ミニマリストな生活 & シンプルライフ

ミニマリストの持ちモノを全て公開【部室編】

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は持ちモノ紹介シリーズの第6回です。（全7回）ミニマリスト歴1年の私が所有しているモノを、余すところなく全て公開していきます。「ミニマリストって逆に何を持ってるの？」「全部で

カインズホームで、今話題のアレを買いました。

こんにちは！   久しぶりにカインズホームへ行って買い物をしてきました！なんでも揃っているホームセンターって、…

加湿器の代用品は、たくさんある！そして安全であり節約である。

こんにちは！わが家のいなり君が、引き取り元に居た頃からお鼻がブーブー言っておりまして寝ているときは、酔っぱらい…

ミニマリストとは？何もない部屋に住むことは本質じゃない。

こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はこのブログのテーマでもある「ミニマリスト」とは何かについて、改めて整理したいと思います。 ミニマリストというと、 ●物をほとんど持っていない ●何もない不便な部屋で暮らしている このようなイメージを持っている方もいるかもしれません。 しかし、ミニマリストの本質は「ものを減らすこと」ではないのです。 ミニマリストの本質は「自分にとって本当に必要なものだけで暮らすことで、人生をより良くしていく」ことです。 この記事を読むと分かること ●ミニマリストとは何か。本質が分かる ●物を減らし生活を豊かにする方法が分かる ●物を捨てる基準が分かる この記事は約3分で読めま…

YKK APの堀社長がテレビで明言「窓のイチオシは樹脂窓！」令和はトリプル樹脂サッシ！

ライザップしています、脚だけ。

引き締め効果は分かりませんが。

お金をかけてよかったメガネの話。

ミニマリストを目指す20代女性のひつじです。 お金の使い方について色々試しているのですが その中でもお金をかけてよかったものの1つがメガネ。 視力は0.08くらいで普段はコンタクトのため、 メガネをかけているのは毎日寝る前がほとんど。 それでももっと早くいいメガネを探せばよかったなと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回はメリットとメガネを買う時に知っておきたいことをまとめました。 お金をかけてメガネを選ぶメリットは 理想のメガネに出会いやすいこと。 理想のメガネに出会うと肉体的にも精神的にも負担が少なくなり、予想…

ビクトリアケーキ

ビクトリアケーキを焼きました 前夜につくりましたあまおうジャムがとてもおいしく出来たので 常温にしたバター130g、三温糖150gを白っぽくなるまでまぜます 玉子3個を流します（2、3回に分けて） 薄力粉150g、ベーキングパウダー4gをふるいながら合わせます サックリ混ぜます 型にながして（18センチ） オーブン180度で40分焼きます （焼き目が強い時はアルミを途中かぶせます） 粗熱がとれましたら、横半分にカット あまおうジャムをたっぷり好きなだけパテで塗ります 粉糖をふるいます イギリスの定番のケーキですね 学生時代にホームステイした際にこの様なジャムのケーキをよく焼いてくれた記憶があり…

カルディ最強のおつまみ！「ハニーマスタード　プレッツェル&ナッツミックス」の手が止まらないおいしさ

こんにちは、rinkuruです。 Follow @rinkurukurashi 前回カルディに行って「私のフランス料理」という商品を購入したという話をしました。 rinkurunokurashi.hatenablog.com 実はそのときに購入したものがもう一つ… それがこちらの「ハニーマスタード プレッツェル&ナッツミックス」という商品。 // リンク 価格は２９４円とそこそこお高めですが、中身は意外とずっしりと入っていて、量と照らし合わせるとそれほどコスパは悪くなさそうでした。 実は私、カルディのお菓子の中でも１、２を争うほどの大好きな商品が一つありまして… それがこちらの「ハニーロースト…

ラロッシュポゼの化粧水セット。

ラロッシュポゼのUVイデア XL プロテクショントーンアップがよさすぎてリピ中です。 今回はキャンペーンでお得な化粧水セットでした☺ シンプルで豊かな暮らし この化粧水は日本人の敏感肌のた

