マイナンバー…

GW中の夫が手伝ってくれた家事　家事シフトは季節の家事から

扇風機出しました。ずっと現場仕事だったるっち（夫）の休日はかなり不規則で、毎年GWはほぼ仕事でした。今年は、結婚して初めてのGW。まるっとGW。あまりに唐突にふってわいたGWにどうすごしていいのかわからない50代夫婦でしたが外出自粛ということでほぼ家ですごすことになりました。今まで家事のほとんどは私がやっていましたが還暦を前にして、一人で家事を担うことへの不安もあり、今後のことを考え少しづつ夫に家事を手伝っ...

手を合わせ　一輪香る　母の日よ

母が亡くなって2年。 今年もカーネーションを仏壇に捧げに行きました。 でも、カーネーションは一輪だけ。 何故一…

行書で俳句★美文字レッスン♪隙間時間に字の練習★⑲

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「夕立や　草葉をつ…

俳句の書き方★趣味を探している方にもおすすめ☆美文字練習★手本付⑫

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「をとといの　へち…

小顔依頼！！

春真っ盛り！！ こんなに良い天気！！仕事以外の外出は避けたとしても畑仕事と散歩は日課。 今日もお日様にあたり、…

日本経済はどうなるのだろうか？

GWにどうしても外せない用事があり、大阪駅に向かいました。 その時の写真がこれ、 ◆大阪駅構内ひっそりとしてい…

炭火七輪より美味しく調理できる夢の料理器具　スーパーラジエントヒーター！！

スーパーラジエントヒーターって、知る人ぞ知るスーパー調理器です！！ 一番の特徴が、遠赤外線で料理をすごく美味し…

緑茶スプレーで抗菌しませんか？

緑茶のカテキン効果をみると ①抗酸化作用 ② 抗ウイルス作用（増殖を抑制） ③ 殺菌、抗菌作用（増殖を抑制） …

菖蒲湯に使ってから、その由来を改めて調べてみました。

5月5日　子どもの日は、柏餅を食べ、菖蒲湯に入りました！ 皆さんは、いかがですか？ 柏餅は、男の子が元気に育つ…

靴が限界！！新しい靴はうれしいなあ。

今日もいい天気！！ 靴を買ってきました。 だましだまし、2か月履きましたが、、、。 今履いている靴がもう、ボロ…

おうち時間に増えた服と趣味の着物!ハンドメイド着物リメイクの勉強

趣味の着物と染め帯 外出を自粛しているなかで、増えたモノがあります。 それが青い花のワンピースと、リメイク用の紬着物です。 ワンピースは綿100パーセントで、ふだん着として着用。 これは新品のお値打ちで、千円でした。 リメイク用の紬着物は、リサイクル店のオフハウスで見つけ、柄に一目惚れ。 おうち時間が、着物リメイクの勉強や着付けの練習で充実していることをお伝えします。 スポンサーリンク // 青い花のワンピース リサイクル着物 リサイクル着物の注意点 えりのしみは？ 着物リメイク まとめ 青い花のワンピース 買い足したワンピース 全国に緊急事態宣言が出される前、私が暮らす町でリニューアルオープ…

何の栄養素が不足しているかを考えるより、必要な栄養素をすべて摂るのが健康への近道です。

栄養素は体内で作れるものと作れないものがあるります。 体内で作れないものは、食事や栄養剤で摂るしかありません。…

畑活で運動不足解消中。

自粛要請で運動不足。 毎日仕事で1万以上歩いていたのに、今じゃ半分も歩きません。 でも、大丈夫！！ちょうど畑が…