手放したリュックの行方。友人のもとで活躍しています。

手放したリュックの行方。友人のもとで活躍しています。 捨てるはずのリュック、友人のもとへ 去年の話になりますが。 ユニクロさんでリュックを買ったのですが、ホコリがつきやすすぎて耐え切れず、無印良品のリュックに買い替えた。 megstyle39.hatenablog.com そうです、お買い物に失敗したのです...。 新しいリュックを買ったので、ユニクロさんのリュックを持っていても仕方がない。手放しました。 メルカリなどのフリマで売る根気もないし、もったいないけどそのまま捨てようかと思ったけれど。 ふと、友人がリュックがあると便利な仕事に転職したことを思い出した。 そこで、「いらない場合は遠慮な…

テレビがない生活を5年続けて分かったメリットとデメリット【解決策あり】

こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はテレビがない生活を5年続けて分かったメリットとデメリットを紹介します。 たまにミニマリストが「テレビは必要ない！」と言い切ってしまっている意見を見ますが、テレビなし生活はメリットもあればデメリットもあります。 それにテレビが必要かどうかは、人それぞれ。 テレビを観るのが大好きな人にはテレビは必要でしょう。 逆に自分のように「なんとなくテレビで時間を浪費して後悔している」タイプは、テレビは手放してもいいかもしれません。 テレビがない生活のメリット ●家族と向き合う時間が増える ●部屋を広く使える ●自由な時間ができる ●必要以上に物欲が刺激されない ●引っ越し…

＊少ない服で暮らす＊「成りたい自分」を演出

お気に入りだった服が何だかしっくりこないと 感じることってありませんか？ あれこれコーデを考えても何だか違う気がして、 着用する機会が少なくなったり… 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 年

セリアの味噌ストッカーで、「1kg1,000円」基準のお味噌が使いやすくなりました。

セリアの「味噌ストッカー」1.3Lサイズのレビューです。白くてシンプル、ふた付き、取っ手つきで、使いやすい。冷蔵庫もすっきりです。

そういえば、今年のバレンタインチョコはコストコ。

コストコの美チョコ。

【年間支出大幅ダウン】マキシマリストからミニマリストへ

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は昨年1年間でマキシマリストからミニマリストに生まれ変わった私が年間の支出をいくら節約出来たのか、項目毎にご紹介していきます。「毎月の生活がカツカツ」「貯金する余裕がない」そ

レクチンフリー食とケイシー流食事の共通点。避けるべき食材と、食べるべき食材。

レクチンフリー食を始めてから一年以上が経ちました。 もともと、レクチンフリーについて知ったのは エドガー・ケイシーの紹介をしている光田菜央子さんのブログでした。 ケイシー療法や食事法には興味があったものの、 私にとってはかなり「極端な食事法」だな～という印象が強くて あまり取り入れてませんでした。 が、ケイシー流の食事法とレクチンフリー食は共通点が多くておもしろいな～と今は思って ケイシー流の食事も見直して取り入れるようになりました。 エドガーケイシーという人物について エドガー・ケイシーは1877年生まれ。 14.000件にものぼるサイキックリーディングを行ったことで有名。 「アカシックレコード」に意識をアクセスして 健康や治療法などについての質問になんでも回答するという能力の持ち主でした。 （ご本人には、そういった医学などの知識は全くなかったそうです） 彼は病気を治癒させる方法、また予防するための食事などについて膨大な数のリーディングを遺しており たくさんの人たちを助け、また現在も病気に苦しむ多くの人たちを救っています。 くわしくは、こちらのリンクをご覧ください。 ケイシー流の食事法とは 主なポイントをまとめると 食事はアルカリ性を全体の80％、酸性20％にする。アルカリ性食品とは、野菜や果物、生アーモンドなど。酸性は、穀物などの炭水化物、タンパク質（肉魚や乳製品、豆、生アーモンド以外のナッツ類、ドライフルーツ等） 地上野菜３、地下野菜１の割合で食べる。（地上野菜は主に葉野菜やニンジン、地下野菜は根菜類） ナス科の野菜は食べない（ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモ、唐辛子など） 少なくとも日に一回は生野菜をたくさん食べる。（特にレタス・ニンジン・セロリ） オイルは加熱しない。 他にも食べ合わせの注意点など色々あります。 レクチンフリー食との共通点 ナス科の野菜を禁止しているのが ケイシー流の食事法とレクチンフリー食の大きな共通点です！ ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモなどは 特にお肌の弱い方やアトピー等がある方は注意した方がよいそうです。 （身体にアレルギー反応を起こしやすいため） 私自身は肌のトラブルは基本的にないのですが

【読書記録】この本読んだっけ？をなくす方法

読書家のみなさん、本を読んだあとの記録はどうされていますか？ 手書きで管理のアナログ派？ WEBで管理のデジタル派？ 私はそのどちらも併用した「ハイブリッド派」です。手順は以下の3つで！ ① 本を読みながらノートに内容をまとめる② アプリで記録する③ Twitterに感想を投稿する 手書きでしっかりと頭に残しつつ、検索性を高めるためにWEBを活用。この方法が今のところ、とてもうまくいっています。 この本読んだっけ？昔読んだけど、どんな内容だった？次に読みたいのって何の本だっけ…？ ついつい忘れがちなあなたへ。こんな方法で管理してみてはいかがでしょう？ ハイブリッドな読書記録を デジタル管理に最…

こっくり酢豚

酢豚を作りました れんこんを使います 豚ひき肉に押し付けて、押し付けて、を繰り返します カットします 別のれんこんをすりおろし、にんにく、しょうが、ねぎ、片栗粉、お塩少々をひき肉とあわせてお団子にします こちらを酢豚に仕上げます パプリカは素揚げし、お団子（軽く片栗粉をふる）や肉詰めれんこんも揚げます 餡は黒酢大4、紹興酒大3、ケチャップ大2、はちみつ大2、三温糖大1、しょうゆ大1、水大2位 （3〜4人前） フライパンに玉ねぎを炒め、餡を入れ煮立たパプリカやお団子、れんこん肉詰めをいれさっさと絡めます お好みで水溶き片栗粉でとろみをつけます たたき胡瓜のナンプラーオリーブオイル和え こっくりし…

ミニマリストの末路を考えるのは不毛。最低限気を付けたい3つのこと

「ミニマリストに待ち受けている末路は悲惨？」という疑問に答えます。ミニリストの末路を考えることが不毛な理由、豊かなミニマリストになるために最低限気を付けたいことを3つ紹介します。

キッチンのストレスを解消！Seriaシンクコーナー用ダストホルダー

試行錯誤の生ゴミケース。

【手ぶらで外出】メンズミニマリストの持ち物

こんにちは、365日のうち360日を手ぶらで過ごしている男です。 外出する時、カバンを持つ人多いですよね。 でも外出する時ってそんなにモノいらなくないですか？ 手ぶらで川沿いを散歩する休日 手ぶらで出かけると疲れにくいし、物を紛失しないし、小回りも効くしいいことづくめ。 普段カバンを持ち歩く人も、「鞄を持つのが当たり前」と言う常識を疑って、一度手ぶらで外出してみていただきたいです。 この記事を書いた人 コゼキ@gorilakozeki 【イケオジを目指す30代ミニマリスト】 「モノと脂肪は少ない方が良い。」 をモットーに筋トレとミニマリズムについて発信。月間PV3万。 手ぶら時の持ち物 スマホ…

【1000円台のお財布ポシェット】非ミニマリストの財布の中身。財布の中身を減らす５つのコツ

ななめ掛けできる安いお財布ポシェットを買いました。これが値段のわりになかなか優秀なので、おススメな使い方・どれだけ入るかなど検証。財布を軽くするコツもお伝えします。

はじめてのマンモグラフィー。

いい大人？になってきたので、自分のケアを大事にしていこうと思い、 昨日、子宮頸がんと乳がん検診を受けてきました。 健康的生活 子宮頸がんの検診は、何度か受けたことがあるので、 緊張はしま

【100均から無印へ】頑丈で便利なエコバッグに変えました

エコバッグが当たり前となった昨今わたしも一年前あわてて用意しました が、持ち手のところがすれてきてしまいました「100均だから」ではなくわたしがなんでもかんでもこれに詰め込んできたせいですむしろよく一年もってくれたと思いますなんでもかんでも詰め込むのはやめな

ラベル？テプラ？んなもんこうだ！

隠す収納にかかせないもの。それはラベリング。中身を隠すんですものラベルでもつけなきゃ中身が分かりません。テプラとか100均の無印風のおしゃれなラベルとか色々販売されてますが我が家のラベリングはこう！ザ・セロテープ。（に手書き）こんな私でも以前は頑張っておしゃ

ベストセラー「スマホ脳」が気になる＆自分のスマホ使用時間をチェックすることにした

スウェーデンの精神科のお医者さんが書いた本 「スマホ脳」、世界でもベストセラーになり 私も先日、本屋さんで平積みになっているのを見て気になっていて 読んでみることにしました。 「スマホ脳」 スマホの害については何冊か本が出ているようですが こちらの本はこんな内容。 内容紹介（「BOOK」データベースより） 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、ＩＴ業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか？睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存ー最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。 目次（「BOOK」データベースより） 第１章　人類はスマホなしで歴史を作ってきた／第２章　ストレス、恐怖、うつには役目がある／第３章　スマホは私たちの最新のドラッグである／第４章　集中力こそ現代社会の貴重品／第５章　スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響／第６章　ＳＮＳ-現代最強の「インフルエンサー」／第７章　バカになっていく子供たち／第８章　運動というスマートな対抗策／第９章　脳はスマホに適応するのか？／第１０章　おわりに 集中力が損なわれるとか睡眠に影響が出るとか、 自分でも知らないうちにもしかしたら脳が悪影響を受けているかも。 怖いですね… 自分のスマホ使用時間 本の方はこれからじっくりと読みたいと思いますが とりあえず自分が1日にどのくらいの時間スマホを使っているかチェックするため アプリを入れてみました。 結果… 例えば昨日だと1時間1分。 過去一週間で多い日は2時間くらい。 中国語検定のアプリを入れて中国語の勉強している時間も入っているので これは使い方としては悪くないんじゃないかなあと思うんだけど どうなんでしょうね？ 私はスマホ依存と言うほど使ってないつもりですが SNSとか、ニュースサイトとか ついつい見てしまったりして 気が付くと結構な時間が過ぎている なんてことはあるから やっぱりこういう本読んで スマホの害をよく理解してから使うというのは これから大切かなあと思います!

元アパレル人が教える超手っ取り早くおしゃれに見せる方法★これだけであか抜けます！④

こんにちは★ ずっとアパレル業界で仕事をしていたよよちち🐨です🌟  …

【まとめ★保存版】元アパレル人が教える超手っ取り早くおしゃれに見せる方法★①～④

こんにちは★ 20年くらいアパレル業界にどっぷり浸かっていたよよちち🐨です🌟 …

ミニマリストのスマホの中身は？時間を奪われない付き合い方のコツ

ミニマリストがスマホの中身を公開します。スマホに時間を奪われないための、アプリ管理・整理方法、上手な付き合い方のコツを紹介します。

要らないものが増えやすい「キッチン断捨離」の手順

どうしても生活感があふれてしまう場所なのがキッチン。 絶対的に減らせないものが多数あるので、 断捨離しずらい場所でもあるんだよね… 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ■3つのカテゴリーに仕分

カルディおすすめ調味料「私のフランス料理」で作ったトーストが超簡単でおいしすぎる

こんにちは、rinkuruです。 Follow @rinkurukurashi 先日、カルディにきまし行って以前から気になっていたこちらを購入いたしました。 「私のフランス料理」という商品です。 気になるお味は？？ アレンジレシピも充実 こんな方におすすめ // リンク 気になるお味は？？ 開封するとこんなケースに入っていました。 トーストに塗って使うのが種目的なだけあって、バターケースに似てますね。 いざ、そのケースを開けてみると… ブワーッといい香りが… まさにフランス料理の香りです。 それもそのはず、エシャロット、ガーリック、粒マスタード、エストラゴン、アンチョビ、パセリ…など、フランス…

今日は日本の住宅の高性能化が進む、記念すべき日になったかもしれない・・

ミニマリスト が最近買ったモノ5

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回はミニマリストである私が最近購入したモノをご紹介します。セームタオル今回私が購入したのはこちらのセームタオルです。↑競泳の選手がよく使っているイメージですね。このタオルは異次

2年間orワンシーズン着用した【ユニクロ】カシミヤセーター＆【無印良品】ヤクウールセーター

洗濯機で洗いながら、2年間orワンシーズン着用した【ユニクロ】カシミヤセーター＆【無印良品】ヤクウールセーターの状態を比較レビュー。次の冬にまた着たいか、それとも手放すか判断します。

アブラサス 「小さい財布」ブッテーロレザー5年使用レビュー【経年変化画像あり】

こんにちはゴリラ小関です。 今回はミニマリスト御用達の「アブラサス 小さい財布 ブッテーロレザーエディション」をレビューします。 2016年にこの財布に出会ってから早5年。 結論から言うと、今までの人生で一番最高の財布でした。 メリットとデメリットをまとめると以下の通り。 アブラサス「小さい財布」のメリット ●縦横がカードサイズの究極の小ささ●小さいのに高い収納力●カギ等をつけられるハトメが便利●経年変化を楽しめる●耐久性が高い（5年間で不具合なし） アブラサス「小さい財布」のデメリット ●お札が3つ折りの形に曲がる●カードが5枚に限定される 詳しくレビューしていきます。 ※この記事は約3分で…

【無印から使い捨てへ】来客用スリッパを変えました

スリッパにうるさいわたしですわがやのスリッパラック靴を履いていた足で家の中を歩くのは厳禁でスリッパ着用がマストです※すべて無印の「洗えるスリッパ」それはお客さまも同様なので「来客用スリッパ」を用意してあります一度履いたら洗いたいのでこちらも無印の「洗える

掃除機なしの生活にピリオドを打ち、掃除機買いました。生活の変化に柔軟でいよう。

掃除機なしの生活にピリオドを打ち、掃除機買いました。生活の変化に柔軟でいよう。 掃除機なしで生活していたけれど 以前は、スティックタイプの掃除機を持っていたけれど、壊れたのを機に、掃除機なしで暮らしていました。 megstyle39.hatenablog.com うちは1Kなので広くないし、マット、ラグを敷いていないので、わざわざ掃除機を買う必要性を感じなかったんです。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com // ラグも敷かなくなったのは、恐怖のタバコシバンムシ事件からですね...。 megstyle39.hatenablog.…

実家の片づけ／キッチンのシンク周りとリメイクした食品棚

ぼちぼちスッキリしてきました。

★強制的に年休を取らされるので それを利用して美容対策( *´ ω `* )

現在私は、年次有給休暇を絶対の取らなきゃならない年休締めの時を迎えてまして・・・要するに会社からの要請で強制的に年休を取らされるのでそれを利用してほくろを取ったりしてます。って事で先週から４週連続✕４連休となっていて赤文字の水曜日✕４日は＝年次有給休暇で形成外科【保険ほくろ取りと自費美容】先週の　１７－１８－１９－２０今週の　２４－２５－２６－２７来週の　　３－　４－　５－　６さらに　　１０－１１－...

【生活】壊れたステンレスピンチハンガーを工夫して別の方法で再利用。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家はサビに強いステンレスピンチハンガーを合計４個愛用中。しかし、家の間を通り抜ける強風がすごいのか、何度もステンレスピンチハンガーが壊れます_:(´ཀ`」 ∠): あまりにも壊れるため、その度に修理して使い続けるという方法を取っています。 www.okeiko-simplelife.com 何度も修理して使っていましたが、今回は修理しようがないくらい壊れてしまったので別の利用方法を考えることに。 ステンレスピンチハンガー 我が家で使用しているのはこちらのタイプ。 洗濯ばさみ ステンレス ピンチハンガー 52ピンチ 送料無料 ハ…

手ぶらで暮らすミニマリスト男のEDC持ち物を公開

手ぶらで暮らす20代後半ミニマリスト男のEDC持ち物を紹介。「小さいこと、軽いこと、丈夫なこと、使い心地がいいこと」を優先して、アイテム選びをしています。

＊少ない服で暮らす＊早く流行りが終わって欲しい

好きな服を着ればいいと思っていても、売っているのは同じような服ばかり。 いつまでロング丈って流行るのかな・・ 背が低いとロングスカートが思ったように 着こなせないと思ったことはありませんか？ 　

【実録】ステイホーム中に本気で買ってよかったと実感している物７点！是非参考にしてください！！

こんにちは★ ゆるミニマリストよよちち🐨です✨   よよちち&#x1f…

【ラク家事】食事の盛り付け&配膳、やめました。各自お好きな量を食べやすい食器でご自由にどうぞ。

家事は、減らせる！盛り付け、配膳、やめてみた。できた料理はそれぞれ各自で盛り付ける。ホテルや旅館の朝食ビュッフェ式です。家事がまたひとつラクになりました。

一人暮らしミニマリストが選ぶ本当に必要な家電ランキング

「ミニマリスト的に一人暮らしで必要・不要だと思う家電は？」という疑問に答えます。本当に必要な家電からむしろないほうがいい家電まで「ないと困る家電」をランキング形式で紹介します。

【７５】うちで埃の溜まりがちな場所

🌟『結局なんでもうさお君』の巻 メリークリスマスイブ🌟ってことは・・・もう年末ですね。そろそろ家のあちこちが清潔かどうかチェックしつつ2021年を氣持ちよく迎える準備で

ミニマリストの持ちモノを全て公開【クローゼット編】

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は持ちモノ紹介シリーズの第5回です。（全7回）ミニマリスト歴1年の私が所有しているモノを、余すところなく全て公開していきます。「ミニマリストって逆に何を持ってるの？」「全部で

あらためて、このブログについて考えた。

あらためて、このブログについて考えた。 ブログをはじめたきっかけ 以前、こんな記事を書きました。 megstyle39.hatenablog.com このブログをはじめたきっかけは、4、5年程前に、たくさんのモノを捨てたことです。 その結果、どれだけいらないモノを持っていたか実感したこと。 思いきって捨てたら、部屋もココロもスッキリしたこと。 どうやらシンプルライフが心地良いかもしれないと気付いたこと。 それらの記録的にブログをはじめました。 後から見て、部屋、モノ、心境の変化がよくわかるので。 そして、そんな私の記録のようなブログが、もしどこかで誰かの参考になったりしたら嬉しいなとも思ってい…

ふたりぱぱから学ぶ家族のあり方

タイトルを見て、ふたりぱぱって！？ と思った方も多いのではないでしょうか。簡単にふたりぱぱの説明をさせていただくと 日本人のみっつんさんと、スウェーデン人のリカさんの ゲイ夫婦であり、現在4歳の息子君をもつご家族みつぱっぱさんと、りかぱっぱさん 男性ふたりでお子さんを育てていることから ふたりぱぱのようです ふたりぱぱ ゲイカップル、代理母出産（サロガシー）の旅に出る作者:みっつん発売日: 2020/10/09メディア: Kindle版 昨年、YouTubeでふたりぱぱチャンネルを見つけて以来 毎週の動画更新を楽しみに欠かさずチェックしているわたしですがスウェーデンの暮らしが素敵なのはもちろん…